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loseweight版 - 含氟牙膏，会让人骨质疏松吗？

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话题: 牙膏话题: 含氟话题: 泡沫话题: 饮用水话题: 氟斑牙

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l********8 发帖数: 9	1 含氟牙膏，是氟摄入过多的元凶？很多人都觉得孩子产生“氟斑牙”，是因为用了含氟牙膏。但是，含氟牙膏的含氟量一般为1000ppm，也就是说，每1g牙膏含有1mg氟；把牙刷上挤满牙膏大概需要1g牙膏，也就是说，每次刷牙的时候，即使把牙膏泡沫全部吞下肚子，我们也只会摄入1mg氟，更别说我们会把牙膏泡沫吐出去了。比起含氟牙膏，更能危害到孩子的身体健康的，是饮用水中的“氟”。氟广泛地存在于大自然中，我们身体内所含有的氟，基本上也都来自于饮用水。而对于高氟地区来说，饮用水中本来就含有较多的“氟化物”，本来就容易造成氟斑牙，和用不用含氟牙膏的关系，其实并没有那么大。含氟牙膏可以用，但得会用！牙膏每次的用量，应该为一粒豌豆的大小，不需要太多，太多牙膏反而容易造成牙膏残留在口腔中，被我们吞下肚中。 3岁以下的孩子，不建议使用含氟牙膏，这个年龄段的孩子很容易把牙膏泡沫吞咽下肚，造成氟摄入过量；在3~7岁，孩子稍大一点可以自己使用牙膏时，家长也要注意监督孩子把牙膏泡沫吐出。
l********8 发帖数: 9	2 含氟牙膏，是氟摄入过多的元凶？很多人都觉得孩子产生“氟斑牙”，是因为用了含氟牙膏。但是，含氟牙膏的含氟量一般为1000ppm，也就是说，每1g牙膏含有1mg氟；把牙刷上挤满牙膏大概需要1g牙膏，也就是说，每次刷牙的时候，即使把牙膏泡沫全部吞下肚子，我们也只会摄入1mg氟，更别说我们会把牙膏泡沫吐出去了。比起含氟牙膏，更能危害到孩子的身体健康的，是饮用水中的“氟”。氟广泛地存在于大自然中，我们身体内所含有的氟，基本上也都来自于饮用水。而对于高氟地区来说，饮用水中本来就含有较多的“氟化物”，本来就容易造成氟斑牙，和用不用含氟牙膏的关系，其实并没有那么大。含氟牙膏可以用，但得会用！牙膏每次的用量，应该为一粒豌豆的大小，不需要太多，太多牙膏反而容易造成牙膏残留在口腔中，被我们吞下肚中。 3岁以下的孩子，不建议使用含氟牙膏，这个年龄段的孩子很容易把牙膏泡沫吞咽下肚，造成氟摄入过量；在3~7岁，孩子稍大一点可以自己使用牙膏时，家长也要注意监督孩子把牙膏泡沫吐出。
m*****n 发帖数: 93	3 含氟牙膏，用多久，多少，是合适计量？

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