L*******7
发帖数: 14902 | 1 哦，那是胃酸重烧心了，我看pregnancy bible上写了这么几条缓解
1. 少食多餐
2. 饭后用antacid，大概就是tums之类的
3. 觉得烧心的时候吃点儿crackers，就是饼干类的
4. 避免辛辣，油大的食物
5. 睡前不要吃东西，因为躺着的时候更容易烧心
6. 睡觉时枕头垫高些
7. 不能忍受的话问OB怎么办 |
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h****y
发帖数: 251 | 2 自从开始吐以后，每天都很抑郁，头晕，觉得度日如年。现在只能靠crackers来维持了
，其他的胃一概不接受。
总是这样下去也不是办法啊，吃不下喝不下，情绪低落，觉得很对不起baby，怎么才能让自己心情好点呢？姐妹
们给我出出主意吧。 |
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E*******0
发帖数: 465 | 3 4. (转自AidaLove )
新得一：
根据自己的观察，想吐是因为肚子里胀气， 不打嗝，不排气，难受死了。一日，晚饭
吃了苦瓜炒牛肉的里边的苦瓜，当晚通便，通气，肚子也瘪下去了，好舒服。隔天肚子
也不涨了。 有类似困扰的姐妹不妨试试苦瓜。
请点击链接查看苦瓜促进食欲的文章; http://www.ioohu.com/book/info/info_12250.html
新得二：
要以面食垫底。 邻居作了好多花卷，春饼，素馅盒子， 正好中和了胃酸。 吃过面食
再喝牛奶，吃水果就没那么难受了。
新得三：
周末要多出去走走。 孕6-7周的时候，每逢周末就在家里窝着，结果越来越难受，就盼
着周一上班能分散注意力。这周末，特意约了好友小聚， 逛Mall， 聊天， 帮助了肠
胃蠕动， 促进睡眠，晚上9点半上床，早上6点半自然醒了。
5. (转自lear ) 1。枕边放一些cracker，早晨醒来，还在床上的时候就nibble几口，
然后慢慢，慢慢（FT，
想起偶老爸对偶最常用的叮嘱乐）起身；
2。一天少吃多餐，不要让胃里空，大概每一，二小时就吃些冬冬；
3。小吃些candy cane, pepp... 阅读全帖 |
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g******y
发帖数: 632 | 4 终于也轮到我了，我和Ld这么多天一直盼着这一天，不求别的，只要宝宝健康平安，我
们就心满意足
了，请大家祝福我们的宝宝的吧，发50个包子。请大家顺便猜男女，纯娱乐一下！
1. 头胎，肚子不大，尖尖的，冬天厚衣服盖住，不说别人看不出来，自己在家穿单衣
服能看出来了。
2. 活动灵活，走路总是不由自主走快。
3. 胎动不明显，有时候像大肠蠕动。
4. 皮肤基本没什么变化，除了头三个月脸色苍白以外。 现在和怀孕前皮肤差不多。
大腿后背时不时
有瘙痒，抹了lotion就有缓解。
5。孕初期反映不大，有morning sickness，然后就是空腹的时候和闻到某些味道的时
候犯恶心，吃
点儿cracker一般就好了。
6. 本来就喜欢吃辣的，孕初期没有胃口，只有吃辣的才有胃口，现在能吃能睡。酸的
东西可吃可不吃。
7. 肚子上至今没看到大家传说中的那条线。
老公男女都喜欢，我个人希望是男孩儿，因为是头胎，想以后再生一个女儿，凑成好字
，而且哥哥可以
保护妹妹，当然这都是美好的愿望，现在路过小女孩儿衣服专柜还是心水不已的。。。
还是那句话，只要宝宝健康平安，其它的都不重要。谢谢大家！ |
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w********x
发帖数: 1732 | 5 6-7am wake up
drop off at daycare
8am-830am bread, cheese, cheerios, milk,...what ever is breakfast
9am-1130am play, 10-11am play outside
930-10am snack, friut,crackers
1130-12pm lunch, rice, chicken,beef, soup, veggie milk
12-2pm nap
