c******2
发帖数: 3170 | 1 这个得看天赋加球感。
天赋这没办法，踢得多了，球感好了，节奏自然会快些。 |
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g******t
发帖数: 18158 | 2 球感也可以练
乒乓球选手号称一天不练自己知道，两天不练对手知道，三天不练观众知道
足球的球感也可以通过不断练习提高和保持的
踢球的力度很重要，踢远了自己够不着，或者被人断了
踢近了没速度，捣碎步，不流畅 |
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l*****i
发帖数: 20533 | 3 关键是球感。
球感是基本功。
相比外国，中国球员差的就是基本功。 |
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r********d
发帖数: 7742 | 4 正脚背，脚内侧，大腿颠球都是有用的，这些都是常常触球卸球的部位。
颠球一个部位能连续100下以上就不用继续加数字了，一遍练都是一个部位5～10下，几
个部位换着颠，还有边移动边颠。
还有就是头球颠球，胸部停球都要练，这些东西，没压力练得时候做不好的话，比赛的
时候就别想了。
我觉得是挺有用的。足球最基本的就是球感。没有基本的球感，什么跑位意识视野都是
笑话。
我们中学是足球基地，校队那些小球员随便拿出一个都是可以颠球颠到睡着为止，职业
球员不能颠球的大部分是传说据说胡说，谁也没见过他们不会颠球。几百一千个肯定是
没问题的。 |
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g******z
发帖数: 220 | 5 本来是跟在forestking兄弟贴里混的，有朋友说单拿出来，所以单开一贴，还是那句话
“踢了这么多年球，多少能算点狗P歪理吧，有些我也不能说多有道理，管用就好，只
是希望能帮各位热爱足球的朋友提高球场表现就够了”，踢球（尤其是非职业的）图的
就是高兴，没有绝对的正确与错误，自由的去享受足球带来的快乐就好。
<步法练习>
没有相对扎实的下盘，想踢好球基本是不可能的，所以，第一要练的就是下盘的力量和
稳定性。因为针对非专业朋友，所以不建议专项联系，以结合球为主。
训练方法：
1 双脚倒球，原地+行进，根据熟练程度，提高频率。能抬头做这个练习最好。熟练后
，增加行进难度，前进后退结合。
2 带球过障碍，不要求前进速度，尽量增加触球频率，上身尽量直起来。熟练后，减
小障碍物距离，减小过障碍距离，增加频率。注意，很多人认为这是带球训练，其实这
个训练主要练习的是变向能力（腰胯，还有蹬地），当然这对带球有很大的帮助。之所
以要直上身，主要是训练腰胯的灵活。强调一下，这个训练不是带球，所以尽量用双脚
内侧触球。
当然，专项训练（诸如弓箭步前进，蛙跳等）都会有很大帮助。不过，稳定有力=/=肌
肉男，... 阅读全帖 |
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M******n
发帖数: 1506 | 6 二级运动员?标准是什么? 颠一百,互颠五十,一般大学院队都至少一半人能做到.足球运
动员评级不可能拿这么基础的东西作标准吧.我还记得我初中学校校队选人就是看颠球
能不能上30.(那时候颠不多主要应该是腿没劲,不是球感问题)
你说的那些颠球传球都业余,停球很不错的人,最多是偶尔停球不错.他如果颠不好球,停
球效果不可能稳定,说不定哪次重要位置上停球就突然失误. 所以说,颠球是基础中的基
础,而且是不难练起来的,踢多了,球感上来了,自然就能颠起来了.
当然,颠球好的人不一定停球好,更别说比赛中的各种技术动作了.如果一个没怎么踢过
比赛的人初次上场是很可能发慌,各种动作变形走样的.队友鼓励,告诉他别害怕丢球失
误,平时怎么玩就怎么踢,然后多踢比赛就好了.
