n**m
发帖数: 7872 | 1 这个坑挖得有点大，搞得自己都没信心填了。
人为什么会饿，这个问题挺复杂的。
比较简化一点的解释是，脑子会感觉到：
1。你的胃是满还是空
2。你的血糖是高还是低
3。各种荷尔蒙的level：leptin(secreted from your fat cells)，ghrelin (
secreted from stomach)。Ghrelin makes you feel hungry and letpin makes you
feel full.
前两个上面大家也都说了。至于怎么跟大脑交流，要么是通过神经，要么通过脑子里面
荷尔蒙的受体，这个太复杂了，不讨论了。第三个，leptin说明你的身体里面有足够多
的fat，所以不用吃就好，而Ghrelin的作用跟leptin相反。
更简单一点的解释：饿了，就是身体觉得，你应该吃了。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 2 本文列举了一些人们常忽视三个的与减肥相关的因素。如果你坚持控制饮食与锻炼身体
，却没有获得满意的效果，那么你要做的就是考虑一下这些因素。
每一位试图减肥的读者都知道这个过程是多么艰难。直觉告诉我们，减肥应该很简单：
消耗比你摄入食物含有的更多的热量，但是减肥这个过程并不简单。虽然把握好摄入和
消耗的热量是减肥的基本要素，但是你还需要考虑其他因素。
本文将把目光投向一些人们常忽视的与体重控制相关的因素。这些因素与一个人减肥的
成功息息相关，可是，只有少数人重视它们。如果你坚持控制饮食与锻炼身体，却没有
获得满意的效果，那么你要做的就是考虑一下这些因素。
饮水与减肥
水是减少胃口的天然食品。如果你时常喝水，那么你就不容易经常感到饥饿，这是由于
大脑难以区分饥饿和口渴。除了压制食欲以及给你饱食的感觉，水还可以加快身体新陈
代谢速率。由于每个人对水的需求是不同的，专家通常建议每天摄入64盎司（大概8杯
）水。虽然你可以一整天不喝水，但是新的研究发现餐前喝上两杯水有利于减肥。正因
为人体无法分辨饥饿和口渴，有时你觉得饥饿的时候可以用水代替食品而避免热量的摄
入。
睡眠与减肥
你也许认为睡眠和减肥... 阅读全帖 |
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c*****e
发帖数: 457 | 3 来源：知乎
先放结论：
跑步等有氧运动，长期有氧运动，可能会让食欲升高↑。让身体处于增加体脂体重状态。
无氧运动则相反，长期力量训练，可能会让食欲降低↓。让身体处于减少体脂体重状态。
这也就是说，如果你长时间从事跑步或骑自行车等运动，你的食欲可能会越来越好哒~
（实际上的运动后短时间内食欲，会有诸如交感神经兴奋、肾上腺素分泌、皮质醇等问
题的影响。我只说的是科学研究的长期情况。不一定和你自己的体验相一致，不要跟我
辩你什么运动后会饿，什么不会……）
但如果长期进行无氧运动，食欲却反而可能会降低，或者没有太大变化。
短期运动的话，结论可能正相反，不过由于短期内的实验容易受诸多因素影响，所以对
现实的指导意义不大，就不要太在意啦~而且眼光也要放长远一点对不对~
以前我就曾经提到过一些关于 瘦 与 运动方式 之间关系的猜想。我也曾经提到过，运
动就像是追女孩~~怎么追女孩？当然不是穷追猛打！你想要得到一个人，要做的并不是
死皮赖脸的追求她，而是努力的让自己配得上她。那么，想拥有低体脂的好身体，该怎
么办呢？无氧运动，很可能就是能让你配得上它的运动方式。（为什么长期跑步没瘦下
来呢…… 斌卡的... 阅读全帖 |
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H*M
发帖数: 1268 | 4 作为营养学家，Danielle Schupp的履历表可谓非常丰富。她是美国饮食协会（A mer
ic a nDietetic Association）的注册营养师，还身兼作家、运动指导等数职。她的《
Urban Skinny》一书广受追捧，甚至被《福布斯》杂志推荐，还曾客串美国著名的瘦身
节目《Live with Regis and Kelly》。来听听她怎么说吧。
Q: 很多人都想知道，减肥最关键的因素是运动还是饮食？
