r*****u
发帖数: 286 | 1 缘起
跑fat dog前其实压根也没想过之后要再跑一个ultra，更别提相隔不到一个月的
Haliburton Forest 100了。今年安省这边好几个牛人Fat Dog都退了赛，赛后他们心有
不甘，又开始嘀咕着要跑Haliburton。Fat Dog之后我的身体一直恢复得不好，完赛后
在加拿大落基山那边瞎折腾了半个月，不但饮食睡眠身体上的恢复都没做好，还成天在
push自己重负徒步，所以身体，尤其是膝关节和髋关节，比赛的头一天，我都能感觉到
隐隐的酸痛。可我这人最经不起这方面诱惑，于是不但成功忽悠了wangyi，还把自己也
弄上了贼船：）
训练
从落基山回来只有不到两周了，一直在外面折腾，身体很疲劳，比赛当周还在纠结到底
要不要去比赛，干脆就出门在trail上跑了20公里，勉强感觉还行，虽然提不上速，但
好像也没有大碍，下坡好像也能跑，于是终于在报名截止前一个小时注册了，事实证明
这种貌似还行的状态也就能持续20公里。
比赛
比赛就不详细说了吧。起跑和wangyi一起开始，上厕所后，wangyi就一路绝尘而去：）
前20K还可以赶一赶速度，跑跑下坡，过了20K就开始感觉很差，下坡完... 阅读全帖 |
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w*****3
发帖数: 1582 | 2 这个周六参加haliburton 的50miles, 借着变叔utmb的东风，也搞一个竞猜，本人包子
有限，只奖最接近的人，200伪币。
变叔说他速度慢，但是我比他慢很多，半马最快1：44，全马没跑过。但是耐力还行，6
月初跑过washington dc的50k (1700m), 7个小时多一点，8月初骑车骑过solo double
century (200mils), 不到15小时， 去年秋天也走过grand canyon的r2r2r solo(70km,
3500m),17h。还有一个优势是我比较能吃，我一般是把aid station当作buffet去吃的。
要参加的 haliburton 50 miles, elevation gain 只有1600米，所以相对比较简单，
但是沿路破石头，树根很多，还是有点technical的。训练方面，我8月份之前主要准备
double century骑车, 8月份之后因为买房所以训练也不规律，每周也就是跑30公里左
右，没有长距离训练。最长是上个周末两天加在一起跑了41公里。这个比赛可以用
hiking pole, 本来不太需要用，但是我训练... 阅读全帖 |
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w*****3
发帖数: 1582 | 3 上周末刚跑了haliburton 50,elevation 1700米,天气非常好，因为最近非常忙，每周
只有30-40公里的训练量，所以能跑出11小时多的成绩是非常欣慰的，希望我的经验对
一些平时训练差，但是想跑ultra的人有帮助，
我平时训练少，主要集中在周末，训练的时候主要以慢速跑山为主，我们那里有一个10
%的400米的坡，反复的跑。还有就是周末的时候要慢速back to back跑，就是周六周日
都是早晚跑。
营养方面，我自己比较能吃，早晨出发前吃了15个chicken nuggets,4个能量bar, 2个
bagel.
如果跑的慢的话对消化系统基本没有影响，我的经验是不吃gel,bar,等processed的东
西，不喝可乐等有气的东西，吃真正的食品，包括香蕉，西瓜，三明治，chips等，喝
水,Gatorade。西瓜是好东西，老外太不懂挑瓜了，就看我拿着西瓜刀在一堆娄瓜挑残
余的好的部分。最后20公里的时候，因为吃的太多，开始节食，只喝水，Gatorade. 跑
完之后一点都不饿，晚上吃了两个鸡腿，一个鸡胸，一瓶啤酒。
还有就是强烈推荐hoka oneone 鞋，下坡... 阅读全帖 |
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w*****3
发帖数: 1582 | 4 缘由：
报这个比赛是上周二听ranwuwu说这个比赛是utmb三分，虽然自己自从去年九月以后就
没有跑步了，但是也有一直骑车上下班，而且7月份也试过3周准备骑200英里，所以打
算试一下。
训练 从上周二开始。
Sept 1, 白天听到这个消息，晚上跑了12km, 本来打算跑20km, 后来被狗追，跑后感觉
还可以。
Sept2， 上下班跑了30km, 跑后肌肉尤其quad酸疼，因为之前骑车，所以一直觉得quad
不会出问题，没想到出问题的会先是quad. 休息冰敷，压缩，抬高，按摩等。
Sept 3, 本打算上下班跑步，但是肌肉酸的连走路都费劲，不得不很郁闷得改成骑车，
没想到对骑车没有任何影响，而且骑出了山地车上下班最快的速度。发现骑车和跑步用
的肌肉真的是完全不一样。下班后去附近的一个滑雪场跑坡，主要是熟悉上下坡的技术
，爬了10个来回大概400米左右，肌肉很疼，但是在hiking pole跟hoka鞋的帮助下，勉
强撑下来了。
Sept 4, 休息，半残状态，但是膝盖没事。
Sept 5, 休息，恢复好一些，
Sept 6, 天热加肌肉还有点疼，本来打算跑的，取消。
Sept ... 阅读全帖 |
