y***u
发帖数: 5243 | 1 stop sign在一些小路口，我通常也不停。
原因是，我的鞋子是clipless的，鞋子是卡进pedal的。release再穿进去反而容易
block traffic。通常就很慢（2～3mph）看一下左右，没有车就过了 |
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Y****6
发帖数: 1235 | 2 我的车是一辆很老式的, 没suspension, steel frame能减一点震. 关键的我刚开始用
clipless pedal, 还不熟练, 月初摔了一大交, 当时鲜血淋漓, 去医院打了破伤风, 到
现在腿上还没全好.
我骑这条路看中的是爬坡, 比较challenge.
骑过一次cross country trail, 发现很多component到关键时候就还是差一点. |
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s******y
发帖数: 431 | 3 也知道了100块车跟1000块车的区别..呵呵
难调的主要原因是CHAINRING跟cassette都有BEND..这样导致链条在转动的时候
不是一个平面上..这样在HIGH..LOW END两边总是蹭一边..
最后放弃了21速..当14速调终于调完美了..
剩下一个RING不是上很陡得坡应该用不上.
前天还下单了一双鞋,CLIPLESS PEDAL跟HEART RATE MONITOR..
一共又投资了109刀..
现在的配置是:车+SORA闸+头盔+打气筒+DIADORA鞋+FORTE PEDAL+COMPUTER,
总花费已经快300刀了 |
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s**a
发帖数: 1995 | 4 看到去年的帖子。一年来进步还是很明显的。
刚骑车时，10mile通勤也要花掉70分钟。现在14mile也就是55分钟（有clipless，和
cross town路程变短的因素在内）。
原来被各种车超，包括mountain bike和folding bike.现在几乎无人超我，独我超人。
前一两个月刚刚装的computer，不知道原来速度多少。现在人少的地方上24mph很轻松.
下坡捏闸也少多了，下坡最高速度是32mile。
上一般的坡可以骑到15mph，从gw bridge 脚底往上爬，不用下来推，最陡的坡段5-
6mph。
体重从185降到170pounds。腰围从34降到32。
跟本版大牛们比不了，但进步是显著的。
8 |
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y*****y
发帖数: 3433 | 5 不过这次跟clipless pedal没关系。
今天早上有点小毛毛雨，本来不想穿rain gear的。但骑了一半发现鞋都湿了，就下来
穿上了rain pants和bootie，主要是保护鞋袜，不然湿了很难受。
等到公司门口的ramp那里，因为要上坡，照例猛蹬几脚然后右转上坡，然后人车就飞出
去了，从右边摔倒滑了好几米，还好不是主路上面。车好像没太大问题，右边level和
handle bar链接的地方弯了，我把它掰回来了。人也没什么问题，就是不知道是怎样神
奇地把脚拿出来的，估计摔出去的时候就已经脱开了。出问题的是rain pants，拉链那
里摔破了一个很长的大口子，以后下雨的时候就该从那里灌水了。可怜才用第二次啊。
不过要是不穿pants估计腿要擦伤。
教训：雨天骑车转弯时不能加速。 |
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s**********g
发帖数: 1578 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
eigenface (:-D) 于 (Thu Sep 27 14:44:19 2007) 提到:
公路估计大部分是look,mtb的spd,eggbeater.
有人用crank brothers的吗?
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Deling (流浪歌手-don't tase me, bro!) 于 (Thu Sep 27 14:46:29 2007) 提到:
我有一对look的pedal和一双和它配的tri shoes，不过一直放在closet里面。穿这个没
法走路。我一般骑road和mtb都是SPD。
crank brothers是牌子吧
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eigenface (:-D) 于 (Thu Sep 27 14:50:13 2007) 提到:
是,pedal是frog之类的圆的.
我也是用mtb的鞋和pedal放在roadbike上.走路舒服一点. |
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h*****a
发帖数: 1992 | 7 Santa Clara -> Cupertino -> Stevens Creek Canyon Park -> Mt Eden -> Pierce
Rd -> Campbell -> Los Gatos -> Santa Clara.
