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m******i 发帖数: 9479 | 2 对啊。进ketosis的关键就是极低碳水,顶多moderate蛋白质,大量脂肪。至少70%热量
来自于脂肪吧。
关键是protein会被一种叫gluconeogenesis的过程转化成glucose |
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b****i 发帖数: 11322 | 4 你哪天断食?断食那天干嘛?我参考下看看我有可能做到不 |
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v******s 发帖数: 6949 | 5 你就算了,跟阿伦混几年了概念都没搞清楚,就老实按照PT那个数卡路里就行了,吃错
了也不会吃坏自己身子。 |
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v******s 发帖数: 6949 | 7 你胃不够大。
别到时候搞得代谢底下+骑虎难下,还不如不折腾。 |
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u******a 发帖数: 7843 | 8 我周六睡前吃了一顿, 周日白天出去拍照玩...晚上7点回来吃了顿. 断了20小时... |
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b****i 发帖数: 11322 | 9 有道理,话说我开始跑步节食了,胖的自己受不了了。。。 |
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b****i 发帖数: 11322 | 10 想象一下,我最多能skip一顿晚饭吧。。。其实饿过肚子后能吃下比平时一顿多的基本
不可能吧 |
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u******a 发帖数: 7843 | 11 我也觉得不可能, 怀疑其他人平时根本就是没拿出真正实力去吃...我是平时每顿都到
极限了... |
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v******s 发帖数: 6949 | 12 不饿就skip一顿没啥大不了的。
饿的话就老实吃。 |
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u******a 发帖数: 7843 | 15 fasting之后体重反而提升了, 而且performance也提高了. 我认为原因是fasting然后
狂吃可以看成是一个mini carb cycle, 糖原储备可以超出100%的正常态, 所以可以提
高performance. 和runner的carb load差不多.
当然这两天我有意多吃了不少, 都快吐了... |
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m******i 发帖数: 9479 | 16 你都没吃低碳水,还问什么试纸……光fasting又不会让你主要由酮体功能 |
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m******i 发帖数: 9479 | 17 IF拿来lean gain挺好的。在我LG身上效果巨好。不过他吃的可不clean就对了。
对你而言,IF的最大的challenge应该就是在8小时的window里面吃进去足够量的食物。
进击吧少年! |
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m*******r 发帖数: 13263 | 18 今天上秤么了一把,体重快接近心理极限了;再一照镜子,护腰肥肉像耳朵一样了。。。 |
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b****i 发帖数: 11322 | 19 我昨晚一顿bonefish,打回原形。。。不过这几个礼拜胃有见小
。。 |
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s*******t 发帖数: 7746 | 21 这些东东短期内减肥不奇怪,减完后一般也很容易反弹,因为没有形成良好的饮食健身
习惯,迟早都反弹的。我同事2年前也是靠买一个什么diet,大概是ketone diet一天
900卡,几个月从一个标准美国大妈身材减到BMI 19的身材,当时她逢人就推荐这个
diet。后来不也反弹了吗,今年她又减肥了,这次靠健康饮食和提高锻炼,跑步和跳
T25,效果不错。 |
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u***k 发帖数: 257 | 22 生完娃2月了,决心减肥,甩掉多出来的15磅。我怀孕前就有点超重。
孕期得了糖尿病,最后2个月靠打胰岛素。本来以为生完糖尿病就好了,没有想到产后6
周做了2-hour glucose test, 除了fasting正常,一小时和两小时都超标,数值比怀孕
的时候测出来的还高,被正式诊断为糖尿病。
我现在每天运动40分钟。晚餐少吃,同时中午和晚上吃少量的碳水。现在的问题是早晨
测尿酮,含量高,颜色是深紫色的。 请问大家尿酮长期高,对身体有什么害处吗?
