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n******r
发帖数: 13312 | 2
.......我们都是弱弱组啊。。。。。。搞搞螃蟹party， 龙虾party， bbq啥的。。现
在光顾着吃了。。。。现在都很少运动诶...... |
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v***l
发帖数: 2623 | 3 好像不对外的，必须要办理gym的membership才可以用，这点比较麻烦。 |
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m****g
发帖数: 3975 | 4 9/17-18(一天)活动 ( Backpacking, 救援 技术训练, Winter Hiking准备)
打算一天, 可加上HIKING内容.
绳子的各种用法, CARABINER的用法, 打结, 抛绳, BELAY, Vertical Rescue, 点火,
用炉, 识别野生食物, 用TARB搭帐篷.
这个活动包括了Backpacking, River Camping, (Rock)Climbing, Hiking各种内容,
Wilderness本身就是户外的综合和深入.
还可加入介绍WINTER HIKING 和GEAR的交流.
参加ALASKA活动同学鼓励参加, 但不强求, 可以积攒CREDIT.
参加的条件: 欢迎新人, 欢迎交流. 只要对户外有热情就欢迎 |
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S*********9
发帖数: 471 | 5 圣迭戈有几个室内攀岩的地方，我去过两个，一个是Mesa Rim，一个是Vetical Hold.
http://www.mesarim.com/
http://verticalhold.com/
Mesa Rim是今年才开的，地方很大，很舒服。在Mira Mesa。一天的价钱是$17，还要加上一些设备，大概$25-30.对于从来没有爬过的可以选择上一个40分钟的课 （Belay Lesson），$30，可以爬一天，还包括设备的钱。
攀岩很有意思，需要两个人，一个在下面拉住绳子，另一个在上面爬，如果没有劲了，绳子可以保护。有些墙超过90度，很有挑战性。墙上有大大小小的石头，石头上有不同颜色的标签，代表不同的难度。攀岩之后，我的手和胳膊非常累，连瓶盖都拧不开了。听专家说，攀岩主要用腿的力量。但是还是需要有很强的上肢力量。 |
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S*********9
发帖数: 471 | 6
加上一些设备，大概$25-30.对于从来没有爬过的可以选择上一个40分钟的课 （Belay
Lesson），$30，可以爬一天，还包括设备的钱。
，绳子可以保护。有些墙超过90度，很有挑战性。墙上有大大小小的石头，石头上有不
同颜色的标签，代表不同的难度。攀岩之后，我的手和胳膊非常累，连瓶盖都拧不开了
。听专家说，攀岩主要用腿的力量。但是还是需要有很强的上肢力量。 |
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b*******e
发帖数: 312 | 7 多谢多谢，好像很难的样子，如果上臂力量小的话。。。而且另一个拉绳的人又不能玩
儿，肯定很郁
闷的了。
加上一些
设备，大概$25-30.对于从来没有爬过的可以选择上一个40分钟的课 （Belay Lesson）
，$30，
可以爬一天，还包括设备的钱。
，绳子可以保
护。有些墙超过90度，很有挑战性。墙上有大大小小的石头，石头上有不同颜色的标签
，代表不同的
难度。攀岩之后，我的手和胳膊非常累，连瓶盖都拧不开了。听专家说，攀岩主要用腿
的力量。但是
还是需要有很强的上肢力量。 |
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s******o
发帖数: 2233 | 8 去年去poway的玩过一次，挺有意思的
啥时候组织一次吧，还挺想再去玩的。。。
加上一些设备，大概$25-30.对于从来没有爬过的可以选择上一个40分钟的课 （Belay
Lesson），$30，可以爬一天，还包括设备的钱。
，绳子可以保护。有些墙超过90度，很有挑战性。墙上有大大小小的石头，石头上有不
同颜色的标签，代表不同的难度。攀岩之后，我的手和胳膊非常累，连瓶盖都拧不开了
。听专家说，攀岩主要用腿 |
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v***y
发帖数: 7583 | 9 今天groupon好像还有个攀岩的deal？
Belay |
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S********t
