K******c
发帖数: 619 | 1 价格大概是怎么算的？会不会让你吃什么激素类的东西呢？ |
c**********e
发帖数: 413 | 2 大概200左右 6次。每次45min，带着运动
农村价。必须已经有gym membership
我是一周一次
会问你想要什么目标然后每周定个计划
没管吃
【在 K******c 的大作中提到】
: 价格大概是怎么算的？会不会让你吃什么激素类的东西呢？
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K******c
发帖数: 619 | 3 多谢多谢，这个价格还不错啊我觉得，效果怎么样？
【在 c**********e 的大作中提到】
: 大概200左右 6次。每次45min，带着运动
: 农村价。必须已经有gym membership
: 我是一周一次
: 会问你想要什么目标然后每周定个计划
: 没管吃
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p*********l
发帖数: 26270 | 4 价格跟地区关系太大，自己去积木问吧！不会叫你吃激素的，放心吧！
【在 K******c 的大作中提到】
: 价格大概是怎么算的？会不会让你吃什么激素类的东西呢？
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d**********0
发帖数: 13081 | 5
其实， 有心的话， 网上这类教程非常多。 自己看看youtube 就可以了。
俺认识的一位 personal trainer, 他就是自己照者youtube 练的。
但personal training 对于入门比较有好处， 因为他会直接给你锻炼的窍门， 矫正
姿势， 而不是要自己体会。
至于激素， 那是不可能的。
【在 K******c 的大作中提到】
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