谢谢! |
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T*******a 发帖数: 23033 | 23 酮的存在表示糖不够,或者糖多得是但不能用,比如糖尿病。
后6 |
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J******e 发帖数: 585 | 24 本人1个月内减了10lb,主要是控制饮食和运动。现在听说树莓酮raspberry ketones可
以帮助减肥,上来问问有人用过没?主要是有没有副作用?效果如何?谢谢。 |
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p*********l 发帖数: 26270 | 25 ketone test strips? 药店应该有卖的,我自己没有用过
阿氏在版上有人做成功过的,但是阿氏吃得也很辛苦,肥肉肥鱼牛油果都要多吃,蔬菜
水果非常非常少才能进酮, high fat extremely low carbs |
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r*******g 发帖数: 5495 | 27 光靠蛋白和脂肪转化能量,ketone会太高,得酮血症和酮尿症 |
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m******i 发帖数: 9479 | 28 长跑撞墙,no。只要进了ketosis,就不会撞墙。
脑子变笨,no。只要进了ketosis,大脑可以用ketone作为fuel。 |
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d*******t 发帖数: 68 | 30 过少摄入碳水化合物摄会降低一种叫serotonin物质的发生,而这种物质可以使人产生
满足感。这似乎可以用来解释一些不讨人喜欢的个性,比如暴燥易怒挑剔用语嚣张咄咄
逼人死不认错等等。
缺乏碳水化合物的另一个副作用是酮病。在没有碳水化合物摄人的情况下,肌体将以大
量的氧化脂肪产热,造成脂肪代谢产物ketone body的积累,在食欲受抑制的同时,钙
与钾会流失,时间一长,受损害的是骨骼与肾脏。酮病一般都会有如下症状,诸如便秘
、口臭、头疼困扰或者脱发。不吃或很少吃主食的人应该对照一下,如有如上所说症状
就说明该补充碳水化合物了。
每个人每天应该吃多少碳水化合物:世界卫生组织规定,一个健康的成年女性每天应摄
取1800~1900千卡热量,碳水化合物应占每日所需热量的60%左右。每克碳水化合物产
热4千卡。每100克粮食中含有大约75克左右的碳水化合物,这就意味着每日该吃360g粮
食类食物。如果说不吃米饭想用水果代替的话,以苹果为例,100g苹果含12g左右的碳
水化合物,那就得吃2.3公斤左右的苹果才能达到每日需求,这样吃水果太夸张了,不
把人吃死才怪。如果想用蔬菜替代的话更不可能,因为 |
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k****t 发帖数: 12697 | 31 ABS, 真正能"粘" 胶不存在. 一般是用MEK (methyl ethyl ketone) WELDING.
非永久的用点黑胶带吧. |
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Y******Y 发帖数: 8753 | 32 UPDATE一下:
今天,2月10号星期四。
昨晚一切安好。按时按量吃了晚饭,打了针。还跟我和他妹妹玩了会儿。临睡前给留了
点吃的,也没立即吃完,一晚上慢慢吃完的。水没有喝很多,尿量正常。都是good
sign来的。
今天早上,起来先喂点罐头。才吃了两口,我LD从楼上探头叫他名字,问我他吃饭吃的
如何?结果奶牛听到他名字,嗖地钻进柜子里了,大概是以为要带他去看vet。。。。
因为每次去见vet都是一大早,由我LD把他按着塞进carrier里。。。。
后来LD去上班了,我好容易把小祖宗从柜子里哄出来,想让他再吃点东西,我好给他打
胰岛素。没想到他出来就吐了,刚吃的那点罐头全吐了。我赶紧给他掰着嘴喂了点vet
开的止吐止恶心的药,他很不高兴,吃完药就躲床底下了。
我心情极度抑郁。老是这样吃了就吐,vet也查不出什么原因,到底怎么回事啊。。。
资料上都说糖猫呕吐是很危险的征兆,很可能是ketoacidosis。可上礼拜六检查的时候
查过尿也拍了X-ray,都没有ketone。难道现在又有了?