A: 80%的减重都源自饮食而非运动。说到底，减肥是一个卡路里的游戏，消耗的卡
路里vs摄入的卡路里。虽然理论上，无论是减少摄入—即控制饮食，还是增加消耗—进
行锻炼,都能让你瘦下来，但事实上，有两个因素决定运动并不能在减重中起到主要作
用。
第一就是我们运动的时候并不能消耗我们预期那么多的热量。虽然健身房宣传说一
次健身课程能消耗500大卡的热量，但这并不是那么容易的事，因为人的天性就是会偷
懒。假如一个动作标准的完成程度是十分，很多人或许只做到了八分，而最关键也最消
耗热量的其实是最后那两分。因此，虽然看起来你的动作可能跟教... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 6 mey是不是都能认啊？mesa, ghrelin应该也都认识吧？ghrelin你这个id太难记了，我
每次都得找你的帖子然后拷贝id，记不住啊。 |
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a*******g
发帖数: 4872 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
wh (wh) 于 (Sat May 28 12:32:27 2011, 美东) 提到:
是不是细细长长的两片对生的叶子？种在大盆里的还没动静，两个小盆里的长出好几棵
。种在当中的完整的种子都没长，反而是撒在花盆边上的不完整的种子发芽了。我先让
它们再长长，大一点再分别移到独立的花盆吧。现在最担心的是一个月不到我就要回国
，一回就是两个月。每周会有人来割草坪，我让他们每周帮我浇一次水，会不会太少？
我会把花盆放在阴凉处。另外室内植物我不知道要不要也放在室外让他们一周浇一次？
还有些冬天剪枝包起来没浇水的花，现在有的长出新叶，有三盆还是枯枝。我大概打开
报纸、开始浇水的时间太晚了是不是。今年冬天都不敢剪了包了，怕再死掉……
还有以前枯掉不少的盆栽柏树，有些地方又长出新绿。我就没扔掉（帮我们割草的园丁
让我们扔掉），觉得还是活的，就让它长下去了。不过不太好看，有的地方光秃秃。
☆─────────────────────────────────────☆
ghrelin (篝火若林) 于 (S... 阅读全帖 |
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m****s
发帖数: 18160 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
cengceng (Yeah Yeah, Oi Oi) 于 (Thu Jan 13 15:26:12 2011, 美东) 提到:
彩弹是一项有趣的体育运动，在美国比较常见。mitbbs有很多paintball爱好者，但由
于没有专门讨论区，大家大多在个地区版面讨论/组织活动。希望通过建立专署版面，
方便大家集中讨论，收录精华帖子，记载网友风采。
[申请ID]:
CengCeng
[英文版名]:
Paintball
[中文版名]:
彩弹
[所属讨论区]:
体育健身
[治版纲领及版面目的]:
倡导和谐讨论，组织网友活动;共同娱乐，锻炼身体，提高竞技水平。
[申请理由]:
服务彩弹爱好者，为大家讨论/联系提供方便。
[是否申请版主]:
是
请站方予以考虑批准.
☆─────────────────────────────────────☆
withorchid (似是故人来) 于 (Thu Jan 13 15:30:24 2011, 美东) 提到:
spt
☆──────────────... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 9 减肥前的于甜甜重达160斤
减了60斤的于甜甜变小麦色美妞
“于甜甜，我喜欢你，我不想错过你，做我女朋友好吗?我们同在大连，看着一样的风景、吹着一样的海风、走着一样的路，居然从未遇见。我在大连的大街小巷，举着牌子寻找你的身影。我曾经是体重200斤的胖子，4个月减掉了50多斤，所以我非常懂得跟我有同样经历的你。之前的23年我们各自成长，希望今后我们一起成长。我替老于接受你以后的所有生活，跟我走吧!”
