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loseweight版 - 听苏苏的话小奔一下
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1 (共1页)
F******a
发帖数: 562
1
听话奔一下,海边是去年5月底照的,镜子里的是12月增肌快俩月时的,近期裹着五花
肉的状态么等我把出去玩的照片导出来再说,拖延症伤不起……
S******1
发帖数: 820
2
沙发!!!! 吐血
T*******a
发帖数: 23033
3
不错,很热。
b*********s
发帖数: 5382
4
super hot! oh my love!!!
多么美好的曲线!
s*******t
发帖数: 7746
5
喜欢图一的腿,图二的PG,腿好长呀,super hot
F******a
发帖数: 562
6
谢谢夸奖~

【在 S******1 的大作中提到】
: 沙发!!!! 吐血
F******a
发帖数: 562
7
谢谢!

【在 T*******a 的大作中提到】
: 不错,很热。
f*******r
发帖数: 2029
8
擦鼻血了。
b*********s
发帖数: 5382
9
图二的腿热呀,多好看的hamstring线条!

【在 s*******t 的大作中提到】
: 喜欢图一的腿,图二的PG,腿好长呀,super hot
F******a
发帖数: 562
10
蹭苏苏~ 我觉得你的屁股比我翘多了!

【在 b*********s 的大作中提到】
: super hot! oh my love!!!
: 多么美好的曲线!

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M*********s
发帖数: 1086
11
咋看不了呢? 急死我了。

【在 F******a 的大作中提到】
: 听话奔一下,海边是去年5月底照的,镜子里的是12月增肌快俩月时的,近期裹着五花
: 肉的状态么等我把出去玩的照片导出来再说,拖延症伤不起……

b*********s
发帖数: 5382
12
我在chrome上也看不了,换IE就可以了

【在 M*********s 的大作中提到】
: 咋看不了呢? 急死我了。
F******a
发帖数: 562
13
嘿嘿,我的腿就是容易长肉,现在更肉乎更壮实呢……

【在 s*******t 的大作中提到】
: 喜欢图一的腿,图二的PG,腿好长呀,super hot
F******a
发帖数: 562
14
啊~怪不得我第一次自己发完看不到……

【在 b*********s 的大作中提到】
: 我在chrome上也看不了,换IE就可以了
b*********s
发帖数: 5382
15
我的解释是这样的:我腿短,你腿长,堆同样多的肌肉,我堆起来块儿就比你的明显
长期来说,还是你的优化结果会更好

【在 F******a 的大作中提到】
: 蹭苏苏~ 我觉得你的屁股比我翘多了!
a********k
发帖数: 11445
16
VS麻豆!

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 F******a 的大作中提到】
: 听话奔一下,海边是去年5月底照的,镜子里的是12月增肌快俩月时的,近期裹着五花
: 肉的状态么等我把出去玩的照片导出来再说,拖延症伤不起……

l***o
发帖数: 5337
17
hao!

【在 F******a 的大作中提到】
: 听话奔一下,海边是去年5月底照的,镜子里的是12月增肌快俩月时的,近期裹着五花
: 肉的状态么等我把出去玩的照片导出来再说,拖延症伤不起……

a********k
发帖数: 11445
18
对对,我也喜欢图1的腿。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 s*******t 的大作中提到】
: 喜欢图一的腿,图二的PG,腿好长呀,super hot
y**********u
发帖数: 6366
19

我的浏览器都fronze了。。。

【在 F******a 的大作中提到】
: 听话奔一下,海边是去年5月底照的,镜子里的是12月增肌快俩月时的,近期裹着五花
: 肉的状态么等我把出去玩的照片导出来再说,拖延症伤不起……

g**********g
发帖数: 18118
20
裤子都破成这样了
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b*****l
发帖数: 8603
21
这个真是秒杀VS麻豆!super hot!

