M********8 发帖数: 3837 | 1 你要知道,lactation consultant是一种行业,这个行业赖以存在的根本就是大家都全
母乳。所以lactation consultant的定位宣传都是非常极端的,因为利之所在,要是大
家都不担心产量,能多少母乳就多少,其他的用奶粉补足,那么还找lactation
consultant干吗?他们喝西北风?
我自己是全母乳的,但是在开始的一个星期,奶水不足,宝宝饿得天天大哭几个钟头不
间断,害得我以为她是colic, lactation consultant拼命阻止我用奶粉补足,后来我
不管了,上一半奶粉,胸喂,也没有泵奶,不出月子就变成超级奶牛,喝都喝不完,根
本不影响。不过我当时的确每天记录喂12-13次,睡眠要挤出来,第一个月是很辛苦,
不过第二个月就轻松多了。
我的经验就是,别管什么nipple confusion,产量不够,先把宝宝喂饱了再说,其他都
是次要的。 |
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c*******u 发帖数: 12899 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
pidan (派大星) 于 (Fri Oct 1 00:53:13 2010, 美东) 提到:
可能也不是完全没有,大概半个小时到一个小时能泵出20毫升的样子,很久下一滴
。用我妈的话来说就是等于没有,看见我泵奶就着急。宝宝吸不到东西,根本就不想吸
了。很多人推荐各种按摩方法,似乎都是对付堵奶的。我只在产后5天涨过一次奶,用
奶泵泵过以后就再也没涨过奶,乳房一直瘪瘪的,我想这意味着我根本没产奶。怀孕前
是C杯,怀孕后增加到D,没想到却是不产奶的草牛!也许我根本不配称草牛,版上的草
牛们都可以让宝宝吃个半饱,可我的奶还不够塞牙缝。
已经试过了通草鱼汤,猪蹄,牛尾,鸡汤,米酒,mothers milk等方子,快绝望了
,一想到这个就哭。不知道我这种情况是不是有病?看中医是否会有效?或者缺了某种
激素?求各种建议。
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rachael (秋天的童话~~茶堡) 于 (Fri Oct 1 01:12:08... 阅读全帖 |
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b********i 发帖数: 27 | 3 看了nc123的帖子,作为过来人,深感堵奶的痛苦,不回不快。为了方便标题关键字查
询,罗罗嗦嗦发个主题贴,大家多多包涵。
楼主你的情况很明显是堵奶了。我刚刚经历一波严重的堵奶,情况与你很相似。从宝宝
出生到大约7周大的时候,我90%的情况下是把奶泵出来放瓶子里让宝宝吃,很少胸喂,
产量也还不错。但我有点懒,一天只泵大约五次,因此很多情况下乳房涨的满满的,自
己也不以为意。直到有一天,大概两次泵奶之间的时间间隔长了点,两个乳房忽然都出
现硬块,而且越来越大,很快就占据了半个乳房,热敷,按摩,洗热水澡,吃黄花菜,
短时间内都没有什么效果,拼命的泵奶,每边每次也只能泵出个1-2oz,让宝宝吸,也
感觉到他吸不到什么奶,很快就不耐烦的大哭。那几天真是快令我崩溃了,每天就是不
停的上网搜索各种关于怎么治堵奶的方法,不断的尝试,不断的泵。因为很担心我的产
奶量就此下去,宝宝不够吃,心理上压力非常大。
这样的情况大约持续了一个礼拜,各种办法试尽,才感觉稍微有点好转。这个时候我去
了参加了一次我生产的医院的breastfeeding support group, 主要是想听听lactation
con... 阅读全帖 |
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T*******u 发帖数: 1908 | 4 乳腺炎经历+问通奶追产
被乳腺炎整了1个多月了,没办法了上来发个帖子问问大家。现在想来,这个乳腺炎真
是我不重视导致的,写出来也给大家提个醒要预防乳腺炎。
生完娃当晚就被爸妈催着狂喝各种汤下奶发奶,生完一两周时候泵奶大概是每3~4小时
产200ml多,但是奶并没有通。某天午睡起来右胸下面长了好大的包,很疼,当时以为
堵奶疼是正常的,老妈说使劲热敷和按摩就能好(她照顾我弟妹有相同的情况),我照
办了,结果很快大包处变红,我以为是烫红的,接着没两天就是发烧了,而且我起初并
没有意识到自己发烧了(因为在怀孕期间晚上经常被热醒来满身汗,偶尔有发冷症状以
为是饿了或者冬天冷了。。。),直到有天晚饭后泵奶前还是正常的,泵完奶准备躺下
休息一会儿,立马身上发冷,lg说是不是发烧了,一量,果然上100度了!然后喝了很
多水就躺下睡了,半夜醒来泵奶发现浑身汗,这才意识到可能已经断断续续已经烧了一
两天了,吃了ibuprofen很快不痛也不烧了。第二天一早起来电话医院预约,被告知我
的ob要第二个周一上午才有空,我说有发烧症状,她说没办法,只能等到周一。我没觉
得情况很严重就懒得继续约其他不认识的医生;自... 阅读全帖 |
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D*********n 发帖数: 674 | 5 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16713502
Alcohol levels in Chinese lactating mothers after consumption of alcoholic
diet during postpartum "doing-the-month" ritual.