300p-330p snack, friut, crakers.yogurt
330-430 play outside
330-500 play
500pm milk
600pm parents pick up, and take home
700pm dinner, whatever we eat
730-800pm play
800-830pm bath
830-900pm play,read book, milk, sleep... |
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c*******u
发帖数: 12899 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
hydecy (qinqin) 于 (Wed Feb 2 15:39:21 2011, 美东) 提到:
自从开始吐以后，每天都很抑郁，头晕，觉得度日如年。现在只能靠crackers来维持了
，其他的胃一概不接受。
总是这样下去也不是办法啊，吃不下喝不下，情绪低落，觉得很对不起baby，怎么才能让自己心情好点呢？姐妹
们给我出出主意吧。
☆─────────────────────────────────────☆
Lucyzl517 (别理我) 于 (Wed Feb 2 15:42:56 2011, 美东) 提到:
干点儿别的转移注意力
其实这也就是说说，我孕吐那阵儿只有躺在床上倒气儿的力气了
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hydecy (qinqin) 于 (Wed Feb 2 15:45:05 2011, 美东) 提到:
我也是啊，连说话都没力气呢。
☆─────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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m*********7
发帖数: 5207 | 8 前几天娃一岁check up，打了疫苗，然后就比较fussy,食欲也不好。今天一天在
daycare吃睡玩儿都挺正常的。晚上回到家，我说宝宝都好几天不吃肉了，既然今天中
午能把带去的饭吃光，那晚上就给他添点儿肉补充一下营养吧。于是我把鸡胸脯肉给切
成丁，加点儿盐和切碎的豆腐煮了煮，用鸡汤给他冲了oatmeal cereal，然后把豆腐和
鸡丁拌在燕麦糊里喂他。结果，结果，娃吃了几口就做干呕状，接下来就哇哇大吐起来。
昨天晚上他吃完蛋羹，还显得意犹未尽的样子，我们就给了他半片animal cracker，他
把饼干塞到嘴里，然后就把晚饭都吐出来了。
我老公的理论是，要么给他吃完全不用嚼的东西（比如米糊拌菜泥/肉泥），要么给他
吃干的东西（比如切成一块块的面包/馒头），让他慢慢的咀嚼。唯独不能把需要嚼的
东西（比如肉丁）混在糊糊里喂给他，因为这样他会把勺子里的东西都吞下去，然后硬
块就卡在喉咙里，引起呕吐。
大家一岁的宝宝吃饭都是这样吗？这么说瘦肉粥，菜汤之类的儿子都不能吃了？ |
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q****p
发帖数: 4536 | 9 pat pat，再等等药效吧，当然还是听医生的。
这么小的宝宝拉肚子我没经验，如果宝宝大点的话，一般是只有宝宝自己扛着，不进食
，只喝佳得乐防脱水，等不拉后再慢慢吃点cracker,面条什么的，慢慢再加其他食物。 |
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B*******t
发帖数: 1250 | 10 不要乱吃中药吧? 那味道, 估计还没吃就开始吐了, 孕吐医生说吃姜糖, 和SALTINE
CRACKER可以好点. |
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o**********e
发帖数: 18403 | 11 bless. all your symptom are standard symptoms. I had them last time, and
missed them when i had miscarriage.
