由买买提看人间百态

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loseweight版 - 热烈庆祝全面恢复训练
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话题: split话题: 大腿话题: mia话题: 麻豆话题: 恢复
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1 (共1页)
p*********l
发帖数: 26270
1
虽然左脚的伤还没有完全好,只敢穿着大硬底的旧鞋子去gym,但是今天是全面恢复训
练的第一天,感觉非常好!按照5/3/1的计划做了bench press,dead lift,做了split
squat(左脚单独负重还是有点不舒服),chin up,squat thruster,最后还尝试在
跑步机上蹭了10分钟(不敢跑多了)。心里很高兴!新年第一练,头像正好换换 :)
d******0
发帖数: 22800
2
我跑了5迈,恢复跑,挺好的。
p*********l
发帖数: 26270
3
是啊,慢慢加量 :)
小伤没关系,提醒一下自己身体的极限,免得憋出大伤来

【在 d******0 的大作中提到】
: 我跑了5迈,恢复跑,挺好的。
y**********u
发帖数: 6366
4
我彻底停跑了

【在 d******0 的大作中提到】
: 我跑了5迈,恢复跑,挺好的。
p*********l
发帖数: 26270
5
你也伤了?我看你不是在打听MAF吗?

【在 y**********u 的大作中提到】
: 我彻底停跑了
s*******t
发帖数: 7746
6
那胸那腰那臀,口水啊。。。

split

【在 p*********l 的大作中提到】
: 虽然左脚的伤还没有完全好,只敢穿着大硬底的旧鞋子去gym,但是今天是全面恢复训
: 练的第一天,感觉非常好!按照5/3/1的计划做了bench press,dead lift,做了split
: squat(左脚单独负重还是有点不舒服),chin up,squat thruster,最后还尝试在
: 跑步机上蹭了10分钟(不敢跑多了)。心里很高兴!新年第一练,头像正好换换 :)

b*****l
发帖数: 8603
7
那熊那妖那豚那腿那姿势还有那条兰花花的裤裤.........犯罪啊.....:)

split

【在 p*********l 的大作中提到】
: 虽然左脚的伤还没有完全好,只敢穿着大硬底的旧鞋子去gym,但是今天是全面恢复训
: 练的第一天,感觉非常好!按照5/3/1的计划做了bench press,dead lift,做了split
: squat(左脚单独负重还是有点不舒服),chin up,squat thruster,最后还尝试在
: 跑步机上蹭了10分钟(不敢跑多了)。心里很高兴!新年第一练,头像正好换换 :)

y**********u
发帖数: 6366
8
我也就喊喊
我大半年不跑步了

【在 p*********l 的大作中提到】
: 你也伤了?我看你不是在打听MAF吗?
g******n
发帖数: 53185
9
体格真棒
r****n
发帖数: 1088
10
哇,都黑妞的体型了。

split

【在 p*********l 的大作中提到】
: 虽然左脚的伤还没有完全好,只敢穿着大硬底的旧鞋子去gym,但是今天是全面恢复训
: 练的第一天,感觉非常好!按照5/3/1的计划做了bench press,dead lift,做了split
: squat(左脚单独负重还是有点不舒服),chin up,squat thruster,最后还尝试在
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b*****l
发帖数: 8603
11
好塞克斯吧 :)

【在 r****n 的大作中提到】
: 哇,都黑妞的体型了。
:
: split

b*****l
发帖数: 8603
12
那你现在减肥靠什么运动呢?

【在 y**********u 的大作中提到】
: 我也就喊喊
: 我大半年不跑步了

f*******r
发帖数: 2029
13
同口水。

【在 s*******t 的大作中提到】
: 那胸那腰那臀,口水啊。。。
:
: split

z******o
发帖数: 3285
14
crop好看,配黑上衣挺好。我都不敢买黑上衣,为了路跑都买浅色的,搭配就被局限了
p*********l
发帖数: 26270
15
啊?大家滚PG的时候不都是这个姿势吗?你太邪恶了,LOL!

