s*********4
发帖数: 231 | 1 午饭（约400大卡）：
有肉（steak, tuna, salmon, chicken, etc.）的salad 1份
How much weight of that salad? |
b*********s
发帖数: 5382 | 2 这个跟内容关系很大，不好说
基本上是：
1）巴掌大的烤鸡胸肉 + 1个鸡蛋 或 少许cheese 或少许牛油果 + 非淀粉非根茎非豆
类的蔬菜吃饱为止
2）巴掌大的烤牛肉 + 非淀粉非根茎非豆类的蔬菜吃饱为止 |
m***r
发帖数: 1801 | 3 要看谁的巴掌。。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 这个跟内容关系很大，不好说
: 基本上是：
: 1）巴掌大的烤鸡胸肉 + 1个鸡蛋 或 少许cheese 或少许牛油果 + 非淀粉非根茎非豆
: 类的蔬菜吃饱为止
: 2）巴掌大的烤牛肉 + 非淀粉非根茎非豆类的蔬菜吃饱为止
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P**********r
发帖数: 77 | 4 请问包含手指的长度吗？如果不包含感觉太小，包含又好像大了点。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 这个跟内容关系很大，不好说
: 基本上是：
: 1）巴掌大的烤鸡胸肉 + 1个鸡蛋 或 少许cheese 或少许牛油果 + 非淀粉非根茎非豆
: 类的蔬菜吃饱为止
: 2）巴掌大的烤牛肉 + 非淀粉非根茎非豆类的蔬菜吃饱为止
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p*********l
发帖数: 26270 | 5 不包含 ~5 oz, that's about 1/2 chicken breast
【在 P**********r 的大作中提到】
: 请问包含手指的长度吗？如果不包含感觉太小，包含又好像大了点。
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y******o
发帖数: 4098 | 6 你好厉害，这个帖子我都没看懂...
【在 b*********s 的大作中提到】
: 这个跟内容关系很大，不好说
: 基本上是：
: 1）巴掌大的烤鸡胸肉 + 1个鸡蛋 或 少许cheese 或少许牛油果 + 非淀粉非根茎非豆
: 类的蔬菜吃饱为止
: 2）巴掌大的烤牛肉 + 非淀粉非根茎非豆类的蔬菜吃饱为止
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P**********r
发帖数: 77 | 7
【在 p*********l 的大作中提到】
: 不包含 ~5 oz, that's about 1/2 chicken breast
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