请问，我现在这个情况是去夜跑还是可以去健身房呢? - loseweight版 - 未名存档

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o********l 发帖数: 190	1 我大学毕业时体重110多kg，身高179 第一年因为工作比较累外加节食，体重从110多掉到96，工作一年体检时候测的第二年继续节食，春秋季节，每周和朋友们踢会球，体重从96多掉到90上下，也是体检时候测的现在延续节食道路，体重已经到85了（这个是自测，上周刚测的）想锻炼是因为一个契机，年会的时候去一个度假村，有篮筐，和朋友们打球的间歇，下意识的助跑跳了一下，加助跑，发现可以用手掌，拍到篮板下沿了！！！所以想好好锻炼一下体检显示身体机能正常，没任何毛病现在想系统锻炼一下，可因为我是过敏体质，没法吃蛋白粉什么的，所以我是不是没办法进健身房了？所以本想跑步
t*********n 发帖数: 1105	2 蛋白质过敏？不可能吧。俺也过敏性体质，蛋白粉照吃。你得查查什么过敏。
a*******7 发帖数: 772	3 手掌拍篮板这难道不是大学时候干的事然后大学毕业了就完蛋了么？
h******6 发帖数: 2697	4 lol [在 altima007 (缴枪投翔) 的大作中提到：] ：手掌拍篮板这难道不是大学时候干的事然后大学毕业了就完蛋了么？
j******g 发帖数: 197	5 初中就能拍到篮板下沿。。

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