【在 b*****l 的大作中提到】
: 那熊那妖那豚那腿那姿势还有那条兰花花的裤裤.........犯罪啊.....:)
:
: split

p*********l
发帖数: 26270
16
黑上衣不容易凸点,浅色就很容易 :)

【在 z******o 的大作中提到】
: crop好看,配黑上衣挺好。我都不敢买黑上衣,为了路跑都买浅色的,搭配就被局限了
: 。

m******r
发帖数: 9604
17
捂面尖叫~

split

【在 p*********l 的大作中提到】
: 虽然左脚的伤还没有完全好,只敢穿着大硬底的旧鞋子去gym,但是今天是全面恢复训
: 练的第一天,感觉非常好!按照5/3/1的计划做了bench press,dead lift,做了split
: squat(左脚单独负重还是有点不舒服),chin up,squat thruster,最后还尝试在
: 跑步机上蹭了10分钟(不敢跑多了)。心里很高兴!新年第一练,头像正好换换 :)

p*********l
发帖数: 26270
18
跑步机上面有单位转换的,你看看
美国的跑步机,by default都显示mile,除非有人改成km
加拿大的跑步机by default一般显示km
p*********l
发帖数: 26270
19
不好意思,吓着您了 :)

【在 m******r 的大作中提到】
: 捂面尖叫~
:
: split

b*******c
发帖数: 20683
20
有道理!可惜我也是为了配合路跑,买的都是浅色的,怕黑乎乎的开车的看不见。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 黑上衣不容易凸点,浅色就很容易 :)
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z******o
发帖数: 3285
21
你不穿运动bra吗?这也太让人想入非非了吧。。。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 黑上衣不容易凸点,浅色就很容易 :)
p*********l
发帖数: 26270
22
穿啊,我不喜欢穿有海绵的,所以还是会有点凸。。。比如lulu家的all sports bra,那
就是两层布而已,得穿深色的上衣。

【在 z******o 的大作中提到】
: 你不穿运动bra吗?这也太让人想入非非了吧。。。
a**h
发帖数: 2150
23
gxgx

split

【在 p*********l 的大作中提到】
: 虽然左脚的伤还没有完全好,只敢穿着大硬底的旧鞋子去gym,但是今天是全面恢复训
: 练的第一天,感觉非常好!按照5/3/1的计划做了bench press,dead lift,做了split
: squat(左脚单独负重还是有点不舒服),chin up,squat thruster,最后还尝试在
: 跑步机上蹭了10分钟(不敢跑多了)。心里很高兴!新年第一练,头像正好换换 :)

m******r
发帖数: 9604
24
那个是内衣外穿吗?我的积木里面只有身材爆好的mm才穿

,那

【在 p*********l 的大作中提到】
: 穿啊,我不喜欢穿有海绵的,所以还是会有点凸。。。比如lulu家的all sports bra,那
: 就是两层布而已,得穿深色的上衣。

y**d
发帖数: 2993
25
强烈要求奔凸点PP

,那

【在 p*********l 的大作中提到】
: 穿啊,我不喜欢穿有海绵的,所以还是会有点凸。。。比如lulu家的all sports bra,那
: 就是两层布而已,得穿深色的上衣。

p*********l
发帖数: 26270
26
thanks!

【在 a**h 的大作中提到】
: gxgx
:
: split

p*********l
发帖数: 26270
27
...我在几木里就象图上那么穿,一般就是tank/tee + crops/tights

【在 m******r 的大作中提到】
: 那个是内衣外穿吗?我的积木里面只有身材爆好的mm才穿
:
: ,那

p*********l
发帖数: 26270
28
瞧你那taste。。。没文化!

【在 y**d 的大作中提到】
: 强烈要求奔凸点PP
:
: ,那

y**d
发帖数: 2993
29
你难道不觉得这个很高大上吗?

【在 p*********l 的大作中提到】
: 瞧你那taste。。。没文化!
S******1
发帖数: 820
30
哈我有一条同色的裤子 身材那么好再多露一点点阿!!
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p*********l
发帖数: 26270
31
亲爱的,你也奔个蓝裤裤!
我没啥好露的,练了这么久,胳膊还是细条条的,真没意思

【在 S******1 的大作中提到】
: 哈我有一条同色的裤子 身材那么好再多露一点点阿!!
h****w
发帖数: 1363
32
大使还没有喷鼻血吗?
b*****l
发帖数: 8603
33
你看你的pose和大腿和她像不?我觉得好像嗳,很勾魂的那种~~:)

split

【在 p*********l 的大作中提到】
: 虽然左脚的伤还没有完全好,只敢穿着大硬底的旧鞋子去gym,但是今天是全面恢复训
: 练的第一天,感觉非常好!按照5/3/1的计划做了bench press,dead lift,做了split
: squat(左脚单独负重还是有点不舒服),chin up,squat thruster,最后还尝试在
: 跑步机上蹭了10分钟(不敢跑多了)。心里很高兴!新年第一练,头像正好换换 :)

b*****l
发帖数: 8603
34
纸巾一盒递给你先擦擦~~ :)))

