健身房里的哪个器械可以减肚子？ - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 健身房里的哪个器械可以减肚子？

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S**********r 发帖数: 1086	1 rt
b*******c 发帖数: 20683	2 我觉得器械都是增肌的，减肥是顺带的（练的时候消耗卡路里）。就算练腹肌的器械（器械上都会标明练哪些肌肉），练腹肌不表示专项减腹部肥肉...有氧运动吧，全身减下来肚子肯定减。【在 S**********r 的大作中提到】 : rt
n********d 发帖数: 526	3 跑步机

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