o*******n
发帖数: 34 | 1 儿子快六岁,总是动不动晚上睡觉就不踏实.最近感冒咳嗽至喘后吃了一次抗生素,然后
睡觉又更不踏实了.我晚上睡觉前去他房间看看,他甚至会坐起来.睡至后半夜就更翻来
覆去的.他一般情况下总是手心脚心很烫,但不出汗,晚上刚睡下穿个长袖睡衣短裤,在腿
上盖个薄毛巾被还喊热,一般从九点睡下就给盖个薄毛巾被,然后我睡觉前给他再加点啥
的时候他都是身上热热的,要知道我们家晚上温度设得很低,我们大人睡觉都盖厚鸭绒被
的.他的嘴唇和舌尖都是红红的,大便很干很粗.还有最近动不动就咳嗽.我想他睡不踏实
是不是因为肝火大,吃点啥好呢?咳嗽是不是也因为肝火大引起的?对了,他最近还老抱怨牙跟疼,不是单个牙齿,是整个牙跟. 先谢过了. |
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o*******n
发帖数: 34 | 2 儿子快六岁,总是动不动晚上睡觉就不踏实.最近感冒咳嗽至喘后吃了一次抗生素,然后
睡觉又更不踏实了.我晚上睡觉前去他房间看看,他甚至会坐起来.睡至后半夜就更翻来
覆去的.他一般情况下总是手心脚心很烫,但不出汗,晚上刚睡下穿个长袖睡衣短裤,在腿
上盖个薄毛巾被还喊热,一般从九点睡下就给盖个薄毛巾被,然后我睡觉前给他再加点啥
的时候他都是身上热热的,要知道我们家晚上温度设得很低,我们大人睡觉都盖厚鸭绒被
的.他的嘴唇和舌尖都是红红的,大便很干很粗.还有最近动不动就咳嗽.我想他睡不踏实
是不是因为肝火大,吃点啥好呢?咳嗽是不是也因为肝火大引起的?对了,他最近还老抱怨牙跟疼,不是单个牙齿,是整个牙跟. 先谢过了. |
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s****e
发帖数: 2934 | 3 男的女的？女的吃冬虫夏草。你去39网上查查到底是什么类型的肝火旺。或者给我说说
你的症状。 |
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发帖数: 1 | 4 最近总觉得自己口渴脸上还长痘，刚开始以为是季节的原因在加上自己来例假了，
可是一段时间之后还是不好。无奈之下就去了医院，医生说我是肝火旺，要多吃点水果
，蔬菜。还有多喝水，我这也没少吃啊，怎么还是会出现这种情况呢。真是郁闷了。 |
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n******l
发帖数: 473 | 5 11个月的宝宝脾胃不合 肝火旺盛
吃什么可以调理一下啊？ |
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j*******r
发帖数: 95 | 6 请问我是肾阴虚和肝火旺吗？乌鸡白风丸对我有效吗？准备怀孕了，想先调一下身体。
多谢了！
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几点会醒?
是否多梦?等等.
有时一觉到天亮，有时半夜会醒，通常都是有尿意要上厕所，不是定时的，但天天做梦
，几乎没有不做梦的时候。醒后活动后精神还可以，但会感到头稍有些沉。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
胃口挺好，吃的挺多，喜欢咸，酸，辣的事物。会有饿的感觉。人瘦
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
每天都有，不止一次。有时黄有时黑，有时臭有时无味。从前便秘，现在基本好了。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
小便多，淡黄色。
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
喝水多，基本是热水。舌胎早起有，舌头粉红色
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
觉得身体和手脚是 |
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Q****g
发帖数: 957 | 7 不是肝火大，你买来药店的那种特别酸的乌梅，选5，6颗，多加冰糖，煎成浓汤，给他
喝下去，可以治疗。别在超市买乌梅，不够酸。如果家里有阿胶，就用乌梅汤冲化阿胶
服下去。 |
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Q****g
发帖数: 957 | 8 不是肝火大，你买来药店的那种特别酸的乌梅，选5，6颗，多加冰糖，煎成浓汤，给他
喝下去，可以治疗。别在超市买乌梅，不够酸。如果家里有阿胶，就用乌梅汤冲化阿胶
服下去。 |
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s****e
发帖数: 2934 | 9 那是用肾水把肝火浇灭了，科学的解释就是出汗散热了。一个有肝火的人，就睡不好，
但是如果捂汗了，肾水把肝火浇灭了，就没肝火了，身体里面没有内热就睡安慰了。一
个人如果睡不好多半2个原因，肚子不舒服，太饱太饿或者不消化，肝火太旺。我妈妈
就说我宝宝要多盖才睡得好，估计也是捂出汗来就降低了内热了。而且捂汗以后一定要
及时补充水分。最好不要给捂汗，捂多了就肾水不足了，以后肝火会越来越旺。我宝宝
小时候捂汗太多了，而且因为医生说不可以喂水，我们没补充过水分，只吃奶来解渴，
结果就越吃越胖，现在就是捂不得，一热就湿疹大发作。去看中医说心肝火特别旺。 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 10 发信人: qingxi (作为兔子一定要长得呆), 信区: tcmclub
标 题: 虚弱病患胃癌晚期的中医治疗报告--连载九（药方九）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 31 18:04:28 2010, 美东)
上回说到日老妈吃了药方八（茯苓10白朮10炙甘草1.5黨參5陳皮1.5法半夏5黃芪15當歸
頭8黃芩8白芍10生地8熟地8天冬5麥冬5黃柏10知母10炮 附子5桂枝5麥芽糖一小匙生薑
幾片大棗6枚）一直到7月4号，手上没有观察到出血了。最明显的变化是开始一觉睡到
天亮了，即使是停药以后，也是可以一觉天亮。原来妈妈晚上有时起夜一次，有时2次
，12点，1点，2 点，3点，4点都发生过，如果在1点左右或者1点以前起夜的话多半是
因为尿急。2点以后的起夜就不是因为尿急了，就是自动醒。大家都知道，半夜1点到3
点是肝经的时间，在这个期间自动醒应该是肝火照成的原因。张医生告诉我肝火特别大
的时候会口苦，妈妈吃了含龙草的药方七以后口苦消失了，但半夜醒并没有消失。直到
吃完含有很多黄芩的药方八，停药以后就能一觉睡到天亮了。细心的朋友可能看到了另
一个变化，就是大便开始不成... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 11 最近有些上火，看了下觉得挺好哒~``
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杭州市妇幼保健院 发布日期：2011-8-8 来源：本网站 查看：7
夏天最容易上火了，你知道怎么去火吗?上火有不同的症状，是因为上火的类型不
同，你知道有几种类型吗?