【在 F******a 的大作中提到】
: 听话奔一下,海边是去年5月底照的,镜子里的是12月增肌快俩月时的,近期裹着五花
: 肉的状态么等我把出去玩的照片导出来再说,拖延症伤不起……

b*****l
发帖数: 8603
22
为啥你增肌两个月,变化这么大啊?我也俩月了,很郁闷,只有一点点变化。。我吃的
不够还是举的不够啊。。

【在 F******a 的大作中提到】
: 听话奔一下,海边是去年5月底照的,镜子里的是12月增肌快俩月时的,近期裹着五花
: 肉的状态么等我把出去玩的照片导出来再说,拖延症伤不起……

m**********0
发帖数: 276
23
图2和图1 腿围差多少?挺Hot!
F******a
发帖数: 562
24
我觉得我长hamstring比glute要容易好多…

我的解释是这样的:我腿短,你腿长,堆同样多的肌肉,我堆起来块儿就比你的明显长
期来说,还是你的优化结果会更好

【在 b*********s 的大作中提到】
: 我的解释是这样的:我腿短,你腿长,堆同样多的肌肉,我堆起来块儿就比你的明显
: 长期来说,还是你的优化结果会更好

F******a
发帖数: 562
25
嘿嘿,图一是cut到一半嘛,跑步多了腿就顺溜

对对,我也喜欢图1的腿。

【在 a********k 的大作中提到】
: 对对,我也喜欢图1的腿。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

F******a
发帖数: 562
26
嘿嘿,拍拍浏览器…

我的浏览器都fronze了。。。

【在 y**********u 的大作中提到】
:
: 我的浏览器都fronze了。。。

p*********l
发帖数: 26270
27
多美好的hamstring啊~~~啊~~啊~~~ 羡慕死了!
同样是做squat和dead lift,可能你用hamstring更多,而我用glutes更多
很明显的,我昨天做了deadlift,今天就是屁股酸疼,大腿前后都没有感觉

【在 F******a 的大作中提到】
: 我觉得我长hamstring比glute要容易好多…
:
: 我的解释是这样的:我腿短,你腿长,堆同样多的肌肉,我堆起来块儿就比你的明显长
: 期来说,还是你的优化结果会更好

F******a
发帖数: 562
28
哈哈哈,你跟我娘反应是一样的!

裤子都破成这样了

【在 g**********g 的大作中提到】
: 裤子都破成这样了
p*********l
发帖数: 26270
29
亲爱的,mia蹲的重量远远超过我 :)

【在 b*****l 的大作中提到】
: 为啥你增肌两个月,变化这么大啊?我也俩月了,很郁闷,只有一点点变化。。我吃的
: 不够还是举的不够啊。。

F******a
发帖数: 562
30
这个都有可能,我现在基本是吃维持热量加10%,碳水50%或者更高,算是clean
bulking比较合适的热量。练的话如果你做8-12rm还觉得围度增长慢,可以试试4-6rm先
练一个到两个月,因为肌肉围度主要是肌腹生长,但是如果肌腱不够强是没有办法附着
太多肌腹的,而大重量的训练是增长绝对力量,增强肌腱最好的方法。所以没有一定的
力量基础,围度增长很有限。

为啥你增肌两个月,变化这么大啊?我也俩月了,很郁闷,只有一点点变化。。我吃的
不够还是举的不够啊。。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 为啥你增肌两个月,变化这么大啊?我也俩月了,很郁闷,只有一点点变化。。我吃的
: 不够还是举的不够啊。。

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l*****t
发帖数: 117
31
专门换了IE来捧场的, 大赞!原来翘臀真的可以练出来, 太性感了!
m******r
发帖数: 9604
32
围观女神

【在 F******a 的大作中提到】
: 听话奔一下,海边是去年5月底照的,镜子里的是12月增肌快俩月时的,近期裹着五花
: 肉的状态么等我把出去玩的照片导出来再说,拖延症伤不起……

S******1
发帖数: 820
33
就知道你出现就没好话。都这么美了。

【在 g**********g 的大作中提到】
: 裤子都破成这样了
M*********s
发帖数: 1086
34
看到了, 谢谢! 果然健美Hot!

