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d******0
发帖数: 22800 | 3 wait for bikila ls to sub 30 price to order more for me. I have 4 bikila
already, pass this one for now |
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M**u
发帖数: 10158 | 6 是啊。。。
发现大一号的鞋反而脚趾头不磨了，就是我的大脚趾还是卡着疼
今天怕hamstring再疼，穿着bikila龟速跑了3.2 mile, 29分钟，发现竟然全程不疼，
虽然比较慢，说明我原来后面那根筋还是running form的问题，为了盲目跑快over-
stride了 |
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d**h
发帖数: 159 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 11 22:55:58 2012, 美东) 提到:
有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质，维持体重和保持饮食健康，不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录
http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
现在状态：
奔4，男，144磅，5‘10“，饮食偏素，4个月前开始计划每天跑。
目标一个：每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
NB730上有438迈。
Hattori（G/C）上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
-------------------------------------
12/12
环境：58F,石子土路,WR10
历时：1:22:29
路程 8.92 迈
心跳（avg）：154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗：1000cal。
晚... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
------------------------------------
07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per m... 阅读全帖 |
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p********r
发帖数: 3799 | 15 随便写的，跑版大侠手下留情。
【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: pecanlover (SheRox), 信区: Tri
标 题: 憋死我了，终于写完了(有关VFF的)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 17 17:51:35 2012, 美东)
写的不好，凑活看吧
1) Bikila LS
Why LS ? LS 就是 lace system, 主要适合高脚背和宽脚掌的人。
Sole：
第一双VFF是Bikila LS. 穿bikila主要是road running. 也穿Bikila跑过treadmill.
穿了快一年了，积累的mileage不算多。
我在店里试过不是LS的bikila， 根本就是穿不进去，后来知道不是鞋的问题，是我的
脚背太高。后来在网上定了bikila LS, 鞋刚到手的时候，还真的费了点劲，可能是新
鞋比较紧，不过应该不是大小的问题，因为穿进去以后，不觉得小。穿了一两个礼拜后
，基本上很容易穿了。
穿VFF 的感觉，很像女生穿flat的感觉，估计女生穿VFF会适应的快些。和穿flat 不同
的，就是五指插开。有的人不喜欢，觉得有... 阅读全帖 |
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p********r
发帖数: 3799 | 16 写的不好，凑活看吧
1) Bikila LS
Why LS ? LS 就是 lace system, 主要适合高脚背和宽脚掌的人。
Sole：
第一双VFF是Bikila LS. 穿bikila主要是road running. 也穿Bikila跑过treadmill.
穿了快一年了，积累的mileage不算多。
我在店里试过不是LS的bikila， 根本就是穿不进去，后来知道不是鞋的问题，是我的
脚背太高。后来在网上定了bikila LS, 鞋刚到手的时候，还真的费了点劲，可能是新
鞋比较紧，不过应该不是大小的问题，因为穿进去以后，不觉得小。穿了一两个礼拜后
，基本上很容易穿了。
穿VFF 的感觉，很像女生穿flat的感觉，估计女生穿VFF会适应的快些。和穿flat 不同
的，就是五指插开。有的人不喜欢，觉得有种脚趾被绑死的感觉，我倒觉得还好，挺舒
服的。 bikila的底非常的软，着可能和bikila的设计有关。 看看bikila的鞋底的图，
在脚趾关节间，脚趾和脚掌之间，脚掌和脚弓之间又都间隙，这样比较容易弯曲。还有
bikila是用来跑马路的，这点主要体现在鞋底的rubber g... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 17 edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
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07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per mi
热量消耗：708cal。
白天食谱按紫苏推荐的，控制的很好，晚上去了ghirardelli，吃了2块巧克力，2/3份
banana split icecream，吃饱了。以后不做这样得不偿失的... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 18 让偶存一个2012年减肥期间的跑步记录，备个份。
发信人: dash2000 (DASH), 信区: loseweight
标 题: [合集] 开减，留个baseline吧
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 15 19:54:21 2012, 美东)