我们可以把不同的上火症状归纳成几种火：胃火、肝火、心火、肺火
第一把火：胃火
表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、
牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、
腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中
医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和
时间三大原因而引起。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉;到
火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。
中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，
甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 12 【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: qingxi (作为兔子一定要长得呆), 信区: tcmclub
标 题: 虚弱病患胃癌晚期的中医治疗报告--连载九（药方九）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 31 18:04:28 2010, 美东)
上回说到日老妈吃了药方八（茯苓10白朮10炙甘草1.5黨參5陳皮1.5法半夏5黃芪15當歸
頭8黃芩8白芍10生地8熟地8天冬5麥冬5黃柏10知母10炮 附子5桂枝5麥芽糖一小匙生薑
幾片大棗6枚）一直到7月4号，手上没有观察到出血了。最明显的变化是开始一觉睡到
天亮了，即使是停药以后，也是可以一觉天亮。原来妈妈晚上有时起夜一次，有时2次
，12点，1点，2 点，3点，4点都发生过，如果在1点左右或者1点以前起夜的话多半是
因为尿急。2点以后的起夜就不是因为尿急了，就是自动醒。大家都知道，半夜1点到3
点是肝经的时间，在这个期间自动醒应该是肝火照成的原因。张医生告诉我肝火特别大
的时候会口苦，妈妈吃了含龙草的药方七以后口苦消失了，但半夜醒并没有消失。直到
吃完含有很多黄芩的药方八，停药以后就能一觉睡到天亮了。细... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 13 1.经常捏鼻子,鼻子会变高
2.每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍(本人觉得画上眼线眼睛会更大)
3.眼袋。。多做眼保健操最后节就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那个
4 游泳,身材会匀称很好,但是要长期坚持(要注意防曬.坚持游会变得手长脚长,瘦腿也
最好去游泳)
5 拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！(angela baby以
前也是带牙套的,)
6 经常性收腹可以减小腹
每天躺在床上 双腿在床边下垂 缓慢抬腿 超过平躺的身体 然后缓慢放下 坚持下来 可
以瘦小腹
7早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩啊
8.揉颧骨可以改变脸型(不要轻易尝试)
9.比如放松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家就
是用这种来练眼睛的神韵的
10.早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改变下你的形体,拉筋后要注意按摩小腿)
11.喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。
12.带隐形眼镜，眼睛越来越大了(要注意卫生哦,最好不要带有色的,对眼睛不好)
13.洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干,这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸
14.... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 591 | 14 真正的中医诊病其实都是靠经验
这也确实是其最大的不足
因为经验丰富的肯定判断就准确，差一些的就容易误诊
这个在中医里面都是一直存在的，很多中医治病甚至要用试药的方法
这也是中医没有准确量化指标的最大体现
按照真正的中医理论，各个人体完全不同的，有“内外”“寒热”“虚实”等之分
所以一个真正的中医应该是通过望闻问切逐步判断这个人的体质
而且这些概念还跟人体的各个器官相关联
例如你面色发黄，食欲不振，呕吐恶心，那么假设你有如下问题：肝火旺的同时还有脾
胃虚，同时有心火，肾虚
这要用药的话最好的方法就是泄肝火+补脾胃+泄心火+补肾
如果一个中医大夫能够完全发现这些问题并且能够用最少的药把这几项都解决，那他可
能就是李时珍，华佗之类的人物
了
但是事实上真正了解中医的少只又少，大部分中医可能只能发现一个两个问题，就算全
都诊断出来了
那用药也是一个高深的学问，因为很多药都有利弊，例如一味药能泄肝火，但它同时可
能伤肾，另一味药能泄肝火也能
同事补肠胃，还没其他副作用，鉴于中药种类之繁多。完全了解各种药性是很难的
所以很多中医只是用一些所谓的万能药。就是泄肝火的药同时对其他脏器没有副作用，
但疗 |
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q****i
发帖数: 6923 | 15 这个观点我不同意呢。因为去肝火的东西同时会伤到脾胃。如果lz是因为脾胃的问题睡
不好的话，那么很可能喝了菊花茶更糟糕。而且菊花茶去肝火的功效并不好。比如我这
种类型的肝火，要同时疏肝柔肝。
我现在就是失眠的问题总是不好，去了肝火也没用，去了肝火只是不在更早的时间醒来
。4点多还是会醒和一两年前一样。醒来以后肚子里有少许声音，而且鼓鼓的，要到早
晨7点左右矢气完毕以后才能回睡。
