p*****r
发帖数: 341 | 1 可以加好友啊 : running xyz
http://www.endomondo.com/
facebook的账户就可登录，是用在手机上的app，可以加好友，相互race，peptalk，手机数据上传到网站，garmin手表里的数据也可接收（这个跟上载到garmin.com是一样的），这样如果有时候garmin忘了充电，用手机也可以，数据都放在一块儿，网站的界面很好用（garmin connect sucks）。不是广告贴，就是觉得试了很多running apps，endomondo挺好用的(在android market里是 editor picked app)，希望有人也在用或者开始用，这样相互加好友促进，也很有意思。
最后附最近跑的一次路线，数据是从garmin读的。
http://www.endomondo.com/workouts/nt5o7KmoMTg |
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w********6
发帖数: 12977 | 2 今天手里握着手机跑了10迈，就是因为昨天花了一个quarter买了Endomondo pro，今天
迫不及待来测验。
开始跑的时候，Endomondo居然没有提醒是否有卫星信号，结果发现手机和305迈数不一
致，才明白手机花了半个迈才找到信号 （我的305出门前就放在院子门口ready了）。
暂时不能上心跳，cadence，也就是pace，距离，能够每到一个迈，讲一句话告诉你数
据。回来上传到Endomondo网站。 说白了，就是个玩具而已。
以后也许身体天气有不好的迹象，带手机去跑，可以有救兵。不过，我的手机Nexus很
杯具木有真正的radio，没有data plan的我只能听书。
另外，cadence花了 45刀，现在已经厌倦了，反正我的cadence基本也知道了。
总而言之，这玩意和foot pod 一样，都是玩具，不能和专业的 garmin相比 |
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m***g
发帖数: 1633 | 3 我有一次endomondo和405同时开，跑了4mi，前者多算了大概0.2mi，不知道哪个更准。
几个可能：
＊手机用GPS信号之外还用基站定位，所以信号比较准确。
＊手机误差比较大，所以明明跑的是直线也被它变成之字型了。
不过我用endomondo的主要原因是它能发到FB上去BSO～～～：）
不过by default好像在FB上只显示距离没有时间，要BSO速度的话，就不方便了。 |
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w****u
发帖数: 3147 | 6 吴老师， 是garmin 的305配的心率带么，怎么同步到endomondo的呢? |
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r********r
发帖数: 2912 | 8 endomondo应该是现在最流行的手机跑步软件了吧，买了还没试，反正就25cents，最近
花了好多个25cents了。。。
另外footpod的读数不用老看，长期跟踪记录挺好的 |
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w***n
发帖数: 9040 | 9 好主意呀，到时候我可以带一个405，再带一个910
再带一个秒表的话，就成三个代表了，各种数据一览无遗呀，哈哈
我觉得Endomondo比较好的一个地方，是比赛的时候，每迈有语音提示（pace和预计完
赛的时间）。
信号不好可能跟手机有关系，不同的手机定位速度和精度差别挺大的。 |
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l******u
发帖数: 586 | 10 分享一下自己的流程，同样是新手，希望能够帮到别的新手。当然，那位朋友有更简便
的方法，欢迎指正分享。
Google地图的自行车路线不错，如果直接在手机上面输入地址，选bicycle就可以跟着
走。问题是，我们经常想走一段预定的路，而不是单纯到达某一个目的地。如果可以把
路线存下来，那么久比较方便。尤其是想反复走的路线，更愿意存起来，而且可以同朋
友分享。
在Google地图上面怎么规划，俺就不费口舌了。一旦把路线定下来，怎么加到Strava或
者Endomondo里面呢？Strava和Endomondo的路线工具都比较弱。
第一步，把Google地图规划好之后的URL，copy下来。
第二步，到这个网站：http://tinyurl.com/nj458ap ，paste URL到“provide the URL of a file on the Web:”，注意选择“GPX”作为output format。Click “Convert” button。
第三步，可以直接click download生成的gpx文件，也可以用copy & paste另写一个gpx
的text文件。这时候生... 阅读全帖 |
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l******u
发帖数: 586 | 11 这次四个钟，一直用iPhone，最后还剩下46%的电量，证明用手机的可行性。我换用了
Endomondo，比Strava多了即时速度，另外，Endomondo的地图功能比Strava好。改天我
写一下我怎么样用Endomondo以及怎么样设置地图，虽然大牛们已经熟悉了，但是对我
这样的菜鸟还是应该有帮助。 |
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J********e
发帖数: 2284 | 13 今年的Beach To Battleship，我照旧是ironman distance relay的bike leg。离比赛
还有三个星期，才慌忙把race bike装上了aero bar做了fit。想起来还没有用aero bar
做过centry ride呢，于是在网上找了一个，是上周日的North Carolina Bicycle Blub
Fall Rally ride，我选了100miles distance。
早上九点一声哨响，100miles和70miles上百人第一拨出发。我在第一排先冲了出去
，向前一英里爬了个小坡，往后一看，后面就剩了一个十几人的pack，原来大多数人都
去玩70miles的loop去了。很郁闷地又跑了几英里，在一个路口故意停了一下让这个
pack跑到了前面 - 主要原因是我不认路，要是闷头跑迷路了可不好玩。
原本的打算是跟着这个pack后面mentally pace，可惜pack的速度很不稳定。于是改变
计划：既然跟不了，就去领头吧。路上遇到比较陡的上下坡，我就躲在后面，在比较平
的路上，就冲到前面趴在aero bar上领头，全程我大概用21-24m... 阅读全帖 |
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l*****s
发帖数: 156 | 14 我一般周末骑山地, Rowlett Creek Preserve, Boulder, Oak Cliff Nature Preserve
, North Shore.