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dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 19 有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质，维持体重和保持饮食健康，不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录
http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
现在状态：
奔4，男，144磅，5‘10“，饮食偏素，4个月前开始计划每天跑。
目标一个：每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
NB730上有438迈。
Hattori（G/C）上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
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12/12
环境：58F,石子土路,WR10
历时：1:22:29
路程 8.92 迈
心跳（avg）：154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗：1000cal。
晚上大家睡了又跑了点
环境：55F,水泥路,WR10
历时：59:08
路程 6.21 迈
心跳（avg）：153bpm
速度: 9:31per mi
热量消耗：698cal。
WR10 上有214... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 20 8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
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07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per mi
热量消耗：708cal。
白天食谱按紫苏推荐的，控制的很好，晚上去了ghirardelli，吃了2块巧克力，2/3份
banana split icecream，吃饱了。以后不做这样得不偿失的事了。
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... 阅读全帖 |
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y******n
发帖数: 4527 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Thu Jun 9 12:40:23 2011, 美东) 提到:
以下是几乎大多数班上牛人同意的神鞋：
1. Asics SpeedStar 4
鞋子特点是有点紧，但是介于非常minimalist和传统的support鞋子之间，用过的都说爽
但有人担心鞋面不够结实。我穿过一次，感觉马马虎虎。
(新的5 貌似评论有说不透气，但也有说更结实）
推荐指数：7 (最高10）
2. Asics HyperSpeed
鞋子的特点是轻，鞋底柔软，是目前我最喜欢的鞋子。缺点跑砂石路鞋底容易镶嵌钻石
而且路面有水，立即就进入鞋子里面了。跑干燥的水泥，柏油路面很好
也有人抱怨保护太少。我觉得体重不超过160lbs，跑步姿势标准的都可以用，我自己的
感觉貌似穿着很舒服的袜子在跑
推荐指数：9
3.New Balance MT 101
鞋子特点是跑山路保护很好，鞋子完全不磨脚，版上全体大牛一致说好。
我没有用过，也不知道是否适合跑平时的公路
推荐指数：10
4. Newton
b... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 23 ---------------3/25星期-------------
3/25
环境：51F，沙滩,VFF KSO
历时：1：16：51
路程 6.29迈
心跳（avg）：146bpm
速度: 12：13 per mi
热量消耗：589cal。
沙滩跑，下午6点下班后开始跑。跑了3迈，左腿有点异样，返回，到水泥地上跑了半迈
就好了，继续沙滩往回跑。
3/26
环境：64F，石子土路,VFF BIKILA
历时：1：31：37
路程 9.30迈
心跳（avg）：139bpm
速度: 9：47 per mi
热量消耗：916cal。
早上看到1.5小时的空余时间赶紧去跑了，中间过红绿灯忘打开GPS了，漏了3迈半个小
时。呵呵呵。bikila还是舒服啊。
VFF bikila 62迈
环境：66F，石子土路,,Hattori（G/C）
历时：2：05：16
路程 13.00迈
心跳（avg）：142bpm
速度: 9：38 per mi
热量消耗：1468cal。
下班继续跑，这次穿hattori跑，不赶时间，慢慢来热身，长袖短裤，66度感觉还好，
去年这个温度我已经觉得热了，现在比较耐... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 24 ---------------3/25星期-------------
3/25
环境：51F，沙滩,VFF KSO
历时：1：16：51
路程 6.29迈
心跳（avg）：146bpm
速度: 12：13 per mi
热量消耗：589cal。
沙滩跑，下午6点下班后开始跑。跑了3迈，左腿有点异样，返回，到水泥地上跑了半迈
就好了，继续沙滩往回跑。
3/26
环境：64F，石子土路,VFF BIKILA
历时：1：31：37
路程 9.30迈
心跳（avg）：139bpm
速度: 9：47 per mi
热量消耗：916cal。
早上看到1.5小时的空余时间赶紧去跑了，中间过红绿灯忘打开GPS了，漏了3迈半个小
时。呵呵呵。bikila还是舒服啊。
VFF bikila 62迈
环境：66F，石子土路,,Hattori（G/C）
历时：2：05：16
路程 13.00迈
心跳（avg）：142bpm
速度: 9：38 per mi
热量消耗：1468cal。
下班继续跑，这次穿hattori跑，不赶时间，慢慢来热身，长袖短裤，66度感觉还好，
去年这个温度我已经觉得热了，现在比较耐... 阅读全帖 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 25 所谓跑鞋是功能性的！不是休闲鞋，是要保护下肢关节的！
蛋真不是这么扯的，这让世界冠军Abebe Bikila情何以堪
http://en.wikipedia.org/wiki/Abebe_Bikila
Bikila was added to the Ethiopian Olympic team only at the last moment.......