发帖数: 18987 | 10 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: LosAngeles
标 题: 阿拉斯加上当记（6）--- 四个搭车客和一个电灯泡
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 14 11:45:12 2011, 美东)
四个搭车客和一个电灯泡
by LD
虽然常年四处游荡，旅途中我们并不热衷搭识其它游客，也许是出于习惯，很多年来我们出行大都遵循一个简单的防身之道，就是不和陌生人说话。而去年秋天在阿拉斯加这最后的边缰，天地广阔，无边无际，有时开车几个小时也见不着几个人影，渐渐便丧失了警觉，后来在孤寂的马路边上，看到招手期盼的背包客，便欣然让他们上车。
第一个是一德国小孩，本科还没毕业，此番是首次离家远游，准备背包旅行整个暑假。我们遇到他时，在阿拉斯加的行程已接近尾声，接下来他要一路往东，横穿到加拿大Yukon省。最后从Yukon飞回德国。我们以前没怎么和真正的背包客打过交道，自然是少见多怪，问东问西。"象你这样等在路边，一般多久有车会停下来载你呢？" 他说最多... 阅读全帖 |
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t******g
发帖数: 59 | 12 可以啊，希望会基本的belay就好，大家一起玩，一起进步 |
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x******e
发帖数: 4 | 13 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: xferfile (临时), 信区: SanFrancisco
标 题: 初来贵宝地，寻找拍档
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 19 15:01:14 2007), 转信
我刚刚搬来加州，给大家问个好先。
本人热爱羽毛球，攀岩，游泳，打牌，腐败等等运动及娱乐项目，苦
无同伴。尤其是羽毛球和rock climbing,没同伴不行啊。那位也想找人同去，给我发
站内信箱或x**********[email protected].
羽毛球初级阶段，单打双打都行。
攀岩男女都行，要会belay的，愿意学也行。
我住在santa clara,近点的当然最好。
嗯，就这样。总之有玩的叫上我啊。 |
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y*****y
发帖数: 3433 | 14 饼干桶等几个老手很nice地给新手belay, 很感谢，也算社区服务了。
还是挺不错的运动，下雨的时候在户内练练这个还是挺好的。今天的后果很严重，回家
后连碗都端不起来了。
发现redmond的那一家离我们公司也就走路距离，以后可以考虑去看看。 |
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x******e
发帖数: 4 | 15 【 以下文字转载自 Badminton 讨论区 】
发信人: xferfile (临时), 信区: Badminton
标 题: 初来贵宝地，寻找拍档
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 19 15:15:09 2007), 站内
发信人: xferfile (临时), 信区: SanFrancisco
标 题: 初来贵宝地，寻找拍档
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 19 15:01:14 2007), 转信
我刚刚搬来加州，给大家问个好先。
本人热爱羽毛球，攀岩，游泳，打牌，腐败等等运动及娱乐项目，苦
无同伴。尤其是羽毛球和rock climbing,没同伴不行啊。那位也想找人同去，给我发
站内信箱或x**********[email protected].
羽毛球初级阶段，单打双打都行。
攀岩男女都行，要会belay的，愿意学也行。
我住在santa clara,近点的当然最好。
嗯，就这样。总之有玩的叫上我啊。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 16 partner是给你belay的，保证你fall了不会摔下来。
当然如果只玩bouldering的话，不需要partner。 |
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w**********p
发帖数: 559 | 17 I think this kind of BSO is a little bit WS..
hmmm.. overly modest = ws!!!!!!
rockclimbing is hard.............. so hard.. but I kind of miss it.....