【在 h****w 的大作中提到】
: 大使还没有喷鼻血吗?
p*********l
发帖数: 26270
35
哎,就是看了你的贴,特地去看了Gravity,结果33快睡着了。。。那片子的故事傻西
西的,不过她的身材真好看

【在 b*****l 的大作中提到】
: 你看你的pose和大腿和她像不?我觉得好像嗳,很勾魂的那种~~:)
:
: split

s*******t
发帖数: 7746
36
怎么我觉得这种腿太粗了? 她的样子也很man,不是我喜欢的类型。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 你看你的pose和大腿和她像不?我觉得好像嗳,很勾魂的那种~~:)
:
: split

z******o
发帖数: 3285
37
以前在国内gym也有苗条的姑娘这么穿 于是我就亲眼看到一个经常泡那个gym的中年男
子去搭讪那些穿的少的。
还有裸体yoga课呢,不知道有啥意思?我在家练倒立,tshirt都掉下来盖住脸,也没觉
得多解放。

【在 m******r 的大作中提到】
: 那个是内衣外穿吗?我的积木里面只有身材爆好的mm才穿
:
: ,那

h****w
发帖数: 1363
38
谢板斧。。。再来一盒吧

【在 b*****l 的大作中提到】
: 纸巾一盒递给你先擦擦~~ :)))
p*********l
发帖数: 26270
39
象你这样的,还有飞版那些动不动说女生大腿太细的,都是自己拍照太少的缘故,对肌
肉结构太不了解了。经常自拍,各个角度都拍拍,就不会这么容易下结论了。
腿弯着当然比直着粗,侧面也比正面粗,因为hamstring是往后长的
看现场照和视频截图,都是Gravity前后的照片,这大腿跟"粗"字完全不沾边

【在 s*******t 的大作中提到】
: 怎么我觉得这种腿太粗了? 她的样子也很man,不是我喜欢的类型。
t*********n
发帖数: 1105
40
Beautiful leg. Big zan!
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F******a
发帖数: 562
41
擦擦鼻血……吸溜……
a********k
发帖数: 11445
42
真是审美不同,对我来说就是“粗”,像举重运动员的腿。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 p*********l 的大作中提到】
: 象你这样的,还有飞版那些动不动说女生大腿太细的,都是自己拍照太少的缘故,对肌
: 肉结构太不了解了。经常自拍,各个角度都拍拍,就不会这么容易下结论了。
: 腿弯着当然比直着粗,侧面也比正面粗,因为hamstring是往后长的
: 看现场照和视频截图,都是Gravity前后的照片,这大腿跟"粗"字完全不沾边

p*********l
发帖数: 26270
43
那你一定觉得VS麻豆的大腿也太粗也象举重运动员的腿吧?对比一下:

【在 a********k 的大作中提到】
: 真是审美不同,对我来说就是“粗”,像举重运动员的腿。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

p*********l
发帖数: 26270
44
谢谢!

【在 t*********n 的大作中提到】
: Beautiful leg. Big zan!
p*********l
发帖数: 26270
45
我等着为你流鼻血呢!

【在 F******a 的大作中提到】
: 擦擦鼻血……吸溜……
a********k
发帖数: 11445
46
这种我也不太喜欢啊,我喜欢直的柔和一点的。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 p*********l 的大作中提到】
: 那你一定觉得VS麻豆的大腿也太粗也象举重运动员的腿吧?对比一下:
a********k
发帖数: 11445
47
奔吧奔吧,等你到花儿都谢了。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 F******a 的大作中提到】
: 擦擦鼻血……吸溜……
a********k
发帖数: 11445
48
对了,就是Mia那种腿,是让我口水横流的。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 p*********l 的大作中提到】
: 那你一定觉得VS麻豆的大腿也太粗也象举重运动员的腿吧?对比一下:
a********g
发帖数: 790
49
赞啊!