Adidas, the shoe sponsor at the 1960 Summer Olympics, had few shoes left
when Bikila went to try out shoes and he ended up with a pair that didn’t
fit comfortably, so he couldn't use them. A couple of hours before the race,
Bikila decided to run BAREFOOT......
Bikila won in a record time of 2:15:16.2, becoming the first... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 26 6月
6/3没跑，休息一天，觉不够睡的。
6/4
环境：66F，水泥马路,altra instinct（B)
Distance: 13.11 mi
Time: 1:58:44
Avg Pace: 9:04 min/mi
Elevation Gain: 130 ft
Calories: 1,437 C
Avg HR: 134 bpm
晚上跑了点，中间还去干了大事，哈哈哈。这次很轻松，睡够了8个小时，跑这点路就
和散步一样了。加上晚上不热，听着轻松愉快的钢琴小调，跑起来很舒服。只可惜没有
多点时间给我跑。。不然可以一直跑啊跑啊跑下去，直到累死为止。
altra instinct（B），610迈
6/5 偷懒一天，又没跑，这周里程数要完蛋了。
6/6 早上
环境：72F，柏油路,altra instinct（B)
Distance: 18.25 mi
Time: 2:55:20
Avg Pace: 9:36 min/mi
Elevation Gain: 199 ft
Calories: 2,002 C
Avg HR: 142 bpm
6/6 夜晚
环境：63F... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 27 你的physical therapy推荐你barefoot running了嘛？他推荐你上啥样的鞋子啊？
从acics gel kayano到五指鞋是个很大的改变，不知道对你膝盖是好还是不好。
bikila LS vs 一般bikila，我从review上看，LS好过bikila，至少不比bikila差。所
以我跳了LS，在有了一般bikila之后。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 28 07/27，
环境：74F，草地，bikila
历时：1：18:49
路程：5.73
心跳（avg）：150bpm
速度: 13.45 per mi
热量消耗：572cal。
第一次试VFF 的bikila，偶保守地选择了跑草地。5迈下来，很是舒服，比偶原来的VFF
KSO舒服多了，脚底做出了模样来了。偶在REI买的，60刀，比其后续产品bikila LE（
90刀）就是lace的区别，反而偶更喜欢 bikila那种沾粘的鞋带，更牢靠些。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 29 07/27，
环境：74F，草地，bikila
历时：1：18:49
路程：5.73
心跳（avg）：150bpm
速度: 13.45 per mi
热量消耗：572cal。
第一次试VFF 的bikila，偶保守地选择了跑草地。5迈下来，很是舒服，比偶原来的VFF
KSO舒服多了，脚底做出了模样来了。偶在REI买的，60刀，比其后续产品bikila LE（
90刀）就是lace的区别，反而偶更喜欢 bikila那种沾粘的鞋带，更牢靠些。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 30 是啊，偶现在有KSO，seeya和bikila了。seeya是超薄超爽，比KSO同时分开前脚掌和后
脚掌，脚弓也没有bikila这么高。偶今天才第一用seeya跑水泥地，跑下来腿脚没啥感
觉，不过要看明天如何了，希望偶已经过了腿脚酸疼的阶段了。
