x*****n
发帖数: 3422 | 1 你那里有红土场？好幸福。
推荐一个，The Bailey Method Tennis Footwork。他的教材属于讲得很细的那种。有
些人觉得是把简单事情搞复杂了，我倒是觉得适合我这种没天赋的按部就班的学习。
获得方法有两种：
1。去他网站上买DVD教材，挺贵的。
2。ios或android下载Bailey app，里面可以付费monthly subscription。个人推荐这
个。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 2 footwork是慢功夫，很多人觉得教练一上来只说footwork觉得好像没学到技术一样不爽
而已
其实还是很多教练非常强调footwork的
我只上过一次的那个private coach几乎都在讲footwork
wsn们总觉得花了钱想学点形式上的东西，呵呵
其实应该弄点footwork drill经常练习 |
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r*****u
发帖数: 169 | 3 这是一个大坑。
我的理解赢球有四层境界，通常从安全变得aggressive，usually whoever trying to
move to the next level will start to make more un-force error. 第四层是最高
的：
1. 基本功：最安全的打球方式是“hit back”，不用动脑子，一个高手和一个3.0的打
，不用调动，if you consistantly hit back 5 times in a role, then the 3.0
will miss for sure， then you just need to “hit back” 6 times. Or if I
think you can handle top spin good, I will throw you some slice mixing with
top spin, if you start to miss, I get easy point. 有时候孩子打完比赛，问什么
感觉，回答“he will miss whenever I slice to h... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 [在 KennyD (|-==-|) 的大作中提到：]
:首先强力赞长总结。Highlight king出手总是精品。
:其次发表一个观点。似乎很多人都忽略这个因素。
:随着年龄增长，网球单打水平的各种因素中，footwork渐渐成为最重要的一个，
:而不是任何一个stroke。
:和footwork相关的，是拍子的选择。当你的footwork由于年龄严重下降后，
:用forgiving的老头拍能达到的NTRP level永远大于用midplus. 此时便有一个
:dilemma:
:要想单打水平高（比如79岁前pro），必须使用老头拍，使用老头拍stroke（各种
:arm the ball, junk ball, hacking, 总之怎么不对怎么来，唯一的追求是
:省footwork）。
:..........
肯大侠提到的footwork 深有同感。拍子的建议，还没有想到过。哪种拍子是老头拍？
谢谢 |
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n********h
发帖数: 13135 | 5 普同学的技术当然是没话说，但是说起表现力，实在没有人能比得上亚古丁。比如这个
footwork, 很
多人都说亚古丁当年的footwork也就是二级的水平，但是亚古丁可以让他的footwork充
满激情和感染
力。但是某些四级的footwork看着也和白开水似的。
06年可能是普同学的巅峰，但是他奥运会的节目实在是没有编排。普同学这次复出，也
是这个风格，没
编排，就是疯狂跳跃再加点儿手势和几个眉眼，就全部搞定。反正亚古丁不在，要编排
有啥用。 |
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c****1
发帖数: 5654 | 7 it is never too late to start to train footwork, ZHang, HZ is older than
myself,
he trained his footwork 08-10...
It is also common knowledge that penholder needs faster footworker:
1. one side penholder needs to use forehand a lot more often,
2. penholder w/ RPB still needs to cover 5-10% more due to the way the
racket
is held, shakehand's racket can cover 5-10cm more space.
3. shakehand has middle as their weakness, so they normally just to move
their
bodies to hit the ball against their bodie... 阅读全帖 |
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n*******r
发帖数: 90 | 8 I watched a lot of Bens on this board but unfortunately I could not
remember specifically which ones are better, sorry :(
By movement I mean footwork. After I watched the entire video again, it
seems to me now their footwork is not too bad. But still, a lot of balls
in the run are not well prepared, mainly because of the inaccurate
footwork. Footwork does not necessarily mean how fast you can be, it is
more about how you can get to the right position to strike the ball at
the right time.