的。
的。 |
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M******n
发帖数: 1506 | 7 这就是球感，不是一个独立出来练的动作。球能搓的恰到好处，直塞塞空当的时候也一
定火候刚够。球感到了自然就成了 |
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p**f
发帖数: 2610 | 8 客观的说，老马的球感到目前为止，我还没有看到第二个能跟他叫板的。
老马的freestyle,让很多专门搞freestyle的都冒汗。
现在很多专业搞freestyle的技术差太多了，首先他们用的是一种脚背扁平的宽大的鞋
，不是踢球用的鞋。其次他们控球的形式很花，但是方式很单一。
我觉得老马的球感是老马称王的主要原因，这点跟贝利很像，他们的很多踢法以前大家
都没想过。
比如，贝利搞得什么人球分过，老马过了中场一头球就直接入网之类。我当时看的时候
就想，靠，你妈的，原来球还可以这么踢的，这是神啊。
Messi很牛，但是就没有这种神一样的想法和能力。
老马的足球iq其实和messi不相上下。Messi还在进步，完全有可能超越老马。
Messi的进球能力，我觉得已经超越老马了。 |
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M******n
发帖数: 1506 | 9 这个自己可以练，颠球就可以，脚颠几个中间夹几个胸部，肩膀，甚至后背触球。最开
始停慢球，球感越好停快球就越轻松。收，松都是只可意会不可言传的，一切都是球感 |
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e********3
发帖数: 18578 | 10 恩，就是他，他没有经过专业训练，但是从小就踢球，以前代表合肥踢过城运会，好像
被青岛的专业球员虐的七荤八素，后来在安大和复旦都是校队主力前锋。业余球员坚持
锻炼的典范，转发一下他为了备战每天的功课:
我基本每周去体育馆3次，中午打篮球，大概2小时；主要是拉拉体力，调整呼吸。
这两周：开始
1－高台腿，每天300－400 次，
2－颠球，每天500－1000次，调整球感；
3－两只脚工对墙推球：估计200－500 次，熟悉球感；
4－两只脚底轮流触球，跳起来的那种，锻炼呼吸和拉力量，这在家里地毯上就可做，
估计每天300－500次
5－间或跳绳，俯卧蹭，拉胫，瑜伽（老婆和我一起），40分钟到1小时，拉胫很重要，
全身性的，防止受伤，
6－另外，比赛前2－3 天就不要交公粮了，这比赛太累人了。 |
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e********3
发帖数: 18578 | 11 我们这次明星球员的训练计划，36岁的老男孩了，场上奔跑比很多90后的小伙还猛，大
家给点掌声把。
我基本每周去体育馆3次，中午打篮球，大概2小时；主要是拉拉体力，调整呼吸。
这两周：开始
1－高台腿，每天300－400 次，
2－颠球，每天500－1000次，调整球感；
3－两只脚工对墙推球：估计200－500 次，熟悉球感；
4－两只脚底轮流触球，跳起来的那种，锻炼呼吸和拉力量，这在家里地毯上就可做，
估计每天300－500次
5－间或跳绳，俯卧蹭，拉胫，瑜伽（老婆和我一起），40分钟到1小时，拉胫很重要，
全身性的，防止受伤，
6－另外，比赛前2－3 天就不要交公粮了，这比赛太累人了。 |
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f********p
发帖数: 8584 | 12 你前面结合你自己平时的训练心得说的一些还是很有道理的，以前看过你奔的400米跑
的录像和射门的录像，看得出速度，爆发力和脚法都还不错，不过这段录像奔出来就有
些搞笑了。梅西的这脚射门从观赏性上不如倒钩，凌空抽射等，但平淡中看出真功力。
好比天下第一剑客与敌人遭遇，拔剑，刺剑，一剑封喉弊敌，整个过程没有任何花哨特
殊的动作，任何一个剑客也可以作同样的动作，拔剑刺剑，但这一剑刺出去能不能击毙
敌人还是被敌人击毙就是另外一个故事了。就是这出剑的速度，力度和准确性了。这个
看似平常的动作，天下第一的剑客绝对是练了无数次，才能知道这一击的速度力度和方
向，往往一个平淡动作就是习惯性的肌肉记忆的动作。但作为平常剑客，可能他拔剑的
时候，手没有准确的抓到剑柄，就如第一脚触球没有把球停到合适的位置，这时候调整
一下摸到剑柄拔剑可能敌人的剑已经刺过来了，球已经被破坏了，即使有时间出剑但已
经晚了半分，仓促刺出力量和方向可能自己都无法把握。再看梅西这球，左脚外侧一拨