两个现实版的“瘦身男女”终于走到一起。让我们一起来看看于甜甜的减肥方法吧。
选择清淡的食材 提高身体的代谢率
首先要健康减肥，先把身体调整成为易瘦体质。胖妞在饮食方面是很随性的，注意体重后，开始会挑对身体有益的食物去吃，比如说是能促进身体代谢的青菜或是各类鱼，大量的摄取，让营养均衡，会刻意避免牛肉，以减少肠胃的负担。
“333”健康原则
任何的节食减肥都是会反弹的，而且会胖得更厉害，所以坚持不懈的有氧运动才是根本。运动为肌肤供养，选择健康的“333原则”。即每周运动3次，每次30分钟以上，每次运动心跳达到每秒130次。一复一日地坚持着，这样，无用的肥肉自然远离你而去。
健康肤色可让视觉激瘦
... 阅读全帖 |
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l*******r
发帖数: 212 | 10 Can anyone get me this article?
Title: Ghrelin and the brain-gut axis as a pharmaceutical target for
appetite control
Author: Seim, Inge; El-Salhy, Magdy; Hausken, Trygve; Gundersen, Doris;
Chopin, Lisa
Journal: Current Pharmaceutical Design (2012), 18(6), 768-775.
Thanks a lot |
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i********n
发帖数: 171 | 11 发你的简历和相应的一下文章编号到： [email protected]/* */, 如果方便也请在这里回复你
想要审稿的编号这次有五篇审稿。
请大家忽略我之前的文章，如果需要审稿，经常关注我在本版的文章，谢谢，不定期有
生物医学的审稿
1. The extracellular region of the HER2 protein affects breast cancer
cells
2. Ghrelin Protects against Palmitic Acid or Lipopolysaccharide-Induced
Hepatocyte Apoptosis through Inhibition of MAPKs/ iNOS and Restoration of
Akt/eNOS Pathways
3. Improvement of ursolic and oleanolic acids’ antitumor activity by
complexation with hydrophilic cyclodextrins
4. Cytopr... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
AOL (www.betalaputa.com) 于 (Tue Jun 24 21:02:23 2008) 提到:
zz貌似只有九个
1、你是不是睡得很少？
睡眠缺乏会降低一种调节身体脂肪的蛋白质——瘦蛋白的水平，而提高一种促进生
长的饥饿荷尔蒙(ghrelin)的水平，这种荷尔蒙刺激食物的摄入。更有甚者，它增强你的
饥饿感和胃口。如果你以为醒着的时间越长，燃烧的卡路里越多，你得改变看法。事实
上，65%左右的卡路里是在我们身体休息时消耗掉的。过去的50年，我们每晚平均的睡眠
时间从9个小时减少到约7个小时；在同一阶段，平均体重则稳步增加。
你该怎么办？晚上睡个好觉。目标是睡上8个小时，并努力使之成为规律。于是，你
每晚差不多在同一时间上床，每天早上在相似的时间醒过来，这样，你的荷尔蒙就会少
受干扰。
2、家里是否太暖和？
天冷的时候，我们的身体用卡路里保持温暖。因此，有中央供暖设备和有空调的地
方，卡路里消耗较少，体重易于增加。例如，过去30年中，英国人家的平均温度从13℃
增加到28℃。
你该 |
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z******1
发帖数: 199 | 13 关于这个罪人榜好多人都读过了，这个榜是《年轻20斤》前言的组成部分，我把前言的
全部贴在这儿。如果你已经在我的博客上（http://blog.sina.com.cn/20lbsyounger），请原谅我的啰嗦。如果没有，就全当替你消消食儿了。
目录
前言 轻与重 1
肥胖的十三大罪人 3
第一章 你的企业管理 9
虎背龙腰与蜂腰肥臀：健康企业的财政报表 9
人体物质组成：企业的重要资本 11
食物：生产的原材料 17
新陈代谢：企业的内耗和产出 24
人体能量守恒：企业的一笔帐 27
减肥的七种武器 29
神农：炎黄子孙的老祖宗 36
食物的选择：怀念伏羲 39
白居易的幸福生活：你的食物导购 40
蒋彝、可口可乐和0卡路里 41
卡路里卡路里——本章的结束语 45
第二章 “饿”性循环 46
此刻饥饿如猛虎 47
格里哥·孟德尔和袁隆平 47
你的饥饿：袁院士无法解决的问题 49