split

【在 p*********l 的大作中提到】
: 虽然左脚的伤还没有完全好,只敢穿着大硬底的旧鞋子去gym,但是今天是全面恢复训
: 练的第一天,感觉非常好!按照5/3/1的计划做了bench press,dead lift,做了split
: squat(左脚单独负重还是有点不舒服),chin up,squat thruster,最后还尝试在
: 跑步机上蹭了10分钟(不敢跑多了)。心里很高兴!新年第一练,头像正好换换 :)

p*********l
发帖数: 26270
50
世界名模的腿你都嫌粗,那肯定是你我审美差异太大了

【在 a********k 的大作中提到】
: 这种我也不太喜欢啊,我喜欢直的柔和一点的。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

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咱们版面虽小,人虽少,却老上10大减肥的目的是什么?
听苏苏的话小奔一下[征求意见] 咱们年底玩个大的,好不好?
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p*********l
发帖数: 26270
51
谢谢mm,你的头像太小啦 :D

【在 a********g 的大作中提到】
: 赞啊!
:
: split

F******a
发帖数: 562
52
谢谢夸奖……我属于屁股腿上比较容易贴肉的,肌肉肥肉都是,这阵子增肌放开了举铁
,股四股二明显爆出来了,不过自己倒是玩得挺开心,所以等春天cut之后看看效果咯~

【在 a********k 的大作中提到】
: 对了,就是Mia那种腿,是让我口水横流的。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

a********g
发帖数: 790
53
:)

【在 p*********l 的大作中提到】
: 谢谢mm,你的头像太小啦 :D
a********k
发帖数: 11445
54
这种比较西方口味,不是我的菜。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 p*********l 的大作中提到】
: 世界名模的腿你都嫌粗,那肯定是你我审美差异太大了
a********k
发帖数: 11445
55
看看嘛:-)

咯~
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 F******a 的大作中提到】
: 谢谢夸奖……我属于屁股腿上比较容易贴肉的,肌肉肥肉都是,这阵子增肌放开了举铁
: ,股四股二明显爆出来了,不过自己倒是玩得挺开心,所以等春天cut之后看看效果咯~

v******s
发帖数: 6949
56
哇!爬着出去了。。。。
昨还不入单反?
p*********l
发帖数: 26270
57
我爱手机,LOL!

【在 v******s 的大作中提到】
: 哇!爬着出去了。。。。
: 昨还不入单反?

s*******t
发帖数: 7746
58
我口味比你重一点点,喜欢VS麻豆的

【在 a********k 的大作中提到】
: 这种我也不太喜欢啊,我喜欢直的柔和一点的。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

s*******t
发帖数: 7746
59
嗯,这个角度好很多,不过还是比VS麻豆的粗啊,特别是小腿。。重点是VS麻豆都是年
轻肉体,有肌肉有薄薄一层
fat使得线条柔和。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 那你一定觉得VS麻豆的大腿也太粗也象举重运动员的腿吧?对比一下:
l***o
发帖数: 5337
60
没个大图?

split

【在 p*********l 的大作中提到】
: 虽然左脚的伤还没有完全好,只敢穿着大硬底的旧鞋子去gym,但是今天是全面恢复训
: 练的第一天,感觉非常好!按照5/3/1的计划做了bench press,dead lift,做了split
: squat(左脚单独负重还是有点不舒服),chin up,squat thruster,最后还尝试在
: 跑步机上蹭了10分钟(不敢跑多了)。心里很高兴!新年第一练,头像正好换换 :)

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热烈庆祝我家宝贝的video上了cctv首页--发包子周六自己跑了半马 (转载)
2012.07.20 练习自由泳1小时小升一级 (转载)生一点气就觉得不想锻炼怎么办。觉得身体重,胃上沉重。RT
酱油半马跑完了1:35 (转载)怎么让手臂变细一点啊
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p*********l
发帖数: 26270
61
年龄肯定是个因素,年轻才水嫩啊
她们大腿粗细的确是差不多的,麻豆的大腿侧面也都不细的
小腿视觉上的差异是因为麻豆个子高,小腿长,肌肉就被拉长了。。。高妹主要就是长
在小腿上。。。默默的伤心中!

【在 s*******t 的大作中提到】
: 嗯,这个角度好很多,不过还是比VS麻豆的粗啊,特别是小腿。。重点是VS麻豆都是年
: 轻肉体,有肌肉有薄薄一层
: fat使得线条柔和。

p*********l
发帖数: 26270
62
有啊!