【在 b*********s 的大作中提到】
: 我在chrome上也看不了,换IE就可以了
a**h
发帖数: 2150
35
很靓

【在 F******a 的大作中提到】
: 听话奔一下,海边是去年5月底照的,镜子里的是12月增肌快俩月时的,近期裹着五花
: 肉的状态么等我把出去玩的照片导出来再说,拖延症伤不起……

z******o
发帖数: 3285
36
这女孩跑步比较多是不?跑得快的话挺练hamstring的。
不过我挺喜欢你的腿的。这里有些人没见过粗腿,因为没见过我。。。哈哈哈。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 多美好的hamstring啊~~~啊~~啊~~~ 羡慕死了!
: 同样是做squat和dead lift,可能你用hamstring更多,而我用glutes更多
: 很明显的,我昨天做了deadlift,今天就是屁股酸疼,大腿前后都没有感觉

b*****l
发帖数: 8603
37
明白了,那我还是先仰望吧 :)

【在 p*********l 的大作中提到】
: 亲爱的,mia蹲的重量远远超过我 :)
b*****l
发帖数: 8603
38
谢谢详细解释,我大重量还不行,我先收藏留待日后备用 :)

【在 F******a 的大作中提到】
: 这个都有可能,我现在基本是吃维持热量加10%,碳水50%或者更高,算是clean
: bulking比较合适的热量。练的话如果你做8-12rm还觉得围度增长慢,可以试试4-6rm先
: 练一个到两个月,因为肌肉围度主要是肌腹生长,但是如果肌腱不够强是没有办法附着
: 太多肌腹的,而大重量的训练是增长绝对力量,增强肌腱最好的方法。所以没有一定的
: 力量基础,围度增长很有限。
:
: 为啥你增肌两个月,变化这么大啊?我也俩月了,很郁闷,只有一点点变化。。我吃的
: 不够还是举的不够啊。。

b*****l
发帖数: 8603
39
以苏头像做参照物,你腿围度怎么样?

【在 z******o 的大作中提到】
: 这女孩跑步比较多是不?跑得快的话挺练hamstring的。
: 不过我挺喜欢你的腿的。这里有些人没见过粗腿,因为没见过我。。。哈哈哈。

a********k
发帖数: 11445
40
我觉得跑坡就练hamstring. 我把跑步机坡度调到10以上,快走,第二天hamstring就痛。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 z******o 的大作中提到】
: 这女孩跑步比较多是不?跑得快的话挺练hamstring的。
: 不过我挺喜欢你的腿的。这里有些人没见过粗腿,因为没见过我。。。哈哈哈。

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你还真准!她小时候练短跑的

【在 z******o 的大作中提到】
: 这女孩跑步比较多是不?跑得快的话挺练hamstring的。
: 不过我挺喜欢你的腿的。这里有些人没见过粗腿,因为没见过我。。。哈哈哈。

y**********u
发帖数: 6366
42

痛。
到现在还没明白到底hamstring是哪快肌肉
是大腿后面的呢,还是屁股下面的呢,还是大腿和屁股之间的肌肉

【在 a********k 的大作中提到】
: 我觉得跑坡就练hamstring. 我把跑步机坡度调到10以上,快走,第二天hamstring就痛。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

p*********l
发帖数: 26270
43
大腿后面

【在 y**********u 的大作中提到】
:
: 痛。
: 到现在还没明白到底hamstring是哪快肌肉
: 是大腿后面的呢,还是屁股下面的呢,还是大腿和屁股之间的肌肉

y**********u
发帖数: 6366
44
最近觉得张馨予比较漂亮,有点小胖阿

【在 p*********l 的大作中提到】
: 你还真准!她小时候练短跑的
m*****n
发帖数: 3644
45
赞一个。mit美腿双娇,lz占其一了。
E*****s
发帖数: 113
46
第一次看到Mia奔,确实美极了,尤其喜欢第二张