要不lz答个10问吧 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 16 今天讲神家本草经的地黄这味药，地黄这味药神农本草经叫干地黄，味甘寒,主折跌绝筋
，伤中，逐血痹，填骨髓，长肌肉，作汤，除寒热积聚，除痹，生者尤良。久服，轻身
不老。一名地髓，生川泽。
今天讲这个地黄呢，地黄这个药呢，在我们平常用药中，火神派是比较少用到的，而历
史上做为滋阴学派是用得非常普遍的，养阴派就是丹溪那一派，温病派这味药用得相对
来说要少一些，温病学派后期衍变主要在南方，南方用药以清轻灵巧为主，象生地这味
药还是用得比较少。
今天我们讲这味药呢，主要就是讲它的根本用意，这个地黄呢，从阴阳的角度来阐述，
来阐释本经这些原文。
干地黄，气味甘寒，甘是入中，寒呢？气味是寒热温凉，分属于四象，寒象相当于北方
水的封藏之象，所以地黄这个药呢，寒可以入少阴肾，类比肾经之气，又因为这个药呢
它又名地髓，深藏地下，骨主髓啊，肾主骨生髓，正是水象。所以在归经上属于少阴肾
，也是一种取类比象。
甘呢，甘属足太阴脾经，地黄呢，如果大家知道这个生地熟地，如果知道这个药的话，
它那个汁液，味道是比较浓厚的，是滋养粘腻的东西，内经里，对于 气味是怎么解释的
？味厚者为阴，相对于来说是气为阳，味为阴，味厚者... 阅读全帖 |
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k******y
发帖数: 897 | 17 如果可以的话，我建议楼主送孩子去看看中医。
不愿意吃饭，不愿意喝东西，我感觉应该是体内有湿气脾虚，他舌苔怎样？大便怎么样
？容易生气，是肝火大。肝火大可能是因为脾虚。
对于湿气脾虚，可以尝试小米粥和薏仁粥。薏仁粥作用很迅速，一两天就应该看到效果
。如果没有，就不要再吃。小米粥可以一直吃，没有问题。
对于肝火大，可以尝试给他一点冰糖梨水，可以去肝火。
他不吃，别逼他。不是吃进去就好了。要调理。要理解他，他自己也很难受的。祝好运
。 |
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l*****a
发帖数: 38403 | 19 我嚼的吧，不只是刷牙漱口的问题，这厮这么亢奋明显肝火上炎，看看看看，
肝火上炎
主证：胁肋灼痛，急躁易怒，面红目赤，头痛眩晕。
次证：口苦口干，呕吐苦水，耳鸣耳聋，失寐或多梦，吐血衄血，溲赤便秘，舌边尖赤
，苔黄糙，脉弦数有力。
辩证：本证多由肝气郁结，郁久化热生火，气火上炎所致。临床常以情志失调和气火上
攻头面部为临床特征。肝
失条达，火热内扰，故急燥易怒，失寐多梦，肝火内炽，则胁肋灼痛，火性炎上，上扰
清窍，则头痛眩晕，耳鸣
耳聋，面红目赤，肝热及胆，胆气上溢，则口苦，甚者呕吐苦水，火伤脉络，血热妄行
，则吐血衄血，舌红苔黄
糙，脉弦数有力均为肝火炽盛之征。
可怜啊 |
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q****i
发帖数: 6923 | 20 嘿嘿，发现好多人的症状我都有，我也是肾水不足怕冷。
肾水不足，肾阳虚会冷。
本来就肾水不足，射精后肾水更加不足，不足以浇灭肝火，肝火犯胃所以口臭。
没睡好觉，1－3点是肝脏休息时间，肝脏不休息好就会起肝火，肝火犯胃所以口臭。
知柏地黄丸，六味地黄能治个大概。具体还要答十问找真正的好医生。我的水平只是皮
毛。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
njhunanren (njhunanren) 于 (Fri Apr 15 15:35:52 2011, 美东) 提到:
作者任之堂主人，祖传中医，在湖北十堰行医，个人博客在此：
http://piao-peng.blog.163.com/
医案是《医间道》这本书后所附，与中医粉分享，也欢迎中医黑们批评挑刺。
第一例：肺实脾虚气陷证
患者，李某，男，40岁 湖北十堰人
自感呼气困难5年余
患者5年来，每天总感到气出不上来，稍干重活即呼气困难，无咳嗽、咳痰，无咯血，
无潮热、盗汗。在多家医院就治，心、肺功能均正常。吃补中益气丸稍轻，服多位老中
医中药均无效，在当地十大名中医基本都看过。
2009.06.13日抱着试试看心理前来就诊，面色黎黑，说话前半句有力，后半句无力，牙
齿黑黄，舌质粗糙，舌尖红，中苔黄糙，舌根白腻，肺脉滑实有力，右关若，右尺沉细
，左寸浮细而软，左关涩。
诊断：气陷（肺实脾虚气陷）
分 析：张锡纯治疗大气下陷为开山鼻祖，其升陷汤本人研究多年，此病人有大气下陷
的病机，但病机并非如... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 22 是的，据我观察，母体有肝胆湿热问题的宝宝很多都有。我认识一个女孩就是肝火特别
大，脾气大，肝火犯胃，还没有怀孕就吃得特别多，吃成了一个大胖子。怀孕的时候呕
血，也是肝火犯胃的表现，她的宝宝就是黄疸，现在2个月了还没好。另一个妈妈告诉我她本来是特别怕冷的
，但是生宝宝前2个月特别的燥热。这也是肝火造成的体热。宝宝也是黄疸。
胎毒是一个很笼统的词汇，我不太清楚怎么定义，中医的定义一般很广，可能是包括宝
宝从母体的体质中接受到的不好的一切东西。但是母体的肝胆湿热必然会影响到孩子的
健康（肝胆问题），肝胆问题可以算是胎毒的一种。湿寒体质的母体可能也会对宝宝的
健康造成影响，但这种情况很少，一般孕妇都是体热（表现为不怕冷），这是人体的一
种自我保护宝宝的功能，寒性的体质的妈妈，宝宝会有一部分保不住，要流产或者早产。这样的宝宝肾气会比较弱，或者脾胃虚寒，身体一样不会好，但这种可能不叫胎毒。
lz说的是大多数湿热体质的妈妈的宝宝都有胎毒，按照推理，这个命题的逆否命题才成立。lz根本没有说“如果是湿寒体质，就一定没有胎毒了”另外也没有人说话带一定这个词，张医生说话更不会用这种强烈语气词。希望你辩论的时... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 【 以下文字转载自 PopNews 讨论区 】
发信人: feilu (HI), 信区: PopNews
标 题: 快收藏！名中医的救命歌
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 4 12:18:52 2018, 美东)
快收藏！名中医的救命歌(图)
中国传统中医学的穴位按摩对人体健康有很大的好处。（图片来源：Adobe Stock）
起源于中国的传统中医学流传至今已有数千年的历史，是以“阴阳五行”为理论基础，