don't worry about what you feel, it will not affect the baby. relax, just
eat dry crackers and vitamins + water. gl, |
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p********3
发帖数: 5750 | 12 一岁以后的小儿生长速度减慢，一岁小儿的主要摄食行为发展：
1. 用杯子喝水，12个月到15个月应该逐渐Wean Bottle，15个月的小儿可以Manage使
用杯子， 但是可能会有Spill,18个月到24个月的孩子应该很好掌握杯子了。所以两岁
的小儿应该不再使用Bottle， 而完全改用杯子了。
2. Self Feeding发展。 六个月至一岁半的小儿，应该能够逐渐掌握自己用手把食品
放入嘴里的技能， 能用嘴把食品从勺子里吃到嘴里。16到17个月，由于腕部旋转功能
的发育，小儿能够将食物从碗里舀到嘴里。
3. 两岁的小孩，能够吃成人Texture的食品（除了Choking Hazzard 的）。
4. 给孩子玩食物（play With Food）的机会， 让孩子在吃饭的时候， 触摸，闻，
允许把食品吐出来，这样有助于孩子接受新的食品。 不要只是简单喂孩子，从孩子开始吃
饭的时候就让孩子同时接触食品， 建立health relationship。这点我觉得很多父母需
要修正，我看到很多父母给婴儿就是简单的喂。举例来说，我孩子六个月开始吃辅食，
我就给他可以融化的Puffs... 阅读全帖 |
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s**********9
发帖数: 290 | 13 各种原因，宝宝要回国半年。想给她准备一些好吃而又有营养的snack.如果有好的玩具
推荐更是谢谢大家了！
宝宝平时爱吃happy puffs, earth best crackers。
另外想问大家有用过2011 baby jogger citi mini的吗？不知道这个是否适合飞机上用
呢？
谢谢！ |
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t******a
发帖数: 37 | 14 今天，带德鲁去他下星期要去的daycare熟悉一下环境。他现在18个月大，是一个超级
害羞胆小的宝宝。哪怕陌生人盯着他多看一会，人都要落泪。邻居来访，站在门口讲话
，他就在门背后哭得死去活来。或许这与他长时间只和我一个人在一起有关。即使他爸
爸，也只是下班之后能打个照面，很快他就要洗澡睡觉了。
现在我找了份临时工作，不得不暂时把他送daycare。这对于他来说是个挑战。我心中
不忍，又不想放弃已经荒废了一年多的专业，而且真的想历练一下宝宝的胆量，何况还
是个男孩子，以后总是要出去混的。
在家我真的是做牛做马地照顾宝宝，这工作简单枯燥，完全出于爱和责任，一路熬到现
在。中午睡觉，我都是先用小推车把他哄睡，再转移到他房间的小床上。然后自己飞快
地吃午饭，准备好家人晚上的菜。下午到了时间做晚餐，我得把他放在crib里，才能去
厨房烧菜，然后一边烧，一边不时去看他，好像和他在捉迷藏，所以即使他被关着，也
挺高兴。大部分时间，是陪他做些无聊到死的游戏。我的一颗心早已想飞出去，做回原
来独立的自己。现在真的要把他托与他人，心中却有万般不忍。那个daycare里午觉，
每个宝宝只有一个垫子摊在地上睡... 阅读全帖 |
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e******l
发帖数: 1416 | 15 我家宝宝从４个月开始喂点水果泥，开始不太会咽的样子。过了一个月左右会吃了，然
后吃的越来越好，７个月的时候我妈
走了，换阿姨带。开始２个星期吃的很好，阿姨还夸是她带过的最好喂的。但是后来就
越来越拒绝被喂了，现在看到勺子就
往地上扔。
他一定要自己吃：现在GEBER的FINGER FOOD已经吃的很好了，我觉得放开吃，他能一顿
饭自己吃半桶PUFF。糊糊自己
上手抓，或者把勺子抢过来－－当然浪费的比吃进去的多太多了。
现在他能自己吃面包，剥了皮切小块的葡萄，奶酪（但是这个有点咸，不敢给他多吃）
，ANIMAL CRACKER，扁豆，面条
／PASTA。
这个听起来似乎还可以，可是这个一顿饭吃不了太多。还是不时有可能要掖到：昨天给
了西瓜和切小的蓝酶还给掖到了。想
当出姐姐每天能吃４－５罐EARTH BEST。可惜了我屯的JAR FOOD和我冻的糊糊。
老公说是不是阿姨给喂怕了，因为就是２个星期的时间，从天上掉到了地下，有正好是
阿姨接受的时间。这个我也说不好，
阿姨也许没有我耐心，但也还是对宝宝不错的。
没遇到过这样的，有点抓狂了。
给推荐点食铺吧。
想上PANCAKE和面包机了。
还... 阅读全帖 |
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m***o
发帖数: 1367 | 16 sour cream+ fish roe (optional)+ dill (optional) = very nice spread for
bread/crackers/nan the Indian bread.
dried hawthorn is very sour, but they are usually imported from China and
may have chemicals on them.
