r********h
发帖数: 5638 | 1 我所指的自己睡是,在晚上也好,白天也好,不用大人rocking他入睡,宝宝自己被放到小
床上自己睡.我
看到的sleep train都是要孩子睡整觉.
我家宝宝大概7周大,一直都是有点也猫子,晚上10点到12点是他的精神活跃期,每次我们
都要rocking
他很久才会把他晃迷糊了,睡着了.可是他现在已经13磅多了,再这么下去,我们也晃不动
了,就像让他自
己躺下,自己睡,同时大家都说如果孩子学会自己睡,即使半夜有醒来也会自己睡回去.昨
天10左右开始把
他放下,开始几分钟小家伙还嘎嘎两声,后来发现我们不来,就嚎啕大哭,抱起来哄哄,结
果还是放下,小家
伙又是哭,后来抱起来也嚎啕大哭,是那种不喘气,不停歇的哭,最后哭的都喘不过来气,
咳嗽了,爸爸受不
了加了奶嘴,我一向不主张用奶嘴,他说那种方法好用,用哪种,后来,宝宝嘴里嚼着奶嘴
睡了,可是10分钟
以后,醒来,一看嘴里没有奶嘴,又开始哭,又是奶嘴,然后睡10分钟,又是哭,12点钟也是
该喂了,我喂了
奶可能该睡了,也是累了,宝宝睡了,我们也睡了,平时我们rocking睡了,就3点半左右醒,
结果昨天
train了反到1点左右又醒了,平 |
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x**********g
发帖数: 420 | 2 谢谢mm.今天都在醒后三个小时左右睡，没有出现反复了。不过下午3点那觉只睡了40分
钟，哄了一个小时也没睡放弃了，虽然期间有想睡的样子比如揉眼睛但最终还是没有睡
着，4点时还喂了几分钟，原先一般拍拍或者吃完奶会睡。不过醒来精神还好，由于醒
的早晚觉提前，大概6:30左右哄睡，10分钟后醒来7点再次睡着。原来一般8点左右吃奶
，8:30/9点左右睡着，今天头一次没吃奶睡这么早，看看明天情况怎么样。早上快7点
醒，8:30左右哄睡了但也就睡了几分钟，后来10:30左右睡下到12点。原来早上醒后1个
小时左右会继续睡，现在看来宝宝自己也在调整。继续观察中。
45 |
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w******d
发帖数: 230 | 3 一直在论坛得到了很多很多的帮助。今天也来分享一下自己的经验：宝宝马上3个月了
，一直co-sleep.他的睡眠和我们睡眠是越来越差。不仅要抱睡，还要小跑，颠，每次
超过20分钟，然后还要抱在身上睡上20-30分钟，然后再上大床，（小床是一放就醒，
哭闹），陪睡，而且没多久就醒了。全家四个大人累晕了。反正就是最后全家都累崩溃
了。特别是奶爸随意一google就发现，美国的宝宝动不动晚上就睡个5，6小时，还在
complain晚上4点还要喂一次奶。奶爸愤怒了，觉得一定要训练了。
第一步 （2/25），就是给宝宝一个独立的房间 （奶爸觉得美国宝宝睡得好的首要原因
）。实践发现真的非常重要，很有效。尽管我很享受宝宝睡在我身边的感觉，喂奶又具
方便，可是后来发现晚上宝宝醒来次数越来越多，一醒就喂奶，喂多了，宝宝gas多，
还吐奶，越来越难受。加上我睡觉不安稳的，宝宝又敏感的。所以豁出去了。（代价就
是大人就睡客厅了。哎，。。。但是值得的。）接着挂上防亮的窗帘。结果就是，宝宝
自己愿意睡小床了，白天的nap马上拉长，宝宝变开心了，整天笑咪咪的。晚上第一次
一口气睡了6小时50分钟 （8：00PM-... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
hy419 (hy) 于 (Sun Feb 13 11:28:57 2011, 美东) 提到:
3个半月了，块头大，头也大，老是习惯向右睡，掰也掰不过来，现在头都有点偏了，
怎么办？是不是必须上头盔纠正了？真是急人。
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BeachBreeze (Life is beautiful!) 于 (Sun Feb 13 12:10:18 2011, 美东) 提到:
我们也是， 老是习惯向右睡。 用尽各种办法。甚至买了个中间有洞的枕头，也无用。
给他正过来了， 自己又偏过去。
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babies (爱宝宝) 于 (Sun Feb 13 12:13:07 2011, 美东) 提到:
头盔是什么？链接？
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hy419 (hy) 于 (Sun Feb 13 ... 阅读全帖 |
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p********2
发帖数: 9939 | 5 我家宝宝我觉得是很乖的,有时候哄睡着了,放在crib里也睡,但是因为startle,总是醒
过来,看她小手使劲挥舞,抓啊抓啊,眼睛瞪得大大的,手伸进去就被她牢牢抓住,心就软
了,赶紧就抱出来了.
和我一起睡的时候也不喜欢平躺,喜欢侧着睡.....(这样吃奶也容易,宝宝已经养成了吃
几口奶,然后睡的习惯....没法子,只有这样哄睡才快).
他爹就非常担心,每次醒来都要看看宝宝,看她是不是趴着睡了,经常去把她掰到平躺.他
说侧睡和趴着睡很危险很危险.我以为只有窒息的危险,每次她的小脑袋都是翘着高高的
,不会埋在床上,我也贴着侧躺的她,那么她就不会翻过来趴着睡了.