通过“望、闻、问、切”方法，使用中药、针灸、跌打、推拿、按摩、拔罐、气功、食
疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复的目的。
以下是名中医以按摩方法针对一些疾病所写的救命歌，经常按一按、揉一揉，对健康有
莫大助益！
降压歌
高血压病不可怕，三个穴位搞定它；太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。坚持按摩两月
余，终生抛弃降压药。若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
感冒歌
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
耳鸣歌
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。若因肾虚耳鸣
响，太溪耳门威力强；坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 25 你是一个很聪明的人。虽然观点不太相同，但是我完全理解你的建议。我的帖子被你这
类人看到也算我没白写。我的确不是百分之百的sure，尤其是在发连载一的时候，发完
连载一以后我妈妈还经历了一段时间中药没效没有恢复的时间，现在最艰难的时间过去
了。我对中医的sure又增加了一些。yiyi对我妈胃癌的观点是：长期肾寒导致胃寒（就
是消化能力差，脾胃湿气重，对食物的运化能力差，然后又有肝火，导致表面上看起来
我妈妈的胃口特别好，特别能吃，吃下去的东西又不能消化，胃里的环境恶劣造成细胞
的恶性增长。所以我妈的病用中药来治疗是这样的过程：先除肝火，肝火除了胃口就不
会奇怪的大了，给脾胃去湿，暖肾(肾暖好了，胃就自然暖起来了），胃暖起来了，消
化能力自然好了。这些都是中医所谓的邪，邪除掉了就可以开始补气血了（不除邪是没
法补的）。我妈妈的体力除了在吃张医生的第一付药有增长，很长一段时间也就是攻邪
的时候体力一直没有增长，我一直担心从此体力就不恢复了，因为不少人给我来信说他
们的亲人晚期癌症没有症状，就是体力衰退直到最后。所以我比较担心我妈的体力不恢
复（因为几乎没有什么症状了，症状不是我担心的地方了） |
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s****e
发帖数: 2934 | 26 肝火造成内热，里面热他就爱动。热就有energy嘛，肝火就是异常的energy。吃点好的
食物消消气。吃个容易消化的食物吧。不要吃ls建议的巧克力，巧克力热性的会加重肝
火，还有草酸，对胃不好，肝火会更厉害。吃个乌鸡白扁豆紫菜炖的汤吧。。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 27 “上火 ”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛
以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的
意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以
有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 那么
“火”又是如何产生的呢？
上火症状的解决方案
喉干嗓哑时：
饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛时：
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂
挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，
有疗效。
口长水泡时：
切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼
痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
鼻塞难通时：
如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头
部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几
秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，
可先后轮换动作治之。
心火... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 29 就肝本身和俺的情况来说
肝藏血不足，就制衡不了肝阳，肝阳上亢，就表现为肝火旺
我觉得是'补'这个字有多种含义.
一般我们说到'补', 就觉得是因为'虚'了, 要进补. 五藏一般来说适其性的话是有利的
. 比如说脾欲缓, 甘可缓, 那么吃甜的补脾.
而这个肝有点不太一样, '肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之'
这个散感觉是让肝气更旺, 那么本来就肝火旺的就不能散了, 该泻.
说说我有点糊涂了. 这个肝火旺到底是什么? 是不是升的太过, 收不回来? 而且也应该
也是有淤滞吧? 所以不能条达疏通?
那么治疗应该辛味和酸味的药一起使用, 效果会更好? |
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y**********7
发帖数: 769 | 31 肝在情志为怒,故易怒应该与肝有关. 其现象为肝火旺者易怒,大怒也会伤肝. 赤芍煮水
喝应能解决问题. 建议一边喝赤芍水退肝火,一边要注意减轻工作压力,增加休息,加强
运动,和不要吃易上火的食物. 简单说就是目前不要吃肉和要多吃青菜. 因为"肉生火,
鱼生痰". 等肝火退去后,要吃些兹阴的中药继续调理. 这年头,大家的紧张的工作环境
和不健康的生活方式容易引起"阴虚火旺". "阴虚火旺"的特点就是性子急,容易口渴甚
至有口臭,睡眠质量不好,爱长疖子. 人是自然界的产物,故要想彻底解决问题,即想要身
体健康,总是处于良好状态,必须要实现"天人合一",既要使生活方式符合客观规律. 当
一个人的身心处于舒适状态时,人本身的能量和能够获得能量的能力是很大的. 扯远了.