本来是说早上跑完Mt Eden和Pierce Rd就回家的。结果组里的同事非要跑到Los Gatos
Creek Trail去bike riding, 不好意思不去. 结果到了trail那里走走停停, 用
clipless累死了.
附地图.
回了家两边膝盖后面有点疼, 是不是有点拉着了? 还是我坐位没调好? |
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w********6
发帖数: 12977 | 8 今天终于体会了公路车clipless的味道。昨天买来打蛋器还没有时间装上。
今天早上把所有东西安装好已经9点半，直接就下楼commute了。
在一楼走廊里练习，居然N次里面有一次偶然才engage. 我急了，看看再不走就太阳晒
死。想想我还是宁愿被摔死，就出发了。
前半段路程，我有大半时间右脚根本就是released, 我就坚持左脚始终卡上，可惜右脚
老是卡不上去。
后半段，居然熟练了，发现其实需要使劲按下去是最容易的，也就是上车以后就容易卡
上了。
至于releaese, 真是 piece of cake, 太容易了，哈哈，根本不用担心。
太爽了，哈哈！！！ |
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y*****y
发帖数: 3433 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
speedsky (Snap) 于 (Sun Oct 7 23:10:07 2007) 提到:
今天重新调了调RD..算是基本满意了,调车的事情算是告以段落..下面汇报成果.
KENT GMC DENALI: $139 (AMAZON)
SHIMANO SORA BRAKE CALIPERS: $42 (JENSONUSA)
CONTINENTAL ULTRA RACE 700X25C $20 (PERFORMANCE BIKE)W/TUBES
FORTE CR150 CLIPLESS PEDAL $35 (PERFORMANCE BIKE)
DERAILURER CABLES $10
BIKE TOTAL: $246
BIKE COMPUTER/HRM $38(PERFORMANCE BIKE)
DIADORA SHOES $ |
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y*****y
发帖数: 3433 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
zhanglaosan (张老三) 于 (Mon Oct 8 00:39:19 2007) 提到:
买个啥样的lock好呢？
听听大家的意见
还有这个玩意到底term叫啥？俺好google
似乎不是shoe lock
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yccyccy ( ) 于 (Mon Oct 8 00:51:49 2007) 提到:
pedal
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eigenface (:-D) 于 (Mon Oct 8 01:57:33 2007) 提到:
你说的事toe clip, clipless pedal?
不想穿凉鞋了?
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zhanglaosan (张老三) 于 (Mon Oct 8 01:58:47 2007) 提到:
昨天上山，满山都有lock
俺比他们多 |
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y*****y
发帖数: 3433 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
zhanglaosan (张老三) 于 (Wed Oct 10 01:46:54 2007) 提到:
今下班赶紧跑performance买了双鞋外加eggbeaters
问个鞋底cleat的问题
正确的位置应该是两个螺丝位置相平吗？
我开始装得有些松，出去骑了一圈回来发现歪了，于是又弄平使劲紧了紧螺丝
于是冒出这个个问题，正确位置到底要不要平呢？
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weaseljing (weaseljing) 于 (Wed Oct 10 02:10:59 2007) 提到:
平的...