And I a |
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p*******0
发帖数: 420 | 9 赛后练习有点相持的
从2:50开始
我双反很差，去年刚从单反改的双反，最近正在从关闭势改称开放式，还在适应学习。
我也想练footwork，哪里有专门footwork的教程么。youtube上的基本都是击球时候的
footwork，哪里有全厂移动那种footwork的教程或者drill。 |
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t*****2
发帖数: 199 | 10 我只知道不是什么很好的学校，朋友告诉我的，不好意思直接问，等以后熟悉了再问。
我估计 tennis scholarship 可能还要看potential 的，或者 SAT 之内的。还有就是
运气，我老婆当年凭 510 分的成绩拿到一所不错的私立学校的under 的 full grant，
说出来让人家气死，就是运气好。
打过之后，我最大的感受是 要维持很好的竞技状态不容易，不管技术如何,尤其是这么
大强度的打法，我已经是经常跑 5000 米(23 分钟)的，自我感觉体力很好的。所以很
佩服 打 USTA 的。
我下次得好好问问我邻居，这哥们有没有认真和我打过。不过我们谈论小孩的时间比谈
球多。他老二和我老大一样大，一个足球队。
技术上的总结是，我要继续纠正我的 footwork,感觉很多球，如果我 footwork 好点，
可以减少 UE 或者 打 winner。 footwork 在快节奏的比赛里，就真正感觉到，分毫的
差距，就产生很大的区别，尤其是 recovery footwork， 还有 approach in 的运动中
击球。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 11 我最近一直自以为是好像footwork有提高，在"split step“的时候，脑海里出现的是
世界第一第二球员优美的脚下功夫
结果昨天被教练一会过来纠正一下，听的我连连称是阿，他过来纠正的，正是我自以为
是的split step动作，哈哈哈，错误的动作不仅没有队footwork有帮助，反而白白瞎跳
一下，降低了footwork的效率，还不如没有footwork的人瞎跑呢，哈哈哈
看来，随时纠正自己的巨大错误，是很有必要滴 |
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T*********0
发帖数: 4816 | 12 我也有同意的问题，都是球离身体太近。。。。这也导致了我过多地用小臂去打网球。
我这个肯定是不对的了。
另外，就扁兄的footwork，我看到了版上对此是褒贬不一。就我个人认为，无论Pro们
平均是多少steps，扁兄奔的这场友谊赛，也没有多少高强度的快节奏对抗的。如果是
我，我可以也会像Leo那样懒洋洋的，闲庭信步一样的把球打回去，因为那样差不多就
足够了，根本不用去玩命的，像Pro们打大满贯那样去奔跑。
相反，扁兄的footwork，同Leo是截然相反，太多的小碎步来调整。我个人认为，在这
种低强度，慢节奏的表演赛或友谊赛中，是不必要的. 看上去脚步凌乱是一方面。3步
完全可以调整到位的，为何要用6步？最让我不喜欢的，是听到的鞋和地面发出的不间
断的那种摩擦所引起的噪音。太费人家的球场地面磨损就不管了，它也太费自己的球鞋
了啊。我相信，扁兄的那种多碎步的调整，在我看来，起码在给大家看的这场友谊赛中
是不必要的太多碎步（和那些碎步引起的噪音），他自己也是完全没有意识的，也是他
早已练成的打网球的footwork。
至于说Leo的footwork，相信他在用全力去拼搏的时候，去serio... 阅读全帖 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 13 that I agree, he does has one of the best footwork, but is it that obvious
his footwork is better than the others big 4? BTW I don't qualify faster as
the bench mark for footwork. Many recreational players are super fast, but
they don't have footwork... I used to be one of them, i might still be one,
but at least I know that now...
