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loseweight版 - 吃生鸡蛋有没有问题?
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1 (共1页)
S*******r
发帖数: 530
1
最近跑完步回家,用微波炉热牛奶,图省事,会在里面敲一个鸡蛋,其实牛奶热了,鸡
蛋还是生的,都一口喝下去了。
问题是经常这么吃生鸡蛋会不会有问题?其实以前也吃,最近吃的比较多,才想问一问。
ps,鉴于最近荤素讨论很多,佛家认为鸡蛋是素,韭菜是荤,是为什么?韭菜我知道,
荷尔蒙的问题。鸡蛋呢,一个蛋就是一个小生灵啊,师傅们难道是为了补充缺乏的蛋白
质,眛着良心不得已而为之?
牛奶算荤算素?
S*********s
发帖数: 235
2
你在超市里买到的鸡蛋是孵不出来小鸡的,所以不需要担心小生命的问题了。生吃鸡蛋
主要担心的是细菌。
w********r
发帖数: 8704
3
你又不坐禅炼气,想吃啥就吃啥。据说煮鸡蛋最容易消化

问。

【在 S*******r 的大作中提到】
: 最近跑完步回家,用微波炉热牛奶,图省事,会在里面敲一个鸡蛋,其实牛奶热了,鸡
: 蛋还是生的,都一口喝下去了。
: 问题是经常这么吃生鸡蛋会不会有问题?其实以前也吃,最近吃的比较多,才想问一问。
: ps,鉴于最近荤素讨论很多,佛家认为鸡蛋是素,韭菜是荤,是为什么?韭菜我知道,
: 荷尔蒙的问题。鸡蛋呢,一个蛋就是一个小生灵啊,师傅们难道是为了补充缺乏的蛋白
: 质,眛着良心不得已而为之?
: 牛奶算荤算素?

c********d
发帖数: 11593
4
我也爱吃半生的鸡蛋,那种蛋白已经凝固但是蛋黄还流动的,煮荷包蛋或者煎荷包蛋我
都喜欢这种效果。的确听说过鸡蛋还是完全煮熟了再吃最好,一个是杀菌一个是好消化
,但是抗不住这种吃饭的口感啊,而且生蛋黄有种熟蛋黄没有的鲜味。
到目前为止还没出过问题。
b*******c
发帖数: 20683
5
担心吃半生的鸡蛋的,估计吃没well done的牛排的也一样担心。我都喜欢吃,还吃生
鱼片,都有risk.

【在 c********d 的大作中提到】
: 我也爱吃半生的鸡蛋,那种蛋白已经凝固但是蛋黄还流动的,煮荷包蛋或者煎荷包蛋我
: 都喜欢这种效果。的确听说过鸡蛋还是完全煮熟了再吃最好,一个是杀菌一个是好消化
: ,但是抗不住这种吃饭的口感啊,而且生蛋黄有种熟蛋黄没有的鲜味。
: 到目前为止还没出过问题。

c********d
发帖数: 11593
6
lol,自打我出国,吃牛排的口味就越来越生,从medium well到medium再到medium
rare,越生就越嫩啊。不过要我吃raw我还是吃不下去的。
较之生鱼片我也更爱吃那种嫩烤的鱼,调味和口感可以兼顾。

【在 b*******c 的大作中提到】
: 担心吃半生的鸡蛋的,估计吃没well done的牛排的也一样担心。我都喜欢吃,还吃生
: 鱼片,都有risk.

F******a
发帖数: 562
7
生吃鸡蛋会组织biotin的吸收,也不利于鸡蛋中其他营养物质吸收,我记得读过说吸收
率只有30-40%,煮熟的能到90%
b*******c
发帖数: 20683
8
就吃个口感,营养我不在乎。从来没担心营养不够过,我就怕营养过剩...

【在 F******a 的大作中提到】
: 生吃鸡蛋会组织biotin的吸收,也不利于鸡蛋中其他营养物质吸收,我记得读过说吸收
: 率只有30-40%,煮熟的能到90%

j******l
发帖数: 459
9
记得看过一个美国还是英国的烹饪短片,里面鸡蛋做得好的要保证蛋黄还在流动,和我
从小吃到的完全不同,不过真的好好吃

【在 b*******c 的大作中提到】
: 就吃个口感,营养我不在乎。从来没担心营养不够过,我就怕营养过剩...
g******n
发帖数: 53185
10
那只嚼不咽就行了。我也喜欢吃半生的鸡蛋,但牛排还是喜欢吃熟一些的,一是咬着特
别香,二是吃着放心。

【在 b*******c 的大作中提到】
: 就吃个口感,营养我不在乎。从来没担心营养不够过,我就怕营养过剩...
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p*********l
发帖数: 26270
11
生鸡蛋主要是细菌问题
S*******r
发帖数: 530
12
对呀,半生的鸡蛋最好吃了,尤其火锅吃到最后,打一个鸡蛋在漏勺里,用手拧着,差
不多了捞起来,蛋白有味,蛋黄滑嫩,好吃啊
b******u
发帖数: 171
13
我也很喜欢吃半生的鸡蛋,每次煮鸡蛋的时候都怕煮过了。
j******l
发帖数: 459
14
一旦蛋黄和蛋白之间出现了青色的一层,那基本就不好吃了。小时候讨厌吃煮鸡蛋都是
因为煮太久,火候控制好的话煮鸡蛋也都很好吃啊

【在 b******u 的大作中提到】
: 我也很喜欢吃半生的鸡蛋,每次煮鸡蛋的时候都怕煮过了。
S*******r
发帖数: 530
15
看来还是弄熟了吃好了
有时间就牛奶蒸蛋
没有时间就打在盘子里微波一分钟

【在 p*********l 的大作中提到】
: 生鸡蛋主要是细菌问题
1 (共1页)
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饿了。。鸡蛋白怎么吃啊?
有办法分离生鸡蛋黄吗?越来越喜欢吃生的东西了
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