....打住!
,以前不是这样的确啊? 下巴老是出冒白头的小疙瘩,层出不穷,怎么也消不掉,前只是偶
尔会有.怎么办呢,离更年期应该还远啊. |
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q****i
发帖数: 6923 | 32 据我所知苦参对肝火是有用的，有多少用我不知道，国内流行过用苦参来治肝病，有一定效果但不是主流药物。苦参能不能治那类搔痒就不知道了。
你的状况看起来很多，其实都是由一个主要原因，肝火大导致的，肝阴虚就会肾水不足，肝火大的人喜欢吃冷的，凉的食物，所以也会导致脾胃不好。的确是应该照你说的三管齐下。 |
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n********n
发帖数: 2248 | 33 第十七例：迎风流泪
患者，张某，男72岁，湖北十堰人，离休职工
双眼迎风流泪1年余。
患者平素性格刚强。遇事不顺 心即怒气冲天，1年前与人争吵后，即感双眼流泪，遇风
加重，每日擦泪用餐巾纸2包，医院眼科检查鼻泪管通畅。因邻居在我处治疗效果很好
，故来一试。就诊时 中气十足。双眼圈发暗，双眼不红不肿，自述服药无数，均未治
愈。切脉：左尺沉细而软，左关郁涩；左寸上延至鱼际；右尺沉而有力，右寸关浮缓。
舌质暗红苔薄 黄。
诊断：迎风流泪（肝肾阴虚）
分析：肾主封藏：患者年老体衰，肾精亏虚，封藏不足，加上肝气升发太过，下焦寒水
随肝气升腾，上升至头面，肝开窍于目，故双眼流泪，肝阳亢盛，伤及肝肾之阴，形成
虚阳化风上扬，遭遇外风，则内外交感，病情加重，当培补下焦，同时清泻上升之水湿。
处方：制首乌30 枸杞子30龟板20 磁石20天麻20 钩藤15 白芍30 当归15 九地20 黑豆
20 菊花20 蒲公英30车前子20 生甘草10 五剂
疗效：患者服用2剂后，电话告知，双眼已不流泪，兴奋之情无以言表。嘱继续服完，
巩固疗效。
二诊：右尺沉而有力，右关仍郁涩。上方加桔叶15 生麦芽20 薄荷10... 阅读全帖 |
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S****e
发帖数: 149 | 34 原文链接：
http://bbs.51yam.com/forum.php?mod=viewthread&tid=42429&page=1&
作者：
花影
每次看到坛子上有哮喘、过敏性鼻炎和湿疹宝宝的妈妈们的帖子，我都特别同情
，感同身受，因为我也是这样一个不幸的妈妈。
在近两年的摸索着用经络疗法调理儿子、自己和家人身体的过程中，从起初的
惶恐不安，将信将疑到现在的从容镇定，有太多的经验教训和大家分享，有时间的话写
个系列篇，嘻嘻，先从儿子说起吧。
以前曾写过一篇给儿子在心包经刮痧的文章，儿子患有哮喘和鼻炎，折磨了我
好几年，通过经络调理，现在的状况让人满意，哮喘有1年多没发作了，在近两年没吃
过和用过任何西药，鼻炎基本痊愈，在治好了老公的顽疾偏头痛和肝功能异常后，我更
成为家人眼里的专家。
希望通过分享我的经验和教训能够帮到更多的妈妈，愿所有的孩子都健康。
儿子的病情里程：
1、 初期：
儿子生下来一个多月开始发湿疹，夏天满脸、满身都是，冬天自动好转。鼻梁
上有青筋。
经验教训：其实湿疹、鼻梁... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 35 有些都是很厉害的药，怎么可以给孩子连续吃？而且下凉药治疗热症的后果就是这样，
开始吃有效果，停了就复发，治标不治本，身体根本没调理好。越吃越糟糕。
建议先辩症再吃药。
《灵枢·百病始生篇》说：“阳络伤则血外溢，血外溢则衄血。”鼻衄的产生也是各种
原因引起鼻部阳络损伤的结果。临床上，鼻衄与肺、胃、肝、肾、脾关系较密切，分述
如下： 1．肺经热盛 外感风热或燥热之邪，首先犯肺，邪热循经，上壅鼻窍，热
伤脉络，血液妄行，溢于鼻中，故为鼻衄。《外科正宗》卷四说：“鼻中出血，乃肺经
火旺，迫血妄行，而从鼻窍出。” 2．胃热炽盛 胃经素有积热，或因暴饮烈酒，
过食辛燥，以致胃热炽盛，火热内燔，循经上炎，损伤鼻中阳络，血随热涌，妄行于脉
外，而为鼻衄。《寿世保元》卷四说：“衄血者，鼻中出血也，阳热沸郁，致动胃经，
胃火上烈，则血妄行，故衄也。”《三因极一病证方论》卷九也说：“病者饮酒过多，
及啖炙煿五辛热食，动于血，血随气溢，发为鼻衄，名酒食衄。” 3．肝火上逆
情志不遂，肝气郁结，久郁化火，或暴怒伤肝，肝火上逆，血随火动，蒸迫鼻窍，脉络
受损，血液外溢，发为鼻衄。《疡科心得集》说：“有... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 2248 | 36 作者 余浩
1，麻黄与桂枝
共同点：均有发汗解表的功效，都可用于风寒表证。
不同点：麻黄，以宣散为主，发汗力强。适用于外感风寒，恶寒无汗的表实证。并有
宣肺平喘，利水消肿之功。用于肺气壅揭之咳喘证及水肿。桂枝，以温通为主，发汗力
较缓，外感风寒，无论有汗的表虚证和无汗的表实证均可用。桂枝温通经脉，助阳化气
，常用治寒凝血滞诸痛证，痰饮，蓄水证以及心悸脉结代等证。
2，苍耳子与辛夷
共同点：质轻，性升浮。解表力弱，善于通窍。常相须为用，用治鼻渊头痛。
不同点：苍耳子祛风除湿，用于风湿痹痛，风疹瘙痒。辛夷专治鼻渊，为治鼻渊头痛
之要药。
3，桑叶与菊花
共同点：均轻清发散，发散风热，平肝明目。用于风热感冒或温病初起，以及肝经风
热或肝火上炎之眩晕头痛，目赤昏花等证。常相须为用以增强疗效。
不同点：桑叶清肺润肺力强。常用于燥热伤肺之干咳少痰，兼凉血止血。用于血热吐
