【求助】要如何减腿呢 - loseweight版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

loseweight版 - 【求助】要如何减腿呢

相关主题
● 鼓起勇气发照片	● 你会为什么减肥
● 关于减腿	● 你觉得胖子有希望瘦下来吗
● 怎样有效减腿呢？！	● 讨论女的 5'9/175 到底瘦到多少才行
● 典型的梨形身材做什么运动比较好	● 想减腿的同学可以做这个
● 请问怎样减肥才能减肥不减胸	● [合集] 关于减腿
● 我跪了	● 求教达人如何减腿和腰
● 减肥减肥打卡打卡，9月6号到10月16号的记录帖。	● 什么运动减腿上的肉最好呢
● 我的减肥日记，想减肥的女生看过来(减肥后照片更新在page 6）	● 每次看到要减腿减肚子的口号就血压飚升

相关话题的讨论汇总
话题: 减腿话题: 减肥话题: 真的话题: 方法话题: 瘦下来

进入loseweight版参与讨论

1

(共1页)

n*******r 发帖数: 237	1 在减肥这个问题上不知道努力了多久，之前不吃晚餐这个方法让自己瘦了不少，不过整个身材还不是很匀称，依旧还是很胖，我是遗传了我妈骨架有点大，屁股大，腿很粗，真的减不下去啊。我都是去跑步可感觉没有什么效果啊，依旧是大腿粗小腿粗，看人家歪果仁的身材都那么好，真是羡慕啊，一个个总是闪瞎我的眼睛。腿这个部分真的不太好减啊，尤其对于亚洲人来说。郑多燕的操我跳过啊，但是坚持不下来。主要是很穷啊，没有钱去健身房的，一个人减肥的话真是好困难，没有人督促，即使知道自己很胖还是会偷懒，或者说是破罐子破摔了。也不知道那些减肥的人到底是怎么减的，都那么厉害从胖子瘦成女神，我也想变女神啊。我是上半身还好，主要是胖在下半身了，哪里都大，只能靠长款衣服遮起来，真够惆怅的。试过的方法真的不少，但总是坚持不下来，真的很想知道瘦下来的人是怎么坚持的，腿部这个到底怎么减才算健康呢，不是不想瘦，是真的找不到好的方法啊，要是瘦了就可以穿好看的牛仔裤了，我可羡慕了呢。减肥都是女孩子一辈子的大计划，要是瘦下来的话我来版上发照片呀！
u****r 发帖数: 2053	2 运动没有局部瘦身的，你现减脂腿肯定就会瘦
c*******g 发帖数: 2990	3 我唯一给你想到的方法就是跑马，这种长时间的有氧可以消耗肌肉。不过对很多人来说跑马也不容易实现。而且你如果觉得跑马拉松的人的体型腿也粗的话，那就是审美跟我偏差很大了。当然你看看如果你不是那种因为腿上肌肉多的所谓的腿粗的话，减脂就好了。还有我发现很多人“天生”小腿肚子粗，我觉得跟平常走路什么的习惯可能也有很大关系。【在 n*******r 的大作中提到】 : 在减肥这个问题上不知道努力了多久，之前不吃晚餐这个方法让自己瘦了不少，不过 : 整个身材还不是很匀称，依旧还是很胖，我是遗传了我妈骨架有点大，屁股大，腿很粗 : ，真的减不下去啊。我都是去跑步可感觉没有什么效果啊，依旧是大腿粗小腿粗，看人 : 家歪果仁的身材都那么好，真是羡慕啊，一个个总是闪瞎我的眼睛。 : 腿这个部分真的不太好减啊，尤其对于亚洲人来说。郑多燕的操我跳过啊，但是坚持 : 不下来。主要是很穷啊，没有钱去健身房的，一个人减肥的话真是好困难，没有人督促 : ，即使知道自己很胖还是会偷懒，或者说是破罐子破摔了。也不知道那些减肥的人到底 : 是怎么减的，都那么厉害从胖子瘦成女神，我也想变女神啊。我是上半身还好，主要是 : 胖在下半身了，哪里都大，只能靠长款衣服遮起来，真够惆怅的。 : 试过的方法真的不少，但总是坚持不下来，真的很想知道瘦下来的人是怎么坚持的，

1

(共1页)

进入loseweight版参与讨论

相关主题
● 每次看到要减腿减肚子的口号就血压飚升	● 请问怎样减肥才能减肥不减胸
● 解决吃得多滴问题实在太简单了	● 我跪了
● 脸瘦下来了，但是皮肤也松拉，SOS! 针对皮肤松弛的产品	● 减肥减肥打卡打卡，9月6号到10月16号的记录帖。
● 瘦下来点，裤子不好买。请推荐！	● 我的减肥日记，想减肥的女生看过来(减肥后照片更新在page 6）
● 鼓起勇气发照片	● 你会为什么减肥
● 关于减腿	● 你觉得胖子有希望瘦下来吗
● 怎样有效减腿呢？！	● 讨论女的 5'9/175 到底瘦到多少才行
● 典型的梨形身材做什么运动比较好	● 想减腿的同学可以做这个

相关话题的讨论汇总
话题: 减腿话题: 减肥话题: 真的话题: 方法话题: 瘦下来

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)