平时下班在White rock lake骑上几圈，不知道有没有达拉斯的车友啊，可以一起去骑。
可是再过两个月就要搬到迈阿密，寻车友周末/晚上一起骑车 ：）
如果有Endomondo上的朋友也可以互相加一下啊
http://www.endomondo.com/workouts/78638535 |
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G***a
发帖数: 27294 | 15 这个数非常靠谱。Endomondo跟这个数值差不多。我建议大家都下载endomondo，还可以
跟facebook friend去PK，跑步成绩
当然，如果没人和你PK，欢迎加我facebook，和我PK：） |
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R*A
发帖数: 496 | 16 这是我的主贴，把活动期间我所有关于运动的叽叽歪歪都在这儿重贴一下，谨作纪录之
用～
发信人: RHA (Red Hooded Avenger), 信区: loseweight
标 题: 第一次用心率表，请wuyan等各位大佬进来看看
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 6 22:21:40 2012, 美东)
崴了脚将近一个月。第一周第二周每天都坚持做各种垫上运动。第三周开始，身体各种
不舒服，于是就彻底放了羊。第四周，也就是这周，从昨天开始感到精神一点，看了
LOLO的推荐，决定试一下jilian michaels的Banish Fat Boost Metabolism。竟然跳得
气喘吁吁，看来一个月不动，体力明显下降。蹦蹦跳跳中，脚踝还是隐约作痛。昨晚一
夜都没睡好，可能是因为久了不锻炼之后，突然运动了一下，身体不适应？
今天实在忍不住了，决定去跑一段。刚开始想去公园跑平地，后来实在禁不住我朝思暮
想一个月的山路的召唤，于是对自己说：就去跑个两迈试试。结果一跑没忍住，
runkeeper说是跑了5.04迈，endomondo说跑了4.7迈，我也不知道哪个准。
首先第... 阅读全帖 |
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y***r
发帖数: 1845 | 17 在版上潜水快两个月了，向各位美女、老师学习到不少知识，调整了一下饮食，现在想
跟上潮流也开始健身减肥。在这里记录一下鞭策自己吧。
身高178cm，多年没有变化了。体重从大学时候大概130斤到前几年到美国145磅左右，
再涨到160，高峰时期可能接近165，前段时间差不多160-162磅。
最近走路上班，单程约1.33miles，大约4-5miles/hour的速度。周末带LP娃走trail，
平时有空做俯卧撑什么的。准备有空再单独跑步。现在要做饭，帮忙带娃，工作很忙，
还没抽出固定时间（每天1小时）运动。
经过一个多月的调整，最近大概降到153-154磅。大家测体重都什么时间？我是等晚上
洗漱完毕一家人轮流过秤。早上秤要轻一些，从trail回来更轻，波动范围从不到153至
155多。
后来的基本策略是健康饮食，逐渐增加锻炼，争取恢复到145-148左右。减去肥肉之后
增加肌肉，以后希望到150-155之间。
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9/6: 携若干杂物2.8 miles 33:12s
9/7: 携若干杂物3.54 miles, 42:35s
9/8: 没有出去
9/9： 带LP和两个小孩走5.01m... 阅读全帖 |
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R*A
发帖数: 496 | 18 崴了脚将近一个月。第一周第二周每天都坚持做各种垫上运动。第三周开始，身体各种
不舒服，于是就彻底放了羊。第四周，也就是这周，从昨天开始感到精神一点，看了
LOLO的推荐，决定试一下jilian michaels的Banish Fat Boost Metabolism。竟然跳得
气喘吁吁，看来一个月不动，体力明显下降。蹦蹦跳跳中，脚踝还是隐约作痛。昨晚一
夜都没睡好，可能是因为久了不锻炼之后，突然运动了一下，身体不适应？
今天实在忍不住了，决定去跑一段。刚开始想去公园跑平地，后来实在禁不住我朝思暮
想一个月的山路的召唤，于是对自己说：就去跑个两迈试试。结果一跑没忍住，
runkeeper说是跑了5.1迈，endomondo说跑了4.7迈，我也不知道哪个准。
首先第一次学着数步。好几次数着数着就不知道数到哪儿去了，只得停下来重设秒表重
数。发现自己平常的速度还就是在180步左右。
今天也是第一次用心率表。前3迈控制在167左右，每次上坡的时候冲破180，就赶紧缓
一下。3迈之后，一直保持176左右，除了上坡的时候。
如此跑下来，竟然感到前从未有的轻松，综合考虑一个月不动、昨晚没睡好、昨
天... 阅读全帖 |
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m********h
发帖数: 516 | 19 多谢大使了！你上endomondo吗？就是吴老师经常贴图的。加为朋友，log就可以看见了
。我学吴老师，把garmin数据也上传到endomondo。我现在就加了吴老师为朋友，吴老
师可能还不知道我。 |
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m********h
发帖数: 516 | 20 多谢大使了！你上endomondo吗？就是吴老师经常贴图的。加为朋友，log就可以看见了
。我学吴老师，把garmin数据也上传到endomondo。我现在就加了吴老师为朋友，吴老
师可能还不知道我。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
mitfitcoach (偶要健康！偶要减肥！) 于 (Mon Sep 24 17:58:32 2012, 美东) 提到:
