l********y
发帖数: 1068 | 1 现在一直想减肥，长了6斤了已经。从98-104，主食可以不吃，但是忍不住的要吃零食
啊。简直像戒毒瘾。 |
s*********4
发帖数: 47 | |
b*********k
发帖数: 267 | 3 下个loseit app每次扫描零食热量就不敢吃了:D |
F******a
发帖数: 562 | |
p**********l
发帖数: 1411 | 5 我的做法是，不要买零食，你如果买了放在家里难免的。
对家里现有零食的处理办法，要么送人，要么扔掉。
【在 l********y 的大作中提到】
: 现在一直想减肥，长了6斤了已经。从98-104，主食可以不吃，但是忍不住的要吃零食
: 啊。简直像戒毒瘾。
|
T*U
发帖数: 22634 | 6 多喝水。
【在 l********y 的大作中提到】
: 现在一直想减肥，长了6斤了已经。从98-104，主食可以不吃，但是忍不住的要吃零食
: 啊。简直像戒毒瘾。
|
P****D
发帖数: 11146 | 7 我是进来看有没有人推荐便宜且好吃的零食的。泪目出帖。 |
l******e
发帖数: 27 | 8 吃零食对牙齿也很不好啊…………
我一想到要去补牙，就果断的不吃了。包括甜食。 |
b*******c
发帖数: 20683 | 9 零食和其他食物有啥不同？你的牙太聪明了
【在 l******e 的大作中提到】
: 吃零食对牙齿也很不好啊…………
: 我一想到要去补牙，就果断的不吃了。包括甜食。
|
l******e
发帖数: 27 | 10 一般吃完饭会漱口或者FLOSS，吃零食你一般不会吧，你每吃一次，就食物stuck 在牙
缝，容易build up plaque.牙医都是推荐减少snack between meals来防止虫牙。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 零食和其他食物有啥不同？你的牙太聪明了
|
c**********a
发帖数: 162 | 11 楼主男的女的？身高？104lbs不象一个大数字。 |
S******1
发帖数: 820 | |
S******1
发帖数: 820 | |
