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loseweight版 - 最近在用牛奶减肥法 (转载)
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y****g
发帖数: 36950
1
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: yugong (愚公挖坑), 信区: Military
标 题: 最近在用牛奶减肥法
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 30 22:56:06 2015, 美东)
肚皮出来了,上次让楼下裁缝帮我改一件比较肥的马甲,裁缝阿姨因为常帮我改衣服,
知道我很瘦,所以没量尺寸直接改,结果穿上感觉有点紧了,她说按照以前尺寸改的,
我肯定胖了。
所以我开始我的牛奶减肥法,早上起来冲个咖啡,倒入三分之一杯牛奶,吃两块饼干,
就觉得肚子饱涨了,一
小时后去拉肚子,进行了几天,现在肚皮明显小了不少。估计坚持一个月我老的身材就
恢复了。哈哈
y****g
发帖数: 36950
2
haha 三个月过去了,我现在只有65-66KG了,减了至少3KG。昨天测的,这三个月每天
早上都是半杯咖啡混半杯牛奶,这样拉肚子不是很严重,只会有一点点轻度腹泻。肚皮
已经要陷下去了。想起来这个帖子,纪念一下。哈哈哈

【在 y****g 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
: 发信人: yugong (愚公挖坑), 信区: Military
: 标 题: 最近在用牛奶减肥法
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 30 22:56:06 2015, 美东)
: 肚皮出来了,上次让楼下裁缝帮我改一件比较肥的马甲,裁缝阿姨因为常帮我改衣服,
: 知道我很瘦,所以没量尺寸直接改,结果穿上感觉有点紧了,她说按照以前尺寸改的,
: 我肯定胖了。
: 所以我开始我的牛奶减肥法,早上起来冲个咖啡,倒入三分之一杯牛奶,吃两块饼干,
: 就觉得肚子饱涨了,一
: 小时后去拉肚子,进行了几天,现在肚皮明显小了不少。估计坚持一个月我老的身材就

h*******t
发帖数: 511
3
这不就是Lactose不耐受,拉肚子吗?

【在 y****g 的大作中提到】
: haha 三个月过去了,我现在只有65-66KG了,减了至少3KG。昨天测的,这三个月每天
: 早上都是半杯咖啡混半杯牛奶,这样拉肚子不是很严重,只会有一点点轻度腹泻。肚皮
: 已经要陷下去了。想起来这个帖子,纪念一下。哈哈哈

y****g
发帖数: 36950
4
是的,我是乳糖不耐。所以平时不怎么喝牛奶和奶制品,减肥时才喝,又饱肚子,味道
又好,还能拉肚。
我猛吃冰激凌,白巧克力,都会拉肚子。

【在 h*******t 的大作中提到】
: 这不就是Lactose不耐受,拉肚子吗?
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