因为种种原因，不是每个人都能坚持有氧运动的，不少是工作学习太忙不得不放弃，还
有是怀孕生小孩去了，还有的是给黑社会绑架撕票了，最后也有些就是人间蒸发了，总
之，不少大家没有了自己的考勤者，长期以来多次联系也没有回信，这样很影响大家拿
包子的。
不如，咱们来汇总一下，那些ID长久需要考勤者的，让版上很多热心ID成为你们的长期
考勤者，直到你原来消失的考勤者又回来这里参加运动。
需要帮忙考勤的同学挺多的，建议这个帖子里的报名id也可以自愿组成二人组，相互监
督和鼓励。
需要长期考勤者名单 [对应的热心ID愿意成为考勤者]：
dash2000 [enen]
NightCat [dash2000]
LeChuck [dash2000]
blau [dash2000]
koira [dash2000]
irene2010 [dash20... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
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07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per m... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 24 被套牢了。
我的训练日志都是connect和endomondo双重备份的。
以为曾经garmin connect出问题过，上传了没了，表里也没了，丢了我一次训练记录，
怕了。
另外endomondo的PR和统计功能挺有意思的：
Total workouts: 179
Total duration: 8d:01h:02m
Total distance: 1244.06 mi
Trips around the world: 0.05
Trips to the Moon: 0.005
Average speed: 6.44 mph
Average pace: 9m:19s
Calories burned: 156109 kcal
Burgers burned: 289 |
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w***w
发帖数: 1552 | 25 Android上面endomondo可以记录连续的心率数据的，至少我两个星期前用的那次还是的
。看zone是要付费的，不过我也不用。endomondo的问题是不支持ant+的footpod，室内
跑步用不上。有个sportstracklive还不错，我室内跑步都用它。 |
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w***w
发帖数: 1552 | 26 你用的是什么心率带？
我是garmin的ant+的心率带和footpod，所以要求app支持ant+。
endomondo支持ant+的心率带，但不支持ant+的footpod，据说今年可能会支持，希望是
免费版也支持。我的endomondo是Android的最新版，有心率曲线，用了一年以上各种不
同版本，都是有心率曲线的，当然都是用的Garmin心率带。
能同时支持ant+的心率带和footpod的免费软件我就只找到sportstracklive，室内跑还
可以选择不用GPS，用的挺好。不过我不用贴微信，fb什么的，所以也不看重什么社交
网络功能。 |
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F****H
发帖数: 202 | 27 作为一个刚开始跑步的新手，不比很多跑步大神戴着GPS手表跑步，我是带着手机跑步
的。首先是省了GPS手表的钱，毕竟人人都有手机；其次是跑步途中遇到情况可以打电
话，尤其长途或野外时更安全；最后是遇到美景可以随手掏出手机拍照分享。跑短途5
公里以内，手机直接握在手上也是可以的，不过我更喜欢手机放在腰包里，这样基本上
没有不适感觉。
如今手机上的跑步APP繁多，有全免费有免费+内购也有一次性购买，功能上有单纯计步
有语音提示有跑后分析也有社交分享。2个月前App Store有次Runtastic Pro限免，然
后在我6月开始跑步的时候用上了。它给了我对于跑步APP的基本印象，也让我开始寻找
最适合自己跑步APP的测试。
上周我先后测试了20款APP，每款APP测试的时间距离都不长，一般都只有1公里，所以
下面也只算是我的初步印象。测试的APP有：Runtastic，Strava，Runkeeper，
MapMyRun，Sports Tracker，Endomondo，Wahoo，Pear，miCoach，Runmeter，
iSmoothRun，乐疯跑，悦跑圈，咕咚，腾米跑跑，郁金香运动... 阅读全帖 |
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k****f
发帖数: 3794 | 28 【 以下文字转载自 PDA 讨论区 】
发信人: kukutf (五脚蟹★酷酷豆腐), 信区: PDA
标 题: HOT DEAL 10-cent apps (android market)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 6 16:18:18 2011, 美东)
花了9毛钱，买了9个app。
hot deal
好像每天都有新的10个 1毛app出现
To celebrate this milestone, we partnered with some of the Android
developers who contributed to this milestone to make a bunch of great
Android apps available at an amazing price. Starting today for the next 10