Trader Joe sells a new kind of unsulfurized dried apricot that's very sour (
~$7 a bag). |
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c*******e
发帖数: 9475 | 17 Go to a party store and there are lots of goodie bag choices
Or stock up in Target when the $1 section has 75% off. You can
get things like pencils, erasers, markers, small toys, small
books, tiny tubs of playdough, small boxes of raisins, small
packs of crackers/snacks, etc |
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c********b
发帖数: 88 | 18 我女儿是24个月送的daycare，跟你分享一下我们的经历。送了三个月后，她已经很喜
欢去了。每天nap time能睡一个半小时。送以前，朋友告诉我，每天早晨drop off的时
候一定要果断。每个小孩开始看到父母离开的时候都会哭的。这个时候千万不要听到可
怜的哭声而回去安慰，要果断的离开。这样他们很快就意识到哭没用。开始几天，我们
一走，女儿开始哭，老师马上会过去，抱抱她。对我女儿来说，去的第二三天，老师就
发现，她哭的时候把她带到水笼头下洗手，她立刻就停止哭了。我想一方面是因为她的
注意力被distracted了，一方面是因为小孩本身比较喜欢玩水，在家的时候我们还没让
她直接到水龙头下洗手，她觉得比较新鲜。 两岁的小朋友其实什么都懂了，在去的路
上，我们就告诉她，到了daycare后，大人离开，她留下来跟小朋友一起玩，然后一起
吃东西（snack time），吃了东西去外面晚，然后回来吃午饭，睡觉，睡觉起来再吃东
西，然后我们就去接她回家。我们离开的时候再大概重复一遍，重点强调下午会来接她
。这样她发现一天的活动跟大人描述的一模一样，完了大人也来接她了，她就有了对大
人的信任感，也... 阅读全帖 |
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o**********e
发帖数: 18403 | 19 i'm still having it. but i can manage it by immediately drink some grape
juice everytime i feel nausea and follow it by eating dry crackers.
and avoiding protein and fat.
because i think nausea is a sign of low blood sugar. heartburn is from the
protein and fat. so bearable for now. please let me know whether it works
4 you. |
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r********h
发帖数: 5638 | 20 奶票：半价加邮费0。5
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s***m
发帖数: 196 | 21 握手一下。今天也是我们家宝宝第一天上daycare。据说上午哭了一上午，不过我们带
去的午饭都吃光了，午觉也睡了4，50分钟。下午我去接的时候，还缠着老师要golden
fish cracker.回家问她要不要再去幼儿园，她还很响亮的说要。我觉得吧，只要小朋
友吃，睡这两大方面老师帮忙做好了，其他的睁一只眼闭一只眼就算了吧。 |
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m****o
发帖数: 5689 | 22 就是gerber的小星星泡芙，入口就化了，yogurt melts也是
我娃有5颗牙，所以已经stage 2和stage 3混着吃了
还爱吃rice cracker，自己拿着吃的挺好，上次在target买的，居然是旺旺牌的，哈哈 |
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f********y
发帖数: 151 | 23 这个我有发言权。
本人也是经历了胎儿超75%的妈妈。医生说不能再长了，否则不好生。结果本人成功的
在最后3个月一磅没长，宝宝控制在50-60%，宝宝over due one week, 6lb 10oz. 目
前宝宝天使中。
我后期基本不吃米，面，任何粮食。每天早晨只有2块 wheat cracker，中午一小口米
饭，晚上不吃粮食。但是蛋白质，肉，蔬菜，水果，奶什么的都吃，nuts。巧克力不能
吃。希望对妹妹有帮助。 |
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p*******e
发帖数: 986 | 24 1． 牛奶
两岁以前是喝 whole milk.
最大的两个organic品牌是Horizon 和Organic Valley. 品质非常好，在Sprouts等
farmer‘s market买比在major grocery chains买略微便宜。种类有很多。有加维生素
D，加DHA的。
Costco 自己的whole milk+D+DHA也买过，品质也很好，就是不是每个Costco都有。
还有 Safeway chain 出的 O Organic 也不错，就是没有加维生素D和加DHA。
2． 菜
买盒装的organic色拉生菜(净菜)。major grocery chains 都有。而且花样品种挺多的
。一盒里有绿叶菜也有红叶菜，我一般把菜下在面条里。这些盒装菜上都印有保鲜期，
一定要看清楚在买，一般可以在冰箱存一个星期。
3． 饼干
推荐Costco Kirkland organic animal crackers.