one
the |
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b*********s
发帖数: 6757 | 14 agree and disagree. The fact is the same exact shot I would not miss in
practice, so why do I miss in the match? Sure, you can argue it's the
footwork, but why do I have the footwork during practice and not during
match? It's still mental, mentally got tight, mentally not as confident,
mentally thought I should do something more (change) with the shot. All
those caused the lack of footwork during the match, lack of footwork yield
lack of consistency. But it still started with mental. |
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b*********s
发帖数: 6757 | 15 agree and disagree. The fact is the same exact shot I would not miss in
practice, so why do I miss in the match? Sure, you can argue it's the
footwork, but why do I have the footwork during practice and not during
match? It's still mental, mentally got tight, mentally not as confident,
mentally thought I should do something more (change) with the shot. All
those caused the lack of footwork during the match, lack of footwork yield
lack of consistency. But it still started with mental. |
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K****D
发帖数: 30533 | 16 首先强力赞长总结。Highlight king出手总是精品。
其次发表一个观点。似乎很多人都忽略这个因素。
随着年龄增长，网球单打水平的各种因素中，footwork渐渐成为最重要的一个，
而不是任何一个stroke。
和footwork相关的，是拍子的选择。当你的footwork由于年龄严重下降后，
用forgiving的老头拍能达到的NTRP level永远大于用midplus. 此时便有一个
dilemma:
要想单打水平高（比如79岁前pro），必须使用老头拍，使用老头拍stroke（各种
arm the ball, junk ball, hacking, 总之怎么不对怎么来，唯一的追求是
省footwork）。
要想动作好看，必须使用小力拍（否则失误无法控制），并且牺牲单打水平。
还没有体会到这一点的，偶认为是属于还不够老的，:)
想一直打到老的，大家迟早都会体会到这一点。 |
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s**********4
发帖数: 1453 | 17 you need footwork training.
there are many videos in youtube about footwork.
Focus on footwork a couple of weeks, then you will prove it. |
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W********s
发帖数: 2256 | 18 When the presumptive No. 1 overall draft pick opts to go back to school, it
can really alter the draft process. As I detailed here, when Stanford QB
Andrew Luck made that decision, dominos fell. And in over 30 years of
evaluating talent, many of them for ESPN, this year sticks out as one that
could have a lot of movement throughout the process leading to the draft.
But it's time to get going.
As it is every year, the mock draft is a blend of my evaluations, hundreds
of conversations with people ... 阅读全帖 |
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U*******1
发帖数: 1565 | 19 First, changing to shakehand is not easy due to many years of using
Penholder.
Second, footwork is not easy to improve as well. Otherwise, most of players
would have a good footwork. Especially for those who are not young.
Finally, for some of us as male (like me ) learning from female players (
like Zhao Yue, Jiaqi) may be easier than learning from male players (like
Xu Xin) since it is not possible have the speed and footwork like Xin XU. |
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d****t
发帖数: 1284 | 20 用iphone录的几段，用iMovie拼在一起。我的位置非常靠前，所以整场比赛一半时间研
究两人的
footwork，一半时间研究两人击球的落点。
footwork来看，Gasquet碎步很多，但看着累的慌，不是很自然，我估计是小时候父母
要求要不停的
移动练出来的。
小黑的移动很快，看着自然，天生身体素质很好。
赛后的几点感想是：
1 pro的击球速度真是超过业余太多。
2 两人经常在底线后很远的地方击球 两三米总是有的，有几次已经退到裁判的位置了
。而且不止这两个
人，soderling的match中，两人对拉的位置也差不多底线后两三米的位置。
Monfils:
http://www.youtube.com/watch?v=Skbu0lQqywQ
Gasquet：
http://www.youtube.com/watch?v=xwDCK0EG-v4
我还有一小段soderling的match，明天传上来，有知道我youtube账号的也可以自己去
看， 不是很
有意思，soderling击球势大力沉，但footwork比其他人就差不少了。 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 21 footwork, footwork呀！
看来身体派真的不适合发球机，还是打墙的强度大。是不是发球机的速度都是这么慢呀
？其实速度这么慢，准备得应该更好，但看起来反而更懒了。
如果身体派用发球机，肯定是打完一球，就跑到另外一边做五个俯卧撑，然后再跑回来
，这样footwork又好，强度又够~~ |
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l******d
发帖数: 5255 | 22 最近打球比较多，要求自己改进三点：
1.正面对球网，来球比较浅时，正手击球还是身体保持open，这样需要探身高挑；应该
主动上步侧身，打spin。使身体close。这是footwork的问题。
2.footwork问题。击球后回位不及时。footwork是一切的基础和最重要的部分。
3.发球。一发，要牢记屈膝身体后仰，用整个torso的力量。
最根本的弱点，还是上肢力量太弱，击球无力；需要更好使用整个torso力量，击球前
转动身体，拖拽手臂击球；手臂只控制spin。用身体力量击球！ |
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a*****3
发帖数: 10373 | 23 其实削比拉更难对付,这就是我为什么输的全都是单反的缘故.
