o********e
发帖数: 952 | 1 1。有氧 运动 是啥，需要一个通俗易懂的解释，最好有例子
2。有没有人瑜伽 和 普拉提 都练过？各自的特点是啥，最大的区别是啥？
谢谢了 |
S**********y
发帖数: 1694 | 2 这个要详细解释，先记上，晚些等版标的活动出来后再回你
1。有氧 运动 是啥，需要一个通俗易懂的解释，最好有例子
2。有没有人瑜伽 和 普拉提 都练过？各自的特点是啥，最大的区别是啥？
谢谢了
【在 o********e 的大作中提到】
: 1。有氧 运动 是啥，需要一个通俗易懂的解释，最好有例子
: 2。有没有人瑜伽 和 普拉提 都练过？各自的特点是啥，最大的区别是啥？
: 谢谢了
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m**o
发帖数: 1313 | 3 。。。不耻下问这词。。。你再回去捉摸捉摸。。。
【在 o********e 的大作中提到】
: 1。有氧 运动 是啥，需要一个通俗易懂的解释，最好有例子
: 2。有没有人瑜伽 和 普拉提 都练过？各自的特点是啥，最大的区别是啥？
: 谢谢了
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z********8
发帖数: 671 | 4 呵呵呵呵，有意思
【在 m**o 的大作中提到】
: 。。。不耻下问这词。。。你再回去捉摸捉摸。。。
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L*******9
发帖数: 339 | 5 我没懂他啥意思
呵呵呵呵，有意思
【在 z********8 的大作中提到】
: 呵呵呵呵，有意思
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L*******9
发帖数: 339 | 6 我不懂那谁说的好好琢磨琢磨啥意思
他在上，你在下。。。上级和下级？名流和平民？
不耻下问。。。
哎。俺语文也不好。。。 |
f******e
发帖数: 144 | 7 我上过几天ashtanga和几天垫上普拉提
感觉ashtanga哪儿都抻，而普拉提集中在腹部，很多动作是在收紧腹部（缩短胯骨和肋
骨之间距离，或者说耻骨高于胯骨）的状态下完成的，也有些ashtanga里面狗的动作，
不多
【在 o********e 的大作中提到】
: 1。有氧 运动 是啥，需要一个通俗易懂的解释，最好有例子
: 2。有没有人瑜伽 和 普拉提 都练过？各自的特点是啥，最大的区别是啥？
: 谢谢了
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s******r
发帖数: 1439 | 8 2. 都练过
普拉提主要集中在腹部，
瑜珈全身都练
另外呼吸也不一样
【在 o********e 的大作中提到】
: 1。有氧 运动 是啥，需要一个通俗易懂的解释，最好有例子
: 2。有没有人瑜伽 和 普拉提 都练过？各自的特点是啥，最大的区别是啥？
: 谢谢了
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i**********g
发帖数: 661 | |
n*****h
发帖数: 1334 | 10 哈哈哈哈
【在 m**o 的大作中提到】
: 。。。不耻下问这词。。。你再回去捉摸捉摸。。。
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o********e
发帖数: 952 | 11 法帖的时候没多想，同学们都很有学问阿，我改了：） |
