m*******1
发帖数: 2194 | 1 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: jingdama2715 (金大妈生了好多小鱼), 信区: Parenting
标 题: Re: 有孕期吃全素的宝妈吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 15 18:27:33 2014, 美东)
其实我吃东西挺单一的，目前每天的饮食是早上牛奶面包一根香蕉，中饭在下午四点左
右才吃，先喝一碗绿豆汤（或黑豆汤），白水煮蔬菜（或加一个2两左右的土豆）和蟹
肉条，蘸料就是一个新鲜小辣椒拌蚝油，晚饭一个苹果或半个小香瓜什么的，几乎每天
如此吃法，鸡蛋一周吃三四个吧，比如哪一天不煮蟹条就煮两个蛋
一般半个月左右奖励自己一杯小蛋糕或土豆片什么的零食，平时是从不吃零食的，坚果
也很少吃 |
|