【在 F******a 的大作中提到】
: 听话奔一下,海边是去年5月底照的,镜子里的是12月增肌快俩月时的,近期裹着五花
: 肉的状态么等我把出去玩的照片导出来再说,拖延症伤不起……

t*********n
发帖数: 1105
47
腿长线条美,股二,臀部都好看,小腿腓肠肌鼓起,比目鱼肌不是很发达使小腿显得修
长又不单薄,大赞。顺便瞄了一下Mia美眉的视频发现还是美女一枚。运动能力好强,
赞!
F******a
发帖数: 562
48
谢谢~

赞一个。mit美腿双娇,lz占其一了。

【在 m*****n 的大作中提到】
: 赞一个。mit美腿双娇,lz占其一了。
F******a
发帖数: 562
49
谢谢夸奖~

第一次看到Mia奔,确实美极了,尤其喜欢第二张

【在 E*****s 的大作中提到】
: 第一次看到Mia奔,确实美极了,尤其喜欢第二张
F******a
发帖数: 562
50
:P 看的好仔细哎~视频纯属图好玩的~

腿长线条美,股二,臀部都好看,小腿腓肠肌鼓起,比目鱼肌不是很发达使小腿显得修
长又不单薄,大赞。顺便瞄了一下Mia美眉的视频发现还是美女一枚。运动能力好强,
赞!

【在 t*********n 的大作中提到】
: 腿长线条美,股二,臀部都好看,小腿腓肠肌鼓起,比目鱼肌不是很发达使小腿显得修
: 长又不单薄,大赞。顺便瞄了一下Mia美眉的视频发现还是美女一枚。运动能力好强,
: 赞!

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E*****s
发帖数: 113
51
哪有视频啊?

【在 F******a 的大作中提到】
: :P 看的好仔细哎~视频纯属图好玩的~
:
: 腿长线条美,股二,臀部都好看,小腿腓肠肌鼓起,比目鱼肌不是很发达使小腿显得修
: 长又不单薄,大赞。顺便瞄了一下Mia美眉的视频发现还是美女一枚。运动能力好强,
: 赞!

f*****8
发帖数: 7581
52
讨论越来越深入,肌肉的名称位置锻炼细节都列出来了。。我以后去买牛肉又要站在那
里看肌肉看得发呆了。。。
t*********n
发帖数: 1105
53
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4160063.html

【在 E*****s 的大作中提到】
: 哪有视频啊?
t*********n
发帖数: 1105
54
Fish MM is so cute :)

【在 f*****8 的大作中提到】
: 讨论越来越深入,肌肉的名称位置锻炼细节都列出来了。。我以后去买牛肉又要站在那
: 里看肌肉看得发呆了。。。

a********k
发帖数: 11445
55
据我所知,Mia还未许配人家,单身男id们,姐只能帮你们到这里了。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 F******a 的大作中提到】
: 听话奔一下,海边是去年5月底照的,镜子里的是12月增肌快俩月时的,近期裹着五花
: 肉的状态么等我把出去玩的照片导出来再说,拖延症伤不起……

a********g
发帖数: 790
56
错过了。。。

【在 F******a 的大作中提到】
: 听话奔一下,海边是去年5月底照的,镜子里的是12月增肌快俩月时的,近期裹着五花
: 肉的状态么等我把出去玩的照片导出来再说,拖延症伤不起……

b*****l
发帖数: 8603
57
个儿矮的咱不要,这个是必须的~~:)

【在 a********k 的大作中提到】
: 据我所知,Mia还未许配人家,单身男id们,姐只能帮你们到这里了。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

t*********n
发帖数: 1105
58
Use IE, not Chrome.

【在 a********g 的大作中提到】
: 错过了。。。
a********g
发帖数: 790
59
忘记密码了,用不了IE,any other way?

【在 t*********n 的大作中提到】
: Use IE, not Chrome.
s*******t
发帖数: 7746
60
firefox

【在 a********g 的大作中提到】
: 忘记密码了,用不了IE,any other way?
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M*********9
发帖数: 15637
61
赞!