，直接到位，不需要再调整了，这就是巨星和普通球员first touch和球感的差别，然
后拔脚就射，从拨球到射门这个时间，频率快的惊人，当然... 阅读全帖 |
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M******n
发帖数: 1506 | 13 所以futsal和真正的足球还是完全不同的两种运动
球感再好，遇到下面任何一个情况都踢不了职业足球。体能巨差；对抗巨差；无球不会
跑，拿球就死带
但其他再好，球感巨差，球都颠不好也肯定踢不了职业 |
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Y********3
发帖数: 2551 | 14 室内足球确实对球感帮助很大,小孩的确应该把重心放在脚下活和球感的训练上.没有狭
小空间里面的拿球带球能力,很多东西也就没了基础. |
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s*****s
发帖数: 146 | 15 http://bbs.hupu.com/5521729.html
我是一个退役的球员，生活在北方的城市，6岁接触足球，14岁进专业队，踢过踢过中
甲主力，中超的替补，
去年也就是2012年我退役了。31岁，原因是伤病。也没人要了，我在球场上的位置
是前腰 也打边前卫，也客串过前锋。
来和大家818足球圈内大家不知道的事吧，毕竟在这个圈子会知道大家不知道的一
些事。
大家想知道什么就问好了。我也不知道从哪说起。
先和大家说说假球的事吧，如果大家有兴趣我会继续说。
假球时间第一个被抓的就是龚建平，其实他听可怜的，听说当年足协开会后就他一
个人把钱退回去了然后就把他抓了，等于他背了所有的黑锅，当时圈里裁判收点钱的似
是比较普遍的事。
比如，主队做了裁判工作，客队肯定也要想法做，不做，那你就吃亏了，
一般客队做工作也不会太难为人，甚至有的都挑明了，客场我给你3分，回我主场
你还我3分。这样谁都不赔，要真拼个你死我活的，弄个平局大家一人亏2分，划不来的。
当然也有真踢的球队，但那会也要做裁判的工作，不要求吹的多偏袒自己，起码别
太过分就烧高香了，用网友的话说，在这个身体的***，潜规则是无处不在... 阅读全帖 |
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c*****d
发帖数: 6045 | 16 我觉得颠球是自己纵向比才有意义
同一个人，以前能颠10个，现在100个，肯定球感提高了
两个人之间根本没有可比性
一个颠20，一个颠30，谁的球感好，没法说
另外颠球和颠球也不一样
只用正脚背颠13个和13个部位每个颠1球要求差远去了 |
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C**T
发帖数: 5379 | 17 这本身就有问题，我们一直在讨论的是颠球多少和球感好坏的关系，是否应该把练习颠
球作为增加球感一种方法之一，好像没有谁要通过炫耀颠球数量来证明踢球水平如何。 |
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C**T
发帖数: 5379 | 18 讨论了这么多，没有任何一个版友反对过这个观点：
颠球好 != 踢球好
我看了一圈，也没看到有哪位版友想用颠球多来证明自己踢球好。很多人也就是陈述了
自己的颠球水平和对颠球和球感的关系的看法，并没有谁说我比你牛逼，因为我颠球比
你多。不知道你这样的看法是从哪里来的，还是自己多心了。
我和其他一些版友所不同意的观点是
1）颠球没有任何用处
2）颠球颠不了几下，球感一样能很好，停传带射一样能很牛 |
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h*********g
发帖数: 5713 | 19 颠球对于个人提高球感还是很有帮助的，球感好，自然更有利于停球带球传接球，这个
没什么可争辩的
但是打比赛，更多的是集体而不是个人，如何有效的和队友联系起来才是最重要的。
1.能有足够体力跑位接应
2.能有足够意识配合接应
3.能有足够技术保证配合
4.有足够的带球护球能力
颠球对于3，4是有帮助，但很难说对于比赛有多大影响 |
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C**T
发帖数: 5379 | 20 这估计不少职业球员也做不到象梅西这样吧。这些顶尖的球星，球感那是没话说啊，没
这球感，也入不了顶尖行列。 |
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f********p