对方拉过来,可以借力,而且footwork很简单,基本上不用怎么调整,就可以到位打回去,所以我对暴力双反十分不以为然,想想,双反再强也不过是跟正手差不多,正手都kill不了我,难到双反就可以kill?
对方削过来,footwork就很重要了,稍微差那么一点点,你就悲剧了,所以削球的变化比较多,很容易打乱对方的节奏,这比简单的档回去有杀伤力多了!在真正的比赛中,战术的变化,打乱对方的节奏和footwork,比一味地暴力要强许多.这就是为什么radio百战百胜的原因.
多练练slice吧~~ |
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b**k
发帖数: 11850 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
biok (流氓免·的三挺机关枪与两颗小子弹) 于 (Sat Dec 18 05:54:40 2010, 美东) 提到:
本来回国度假之前就想开始这件事的，可惜没来得及。最近网版比较清闲，正好开始做
这个FAQ.主要目的是让初来网版的新手有一个可以查询的文件，并不是说要杜绝一切类
似讨论。
形式：FAQ 即提问回答式
面对：主要是网球新手
内容：回答主要目的为引导新手，不必过于详细，具体都可以去精华区搜寻。另外有些
有争议的topic尽量给出大体方向，力求言简意赅兼容并包。
征集：Both Q & A，尽量基础类型的问题
奖励：经采用的 一个包子per Q，2个包子 per A
目录分类基本按照精华区的格式分如下几个大类基本架构，每个结构下举例Q&A，
answer也可包括直接指向精华区目录。每个大类争取不超过20个Q&A。
*基础常识
举例：
Ｑ：网球比赛基本规则是什么?
Ａ：见精华区->基础常识->规则
*健康网球
举例：
Q: 我打网球手腕疼怎么办？
A：根据受伤程度，如感到疼痛应暂停打网... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 25 假设不是教练喂球正好喂到你的击球点，对方来球，你肯定得footwork过去击球吧
footwork是footwork，教练说，最后击球前是要完全停顿的 |
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w******n
发帖数: 13172 | 26 自从说道俩人PK之后，气氛不由得渐渐紧张起来。双方均不断的释放消息，暗自给对方
施加强大的心理压力，犹如拳王争霸战之前的口水战。。。
老肯：周末要参加高水平tournament，连打3场比赛，需要一瓶32 oz Gatorade外加无
数瓶水
老三：准备苦练一个半月volley，基本上大多数天都打网球机
老肯：反手削球，不是最容易，也是第二容易
老肯：对付稳定性极差的暴力男，虽然基本上必胜，但是比赛很无聊。暗示老三不要妄
想临时改变打法增加攻击性
老三：我经常接猛一发接到对方反手alley，被众人叫好
老肯：昨天有一个1st serve return winner，还是反手slice
老三：我发现其实很多时候啊，球其实没“那么快”，经常飞奔过去发现跑过了，然后
很别扭的姿势接球（照样轻松把球接过去）。暗示自己体力充沛，速度惊人。
老三：不停询问footwork，小碎步和体力、效率的关系，同时不经意的说pro们都是小
碎步。暗示自己已经到达关注footwork和效率的境界，而且自己的超人体力完全可以支
持这种pro级的footwork
老肯：周日比赛，旁边有个收音机开的很大。一开始放的是... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 27 在那些pro里，格拉夫的footwork也是出类拔萃的
youtube上很多专门讲她的footwork的，看着就是享受啊
老费也属于脚下跳舞类型的
相比下小德就不是，小德是劈叉型的，不好说是那种优美型的footwork |
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w**w
发帖数: 5391 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
dpg (肖浪--君子不党) 于 (Tue Oct 30 14:06:44 2012, 美东) 提到:
大家有钱的捧个大钱场，没钱的捧个小钱场，
就请不要直率和委婉地说胖，我目前正在减肥，这个形象奔出，损失惨重，估计求接见
没希望了。
我自己意识到：
1 发球双误，下去苦练2发
2 底线位置感差，recover总是落位在底线内，很多来球以为出界，最后一瞬间发现界
内的有好几个。以后一定随时注意，底线后半米。
3 网前短球预判差，经常赶不到，赶到了也晚了，而且也处理不好。还不知道怎么办。
4 slice不够深，方向控制也差，几个球被直接打死
5 反手drive有时候会忘记屈膝，不过这个基本一个失误下次就会提醒自己，不过一段
时间后又忘记。健身，把腿部肌肉加强，发球机打反手练习形成肌肉记忆。
剩下的大家尽管提，技术战术都可以，个人形象的就免了。
http://www.youtube.com/watch?v=NDemgRU1YT4