Chien YC1, Liu JF, Huang YJ, Hsu CS, Chao JC.
Author information
Abstract
This study examined the effects of exposure to ethanol through cultural
practices by lactating mothers. Specifically, the pharmacokinetics of
alcohol in Chinese lactating mothers was investigated after they consumed
chicken soup flavored with sesame oil and ... 阅读全帖 |
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b***i 发帖数: 10018 | 6
对,不过不同人,或者同一人在不同训练阶段的Lactate曲线不一样。想象Lactate曲线
以心跳为X轴,Lactate量为Y轴。新手A的曲线是从低心跳到82%都是平缓的,过了82%指
数上升;高手B的曲线则是到91%前都是平缓的,到了91%才指数上升。
显而易见,高手B可以以90%心跳跑很久都不怎么累,新手A以90%心跳跑Lactate很快就
积累到不能忍受的程度了。 |
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l***h 发帖数: 9308 | 7 我记得以前给过一个术语链接在某个置项贴里面,可能归档了吧,再贴一下,新人不懂
的可以参考一下
http://www.runnersworld.com/community/forums/runner-communities
Your friendly beginning runner's guide to .... runner's jargon.
You'll notice we don't have a FAQ here -- that's because we want you to ask
your questions, join in, become part of the community! That said, I am sure
new runners get overwhelmed by phrases we throw around all the time here
with impunity; you probably think we're all speaking some strange language.
To follow along here, ... 阅读全帖 |
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M*****0 发帖数: 319 | 8 新新人逛跑版,看到大牛们高谈阔论BQ, MAF等等,实在是一头雾水。也不好意思发问
,怕被鄙视。
收集了一些新名词,以后也可以滥竽充数了。
"The easy run" or a "recovery run" is simply a run at an easy pace done for
recovery purposes or just simply enjoyment. Most of a beginner’s runs
should be easy runs. These runs improve a runner’s aerobic conditioning.
The intensity of these runs should permit conversing using complete
sentences (60-75% of your maximum heart rate).
"Jogs" usually refer to slow running done to recover between intervals.
"Long Runs" are typicall... 阅读全帖 |
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W***i 发帖数: 833 | 9 算了,我还是再贴一遍,
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hat terms mean. So in the interest of hel... 阅读全帖 |
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l***h 发帖数: 9308 | 10 marathon pace
跑步黑话大全
Your friendly beginning runner's guide to .... runner's jargon. Cool
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发帖数: 1 | 11 昨晚我做实验(跑柱子)做到凌晨2点半。本来还想坚持2个小时把分下来的蛋白跑个
western,可是我实在太困了,就在楼儿里找了个房间睡了一觉。
结果今天早上5点半被黑人清洁工大妈叫醒。
她说你丫知道这是lactation room吗?
我说我不知道lactation啥意思。你丫别打扰我睡觉。
黑人大妈摇摇头。就叫了个红脖子校警过来。
我吓坏了。太凶了睡个觉他妈还找个带枪的来抓我。然后我查了字典,才知道lactation
room是泵奶房。
刚刚在楼道儿里,几个白牛就在那儿说今早警察在泵奶房抓了个creepy homeless asian
guy。
我听完特生气。 |
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C****e 发帖数: 1599 | 12 谢谢MM。现在一想起医院和那些所谓的lactation的教条主义就生气。像他们所说的不
能给宝宝大于20ml,还有不让我休息一天到晚都让宝宝吸或者泵奶完全是典型的教条主
义。做妈妈的身体没休息好,尤其像我这样大出血的,根本就没可能短时间实现母乳喂
养。如果按照他们的做了,结果只能是宝宝饿得黄疸,我也不要想能recover. 现在后
悔死了刨之后在医院的四天天天任他们摆布,搞得自己几乎虚脱。今天出院后第一次
check up 归来,儿医一再申明宝宝饿就要给吃。我妈是对的,我已经给她老人家道歉
了:)希望后来的姐妹能吸取我的教训。那些consultant理论都有,但很多都是照本宣
科,根本不结合实际情况具体分析。
对了,今天儿医那里的lactation consultant教我用一根细管子在我胸喂的时候同时瓶
喂formula, 这样宝宝就不会在我胸喂的时候瞌睡了,同时也吃饱了:)我平时都是先
让宝宝吃胸(花很长时间因为他老含着我的胸睡觉不管当时多饿),然后在我和宝宝都
搏斗得筋疲力竭的时候给他bottle。这样每次喂他都花好长时间。这是当初医院和后来
我见的其它consultant建议的... 阅读全帖 |
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h*****3 发帖数: 1391 | 13 我没上过.也很懒,没怎么看过书和dvd.