发帖数: 8584 | 21 不明白为啥一说到中国足球就是啥都不对，练基本功球感训练也不行，老马说过小时候
上学路上见到什么可踢得就一路颠过去，你真以为这些巨星球感都是天生的 |
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l**********3
发帖数: 10970 | 22 这么说吧。能殿1亿个球，但高球来了停不住，传球就出界，射门打飞机，防守就漏人
。这种球员还是别出场去杂技团比较好。
我知道很多只能殿20多个。但是打后卫边锋很好的球员。
不明白为啥一说到中国足球就是啥都不对，练基本功球感训练也不行，老马说过小时候
上学路上见到什么可踢得就一路颠过去，你真以为这些巨星球感都是天生的 |
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m******4
发帖数: 2810 | 23 对墙踢其实是我觉得最好的个人练习，就是合适的墙不好找。前文提到的那个小学有一
堵高墙，我对着墙踢，球反弹回来只能落地一次，每次都要一脚踢凌空球回一个过顶球
到墙上，可以锻炼用各种不同脚法回不同方向和身位的来球，效果非常好，效率也高，
墙回球的稳定性比人高多了。
颠球是没大用，但是最容易量化。如果你现在觉得比高三时踢的好多了，那颠球稍微练
练就会比那时多多了。我以前也没练过颠球，原来也颠不了多少，这两年有时伤了踢不
了对抗，在家闲着没事儿练练颠球，稍微一练就能颠很多了，球感好了自然颠球就好了
，只是想颠得好还是得稍练练，但是球感好倒不用非得通过颠球获得，对墙踢效果还更
好些。
好， |
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f********g
发帖数: 706 | 24 去LA呆一周，来之前，给本版冰人和果冰各发了个信曰有没有机会一起踢球。 收到两
位大神热情回信。因为周末走，未能跟果冰大神见面和切磋。 周中收到冰人大神的电
话，说他在加州理工附近，可以一起看联合会杯半决赛。冰人大神就是上次show过冠军
杯的那位。 在韩国餐厅前，还未见面，就看见一意大利球衣的大神出现。心头一震，
果然名不虚传。这肌肉都鼓起来了，目测球风感觉像戴维斯！一问，后腰选手。后来看
比赛聊天打听了一下LA中外球市的情况。话说这冰人兄还真跟我有相同的癖好，就是走
哪儿去都带双球鞋。
LA一周动脑，好吃好喝好玩就是没有机会跑步，动球和上健身房，搞得心里非常地郁闷
！ 回来的路上，重新改变了计划，准备压缩寻练时间，改一天一练为一天两练。 上午
7点跑步30分，下午5点球感或健身房一个小时。
带了6个徒弟，五男一女，然后微信建了一个【健身。跑步。足球群】。最近关注瓜迪
奥拉的训练方式，足球训练以有球训练为主，所以让他们每人带个球。昨天冒着小雨在
跑道上带着练了一个小时100米冲刺，感觉超爽啊！今天群里朋友说，怎么今天好精神
？怎么饭量变得这么大？怎么突然不猥琐了？怎么不抑郁了？然后催... 阅读全帖 |
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f********g
发帖数: 706 | 25 我是一般健完身，练完短跑后，身体各个部位不太听使唤了才开始练颠球，截球，绕圈
等基本功，感觉这个时候出来的球感跟比赛途中的球感有点儿像。 |
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p**p
发帖数: 10318 | 26 用家里小孩的小篮球练习的基本动作。
怎么样，还可以吧？奔四的老男人，10来年不踢，恢复训练了几天，这球感和反应速度
还算可以吧？ 哈哈。 别忘了，大球好踢，小球难玩。犹如这句名言啊——“齐达内能
用一个足球做到的，马拉多纳用一个桔子就能做到。”
而且水泥地，钉子鞋，不舒服，影响了一定的发挥。老婆友情录像，第一次被录，有点
紧张，也影响了球感，就是浪不起来那种，不能随心所欲。只穿了个小内内，有些不雅
，多谅解，天太热了。
抛个砖，引玉，希望兄弟们都能多上传。
我准备再恢复性训练几次，就重出江湖了，一雪上次做球车的大耻，哈哈。
再上传一段基本训练。 |
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f*******9
发帖数: 723 | 27 没那么复杂，就是球感不到，胸部顶球挺大了。球感到了，胸挺应该停到发力腿的外侧
一点两步的距离。这就是球星和一般球员的差距。对球第一次接触的准确性。 |
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w********9
