关于瘦身，本小主有话要说 - loseweight版 - 未名存档

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a*****n 发帖数: 179	1 一个月前，当我吃完了从国内带回的最后一桶泡面时，我感觉我的人生进入了绝望边缘。从来没出过远门的我，这次上学来了个狠的，直接被老爸逐出国门，母后大人怕我吃不惯国外的食物，带了好多家乡能吃的，我本来也是个吃货，所以行李箱里都是吃的，衣服拿的很少。这种绝望持续了一段时间后，我是真心吃不惯这边的东西，我开始制定减肥计划。我身高170，体重150斤，我要当个少女，不是壮汉。刚开始减肥从节食开始，早餐一个鸡蛋，中午过水面，晚上一个水果，第一天，我感觉还好，第二天，有点饿，第三天，抓心挠肝的饿。三天，体重下降了3斤。算是给我一个很好的动力。我看着身边的美少女一个个短裙热裤的，我下定决心，一定要坚持。这个食谱我坚持了一个礼拜，结果一次外出的时候，直接晕倒，送到医院，还打了点滴。然后我不敢强制节食了，对胃的损伤太大，我开始制定第二套减肥计划，跑步+游泳，早餐会喝麦片，午餐会吃些鸡胸肉，晚上还是一个水果，偶尔喝杯牛奶，再加上一个小时的慢跑。这样的循序渐进，一个礼拜，瘦了五斤。最近一直是这样坚持的，我相信回国前，我一定能给自己一个交待，瘦身，我这次可是认真的。有小伙伴有好的瘦身经验，欢迎推荐哦！
b*****l 发帖数: 8603	2 http://www.mitbbs.com/article_t2/loseweight/4050275.html
a*****n 发帖数: 179	3 谢谢【在 b*****l 的大作中提到】 : http://www.mitbbs.com/article_t2/loseweight/4050275.html

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