h**l
发帖数: 4883 | 1 Vodka刚喝完...不高兴出去买. 家里现在就剩着tequila和rum. 想想茅台放了好几年
都没人喝,还是用了算了. |
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j***a
发帖数: 10844 | 4 包包子比包饺子快，不过需要发面，蒸起来那可是热气腾腾啊。。。。 |
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n**z
发帖数: 4354 | 5 我家实在太小。炊具也不全。我会包，可是不会发面和蒸。
还是要zhiwei出面，充分发挥个人魅力找地方吧。 |
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l*******e
发帖数: 6436 | 7 一般就是蒸和焖两种做法，没什么特别的。要挑给小朋友吃？只挑脊背上半部分好了 |
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i****r
发帖数: 1797 | 8 （破网站，我的回复不见了）
刘老大，你这个菜真是馋人啊
30分钟会不会太久了？15分钟不可以么？
我家的这种辣椒高产，太多了，根本吃不完，hiahia... |
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r**********n
发帖数: 3914 | 9 哈哈， 还是你眼明反应快！ 那条鱼在蒸锅里脚的太热， 翻了个身。
我清了两条鱼搞清蒸， 一条今天吃， 另一条留到明天蒸。 裕完身后， 一条放回冰箱
里， 两条鱼调了个。 |
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r**********n
发帖数: 3914 | 10 哈哈， 还是你眼明反应快！ 那条鱼在蒸锅里脚的太热， 翻了个身。
我清了两条鱼搞清蒸， 一条今天吃， 另一条留到明天蒸。 裕完身后， 一条放回冰箱
里， 两条鱼调了个。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 12 对，自己的生活要掌握在自己手里
比如出去大吃，你可以说“我刚才吃多了，现在没胃口，只想吃点清淡的”
三明治里面能夹的东西毕竟少，所以你会饿。你可以改成一大盘salad，里面放蔬菜和
烤或蒸的鸡肉鱼肉或者干脆用ham/火鸡肉，需要dressing的话，用酸奶加盐和香料 或
者用tomato paste加盐和香料 或者balsamic vinegar 或者酱油加姜末，很想吃面包的
话当side吃两片，这样就吃得多点，不容易饿。 |
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a********k
发帖数: 11445 | 13 不知道啊，怎么吃都不觉得有中国饭菜香。
神马鸡胸沙拉，我觉得比凉拌鸡丝粉皮味道差远了。
神马三明治，我觉得还是大饼卷牛肉抹面酱加黄瓜丝葱丝好吃。
神马汉堡包，我觉得不如咱们中国的烧饼夹里脊。
什么披萨饼，我觉得不如咱们的韭菜盒子香。
神马意大利面，比咱们的打卤面炸酱面差了几条街。
神马牛排，我觉得不如咱的土豆炖牛肉。
神马蒸三文鱼，我觉得不如咱们的红烧黄花鱼，清蒸石斑。
神马seafood chowder soup,还不如咱的皮蛋瘦肉粥。
西餐还有啥？实在想不出来了。 |
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e**********e
发帖数: 64 | 14 好几个问题噢：
1）我现在每天的食谱都差不多，早晨全麦面包或煮鸡蛋两个或黑米红豆粥，加一个
酸奶，加一个黑咖啡，加餐一份水果和十个坚果，中salad加鸡肉，加餐tomato黑咖啡
，晚tomato，黄瓜加蒸鱼两三片
现在一般是跑步为主，有时候骑自行车gym里，一个小时，跑步大约4-5miles。再来十
几分钟的力量
减了大约四磅了，141-137，但是锻炼完了特饿哎，有时候不对的地方吗？
以前觉得跑步这么久，回来都不饿了啊。。现在就是赶紧回来二十分钟后吃个黄瓜。。。
2）还有大家出差的时候怎么控制饮食，尤其是国外出差和同事总是一起吃饭。。
还是去中国出差的怎么办，，，餐馆哪有沙拉啊。。。还喝酒
现在长的都是出差长的。。。
3)现在四磅下去已经看出来肚子小点了，但是还是一堆肉，是不是因为只是胃饿小了，