【在 l***o 的大作中提到】
: 没个大图?
:
: split

a********k
发帖数: 11445
63
VS麻豆那个我倒不是觉得不好看,整体来说是好看,就说腿,不是我喜欢的类型,我喜
欢腿看不出肌肉线条的。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 s*******t 的大作中提到】
: 我口味比你重一点点,喜欢VS麻豆的
y**********u
发帖数: 6366
64

我喊两天减肥,自己都忘了

【在 b*****l 的大作中提到】
: 那你现在减肥靠什么运动呢?
b*****l
发帖数: 8603
65
台湾美女萧蔷的腿你肯定喜欢 :)

【在 a********k 的大作中提到】
: VS麻豆那个我倒不是觉得不好看,整体来说是好看,就说腿,不是我喜欢的类型,我喜
: 欢腿看不出肌肉线条的。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

b*****l
发帖数: 8603
66
问下,她们腰和臀之间的那个大弯弯弧是怎么练出来的?真好看。是翘臀的原因吗还是
别的原因?

【在 p*********l 的大作中提到】
: 那你一定觉得VS麻豆的大腿也太粗也象举重运动员的腿吧?对比一下:
a********k
发帖数: 11445
67
挺个腰就有了啊。

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【在 b*****l 的大作中提到】
: 问下,她们腰和臀之间的那个大弯弯弧是怎么练出来的?真好看。是翘臀的原因吗还是
: 别的原因?

b*****l
发帖数: 8603
68
奔个股四股二吧~~~:)

咯~

【在 F******a 的大作中提到】
: 谢谢夸奖……我属于屁股腿上比较容易贴肉的,肌肉肥肉都是,这阵子增肌放开了举铁
: ,股四股二明显爆出来了,不过自己倒是玩得挺开心,所以等春天cut之后看看效果咯~

b*****l
发帖数: 8603
69
打屁股!:)

【在 y**********u 的大作中提到】
:
: 我喊两天减肥,自己都忘了

b*****l
发帖数: 8603
70
我挺不出来呀,我把我自己都快撅吧断了也出不来那么大的弧,所以我才好奇究竟是怎
么出来的呢

【在 a********k 的大作中提到】
: 挺个腰就有了啊。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

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a********k
发帖数: 11445
71
嗯呐,林志玲那种腿。

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【在 b*****l 的大作中提到】
: 台湾美女萧蔷的腿你肯定喜欢 :)
p*********l
发帖数: 26270
72
本来就PG大而翘,然后再撅一下,然后把镜头放在PG斜下方,如果再加点暗背景和光线
勾勒,就更完美了

【在 b*****l 的大作中提到】
: 问下,她们腰和臀之间的那个大弯弯弧是怎么练出来的?真好看。是翘臀的原因吗还是
: 别的原因?

a********k
发帖数: 11445
73
屁股往后厥一点,身体前倾一点,然后再往后仰一点。

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【在 b*****l 的大作中提到】
: 我挺不出来呀,我把我自己都快撅吧断了也出不来那么大的弧,所以我才好奇究竟是怎
: 么出来的呢

p*********l
发帖数: 26270
74
你说的是PS出来的塑料腿吧?
http://www.s1979.com/gangaotai/201006/084134108.shtml

【在 a********k 的大作中提到】
: 嗯呐,林志玲那种腿。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

a********k
发帖数: 11445
75
啊?原来被广告迷惑了。对,就是广告片效果那个是我的最爱。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 p*********l 的大作中提到】
: 你说的是PS出来的塑料腿吧?
: http://www.s1979.com/gangaotai/201006/084134108.shtml

p*********l
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76
广告。。。那得去非洲饥民里面找腿。。。太可怕了!我必须承认我们审美的巨大鸿沟

【在 a********k 的大作中提到】
: 啊?原来被广告迷惑了。对,就是广告片效果那个是我的最爱。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

a********k
发帖数: 11445
77
没觉得广告里那个非洲饥民啊。饥民哪有那么白嫩的。我觉得是白白嫩嫩的性感大美腿。

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【在 p*********l 的大作中提到】
: 广告。。。那得去非洲饥民里面找腿。。。太可怕了!我必须承认我们审美的巨大鸿沟
b*****l
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78
萧蔷的腿还是很美的,前两天有张偷拍的无ps的照片,很直很fit,我找不到。。

