a********g
发帖数: 790 | 1 Belly dance or any kind of dance is a great way to spice up your
conditioning. More importantly, it is so much fun!
The setup is so simple that I don't have an excuse not to do it. Music,
mirror (optional), you are good to go!
Just keep moving, feel comfortable in your own skin and follow your natural
rhythm.
More videos on belly dancing, powerlifting, diet and healthy lifestyle to
come. Please subscribe! |
M*********9
发帖数: 15637 | 2 大赞！
爱死了！ 你太专业了挖。。。
natural
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 a********g 的大作中提到】
: Belly dance or any kind of dance is a great way to spice up your
: conditioning. More importantly, it is so much fun!
: The setup is so simple that I don't have an excuse not to do it. Music,
: mirror (optional), you are good to go!
: Just keep moving, feel comfortable in your own skin and follow your natural
: rhythm.
: More videos on belly dancing, powerlifting, diet and healthy lifestyle to
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a********g
发帖数: 790 | 3 没有，就是喜欢，钻研了一段时间。现在基本是保持水平。
谢谢mm!其实就是想推广推广跳舞的好处 ：）
mm也贴照片或者视频支持支持吧？
【在 M*********9 的大作中提到】
: 大赞！
: 爱死了！ 你太专业了挖。。。
:
: natural
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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j****2
发帖数: 3211 | 4 赞腰！我以前说去学拉丁舞吧，ld说“我这么保守的性格干不了那奔放的事儿，你？这
抖两下屁股都得给你抖掉了...” |
M*********9
发帖数: 15637 | 5 我就是瞎比划过两下， 完全不灵光啊。 上次看到你给的link， 发现动作都不对，
hoho。 但是我一定会好好帮你顶贴， 支持你的推广的。
【在 a********g 的大作中提到】
: 没有，就是喜欢，钻研了一段时间。现在基本是保持水平。
: 谢谢mm!其实就是想推广推广跳舞的好处 ：）
: mm也贴照片或者视频支持支持吧？
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p*********l
发帖数: 26270 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 7 看人家都大方奔脸，你也别马赛克了，应该带头大方奔～
【在 p*********l 的大作中提到】
: 真美好！
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p*********l
发帖数: 26270 | 8 她露她的，我遮我的，两件完全不相干的事
【在 R*****s 的大作中提到】
: 看人家都大方奔脸，你也别马赛克了，应该带头大方奔～
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a********k
发帖数: 11445 | 9 Sexy!
natural
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 a********g 的大作中提到】
: Belly dance or any kind of dance is a great way to spice up your
: conditioning. More importantly, it is so much fun!
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f*******r
发帖数: 2029 | |
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a********g
发帖数: 790 | 11 自己喜欢就好了，再说，鼓动他也跟你去学。
我也很喜欢拉丁，不过自学难了点，又需要舞伴。
【在 j****2 的大作中提到】
: 赞腰！我以前说去学拉丁舞吧，ld说“我这么保守的性格干不了那奔放的事儿，你？这
: 抖两下屁股都得给你抖掉了...”
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a********g
发帖数: 790 | 12 其实如果自己玩，自己扭着开心就好了，也没人批判 ：）
以前去过一个belly dance conventional，发现有好多老太太都很自信，自己开心。
【在 M*********9 的大作中提到】
: 我就是瞎比划过两下， 完全不灵光啊。 上次看到你给的link， 发现动作都不对，
: hoho。 但是我一定会好好帮你顶贴， 支持你的推广的。
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M*********9
发帖数: 15637 | 13 haha, 我就是这样。 就是瞎开心。 我是找了快长纱围腰上。
【在 a********g 的大作中提到】
: 其实如果自己玩，自己扭着开心就好了，也没人批判 ：）
: 以前去过一个belly dance conventional，发现有好多老太太都很自信，自己开心。
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M*********9
发帖数: 15637 | 14 顺便就在这楼问了。 怎么我这段老是睡不醒的感觉。 每天起床就开始困。 按说都睡
够7小时了。 不知道这身体又在唱哪出戏。 |
a********g
发帖数: 790 | 15 对啊,可以看到hip movement就好 :)
【在 M*********9 的大作中提到】
: haha, 我就是这样。 就是瞎开心。 我是找了快长纱围腰上。
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a********g
发帖数: 790 | 16 不是很了解,不过我反正想睡就睡,目标睡8小时.最近看到研究说nap或者睡眠有助于记
忆的形成.