住院的时候lactation consultant每天来一次,出院的第一个星期去看了2次lactation
consultant(不知道保险是否cover).
医院产房和护理室里面好像有录像关于lactation和labor的,不过我们也没看.催产的那
一天晚上,看的是唐伯虎点秋香. |
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y*****l 发帖数: 246 | 14 儿子已经四个月了,爸妈我出了月子就回去了,产假加年假休了将近三个月,后面两个
月老公特别忙再加上半夜母乳喂奶他也帮不上忙,所以一直基本是自己带宝宝。一直想
上来给大家说说我的催奶经,因为真的是学了好多东西,可是一直拖到现在才有空。
1. 我的产经简单带过:
预约预产期前两天去催的,挺了几个小时后决定上epidural,push了将近两小时。顺产
。撕裂加侧切缝了十一针,也不知道是几度。儿子7lb8.3oz,我整个孕期长了40磅,从
96长到136,怀孕期间狂能吃,还狂爱吃甜的。生完俩小时起了荨麻疹,全身痒得不行
了,后来在论坛上才看到有孕妇荨麻疹这么一说,不过我的医生说可能是产后给我打的
消炎药过敏,当时就把药换了,第二天就好多了,后来也再没起过。
开始说说喂奶吧,和其他妈妈说的一样,真的就是一窍不通,一点思想准备没有。去医
院上课都说这是供求关系,吸就有blah blah,所以也没怎么往心里去,只想着我要喂
母乳。事实证明:喂奶比生产难多了!
2. 到底加不加formula?
儿子出生就开始胸喂,庆幸的是latch倒是很好,但是就是不知道有初乳没有,也不知
道他到底吃进去... 阅读全帖 |
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h********u 发帖数: 2207 | 15 我看到的lactation consult说,奶量没上来之前,一定要每2-3小时泵一次。也就是
每天泵8-10次,晚上也不能偷懒。我当时就是这么照做的,很快奶量就上来了。上来
以后可以晚上有一次间隔4个小时。现在娃儿3个月,lactation consult说,现在晚上
就不用定点了,just listen to your body, your body will wake you up.确实是这
样,晚上睡着睡着,到了需要泵的时候,自己就醒了,目前是有时候间隔3,小时,有时
候4个小时,偶尔会5个小时。
还有就是每天早上6-10点是产奶最多的时候。因为我已经开始上班了,lactation
consult让我周末的早上,这个时间段,每隔两个小时泵一次,说是帮助提高产量。 |
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l*********e 发帖数: 5385 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
sunflower33 (我也来了) 于 (Tue Jan 1 17:03:52 2013, 美东) 提到:
Formula 已加,现在是医院当时带回的几瓶和当地买的,在amazon上买的2oz小瓶的48
瓶,基本1刀一瓶,娃吃胸后最多只能喝1oz 下去,多是0.5oz,剩下的只能扔,感觉挺
贵的。
请问哪里或者如何买便宜呢?谢谢
-@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
第四天14,第五天16,明天看医生继续检查。
全母乳喂养,第四天开始体重回升,每天3oz的样子。
但是乳水不是很多,两边吃过再泵,出奶量不到0.5oz,其实不到1tea spoon,娃老是饿
,老要吃,每次吃几分钟又睡着。。。。撒尿屙屎还可以。
现在医生通过各种特征认为娃吃够了,不存在母乳导致摄取不够导致黄疸,很不建议加配
方奶,等明天检查后再定夺。。。。
公婆就认为俺俩饿着娃了,憋着让喂奶粉,老公死活不让,我住院期间,他们在家吵了
几次,现在都冷战到婆婆不愿意做饭,老公气的吃不饱,不愿意回家吃饭而是外卖的情
况... 阅读全帖 |
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h***9 发帖数: 45 | 17 My advice: see a lactation consultants.
My daughter was also becoming very fussy starting from the second week. In
particular, she tends to drop from the nipple, then cry and then after
latching briefly, drops again.