☆───────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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w******n
发帖数: 13172 | 29 有时间，semi open；没时间，open。
都在说footwork重要，而stance是最重要的footwork--所有footwork都是为了能跑到合
适的位置，以合适的身体姿态击球罢了 |
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n**u
发帖数: 768 | 30 The other benefit of step foward after hitting a BH or FH is it adds more
weight/power to the ball. You are going to have a lot of tough games
against any 4.0+ players as longs your opponent does not make a lot of UE, i
.e. a moonballer with quick feet. The other thing is the footwork. I guess
there might be people saying you have quick footwork. But what he really
means is that your footwork is wrong (with many unecessary steps and a slow
first step because of the pause after the hitting). ... 阅读全帖 |
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n**u
发帖数: 768 | 31 https://tennislink.usta.com/Tournaments/rankings/rankinghome.aspx#Page=
RankingList&ListID=1149902&PlayerID=ArgHY6ao9TDeUrhtuxe5bQ==&Year=&Type=
viewranklist
Gallagher, Nicholas
I find an old friend when I search for another firend's record (hoho. HEN BU
HOU DAO). Used to play with him a lot nine years ago. Dvi II NO 2/3
single. Small guy like myself. He play just like you. Maybe he played a
little more aggressive and had better footwork. He smoke a lot. Can't
believe he could still play a... 阅读全帖 |
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n**u
发帖数: 768 | 32 court短板 is footwork. His FH/BH are solid 4.0+. His foot work has some
room for improvement. LJ has one of the best footwork and court positioning
on this board. Court could certainly use some of his advice.
For the serve, Court should not use top spin for first serve. Not much
force left (to transfer to the racket) from the leg after the leg lift the
body up (since court is a little bit heavy). However, if he could put his
weight on his first serve, he should have a 90+ mph serve easily.
I... 阅读全帖 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 33 footwork 是重要， 但我觉得你的问题还是心病。 你之所以footwork 晚了， 或on
the run 失误多还是这个conscious控制欲望太重， footwork晚可能是你心里想看清楚
到底怎么回事再做决定， on the run UE, 也可能是你在这情况下还是consciously 想
控制怎么打这个球。 你得学会let it do its work. 这开始可能会让你UE增多， 但慢
慢的你会信任你的subconscious.