days, we’ll have a new set of awesome apps available each day for only 10
cents each. Today, we are ... 阅读全帖 |
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N********n
发帖数: 13236 | 29 【 以下文字转载自 PDA 讨论区 】
发信人: Nietschean (尼大叔 之 最爱汉堡包), 信区: PDA
标 题: 我来说说我的Nokia Lumia 900/WP7.5吧
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 13 15:07:58 2012, 美东)
先申明，大叔我一普通手机用户，不用tether，非geek，没报销，用prepaid。水平有
限，就事论事。上次免费拿的ATT locked Black Lumia 900，到现在用了2个多月，总
分给个6+1/10 （这一个附加分我后面会提到）。下面列举一下我的home screen tile
和我的评价：
Phone：中规中矩，没有安猪的输入联想/建议contact名单，凑活。
People Hub：看联系人状态更新，combine了FB，weibo，Live Space等信息，滚动照片
，还不错。
Me：如果别人回我FB等消息，这里会显示。
Hotmail/Gmail：中规中矩，sync很快，push的，写信发信删信界面不错。
Pictures：会和skydrive sync，不是很喜欢。
Sina We... 阅读全帖 |
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A******6
发帖数: 301 | 30 没用过Endomondo 看来跟史翠花存在一样的问题 |
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i***e
发帖数: 3219 | 31 我用Endomondo. Here's a screenshot. |
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h*****a
发帖数: 1992 | 33 大家就别跟不骑车的人较劲了。来，推荐个好点的cycling software, 最好使手机上能
使得，能记录路线，能分析坡度，根据速度坡度计算power的那就更好了。
我现在用endomondo，基本上好像只能记录路线和速度。没有特别多的其他功能了。 |
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h*****a
发帖数: 1992 | 34 Try www.endomondo.com
But for bike specific purpose, I like mytracks (android app only at this
moment) + www.ridewithgps.com |
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h*****a
发帖数: 1992 | 36 你这个也太快了!
BTW, endomondo的gps记录可以export到GPX文件.在strava的网站上你可以upload GPX.
bar
Blub |
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g**********r
发帖数: 1654 | 37 真棒！
如果有smartphone的话，可以装个gps tracking的app，例如strava或者endomondo。这
样每次骑车不只里程记录下来，路线，局部速度等都会有个记录，还可以传到网站上。
每次看看觉得很有趣。 |
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g**********r
发帖数: 1654 | 38 我平时骑车的时候就瞄两眼bike computer上的时间，距离和速度。305戴在手腕上都不
看的。
如果你需要看时时速度，可以考虑用endomondo。
Strava和别的tracking app不同的地方在于提供了cyclist互相比较的平台。同一个
segment你可以通过你的排名，看看你的performance究竟如何。 |
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g**********r
发帖数: 1654 | 39 现在用的Samsung Galaxy Nexus还不错，就是有点儿大。不过我仅限于用来debug app
。。。当然还装了Strava和Endomondo。等回头下个Fruit Ninja来试试。=D |
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w*****r
发帖数: 57 | 40 今天加入的，排队等包子。endomondo上有队伍么？ |
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w*****r
发帖数: 57 | 43 报个到，通勤+road+TT+cyclocross, 混endomondo和strava |
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J********e
发帖数: 2284 | 47 呵呵到目前为止版务还没有出来表态呢，我再大着鼠胆越俎代庖一把：只要能够提供里
程记录的证据：Garmin、Strava、Endomondo etc etc etc，都欢迎加入。不过骑手名
额是要通过选拔赛竞争的哦。 |
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