又有借口好好睡觉了.
【在 M*********9 的大作中提到】
: 顺便就在这楼问了。 怎么我这段老是睡不醒的感觉。 每天起床就开始困。 按说都睡
: 够7小时了。 不知道这身体又在唱哪出戏。
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b*****l
发帖数: 8603 | 17 哇！太好看啦！妹妹长的好漂亮，青春靓丽！腰肢真柔软啊，就是穿太多啦，肚皮舞不
露肚皮真让人捉急啊。。：））
natural
【在 a********g 的大作中提到】
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M*********9
发帖数: 15637 | 18 幸福。 我太自由散漫， 做什么都行， 就不想睡觉。 我努力调整一下
【在 a********g 的大作中提到】
: 不是很了解,不过我反正想睡就睡,目标睡8小时.最近看到研究说nap或者睡眠有助于记
: 忆的形成.
: 又有借口好好睡觉了.
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s********e
发帖数: 924 | 19 大赞！！！美女跳得太有感觉了，很纯正的东方舞味道，很喜欢！ |
s********e
发帖数: 924 | 20 我也琢磨着学Salsa了，就是没人教的话入门挺难，自己目前又没再学第二种舞的预算
有几个好朋友倒是跳Salsa的，看看能不能跟她们学学，呵呵
【在 a********g 的大作中提到】
: 自己喜欢就好了，再说，鼓动他也跟你去学。
: 我也很喜欢拉丁，不过自学难了点，又需要舞伴。
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s********e
发帖数: 924 | 21 就是，其实敢站出来跳就已经甩围观群众几条街了:P，自信就是魅力
【在 a********g 的大作中提到】
: 其实如果自己玩，自己扭着开心就好了，也没人批判 ：）
: 以前去过一个belly dance conventional，发现有好多老太太都很自信，自己开心。
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a********g
发帖数: 790 | 22 有朋友一起容易坚持。salsa比其他的拉丁舞更大众化 ：）
我原来一起跳salsa的朋友现在都还联系着。
【在 s********e 的大作中提到】
: 我也琢磨着学Salsa了，就是没人教的话入门挺难，自己目前又没再学第二种舞的预算
: 有几个好朋友倒是跳Salsa的，看看能不能跟她们学学，呵呵
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b******b
发帖数: 2070 | 23 好看，跳的也很美，MM还跳其他的舞吗？ 我觉得你跳其他的舞肯定也会很有感觉很好
看。
natural
【在 a********g 的大作中提到】
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: conditioning. More importantly, it is so much fun!
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a********g
发帖数: 790 | 24 最开始街舞是我的最爱，加入了一个街舞团跳过两三年。后来种种原因，街舞跳得少了
，salsa又交了很多朋友，觉得很有意思。再后来加入了肚皮舞团，又跳了2年。现在还
没找到组织，自己在家里跳跳。
【在 b******b 的大作中提到】
: 好看，跳的也很美，MM还跳其他的舞吗？ 我觉得你跳其他的舞肯定也会很有感觉很好
: 看。
:
: natural
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b********a
发帖数: 5418 | 25 对呀我还说你怎么不跳hiphop了
【在 a********g 的大作中提到】
: 最开始街舞是我的最爱，加入了一个街舞团跳过两三年。后来种种原因，街舞跳得少了
: ，salsa又交了很多朋友，觉得很有意思。再后来加入了肚皮舞团，又跳了2年。现在还
: 没找到组织，自己在家里跳跳。
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a********g
发帖数: 790 | 26 还是最爱哪，可惜我现在得找到哪个组织就跟了。
现在看看，就肚皮舞对组织的要求低点，自己也能坚持练练。
【在 b********a 的大作中提到】
: 对呀我还说你怎么不跳hiphop了
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I****9
发帖数: 5245 | |
m******6
发帖数: 4857 | 28 小腰,真漂亮,我的大肚皮估计抖抖也能笑了
natural
【在 a********g 的大作中提到】
: Belly dance or any kind of dance is a great way to spice up your
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a********g
发帖数: 790 | 29 能笑也好， 大部分时间是给自己跳 :)
【在 m******6 的大作中提到】
: 小腰,真漂亮,我的大肚皮估计抖抖也能笑了
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: natural
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