发帖数: 8613 | 28 比较简单的颠球方式主要是为了增强球感尤其是小球的球感。这种颠球往往不需要速度
。但是足球的技术是多方面的。
我亲眼见过很多小孩颠球。（至今我自己的小孩与一百多个小孩练过很多小时以上的球
。）颠球和总体水平相差会很大。 |
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A**4
发帖数: 2165 | 29 这就不客观了，球感来讲，煤球是这些年最接近马肥的了。 史上球感最好的（跟同代
对比度）大概是：球王，衣服，马肥，煤球。 |
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b*********n
发帖数: 2284 | 30 梅西vs老马
盘带突破能力 =
球感和射术 =，貌似老马球感更好梅西射门更好
视野和传球能力，梅西 << 老马
梅西需要一个和他匹配的中场负责防守和传球，所以梅西不能像老马一样领导根停。 |
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i***4
发帖数: 678 | 31 又是个连球都没踢过的，不懂装懂，还满口胡言！
体操运动员看上去肌肉发达而已，而且主要是上肢力量突出，所有男子体操六个项目中
，吊环，鞍马，单双杠，无不都是几乎只需要上肢力量的。 除非主攻跳马和自由体操
单项的才对下肢力量有一定要求。
足球运动员强调的是速度和爆发力，体操运动员固然不差，可单单拿肌肉类型说事已经
滑天下之大稽。更不要说梅西与生俱来的球感，踢过球的同学应该都有同感，很多基本
功技术后天可以练，可梅西那无与伦比的球感和人球合一的境界，根本不是任何人想练
就练的出来的，完全是天赋异禀，这点也许只有老马才可以与其相提并论，而梅西在门
前的终结能力甚至已经超过了老马。 |
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o**4
发帖数: 35028 | 32 技术上真是没得说，
不知道球感跟小罗比，谁更好些，感觉还是小罗的球感好些 |
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k*******d
发帖数: 707 | 33 呵呵，看来足球是圆的，看法差别很大呀。
五类是灵活速度型前锋，跟他同种类型前锋比较力量并不差。因扎吉才叫力量差。五类
比拟马尔，中田英寿，孙心民力量都要更好。五类的问题是球感差，控不好球，射门只
有力量没弧线和角度，所以进球少。像楼上提到的中超进球都是在禁区没人防守。我没
看过这些进球，但我猜这里面没有什么角度刁钻的射门。我的解释是五类射门没角度，
所以没有禁区外进球，因为禁区外需要脚法刁钻。如果能找出五类的挂角球那算我看错
。从国家队比赛看的出来他的射门不是飞了就是射倒守门员身上，不是力量不行。五类
就是球感很差，是全方位的差，射门，带球，传球，这个有天赋的问题，要提高很难。
考虑他的速度和长途奔袭的能力，改打后腰也许是一条出路。当年戴维斯出道的时候也
是踢前锋的。
告林比克劳泽是指国家队没前锋可用像德国队一样。
刘建还是刘建业看得不多。不过前场这个人是唯一被紧逼传接球不会失误的。出不出境
是个人眼光。
吉祥有一次下底传中，在后卫紧逼下倒贴地长传，精妙的脚法，如果楼下跟我看的是一
个球的话。这个还算质量差我就无语了。倒是张成栋突破风风火火，真正的传中基本没
有。
于汉超开场还行，没几... 阅读全帖 |
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w********9
发帖数: 8613 | 34 最大的两个规则差别是：不能用肩膀撞，没有越位。
球的差别也挺大的。球感，尤其是离地的球感，会很不同。我家里地板上一直放了个
futsal ball，基本上没人碰。
我们这里认识的三波小孩一般都是比较小的时候才踢futsal。组队也挺乱的，有些是朋
友一起去踢，队员之间水平相差极大（有北加顶尖的球员与俱乐部三队在一起踢）。有
的教练水平倒是很有名气。Stanford女足教练也带过队。 |
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M**********e
发帖数: 4237 | 35 你这样理解就说明你对足球的理解有多低。小场过个人不等于很牛逼。
我举这个例子是想说明足球跑动和100米完全是两回事。一个资深业余的球员小场完全
可以随便过身体强壮而且跑得快的因为足球比的是球感。球感不是指颠球。
美东美男水平就是美国城市联赛中档水平，这个我已经说过无数次了。拿这个跟职业去
比较真是有点抬举美X杯。就算去年GT决赛水平也就可以达到美国一般中等城市D1的水
