b********2 发帖数: 100 | 1 去测了脂肪比率,手臂腹部都还好,就是腿部太高了,有没有什么运动能降低大腿的脂
肪比率?跑步算不算? |
y**********u 发帖数: 6366 | 2 我的大腿也很弱
以前试过骑车爬坡,好像有帮助,但是不练了一会儿就回来了
【在 b********2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 去测了脂肪比率,手臂腹部都还好,就是腿部太高了,有没有什么运动能降低大腿的脂 : 肪比率?跑步算不算?
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m**t 发帖数: 1956 | 3 宇文老师最近玩啥呢?
【在 y**********u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我的大腿也很弱 : 以前试过骑车爬坡,好像有帮助,但是不练了一会儿就回来了
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y**********u 发帖数: 6366 | 4
减肥啊
【在 m**t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 宇文老师最近玩啥呢?
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m**t 发帖数: 1956 | 5 玩啥来减肥?
【在 y**********u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 减肥啊
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y**********u 发帖数: 6366 | 6
争取少吃,争取多运动
【在 m**t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 玩啥来减肥?
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b********2 发帖数: 100 | 7 唉,骑车那个车垫很不舒服
【在 y**********u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我的大腿也很弱 : 以前试过骑车爬坡,好像有帮助,但是不练了一会儿就回来了
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