如果你觉得seeya太薄了，要多那么点cushion的话，可以试试bikila。wayan推荐的，
跑版战神说过是他用的跑的最爽的鞋子，比啥HS4和跑虎都强很多。偶用bikila跑过很
不错，也留了一双以后跑trail可以用，但是没有seeya这么超薄的感觉，seeya跑土路
trail估计脚板会给搁楞的不舒服的，那么多小石头都历历在目。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 31 5/13-5/19/2013
5/13
环境：95F，石子土路,inov-8 150
Distance: 12.95 mi
Time: 2:18:16
Avg Pace: 10:41 min/mi
Elevation Gain: 535 ft
Calories: 1,477 C
Avg HR: 134 bpm
今天真热啊，跑了一半就不想跑了，昨天大半夜跑的，睡了4个小时，到现在腿脚还有
些酸，慢慢跑，就这样，浑身上下都是水灵灵的。。真想找个地方坐着喝水，但是，大
太阳那里都一样，忍忍跑完了昨天的里程，回家吃水果喝水。。。继续inov-8 150鞋。
150鞋现在算是给我break in好了，袜子都不用穿了。
inov-8 150，85迈
5/14
环境：70F，石子土路,inov-8 150
Distance: 13.02 mi
Time: 2:06:20
Avg Pace: 9:42 min/mi
Elevation Gain: 130 ft
Calories: 1,476 C
Avg HR: 134 bpm
凉快了，舒服，13迈也才喝了20oz的水。... 阅读全帖 |
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c********d
发帖数: 11593 | 34 昨天去专卖店的时候，专卖店里的大叔给我拿的的确就是bikila和seeya。也不知道怎
么回事，那个bikila的脚趾头死活套不进去⋯⋯最后要seeya其实是因为比
bikila好穿。。。 |
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f******x
发帖数: 98 | 35 second LZ, 我跟风进了Hatorri, 跑了一次long run, 感觉其抓地是不如 bikila, 同
样的effort速度比bikila慢. 而且我穿Hattori跑完膝盖后侧疼,VFF是跑完脚板疼,我撮
磨脚板疼要好过膝盖疼。而且Hattori穿袜子完全没有gound sense,还是VFF光脚感觉好
。打算比赛训练都stick with bikila. |
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m*******n
发帖数: 631 | 37 第一次在这个版面发文，呵呵。
我的膝盖刚刚照了x光，骨头没问题，但是右膝盖走路或者跑步会疼。看了physical
therapy被批一直穿的acics gel kayano－17要换了，我穿了一年半了。现在想是不是
要买 bikila running shoes。关键是要保护我的膝盖。还有bikila Ls还是就是普通的
bikila？我一天跑两迈，慢跑。脚肥瘦正好。路面是concrete。希望大牛给我点建议啊
。有deal更好。最好能local有店就好了。谢谢！！！ |
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d******0
发帖数: 22800 | 39 不错，我会选2双一样的blue/grey的那个bikila LS，40码。green有点女人气，五指鞋
中女士的颜色。。这个鞋跑步走路一样大小，bikila比原始的VFF底好，LS比上一代
bikila有lace比较容易合脚。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 40 我有一双bikila, 一双treksports, 相对而言，treksports的cushion稍多
一点点，鞋底更厚一点点，更适合跑trail, bikila更接近光脚跑....
