b********2
发帖数: 100 | 1 去测了脂肪比率，手臂腹部都还好，就是腿部太高了，有没有什么运动能降低大腿的脂
肪比率？跑步算不算？ |
y**********u
发帖数: 6366 | 2 我的大腿也很弱
以前试过骑车爬坡，好像有帮助，但是不练了一会儿就回来了
【在 b********2 的大作中提到】
: 去测了脂肪比率，手臂腹部都还好，就是腿部太高了，有没有什么运动能降低大腿的脂
: 肪比率？跑步算不算？
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m**t
发帖数: 1956 | 3 宇文老师最近玩啥呢？
【在 y**********u 的大作中提到】
: 我的大腿也很弱
: 以前试过骑车爬坡，好像有帮助，但是不练了一会儿就回来了
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y**********u
发帖数: 6366 | 4
减肥啊
【在 m**t 的大作中提到】
: 宇文老师最近玩啥呢？
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m**t
发帖数: 1956 | 5 玩啥来减肥？
【在 y**********u 的大作中提到】
:
: 减肥啊
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y**********u
发帖数: 6366 | 6
争取少吃，争取多运动
【在 m**t 的大作中提到】
: 玩啥来减肥？
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b********2
发帖数: 100 | 7 唉，骑车那个车垫很不舒服
【在 y**********u 的大作中提到】
: 我的大腿也很弱
: 以前试过骑车爬坡，好像有帮助，但是不练了一会儿就回来了
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