Inner Game of Tennis 说到 self 1 和self 2, 感觉你的self 1压迫着 self 2. self
1 可以说是left brain 吧， self 2 是right brain.
我个人感觉Inner Game of Tennis有些太重视right brain了。 During the match，
sure (老刀的说法， you think you die; 不过我觉得比赛中还是得用both, 时机问题
), 但improve 中我觉得left brain 也很重要。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 34 大家喜好不同吧。 我之前对WTA比赛都不怎么感兴趣， 感觉大多数选手footwork 不行
或者说她们hit way harder than their footwork can support. 打到了得分， 打不
到，下个球基本丢分，觉得挺无聊的。 Halep has amazing footworks and
intensity. 喜欢看她怎么work + setup the point.
相对A拉， A拉有些太crafty了， 好看但没法学。 Halep的还是 solid clean basic
tennis. |
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b*********s
发帖数: 6757 | 35 Slice is consider as lazy on the footworks. There are certain shot that one
should slice, but at the young age, I don't recommend it. The reason is what
you just mentioned, that at young age slice is very effective. If a kid
slice and wins the points easily, he may become over dependent on slice. But
when other kids' fundamentals and footworks reach a level, those slice will
be an invitation for getting spanked or volley.
Slice is not hard to pick up. Build the footworks and other fundamental
as... 阅读全帖 |
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l*****n
发帖数: 41 | 36 Haha. that's very normal for kids. I think, for parents like us, we should
learn to relax and give up. After I do not care how my kid play tennis, my
life becomes much more enjoyable. I do not need to spend hours on court with
him. I can watch some show and have more rest.
As to your kid, my personal opinion, his backhand is good, having good unit
turn , then uncoil.
his forehand, to me, it is more of weight transfer issue, then is due to the
footwork. his backhand has the same issue. kid does n... 阅读全帖 |
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w********o
发帖数: 1231 | 37 对， 你这个说的对，我就是觉得我的 footwork 不行，尤其是 transition.
我这个教练觉得 单纯练 footwork 没有用，就是要多打，好的footwork 都是打出来的
。换句话，就是 多交银子，找牛人打. 呵呵 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 38 别在意什么3.0， 3.5， 4.0 什么的， 专注好好打球好就行了， 这些rating只是个
outcome....
关于footwork, 我觉得对你该不是问题。 你体质底子好， 而且以前又是打篮球的，
competitive 肯定很强。 网球很多footwork还是建立在经验和球感上。 你球感肯定没
有打了十几年的人好， 球感没有， 有时根本就不是很确定该怎知移动调整。。。 而
且有些也不是那么好控制的。 你能控制的是一开始的court positioning... step
back so you can always move forward to hit the ball， 以这个为基础，养成好习
惯。 细节性的footwork will improve with time. 到时再做些小调整不是难事。
serve。 |
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w*****g
发帖数: 615 | 39 footwork, footwork, and footwork. reading, reading, reading, prep, prep,
prep. look at the ball, look at ball, look at the ball. Sounds boring?
The few short ball misses you have all attributed to your prep before the
shot.
The first one, when you run up to the ball, if you turn you body slightly,
open your shoulder, you can hit and follow through. The way you end it up
hitting it and stop in the middle of motion.Or, you can choose to chop that
ball since you seem to "over ran" it slightly?
Seco... 阅读全帖 |
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b*e
发帖数: 3845 | 40 I think i'm correct on this one. See this video about forehand returning
wide serve:
https://www.youtube.com/watch?v=ePiJnSzTj7I
What you mentioned to use left foot as first step was my old footwork, which
was wrong. I was always late when returning wide slice serve at deuce court
using this old/wrong footwork.