【在 F******a 的大作中提到】
: 听话奔一下,海边是去年5月底照的,镜子里的是12月增肌快俩月时的,近期裹着五花
: 肉的状态么等我把出去玩的照片导出来再说,拖延症伤不起……

F******a
发帖数: 562
62
鱼mm好可爱~ 练着练着就会这样…

讨论越来越深入,肌肉的名称位置锻炼细节都列出来了。。我以后去买牛肉又要站在那
里看肌肉看得发呆了。。。

【在 f*****8 的大作中提到】
: 讨论越来越深入,肌肉的名称位置锻炼细节都列出来了。。我以后去买牛肉又要站在那
: 里看肌肉看得发呆了。。。

a********g
发帖数: 790
63
终于看到了,美哪!

【在 F******a 的大作中提到】
: 听话奔一下,海边是去年5月底照的,镜子里的是12月增肌快俩月时的,近期裹着五花
: 肉的状态么等我把出去玩的照片导出来再说,拖延症伤不起……

s*******t
发帖数: 7746
64
狂点头,要》180cm的,Mia很高吧,看着起码168cm。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 个儿矮的咱不要,这个是必须的~~:)
a********k
发帖数: 11445
65
不行不行,180不够,怎么也得185。我记得Mia 174。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 s*******t 的大作中提到】
: 狂点头,要》180cm的,Mia很高吧,看着起码168cm。
F******a
发帖数: 562
66
谢谢!

终于看到了,美哪!

【在 a********g 的大作中提到】
: 终于看到了,美哪!
F******a
发帖数: 562
67
我大概171,嘿嘿~

【在 s*******t 的大作中提到】
: 狂点头,要》180cm的,Mia很高吧,看着起码168cm。
F******a
发帖数: 562
68
我171啦,你和杏仁奶说的数取平均值就准啦~

【在 a********k 的大作中提到】
: 不行不行,180不够,怎么也得185。我记得Mia 174。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

F******a
发帖数: 562
69
谢谢!

【在 a********g 的大作中提到】
: 终于看到了,美哪!
f*****8
发帖数: 7581
70
仰天三声大笑!。。。我比你高一厘米。。。咔咔卡

【在 F******a 的大作中提到】
: 我大概171,嘿嘿~
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g******n
发帖数: 53185
71
不是同一杆秤量出来的不算。也许你被高估了

【在 f*****8 的大作中提到】
: 仰天三声大笑!。。。我比你高一厘米。。。咔咔卡
f*****8
发帖数: 7581
72
这么多年了表上都这么填的。。官方数据。。。哈哈哈。。。

【在 g******n 的大作中提到】
: 不是同一杆秤量出来的不算。也许你被高估了
a********k
发帖数: 11445
73
哈哈,这单身mm和有娃大妈待遇真不一样。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 f*****8 的大作中提到】
: 这么多年了表上都这么填的。。官方数据。。。哈哈哈。。。
g******n
发帖数: 53185
74
你可够坏的,破坏我们的阶级感情,挑动群众斗群众。

【在 a********k 的大作中提到】
: 哈哈,这单身mm和有娃大妈待遇真不一样。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

F******a
发帖数: 562
75
嘿嘿,我娘天天念叨说我没长到172她心有不甘……

【在 f*****8 的大作中提到】
: 仰天三声大笑!。。。我比你高一厘米。。。咔咔卡
F******a
发帖数: 562
76
老爷好!我一直秉承俺爹教诲,要早上起来先量身高,不过俺娘一直对此用“还不如把
头发吹蓬一点”进行抨击……

【在 g******n 的大作中提到】
: 不是同一杆秤量出来的不算。也许你被高估了
a********k
发帖数: 11445
77
是你太明显了!