We saw several lactation consultants. It turned out to be caused by multiple
reasons:
1) the way you sit and hold the baby,
2) the position of baby's tongues and lips, baby having difficulty open
mouth wide enough
3) nipple becoming too hard for the baby after not feeding for 3-4 ho... 阅读全帖 |
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c**********c 发帖数: 1378 | 18 5.乳腺脓肿(abscess):在医院里,一开始烧不退,然后乳房一直保持很痛很硬。盼
星星盼月亮,终于盼到lactation spcialist来了,本来寄希望于她们可以有技术帮我
按摩或者至少教我怎么按摩可以通乳,结果她们就说了一堆基本没用的话,然后让我自
己按摩,就是从外圈朝向乳头方向按。我说,那你们凭经验看这个肿块,我会不会那么
多天了,里面已经化脓了,否则怎么一直那么红肿痛硬。人家说看不出,只能做超声才
知道。那我说,你们还能帮我什么给什么suggestion吗。人也说没有,只有看了超声才
知道接下去怎么做,如果化脓了,就切开引流。在这之前,你就自己使劲多按按,把肿
块按没了吧!
先科普一下脓肿。脓肿是金黄色葡萄球菌的一种特性,这种细菌含有coagulase(凝集
素),可以在组织内形成脓肿,然后局限这个感染,不至于使细菌在组织里四处播散,
否则细菌入血还是会有比较严重的后果的。那然后,我问了一句,你们让我现在使劲按
,那如果里面已经形成脓肿了,而我把脓肿按破了,会不会更糟?然后两个lactation
consultants面面相觑,然后异口同声告诉我:“别按了,有可能!”。。... 阅读全帖 |
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G*****j 发帖数: 157 | 19 本来今天只是带着宝宝去lactation follow up visit 因为我上周得了乳腺炎。
lactation 让我nursing 看看一次宝宝能吃多少奶。(大部分时间瓶喂,今天快五周大
了)结果半小时宝宝吃了1oz不到。 然后lactation 去看宝宝的舌头和口腔,说她有
Short frenulum 和 high palate. Short frenulum 主张 frenotomy procedure, 好像
就是舌头下面那根经剪一刀。不知道各位妈妈对这方面有什么经验? short frenulum
如果可以用procedure 可是我估计high palate 没有什么治疗方法吧?会不会影响以后
说话和长牙齿?
先谢谢大家了! |
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G***a 发帖数: 27294 | 20 REF
Ahlborg G., Wahren J., Felig R. Splanchnic and peripheral glucose and
lactate metabolism during and after prolonged arm exercise. J. Clin. Invest.
77: 690-699, 1986.
Brooks, G.A. and Trimmer J.K. Glucose kinetics during high-intensity
exercise and the crossover concept. J. Appl. Physiol. 80: 1073-1074, 1996.
Donovan C.M., Brooks G.A. Endurance training affects lactate clearance, not
lactate production. Am. J. Physiol. 244: E83-E92, 1983.
Hultman E.A. Fuel selection muscle fiber. Proc. Nutr. ... 阅读全帖 |
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b***i 发帖数: 10018 | 21 85%是速度。是说一般long run从easy pace开始跑,然后看身体情况可以慢慢加速到比
M pace慢10%-15%的速度。
另外也可以看心率百分比 (%HRmax):
Long/Medium-long 74 84
Marathon pace 79 88
Lactate Threshold 82 91
long run心率在74%-79%时是比较easy;79%-82%在M pace zone;82%-84%则在Lactate
Zone,对新手来说Lactate开始积累了。 |
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b***i 发帖数: 10018 | 22 恭喜你跑了6迈的tempo。
Lactate threshold: 77% - 88% heart rate reserve
Marathon Pace: 73% - 84% heart rate reserve
这个很好理解,LT pace并不是一个固定的值,而是一个范围,只要心跳在这个范围内
训练,都会有适量Lactate积累,进而锻炼到对Lactate的耐抗力。而所谓的tempo pace
则大致上和最快的LT pace重合。
88% HR reserve远超MP的HR范围,以这个心跳(前半程稳定下来的心跳)是绝对不可能
跑完26.2mi的。甚至84% HR reserve也是非常的难,只有高手才能做到。
为什么MP变成了LT,可能有几个原因:
1. gym里太闷热
2. 跑步机不准
3. fitness下降,需要重新build endurance。 |
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p***r 发帖数: 4859 | 24 70% X MHR就好了。不用按RHR来算。
Jack Daniels的书里面有提到:
http://www.coacheseducation.com/endur/jack-daniels-aug-00.htm
Running Training: Goals of Training
Article By: Jack Daniels
This article is a continuation from Part 2: Aerobic Profile
Original Article: Part 1: Principles of Training
Part 3:
Goals of Training.