还是没减脂啊
4）现在要不要增加蛋白质，我的蛋白质是不是摄入入少了，准备晚上喝fat free的牛
奶，早来也来一杯。
5）还有现在一周锻炼五天，一般周四周五休息两天，但是腿一直疼，周六周天睡十个
小时还是觉得很累（十一点半到九点半）。我这种锻炼方式可能有两三周了，只是饮食
严格控制是从上... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 15 （1）力量训练做了以后的确是容易饿，不妨把早上的面包移到力量训练以后
（2）吃烤鸡（去皮），烤鱼，清蒸鱼，和水煮清蒸的蔬菜，比如上汤豆苗；酒水是自
己可以控制的，不多说了
（3）继续减
（4）晚饭那几片蒸鱼多吃点就可以了，别的都还好
（5）锻炼方式太单调了，不要老用腿就好了 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 16 sf自己抢，包子管够，
大家打完分最好留下实时分数，呵呵 |
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x******n
发帖数: 9057 | 18 不敢奢求太多，只求小妮不伤不红，平平安安踢完每一场比赛，恩。 |
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z***a
发帖数: 8436 | 19 周末人少
星版ID来吃包
不能只是re
大家说说周末都干嘛了吧
我很悲剧，从此周末两天都要工作
5月初开始正式rotation,会彻底离开MIT
版面和我自己最近攒了些币，以后我们多蒸包子：） |
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H**********y
发帖数: 7928 | 21 去了个macys
给老妈捡了两件cashmere
周末人少
星版ID来吃包
不能只是re
大家说说周末都干嘛了吧
我很悲剧，从此周末两天都要工作
5月初开始正式rotation,会彻底离开MIT
版面和我自己最近攒了些币，以后我们多蒸包子：） |
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W*****P
发帖数: 1778 | 22 4.冬天奔过的黑色毛尼小外套。艾格的80%羊毛，打完折才180. |
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E***1
发帖数: 5363 | 25 =_=生完就没空玩了
彻底沦落为黄脸婆了$_$ |
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C********e
发帖数: 73 | 26 楼主update一下用后感吧 我也有一个 最近刚刚开始连续使用 用完后没有感觉补水 有
时反而觉得干燥 是用的方法不对吗？ |
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y*****8
发帖数: 18140 | 28 还是浪费啊
添完两遍的鱼骨头再煮一锅汤才不浪费 |
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x****e
发帖数: 623 | 30 20分钟就搞定。
散点葱花，淋点酱油（万字酱油），在闷闷。
吃完，郁闷的心情一扫而光，这个绝对是光棍的大爱啊。 |
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s******t
发帖数: 3572 | 31 介个，实话说，听完三个版本，还是火鸡mm的味道足。 |
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f*******d
发帖数: 12693 | 32 我现在发面都是量一下面粉，确定要做多少，同时调好泡打粉。然后水少一点加糖加面
粉养酵母。养完酵母直接和面，酵母水是不够的，所以剩下的水慢慢加，做馒头的面和
硬一点，做包子的时候我故意和得软了，这样发出来的面就是不同的效果。发到2倍大
或者超过了再按照你的这些步骤做。不过我是一定会等锅上汽以后才把包子放进去的。 |
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E********n