东线防守：面对“Ghrelin”的重拳出击 51
西线登陆：冒着“糖胰”炮弹抢滩 |
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v**a
发帖数: 366 | 14 今天哥伦布日，公司放假，但是学校不放假。难得一日清闲，来闲话减肥，谈谈我这些日子涉足减肥领域亲身实践的体会。绝对原创，闲话性质，没有严格科学论证。
（一）
要说减肥，得先说为什么“肥”。要是有一个单一原因可以解释就好办了，可惜没有。这才有了各种研究文章，各种减肥方法，以及一个很大的产业。有说法是各种研究减肥的科研就像瞎子摸象，每个人都触及到某方面，但是没有一个完全全面的研究。从进化角度来说，我们的身体趋于储存脂肪以被生存之需。体内精细的内分泌系统会调节我们身体维持一定的体重和体脂。因此减肥不容易，减肥后期会越来越难就是我们的激素在跟我们的努力抗衡。从遗传上找原因，这些激素以及调节这些激素的基因不一样，就会影响我们的体脂。在这些激素中，胰岛素是研究最多的。另外还有leptin, ghrelin, adiponectin 等。
现代快餐以及不健康的饮食绝对是导致肥胖流行的最重要原因之一。忙碌的生活方式缺乏运动是另一种主要原因。大家都知道这两点，就不用多说了。
另一个说法是如果你肥胖，谴责你的妈妈吧。妈妈的责任真是重大啊。一个人的体重体脂，从胎儿期就被打上了印记，肥胖可以从妈妈“传染”到胎儿 |
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z******1
发帖数: 199 | 15 One problem here is that you eat too much fruits in the morning. Fruits are
good, but too much in the morning will cause hungry later in the day. You
need other "heavy" carbs to reduce your Ghrelin level. So whole grain bread
will be a choice. |
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g*****r
发帖数: 4444 | 16 han, 狗到一个。 楼上mm们说的都对，饥饿的感觉会有各种原因，包括胃的饱满，胰岛
素水平高低等等。Thanks all.
The vagus nerve sends information about the fullness of the stomach to the
hypothalamus in the brain. Hunger is also controlled by hormones, including
insulin, leptin, ghrelin and cholecystokinin. Levels of these change
according to the levels of various nutrients in the blood and digestive
tract. |
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p*********l
发帖数: 26270 | 17 说明你的睡眠对激素的影响很明显
比如，有的人在睡眠不足的时候，leptin 和 ghrelin 之间的平衡会被打破，导致胃口
大增
睡眠时间和质量对人体各种激素的影响是很全面很复杂的，对不同的人的影响也不一样
，所以它对体重的影响也很复杂 |
|
g*****r
发帖数: 4444 | 18 俺在减肥版学到点小知识，饥饿的感觉可以有很多种原因，除了胃空了，还可能是一些
激素分泌时调，比如胰岛素啥的．狼兄饿得快可能吃了什么特别的东西． 我到夏天也
经常在饱食后１小时内就觉得很饿．
The vagus nerve sends information about the fullness of the stomach to the
hypothalamus in the brain. Hunger is also controlled by hormones, including
insulin, leptin, ghrelin and cholecystokinin. Levels of these change
according to the levels of various nutrients in the blood and digestive
tract. |
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b****i
发帖数: 11322 | 19 对,FAT的消化吸收是最慢的,但是胃把东西都CHURN成CHYME,统一送进小肠...如果食物
里脂肪和碳水多,胃就分别释放LEPTIN和INSULIN来降低食欲(LEPTIN好象也会降低
STRESS,所以有人在压力下就大吃),当LEPTIN或者INSULIN降低的时候,就刺激饥饿激素
Ghrelin,所以饿.