What a runner is really trying to accomplish through training are the follow
ing. (I) Improve the body's ability to transport blood and oxygen, (2) Incre
ase the ability of the running muscles to e... 阅读全帖 |
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o***n 发帖数: 416 | 25 LT pace的定义不同的书/coach不一样。20分钟的来源是速度稍高于LT,所以跑的时候
会积累lactate,坚持不了太久。一般在跑cruise interval的时候就是这个pace,跑完
得歇几分钟让lactate降下去再来下一轮 (现在好像更流行)。AM里的LT pace是接近
lactate 开始积累的pace,所以可以连续跑6迈以上。AM里面LT和tempo是一个意思。AM
也提到cruise interval,但也是一个pace,也没解释为什么要歇。Jack Daniels的书
里讲到tempo的跑法,时间愈长越接近MP。在不fresh的情况下,让我用HM的pace跑7迈
是非常痛苦的。所以AM的计划不能盲目的跟,容易出问题。 |
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f******r 发帖数: 117 | 26 输血为什么要补钙?
step3有一题说
pt w/ hypothermia or shock who receive blood transfusions are predisposed to
hypoCa++ because of their impaired ability to metabolize citrate into
lactate.
大家觉得这个解释合理吗?
我看的一头雾水
是不是说血制品中的citrate会和Ca++结合,引起低钙
citrate在常人中会被代谢成lactate(how?),lactate不和Ca++结合
但是如果病人情况不佳,代谢低下,就要补钙
临床上是这么操作的吗? |
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d*********n 发帖数: 818 | 27 This is bullshit. The difference is biological and very simple:
One is lactating the other not! Should the other lactates, hers will be
similar.
Diane
小丧
父亲
以从
里还 |
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e********8 发帖数: 929 | 29 主題:全天然維他命、礦物質 vs 人工合成的維他命、礦物質
最理想的營養應該全部從新鮮、無污染、無加工的食物而來,但往往現代人於這充滿化
學物質及嚴重污染的
世界下,不但不能吸收足夠的營養,還吸收了不少的毒素,以致百病叢身,所以有需要
從營養補充品中吸取
各種營養。
而維他命和礦物質的補充品可分為兩大類:全天然 ( 或全食物 ) 與 人工合成。
1) 人工合成 ( Synthetic, USP type ) 的問題:
世界上各種的食物最少由103,000種不同的植物元素 ( Phyto-nutrients ) 所組成,一
個蕃茄已含有約10,000
種的植物元素。而人工合成的維他命只是於實驗室裡複制天然維他命的分子結構的化合
物,而食物元素是複雜
的分子,並不是單一的簡單元素。如沒有清楚寫明是全食物制造,市面上的營養補充品
都是人工合成的化學物
質。
吸收 ( Assimilation )、保存 ( Retention )、相互作用 ( Synergy )、生物吸收率
( Bio-availability ):
人體吸收每一種的營養元素都需要各種酵素、維他命、礦物質以及其它很多還未知的... 阅读全帖 |
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s***q 发帖数: 501 | 30 接收简历邮箱:[email protected]
(function(){try{var s,a,i,j,r,c,l,b=document.getElementsByTagName("script");l=b[b.length-1].previousSibling;a=l.getAttribute('data-cfemail');if(a){s='';r=parseInt(a.substr(0,2),16);for(j=2;a.length-j;j+=2){c=parseInt(a.substr(j,2),16)^r;s+=String.fromCharCode(c);}s=document.createTextNode(s);l.parentNode.replaceChild(s,l);}}catch(e){}})();
/* ]]> */
公司简介:
广州万孚生物技术股份有限公司成立于1992年,注册资金6600万元,公司致力于生物医
药体外诊断(in vitro diagnosis, IVD)行业中快速检测(point-of-care testing,POCT
)产品(包括试剂和... 阅读全帖 |
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s***q 发帖数: 501 | 31 接收简历邮箱:[email protected]
(function(){try{var s,a,i,j,r,c,l,b=document.getElementsByTagName("script");l=b[b.length-1].previousSibling;a=l.getAttribute('data-cfemail');if(a){s='';r=parseInt(a.substr(0,2),16);for(j=2;a.length-j;j+=2){c=parseInt(a.substr(j,2),16)^r;s+=String.fromCharCode(c);}s=document.createTextNode(s);l.parentNode.replaceChild(s,l);}}catch(e){}})();
/* ]]> */
公司简介:
广州万孚生物技术股份有限公司成立于1992年,注册资金6600万元,公司致力于生物医
药体外诊断(in vitro diagnosis, IVD)行业中快速检测(point-of-care testing,POCT
)产品(包括试剂和... 阅读全帖 |
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a*****i 发帖数: 299 | 32 宝宝三周多了,喂奶太头疼了。有经验的妈咪能帮忙看看下面几个问题吗?