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w*****3
发帖数: 1582 | 5 http://www.haliburtonforest100.org/hf100_002.htm
刚跑完north face 的 50k, 比较爽但是也很辛苦，主要是自己训练不足，打算好好训
练一下，计划报9月份的 haliburton forest 50mils. 希望能在12小时到14小时之间不
受伤完成，这个比赛是utmb的资格赛，有两个点数。
基本计划week day 跑3天 （1天恢复，两天中等强度），每天10公里，周末1天6月份
20公里，7月份30公里，8月份周末两天back to back 40（20，20）/50（30，20）公里。
同时6，7月份周末有一天bike的cross-training, 希望7月底能够完成第一个double
century (320kms)， 如果不行至少也要完成 one and half century (240 kms）. |
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发帖数: 1 | 6 12月 谈谈间谍问题
我一直感觉Reuters 有日本的间谍，他们会通过报道来传递针对华人屠杀的计划，和发
布不利于华人的报道，制造舆论。最重要他们后边的势力和犯罪集团有关。有必要好好
调查这个组织。
How top U.S. colleges hooked up with controversial Chinese companies
By Steve Stecklow and Alexandra Harney
Filed Dec. 2, 2016, noon GMT
New Oriental, China’s biggest private educator, has been accused of
academic fraud. Thanks to two enterprising Americans, it has also gained
access to leading U.S. college admissions officers.
SHANGHAI/SHELTER ISLAND, New York - Thomas Benson once ran a small... 阅读全帖 |
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w*****3
发帖数: 1582 | 7 而且还跑了去年的haliburton 50, 我去年也跑了这个比赛，看你的成绩15个小时也非
常不错啊。 而且看起来你也是做实验的， 难道也是学生物的？祝你sulphur spring
100顺利，那个据说比haliburton容易一些。 |
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r*****u
发帖数: 286 | 8 跑超马的人心目中都是些名声响亮的欧洲美西的大比赛，一个个光环四射令人神往，翻
开来都是这些年无数人写就的不可思议的传奇故事。远行去看风景当然是精彩美妙的，
但其实有时候不用远行，就在离你不远的地方，同样可以用心书写一段属于自己的超马
故事。
安省每年的两大超马赛是Sulphur Springs和Haliburton Forest，一个初夏一个初秋，
分别设在距离多伦多西南一个半小时车程的Ancaster小镇和东北三个小时车程的
Haliburton Forest，另外还有一些山地和公路的100公里赛和定时赛（24/48hours），
每个比赛都有不同的距离供选择。安省有自己的超级马拉松联盟Ontario Ultra Series
，负责所有的比赛管理和积分，也有自己的O.U.S. GRAND SLAM，虽然影响力相对局限
，但长年来也为安省的超级马拉松越野跑运动做着一点一滴切切实实的贡献。
Sulphur Springs Trail Run是设在安省Dundas Valley保护地的越野赛，20公里的环道
，100mile的赛道就是整8圈。五月底的Victoria Day长周末之后，多... 阅读全帖 |
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M*****8
发帖数: 17722 | 9 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: MB80528 (肥猫(Contrarian)[食MM而肥]), 信区: Military
标 题: 后清是否连波兰都不如？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 7 07:33:08 2012, 美东)
后清是否连波兰都不如？连秘鲁都不如？
秘鲁和印度也是禁止进口转基因的。
看下面文章里提到的欧盟等国。
Poland to ban Monsanto’s GM maize
Poland’s Agriculture Minister Marek Sawicki said Wednesday that a ban would
be imposed on Monsanto’s MON810 strain of maize.