我担心到不行,看到三红写的帖子,又哭到不行。这时候距离奶牛吃药已经半小时,必
须进食了,我爬到床底下... 阅读全帖 |
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y*********u 发帖数: 14561 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
YMcDullY (纸包鸡) 于 h 提到:
从上周六确诊开始,简直是噩梦般的五天。。。
简单说一下背景:
我家有俩猫,大猫奶牛,我05年在他4个月大时领养他的,今年该满6岁了,卡擦过。一
向乖巧可爱,聪明伶俐,饱受人民群众喜爱。没啥缺点,除了嘴馋。身体一直不错,除
了两年前得过一次尿路感染。送vet那里给治好了。后来一直喂Purina UR处方干猫粮,
free-fed;每两三天给一个罐头当treat。(最近出了事情才知道,我这样让他free
fed干猫粮是多么的不健康。。。悔不当初)
去年5月,带他去体检,一切正常,除了略overweight。那时奶牛16磅。
去年11月底,我们搬了家。奶牛非常depressed,不好好吃饭、情绪高度紧张了几天,
后来慢慢恢复了。但是明显看出奶牛瘦了一大圈。以为是stress造成的,见他已经吃睡
如常,玩闹如常,就没太在意。(再次悔不当初。。。)
最近两周,奶牛开始吐猫粮,还偶有拉肚子现象。于是送去看vet。结果查出来是糖尿
病。。。。血糖有400多(正常应该... 阅读全帖 |
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p********f 发帖数: 5148 | 34 结石是照了X光诊断的。照片resize后不知清晰程度如何。
检测结果如下:
color: yellow
clarity: cloudy
specific gravity: 1.012
glucose: 2+ Flag H
bilirubin: nagative
ketones: negative
blood: 3+ Flag H
PH: 6.5
Protein: 3+ (300-500 mg/dL) Protein test is performed and confirmed by the
sulfosalicylic acid test.
WBC:0-2
RBC:2-5
Bacteria: blank HPF moderate (9-40/HPF)
EPI cell: 1+ (1-2)
mucus: none seen
casts: none seen
crystals: none seen
other: non-crystalline debris present
urobilinogen: normal
UPC if i... 阅读全帖 |
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C**K 发帖数: 3672 | 35 由於貓咪已經十六歲了, 開始比較注意他的腎臟問題.
之前在家接了些貓尿送去vet那裡做尿檢. 聽說尿液檢測較血檢更為準確,以及早期發現
.
報告結果一切正常, vet說要還是要去做blood test, 才能rule out腎臟問題.
如果可以驗尿搞定, 我是儘量避免做抽血的, 因為我家老咪到診所總是暴怒, 自己帶
了Feliway去噴, 拼命給吹吹也是不讓人碰的, 如果不麻醉無法抽血, 而麻醉對貓腎臟
不好.
我現在最大的疑問尿檢是不是少了幾樣, 因為我發現我拿到的報告裡, 沒有Urine
Culture and Sensitivity和Urine Protein Creatinine Ratio, 據說這是早期腎臟損
害的發現和準確的測試值. 我不知道這是不是等另外要求測試才有, 只是當初已經和
vet提到我的憂慮, 如果是additional, 為什麼vet沒建議做這兩樣?
在我去問我的vet, 還有考慮另外找vet重新做尿檢前, 想問問大家意見, 謝謝了~
尿檢報告裡的項目
Color , Appearance, Specific Gravity, Protein, Gluc... 阅读全帖 |
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h*******o 发帖数: 4884 | 36 There are a few possibilities, depends on your area of interest
For me, I would check their glucose level. As rodents reliy heavily on
ketone bodies rather than glucose during suckling stage, once they are weaned they would have to
convert to a glucose-dependent phenotype.
If somehow your KO mice have defect in glucose metabolism, they will die.
And they technically die of starvation.
Just a hypothesis. If that hits your case, it will be interesting. |
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T****u 发帖数: 424 | 37 不是医生,只能提些建议。最好还是多咨询医生。
1. 保护孩子首先。
2. 从你描述的症状来看。应该是不能代谢长链脂肪酸, 没法beta-oxidation
LCHAD=Long-chain 3-hydroxyacyl-coenzyme A dehydrogenase deficiency
VLCAD=Very long-chain acyl-coenzyme A dehydrogenase deficiency
最后导致长链脂肪酸堆积,导致肝损伤,直至肝硬化。
3.避免长链脂肪酸。这类的疾病用Carnitine or MCT (medium chain triglycerides)
oil supplement.跳过长链脂肪酸代谢那一步(请尊医嘱)
4.我想应该是long chain FA氧化通路上的基因的mutation导致的。
Arnold W. Strauss, MD
是做这方面研究的。你可以试着跟他联系,也许他会感兴趣,可能会帮你检测这些
mutation.
http://www.cincinnatichildrens.org/research/divisions/d/dhc/... 阅读全帖 |
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g*********3 发帖数: 177 | 38 Just my opinion/impression:
1) How to define "TCA is inhibited":
Sometimes it is not totally inhibited in that whole TCA Cycle. It has
another name: Truncated TCA cycle.