不知道在座对血糖SPIKE和INSULIN SPIKE在健康方面的害处了解多少,LEPTIN SPIKE基
本上也是这么回事.....脂肪高,碳水高的饮食,长期来看就是INSULIN和LEPTIN
RESISTANCE,后面一系列的问题,我就不列举了.......
以上的所有,有氧运动都能起到很好的控制作用,但是作用是有限的,不表示就能放开了
吃..........在座跑80MPW还觉得自己胖的就是绝佳例子......
以上说的不对的地方请指正 :)) |
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r**********k
发帖数: 54 | 20 http://cn.tmagazine.com/health/20131112/t12exercise/
若干新研究显示，与较缓和的锻炼方式相比，剧烈运动似乎能够减轻进食的冲动。实
际上，现在已经有越来越多的科学证据表明，剧烈运动可能具有独特的效益。
本专栏的读者一定知道，最近，短时间高强度间歇性锻炼（即中间穿插了简短休息期的
多组短期剧烈运动，每组持续时间可为四分钟、七分钟乃至略长于七分钟）正日渐流行
。研究发现，即使持续时间很短，此类高强度锻炼通常都可达到良好的有氧健身效果，
并可改善某些健康标记物的水平，包括血压和胰岛素敏感性等。其功效与进行长时间中
等强度锻炼不相上下。
但是，关于间歇性锻炼是否也有助于控制体重，目前还没有明确的答案。
在今年6月在线发表于《国际肥胖学刊》(The International Journal of Obesity)的
一项研究中，来自澳大利亚珀斯市的西澳大学(University of Western Australia)及
其他研究机构的研究人员比较了轻松型和剧烈型锻炼对人们运动后食欲的影响。
在这项研究中，科学家们招募了17名除体重超重... 阅读全帖 |
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c**y
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H***r
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Hower (人生若只如初见) 于 (Mon Feb 21 02:45:19 2011, 美东) 提到:
大家一起高兴下~
☆─────────────────────────────────────☆
kim (贝辛格子) 于 (Mon Feb 21 02:52:59 2011, 美东) 提到:
congrats!
☆─────────────────────────────────────☆
cadenzasong (cadenzasong) 于 (Mon Feb 21 02:57:56 2011, 美东) 提到:
恭喜！
☆─────────────────────────────────────☆
Vieux (不改了，就是酷妹了~) 于 (Mon Feb 21 07:09:31 2011, 美东) 提到:
葱白一個，吃包子也~~~
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yangjin (洋金) 于 (Mon... 阅读全帖 |
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f*********h
发帖数: 392 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
Patchouli (夏日薄荷) 于 (Wed Feb 23 11:48:09 2011, 美东) 提到:
参加活动的童鞋们辛苦了！点评的童鞋们再积极点！没有参加活动，想参加活动的童鞋
们，加油啦！
俺先贿赂大家一下。。。
一人一个，马甲绕行
ps, 俺娘子可以上无数马甲，嗯
cengceng真是好同学啊！俺本来想私人散财的，嘻嘻。
（1000伪币转帐版面，领完为止
http://mitbbs.com/mitbbs_board_donate.php?board=BBI
）
☆─────────────────────────────────────☆
Patchouli (夏日薄荷) 于 (Wed Feb 23 11:50:38 2011, 美东) 提到:
你们不收俺的贿赂，55555555555555
参加活动的童鞋们辛苦了！点评的童鞋们再积极点！没有参加活动，想参加活动的童鞋
们，加油啦！
俺先贿赂大家一下。。。
一人一个，马甲绕行
ps, 俺娘子可以上无数马甲，嗯
☆──────... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 4358 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
bypassing (飘过) 于 (Wed Mar 9 08:43:00 2011, 美东) 提到:
Name: Hon Tsai Tai
Address:76 Quarry Road, Wolcott, VT 05680
Phone: 802-472-6174 Vermont Organic Farmers, LLC and USDA
Their seeds are specially produced for 2011.