衄轻证。菊花清肝平肝力优。常用于肝阳上亢之头痛，眩晕，惊风，兼能清热解毒，用
治疔疮肿毒。
4，柴胡与升麻
共同点：均为发散风热药，具升阳举陷之功效。用于外感风热表征及中气下... 阅读全帖 |
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m*********e
发帖数: 804 | 37 -----------不二
“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及
烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。引发上火的因素很多，冬季干
燥及北方使用暖气，都会引起上火。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“
上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位
的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻煽气喘称“肺火”，口舌
生疮称“心火”。根据上火的不同类型，有与之对应的“五脏”去火食疗法，下面介绍
给大家：
喝莲子汤去心火
症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡
、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，栀子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝
汤。莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。栀子可泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。
吃猪肝可去肺火
症状：干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1个，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
喝绿豆粥去胃火
症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 38 编辑按：香港中文大学教授、经济学家郎咸平于两周之前，即10月22日在沈阳发表了一
个针对国有企业的演讲。他说自己这次要讲的都是实话，并要求在座学员不要录像、录
音，更不要发表微博评论，以避免难堪。但是他的讲课录音还是被有心网友上传到了网
上。因演讲内容非常敏感，涉及许多中国目前的经济内幕与现状，如郎咸平称“中国政
府已经破产”等，现其演讲录音已被中国当局全面封杀。鉴于4个多小时的录音，下载
不易。编辑整理了其演讲内容，以飨读者。文章中保留了其演讲时的粗口，以尽量保持
原汁原味。并加注小标题以方便阅读。其演讲中有几处难以辨认，错漏在所难免。其中
谈到的“美国阴谋论”等内容，并不代表网站的观点，请读者自行鉴别。
中国政府已经破产
既然听我讲课，我们人啊就上道一点，你不要把我讲的事情，拿到网站上去讨论，搞得
大家都很难堪，为什么？因为我今天讲到的都是实话，在今天这个体制下啊，他妈实话
是不能讲的，他妈从上说谎说到下，所有的数据，他妈全部造假，任何，任何新闻，只
要有一点负面的啊，全部都不准报，建党90周年啊，对于媒体的打压啊，都从来没有今
天这么严重，什么都不准报道，每个礼拜啊，一叠禁止令，... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 39 李锐：庐山会议实录
2015-08-28 11:57:10
几十年来，1959年庐山会议史料文献浩如烟海，各界公认李锐著《庐山会议实录》贡献
最巨。湖南教育出版社在1989年那个特殊而敏感的年代推出李锐所著《庐山会议实录》
，不仅填补了再现庐山会议这段真实历史的空白，还让世人见识了湖南出版人敢为人先
的胆略。此书发行以后被抢购一空，随即被禁。
查了一下好像回首论坛还没有这个资料，网络上也没有在线阅读版本。把我的PDF转成
文字，换行没有换好，大家将就着看吧：）
前言
1959年的庐山会议，已经过去
30多年了。
庐山之变影响当代中国历史发展的进程至深且巨，阶级斗争的理论与实
践从此升级，引入党内，直到中央领导层，终于导致十年动乱的到来。
1980年秋，讨论《关于建国以来党的若干历史问题的决议》草稿时，
关于庐山会议，我曾作过一个较长的发言（《简报》刊出两万余字）。当时
就有中央领导同志催我，将这段史实尽快详细写出，否则，许多真相后代
难以弄清。作为一个亲身经历者，自己也觉得义不容辞。但由于工作繁忙
及种种原因，一直未能动笔。现在利用在青岛消夏的时间，将已经收集和
整理过的资料编写出来。... 阅读全帖 |
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w********t
发帖数: 12853 | 40 郎咸平10月22日沈阳演讲文字稿（中）
打印版 【 阿波罗新闻网2011-11-07讯】
内容摘要 看中国编辑按：香港中文大学教授、经济学家郎咸平于两周之前，即10月22
日在沈阳发表了一个针对国有企业的演讲。他说自己这次要讲的都是实话，并要求在座
学员不要录像、录音，更不要发表微博评论，以避免难堪。但是他的讲课录音还是被有
心网友上传到了网上。因演讲内容非常敏感，涉及许多中国目前的经济内幕与现状，如
郎咸平称“中共政府已经破产”等，现其演讲录音已被中共当局全面封杀。鉴于4个多