他爹说趴着睡,侧着睡,不仅仅是窒息的危险........别的危险他不知道,说学者也不明
白为什么这样有SID的危险.大家说说到底是啥危险啊?多大的孩子才能侧着趴着呢? |
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p*********1
发帖数: 422 | 6 原来以为sleep training是不好好睡，一直没打算train自己的宝宝，
现在看版上姐妹们好像是因为娃要抱睡就要train了，开始有点担心。话
说我家宝宝2个多月到3个多月时，可以自己躺着入睡的。因为那时她好像
开始不大喜欢横着抱，抱着哄睡时吵得厉害。爷爷建议躺着拍睡，我那时将信
将疑，难道宝宝这样真能睡着？结果第一次用了2个小时睡着了，不怎么哭，
哭两下就上奶嘴，吐了再哭再上。后来挺快拍拍就睡。晚上干脆扔crib上，
也不用拍就睡着。
当时和娃爸都高兴坏了，以为我们真的不用sleep training了。结果好
景持续了一个月左右吧，躺着拍睡越来越难，越来越不喜欢吃奶嘴，折腾很长时间。
我们就抱抱，开始是抱抱，安静下来没睡着时放下，自己能睡。现在越来越坏，
要抱着睡着才能放下。偶尔放下时惊醒一下，通常自己吃吃手能睡着。
唉，都怪我们没坚持拍睡。虽然现在这状况我们还能接受，但真怕她后面变成抱睡放
下就醒，反复几次。今天看贴，好像大家4个月开始是不是应该练习不抱着
哄睡了？我们应该再给她练习拍睡吗？她现在很不喜欢安慰奶嘴了，以前很
喜欢的。 |
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s******s
发帖数: 1602 | 7 我家宝宝现在就爱趴着睡，百天以后他自己能翻身了，就天天趴着睡。他也只有在我哄
他睡觉的时候侧着睡，一转眼人家就趴着了。我刚开始也担心，不记得谁告诉我说，当
宝宝能自己翻身以后他要趴着睡可以，之前不能趴着睡，如果趴着睡，家长要一直观察
，因为怕造成窒息。
头形因为我是新妈也不懂，不过朋友说我家孩子是南北头好看，说美国就流行这样的，
因为我娃出生后就侧着睡，后来就趴着睡。朋友的孩子是脸朝上睡，头睡得有点扁，她
说不好看，正在想方法改正呢。可是我妈妈说南北头在国内不流行。我也不懂，娃爱怎
么睡就怎么睡吧。只要他舒服就行啊！ |
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p*****y
发帖数: 436 | 8 我不是有经验的妈，不过我谈一下感想，你就凑合着看看。
首先COSLEEP你睡得好，宝宝也睡得好，我觉得没必要一定要让宝宝睡一个屋子。关于
是否COSLEEP这个问题，书跟书的观点还不一样，不过最近看了几本关于baby brain发
育的书，都认为COSLEEP比让娃单独睡好。
然后，我自己先是和娃COSLEEP，就是CRIB贴大床的方式。娃之前也是要哄睡。但是我
娃没你娃乖，我娃哄睡之后，放下去往往会醒，然后大哭，即使当时没醒，过会醒会哭
。而且我在大床上翻个身，她就能被吵醒。所以不得已，我只能训她自己睡觉。我女儿
之前哄睡的时候也是很多哭声，所以SLEEP TRAINING并没有增加太多的哭声，也没太凶
。而且很快就搞定了。大概3天，她就懒得哭了。之后都是她有点犯困了，我就说个晚
安，放下去，她自己啃啃小毯子或者玩一会就睡着了。从此之后睡眠质量大大提高。后
来我也一直和娃睡一个屋子，只是不是挨着了，她一直有两次夜奶，11点和三点。这两
天我开始搬到另一个屋子里了，因为我发现我在屋子里睡觉，我每次上床翻身，她还是
会被我吵醒，而且早上醒的很早，找我玩。
关于翻身，我女儿也有这个阶段，那... 阅读全帖 |
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g********j
发帖数: 451 | 9 以前晚上，（如果是定义从10pm到早上7点算晚上）都要起来2，3次喂奶，结果2个月体
检，体重95%。医生睡要开始睡长觉了，先训练从11pm睡到早上6：30am。
很困惑，不知道该怎么办好。
宝宝睡觉不规律，有时候11点是醒的，还能喂奶。有时候9点或者10点就睡了，11点还
要叫醒喂奶吗？ 上次9点就睡了，我妈说让她开始睡长觉吧，11点就没叫，结果晚上2
点多醒了，还容易被哄睡。快4点醒了，痛哭流涕的半天，好不容易睡了。快6点又醒了
，看着小人又饿又困，好可怜，忍不住抱睡撑到早上7点。
现在基本上晚上4点就饿醒，能哭1小时，越安慰越哭的响。
我的问题是，现在训练睡长觉，到底能不能抱着哄睡呢，还是索性不抱，让她自己哭累
？白天很多时候都是抱睡的，喂完奶要竖抱半小时，基本上都是睡着后才放到床上。
有人知道该怎么办呢？ |
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e*******7
发帖数: 446 | 10 我认识一个台湾妈妈 很有育儿经
她非常建议我宝宝趴睡 她的儿子现在6个月 从出生开始就训练趴睡 但前提是 大人
要在旁看守 看到宝宝会自己扭头 这样就不会有危险了
仰睡也存在呛奶的危险阿 比如吐奶直接进气管更危险 趴睡的话吐出的奶会直接留在
毛巾和床单上 比较没有前面说的危险 还有就是 趴睡可以让宝宝的四肢紧凑 睡
眠质量和时间都更好 因为四肢都压着小床 很像母体的子宫的包裹 让婴儿更有安全
感
如果婴儿几个月后不愿意被包裹 仰睡时就会很容易自己被自己的小手小脚乱动而吓醒
才会每晚都哭闹 事实证明她家宝宝作息很规律 大人很轻松 宝宝的后脑勺非常的
漂亮
我自己马上5月DUE了 针对趴睡还是仰睡的问题 我纠结了很久 我很怕仰睡呛奶 也
很怕趴睡窒息 但是我可能会尝试开始辛苦些观察宝宝 确定他会自己扭头了 就决定
让他趴睡 |
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M******l
发帖数: 273 | 11 这里说的会睡觉是指自己入睡，睡10个小时以上，早上不要鸡都没叫就醒，中间醒来自
己睡回去不用人帮忙
没听说那个成年人不会自己睡觉，要人抱着哄睡要人拍或者co-sleep的
可是都是怎么转变的呢，很多书或者大家的帖子都很含糊，感觉此处省略10000字
偶尔看到有人问N个月了还要抱睡怎么办的帖子，就很想知道后来怎么学的了
大家都说说是怎么过来的吧。宝宝几个月的先不算，还有长牙，separation anxiety,
developmental milestone等等影响睡觉的问题呢
请大家提供数据样本吧
1. co-sleep然后慢慢换到自己睡（请注明co到多大，换了多久）
2. 哄睡，经常很容易哄很快睡很少哭，然后慢慢换到自己睡（请注明哄到多大，换了
多久）
3. 哄睡，经常很难哄哄很久还要哭哭啼啼，然后慢慢换到自己睡（请注明哄到多大，
换了多久）
4. training，用的是温和的cry it out，间歇进去看（请注明多大训，训了大概多久
，有没有反复）
5. training，用的是绝对的cry it out，自己哭到睡为止（请注明多大训，训了大概
多久，有没有反复）
6. tr... 阅读全帖 |
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d*******t
发帖数: 71 | 12 我家老大一直在我们主卧睡crib到三岁。为了顺利把他挪出去给老二腾地方，我们提前
了半年多做准备。先是我和LG都挪到客房去睡，让他一个人睡主卧习惯一个人半夜或早
上醒了看不见我们在旁边。我们一直拿monitor监控，他一叫唤我们就过去，慢慢的他
明白了就算爸爸妈妈不在房间里也是能看到他的，他就不怎么害怕了。然后就是带他出
去买小床，他对睡什么样的小床没意见，但是特别喜欢有汽车图案的床单，我们就买回