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eigenface (:-D) 于 (Wed Oct 10 02:44:26 2007) 提到:
你也clipless啦
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weatherx (贫农--砖头党) 于 |
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y*****y
发帖数: 3433 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
yccyccy ( ) 于 (Wed Oct 10 13:55:09 2007) 提到:
不过这次跟clipless pedal没关系。
今天早上有点小毛毛雨，本来不想穿rain gear的。但骑了一半发现鞋都湿了，就下来
穿上了rain pants和bootie，主要是保护鞋袜，不然湿了很难受。
等到公司门口的ramp那里，因为要上坡，照例猛蹬几脚然后右转上坡，然后人车就飞出
去了，从右边摔倒滑了好几米，还好不是主路上面。车好像没太大问题，右边level和
handle bar链接的地方弯了，我把它掰回来了。人也没什么问题，就是不知道是怎样神
奇地把脚拿出来的，估计摔出去的时候就已经脱开了。出问题的是rain pants，拉链那
里摔破了一个很长的大口子，以后下雨的时候就该从那里灌水了。可怜才用第二次啊。
不过要是不穿pants估计腿要擦伤。
教训：雨天骑车转弯时不能加速。
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Deling (流浪歌手 - 我的 |
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y*****y
发帖数: 3433 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
zhanglaosan (张老三) 于 (Fri Aug 29 12:18:03 2008) 提到:
commute, 17.8 miles as usual
不错，本周出了周一是在周末搞的太累歇了一天，剩下四天都commute了
下周周一放假，正确也四天
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biok (流氓免的革命乐观主义) 于 (Fri Aug 29 12:19:18 2008) 提到:
4/5，真能骑
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beijinglynx (为有牺牲) 于 (Fri Aug 29 12:47:32 2008) 提到:
Cycling from 6:50AM to 8:55AM, 2h and 5m on ocean side bike path.
请教： 各位每天上下班commute时，用clipless shoes or normal shoes (such |
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Y****6
发帖数: 1235 | 14 菜鸟偶和几个牛同事今天lunch break的时候一起骑了附近的一条上山的公路. 从山脚
的parking lot到山上的parking lot, 大约4.5迈, 爬升~1600尺.
偶一路气喘如牛, 汗如雨下, 牛人还常常slow down来等我, 介绍旁边的XC trail. 一
路歇了两次, 到了过3迈的地方, running out of steam, rolling downhill. 从
google earth量, 到我歇菜的地方3.1迈, 1200尺爬升. 耗时刚好不到40分钟.
以后的bike ride training就是它了.
常在版上潜水, 很有帮助. 对了, 偶用上了clipless, :-) |
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s*****2
发帖数: 472 | 15 my understanding: clipless (i.e. with clip) adds more control and power--
control, say better jump and feather over rocky region that can shake feet
off
flat pedals easily; power, say pull. As for falls, mine while riding mtb
with
speed >0 always had my clips released; and impact to ground will always be
there regardless of what pedals to use.
but a small number of experienced ones who I saw on trails still like flat
pedals
for whatever stunts they perform or maybe to discover. though I heard in |
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w********6
发帖数: 12977 | 16 去秃头山以后，今天第一天再次骑车，usual commute, 突然觉得方向盘有点变扭，锁
鞋上下也别扭。
骑到中间，我的锁鞋居然越来越难下，终于有一个红灯，我在车上左拧右拧，怎么也拧
不下来，眼看一场悲剧要上演，我都考虑是不是朝着啥柱子冲过去抱住。幸亏绿灯亮了。
我赶紧继续骑下去，同时终于把锁鞋脱开了。
到了办公室，我平时一直锁住的左脚居然也拧不下来，最后是把鞋子脱下，硬生生拧下
来。
一看，nnd, 原来左右脚鞋子的cleat都各有一个螺丝不见了，然后整个cleat 就滑动了
，整个跟着鞋子转，拧，根本就脱不下来！
大家要小心啊，我琢磨，是不是因为我上cleat的时候，把附带的一块朔料垫片放在
cleat 和鞋底之间，我原来另一双鞋没有用，结果就很紧。
另外，这个小螺丝到哪里去买呢？ |
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w*****h
发帖数: 1770 | 17 be careful, man. 再买个cleats就好了。 cleat反正要磨损， 买着备着。 |
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m*****e
发帖数: 79 | 18 咱们车队的一位一次出去骑车也发生了同样的问题。新手一般cleat上的螺钉拧的不是
十分紧。lbs 应该可以要得到这样的螺钉。 |
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s*****h
发帖数: 2369 | 19 小心点，不过只要能煞住车，worst case也就是倒在地上吧。
我刚用的时候有一次没脱出来，慢动作得倒向一边，摔得慢，不是很严重。
了。 |
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b******n