我的treksports上次35刀买的, 比bikila还便宜.... |
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L***m
发帖数: 4594 | 42 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: LAiam (老虎油), 信区: Fashion
标 题: 时尚达人们请帮我弟弟挑2双5指鞋--包子酬谢
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 27 13:47:05 2013, 美东)
我弟弟已经42岁了， 身高1米75， 身材不胖不瘦， 人比较白，他要我帮他买这种时髦
鞋子：
“那个五指鞋子，40码的，一个户外用跑步的，一个休闲散步用得，我自己用，大哥你
来拿主意，”
我这个老土，哪知道什么好呀？麻烦大家帮我推荐， 对了， 是这个牌子的：
vibram five fingers bikila shoes
http://www.6pm.com/vibram-fivefingers-bikila-ls-grey-green-blac
包子谢谢！！ |
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L***m
发帖数: 4594 | 43 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: LAiam (老虎油), 信区: Fashion
标 题: 时尚达人们请帮我弟弟挑2双5指鞋--包子酬谢
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 27 13:47:05 2013, 美东)
我弟弟已经42岁了， 身高1米75， 身材不胖不瘦， 人比较白，他要我帮他买这种时髦
鞋子：
“那个五指鞋子，40码的，一个户外用跑步的，一个休闲散步用得，我自己用，大哥你
来拿主意，”
我这个老土，哪知道什么好呀？麻烦大家帮我推荐， 对了， 是这个牌子的：
vibram five fingers bikila shoes
http://www.6pm.com/vibram-fivefingers-bikila-ls-grey-green-blac
包子谢谢！！ |
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d******0
发帖数: 22800 | 44 08/22
环境：73F，水泥地，bikila
历时：1:25:21
路程：6.22
心跳（avg）：126bpm
速度: 13.43 per mi
热量消耗：648cal。
左脚痛，忍着跑了3迈就不痛了，想起wuyan说的慢跑可以疗伤，呵呵呵，速度3迈后才
上去的，3迈前都是比走还慢，第一个迈，大概花了偶20多分钟。
bikila是个好鞋子---毛新宇题。哈哈哈～～～ |
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d******0
发帖数: 22800 | 45 09/06
环境：74F，水泥地，VFF bikila
历时：1:05:32
路程 6.19
心跳（avg）：139bpm
速度: 10.35 per mi
热量消耗：800cal。
11：11pm开跑，想一个小时跑完6迈，没得逞。bikila还是很给力。步频今天用计步器
测了下，平均到185步/分钟。比2周前裸裸快了10步每秒，请允许偶得瑟一下这进步。
主要是水泥地上没有cushion的VFF鞋子，加上右脚有点酸痛，逼得偶提到步频减少一步
的距离来降低路面对脚的冲击，从而减轻痛感。有点痛感是很好的事，它自动调节让你
跑步的姿势更合理。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 46 08/22
环境：73F，水泥地，bikila
历时：1:25:21
路程：6.22
心跳（avg）：126bpm
速度: 13.43 per mi
热量消耗：648cal。
左脚痛，忍着跑了3迈就不痛了，想起wuyan说的慢跑可以疗伤，呵呵呵，速度3迈后才
上去的，3迈前都是比走还慢，第一个迈，大概花了偶20多分钟。
bikila是个好鞋子---毛新宇题。哈哈哈～～～ |
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d******0
发帖数: 22800 | 47 09/06
环境：74F，水泥地，VFF bikila
历时：1:05:32
路程 6.19
心跳（avg）：139bpm
速度: 10.35 per mi
热量消耗：800cal。
11：11pm开跑，想一个小时跑完6迈，没得逞。bikila还是很给力。步频今天用计步器
测了下，平均到185步/分钟。比2周前裸裸快了10步每秒，请允许偶得瑟一下这进步。
主要是水泥地上没有cushion的VFF鞋子，加上右脚有点酸痛，逼得偶提到步频减少一步
的距离来降低路面对脚的冲击，从而减轻痛感。有点痛感是很好的事，它自动调节让你
跑步的姿势更合理。 |
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x******r
发帖数: 665 | 48 我们屯的REI里木有bikila，只有bikila LS，太松了...
最后买的是KOMODOSPORT，上脚感觉特别兴奋 ^_^
小腿会有些疼，希望能尽快适应～～ |
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L***m
发帖数: 4594 | 50 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: LAiam (老虎油), 信区: Fashion
标 题: 时尚达人们请帮我弟弟挑2双5指鞋--包子酬谢
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 27 13:47:05 2013, 美东)
我弟弟已经42岁了， 身高1米75， 身材不胖不瘦， 人比较白，他要我帮他买这种时髦
鞋子：
“那个五指鞋子，40码的，一个户外用跑步的，一个休闲散步用得，我自己用，大哥你
来拿主意，”
我这个老土，哪知道什么好呀？麻烦大家帮我推荐， 对了， 是这个牌子的：
vibram five fingers bikila shoes
http://www.6pm.com/vibram-fivefingers-bikila-ls-grey-green-blac
包子谢谢！！ |
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