u******a
发帖数: 7843 | 1 降低新陈代谢速度什么的。
今天fasting16小时， 晚上吃了顿iHOP，巨量卡路里。几小时后量血压， 猛然发现静
止心率比以前低了10bpm……觉得好神奇啊，一辈子也没到过这么低心率。 |
c*****h
发帖数: 14923 | 2 会
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 u******a 的大作中提到】
: 降低新陈代谢速度什么的。
: 今天fasting16小时， 晚上吃了顿iHOP，巨量卡路里。几小时后量血压， 猛然发现静
: 止心率比以前低了10bpm……觉得好神奇啊，一辈子也没到过这么低心率。
|
u******a
发帖数: 7843 | 3 今天早上又测了一次， 果然回复正常了……
【在 c*****h 的大作中提到】
: 会
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
|
c*****h
发帖数: 14923 | 4 身体太聪明了，一饥荒，人家自动降低代谢。。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 u******a 的大作中提到】
: 今天早上又测了一次， 果然回复正常了……
|
m******i
发帖数: 9479 | 5 one single observation means nothing
【在 u******a 的大作中提到】
: 降低新陈代谢速度什么的。
: 今天fasting16小时， 晚上吃了顿iHOP，巨量卡路里。几小时后量血压， 猛然发现静
: 止心率比以前低了10bpm……觉得好神奇啊，一辈子也没到过这么低心率。
|
u******a
发帖数: 7843 | 6 比较异常就是了……理论上我测心率的时候已经距离吃大餐好久了，即使fasting降新
陈代谢，吃了两顿以后也该恢复过来了。
【在 m******i 的大作中提到】
: one single observation means nothing
|
b*****n
发帖数: 2884 | 7 不会，我现在经常忙得一天只吃两顿，两顿间隔四五小时，身体和以前没有什么不同。 |
b*****l
发帖数: 8603 | 8 请教妹妹，你签名档里的这句话怎么讲“一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，
五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形。”？
【在 b*****n 的大作中提到】
: 不会，我现在经常忙得一天只吃两顿，两顿间隔四五小时，身体和以前没有什么不同。
|
b*****l
发帖数: 8603 | 9 我打算也fasting一次，等我也测心率给你补充数据 ：）
【在 u******a 的大作中提到】
: 降低新陈代谢速度什么的。
: 今天fasting16小时， 晚上吃了顿iHOP，巨量卡路里。几小时后量血压， 猛然发现静
: 止心率比以前低了10bpm……觉得好神奇啊，一辈子也没到过这么低心率。
|
B*Q
发帖数: 25729 | 10 为啥要折磨自己？有啥好处吗？
【在 b*****l 的大作中提到】
: 我打算也fasting一次，等我也测心率给你补充数据 ：）
|
b*****l
发帖数: 8603 | 11 有科学研究说，科学派的，我现在做饭没空儿找原文。。大鼠实验表明，定期规律的
fasting可以延长寿命。。嗯！：）
【在 B*Q 的大作中提到】
: 为啥要折磨自己？有啥好处吗？
|
b*****l
发帖数: 8603 | 12 16 hours fasting,我没心率表，我用血压计测的。前后对比，收缩压舒张压都略降，
心率略升，没显著差异。不知道是不是个体差异的缘故。
【在 u******a 的大作中提到】
: 降低新陈代谢速度什么的。
: 今天fasting16小时， 晚上吃了顿iHOP，巨量卡路里。几小时后量血压， 猛然发现静
: 止心率比以前低了10bpm……觉得好神奇啊，一辈子也没到过这么低心率。
|
b*****n
发帖数: 2884 | 13 看到古人的YY玄幻小说有这么一句，就拿来了，目的是煽动自己长期锻炼下去：）
【在 b*****l 的大作中提到】
: 请教妹妹，你签名档里的这句话怎么讲“一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，
: 五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形。”？
|