need a belayer.. T_T |
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O******n
发帖数: 1505 | 18 室内攀岩馆阿，学校gym一般可以免费爬吧，但是你要找个朋友一起，这样可以互相
belay，爬到系不了鞋带为止~
我作为引体向上只能做起来两个的体育特短生，以前无论如何也想象不到能从这个运动
里得到这么多乐趣:) |
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S***I
发帖数: 2737 | 19 我们夏天基本每两周就去爬一次white mountain，基本 所有的interesting summits都
上过N遍了。
后来LD在climbing Gym里徒手的地方 掉下来，折了脚，哎，他怪我不会climbing， 不
会belay 他，否则他不会那么悲剧。
所以我现在只能痛下决心减肥，好陪他去climbing。 |
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P****D
发帖数: 11146 | 20 你老公撒娇罢了，你不用认真理会。如果他真需要，是可以自己belay自己的。 |
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S***I
发帖数: 2737 | 21 謝謝你說他撒嬌，我很受用。哈哈。
不是撒嬌。
他的level， 是個啥 5－11D， 5－12
徒手摔的那個，V 6－8
你覺得沒人belay， 行嗎？
他摔了，我很內疚。 |
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p********y
发帖数: 5141 | 23 是top roping么？就是有人在下面belay你的那种？ |
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s****y
发帖数: 1233 | 24 我可想攀岩了，可是找不到人给我belay，好不容易有人陪我玩了，又怀上了。。。悲
催:'( |
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m******g
发帖数: 17798 | 25 体育健身
文章标题 作者 版块来源
# 【zt】生日快乐，罗伯特巴乔 bruce 滚吧，足球！
# 莲蓉包。。。 linger0223 NBA
# 关于大罗的记忆- 退役时的致敬（一） yiyu 滚吧，足球！
# 今天钓了三条可爱皮 akju 一天到晚上钩的鱼
# *PaddlePalace分赃帖* usatt 乒乓球
# 最近的跑步 Sleepingbag 跑步不息
# 西门，你今天行动了没？ --- 我也说wisc的事情 ( meflying NBA
# 发现fifa一个规律 hueyhy 视频游戏
# 征一个NJ中北部的攀岩搭档互相Belay Rani 户外活动
# 粉红色的回忆-----鱼满舱时 JAKK 一天到晚上钩的鱼 |
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o*****t
发帖数: 227 | 26 Based what I saw last time I met you (I am sure you improved a lot since
then), there's lots of basic things you may consider learning first before
throwing yourself into a unpredictable bigger mountain situation.
For example, lead some multi-pitch easy rock climbing (below 5.6), it will
help you understand the rope/anchor/belay system, practice placing pros, ask
your partner to evaluate your placement, after 10-20 easy 3-6 pitch climbs,
you will know your partner and system well, and perform ta |
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z****8
发帖数: 35 | 27 The is very important, especially for technical climbs.
Rope management is #1 issue. A badly tangled rope takes several minutes to
sort out.
Pro placement, anchor buildup. Efficiently placing a protection or build an
anchor cannot be over-emphasized. There was once I had to wait for 40
minutes for someone to build an anchor while having that person on belay.