Website: www. highmowingseeds.com
I bought it from an organic food store in my small town. You might order it
online.
Good luck!
☆─────────────────────────────────────☆
wowowowo (life is a journey) 于 (Wed Mar 9 13:29:13 2011, 美东) 提到:... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 32 here you go. 会不会只是野草？那就丢人了，呵呵。绿盆里最上端有两株不一样的高
一点的草，那好像是野草，要拔掉吧？我的花坛里还长了一些看上去很挺拔的野草植物
，我回头拍个照，mesa和ghrelin也帮我看看是否要拔吧。 |
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p*****m
发帖数: 7030 | 33 这个我同意 我就是觉得 如果从外周组织分泌激素调节代谢水平出发 如果leptin得奖
那gestrointestinal signal (CCK ghrelin GLP-1 etc)是不是也该一起得？或者其他的
adiposity signal，比如Harvey Lodish clone的adiponectin
如果是从疾病角度出发 那clone 其他的代谢病相关基因的应不应该一起得奖呢 比如GL
UT4。。而且还不说大多数obesity并不是leptin直接突变 leptin治疗效果也很有限(le
ptin resistence)
我倒是有点觉得如果发metabolism的话 nuclear receptor也可以得 你认为呢？
木有 |
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D*a
发帖数: 6830 | 34 1 food intake可以用metabolic 笼或者正常笼子。我们是用正常笼子，2到4只老鼠一
笼测一周内吃的。但是这样用的老鼠比较多。
2 还可以用actimetre,红外线测正常情况下24小时运动量
3还可以注射glucose然后抽血看T0 和T15/30（两种protocol都见过）的insulin变化
4 fat 在全身分5到6个位置分布，要每块fat分别解剖分别称重。另外white fat
tissue和brown fat tissue重量也要分别称。
5没做过，不懂。Darlene Berryman此人是专做fat的，可以看看她的文章。
另外其他hormone比如leptin ghrelin也可以考虑。 |
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r******i
发帖数: 8 | 35 Hosoda H, Kangawa K. Standard sample collections for blood ghrelin
measurements. Methods Enzymol. 2012;514:113-26. doi:
10.1016/B978-0-12-381272-8.00008-8. PubMed PMID: 22975050.
thanks |
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d****n
发帖数: 5 | 36 近年来，当国内某些网站和媒体还在争议着中医是否科学，却不知在国际上，近三十多
年来中医阴阳学说已在现代生物医学界风靡，国外的生物医学科学家们津津乐道地研究
着中国古代的哲学思想，来寻找生命科学的理论突破口。他们已阴阳学说运用在现代医
学包括分子生物医学的各个分支领域，用来阐述和分析医学生物界各种的生理功能调节
和病理的变化，从而在更高的层次归纳总结生物体内的机能活动，组织结构及其内稳态
的相互关系，并为科学研究提供前瞻性的理论指导。
阴阳学说在现代医学中的兴起
在七十年代， 当时Goldberg ND教授发现了cAMP与cGMP（环磷酸鸟苷）通常呈拮抗性，
有共同参与调节生物细胞的作用，首次提出了细胞功能调节的“阴阳学说”假设。这一
观点引起了许多学者的兴趣，生物医学界相继发表了不少有关cAMP和cGMP的这种拮抗性
调节与阴阳对立消长的学术论文。此后在八十年代，科学家们试图将阴阳学说运用于医
学各个领域。其中1986年Marx JL在《科学》杂志上发表了“细胞生长调控的阴和阳”
，可以说是阴阳学说第一次在世界顶级科学刊物上被得到了认可，确立了阴阳学说的科
学性，及在现代生物医学中的运... 阅读全帖 |
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l*******r
发帖数: 212 | 37 Can anyone get me this article?