4． Organic Canned food
Earth Best 的3RD STAGE的罐头有一种牛肉的一种鸡肉的，里面有胡萝卜土豆蔬菜肉... 阅读全帖 |
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j*******2
发帖数: 309 | 25 之前反应不大，只在7,8周的时候吐过两次，都是在喝完果汁后，后来不喝果汁就再没
吐过，每天就是下午晚上会恶心，干呕，早上还挺好的。今天早上上班比较匆忙，没时
间吃早饭，就喝了一杯温牛奶，在单位9点多吃了一个大苹果，11点又饿了，吃了几片
cracker，吃完喝水的时候突然觉得反胃，压也压不住，跑到洗手间就吐了。把那个苹
果吐出来了，里面有好多血，还不是血丝，挺多的，就跟吃了西红柿吐出来一样。给护
士打了电话，护士让观察，要是以后再吐血再联系他们。吓着了，看来以后再也不敢不
吃早饭了。 |
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m*****g
发帖数: 246 | 26 刚满七个月的宝宝，上daycare差一天两周了，总结如下，也向大家请教，先说好的：
1. 之前在家不管是白天nap还是晚上睡觉，都是奶睡的，现在不用奶睡了，有时候困了
，一点儿动静没有就睡了。有时候小哭几下，哭完就睡了。有时候也需要拿出来摇一摇
，不过一会就睡了。总之，睡觉不费劲了。
2. 之前在家夜里连清晨要醒至少两次，需要奶睡。现在从晚上八九点钟一直睡到早上
七点多，基本不醒，有时候醒了哭几声，我们睡的沉也没人理他。
3. 五个多月才会翻身，这几天发现可以匍匐前进了，不知道和daycare有没有关系，我
最近也给了他很多tummy time。
4. 之前辅食吃得不太好，现在吃得挺多的。
5. 在学用杯子喝奶，有时候能喝一些了。
6. 我白天不喂奶也不需要泵奶了，慢慢可以把母乳断了，我也轻松。
问题：
1. 不会用奶瓶喝奶，回家胸喂，白天在daycare如果能用杯子喝就喝点，不能喝就光吃
辅食，有时候两顿有时候三顿，吃得挺多的。加上辅食里加的奶，在daycare一共吃掉8
-10盎司奶，在家胸喂三次，搞不清吃多少。我还是挺急的，因为一般来说一岁以内还
是以奶为主。daycare阿姨说... 阅读全帖 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 27 多喝水，吐的厉害试试吃白煮蛋，争取保证蛋白摄入量。买点饼干，我吐的时候可以吃
那种grahams crackers. |
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a*******n
发帖数: 1141 | 28 cracker,或者自己用baking soda做点点心吃 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 29 来自主题: NextGeneration版 - 求救 求救 准备点crackers |
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m*******r
发帖数: 1790 | 30 来自主题: NextGeneration版 - 大家口水多吗 我的医生让我吃cracker，感觉是好一些。 |
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P******o
发帖数: 48 | 31 Carbohydrate Foods
One Serving = 15 grams total carbohydrate
Starch/Starchy Vegetables
Guidelines: choose mostly whole grain versions for better blood sugar
control
Acorn Squash- ½ cup
Bagel- ¼ (1 oz, visualize ½ Lender’s Bagel)
Barley- ½ cup
Beans- ½ cup
Bread- 1 slice (recommend 100% whole wheat) *Aim for >3 g fiber
Bulgar- ½ cup
Bun- ½ (hamburger or hot dog)
Cereal (unsweetened)- ¾ cup *Aim for >5 g fiber
Cereal (cooked)- ½ cup
Couscous- 1/3... 阅读全帖 |
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R*********i
发帖数: 7643 | 32 Yogurt, fruit, carrots, cheese, crackers, bread... |
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m*****o
发帖数: 579 | 33 我的OB刚给了我一个数胎动的表，我把说明打出来给你看看
Fetal kick counts
Measurement of fetal kicks or movement can provide your doctor with valuable
information about how your baby is doing. It can also be very reassuring to
you. After breakfast and supper, lie down and count the baby’s movements
that you feel. The baby should move at least 4 times within 1 hour. Once you
have felt 4 movements, you may stop counting. Use this diary to record the
amount of time you waited to feel the 4 movements.