To do forehand return for slow or short balls that is not very wide, a
direct left foot step in (45 degree) may do the job. But with a right foot
15-30 degree first step, this allows you ... 阅读全帖 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 41 从某种程度上来说，你说的有点道理。我最初跟几个4.5高手打的时候就是
花很久的时间才能跟上他们的pace。当然所谓的跟上也就是说defense
能多救回几个球而已。而offense则还是远远跟不上。不过我觉得这个
是网球水平的基础，而不是所谓的适应性了。
我自我感觉footwork是我的强项，而适应性则是我的弱项。所以通过增强
footwork去增强适应性可能不现实。而且我站位是比较靠后的，按理
应该是比打上升期的人更容易适应才对。
另外即使水平到了pro level，参加比赛也还是要提前去属性一样的场地
训练，适应场地，没有说到了就开打的。换个拍子更是比我们业余的困难
的多。我觉得这才是我归类为适应性的那些问题。
比如pro换了个拍子，他们有什么routine去尽快的适应新拍子么？
尤其是换拍成功的pro的经验是什么呢？从小拍面换大拍面 会不会
比 从大拍面换小拍面 容易一些呢？
他们有什么routine去尽快适应新场地，新拍子么？当然除了多打以外。
faster.
footwork |
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b*********s
发帖数: 6757 | 42 didn't see your stroke on this particular shot, but my guess is your
footwork is the #1 type, and you didn't get to the proper spot on time, thus
you compensate by side swipe more, result in the ball curves to the right
as you hit it. So if you were "aim" to hit near the sideline it will curve/
float wide.
I notice I do this often when I get tired. So late in the match i'll just
aim a bit more toward the center for those inside out to compensate lack/
lazy footwork.
Also if you do the #2 footwor... 阅读全帖 |
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b*e
发帖数: 3845 | 43 http://www.mitbbs.com/article/Tennis/32154249_3.html
预判 is very important to, your first reaction is to predict where the ball
is going to bounce to. Your footwork has to be efficient so that you're
sideway, have enough spacing (so that ball is in front of you, to the side
and you're not jammed by the ball). You need to slow down right before the
ball bounce. Your backswing needs to be really compact. If you turned
sideway early, sometime you may need almost 0 backswing (your racquet hand
is alr... 阅读全帖 |
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t**i
发帖数: 511 | 44 看你的video 你的两个短板应该就是footwork 和反手
: footwork 和 quick， 跑得快是两码事。 曾经也有朋友说我有terrible
foot
work,
: 当时让我郁闷很久， 现在明白， 我的footwork 的确 terrible。 :(
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b*********s
发帖数: 6757 | 46 步伐还是footworks 吧？ footworks 和 foot speed 是两码事。好的footworks 真的
很难达到，不仅是技巧，主要是和预判结合了吧…… |
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b*********s
发帖数: 6757 | 47 步伐还是footworks 吧？ footworks 和 foot speed 是两码事。好的footworks 真的
很难达到，不仅是技巧，主要是和预判结合了吧…… |
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J*****o
发帖数: 1129 | 48 再回到老贾谈的这个步伐。先不说老贾步伐好不好，他快是肯定的。虽然对于老贾那也
是应该的，个高，胳膊腿长，只要快点，啥都有了。
那么titi呢，或许你也很快。但步伐？所谓的打网球的footwork？老贾么，footwork或
许是好坏问题，好听点说，是有多好的问题。titi同学，难听点说，是根本就没有
footwork。 |
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u*********e
发帖数: 9616 | 49 sigh,Takahashi 08年四大洲夺冠那个要编排有编排要footwork有footwork,还有quad,
近几年最完美的演出，可惜今年伤了quad做不了，还好铜牌也是个安慰 |
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u*********e
发帖数: 9616 | 50 该规则前不强调footwork,不强调动作衔接
像Takahashi，人家也做quad了，也有编排也有footwork,就因为没拿奥运冠军就被一笔
抹杀，是不是也太势力了 |
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