来装好铺好，另外简单给他的小房间装饰了一下，把他的一些玩具放在小床底下，墙上
贴了汽车的贴纸和许多他的照片，他很喜欢，说，“这是我的床，我的房间”，自己吵
着要去睡，丝毫不留恋他睡了三年的主卧和crib. 他的小房间里原来有一张可以折叠的
沙发床，刚把他搬进去的时候我们怕他晚上乱翻掉下来，或者跑出来找我们（我们主卧
离楼梯口很近，怕晚上他跑过来看不清摔下去），我们就暂时没把沙发床搬走，我LG晚
上陪在旁边睡，陪了几天后娃对沙发床产生兴趣，每天晚上小床睡睡，又跑到沙发床上
跟爸爸挤着一起睡，来回折腾。LG一怒之下，把沙发床给搬走了，娃就老老实实在小床
上睡了。 |
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s******m
发帖数: 2310 | 13 我俩娃都3个月睡整觉 还都是reflux娃睡觉容易难受的那种娃 主要有一些要注意的：
百天尽早培养良好的作息 尤其注意不要睡颠倒觉 就是白天狂睡晚上不睡的那样 百天多
玩多运动 我给娃时不常就游泳 每次游泳娃都很开心而且吃得好睡得好
晚上培养气氛 早点关灯 拍咯拍净了再睡 不要怕把娃拍醒 吃饱了的娃拍醒了舒服了照
样睡
晚上睡前要吃饱
晚上哭闹不要太心疼娃 不要一哭闹就立刻给奶或者抱 稍微哭哭 然后给安慰奶嘴安慰安
慰
安慰奶嘴不要一直给 睡了及时拔下来
最近朋友来访聚餐，总听说孩子有很早，甚至一两个月就睡整觉，让我羡慕不已。我家
的马上三个月，晚上还是要醒两三次，时间间隔太短的就不喂奶。目前还没有睡整觉的
迹象。
睡整觉的天使宝宝妈们，有没有什么经验可以分享啊？多谢！ |
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s********b
发帖数: 2494 | 14 快9个月的娃，最近早上5，6，7点钟醒不定，喂了后在crib里会叫唤，睡不着，我们懒
，就把娃拎过来一起睡，娃会立马calm down，翻翻身，吃吃小手，可以睡得很好到早
上8，9点，期间我们翻身娃会醒但困得很会继续自己睡，所以我们也不是很担心把娃吵
醒了。可问题是，娃一直都是自己睡crib，以前早上醒来要么就7，8点该起了，要么醒
的早些吃了奶会继续自己睡，不闹，可最近几天早上跟我们睡后，会不会以后都不愿意
自己睡crib要跟我们睡啊？可不想就这么功亏一篑啊！是不是不应该顺着她，还是让她
早上自己睡，或者不睡就拉她起来？不自觉的发现娃现在越来越有自己的主意了。 |
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c*********3
发帖数: 1002 | 15 我们刚刚四个月，上个星期打了疫苗以后睡眠状况很糟糕，宝宝可能是有点不舒服，夜
里最久的一次是从1点醒到4点多才睡着。没打疫苗以前后半夜也是经常醒，刚开始的时
候塞奶嘴还能再睡一会，到了早上五六点就彻底不睡了。这个周末训了一下，现在到了
睡觉的点，她开始揉眼睛了就放小床上，基本上都是15分钟之内入睡，表现好的时候能
够一次性入睡。
训练方法很简单，就是到点了就对她说，到×××点了，妈妈把×××放到小床上去睡
觉。然后就把她放进crib，开mobile的音乐，然后把门掩上，我出来。如果她哭闹不肯
睡，就抱起来拍一拍，不哭了就塞个奶嘴放回小床上。不停地重复这个过程，并且不停
地对她说‘到×××点了，妈妈把×××放到小床上去睡觉‘。我第一天本来想连奶嘴
一起戒掉的，折腾了一个小时人家还不睡，后来还是给了奶嘴，马上，真的是马上，就
睡着了。再后来就是如果第一次没能睡着就果断上奶嘴了。她自己在床上哼哼啊，玩手
啊，讲话啊什么的都不理，她有时候自己玩着玩着就睡着了的。如果是假哭，可能你一
靠近小床她就不哭了，可以用手拍一拍，然后离开，都不用抱起来。关键就是绝对不能
把宝宝抱在身上拍睡着了再放小床，一... 阅读全帖 |
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s***b
发帖数: 177 | 16 再次向姐妹求教一下宝宝的睡觉问题，根据babycenter, 九个月的宝宝应该睡14个小时
，夜里11，加白天两个nap共三小时前。 我家是双宝，大宝没问题（夜里迷糊大哭的问
题已基本解决），可以7:30 pm to 7 am or later, 白天也至少睡仨小时 (差不多9:30
am - 10:30 am, 1 pm - 3 pm ).
小宝却一直是问题，从前有夜奶加上白天三个nap还好些，现在夜奶基本断了，白天第
三个nap也基本不睡了（除非午觉睡不到一个小时），他就很缺觉了，本以为过几天他
自己可以调整过来，但已经快三周了，每天也就12-13个小时。晚上也是7：30睡，但是
基本上不到六点就醒了，也试过8点或7点睡，没有明显改善 （只试过一两天）。 醒来
后他会大哭，自己也会试图睡回去，但是不成功，基本上他5:30之后醒就睡不回去了。
等哥哥醒来一起玩的时候，他就很fussy, 明显他是没有睡够的。 我会让他提早nap,
但是他也睡不长。 所以他night sleep也就10个小时，day nap最多3个小时，有时候因
为外界原因吵醒就更少了。
我知道每个孩子需要的睡眠不同... 阅读全帖 |
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S**P
发帖数: 1290 | 17 昨天晚上宝宝第一次睡个11-6的整觉， 好高兴。 ：）
每个宝宝ready的时间不一样， 说说我家宝宝的情况， 给起夜的妈妈们打打气
最开始的一个礼拜他是每两个小时左右就要吃一次， 一天吃12-13次， 而且每顿吃完
都要拉便便， 感觉不停的喂不停的换尿布， 每次只能睡一个小时， 累的我呀， 当时
觉得能睡上两三个小时就好幸福啊。
逐渐的， 吃的间隔变长些了， 大约两个半到三个小时一顿， 早晚完全没有分别。 来
论坛上一看， 发现很多宝宝已经能睡四五个小时，每天吃五六顿，好羡慕！ 看了看
clb， 感觉这个完全不现实么 -。-
又过了些时间， 发现宝宝晚上第一觉（八九点睡下去）可以睡长些了， 大约能睡三个
小时了， 偶尔还可以睡到四个小时。
于是参考clb的作息， 尽量傍晚五点喂一顿， 之后玩一会儿，洗个澡，六点半再喂一
顿，试图让宝宝七点睡觉。
慢慢的， 宝宝这觉越来越长， 大约可以睡到晚上十二点或者一点， 之后还是每三个
小时就要吃。
再后来我开始尝试晚上十点半的时候把宝宝叫醒喂一顿， 一开始他吃完后凌晨两点多
会醒， 逐渐的变成三点多， 甚至四点钟， 然后再一觉睡到早上六七点。
... 阅读全帖 |
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p********u
发帖数: 451 | 18 娃还差几天就六个月了，她外婆在她5个半月还不到的时候回国。之前跟外婆睡，说是
要吃两餐，凌晨2点多一次，4点多或5点多一次。
昨晚是她第一次没有在半夜起来吃奶。实在是太让我跟她爸爸开心了。从训练她自己入
睡到不吃夜奶整个过程都很温和，她基本没有扯着嗓子哭过。说一下过程希望能帮到其
他宝妈：
1) 在她2个多月的时候有尝试让她自己睡过，那会哭的不行，因此她外婆还一整天不跟
我说话。最后只能宣布失败。
2）在她外婆回去前一个月开始训练自己入睡，那时4个月多点吧。主要是喂饱后或者觉
得她有睡意后把她放床上，旁边放一个小玩具陪她然后上奶嘴。 第一次有哼哼唧唧几
声就睡着了。后来根本就不用理她，只要上这几个神器她就会乖乖入睡。总结是，只要
不大哭一般是不理她的。
3）她外婆回去后上全天daycare（有提前两个星期上过part time的daycare）。我们按
照daycare给她睡觉和喂吃的的时间调整了一下她在家的作息时间。Daycare一般会在4