发帖数: 14662 | 33 我都说了是一口香啊
哎，本来都不饿的，吃完饿了。。。。。 |
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C****e
发帖数: 1599 | 34 赞。话说前两天路过Oakland看到一家新开的天津店，包子很赞。买了八个，吃完后悔
没有多买。 |
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x*****i
发帖数: 5035 | 35 光是腊肉就很口水了，湖南腊肉很好吃的。
这期没有什么争执，看完以后口水仗大概没有了，就只剩下看了他们的腊肉流口水了 &
#128522;
小孩确实都有成长，KMI 表现很好，比前面几期有很大进步，孩子确实需要加入到团体
里面去成长。恬恬说蜂窝煤是藕，很有联想能力。CINDY强调我们这里都是好人，很善
良。石头学人方言，很逗，天天真是很成熟，一眼认出他爸爸，还配合一起演了一下。 |
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n***g
发帖数: 272 | 36 我以前完全没关注过刘烨，只看过蓝宇还是冲着胡军去的。昨天刚看的时候感觉刘烨简
直病态啊，诺一太可怜了。不过后来八卦了一下背景，觉得他实际上应该没有节目里表
现出来的那么糟，应该是普通人范畴内情商低、自控能力差的，不过节目里弄成这样多
半湖南人也搞鬼了。
其实看刘烨离家的早上和妻子孩子们互动，还挺正常的。能蒸出不错的馒头，可见也不
是完全不照顾家。剥玉米输了被玉米粒砸时第一反应护住孩子，后面赢到水，说要给诺
一烧热水洗澡，也是个爱娃的爹。但密室一小时的冷淡暴力和对儿子观音菩萨的冷淡回
应简直不是正常人。后来看别人八卦，说湖南卫视好像一直瞒着他，到了现场才发现有
胡军，明摆着是要炒作他们，这时已经不可能抽身。密室一小时好像是紧接下来的，那
么也就可以理解他当时为啥那么大脾气那么不理儿子（不能控制坏脾气是另一个问题）
，后面儿子去林家后单独采访时他讲话那么凶也比较说得通了。还有，根据“湖南人”
以往在节目时间上动手脚的前科，刘烨到底冷落儿子多久、玩了多久手机其实存疑，未
必有很长时间。
我觉得哈，刘烨的粉丝如果想替他开脱的话，应该多挖掘湖南台的幕后“黑手”。不过
，刘本人情商低、不会控制情绪... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 6053 | 37 你最近是开心呢还是伤心呢？如果什么都没有，那就可以回家自己蒸包子了~~~~哈哈~~
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s******0
发帖数: 13782 | 38 飞盘你继续发啊 。。。还没到20 个吧
发完后，标题改个发完了，就好了 |
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t*c
发帖数: 8291 | 39 很容易学的，10分钟学会馒头，花卷，包子都是一样。和面很容易，只要一勺costco发
酵粉，放到costco中筋面粉里，和完面等两小时发起来，就可以用了。
costco的面粉确实好吃，筋道，比亚洲面粉看相差，但是口感好。 |
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m****t
发帖数: 134 | 41 小学布置作文，《第一次学……》。我写第一次炒空心菜，竟然也成
了范文。当时我是发愁实在没题材可写，专门特意炒了一次空心菜，
然后坐下来写作文的。
我家的烹饪能手很多，轮不着我下厨。有些奇怪的菜，完全是自家创
造的。比如菠萝煮牛肉末，比如把莲藕和肉绞碎了合蒸……我家老外
婆，某天突然费心思煎了一次土豆片，又香又糯，把左邻右舍全都惊
动了。原来她完全不用水，用慢火放薄油，不厌其烦地用筷子慢慢一
片片翻、一片片地煎成的。一次只能煎十几片。做法够简单，完全是
考耐心。我试过一次，一碟土豆片煎了三小时。脚都站麻了，放下锅
铲就倒在床上，再也不会做第二次。----想起我的外婆了，她是个最
有童心的老人，很老很老了，90多岁时去世了。从我们出世起，她每
年给的压岁钱都是一元，从很值钱的70年代到很贬值的90年代。小时
候我要听雨滴打在桐油纸伞上的声音，她只好在倾盆大雨下，一手抱
着我一手打伞在院子里站了半天。此事二十多年来，在我们亲戚间盛
传不衰，以说明我从小就够刁钻，而外婆够慈祥。外婆去世前几年得