If you wait the full 60 m... 阅读全帖 |
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c********6
发帖数: 870 | 34 有没有试过做cracker给他吃？
或者面包片？
这些虽然也弄的有点乱，但是总比湿的东西好收拾。 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 35 cracker是啥东西啊，是饼干嘛？
硬的东西俺们小爷不吃啊，旺旺米饼都不吃
面包早就试过了，不吃，唉
中国城买的面包他倒是爱吃，可是离着两个多小时远，也不可能总跑去买啊 |
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k*********d
发帖数: 533 | 36 原味酸奶，坚果，全麦面包涂花生酱，cracker+cheese
卤鸡蛋，卤牛肉
home-made cheese cake /cookie/egg tarter
芝麻糊(用芝麻粉兑自制豆浆）
慢炖锅煮的红枣红豆（无糖）水, 银耳羹
总之，如果想吃热乎的，需要提前准备好，到时候微波炉一下就好了。
如果要健康又好吃，很多东西都得自制。
孕期如果饿了，睡前可以吃点心，这个是推荐的，尤其是糖妈。 |
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i*******k
发帖数: 720 | 37 会不会吃得太少胃反而受不了就剧疼了？
多少要吃点东西，不然胃不适应。我那时候就靠吃苏打饼干(saltine crackers)过日子
的， 试试能吃下去不吐的没什么气味的食物，从最简单的试，象饼干，熬得很烂的大
米粥。我觉得除了吃药还得自己调节，走走路，出去做点事,散散心。
安慰一下MM，Bless! |
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n*******3
发帖数: 5232 | 38 7个月送的。
现在一见老师就眉开眼笑。
我觉得他们好像也有peer pressure，我家妞看同学吃cracker ，她就也很爱吃。
经常看到两个小妞一起坐在high chair上面，吃的很香，比家里吃的好多了。
我现在就盼着礼拜一她上学了开始好好吃，周末家里两顿吃的还不如学校一顿吃得多。
poo的问题偶尔存在，不过不会坐两个小时了，都是爬来爬去的，嘿嘿。 |
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r********1
发帖数: 451 | 39 It's ok to take pills for nausea as long as the pills are baby safe. Also
you can try crackers, bread and soda. But remember, don't drink water before
you get up in the morning. |
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l********i
发帖数: 32 | 40 我现在正怀着老二，还有5周due。两次怀孕都是糖妈，说一下我的饮食吧。
早餐（8点以前）：一片全麦面包（15g carb,没什么糖的那种），有时会加点cream
cheese或peanut butter,一个鸡蛋。
Morning snack(10am):一份carb(一般是全麦cracker)
午餐(12am)：炒菜+1 cup brown rice
Afternoon snack(3:30pm): 一份水果+一杯豆浆
晚餐(6:30-7pm)：炒菜+1 cup brown rice
bedtime snack (10pm):一份水果+一杯牛奶
是严格按照营养师要求执行的。试过自己减carb，但第二天早上起来会有尿酮positive
，就不敢再试了。我对活动很敏感，吃完饭只要到处转悠转悠，血糖就能控制。而炒菜
，只要不加糖，蚝油什么的（酱油没事），蛋白质和蔬菜都可以敞开吃。
营养师要求每天至少两份水果，两份牛奶，推荐在下午和晚上吃，因为激素水平上午高
，血糖不容易控制。水果都可以吃，但要控制量，可以参照营养师给的小册子计算诸如
草莓可以吃几颗等。白面包，白面条，早茶什么的，要谨慎，很... 阅读全帖 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 41 她现在瘦死了。生病更瘦了。昨天称才22.4磅。胃口也一直不怎么好。
最爱吃的就是peas跟corns，现在一天两杯奶两个酸奶一个鸡蛋羹大半杯蔬菜，然后就
是若干crackers，鱼片粥是她唯一吃的好的荤菜了。
红烧和炖肉胖球什么时候开始吃的？
我辛辛苦苦做的排骨汤跟鸡汤，好香啊，我都流口水，人家就是只吃里面的面，不吃肉
啊。 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 42 这个家伙，最近还特别能吃干货。那个happy baby的puff，一口塞十几颗，还往里面塞
，我下巴都快掉下来了。还有周末买了点我想吃的animal crackers，人家从我嘴里扣
，我就给她吃，一整块就都塞嘴里了，外面露着条狗腿，手还指着盒子。就这样，还
不渴。你说的对，我今天回家跟她爸一起表演喝水抢水试试看。 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 43 你们娃都好棒啊。
我们现在这种精制面条吃的好，以前就一般般。
