a***a
发帖数: 40617 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: anoia (high estrogen man), 信区: Fitness
标 题: 数据，相当不靠谱
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 16 19:58:42 2011, 美东)
date weight bodyfat lean mass
2/10 164 lb 13% 142.7
03/10 158 lb 10% 142.2
bulking
04/15 174 lb 13% 151.4
lean mass gain: ~9 lb
fat mass gain：~7 lb
结论：要吃瘦肉精。。。
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a***a
发帖数: 40617 | 2 ps，7 lb里面估计4 lb长脸上了
【在 a***a 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: anoia (high estrogen man), 信区: Fitness
: 标 题: 数据，相当不靠谱
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 16 19:58:42 2011, 美东)
: date weight bodyfat lean mass
: 2/10 164 lb 13% 142.7
: 03/10 158 lb 10% 142.2
: bulking
: 04/15 174 lb 13% 151.4
: lean mass gain: ~9 lb
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r****n
发帖数: 7223 | 3 结论让我笑喷了
【在 a***a 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: anoia (high estrogen man), 信区: Fitness
: 标 题: 数据，相当不靠谱
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 16 19:58:42 2011, 美东)
: date weight bodyfat lean mass
: 2/10 164 lb 13% 142.7
: 03/10 158 lb 10% 142.2
: bulking
: 04/15 174 lb 13% 151.4
: lean mass gain: ~9 lb
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a***a
发帖数: 40617 | 4 如果吃的是瘦肉精，就全是真肉肉啊！！
你看猪一天到晚趴着，吃了瘦肉精，都狂长瘦肉
我现在一天2小时gym这么痛苦，还要长一小半肥肉出来。。。
【在 r****n 的大作中提到】
: 结论让我笑喷了
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r****n
发帖数: 7223 | 5 痛心啊
你还是接着减吧
别增肥了
【在 a***a 的大作中提到】
: ps，7 lb里面估计4 lb长脸上了
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r****n
发帖数: 7223 | 6 你要不放弃肌肉男的梦想吧
换个路线吧
【在 a***a 的大作中提到】
: 如果吃的是瘦肉精，就全是真肉肉啊！！
: 你看猪一天到晚趴着，吃了瘦肉精，都狂长瘦肉
: 我现在一天2小时gym这么痛苦，还要长一小半肥肉出来。。。
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a***a
发帖数: 40617 | 7 靠脸，卖不动
靠技巧，没人陪练
只能靠身体，卖身了
【在 r****n 的大作中提到】
: 你要不放弃肌肉男的梦想吧
: 换个路线吧
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r****n
发帖数: 7223 | 8 。。。。
可怜见得
总不能一直裸奔吧？
还可以卖下关心，呵护，这些比较虚无的东西，这个你有
【在 a***a 的大作中提到】
: 靠脸，卖不动
: 靠技巧，没人陪练
: 只能靠身体，卖身了
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b******1
发帖数: 157 | |
