m**********0
发帖数: 276 | 1 现在不怎么胖但是想再结实点，腿上有肌肉也有脂肪；（ cycle是good idea 么？ |
p*********l
发帖数: 26270 | 2 骑车主要用屁股和大腿，小腿用得少，所以不容易粗小腿 |
m**********0
发帖数: 276 | 3 谢美女，能减肥不？
【在 p*********l 的大作中提到】
: 骑车主要用屁股和大腿，小腿用得少，所以不容易粗小腿
|
p*********l
发帖数: 26270 | 4 那要看你吃多少了
吃多了练啥都是白搭
【在 m**********0 的大作中提到】
: 谢美女，能减肥不？
|
z******o
发帖数: 3285 | |
m**********0
发帖数: 276 | 6 晚上吃了一小块Tuna，麻将那么大。小半碗杂米，一个卤蛋，青椒土豆丝小半碗，不多
吧？Cycle了一个小时，还不错。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 那要看你吃多少了
: 吃多了练啥都是白搭
|
m**********0
发帖数: 276 | 7 妹子一定是个瘦人呐
【在 z******o 的大作中提到】
: 小腿很难练粗 我觉得
|