“The decree is in the works. It introduces a complete ban on the MON810
strain of maize in Poland,” Sawicki told reporters, adding that pollen of
this... 阅读全帖 |
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k********n
发帖数: 1819 | 10 引以为豪的“福利”都是自己花钱买的，你好意思说！你税的大头都喂HALIBURTON 了
，想上个学，用个图书馆什么的还得单交钱，美死你！ |
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G******d
发帖数: 364 | 11 it is true.
Hans-Peter Richter 2007, August
(German Peace Council)
Foreign Military Bases in Germany
Today there are 72 locations in Germany used by the US military Forces and
about 68,000 soldiers. The British Forces use 5 locations and have 25,000
soldiers in Germany. In the summer of this year about 8,500 soldiers will be
withdrawn from Germany and three basses will be given up. All this soldiers
have their home base in Germany. At no time all this soldiers are in
Germany, because always some... 阅读全帖 |
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H****g
发帖数: 14447 | 12 军费当然是进了军工集团的口袋了。这还用问吗。
可以google一下haliburton，还有Blackwater那个保安公司老总跟美国议员的关系，还有伊拉克重建里的种种腐败，比如说，不翼而飞的66亿美元现金。 |
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M*****8
发帖数: 17722 | 13 后清是否连波兰都不如？连秘鲁都不如？
秘鲁和印度也是禁止进口转基因的。
看下面文章里提到的欧盟等国。
Poland to ban Monsanto’s GM maize
Poland’s Agriculture Minister Marek Sawicki said Wednesday that a ban would
be imposed on Monsanto’s MON810 strain of maize.
“The decree is in the works. It introduces a complete ban on the MON810
strain of maize in Poland,” Sawicki told reporters, adding that pollen of
this strain could have a harmful effect on bees.
This follows seven European countries – Belgium, Britain, Bulgaria, France,
Germany, Ireland an... 阅读全帖 |
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t****v
发帖数: 9235 | 14 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: tgbrfv (cn), 信区: Travel
标 题: 说到枫叶红了的时候，已经去过这些地方
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 24 23:37:16 2012, 美东)
南京栖霞山，北京香山就不说了
美洲正好赶上感恩节-哥伦布日放假，我基本上都是在野外山林里度过
一次在montpellier旅馆里做梦，窗外淫雨霏霏，旅馆后面山滑坡了，我被埋在下面，
红色黄色油彩象岩浆一样流趟
1.科罗拉多
住在那里时候秋天周末都要进山，当时不会开车，记不得到底去过哪些路了。rooming
house里还有几个喜欢冒险，老开unpaved，经常走到一条死路上去。
2. 阿尔伯塔洛基山
秋天去过两次，一次是banff，jasper，一次在kananaskis
3. 佛蒙特，新罕布什尔
从南边到rutland到burlington，然后又横穿montpelier到新罕布什尔
white mountain， Kancamagus byway
4. 西佛吉尼亚，马里兰，宾夕法尼亚
经典Babcock State Park， new ri... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 15 Stone Cold Word
Longboat Key, Florida4m ago
AG Barr investigating a missing Twinkie is a joke.
So I am reading all these comments laughing and calling out "conspiracy
theories". It's easy to "throw shade"..... getting "shade to stick" is
another story.
I know this. A high profile prisoner, who supposedly tried to kill
himself just two weeks ago, this guy could not get near a 6 inch piece of
thread. Now that's not a "conspiracy theory".
The "shade slingers" want us to believe that this ego ... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16 https://www.zhihu.com/question/380469661
如题哈, 还没见报, 但是已经爆了
建议修改题目为“业绩大幅回撤”，而不是爆仓。
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看过经典港剧《大时代》的朋友，可能记得刘青云饰演的方展博在股市的第一次成名之
作，是“火烧连环船”，大破陈万贤。（不禁再次感慨神剧）
桥水一直使用的Risk Parity策略，看起来无懈可击，但实际上和连环船一样，整体抗
风险能力很强，但是由于反复叠加杠杆，一旦敌方火力够猛，一艘船起火，那么整个舰
队都将付之一炬。
从目前看到的信息来看，负责点火的，貌似是沙特。周瑜打黄盖，愿打愿挨；沙俄闹沙
特，重挫原油。由于原油价格下跌，沙特需要资金维持国家财政，再加上美国疫情暴发
，股市看起来没那么好，就想起来从美国赎回资金，而由于达里奥的天才销售能力，沙
特有很多资金在桥水里面，也有很多钱在类似桥水的Risk Parity里面。
但是仅有沙特这个黄盖，是不会那么夸张的，因为缺一个东西，东风。但是疫情在美国
启动的时点，几乎和沙特点火时... 阅读全帖 |
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k**o
发帖数: 191 | 17 Haliburton (HAL) has disappointed in the past, and Cramer thinks it will be
in danger of disappointing again, because it is too levered to natural gas.