发帖数: 1269 | 21 Remember--- always re-tighten the screws after the first 1-2 rides!~
了。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 22 我第一双鞋上的挺好的，可惜不小心丢了一只。这个鞋子配的不是原配的cleat, 设计
不太好。 |
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p***l
发帖数: 904 | 23 pat pat~~还真危险。
我的cleat骑第一天就掉了３螺丝， 刚开始是太紧了很难上下， 我就放稍微松一点，
容易了， 还没骑２００米就发现不对劲了， 没了仨, orz
了。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 25 你的螺丝那么多啊，我的每个cleat 就两个
， |
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b**k
发帖数: 11850 | 27 被你们说的，我决定stick to my plastic pedal... |
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b**k
发帖数: 11850 | 29 我想了半天，好像就打乒乓没摔过。。。如果再摔一个这个，就可以达到每一项曾经从
事的运动都摔一回的完整人生了。。。 |
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f**o
发帖数: 52 | 31 我上次到home depot配的cleat螺丝，找了将近20分钟，最后花了不到一块钱。。
了。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 32 太好了，谢谢，正受到 Home depot 10% off, 我就更省了，老三该嫉妒我了 |
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y*****y
发帖数: 3433 | 34 我估计你到local的自行车店找伙计要一个就行，应该不要钱的。 |
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s*****2
发帖数: 472 | 35 hoho. happened to me few times before. the funniest one was
with ld on my mtb when I wanted to attack a down hill that
I was a little afraid off. Got on, scared of the slope,
wanted to take off the pedal, couldn't, used all my force
to twist and lift, in vain, fell down...
ld saw my bike jump up and down wildly and then
fell down in slow motion, asked: what were you playing? |
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b**k
发帖数: 11850 | 39 这么说来，下棋的时候没摔过，打牌的时候没摔过，开车的时候没摔过，钓鱼的时候也
没摔过 |
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t****i
发帖数: 182 | 42 wow..pretty scary dude.
了。 |
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t****i
发帖数: 182 | 43 where is hwy 2 ? i don't have clipless pedals..should I get them ? |
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z*********n
发帖数: 94654 | 44 btw，clipless pedal对爬山很有帮助
买了好像扳上没见到过不摔的，所以你按照概率必然要摔个一两次，习惯了就很好用了
，呵呵 |
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h*****a
发帖数: 1992 | 45 我到现在还不敢保证下次100%不摔。
就昨天，如果我带了clipless，肯定就连人带车摔了。幸好没带，最后一刻把车扔了，
人跳了车，就没事了。 |
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t****i
发帖数: 182 | 46 Just bought a pair of shimano MTB clipless pedals and Shimano shoes from
performance. Probably not going to use it on saturday , will break it in
next week. |
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p***l
发帖数: 904 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Mon Sep 29 22:36:59 2008) 提到:
去秃头山以后，今天第一天再次骑车，usual commute, 突然觉得方向盘有点变扭，锁
鞋上下也别扭。
骑到中间，我的锁鞋居然越来越难下，终于有一个红灯，我在车上左拧右拧，怎么也拧
不下来，眼看一场悲剧要上演，我都考虑是不是朝着啥柱子冲过去抱住。幸亏绿灯亮了。
我赶紧继续骑下去，同时终于把锁鞋脱开了。
到了办公室，我平时一直锁住的左脚居然也拧不下来，最后是把鞋子脱下，硬生生拧下
来。
一看，nnd, 原来左右脚鞋子的cleat都各有一个螺丝不见了，然后整个cleat 就滑动了
，整个跟着鞋子转，拧，根本就脱不下来！
大家要小心啊，我琢磨，是不是因为我上cleat的时候，把附带的一块朔料垫片放在
cleat 和鞋底之间，我原来另一双鞋没有用，结果就很紧。
另外，这个小螺丝到哪里去买呢？
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webfish (猪头 - |
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t****i
发帖数: 182 | 49 Don't have my clipless installed yet though..plus I probably won't be able
to climb that much
out |
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z*********n
发帖数: 94654 | 50 对啊，你好像很容易就transfer到clipless了，呵呵 |
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