点半左右喂最后一餐，nap都是在3点到4点之间醒来。然后到家跟她玩会大概在6点半左
右（不喂奶，偶尔喂点辅食）让她自己睡，我们大人开始弄晚餐。
... 阅读全帖 |
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s*****y
发帖数: 302 | 19 我家宝宝大概被我养残了，自责之余寻求一点建议，男宝，8周大。首先吃多少我一直
不确定，formula上写的是按体重每1磅吃2.5oz配方奶，那我家现在不够，之前一天吃
600-700ml,现在为了追求全母乳我感觉他吃得更少了。问了朋友他们吃900ml可我现在
很难加上去了，今天想多喂点结果全喷出来了，之前还吃过一顿4oz的，现在一顿又回
到2-3oz了，用dr brown 1号奶嘴吃得很慢，一次性奶嘴会吃得快一倍。
睡觉现在称了我的心病。长话短说宝宝之前每天睡眠时间不足8个小时，白天基本不睡
觉，
我不知道16小时睡眠怎么算出来的，书上写起基本是晚上7点到早7点，白天上午下午各
2小时，那半
夜喂奶时间都是忽略不计的吗？以前我家宝宝每喂一次都要花上两小时现在晚上缩短到
半小时，睡眠时间根本没有8小时更别提16小时了，早就有了眼袋（黑眼圈）然后一天
到晚打哈欠，我意识到这个问题后我和老公努力了一把，我们努力之后晚上基本能睡7-
8个小时忽略中间喂奶时间反正宝宝是迷糊奶，晚上10-11点到早6点中间喂3次的样子，
喂的时间基本在半小时左右就忽略不计了，然后让宝宝趴在我们身上睡，会尝试放小床... 阅读全帖 |
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w*****4
发帖数: 3902 | 20 太让人头疼了。每天睡午觉简直折磨人啊，不到三点睡的时候我忍，三点半睡我再忍忍
，不到四
点睡没办法忍，这两天放假快五点才勉强哄骗睡着。其实他要是真不用睡也不费这劲了
，问题是
要是一直不睡，到后来他会变得很容易烦躁，一点不如意就大哭大闹，前天也是睡的晚
，一下子
睡了快三个小时，结果本来每天晚上也睡的晚，那天都快十二点了也不肯睡。刚看了说
santa会来
的那个帖子，我今天说老师要来把他带去学校睡，因为他还是有点怕老师，结果两分钟
都不到就
睡着了，但觉得不能老用这招吓他，否则学校和老师就成了消极强化了，他会觉得上学
是因为自
己不乖才被送去，大家都怎么哄睡午觉呢？ |
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f***y
发帖数: 72 | 21 说说我家的宝宝了，9个月的时候趁着老人不在，train了3天，小家伙就可以自己睡了
，到了8点多，洗漱完了，把她自己往crib里面一放，一会就自己睡了，一直到第二天
早上（不过小家伙起的倒是早点6点多就起了，这个舍不得再training，医生说不要管
她，让她要是适应睡到7点多的）。
有时候长牙啥的，夜里哭醒了，偶尔抱抱哄睡就好了，一直也相安无事，结果就在2周
前，不知道怎么的，小家伙每天夜里都醒来一次，然后我们是把她放在我们的大床上拍
着睡着的，然后在悄悄的抱到crib上，大概有一个星期吧，到也没有觉得什么，结果从
上周五开始，一天晚上她突然就不自己睡了，大哭，确切说是嚎哭，以前也就5分钟就
好了，这次，哭了15分钟的，最后，压力太大（老人也急）只好抱起来哄了，结果就变
成这几天晚上，只要晚上睡觉时候，一抱她去她自己那屋里，她就开始哭，只好哄睡，
但是，这个不是最头疼的问题，要是，就哄这一次也行，关键是她现在对我们（主要是
妈妈有特强的依赖性），夜里自己有时醒了，只要看到身边没有人（自己睡），就开始
大哭，直到她妈妈给她抱到身边，拍睡，一晚上，多的时候要折腾个3，4次，基本就睡
不了... 阅读全帖 |
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l******e
发帖数: 1550 | 22 Two-bed room apt. 儿子两岁, 女儿三个半月, 现在姥姥姥爷要回国了,还没想好怎么
安排两个孩子的睡觉问题, 请过来人给指点指点.
儿子"睡况": 睡todder bed,拆掉护栏和大人床挨着. 小时候挨着爸爸妈妈, 有了小妹
妹以后挨着姥姥姥爷. 8pm-9pm上床,需要讲故事聊天.
女儿睡况: 独自睡crib, 和爸爸妈妈一个房间,8pm左右睡觉, 开mobile, 哭15分钟左右
就睡着了. 12点左右吃奶.
Option 1. 儿子和女儿睡一个房间, 我们自己一个房间.
Concern: 儿子睡前比较大声说话,担心吵醒已经睡着的mm,两个孩子一起闹岂不天下大
乱了.
Option 2.儿子睡一个房间, 保持小床挨着大床. 女儿和我们睡一个房间,等过了六个月
,再和小哥哥睡一个房间.
Concern: 儿子半夜醒了看不到旁边有人肯定要哭, 肯定要往我们房间跑,咋办呢?
Option 3.把两个孩子都搬到我们的卧室, 儿子装上护栏自己睡.
老公的想法: 我们中的一个人先陪着儿子睡一段时间, 然后再慢慢地让他自己睡.我觉
得这样做不好,因为训练小孩子独立睡觉是"now... 阅读全帖 |
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r******y
发帖数: 71 | 23 有儿子，有女儿的妈妈发言：
儿子5岁半，上K，妹妹2岁半，目前在家，过了年上幼儿园。
我们家楼上三间房。我们一间，外公外婆一间，他俩一间睡上下铺。地下室也是有暖气
和厕所的，可以睡觉，如果以后有必要分开的时候，外公外婆可以去那里睡觉。
我觉得两个娃睡一间房很好啊。他们4个月前开始睡一间房的上下铺。哥哥开始睡上铺
，但是因为还要晚上把尿，所以不方便，后来鼓励女儿睡上铺，因为她晚上还戴尿布，
不用把尿，儿子睡下铺把尿方便些。女儿和儿子都很爽快的换了。
没有女儿之前，儿子基本上自己睡。生了女儿后， 女儿一直和我们睡，睡到2岁。后来
儿子可能吃醋了， 在女儿1岁多的时候要求睡在我们床旁边的小床（女儿从来不喜欢睡
小床）。。。再后来就是因为他要上学了，得给他定时间睡觉起床。妹妹也和他的作息
就一样了。
晚上，和孩子们说完晚安，好梦，亲亲后，关灯关门，睡觉，有时候听到他们两个说点
笑话，真的好温馨的。（哥哥，你闭上眼睛了吗？）（妈妈，妹妹/哥哥开了小手电筒
， 不睡觉。。 兄妹俩每人都喜欢玩万圣节的手电筒）
周末早上的时候，妹妹醒来了，会叫哥哥，然后，哥哥也就醒来了。。或者哥哥先醒来
，也会叫妹妹... 阅读全帖 |
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b*****1
发帖数: 3331 | 24 除了中国,我只在美国常住过, 我记的我小时候,一直都和爸妈在一张大床睡.
有了小妹之后,我就分床了,不过还是在一间屋子里, 我们称作里屋, 外屋以前是爷爷住
,爷爷不在了,就变成客厅, 放沙发茶几了,还有间小屋是一直是储藏室,(这就是后来我
自己的房间).
我从不记得有人要求我要自己睡觉,只是长大后,要写作业,所以爸妈看电视的时候,我自
己去外屋写作业而已.然后家长过来检查作业,听写,听我背书什么的.后来老爹把储藏室
收拾出来,把写字台搬过来,还单买了一张床放屋里.说让我在储藏室里学习,累了可以躺
会儿,储藏室距离放电视的屋子隔了一间外屋,妹妹哭也不会吵我.晚上还是去爸妈屋里
睡,不记得是什么时候开始,我就自己睡在储藏室里了.爸妈叫我过去睡觉,我都不过去了
,自己睡能控制电灯的开关,看看闲书也方便.
大学以后就住校了,毕业后就没在家住过直到现在.小妹上学后一直在外屋学习睡觉,大
概是羡慕我的屋子离爸妈远,就常在赖在我屋里不走,开始抢夺我屋子的使用权,我上大
学以后,就正式占领了我的地盘,但也是大学以后住校,然后搬出去住一直到现在.