小时的录音，下载不易。看中国编辑整理了其演讲内容，以飨读者。文章中保留了其演
讲时的粗口，以尽量保持原汁原味。并加注小标题以方便阅读。其演讲中有几处难以辨
认，错漏在所难免。其中谈到的“美国阴谋论”等内容，并不代表看中国网站的观点，
请读者自行鉴别。
中共政府三个错误政策 将造成“永恒遗憾”
制造业定价权失败之后，从而产生了06年下半年开始的第一次制造业危机，制造业危机
我们生病了，生病的结果就是06年下半年开始的发烧的现象。好了，那么从06年开始到
我讲话的今天，情况极度恶化，为什么，那么这是我们政府啊连续... 阅读全帖 |
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D**3
发帖数: 503 | 41 中医说心主神明，肾主生殖，肝主枢机，即心火与肾水平衡之处。肝属木，风水里代表
东方，天干对应甲乙。肝火旺即肝火上逆导致心肾离绝；清肝或称疏肝即是降心补肾。
心对应现代医学中的大脑，肾对应生殖系统，肾亏和肾毛关系都没有。 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 42 从西医手中把胃癌晚期的妈妈救出来（连载十）轉貼
文章由 醫易堂 » 2010-11-12, 11:11
http://www.mitbbs.com/clubarticle_t/tcmclub/31186633.html
7月10号的时候我给妈妈打电话告诉她药方，她说她前一天晚上3点醒了就没睡着呢。我
说为啥睡不着她说就是觉得烦。我妈妈手术以后虽然半夜会醒但每次都能回睡，这下3
点醒了再没有睡着让我很担心，因为妈妈胃癌手术前那么多年就是没法睡觉，看电视看
到半夜12点甚至1、2点，睡到临晨3、4点就醒来了，睡不着她就折腾，因为我妈妈不喜
欢醒着的时候躺着。比如有一次早在5月份左右，她刚刚从胃癌手术中死里逃生的时候
，她居然早晨5点起来炒腌菜，要给伯父的一个亲戚（小女孩）包腌菜饺子吃。当时把
我气得半死。所以大家在关心老人的时候要注意老人的睡眠问题，老人睡不着，一定是
体内的脏器出了问题，问题越大的人越睡不着，比如我们学校有个教授听说有什么癌症
，就是每天3点起来看文献。根据我的观察，很多身体好的人，无论白天是忙是闲，晚
上的睡眠质量一定不会受到影响的。睡眠绝对是反应人体健康状... 阅读全帖 |
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B******7
发帖数: 3220 | 43 1.拉面好喝，全国人民都熟悉的兰州料理
2.一张嘴一口大黄牙，可能水质不好，以前住陕北窑洞时根本没自来水
3.垮，说话口音垮，而且从宝鸡开始越往西越听不懂，跟鸟语赛的，东部地区人以为他
们话里面很多阿拉伯词汇，所以像外语，后来一打听还真是这样，夹杂了不少伊斯兰化
的语言，当然汉语陕甘方言还是占主要成分
4.洗澡水缺乏，因为本身降雨就稀少，水源稀少，水比油贵一点不假，据说偏僻的西北
人一辈子洗三次澡，出生洗一次，成家洗一次，死的时候洗一次
5.当地人打架好勇斗狠，一言不合就玩儿刀，这种脾气暴躁一来跟天气有关，终年降雨
少，晴天多，人的肝火旺，二来受到回民饮食影响，偶食牛羊肉，加速体内肾上腺激素
分泌，容易肝火旺，沾火就着，一着还就压不住，再加上普通话不好，方言土语交流又
不方便，直接拿刀砍，拿刀攮最解气，最直接了当！不墨迹！！可以说比较野
6.保守，小农意识强烈，对外来事物接收缓慢，对外国的文化接收就更困难，更别提听
英文歌，看英文报纸，喝咖啡这种装逼小资范儿了 |
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h*h
发帖数: 27852 | 44 发信人: Barton87 (HIGH-FIVE), 信区: Military
标 题: 西北给我的感觉：拉面好喝，大黄牙，垮，洗澡水缺乏
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 23 22:21:05 2016, 美东)
1.拉面好喝，全国人民都熟悉的兰州料理
2.一张嘴一口大黄牙，可能水质不好，以前住陕北窑洞时根本没自来水
3.垮，说话口音垮，而且从宝鸡开始越往西越听不懂，跟鸟语赛的，东部地区人以为他
们话里面很多阿拉伯词汇，所以像外语，后来一打听还真是这样，夹杂了不少伊斯兰化
的语言，当然汉语陕甘方言还是占主要成分
4.洗澡水缺乏，因为本身降雨就稀少，水源稀少，水比油贵一点不假，据说偏僻的西北
人一辈子洗三次澡，出生洗一次，成家洗一次，死的时候洗一次
5.当地人打架好勇斗狠，一言不合就玩儿刀，这种脾气暴躁一来跟天气有关，终年降雨
少，晴天多，人的肝火旺，二来受到回民饮食影响，偶食牛羊肉，加速体内肾上腺激素
分泌，容易肝火旺，沾火就着，一着还就压不住，再加上普通话不好，方言土语交流又
不方便，直接拿刀砍，拿刀攮最解气，最直接了当！不墨迹！！可以说比较野
6.保守，小农意识... 阅读全帖 |
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x******g
发帖数: 33885 | 45 毛泽东很推崇鲁迅，说过这样的话：我很喜欢他的坦率，他说解剖自己往往严于解
剖别人。在跌了几跤之后，我也往往如此，可是同志们往往不信。
匆匆几十年过去了。带着人们不相信他的自我解剖的遗憾，毛泽东也谢世近40年了。
现在无疑是该信的时候了。
可话又说回来，伟人的自我解剖，未必能反映他自身的全貌。有时未免谦逊，有时
未免责己过严，有时则是出于微妙的政治需要……
于是，毛泽东眼里的那个毛泽东，自然就是加引号的了。
