m********9
发帖数: 305 | 1 出现两次了最近。。
最近一次高强度boot camp的时候，突然头晕非常厉害，想吐，眼前有点黑，这是低血
糖？
我的血糖虽然是下限，但不是低血糖，而且吃了香蕉去的。
咋回事啊 |
m*******r
发帖数: 13263 | 2 缺氧了。。。
【在 m********9 的大作中提到】
: 出现两次了最近。。
: 最近一次高强度boot camp的时候，突然头晕非常厉害，想吐，眼前有点黑，这是低血
: 糖？
: 我的血糖虽然是下限，但不是低血糖，而且吃了香蕉去的。
: 咋回事啊
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s*****m
发帖数: 13092 | |
m********9
发帖数: 305 | 4 噢，我应该分开说
这两次的力量训练，我就是刚刚开始，五分钟，我觉得强度不高，就是深蹲拿个小哑铃
，然后就开始轻微头疼。
那个boot camp，确实对我强度太高了，因为以前做过觉得挺轻松的，在好久没碰的情
况下一下就又做了一次，当时有点恐慌，因为当时马上就要晕倒了。跑到休息室躺下了
就。。
因为我刚做过体检没啥关题，不知道这个是什么情况。 |
m******i
发帖数: 9479 | 5 你这明显是cardio的时候头疼
【在 m********9 的大作中提到】
: 出现两次了最近。。
: 最近一次高强度boot camp的时候，突然头晕非常厉害，想吐，眼前有点黑，这是低血
: 糖？
: 我的血糖虽然是下限，但不是低血糖，而且吃了香蕉去的。
: 咋回事啊
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m********9
发帖数: 305 | 6
怎么解呢？
【在 m******i 的大作中提到】
: 你这明显是cardio的时候头疼
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m******i
发帖数: 9479 | 7 强度太大了呗
【在 m********9 的大作中提到】
:
: 怎么解呢？
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p*********l
发帖数: 26270 | 8 re. listen to your body and have the right intensity. don't follow others'
workout routine or advice blindly.
【在 m******i 的大作中提到】
: 强度太大了呗
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b****i
发帖数: 11322 | 9 下次头晕要walk it off，不要停不要躺。。。举铁不要憋气，cardio该歇就歇
【在 m********9 的大作中提到】
: 噢，我应该分开说
: 这两次的力量训练，我就是刚刚开始，五分钟，我觉得强度不高，就是深蹲拿个小哑铃
: ，然后就开始轻微头疼。
: 那个boot camp，确实对我强度太高了，因为以前做过觉得挺轻松的，在好久没碰的情
: 况下一下就又做了一次，当时有点恐慌，因为当时马上就要晕倒了。跑到休息室躺下了
: 就。。
: 因为我刚做过体检没啥关题，不知道这个是什么情况。
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g******n
发帖数: 53185 | 10 饿的。吃不好不能练力量，只能跑跑步蹬蹬车减减肥。我如果没吃好去练力量，刚一会
儿就冒虚汗，眼睛发黑。吃饱了怎么折腾都没事。
【在 m********9 的大作中提到】
: 出现两次了最近。。
: 最近一次高强度boot camp的时候，突然头晕非常厉害，想吐，眼前有点黑，这是低血
: 糖？
: 我的血糖虽然是下限，但不是低血糖，而且吃了香蕉去的。
: 咋回事啊
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