【在 a********k 的大作中提到】
: 啊?原来被广告迷惑了。对,就是广告片效果那个是我的最爱。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

p*********l
发帖数: 26270
79
这大腿,饿不到一定年头是出不来的

腿。

【在 a********k 的大作中提到】
: 没觉得广告里那个非洲饥民啊。饥民哪有那么白嫩的。我觉得是白白嫩嫩的性感大美腿。
:
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a********k
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80
这个照片一看就拉长了

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【在 p*********l 的大作中提到】
: 这大腿,饿不到一定年头是出不来的
:
: 腿。

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有人看gravity了吗?sandra bullock的身材好好啊,估计bF不超过10%吧听苏苏的话小奔一下
刚看完《gravity》最近打酱油练yoga玩
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a********k
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我搜搜。

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【在 b*****l 的大作中提到】
: 萧蔷的腿还是很美的,前两天有张偷拍的无ps的照片,很直很fit,我找不到。。
p*********l
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光拉长也出不来这个效果的,简直就是重画了一双塑料腿上去

【在 a********k 的大作中提到】
: 这个照片一看就拉长了
:
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N*****e
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好强壮的大腿。隐约看到很翘翘的臀,换个姿势拍,效果会更好吧

split

【在 p*********l 的大作中提到】
: 虽然左脚的伤还没有完全好,只敢穿着大硬底的旧鞋子去gym,但是今天是全面恢复训
: 练的第一天,感觉非常好!按照5/3/1的计划做了bench press,dead lift,做了split
: squat(左脚单独负重还是有点不舒服),chin up,squat thruster,最后还尝试在
: 跑步机上蹭了10分钟(不敢跑多了)。心里很高兴!新年第一练,头像正好换换 :)

p*********l
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不如搜张梓琳,你应该会喜欢她的腿

【在 a********k 的大作中提到】
: 我搜搜。
:
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p*********l
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就靠这双腿装女汉子了!

【在 N*****e 的大作中提到】
: 好强壮的大腿。隐约看到很翘翘的臀,换个姿势拍,效果会更好吧
:
: split

a********k
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其实搜谁都不如看Mia的,Mia奔了就秒杀了。

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【在 p*********l 的大作中提到】
: 不如搜张梓琳,你应该会喜欢她的腿
N*****e
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我个人喜欢这样的腿型。滑冰的女运动员都这样

【在 p*********l 的大作中提到】
: 就靠这双腿装女汉子了!
p*********l
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对,Mia不奔实在太可气了!

【在 a********k 的大作中提到】
: 其实搜谁都不如看Mia的,Mia奔了就秒杀了。
:
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p*********l
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啊,谢谢,自恋狂连连点头:我也喜欢

【在 N*****e 的大作中提到】
: 我个人喜欢这样的腿型。滑冰的女运动员都这样
a********k
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等的都望眼欲穿了!

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【在 p*********l 的大作中提到】
: 对,Mia不奔实在太可气了!
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l***o
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哪有哪有给一个。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 有啊!
s*******t
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亚洲人我也觉得这种橡胶腿好看。。林志玲年轻时可能会有广告那个效果,老了就只能
靠 肌肉撑起来了,一声叹息。

【在 a********k 的大作中提到】
: 啊?原来被广告迷惑了。对,就是广告片效果那个是我的最爱。
:
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F******a
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……那我……奔一个?

【在 p*********l 的大作中提到】
: 对,Mia不奔实在太可气了!
b*********s
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奔!

【在 F******a 的大作中提到】
: ……那我……奔一个?
a********k
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快点快点!

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【在 F******a 的大作中提到】
: ……那我……奔一个?
S******1
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What the hell is this???? Disgusting...

【在 p*********l 的大作中提到】
: 这大腿,饿不到一定年头是出不来的
:
: 腿。

b*********s
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97
国内推崇的橡皮细腿,据说是PS后的林志玲

【在 S******1 的大作中提到】
: What the hell is this???? Disgusting...
m**t
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98
女子长跑冠军的腿都是又细又直
比如tirunesh dibaba

【在 p*********l 的大作中提到】
: 广告。。。那得去非洲饥民里面找腿。。。太可怕了!我必须承认我们审美的巨大鸿沟
S******1
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99
亚洲我比较喜欢全智贤的 比较有线条 那个什么橡胶腿太恶心了 我宁愿要我的大
象腿。。。
F******a
发帖数: 562
100
哎……太久不发图,不会用了,别急……努力中……

【在 b*********s 的大作中提到】
: 奔!
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生一点气就觉得不想锻炼怎么办。觉得身体重,胃上沉重。RT哭诉,在gym 被打屁股了
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a********k
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101
为啥我刚看见mia的帖子,点进去就没了啊!