1.我们家宝宝夜里不叫醒的话,能连着睡四五个小时。该弄醒他喂奶吗?LACTATION说3
.5个小时是MAX,批评我们四五个小时都不给吃奶(前两周有时睡过头忘记弄醒他)。
可是,宝宝好像被弄醒会很不高兴,吃得也不干脆。是不是还是要等到他自然醒呢?
2.白天都是胸喂,晚上上奶瓶。这周开始,发现他抗拒奶瓶,哭得厉害。1号奶嘴换成2
号后好些,但清醒的时候仍然抗拒,把奶往外吐。想着是不是白天把奶全部泵出,用奶
瓶喂以代替胸喂会好些?担心我上班后(再一个月左右),他不吃奶瓶就糟糕了。这么
训练的话,对还未满月的宝宝来说会不会太早些?
3.宝宝白天吃奶永远处于半睡眠状态。哭着要吃,含上没几秒(一点都不夸张),就着
了。LACTATION教的各种方法都用上了,也不能让他醒过来好好吃。基本上喂完一边都
得花上40分钟左右。该如何对付这么贪睡的宝呢?
谢谢!! |
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a*****i 发帖数: 299 | 33 太感谢你的信息了,真详细!我们是出生第八天开始上奶瓶的,在医院他基本是饿着的(
我觉得),我那时候奶没上来,向护士要液体奶,人家不给,说他胃小,一点点初乳足
够。后来出院那天,LACTATION教用针管喂,但坚决让我们不能给他奶瓶,说这娃很
PICKY,一旦给了奶瓶,胸喂会很困难。不知道他们怎么看出来他PICKY的。
他出生第八天,儿医这边有个LACTATION说我们这样每餐用针管喂上一个多小时太累
,建议我们上奶瓶。开始他吃得少,也肯吃。等我奶上来后,他就只喜欢胸喂,不再要
奶瓶了。
你宝宝真乖,非常有规律啊。你都是出门前泵让她当天喝吗?我几个朋友都是上班的时候泵奶,留给宝宝第二天喝。你上班泵吗?泵几次?我现
在多余的奶放冰箱冷藏,过几天就得倒掉,因为他不吃BOTTLE。有些冻起来,生怕上班后奶
水少了他不够吃,这样还有冻奶吃。也不知道他爱不爱吃冻奶。据说会比较腥,有小孩不爱吃的。
还有,你晚上是胸喂还是泵出来别人给喂?你起得好早啊,七点就上班!
嗯,我们会坚持训练他BOTTLE的,现在是一天一餐。上班前一周想多上几餐。 |
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y*****0 发帖数: 20 | 34 我也是有很多硬块,是可以活动的,有的外形平滑,有的凸凹不平,一直以为是堵奶,
每次泵奶都拼了老命地按摩,我前几天刚去看了lactation consult,她告诉我每个奶
腺是一串葡萄形状的,如果堵奶的话,摸到硬块外形凸凹不平像用手抓着一串葡萄的感
觉,其他的硬块都是正常的乳房组织并非堵奶,如果过度按摩,会导致流血。如果是堵
奶,也只是轻轻地从上至下按摩。每次泵奶前遵循热敷-按摩-泵奶的程序持续三天,
会有好转。
建议你也去问问lactation consult,还可以顺便做个乳房的常规检查。 |
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b****a 发帖数: 58 | 35 问学校的HR,通常学校都应当有若干个Lactation Room。
我们学校的HR网站上Family-Friendly Benefits --> Prenatal Care里就专门介绍了
Lactation Room的用法和管理 |
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w***y 发帖数: 319 | 36 不同医院差别真是很大。
我们这里会问你要不要液体奶,LACTATION CONSULTANT当然是恨不得妈妈都全母乳。
不过我们这里,LACTATION CONSULTANT 也不教条,她给了我一套滴管套在rt上,里面
装着液体奶,可以自己调节速度,这样既让宝宝吸,也吃到了东西,要不然光吸没什么
东西,小人吸着也没动力,这样也不会nipple confusion。她们自己说是欺骗宝宝,以
为吸到的是母乳。
这个问题,以前版上讨论很多,据说不同医院的医生和护士的观点完全两派。
我觉得既然他们都是两派意见,还是听满足娃的需要的这排意见。
我娃没有黄疸,5天左右见ped,我觉得仔细看娃,还是有点黄的,ped没测,说是没有,那点黄不算。 |
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j*****0 发帖数: 629 | 37 我是剖腹产。生之前ob说宝宝not big not small,大概7-7.5磅。
宝宝overdue两天,到医院的时候已经开了8指,但push未果。
最终c-section,结果宝宝9磅多。
现在宝宝两周了,每隔2个小时大概能泵出来40ml。
胸喂+泵奶瓶喂,但宝宝明显不够吃,所以只能再加1个oz的formula。
整个喂奶过程要1个小时,这样他能睡3个小时。
昨天见ped,说发育滞后,一周只长了3oz,还没达到出生体重。
ped支持全母乳,让我们见lactation consultant。
lactation测量了一下吃前和吃后的体重,我能产2oz的母乳。
说让我们每天喂12次,并且和宝宝cosleep,一直喂他。
自己行动的时候就用baby carrier兜着他。
这样,每时每刻都给他喂母乳,提高产量。
我试了一下,崩溃了,昨天一夜没怎么睡,宝宝也没怎么合眼。
老是吃不饱,我也不知道他到底吃了多少。
心情很抑郁,很惭愧,难道老美都是全母乳吗??