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 g******n 的大作中提到】
: 你可够坏的,破坏我们的阶级感情,挑动群众斗群众。
g******n
发帖数: 53185
78
天地良心,我都不知道谁是未婚谁是有娃儿。

【在 a********k 的大作中提到】
: 是你太明显了!
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

g******n
发帖数: 53185
79
中国女孩165到172之间最好。你爹是实在人,你娘比较投机取巧

【在 F******a 的大作中提到】
: 老爷好!我一直秉承俺爹教诲,要早上起来先量身高,不过俺娘一直对此用“还不如把
: 头发吹蓬一点”进行抨击……

F******a
发帖数: 562
80
我觉得我娘纯属为了挤兑我爹……

【在 g******n 的大作中提到】
: 中国女孩165到172之间最好。你爹是实在人,你娘比较投机取巧
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g******n
发帖数: 53185
81
我观察一般生女儿的娘都比较坏,在家里爱挤兑自己的老公。生儿子的娘都比较憨厚,
在家里都被丈夫挤兑,比如我妈那样的。前两天给他们打电话,我妈说她在家里干牛马
活吃牛马食,我爸在另外的电话里阴阳怪气的插嘴:猪狗食~~

【在 F******a 的大作中提到】
: 我觉得我娘纯属为了挤兑我爹……
F******a
发帖数: 562
82
哈哈哈,看来是有闺女撑腰俺娘就牛气!

【在 g******n 的大作中提到】
: 我观察一般生女儿的娘都比较坏,在家里爱挤兑自己的老公。生儿子的娘都比较憨厚,
: 在家里都被丈夫挤兑,比如我妈那样的。前两天给他们打电话,我妈说她在家里干牛马
: 活吃牛马食,我爸在另外的电话里阴阳怪气的插嘴:猪狗食~~

f*****8
发帖数: 7581
83
女儿和儿子都有的怎么说?

【在 g******n 的大作中提到】
: 我观察一般生女儿的娘都比较坏,在家里爱挤兑自己的老公。生儿子的娘都比较憨厚,
: 在家里都被丈夫挤兑,比如我妈那样的。前两天给他们打电话,我妈说她在家里干牛马
: 活吃牛马食,我爸在另外的电话里阴阳怪气的插嘴:猪狗食~~

g******n
发帖数: 53185
84
我妈那样的女汉子也生不出女儿。其实养儿子更好,我和我哥经常抱住我爸,让我妈掐
个够。

【在 F******a 的大作中提到】
: 哈哈哈,看来是有闺女撑腰俺娘就牛气!
s*****e
发帖数: 5471
85
Hot hot...

【在 F******a 的大作中提到】
: 听话奔一下,海边是去年5月底照的,镜子里的是12月增肌快俩月时的,近期裹着五花
: 肉的状态么等我把出去玩的照片导出来再说,拖延症伤不起……

g******n
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女儿和儿子都有的最幸福,算发育最好的女人。

【在 f*****8 的大作中提到】
: 女儿和儿子都有的怎么说?
F******a
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那管它怎么说都是人生赢家……

【在 f*****8 的大作中提到】
: 女儿和儿子都有的怎么说?
f*****8
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我都抹眼泪了~~
终于摇身一变成了发育最好的女人!

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: 女儿和儿子都有的最幸福,算发育最好的女人。
f*****8
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oh 吔!

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: 那管它怎么说都是人生赢家……
g******n
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是啊,你老公这叫走了狗头运,上辈子行善积德修来的福气。

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: 我都抹眼泪了~~
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我发个贴直接说了吧
请问你们怎么量围度的呀?
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F******a
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没错,我老板家是龙凤胎,一次搞定,羡慕死了……

【在 g******n 的大作中提到】
: 是啊,你老公这叫走了狗头运,上辈子行善积德修来的福气。
f*****8
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恩。。狗头运。。。。

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: 是啊,你老公这叫走了狗头运,上辈子行善积德修来的福气。
g******n
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老板娘年纪不小了吧? 据说高龄产妇更容易生双胞胎,是因为排卵不规律了。

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: 没错,我老板家是龙凤胎,一次搞定,羡慕死了……
F******a
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也没,不到三十生的。我老板工作狂,我们都开玩笑说他把生娃的效率也提高了……

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: 老板娘年纪不小了吧? 据说高龄产妇更容易生双胞胎,是因为排卵不规律了。
F******a
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笑死了……但是一儿一女真心幸福啊啊啊!