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【在 S******1 的大作中提到】
: 亚洲我比较喜欢全智贤的 比较有线条 那个什么橡胶腿太恶心了 我宁愿要我的大
: 象腿。。。

S******1
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102
对阿!!!! 我还坐了个沙发  说了 oh my god
还想再说些感言就消失了????

【在 a********k 的大作中提到】
: 为啥我刚看见mia的帖子,点进去就没了啊!
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

S******1
发帖数: 820
103
你的帖子为什么不见了????

【在 F******a 的大作中提到】
: 哎……太久不发图,不会用了,别急……努力中……
F******a
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104
哎?难道第一次发图发成功了?我自己点开看不到图就给删了,重新发了……

【在 a********k 的大作中提到】
: 为啥我刚看见mia的帖子,点进去就没了啊!
:
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b*********s
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105
OK。。。这种体形不是跑一天两天 or 饿一天两天能搞出来的。
杏仁奶应该走上跑马之路啊!

【在 m**t 的大作中提到】
: 女子长跑冠军的腿都是又细又直
: 比如tirunesh dibaba

M*********s
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106
恭喜伤愈。 头像的身材, 漂亮结实得象雕塑!

split

【在 p*********l 的大作中提到】
: 虽然左脚的伤还没有完全好,只敢穿着大硬底的旧鞋子去gym,但是今天是全面恢复训
: 练的第一天,感觉非常好!按照5/3/1的计划做了bench press,dead lift,做了split
: squat(左脚单独负重还是有点不舒服),chin up,squat thruster,最后还尝试在
: 跑步机上蹭了10分钟(不敢跑多了)。心里很高兴!新年第一练,头像正好换换 :)

m**t
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这练不出来的,天生的。

【在 b*********s 的大作中提到】
: OK。。。这种体形不是跑一天两天 or 饿一天两天能搞出来的。
: 杏仁奶应该走上跑马之路啊!

p*********l
发帖数: 26270
108
你咋知道杏仁奶不是天生的细长腿?她以前奔过的,腿超细

【在 m**t 的大作中提到】
: 这练不出来的,天生的。
s****m
发帖数: 5375
109
对头,这人长得又瘦又美,不能被她得发言给骗了

【在 p*********l 的大作中提到】
: 你咋知道杏仁奶不是天生的细长腿?她以前奔过的,腿超细
m**t
发帖数: 1956
110
小腿比大腿还长那种?那跑步应该很轻松

【在 p*********l 的大作中提到】
: 你咋知道杏仁奶不是天生的细长腿?她以前奔过的,腿超细
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奔个鸡腿有人看gravity了吗?sandra bullock的身材好好啊,估计bF不超过10%吧
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p*********l
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忘了,你叫她奔来看看?

【在 m**t 的大作中提到】
: 小腿比大腿还长那种?那跑步应该很轻松
a********k
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112
跑马我可不行啊,太挑战了。我很佩服跑马的人,活生生的42公里啊!

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: OK。。。这种体形不是跑一天两天 or 饿一天两天能搞出来的。
: 杏仁奶应该走上跑马之路啊!

a********k
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这个我自己都不知道,我等会儿量量。

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【在 m**t 的大作中提到】
: 小腿比大腿还长那种?那跑步应该很轻松
a********k
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114
多谢夸奖。姐姐我大龄带娃大妈了。

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【在 s****m 的大作中提到】
: 对头,这人长得又瘦又美,不能被她得发言给骗了
y**********u
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是啊
上周开车开了24公里,觉得大腿就抽筋了

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: 跑马我可不行啊,太挑战了。我很佩服跑马的人,活生生的42公里啊!
:
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E*****s
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116
同喜欢有肌肉线条健美的腿,不喜欢细细溜溜的。前者想象起来就是健康有活力。

【在 N*****e 的大作中提到】
: 我个人喜欢这样的腿型。滑冰的女运动员都这样
1 (共1页)
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