2) as xhzhou said: the intermediate products in glycolysis can enter into
other pathways---"whatever pathways"---synthesized into "macromolecules".
The "whatever pathways" & "macromolecules" are hot filed, which is more
complex than the textbook. Many of them are not discovered yet and may be
tumor-specific SUCH as the oncometab... 阅读全帖 |
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y**********3 发帖数: 339 | 39 Introduction 1
Chapter 1 Solution
Chapter 2 the Halogens
Chapter 3 Structure of Matters
Chapter 4 Chemical Reaction Rates and Equilibrium
Chapter 5 Electrolyte Solution
Chapter 6 Coordination Compounds
Chapter 7 Oxidation-Reduction Reactions (Redox Reaction)
Chapter 8 the Group 6A and 5A Elements
Chapter 9 Introduction to Organic Compounds
Chapter 10 Alkanes
Chapter 11 Cycloalkanes
Chapter 12 Alkyl Halides
Chapter 13 Alcohols, Phenols and Ethers
Chapter 14 Aldehydes and Ketones
Chapter 15 Carbox |
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c********r 发帖数: 2227 | 42 SOLUBLE POLY(ETHER KETONE)S AND POLY(ETHER SULFONE)S FROM PHENYL-SUBSTITUTED
HYDROQUINONES
JOURNAL OF MACROMOLECULAR SCIENCE-PURE AND APPLIED CHEMISTRY
Volume: A29 Issue: 12 Pages: 1141-1154 Published: 1992
我这里link 总是不能链接,麻烦哪位xdjm帮个忙
包子答谢 |
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n*****g 发帖数: 4117 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
zzyzzy (Zhang) 于 (Wed May 20 21:28:26 2009) 提到:
含有少量的Mg,有没有影响呢?
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sleeping (公主对sega说。。。。。) 于 (Wed May 20 21:30:40 2009) 提到:
如果是简单的ketone, 没事。
含有少量的Mg,有没有影响呢?
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zzyzzy (Zhang) 于 (Wed May 20 21:34:02 2009) 提到:
就是一个烷基的酮,应该很简单的,用的烷基酰氯,F-C反应后的产物,另外一端有一
个噻吩单元,应没影响吧
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sleeping (公主对sega说。。。。。) 于 (Wed May 20 21:36:25 2009) 提到:
应该没问题 |
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p****6 发帖数: 61 | 45 canadian journal of chemistry 85, 2007, 412.
"Iodine-promoted Prins-cyclization of ketones — A facile synthesis of
spirocyclic-4-iodo-tetrahydropyrans and 5,6-dihydro-2H-pyrans"
email: l***********[email protected]
谢谢。 |
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L*****e 发帖数: 288 | 46 把你的的原料的ketone转化成schiff base(TOSYLHYDRAZONE,混合就反应),单晶一天
就成。屡试不爽~
这大过年的,要发大包子啊! |
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L*****e 发帖数: 288 | 47 把你的的原料的ketone转化成schiff base(TOSYLHYDRAZONE,混合就反应),单晶一天
就成。屡试不爽~
这大过年的,要发大包子啊! |
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l****e 发帖数: 157 | 48 最简单的办法就是给你的小分子连一个MALEIMIDE,然后和CYSTEINE反应.也可以连NHS,
然后和LYSINE反应,不过一般会有很多LYSINE. 最后,如果你想特异地连在某个位置,而
蛋白中CYSTEINE也有多个的话,你可以用SCHULTZ的办法在你想的位置引入一个KETONE,
然后和HYDROXYLAMINE或HYDRAZINE DERIVATIVES反应.当然你也可以引入一个AZIDE或
ALKYNE,然后做CLICK CHEMISTRY,但这个在蛋白上做比较难. |
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s*********o 发帖数: 27 | 49 选择性来自ketone附近的甲基位阻效应吧,还原剂prefer to attack from the
converx face. |
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l**2 发帖数: 20 | 50 Tetrahedron Letters, Volume 25, Issue 23, 1984, Pages 2411-2414
Improved highly efficient synthesis of α,β-acetylenic ketones. Nature of
the intermediate from the reaction of lithium acetylide with boron
trifluoride etherate
Herbert C. Brown, *, Uday S. Racherla, Shankar M. Singh and Richard B.
Wetherill |
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