Title: Ghrelin and the brain-gut axis as a pharmaceutical target for
appetite control
Author: Seim, Inge; El-Salhy, Magdy; Hausken, Trygve; Gundersen, Doris;
Chopin, Lisa
Journal: Current Pharmaceutical Design (2012), 18(6), 768-775.
Thanks a lot |
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j****e
发帖数: 245 | 38 I have often found myself eating more when sleep-deprived; or I found that
eating more can help me stay awake when sleep-deprived. It seems that there
is scientific basis for such phenomena.
Research has found that sleep deprivation, acute or chronic, may lead to
increased levels of ghrelin, a key appetite-stimulating hormone; and, at the
same time, decreased levels of leptin, the "stop eating!" hormone. Sleep
deficits can induce hunger, the cravings for salty, fatty food, and the
resulting over |
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m*********k
发帖数: 10521 | 39 [NextGeneration] mitbbx Nov 7 ● 所有参加活动的ID都出场了
10*50=500
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m*********k
发帖数: 10521 | 40 [NextGeneration] catdoudou Nov 20 ● 给LD生日求祝福，发666个大顺包
10*660=6600
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m*********k
发帖数: 10521 | 41 [Family] T76879297 Dec 23. ● 节日包子
20*174=3480
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m*********k
发帖数: 10521 | 42 [LeisureTime] lhr Jan 28 ● 借贵宝地发包子
10*90*1.1=990
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m*********k
发帖数: 10521 | 43 [ChinaNews] hsh Feb 21 ● 56个包子热烈庆祝资深网友shaver上任中新版四
200+10*56=760
成功奖励 200 伪币的用户: monkeylady
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m*********k
发帖数: 10521 | 44 [BBI] Patchouli Feb 23. ● 发包子
10*92=920
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m*********k
发帖数: 10521 | 45 [LosAngeles] anoia Feb 27 ● 恭贺卦姐题目哥大婚，排好队形！（发包子）
10*172=1720
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m*********k
发帖数: 10521 | 46 [LoveNLust] makiyo Mar 13 ● 发1000伪币，为灾民们祈福
10*93*1.1=1023
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m*********k
发帖数: 10521 | 47 [Family] T76879297 May 6 ● 母亲节包子
10*175=1750
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Wistaria99, ellenecho, baal, gejingliang, xiaomaizima, guaichong, shua,
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anniee, renayin, lyufeng, coolbeans, makejian, dfbb001, HLLL, lifesmile,
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carlx, strongpig... 阅读全帖 |
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B******f
发帖数: 2489 | 48 来自主题: Medicalpractice版 - 怎样减肥？ In rats, chronic total sleep deprivation (TSD) leads to pronounced changes
in energy regulation, including increased food intake, progressive weight
loss, elevated sympathetic activation, hyperthermia, and low thyroid hormone
levels (4, 13). More recent studies have demonstrated effects of sleep
deprivation on the levels of particular hormones and neuropeptides involved
in metabolism. Short-term sleep deprivation in rats increases plasma ghrelin
concentrations (5). Prolonged TSD results in decre... 阅读全帖 |
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B******f
发帖数: 2489 | 49 来自主题: Medicalpractice版 - 怎样减肥？ In rats, chronic total sleep deprivation (TSD) leads to pronounced changes
in energy regulation, including increased food intake, progressive weight
loss, elevated sympathetic activation, hyperthermia, and low thyroid hormone
levels (4, 13). More recent studies have demonstrated effects of sleep
deprivation on the levels of particular hormones and neuropeptides involved
in metabolism. Short-term sleep deprivation in rats increases plasma ghrelin
concentrations (5). Prolonged TSD results in decre... 阅读全帖 |
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C******r
发帖数: 790 | 50 那么多hormone和molecule 都对food intake有影响
leptin, insulin, ghrelin, GLP1, NPY, CART...
PIP3, AMPK, STAT3, CaMKK2, ......
这些家伙还有协同或抑制效应，无法无天无边无际的一堆乱麻。。。 |
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