刚到了美国,听说孩子从小就独立睡,我开始还挺不好意思,... 阅读全帖 |
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s**********m
发帖数: 336 | 25 看到这个帖子，刚好我女儿从昨天就自己睡了，顺便会个贴。上周末我们重新arrange
了下卧室的床，顺便把女儿（4岁）的小床也挪出来搬到她的房间，在这之前她都是和
我们大人share一个房间的。在分房睡这个问题上我是从不push的，我就一个孩子也不
会要老二，我不要求她现在自己单独睡，说实话我真有点舍不得她小人一个孤零零的睡
一个房间，我们把她的床般走后，我是准备让她和我睡一个床的（老公嫌楼上太热，自
己一个人般到basement去睡了），说实话我一个人睡害怕（不要笑话我）。自从小人的
床般到她自己房间后，小人就嚷嚷要一个人睡自己房间，说什么自己4岁了，是big
girl，我喜欢我的房间等等（她的房间除了一张床和桌子外，什么都没有，墙也没刷颜
色，本来打算是下半年decorate）。从昨天起她自己一个人就睡上了(害的我又把老公
叫上来和我睡），我给她弄了个夜灯，他爸说把门开着，小人就是要关门睡。中间她有
bad dream哭了几声，我起来过去看了她下，问她要不要妈妈陪着，她说不要，她不害
怕。天了，我真的没想到自己睡会来的这么easy?还是这只是暂时的？昨晚跟她讨论了
下要买个书架，还要... 阅读全帖 |
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c*********o
发帖数: 8367 | 26 高三女生考前减压喊楼邀学弟“一起睡” 被学校批评
新闻来源: 羊城晚报 于June 04, 2013 10:36:36 敬请注意:新闻取自各大新闻媒体,观
点内容不代表本网立场!
高考将至，考生们难免有些紧张或疯狂。有网友爆料称，6月2日晚上，揭阳一中就上演
了一幕为高考解压的疯狂举动，一宿舍楼部分高三女生，在熄灯时高声齐喊“师弟一起
睡”，一时间，校内气氛高涨，师弟师姐们进行了一场临别时的“隔空对话”。 www.
6park.com
6月2日22时55分，揭阳一中的微博网友Struggle_楷称，好high的夜晚，师姐叫我
们跟她们一起睡。 www.6park.com
6月3日，此消息在微博上引起了揭阳同城网等多家当地论坛的关注，甚至有网友评
论“师弟一起睡”或成为揭阳网络新名词。不少走读的揭阳一中学生在获悉此事后，为
错过一场好戏深表遗憾，见到同学时，首先便称：“昨晚你喊了吗？” www.6park.com
在“师弟一起睡”持续发酵的时候，揭阳一中某知情人士透露，事实应该是师弟们
先对着高三师姐的宿舍楼喊“师姐一起睡”，师姐们回复“师弟早点睡”，只是潮汕话
“早啧睡（意为“早点睡”... 阅读全帖 |
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y*e
发帖数: 9799 | 27 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: brave (圆生), 信区: LeisureTime
标 题: ZT 你有“晚睡强迫症”吗
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 6 11:48:01 2011, 美东)
http://www.mitbbs.com/pc/pccon_9979_176969.html
无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到深夜一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。”众多网友表示自己正是“晚睡强迫症”的受害者，每晚非要折腾到深夜一两点才肯爬上床，真是“晚上不想睡觉，早上不想起床”。
原因：需要发泄和不良生活习惯是根本原因
为什么在身体很疲劳的情况下，在正常的休息时间里，还有这么多人大唱“无心睡眠”呢?傅深省指出主要有以下三大原因：
1.肯定自我，我的时间我做主
对很多人来说，白天工作排得满满的，时间无法由自己掌控，只有到了晚上，才有真正属于自己的时间，能够“我的时间我做主”，做自己喜欢的事情，如上网、玩游戏、聊天等。每个人都需要得到肯定，而可掌控自己的时间，... 阅读全帖 |
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b***e
发帖数: 15201 | 28 http://www.mitbbs.com/pc/pccon_9979_176969.html
无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做
时却不愿睡觉，非要熬到深夜一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。”众
多网友表示自己正是“晚睡强迫症”的受害者，每晚非要折腾到深夜一两点才肯爬上床
，真是“晚上不想睡觉，早上不想起床”。
原因：需要发泄和不良生活习惯是根本原因
为什么在身体很疲劳的情况下，在正常的休息时间里，还有这么多人大唱“无心睡
眠”呢?傅深省指出主要有以下三大原因：
1.肯定自我，我的时间我做主
对很多人来说，白天工作排得满满的，时间无法由自己掌控，只有到了晚上，才有
真正属于自己的时间，能够“我的时间我做主”，做自己喜欢的事情，如上网、玩游戏
、聊天等。每个人都需要得到肯定，而可掌控自己的时间，正是自我肯定的一个表现。
2.为压力找个发泄出口
房子、车子、孩子、工作，真是“鸭梨山大”，白天为口奔驰，身心疲惫，晚上更
需要一点兴奋和刺激，如泡吧、玩游戏等来发泄种种压力，缓解心理上的疲劳，但是这
些刺激却让人兴奋，不思睡眠。
3.不良生... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 29 未名新闻，好可爱……
华山小上方景点一处“陪睡”题刻
近日，网友扒出华山小上方景点一处“陪睡”题刻，其落款为“后学李光汉”，被网友
惊呼为神题刻。据收集华山崖刻的荆勤学表示，该题刻或为清代李光汉向睡仙陈抟（tu
án）老祖表达谦恭。
网友称在华山发现“神题刻”
10月12日晚，网友郝战琪在其认证微博上发布，华山小上方景点惊现神题刻“陪睡”二
字。这条微博一经发布，立即引发了网友热评。
有网友称，确是“陪睡”。因周围有高人墓葬，题刻者愿陪伴，或看中了此地风水，愿
意死后葬此。也有网友称：“可能是李光汉心爱的某个人葬在这里，他也想葬身此地陪
伴”。
昨日，华商报记者联系上了发帖人郝战琪。“我以前就在华山景区工作，但一直没去过
。”10月10日，他登上小上方，意外发现这个题刻。
但对于“陪睡”题刻，他称自己并不了解，希望有专家能够解答。
题刻或与睡仙陈抟有关
昨日中午，华商报记者来到了华山景区小上方，在景区工作人员的陪同下，记者沿着只
能容下半个脚掌的石阶，攀着铁链爬上去，发现了“陪睡”题刻。
“这里很危险，提醒游客不要自行攀登。”该景区工作人员说，小上方位于景区线路的
分支，很少有游客来此... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 30 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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o******t
发帖数: 4384 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
purplebasil (紫苏) 于 (Sat May 21 19:22:08 2011, 美东) 提到:
睡了也就睡了，本来不稀奇，问题是那女的跟母猪似的
下班喝酒聊天，男同事的一致看法是：美不美不重要，重要的是那女人available，能
抓来解渴
男同事们还有几句搞笑的评论，分享分享：
我根另一个女同事喋喋不休的说阿诺没有taste, 说他居然为这女人伤害了家人的
feelings。。。
26岁意大利未婚男：Taste? Feelings? He is a terminator! A robot! What taste?
What feelings?
32岁米国已婚男：You can't blame him. He's done his best. (然后他列举了阿诺以
前被若干女人指责性骚扰的事迹）... So he must have tried really hard. Life is
tough! You girls won't understand...