一天喂12次,我真的做不到。
喂一次就要1小时,再拍嗝,换尿布,那就没有休息了。
cosleep也不行,老怕压着他。大人宝宝都休息不好。 |
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I*********r 发帖数: 1068 | 38 我超级讨厌见lactation consultant。有些还不错,大多数跟神经病似的。我宝宝体重
下降时让我见lactation consultant,被我立即回绝了。 |
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s*********l 发帖数: 966 | 39 我在医院的时候上的lactation class, 然后那个lactation consultant 来巡房,知道
我同时也给宝宝喂formula.就劝了我一阵。我决定试全母乳一天,结果宝宝没吃够得了
黄疸。现在我都是大半formula,然后加母乳。我觉得让宝宝吃饱最重要。 |
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h*******9 发帖数: 670 | 40 我也有类似的经历。当时ped或者医院,直接给找了lactation consultant,又是喂奶
姿势,又是时间,很多说法,最终我累得半死,孩子也睡不好,每次按schedule叫醒熟
睡的孩子,孩子就狂哭,气得不肯吃东西。我又安抚孩子,又要喂奶,lactation
consultant就在边上面带微笑,优雅地看着我。
最后还是失败了,上了formula. 我后来一直很后悔,为什么要听那些所谓专家的,她
们养过几个孩子?就算她们见得多,她们又能follow up多久?失败的都没有再回去找
她们,她们都恐怕不知道自己失败过。
我姑姑那时说我,喂个奶也要专家了?你自己的宝宝,只要你喜欢,你就搂在怀里睡,
睡醒了喂,本能的东西还要schedule了?我那时决定听不进去。后来过了那段时间,我
才解脱出来。决心在要老二时,一定要做个快乐妈妈,要宝宝做个快乐宝宝。有多少母
乳,就给她多少,不够就吃formula. 没有什么事情是绝对的,为什么要勉强全母乳?
不过现在也没有老二。 |
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f**********6 发帖数: 953 | 41 我记得我们家的出生第三天每顿是10ml,到一周时差不多1到1.5oz。我觉得你们一天半
吃奶量不算少啊。其实刚出生,差半天宝宝吃奶的能力都有差。
还有当时我在医院的时候,lactation nurse一直强调如果要母乳喂养不要过早给孩子
瓶喂,孩子刚出生时吃奶头的能力是需要锻炼的。所以当时我还没下奶时,我试了有三
种不同的辅助吸奶设备,作用都是在乳头上加一个小管,小管里加液体奶,这样孩子既
锻炼了吸奶能力又能吃到奶,不至于饿着或者对奶头产生抵触心理。
三种设备里其中一款是Medela的spplemental nursing system,我试了一两次,一直不
得要领,所以没用,但是lactation nurse还是比较推荐这款,你可以试试。 |
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f**********6 发帖数: 953 | 42 宝宝现在的工作就是吸奶和睡觉,多吸吸奶头不会真把他累着的。mm实在不行就去看
lactation consultant吧!顺便也教育教育你老公。
还有再累也要起来pump。新生儿要吃8~12次,你每天也应该pump这么多回。现在辛苦些
,以后奶量上来了会比吃奶粉方便很多的,而且母乳对宝宝的好处大家都知道。
和你说一个特别鼓舞我的细节。当时我也是一次只能pump出来一点点,都还在喇叭口,
下不到瓶里。pump好了以后,lactation consultant接过去,用吸管一滴一滴吸上来,
说是liquid gold,一滴都不能浪费。而液体奶总是嘱咐我开后两个小时就扔掉,一点都
不心疼。所以你现在无论pump出多少来都是给宝宝最好的礼物。
说到pump奶,我刚开始买了手动的泵奶器,每次都要别人帮忙。经常半夜要去叫婆婆起
来帮我泵奶。用了4、5天实在受不了,才咬牙买了电动的。虽然很贵,但是我觉得是买
得最值得的东西。
钟就好了,让我很生气。看来我还是pump次数太少了,每天就pump一次。实在是泵不出
来,很伤心。这两天连酸胀的感觉也没了,难道过了产奶期? |
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A*****a 发帖数: 1091 | 43 bless mm
心情好休息好对产奶很重要的。
虽然我现在还是草牛一枚,但是休息好了以后,产量还是比休息不好的时候高很多
mm想要母乳并暂时supplement的话,可以试试medela的SNS啊,之前就有mm在板上推荐
的,google medela SNS应该就能找得到。
奇怪mm医院的哺乳专家就没有给mm这个选项么?太不负责了。用SNS的话,宝宝吸妈妈
rt的同时也能吃到formular,对刺激妈妈产奶也很有帮助。
amazon和diapers.com都有卖,45刀,还有一种便宜点的说是只能用24小时的17刀左右