也是每天1－2泡poo，问题不长肉，回家路上就开始吃animal crackers，一把抓四个往
嘴里塞，carseat上全是动物饼干尸体。 |
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r******l
发帖数: 57 | 44 随手翻译了一下 babycenter.com上面推荐的健康和不健康食物：
十大婴儿健康食品
http://www.babycenter.com/0_the-ten-best-foods-for-babies_10320
Squash (南瓜)：富含维生素A和C，并且自然甜味，有嚼头。
Lentils (小扁豆)：富含蛋白质和纤维。最便宜的健康食品
Dark green leafy vegetables (深绿叶子的蔬菜): 富含铁和叶酸。例如：spinach 菠
菜，kalek无头甘蓝,
chard莙荙菜, and collard greens
Broccoli (西兰花)： 叶酸，纤维，钙。而且是著名的抗癌症植物。
Blueberries(蓝莓) : 对婴儿眼睛，大脑，泌尿系统发育很好。
Avocados(牛油果)： 富含非饱和脂肪，成分与母乳成分类似。帮助婴儿大脑发育。
Meat(肉):很多人认为肉不是婴儿食品。错误！肉富含锌和铁。
Prunes(梅子)：富含纤维，帮助便便
Garbanzo beans(鹰嘴豆): 富含纤维
Mandarin oranges(柑橘)：富含维生素C，... 阅读全帖 |
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r*f
发帖数: 39119 | 45 soda crackers
perrier carbonated water |
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n*******3
发帖数: 5232 | 47 我们也是，四点半五点接，一般那个时候饿死了，我要不喂面条，就得吃好多好多的
animal crackers，所以干脆喂了，然后晚上78点的时候再吃一顿蛋羹加水果和我们的
东西然后睡觉。
自己吃饭太难了啊，包子馄饨这些面食还可能点。 |
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c*******l
发帖数: 192 | 48 I am in the same boat, try this:
Eat small amount of food multiple times during a day; I prefer some fruits
or crackers.
Focus on your study or work, such as trying to finish a paper draft before a
due date. |
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c*******u
发帖数: 12899 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
newage123 (newage123) 于 (Fri Mar 23 09:25:53 2012, 美东) 提到:
我们基本是素食，除了偶尔包子里面的肉馅吃点点，和鱼片粥里面的鱼肉，
基本是不吃肉啊。
动物蛋白不够，怎么办啊？
大家都是怎么做肉的？给点方子吧.
我不怕麻烦不怕花钱，只要能做出来好吃她会吃的我一定做！
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Ranaplancyi (金线蛙) 于 (Fri Mar 23 09:31:59 2012, 美东) 提到:
高压锅或者慢炖锅炖得烂烂的。我们当时是炖排骨让娃自己啃。如果不想啃就切小小块
自己抓。想要蛋白质还可以吃鱼片和虾。
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masara (亲爱的Mio啊你在里面还好么？) 于 (Fri Mar 23 09:43:18 2012, 美东) 提到:
oh yay高压锅是伟大的发明～～～～
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t**********r
发帖数: 2153 | 50 妈妈尽量少吃产气的食物:
http://www.med.umich.edu/fbd/docs/Gas%20reduction%20diet.pdf
Gas Producing Foods
Foods which cause a normal amount of gas (allowed):
1. Meat, Fowl, Fish
2. Vegetables: Lettuce, Peppers, Avocado, Tomato, Asparagus, Zucchini, Okra,
Olives
3. Fruits: Cantaloupe, Grapes, Berries
4. Carbohydrates: White Rice, Chips, Popcorn, Graham Crackers
5. All nuts
6. Eggs, Jello, Fruit Ice
Foods which cause a moderate amount of gas (may need to avoid):
1. Potatoes
2. Eggplant
3. Citrus Fruits, Apple... 阅读全帖 |
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