40岁中国已婚男：Men ... 阅读全帖 |
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e******7
发帖数: 797 | 32 看隔壁一个关于洁癖的贴（虽然看得有些不爽），在众多回复中看到solo妈说solo不睡
猫床睡沙发，突然想到我家猫也是！！也不睡他的床！
白天的时候，我身上，我的床，沙发，窗台，洗脸盆，书桌，茶几，电脑凳，餐桌凳，
甚至地板，忘记放垃圾袋的字纸篓他都睡！就是不睡猫床！
晚上本来想让他睡卧室外面他床、我睡我床的，但他不肯我也越来约舍不得啊，干脆不
管他让他自己找地方睡。现在每天早上or半夜醒来，发现猫在我被子上怀里的位置和我
一起睡，心里那满足感和幸福感，真是言语难以描述！！养猫真是我今年最快乐最正确
的决定！
所以，除开觉得浪费了买的猫床，其实没有觉得啥不好的。lol
也很好奇大家猫都咋睡的？喜欢睡哪？
附睡沙发时手机拍的猫娃的大头萌照一张 lol |
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b*****t
发帖数: 9671 | 33 艺人“陪睡”与小姐“卖淫”的天壤之别
4月10日晚，网上流传一则视频，名为《惊爆！内地女歌手马睿菈“陪睡” 开价一夜
八万》。视频一经网络流传引来众多网友热议。其中提到“冰冰”陪睡报价要三五十万
，有不少网友认为是没有底线的炒作，但是通过调查结果显示有过半网友都认为“陪睡
视频”不是炒作，确实是“陪睡”。（4月12日《凤凰网》）
关于艺人的绯闻和炒作，无非是除了脱得只剩下一个灵魂外，就是跟在金钱和利益
的屁股背后陪吃、陪喝、陪睡，在艺术的一滩死水中，偶尔会泛起几滴倒人胃口的“涟
漪”，美其名曰“卖点”。因此，有人说娱乐圈已成一个藏污纳垢的地方，此话不无道
理，明星吸毒、淫乱、耍流氓、装黑老大的事件接连发生。当然，这次网上爆料的内地
女歌手马睿菈“陪睡” 开价一夜八万的事，不管是真是假，但是，它都有产生的环境
和存在的条件。
明星陪睡事件的不断升级，让我们隐约感觉到，娱乐圈已经不是单纯创作文艺的地
方，也不是陶冶人类精神世界的地方，而成了一个高级“小姐”的培养基地，或者是一
个纸醉金迷的合法的“天上人间”，确切的说应该是一个“皮肉交易市场”。色情无处
不在，卖淫明目张胆的进行，但是，令人... 阅读全帖 |
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s*********1
发帖数: 1166 | 34 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: sixteenday1 (ee), 信区: Military
标 题: 三位副厅睡了310个女人，疯狂不？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 14 09:18:56 2011, 美东)
信源：人民网｜编辑：2011-05-13｜
疯狂不？三个副厅级贪官竟睡了310多个情妇。艳福不浅，感恩中国。
倘若娶上这么多女人，不可能，法律也不允许。再说人数之多，花销之大，谁也娶不起
。中国电子商务协会租赁委员会秘书长戴立权老想办个“租比买值”的展览，反正就是
推销他为邦家租赁设计的那则广告：租一天冰箱0.82元，租一天空调0.53元，租一天洗
衣机0.86元。当然诱人，但再诱人也不如办个贪官情妇展 “租比娶好”，让人们看一
看三位副厅级贪官是怎么睡的310个情妇。
其实，把女人娶进门，如同“买”。相反，官员利用权力睡情妇，如同“租”。如果官
员们不把权力转化为生产力，三个副厅级贪官哪来的那么多能量那么多钱去睡310个情
妇。谁说权力不能当钱花，睡女人，对官员来说租比娶好，娶不如租，娶老婆不如租情
妇。
副厅级在咱中国多如牛... 阅读全帖 |
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w****n
发帖数: 25644 | 35 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: bread22 (bread22), 信区: Joke
标 题: 太阳花要角:小模陪睡根本超棒 陪睡也是本事 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 2 15:43:15 2015, 美东)
发信人: desesperado (desesperada), 信区: Military
标 题: 太阳花要角:小模陪睡根本超棒 陪睡也是本事
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 2 15:06:38 2015, 美东)
http://news.163.com/15/1102/14/B7E2VFGA00011229.html
由刘乔安引发的跨国卖淫事件越闹越大，引起台湾演艺圈人人自危，并使得刘乔安崩溃
痛哭，称后悔参加“太阳花学运”，“政治都是屁”。10月30日，“太阳花学运”另一
知名领袖吴峥在脸书发文，称“我觉得小模陪睡根本超棒”“人家不偷不抢不伤害人更
有效率的赚钱有什么不好，陪睡也是本事好吗”。不到10分钟便隐藏此文，却还是被网
友截图；国民党“立委”蔡正元31日发文回应，讽刺说：“太阳花头子一个比一... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 36 一名当下正红的美女演员和一位圈内的资深导演，深夜在某酒店的总统套房约睡，并且进行了直播，此事在当天引爆了一直播平台!成为了大家争相讨论的焦点。
8月22日晚上八点，中国首档试睡直播节目《睡遍中国》在一直播平台首次播出。节目的第一期播出仅一小时，在线人数超过就已经超过了23万，累计在线总观看人数有386.6万，持续在线观看人数27.3万，远远超越了白凯南同时直播的生日会，成了当天一直播的爆点。为何节目首次播出就能引发如此关注?
据悉，此次节目的女主播请到了人气不断攀升的美女演员唐昕，她是中国内地女演员，在2012年主演电影《美淇的甜蜜日记》和《幸运之城》崭露头角。2013年主演电视剧《温柔的诱惑》和《完美新娘》;2014年参演央八套的《歌海情天》和山东卫视的抗战剧《地雷战》受到关注。2015年出演山东卫视《搭错车》和青春悬疑电影《我是证人》。外表看似娇柔的她，骨子里有着一股强劲的韧劲，正在朝着更高的目标迈进，她也在不断地积累演技经验，拓宽自己的戏路，让观众从更多角度看到更为完善的自己，此基础上她不断挑战自我，尝试新类型的角色，努力成为一名百变女郎。她身上有着独特的魅力并且对《睡遍中国》这... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 37 http://news.163.com/13/0604/15/90HNIJ7V00014AED.html
高考将至，考生们难免有些紧张或疯狂。有网友爆料称，6月2日晚上，揭阳一中就上演
了一幕为高考解压的疯狂举动，一宿舍楼部分高三女生，在熄灯时高声齐喊“师弟一起
睡”，一时间，校内气氛高涨，师弟师姐们进行了一场临别时的“隔空对话”。
6月2日22时55分，揭阳一中的微博网友Struggle_楷称，好high的夜晚，师姐叫我们跟
她们一起睡。
6月3日，此消息在微博上引起了揭阳同城网等多家当地论坛的关注，甚至有网友评论“
师弟一起睡”或成为揭阳网络新名词。不少走读的揭阳一中学生在获悉此事后，为错过
一场好戏深表遗憾，见到同学时，首先便称：“昨晚你喊了吗？”
在“师弟一起睡”持续发酵的时候，揭阳一中某知情人士透露，事实应该是师弟们先对
着高三师姐的宿舍楼喊“师姐一起睡”，师姐们回复“师弟早点睡”，只是潮汕话“早
啧睡（意为“早点睡”）”和“做啧睡（意为“一起睡”）”听起来非常相似。
一位自称住在高三女生宿舍的揭阳一中高一学生“绮曼大神”发布微博称，需要发一条
