由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 155lb
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x*****c
发帖数: 1005
1
来自主题: XMU版 - 林峰(Raymond)
真没有想到他居然还在厦大呆过
林峰(Raymond)
出生日期 1979年12月8日
出生地点 厦门
身高 180 厘米
体重 68 公斤
别名昵称 朱古力 林汇文(原名) 少爷(昵称) 林峯 林逸文(原名) 林某人(昵称)
婚姻状况 单身
家庭成员 林华国(父亲)
人物简介
姓名:林峰英文名 : Raymond花 名 : 少爷(内地较通用),峰仔, 朱古力 ,小喇叭出
生日期:1979年12月8日星
座:射手座生 肖:羊血 型 : O身 高 : 1.80米体 重 : 155lbs出生地 : 厦门籍 贯 :
福建国 籍 : 中国教育程度 : 美国
西海岸南加洲大学(USC)一年级(主修建筑,副修音乐)家庭状况 : 父母 , 弟妹宗 教
: 无能操语言 : 粤语 , 英语 , 国
语 , 台语专 长 : 唱歌 , 游泳嗜 好 : 好多(除不良嗜好)个 性 :开朗 , 稳重影响最
深的人 : 爷爷 , 父母希望合作的人 :只
要Key就得入行经过 : 无线第十三期艺员训练班最喜欢动 物 : 狗 , 马颜 色 : 蓝 ,
白数 字 : 4 , 5食 物 : 日本料理饮
品 : 咖啡 , 奶茶
m****e
发帖数: 1956
2
休息了5个月后,是从今年4月中开始重新健身,到现在刚好三个月。这三个月里面每周
保证至少4次去gym,每次至少1.5小时。每次去gym都有侧重点,第一天侧重胸肌,第二
天侧重肱二头肌和肩膀,第三天侧重背部和肱三头肌。同时每次都做负重深蹲加强腿部
和达到翘臀目的。每次都做引体向上,加强背部,胳膊,肩膀,以及握力。三组动作周
而复始轮着做,具体参见:
http://www.mitbbs.com/article_t0/ChuanYu/373607.html
http://www.mitbbs.com/article_t0/ChuanYu/373947.html
http://www.mitbbs.com/article_t0/ChuanYu/374691.html
我的目的是增肌,因为体制原因,我稍微不多吃东西就会瘦,这点非常让我恼火。当然
,我是完全戒绝甜食油炸肥腻食品的。体重由4月中的155lb长到过167lb,令我非常开
心。后来24hrfitness居然换了一个秤,ms我的体重就在那一天一下子掉到了160lb,难道
我啦了那么多么?估计他们是为了讨mm们的欢心,却让和尚非常不爽。到今
a*******s
发帖数: 12
3
来自主题: _ONS_MNS版 - 征湾区的mm
me: 31, 5'9, 155lb, good looking, easy-going
MSN: h******[email protected]
L******t
发帖数: 88
4
来自主题: _ONS_MNS版 - 征中部MM
26,6',155lb
长相身材中上,情格温和
中部CHICAGO附近
期待你的到来
站内联系
y******d
发帖数: 13
5
来自主题: _ONS_MNS版 - 征湾区一夜或多夜FWB
本人男28,173cm,155lb
征女20-33,无病
有意站内
a***a
发帖数: 40617
6
来自主题: _IronMountain版 - creatine就是猛
今天biceps curl 155lb
incline 飞鸟,60lb一边一个
M*********e
发帖数: 3153
7
来自主题: _IronMountain版 - 我157 lb了

我好吃歹吃都不到155lbs,太失败
f********t
发帖数: 4574
8
来自主题: _IronMountain版 - 忘记了,今年的resolution
我的
1。不管玩啥,目标是希望不要受伤
2。减肥降脂,目标是155lb,体脂降5%以上
3。攀岩进一个numerical grade,目标是开始trad lead
4。搞一个alpine rock路线的山,目标是Exum ridge
5。能找到队伍,就搞个带冰川的雪山,目标是Mt.Rainier或Mt.Hood
6。买房,目标是。。。
7。换车,目标是。。。
8。water ice,目标是玩一玩
g******y
发帖数: 277
9
来自主题: _Auto_Fans版 - MINI还没拿到,奔个玩具先!
? 155lbs。问人家这个,啥意思啊? :D
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