平，大城市还是中上游档而已。 |
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t**********1
发帖数: 571 | 36 哈哈哈 你们开心就好，就是少传点录像吧
: 你这样理解就说明你对足球的理解有多低。小场过个人不等于很牛逼。
: 我举这个例子是想说明足球跑动和100米完全是两回事。一个资深业余的球员小
场完全
: 可以随便过身体强壮而且跑得快的因为足球比的是球感。球感不是指颠球。
: 美东美男水平就是美国城市联赛中档水平，这个我已经说过无数次了。拿这个跟
职业去
: 比较真是有点抬举美X杯。就算去年GT决赛水平也就可以达到美国一般中等城市
D1的水
: 平，大城市还是中上游档而已。
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i******e
发帖数: 219 | 37 高速带球才是真正的球感好
花活只是你看上去觉得球感好
参考C罗 |
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a*****x
发帖数: 349 | 38 平时我们常常会看到，有的人对着墙打网球.大部分情况是因为附近没
有网球场，或者没有球伴一起练习，只好对着墙练习.这种可供练习网
球的比较平整的墙，我们称为网球墙.
一些正规的网球场地，也常附带着网球墙，但重视网球墙的人并
不多.
在这里我们需要向大家提醒的是，网球墙决不仅仅是为被动练习
而提供的，它的作用
是全方位的.从初学者的球感练习培养，到基本技术的巩固和提高;从
正反手击球、截击球到发球、高压球的专项技术训练;从力量单薄的
少儿、强壮有力的青年到步伐缓慢的老年等各个年龄段的网球爱好者
的练习，其中比较实用有效的一种方法就是网球墙的练习.
一.球感球性的练习
近距离靠墙，用球拍玩各种落地与不落地的球，尽量做到连续多
次不失误，培养眼睛、手、脚、球拍等对球的感觉.
二.专项技术练习
1.对墙正反手抽击球的练习
可以作为上场比赛之前的一种热身活动，由近到远、从轻到重地
对墙击球，让自己逐步适应，逐步进入状态.击球时，要保持动作的
稳定性、连续性.尽量一次多打几个回合.步法的移动要及时、迅速，
动作要完成得舒展、到位.
对于初学者，因为球撞墙后反弹的速度很快，常常来不及击球，
故自己向后 |
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k**u
发帖数: 10502 | 39 桑普拉斯和费德勒比确实在技术全面方面要差一些，主要在反手上。
数据上就不用多说了，费德勒还能打好几年，往后一年一个冠军好了，最后到18个不会有人奇怪吧。
费德勒的球感，可以与之相比的只有若干年前的辛吉斯，可惜辛吉斯力量不足，又受伤病困扰，短暂辉煌后就过时了。
只有塞莱斯，才是女子网球的女皇，却又遭飞来横祸，早早中断职业生涯。
费德勒集技术之大成，球感超好，加上对网球专注、心理稳定（这两点和桑普拉斯一样），没有大的伤病，才有今天的成就。
承了
几年
肯定 |
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d****p
发帖数: 685 | 40 你这个天赋定义有点狭窄。
就球感，也许某位无名的选手比霏霏更好。体力，球感，精神力量，智力和技术的最佳
综合，霏霏最好，最平衡。体现在任何一方面稍微差一些，对其总体水平影响不大，这
可以解释其最高峰时期无敌，最高峰之后仍很强大，而且职业战绩总体一致，没有突变。
豆子当然天赋也很好，但各成分不太均衡。其中，精神力量和体力的贡献很多。所以这
两方面如果其有些徐下降，其成绩大受影响。
综合而言，霏霏目前史上第一目前似乎无法否认。比较接近的是桑普，但霏霏拿了法网
以及更多满贯是铁板事实。 |
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d*g
发帖数: 16592 | 41 这个朋友好像3.0比较勉强。
我觉得2.5比较合适。
楼主不做split step。
和相对比较弱的人打球，最容易就忘记split step，
思想上松懈，不那么alert，和高手打倒是不会忘记。
然后脚下就越来越懒，然后自己球感也慢慢就失去了。
很多人不愿意和比自己低的人打，说是会失去球感，
我觉得这是一个主要原因。 |
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O*********r
发帖数: 1835 | 42 厉害。关键是有球感，这是一切的基础。其他学起来都不难。我当年6岁入选乒乓对教
练就只看手感。