微博纪念如此精彩的一夜，不过“... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 38 高校宿舍楼禁止裸睡 学生:女老师检查闹尴尬
2016-12-30 02:07:06 来源: 北青网-北京青年报(北京) 举报
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（原标题：高校宿舍楼禁止学生裸睡？）
近日，北京城市学院有学生表示，宿舍新出台一条措施，通知称禁止学生裸睡，否则将
上报学生处给予处分。对此，该校相关负责人对媒体称，此举为宿管老师个人行为，通
知当天已被擦除。
学生提供的图片显示，黑板上的通知写道：“因消防检查发现有同学裸睡，如发生突发
事情无法应对，故决定禁止裸睡，如再发现上报学生处给予处分。”通知发布时间显示
为12月27日。在写有这项通知的黑板上，还贴有几张《关于给予学生 处分的决定》。
北京青年报记者了解到，网传通知出现在北京城市学院顺义校区的8号宿舍楼，为男生
宿舍楼。住在该宿舍楼的学生李雷（化名）告诉北青报记者，27日早上他出宿舍时还没
有看到这项通知，“中午回来时看到通知已经写上了。”另外一名8号楼的学生也告诉
北青报记者，27日中午才看到这一通知。
“可能是今天来我们这个楼检查的女老师，进门忘了敲门，于是闹了尴尬。”李雷猜测
。他告诉北青报记者，自己住的这栋... 阅读全帖 |
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w****n
发帖数: 25644 | 39 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: bread22 (bread22), 信区: Joke
标 题: 太阳花要角:小模陪睡根本超棒 陪睡也是本事 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 2 15:43:15 2015, 美东)
发信人: desesperado (desesperada), 信区: Military
标 题: 太阳花要角:小模陪睡根本超棒 陪睡也是本事
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 2 15:06:38 2015, 美东)
http://news.163.com/15/1102/14/B7E2VFGA00011229.html
由刘乔安引发的跨国卖淫事件越闹越大，引起台湾演艺圈人人自危，并使得刘乔安崩溃
痛哭，称后悔参加“太阳花学运”，“政治都是屁”。10月30日，“太阳花学运”另一
知名领袖吴峥在脸书发文，称“我觉得小模陪睡根本超棒”“人家不偷不抢不伤害人更
有效率的赚钱有什么不好，陪睡也是本事好吗”。不到10分钟便隐藏此文，却还是被网
友截图；国民党“立委”蔡正元31日发文回应，讽刺说：“太阳花头子一个比一... 阅读全帖 |
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j**********i
发帖数: 32 | 40 我家宝宝同样问题。
之前一直睡较好，就是最近，不管白天晚上，要抱着哄也放不下来，放不到床上，一放
下即醒，大哭。
现在白天找到好办法，放在stroller里，他不排斥，差不多时间放进去，推推，就睡了
，能睡1，2小时的，中间有时会醒醒，推几下又继续睡了。
晚上不能让他睡整晚的stroller里，所以一开始还是抱着哄，放下哭，再抱起再放下再
抱起。。。终于几番努力睡下了，半夜一旦醒了，就要陪抱到天亮。后来现在试了晚上
临睡前1小时就陪在他身边，让他慢慢安静平静下来，他玩累了就会在你身边蹭着小哭
小闹的，忍着不去抱他，让他自己去睡。这样睡着，就能睡到早上4，5点，现在晚上这
一周下来基本就是他自己慢慢睡着而不是抱着哄睡了。半夜有时醒一下也坚持不抱，就
不停的拍拍拍拍，否则一旦抱上手又难放下了。
现在是哄睡不成问题了，但不知道我家宝宝什么时候才能回到自己的小床。 |
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p*********1
发帖数: 422 | 41 最近很能睡啦，感觉比前三个月还能睡。
昨天大概10点多睡的吧，早上6-7点钟醒了一个小时，后来又睡到9点半。中午吃过午饭
，一向是睡会午觉的，也睡了会，大概半个小时到一个小时吧。刚刚吃过晚饭后，躺着看看书，
感觉有点困，又睡了半个多小时。
感觉加起来有12个小时了：（
有的时候午觉睡长点，头就不舒服。但吃完饭就懒懒的，想睡。要是有事没睡成午觉，
晚上7，8点钟躺着躺着就会小睡会。
不是说第二个 trimester 会更有精力吗？现在变成瞌睡虫了。
一个月长了5磅啦，能吃能睡。 |
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r******h
发帖数: 552 | 42 没有sleep training，一点都没让他哭。
娃在一岁以前睡过最长的一觉是5个小时（约5，6个月大时），但只持续了2天，昙花一
现后就开始长牙，从此便没睡过3个小时以上的觉。多数时候2小时哼哼一次。1小时哼
一次的时候也不少。
周岁后，娃他姥姥姥爷回了国，后妈我立刻就搬出了他的睡房（以前有亲姥姥在，不敢
不陪他睡），他爹睡在隔壁房间陪（娃他爹打鼾，怕吵着娃，以前不用他在房间里陪）
。第一天，夜里2，3点哼哼一次，吵醒他爹，进去看了看，喂了点水，然后睡到早上7
：00多才醒（至于其间有没有小声哼哼就不知道了，反正没吵醒他爹）。第二天，晚8:
30到早8:00,一觉到天亮！（当然也有可能哼哼过，只是没有吵醒大人，他自己也睡过
去了）。其后一周，我都很忐忑，经常夜里睡不着，怕娃醒了哭，但是我们听不到，实
际上我还是开着monitor的。但是娃表现很好，只有两天有反复，中间会吵醒大人，但
是甚至不用拍，自己都能够接着睡过去。
到现在，娃自己睡一个房快满3周了，虽然早上醒来常常会掉个头（说明夜里坐起来，
换个方向又躺下去了），但是基本上夜里都能自己接着睡。他娘我终于可以睡个囫囵觉
了，苦日 |
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k******b
发帖数: 120 | 43 请问宝宝睡整觉的妈妈们,如果睡整觉的定义是睡五到六个小时,如果晚上八点入睡,睡
到一点,那之前或之后的觉都是多久?
我家宝宝快三个月了,最长能睡四个小时,晚上九点到一点的样子,接下来就是两小时一
醒.她下午的那个觉比较长,能有三个小时,睡到五点左右,然后玩一会儿又想睡,我就带
她出去走一会,然后回到家给她洗澡,按摩,喂奶,这样一来折腾到八九点才睡下.请问这
样做大家看来有啥问题吗? 还是我该让她六点多困的时候睡一小觉,八九点把她弄醒,然
后洗澡,喂奶,让她晚点再睡?这样也许能从十一二点睡到四五点? |
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s*******r
发帖数: 1325 | 44 我们家老大从月子里一天到晚大部分时间在睡觉，直到将近2个月，都是每天下午2点-3
点开始睡到第二天，中间3-4小时醒来一次，每天晚上我们11点半把她抓起来喂奶，她
到凌晨4点左右醒来一次，就到早上8点半才起
100天左右，12点喂了就能到早上7点半了
大约是4个月左右，晚上8点喂了就到凌晨5点左右醒，12点那顿戒了
5个月多点，8点吃完，能一觉到早上7-8点起来
到现在15个月了夜里也是不吃不喝，每天都是8点睡，第二早7点半-8点醒，半夜要喂她
奶她都不张嘴，还发火
像夜里12点我们会给她换一次尿裤，她都不醒
我们比较后爹后妈，女儿除了头3个月拍咯，从来没抱睡过，也不用哄睡，每天晚上放
自己的crib，把奶一吃，灯一关，她不到15分钟绝对睡了，可笑的是必须要关灯，不关
不睡。白天晚上都自己睡，玩一会自己就睡了，像后来大点晚上那觉她有时候玩半个多
小时才睡，我们把她抱起来说抱睡，她还不愿意，直打挺，又把她放下去，她玩一阵就