了老年痴呆症，记忆渐渐散失，亲生儿女也渐渐忘记。年年大年初二
，我们和所有的舅舅姨妈全家云集给外婆拜 |
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N****f
发帖数: 25759 | 42 班长选择统万城让太尉、西木二位比武，独具匠心。想当年大夏天王赫连勃勃
蒸土筑城，验收时以铁锥刺墙，锥入一寸则杀筑城工匠，是以“其坚可以砺刀
斧”。然而城下冤魂之多可想而知，杀气无法不重。 |
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s*******s
发帖数: 5087 | 43 haha:)
多谢班长！圆了俺的公主梦了：））（俺赶紧蒸一笼包子去：）
今天上午在学校tk到，傻乐了一整天//blush
继续偷着乐去，嗷～嗷～ |
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d********o
发帖数: 1436 | 44 领完包子把文章好好看了一遍，真是暖人心啊！停停真是只幸福的小猫咪^^ |
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c**********c
发帖数: 872 | 45 你也是啊。
赶明我学个怎么蒸包子，咱们开真的，哈哈。 |
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m****a
发帖数: 2216 | 47 作者：荆洚晓 回复日期：2004-9-13
23:23:00 第十章 卷帘格
不知是客厅里弥漫着的烟雾太过呛，又或是我们宿醉末醒，总之，在妻子把张狂妻儿安顿
在客房以后，也进了卧室时开始，我们在客厅里三个人抽完了一包烟，始终讨论不出什么
东西来。。
我站了起来，推开落地玻璃门，走到阳台深呼吸了一会，脑袋才有些清醒，这时张狂也走
了出来，问我道：“有没有酒？搞瓶来对付一下，双蒸就行了，不用好酒。”
胡仁听着便从我酒柜了拎了瓶还有大半的威士忌走了出来递给张狂，在阳台的藤椅上坐下
道：“还是到外面舒服时，热是热些，总呆空调房里也不舒服。”
张狂笑骂道：“你这又是吃肉粥的论据了。怎么样？一人一杯吧？”
我苦笑道：“老哥，你搞半天是设局灌倒我们，我们的酒量那能和你比？到现在头还是痛
的。”
张狂旋开盖子，灌了一口才笑道：“头痛才要喝，这叫回笼酒……”突然他说到这里停了
下来，问我道：“你刚说了什么？”
我笑道：“说头痛啊……”
“不对，上一句！”
胡仁的眼睛也亮起来，一拍桌子站了起来道：“他说你设局灌醉我们！对了，老荆，你上
次不也说过，这是一个局么？”
对，我怎么忘记了？一 |
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l*****r
发帖数: 1028 | 48 5
5
每天早上六点多钟，北京就开始醒了。
最先开场的自然是一些鸟叫，有布谷也有麻雀，像是两个笛子吹奏在不同的声部，紧
接着又有晨练大爷大妈的各种呼吸吐气，像是低音大提琴加入进来；各种汽车的滴滴声
，凑成的打击乐的部分。钢琴永远是最重要，隋媛拉开窗帘，看见楼下的一个个蚂蚁般
的小黑点，这里面有晨练的老人、买菜的大妈、上学的孩子和上班的大人。在隋媛的眼
里，这些游动的小黑点就像是在钢琴上穿梭的手指，是他们在弹奏这个城市里最重要的
音符。
隋媛从冰盒里拿出一个冰块，轻轻的放进里蝴蝶兰的花盆里，便牵着呦呦的小手下楼
了，也加入那些忙碌的小黑点中。
马路边上的各色早点车和早点铺子也相继开张了，架在大锅上几十个笼屉摞起来的蒸
包，码在坛坛罐罐里的各式酱菜，新炸出的油条配上热气腾腾的豆汁……每一样都刺激
着隋媛的味蕾。
她牵着呦呦的手，路过一家家的早点店，使劲抑制住进去再吃一顿早餐的冲动。这种
小吃最是诱人，看着就想流口水，肯定都比昨天花了鹿鸣6600人民币的接风宴好吃。提
起昨天的饭局，隋媛就有些生气，花了自己的钱给自己接风，还没吃饱。本来她以为看
完了呦呦的跆拳道表演，就一块回家的，可... 阅读全帖 |
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l**********o
发帖数: 2758 | 49 蒸熟、剔肉、把肉放大量油的油锅里，熬制，这样可以做成螃蟹油。 |
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