That is ridiculous. Also, a badly placed stopper/hex may take several
minutes to retrieve. Always place them near the surface when you can |
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T*********e
发帖数: 39815 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
qun (世界的尽头) 于 (Tue May 20 19:17:46 2008) 提到:
这个怎么样，会不会太热了？
http://www.rei.com/product/751721
☆─────────────────────────────────────☆
TrueCabbage (醋溜圆白菜~青菜豆腐) 于 (Tue May 20 19:18:32 2008) 提到:
手指露出来比较好
☆─────────────────────────────────────☆
qun (世界的尽头) 于 (Tue May 20 19:18:42 2008) 提到:
透气？
☆─────────────────────────────────────☆
snowboarder (心忧碳践愿天寒) 于 (Tue May 20 19:19:13 2008) 提到:
1. 透气
2. 容易打结
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c*******r
发帖数: 13580 | 29 袜子
袜子是个看似简单其实也是颇有学问的话题。不管是hiking还是climbing，脚总是最受
折磨的部位，所以鞋和袜子很大程度上决定了舒适程度。关于鞋我们可以另开一个帖子
讨论，咱们在这儿先说说袜子。袜子主要功能是保暖和缓冲。为了能起到比较好的缓冲
作用袜子不能太薄，即使在夏天。户外运动的袜子最好的材料是羊毛。羊毛的保暖和缓
冲都很好。但是有时候会瘙痒。众多牌子里smartwool基本是公认的最好的，舒适，吸
汗，保暖，而且不瘙痒。但是价钱也比较贵。如果脚上起水泡问题比较严重，而且解决
了鞋子的问题以后，就要注意一下袜子了。如果袜子磨脚比较厉害，可以考虑在里面穿
一双sock liner。Sock liner是化纤做的，表面很光滑，不容易磨。因为羊毛袜一般比
较厚，所以鞋一般也要相应大一些。买鞋的时候一般要穿着羊毛袜试。
手套
手套也是一个容易被忽视的环节，但是也非常重要，特别是在雪上运动里。我大体上把
手套分为四类：保暖防水手套，中等程度保暖手套，薄手套，belay手套。这个分类完
全是个人喜好，没有什么依据。保暖防水的手套一般来说都是放在包里备用的，不轻易
拿出来戴。这种手套在 |
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u********r
发帖数: 2525 | 30 这么多讲究啊。。。俺土人一个就知道一两个小的轻的locker做personal pro,一两个
大的来belay。额外多几个圆圆的，做anchor挂绳子的时候对绳子好点
或者就干脆哪个打折买哪个吧。。。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 32 哦,lead不是我belay的
我只是follow |
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z*********n
发帖数: 94654 | 33 肯定比爬墙累
爬墙基本上,我现在一天不管早去还是晚去,也就爬个四趟了不起了
因为太简单路线基本上觉得没意思
自己能力上限的路线爬几次肯定就pump或者partner pump无力belay了
长途hiking, backpacking肯定累得多的
了， |
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p*******r
发帖数: 180 | 34 Good thing I wasn't in Cody. A 45 year old, experienced ice climber was
killed
several by an avalanche pitches up on a gully route recently in Cody. Mark
Jenkins was the belayer! He lived though. There has been horrendous snow,
strong wind and weird snow packs. The route was known to have minimal
avalanche
danger. |
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s******y
发帖数: 121 | 35 It will be a two-day climb. Bivy at the entrance of chimney on day 1. Up and
out on day 2, which will be a long day.
Requirement:
1. Excellent physical conditioning. If you are tired after climbing Hood S
Side, you are not in the proper condition for this climb.
2. Able to move up and down quickly on class 4 terrains unroped and low
5th class terrain with running belay. Chimney itself is class 4 and is about
1000 feet in elevation. Central gully of summit pyrimid is class 3/4 and is
about 600 fe |
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s********e
发帖数: 814 | 39 2年前我来美国前，国内还是流行8字的
现在用 atc guide |
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z*********n
发帖数: 94654 | 40 不知道为啥在美国被抛弃了
我那次上课的时候一个德国人也用那种，后来我还问教练来着
教练也没直接回答，就说现在不流行了，那个是old 做法 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 42 不知道，教练攀岩的年限比我年龄都大好多，所以不大可能是那种
新型小青年故意玩新潮，看来他们old school也放弃了，具体原因
可以问问版上大牛们，估计有一套说法？ |
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T*********e
发帖数: 39815 | 44 普通人用ATC足够了,除非是超重的(200lbs +) |
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T*********e
发帖数: 39815 | 45 太重了也不行
我们club一胖子,估计有250磅吧,还背着backpack,用ATC rappel,10.2mm的绳子,根本
brake不住, 要不是下面有fireman,他就惨了 |
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a***a
发帖数: 40617 | 46 昨天查了一下，说8字被淘汰是因为会给绳子加上twist
wiki上居然写8字现在 rare in use。。。 |
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c*******r
发帖数: 13580 | 47 hmm, that makes sense. ATC是不容易twist |
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