睡了，7个月后就是大人得在旁边床躺着陪她，因为她会翻身，怕掉了，后来大了也是
因为爬，也是陪旁边躺着，一直等她睡着堵好挡的东西，才出来继续上网 |
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d******s
发帖数: 1190 | 45 来自主题: NextGeneration版 - 关于趴着睡 宝宝现在2个月大了，晚上一般起来喂2-3次奶，每次喂完奶我就把她竖着抱在胸口，边
拍背边哄睡（喂完直接放下的话就一定会叽歪，然后哭醒），差不多20分钟等她睡熟了
才给放下。一般情况下她趴在我身上睡的很香，有时候睡的东倒西歪的跟面条似的。但
是放下睡就很容易醒，睡不长。最近在想要不给趴着放床上睡？但是对于宝宝趴着睡的
好坏众说纷纭。所以想请大家分享下自己的经验，如果让娃趴着睡，是喂完后就直接给
趴着，还是先竖着拍拍背，然后再给趴着。趴着睡还会吐奶吗？如果有GAS的娃可以爬
着睡吗？趴着睡好像容易流口水。。。大家都说说看吧~~ |
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v*******e
发帖数: 415 | 46 前提是宝宝抬头比较好了，不至发生什么危险。
我家宝宝还有一个星期就4个月了，以前睡觉不算多，但是夜晚那一觉还算可以，能睡5
、6个小时，然后dream feed个十几分钟，立即又能接着睡2、3个小时，白天基本不NAP。
但是一个多星期以前开始，半夜喂完迷糊奶以后，她入睡变得很困难，明明在我怀里睡得很
好，一放下就开始双手揉眼睛，蹬腿，然后就会把自己闹醒，这样反复两三次。于是半
夜她一醒，至少要一个小时才能再睡，有时甚至2个小时，还有一次干脆就不再睡了，
但是你能看出她其实很困，一直揉眼睛。
昨晚又是这种状况，10点半睡，3点半醒，喂了十几分钟吃饱了，可是一放到床上就醒
。如此这般3次，到4点半才睡。然后6点又醒，又重复了一遍，而且她有彻底不睡的趋
势，当时我真是特崩溃，长期睡眠不足，耐心都快没了。于是我想，看来你精力过剩，
那就tummy time一下发泄发泄吧。于是动作也没有很轻柔的把宝宝一翻，那时她还睁着
眼睛呢。谁知道，神奇的事情发生了！！！由于趴着双手双脚不易动，她竟然自己闭上
眼睛睡着了！！一睡睡到8点半。按平时作息这时她就彻底起床了，谁知我试着又放下
她，她竟然又趴着睡着了... 阅读全帖 |
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j*****u
发帖数: 1664 | 47 我们娃是个严重的奶瘾症患者，不吃奶不睡觉，看见RT就兴奋，会自己掀我的衣服找奶
吃。坚持了11个月以后，我终于决定要给娃戒掉奶睡，为之后的断奶做准备。
不过要说一句，我的过程是个长期的过程，大概用了一个月不到的时间，彻底戒除奶睡
，但是我觉得最重要的是，整个过程宝贝没有哭过~
这个方法是参考No crying solution里的，同时配合作息时间调整。
方法其实很简单，但是过程挺长。就是每次喂奶喂到差不多要睡的时候，就把RT给拔出
来，自己默数1、2、3……，给自己一个时间段，心里有数。刚开始的时候娃会嗯嗯唧
唧要奶，过了刚才数的那段时间以后就再喂，看见要睡了，就再拔出来，如此反复。时
间一长，就会看见宝宝就能够拔出来以后就不再要奶就能睡觉了，然后再调整成让娃吃
完以后清醒一会再睡觉。
但是我觉得重要的是一定要坚持规律作息。
之前我们宝宝也是上午一个小觉，下午一个大觉，大觉有时候都能睡两三个小时，这样
到晚上就不愿意早睡。下定决心要断奶以后，就着手调整作息。首先就是把上午的这个
小觉推迟到12点前后，每天只睡一觉，两三个小时左右。上午他想睡觉的时候，就再逗
逗他，慢慢的把十点钟的那个... 阅读全帖 |
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j*****u
发帖数: 1664 | 48 我们娃有着严重的奶瘾，不吃奶不睡觉，看见RT就兴奋，会自己掀我的衣服找奶
吃。坚持了11个月以后，我终于决定要给娃戒掉奶睡，为之后的断奶做准备。
不过要说一句，我的过程是个长期的过程，大概用了一个月不到的时间，彻底戒除奶睡
，但是我觉得最重要的是，整个过程宝贝没有哭过~
这个方法是参考No crying solution里的，同时配合作息时间调整。
方法其实很简单，但是过程挺长。就是每次喂奶喂到差不多要睡的时候，就把RT给拔出
来，自己默数1、2、3……，给自己一个时间段，心里有数。刚开始的时候娃会嗯嗯唧
唧要奶，过了刚才数的那段时间以后就再喂，看见要睡了，就再拔出来，如此反复。时
间一长，就会看见宝宝就能够拔出来以后就不再要奶就能睡觉了，然后再调整成让娃吃
完以后清醒一会再睡觉。
但是我觉得重要的是一定要坚持规律作息。
之前我们宝宝也是上午一个小觉，下午一个大觉，大觉有时候都能睡两三个小时，这样
到晚上就不愿意早睡。下定决心要断奶以后，就着手调整作息。首先就是把上午的这个
小觉推迟到12点前后，每天只睡一觉，两三个小时左右。上午他想睡觉的时候，就再逗
逗他，慢慢的把十点钟的那个觉推迟... 阅读全帖 |
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c***n
发帖数: 336 | 49 我家宝宝算得上是天使的，没有怎么train过，基本上也保持了3小时的睡玩吃的周期。
可是最近刚刚把宝宝给奶奶和外婆试着带带就出问题了，老人家喜欢逗孩子，就算我
再三跟她们强调看到孩子打呵欠，揉眼睛或者眼神溃散就要马上哄睡，她们总觉得宝
宝要和她们玩。所以该给她睡的时候使劲逗，她们觉得该哄她睡的时候，宝宝
overtired
不肯睡，fussy她们以为是还想玩就继续逗。几天下来，宝宝白天几乎不能睡觉，睡上
20分钟就会醒。晚上也是2个多小时就会醒，也不肯好好吃奶，当妈的悲催坏了～～～
奶奶和外婆还怪妈妈给宝宝开空调，说冷风吹坏了，nnd，90多度的天气能不开空调吗！
今天坚持不给老人带，自己按照以前的routine走，宝宝吃得好睡得好。但是外婆和奶奶
还是很有意见，说我喂完奶，换完尿布基本上就又哄宝宝睡了，这样子宝宝怎么能锻炼
大脑呢？关于这点我自己也有点疑惑，现在宝宝2个月了，不像以前可以放心的让她睡睡
吃吃，也想她多玩一会儿。可是宝宝通常在刚刚喂完奶不久就开始打呵欠，或者换尿布的
时候开始揉眼睛，困意十足。基本就没有留给玩什么时间。这个时候特别困惑要不要把她
搞醒让她玩一会儿，可是又... 阅读全帖 |
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t********0
发帖数: 52 | 50 宝宝3个月了，一般仰卧睡，偶尔偏向左边，头已经睡扁了（后脑勺比较平），而且有
点偏左的扁，当妈的看着心里难受啊！更难受的是，自打怀孕开始，婆婆就坚持头型要
睡扁的好看，说圆圆的后面凸起来一坨像个农村头（不知道祖国的农民怎么得罪她了，自
己不过也就是个小城市的小市民）！我不是非让孩子睡成个圆圆的后脑勺，可是头型应
该是圆一点的好看吧？不然不管哪里卖的婴儿枕头，都是设计成中间凹下去的呢？周围
的朋友见了宝宝也说宝宝头睡的有点扁了，可以试着让她侧睡纠正一下，可有谁知道，
俺家婆婆的审美观就是扁的才好看！！！！！老公的头就是她给刻意睡扁的，平时还好
，睡个觉一起来头发压扁以后看起来真是难看（谈恋爱的时候没看出来啊）。我现在想
想就满肚子都是火，都是火！其实和婆婆几个月的相处，我的包容性够强了，一般说什
么我都不计较，不出声，总觉得过来帮带宝宝挺辛苦的，而且又是长辈，也不想闹的不
愉快让老公左右为难，忍忍几个月就过去了！别的都好，可是关于怎样带宝宝这些问题
，分歧怎么就那么多啊（比如我见书上说宝宝12个月以前辅食不能加盐，她非说不加没
滋味，要加一点，等等等等），我忍，忍，忍 啊！目前还在忍的状... 阅读全帖 |
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