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: 恩。。狗头运。。。。
g******n
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那就是你老板娘家里有生双胞胎的基因。你老板赚了,俩孩子一起养,比一个一个来好
多了。

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: 也没,不到三十生的。我老板工作狂,我们都开玩笑说他把生娃的效率也提高了……
E*****s
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看了,真牛!谢谢帮忙链接

【在 t*********n 的大作中提到】
: http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4160063.html
g******n
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才看到这个,身体素质真棒。一看从小运动就好。

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E*****s
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你这个头像是金子树?掉下来的还会闪?

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: 才看到这个,身体素质真棒。一看从小运动就好。
g******n
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对。我梦想院子里能有这样的树,不贪心有一棵就好。

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2个半月以来一些围度的变化
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[征求意见] 咱们年底玩个大的,好不好?
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E*****s
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恩,估计有了第一棵就梦想第二棵 :)

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g******n
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102
有第二棵就送给你。

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: 恩,估计有了第一棵就梦想第二棵 :)
E*****s
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嘴上还挺大方的啊,那就先谢过了

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: 有第二棵就送给你。
l*********9
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哇 !
这样的长腿和这样的pp!太hot啦

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: 肉的状态么等我把出去玩的照片导出来再说,拖延症伤不起……

l*********9
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哇 !
这样的长腿和这样的pp!太hot啦

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: 听话奔一下,海边是去年5月底照的,镜子里的是12月增肌快俩月时的,近期裹着五花
: 肉的状态么等我把出去玩的照片导出来再说,拖延症伤不起……

l*********9
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哇 这样的长腿和这样的PP 太hot啦
t*********n
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呵呵,共享福利嘛。

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: 看了,真牛!谢谢帮忙链接
J********1
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小腿和屁股不错啊。。。。
P*****s
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呼吁更多听话的好姑娘出来奔~~
a********k
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你带个头。

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: 呼吁更多听话的好姑娘出来奔~~
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[bssd][夏日活动]+[半年汇报]by森森
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P*****s
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我没少奔呀,妹纸!

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: 你带个头。
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a********k
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你尺度太小,穿太多。

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: 我没少奔呀,妹纸!
P*****s
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我不怕大尺度,真心怕吓着别人呀。
要不我来一张大尺度,你来match一下,嘿嘿

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a********k
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多大?

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: 我不怕大尺度,真心怕吓着别人呀。
: 要不我来一张大尺度,你来match一下,嘿嘿

P*****s
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18+吧

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F******a
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快奔!

18 吧

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: 18+吧
F******a
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谢谢夸奖!

哇 !这样的长腿和这样的pp!太hot啦

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: 哇 这样的长腿和这样的PP 太hot啦
t*********n
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双手赞成美女大尺度

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: 我不怕大尺度,真心怕吓着别人呀。
: 要不我来一张大尺度,你来match一下,嘿嘿

E*****s
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看来不能随便鼓动别人,一不小心自己也给带沟里啦啊

【在 P*****s 的大作中提到】
: 我不怕大尺度,真心怕吓着别人呀。
: 要不我来一张大尺度,你来match一下,嘿嘿

s*******t
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纸巾都准备好了,快奔!

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: 我不怕大尺度,真心怕吓着别人呀。
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a********k
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你快奔,奔了就有姑娘们match了。

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: 18+吧
p*********l
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你们都要听苏苏的话:双鱼mm奔,杏奶mm来match!

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: 你快奔,奔了就有姑娘们match了。
:
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M*****a
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hawt!!!!
图二的裤子是哪里买的呀?很pp!
F******a
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UA的coldgear,冬天路跑穿暖和~

hawt!!!!图二的裤子是哪里买的呀?很pp!

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: hawt!!!!
: 图二的裤子是哪里买的呀?很pp!

w********0
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楼主能否来一张正面的腿型?正面腿型好的话,就堪称完美了。

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: UA的coldgear,冬天路跑穿暖和~
:
: hawt!!!!图二的裤子是哪里买的呀?很pp!

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