SLB IS A better buy. |
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T*C
发帖数: 5492 | 18 http://seekingalpha.com/article/737691-cramer-s-mad-money-21-ea
21 Earnings To Watch This Week: Eaton (ETN), Halliburton (HAL), Dupont (DD),
Biogen (BIIB), Dominos (DPZ), Panera Bread (PNRA), Buffalo Wild Wings (BWLD
), Apple (AAPL), Caterpillar (CAT), Wyndham Worldwide (WYN), Boeing (BA),
Whole Foods (WFM), Kimberly-Clark (KMB), Dunkin' Brands (DNKN), Hershey (HSY
), International Paper (IP), Celgene (CELG), 3M (MMM), Chevron (CVX),
Weyerhaeuser (WY), Merck (MRK). Other stocks mentioned: Cooper... 阅读全帖 |
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j*****7
发帖数: 4348 | 19 伊斯兰国攻城略地，关我们什么事？让他们互相杀嘛。还不担道义上的责任。我可不愿
意交税打这种没头脑的仗。
非法移民问题，如果抓一个雇主罚他个倾家荡产，老墨来了都没工作，傻子还会往这里
跑，跑来饿肚子啊？ 明摆的两个党都不想解决这个问题。
给伊战擦屁股，可不能听前线将领的，前线将领又不算经济账的。你在公司里，每个
department为了自己department的利益，都叫嚣着要更多的钱，都号称是business
urgency， 最后还不得CEO来决定。在那里每呆一天都是一个多亿(if not much more)
，又不能自负赢亏，除非你是Haliburton, Black Water的，那算我没说。 |
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s*******d
发帖数: 17566 | 20 Hacienda Blvd and Haliburton? |
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b**********2
发帖数: 1923 | 21 dude, did u see the news i posted on dreamer? haliburton hiring in north
dakota, $120K to $150K a month!!! and yesterday they say on cnbc, in the
town over there, it's like 1 woman to 20 men!!!
I am seriously thinking about applying there! think about the money and more
importantly all the sweaty men I can fuck! |
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s**********n
发帖数: 289 | 22 美国应该禁止在本土周围的offshore drilling，要挖去别地挖去！
BP，Haliburton, Transocean都应该强制破产！
一帮混球！ |
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a*******5
发帖数: 492 | 23 一上来就得罪了除Haliburton以外的人了～～～～ |
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j****u
发帖数: 1413 | 25 新闻与图片请见：http://www.ustcif.org/default.php/content/1278/
点击加入：中国科大休斯顿校友Google邮件组
http://groups.google.com/group/ustc-houston
中国科学技术大学休斯顿校友会于2012年1月14日举办能源石油行业职业发展座谈会，
活动受到在休斯顿能源石油行业工作或毕业后准备投身该行业的学生校友的欢迎。
中国科学技术大学休斯顿校友会于2012年1月14日举办能源石油行业职业发展座谈会，
活动受到在休斯顿能源石油行业工作或毕业后准备投身该行业的学生校友的欢迎。
百位中国科大校友休斯顿相聚，探讨石油行业发展
休斯顿校友会邀请到来自Exxon Mobil，Shell，BP，ConocoPhillips，Marathon Oil，
Schlumberger，Haliburton，Baker Hughes，CGG Veritas，ION Geophysical，
GeoTomo，GDF SUEZ Energy等主要石油公司和油服公司的资深校友担任嘉宾，向后辈们
分享经验和职业规划指导。当日与会的校... 阅读全帖 |
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H*****r
发帖数: 106 | 26 new graduate， 本科硕士都是geophysics的解释方向。刚毕业，拿了2个offer，1个
pending，正在纠结中。
SLB/westgeoco 做解释，年薪7W+10% bouns
Haliburton 蓝马，年薪8W+5% bouns
本来这两个就已经很纠结了，但是我之前面试了CGG，说下周二出结果；问题是这2个
offer都要下周一给回复。之前倒也没啥纠结的，但是CGG的这个职位很诱人。进去就是
SUPERVISOR，Hampson Russell组。第一年50W年薪+100%bouns+Memorial的House一套+
BMW的X10一辆。虽然比起师兄们说的70W一年差远了，但是我还是挺满意的，毕竟福利
也不错。
对了，我油公司没申请。因为听说油公司国际学生MS一把一把的，我想想我也一个普普
通通的小硕，啥时候才能熬到VP呀。毕竟进去就是做SUPERVISOR还是很不错的。
大家说说我要不要等等CGG的offer，拼一下？求意见，在线等。 |
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q******o
发帖数: 2503 | 28 在他家的网站上搜到好几个这样的职位，senior， principal或者entry level，描述
非常general，就是物理相关专业本科，prefer硕士或博士with2，4，7年不等的经验，
没有任何具体的skill或者knowledge描述，都是绿卡广告么？