在他的自我解剖中，我们看到的更多的是他对自己、对历史的反思与矫正。比如，
毛泽东在延安文艺座谈会上的讲话中，就进行了一番自我解剖。他以自己对劳动人民的
态度也有一个转化过程为例，现身说法：“我是个学生出身的人，在学校养成了一种习
惯，在一大群肩不能挑手不能提的学生面前做一点劳动的事，比如自己挑行李吧，也觉
得不像样子。那时，我觉得世界上干净的人只有知识分子，工人农民总是比较脏的。知
识分子的衣服，别人的衣服我可以穿，以为是干净的;工人农民的衣服，我就不愿意穿
，以为是脏的。”这就让那些正在被要求思想改造的文艺家们意识到：哦，原来毛泽东
也曾经如此……距离一下就近了。
1945年5月1... 阅读全帖 |
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b*******y
发帖数: 4304 | 46 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: Communipig (共产猪), 信区: ChinaNews
标 题: 郎咸平10月22日沈阳演讲文字稿
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 10 09:11:40 2011, 美东)
编辑按：香港中文大学教授、经济学家郎咸平于两周之前，即10月22日在沈阳发表了一
个针对国有企业的演讲。他说自己这次要讲的都是实话，并要求在座学员不要录像、录
音，更不要发表微博评论，以避免难堪。但是他的讲课录音还是被有心网友上传到了网
上。因演讲内容非常敏感，涉及许多中国目前的经济内幕与现状，如郎咸平称“中国政
府已经破产”等，现其演讲录音已被中国当局全面封杀。鉴于4个多小时的录音，下载
不易。编辑整理了其演讲内容，以飨读者。文章中保留了其演讲时的粗口，以尽量保持
原汁原味。并加注小标题以方便阅读。其演讲中有几处难以辨认，错漏在所难免。其中
谈到的“美国阴谋论”等内容，并不代表网站的观点，请读者自行鉴别。
中国政府已经破产
既然听我讲课，我们人啊就上道一点，你不要把我讲的事情，拿到网站上去讨论，搞得
大家都很难堪，为什么？因... 阅读全帖 |
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p**********e
发帖数: 21 | 47 楼主妹妹，不要太当回事。相信你老公平时是超级疼爱你的。十年前我家孩他爸还曾跳
下车准备和滴他的人干一架。
那红脖子迅速撤了。偶当时好像也吓哭了，记不清了。多年后我俩都后怕，万一对方是
一携枪road rage，我们恐怕没有今天了。
支个招给你：既然你老公road rage 是意料之中的，妹妹不要惊慌失措。大可调侃几句
“受老板的气啦还是受老婆的气啦？肝火这么盛？”。平时注意饮食往疏通肝胆的温和
口味上靠。中医讲的肝气郁积是有道理的。另外就是妹妹家里平时一定是以柔克刚，老
公都是听你的，虽然表面上他强你弱，但实际上是你欺压他。尝试一下凡事赞同老公，
不要讲道理，不论对错。别人教我的，好像挺有用。偶而老公路上有road rage表现时
，俺高兴时都能大笑着拍拍他说“心情不好，肝火太盛”。不高兴时会把要骂他的话加
倍来骂那个别人，一般是说十遍傻瓜来解气。事情已经发生，别生气了，否则不是和那
些傻人一样啦。祝愿妹妹圣诞愉快。 |
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l*****1
发帖数: 3650 | 48 单纯口腔问题只需看牙医，不过单纯口腔问题通过口腔清洁异味应该会消除。如果没有
效果，就是内科的问题了。胃不好消化不良，肝脏不好（中医认为肝火旺），也会引起
口腔异味。注意不要吃得太甜、太腻、太辣、太凉。最近在看《养生堂》的节目，好像
要吃点凉性食物来平肝火。试试多吃萝卜、白菜、百合、黄瓜。平时用菊花（15朵）、
枸杞（30粒）、红枣（3枚）泡茶饮。如果口干，可以加一点麦冬泡茶，是生津的。还
有要排除便秘的情况，保持大便通畅也很重要！这些保养是长期的，不是一、两天就能
解决问题。吃两个礼拜应该可以见效，时间长了更好。 |
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y****s
发帖数: 101 | 49 春季比较显著的特点是风大，空气干燥。这会对我们人体造成哪些影响呢？首先，肝火
旺盛、阴虚亏损、易上火、易怒。其次，皮肤干燥缺水，易患皮肤炎症。因此，这个节
气最重要的就是滋阴润燥。
今天是初级版，当然要简单，让不太会做饭的人也能轻易上手，只要一直煮就能做好的
“绿豆银耳红枣羹”。
银耳是营养价值极高的天然滋补品，有滋阴润燥的功效，春季阳气生发，阴虚亏损，食
用银耳再合适不过了，银耳中的天然胶质还能润泽肌肤，抵抗大风对皮肤造成的伤害。
绿豆性凉，有清热去火的功效，春季吃一些可降肝火，养肝健脾。同时绿豆中的生物活
性物质还能提高人体免疫力，防止春季疾病滋扰。
做1-2人份的绿豆银耳红枣羹，大概需要一小朵干银耳、20g左右的绿豆，再加两三颗红
枣就行了。做一次一顿吃完，经研究银耳如果泡发后放置过夜，其中的营养成分所剩无
几，因此，食材用量要控制好，避免浪费。
初级版就是俩字“简单”，只要将食材提前浸泡好，放入锅里，放入足量水，小火一直
煮到食材软烂就行了。
绿豆银耳红枣羹是最省事的健脾养肝润燥的办法，要是有时间的话，还可以参考我近日
发布的惊蛰调理食单的进阶版和营养配餐。
【绿豆银耳红枣羹】... 阅读全帖 |
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