说来惭愧，我大女儿快九岁了，球感也就才这样，就是步伐好一些。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 43 Yup. 球感 using new balls are the REAL 球感。
Actually if you play with new balls only, and suddenly switch
to old balls, you will have 关于旧球的疑问... |
|
d*g
发帖数: 16592 | 44 非常同意老大说的，下面我把我自己的理解补充一下。
真正的高手在于，但是不仅限于，三个方面：
1 预判步伐好，在很多状态下可以提前准确到达最适合击球的位置，这个位置包括可以
从容选择进攻方式，可以利用timing就能够击出不同方向的球。这样就可以采用优美正
确地动作完成有效击球，一般都是攻击性或者相持性击球。
2 在不那么从容的情况下，可以利用自己的身体素质，包括力量和柔韧性，完成正规的
击球动作，打出有效的不失相持地位的击球。
3 在极其不利的情况下，通过自己的调整，通过球感和场地感，用不正规不标准，或者
至少不常规的动作，防守性地将球打回去，并且保证自己能够在短时间回位，或者是在
不能回位情况下冒险击出winner效果的球。
业余选手比赛中因为双方相互牵制调动，就是aTm说的和平时rally不同，所以第三种情
况很多，那么第三种情况处理的好的，就是打球时间长的，手感好的，球感好的人，那
么compromise动作还可以有效击球，就常常能够获胜。如果这个业余选手平时还注意
cross training，或者因为参加其他运动，身体素质比较好，那么第二点就比除了打网
球什么不锻炼，身体素质... 阅读全帖 |
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w********o
发帖数: 1231 | 45 说实话，输给这种削球的人， 说明你的球 力量太小， 控球能力太差。主要是 击球点
偏早，扭腰不够，多练练吧， 实战是最检验人的球感了，人家野路子都能搞定你，那
老印 的球感比好很多，也就是运动天赋比你高。我邻居的儿子 是golf的高手，没有学
过网球，可是运动天赋好，随便打打，也接近 3.0 |
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t*****2
发帖数: 199 | 47 打了二十，三十年的老球油子, 可能姿势不太好，但是还是有很厉害的，至少球感很好
了，我们小区就有个老印。人家东方式 直扑， 很准，正反手都能搞 （注意我说的不
是 打），和他打过一次双打，我的老美partner 很不适应他的古怪的节奏。3 set ，
输一个 game, 当时觉得很耻辱，觉得输一个game 给这种角色，但是还是佩服人家的
球感. |
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t*****2
发帖数: 199 | 48 打了二十，三十年的老球油子, 可能姿势不太好，但是还是有很厉害的，至少球感很好
了，我们小区就有个老印。人家东方式 直扑， 很准，正反手都能搞 （注意我说的不
是 打），和他打过一次双打，我的老美partner 很不适应他的古怪的节奏。3 set ，
输一个 game, 当时觉得很耻辱，觉得输一个game 给这种角色，但是还是佩服人家的
球感. |
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b**********s
发帖数: 9531 | 49 楼主说的是技术细节，我观察过4.5的高手，有动作标准，也有不标准的，觉得要上4.5
需要
1。舍得下血本，每周2次，和publiccouet的人6-7小时，只能上4.0。要上4.5需要加入
usta.不然怎么找4.5的练手？这样的话，花的钱，时间就多了去了。绝大多数wsn这点
就做不到
2。要有身体条件，素质，有球感。身体条件过了18岁就变化不大了，最多健身增加点
力量，跑步增加肺活量。球感可以多大提高，但到一定高度就很难再提高了。换句话说
，网球是靠跑的，只要能跑到，有足够时间，即使动作不好，打过去不是问题。 |
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v***s
发帖数: 1893 | 50 我觉得是nadal的问题，一领先就保守。70%球都是joker在发力，最后几局nadal一直在
挡，球很浅，活活被joker找回球感。最后nadal自己想发力，却没有了球感。 |
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