请高人指点 |
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L*1
发帖数: 11537 | 29 有可能。但现在的广告好多都这样的。符合就申请吧。
另外，entry level或senior可能是为绿卡，但principal不大可能是绿卡广告。 |
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q******o
发帖数: 2503 | 30 你知道这是干啥的么？要求这么宽泛，进去重新training啊,好大方 |
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L*1
发帖数: 11537 | 31 管它干什么？给钱就行。反正Halliburton砍掉一半人后出的活肯定只会多不会少。 |
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q******o
发帖数: 2503 | 34 。。。。。。您给内推一个么？倒是会PPT，其他条件都够principal了 |
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l***i
发帖数: 2542 | 35 在他家的网站上搜到好几个这样的职位， principal或者entry level，描述非常
general，就是化学相关专业本科，prefer硕士或博士with2，4，7年不等的经验，没有
任何具体的skill或者knowledge描述，是真招人吗？
Applying theories of research and development will be key in this job as
Chemist Scientist. In this role you will develop operational familiarity
with the chemical hygiene plan and current safety standards, follow the
prescribed safety rules and regulations in performing assigned duties, and
perform routine research and experimentation. The ability to document
progress, ... 阅读全帖 |
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l***i
发帖数: 2542 | 37 你把我带进去,我给你真金白银的包子.
Phd, 不要身份赞助,还有几年化学工作经验,polymer, nano, analytical chemistry
的, 可惜不是油和油服的经验. |
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q******o
发帖数: 2503 | 38 我自己得先进去才行啊，再说了真金白银的包子咬不动 |
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l***i
发帖数: 2542 | 39 有真金白银的包子, 我敢打包票, 版上几乎所有人都弃伪币而选择真金白银.
赶紧的 赶紧进去, 把俺也拉进去. 不进去就没经验, 没经验就进不去, 这一步真难迈
出去啊. |
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k*********h
发帖数: 1841 | 40 去linkedin找它家做R&D的中国人，比你在这儿要refer来的有效率的多 |
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l***i
发帖数: 2542 | 41 恳恳切切的 求人给俺加入connection , 绝大部分都置之不理, 好不容易加两个,写信
石沉大海. 没交情,人家帮忙俺是感激不尽. 不帮忙那是天经地义. |
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d********f
发帖数: 43471 | 42 想听实在的么，找烙印给你推.老中主人翁精神太强，个个以为自己是board member,不
是十年挚友一般都不能给你推 |
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l***i
发帖数: 2542 | 43 呵呵. 总还是会有好人的. 也不能把老中都这样归类了.
烙印? 是不是跟人套套,然后暗示你帮我忙,我会给你好处的,当然这个不能说的太明显
不是? 虽然符合条件,但不能犯人忌讳. |
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d********f
发帖数: 43471 | 44 你这种ws的想法都从哪来的？推荐你成了烙印从公司拿钱，犯得着跟你要什么好处。老
中主人翁精神强，以为公司是自己开的，不熟悉的人不敢推 |
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w***a
发帖数: 534 | 45 如果没人理你说明hiring manager 没看上你，不是假招人。至少我们组manager 招人
那是够爽快的，看到合适的马上电面。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1 |
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P********n
发帖数: 372 | 46 HAL的招聘广告就是这样的。有人refer确实机会大一些。他们家pay的怎么样？ |
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l***i
发帖数: 2542 | 47 呵呵， 人家不拿你钱，又没好处，为啥为您办事？ 雷锋可不多啊。不是没有。
再说受人恩惠，给人好处也是应该的。
理解大家，人家不推荐那也是没啥说的。凭啥啊。给推荐是 分外nice的人而已。 |
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J*******A
发帖数: 8401 | 49 那你给我推荐一下你们那不？我看到个合适的职位
想听实在的么，找烙印给你推.老中主人翁精神太强，个个以为自己是board member,不
是十年挚友一般都不能给你推 |
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d********f
发帖数: 43471 | 50 没问题，我们扫厕所别说什么合适不合适的，态度最重要 |
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