。医院本身应该也有类似的一次性的feeding tube,我的lactation specialist就给了
我一根。一开始用会有点难,mm趁着在医院有lactation specialist帮忙赶紧学着用。
我现在在家,还是没学会用。。。 |
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c*******u 发帖数: 12899 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
Cresse (Endless Horizon) 于 (Wed Dec 22 17:31:17 2010, 美东) 提到:
背景:整个孕期出血好多次,生产大出血(生产时是emergency C, 因出血过多还输了
血)
生产后身体恢复很慢,心情一直很差,但坚持泵奶(但没有达到每三小时一次),有精
力就胸喂(一天一次到两次)
现在泵奶好的时候有20ml, 差的时候10ml, 产后已经17天了,这样子还有希望有足够的
奶breast feeding吗?实在精疲力竭,有点想放弃了。但一想到已经坚持了这么久,就
还是有点舍不得。胸每天定点胀痛,手挤一下,奶就出来了,有时候还自己漏出来,但
泵出来就这么一点点
中医说我气血太虚,但也没说我一定没有奶
不知道有没有类似精力的jm, 什么时候就真的应该放弃了?
谢谢
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stern (阿雪) 于 (Wed Dec 22 17:58:25 2010, 美东) 提到:
一般是三到四... 阅读全帖 |
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A*****a 发帖数: 1091 | 45 说的是nipple shield么?
这个东西我很confuse的
当初我出血的时候,儿医让我找lactation specialist搞一个,
lactation specialist又和我说nipple shield用了会更疼,要想不疼不出血,还是要
纠正宝宝的latch on
anyway,怕宝宝吸得不够就上pump |
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A******d 发帖数: 571 | 46 生下小宝第二天来奶,胸涨得无比大,结果悲剧了,堵奶,硬的像石头,从锁骨下到腋
窝。过了一周肿
块基本消掉后奶量就一直少,70%靠formula.买来fenugreek,希望像很多人那样能增加
奶量。先后试
过3次,每次2到5天,每天9胶囊。每次都是发现奶量减少,停药后又恢复。很伤心。有
没有别的妈妈发
现同样的现象?
为什么别人哗哗的产奶俺就越来越草?去搜查了文献,发现真正研究fenugreek的只有
一片,而且机理
不明。所以都是anecdotal evidence了。又发现一篇文献说有人收养了早产双胞胎的,
楞是在他们2
个月大时实现了全母乳(见下)。人和人的差别咋就这么大啊!
Induced lactation and exclusive breast milk feeding of adopted premature
twins
Abstract
The authors report the first published case of premature twins whose
adoptive mother induced lactation. Both infants ... 阅读全帖 |
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b**********1 发帖数: 190 | 47 http://www.coliccalm.com/baby_infant_newborn_articles/baby_coli
What are the Symptoms of Colic?
It is not uncommon for newborn babies to go through periods when they appear
abnormally irritable or seemingly cry for no reason. However, if you
suspect your baby is suffering from colic, you may look for the following
symptoms:
cries vigorously for long periods, despite efforts to console
symptoms occur around the same time each day or night, often after meal
times, and usually ending as abruptly as... 阅读全帖 |
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s*********a 发帖数: 1409 | 48 我家老大在中部生的。生之前看了很多书,就是没想过看喂奶的书。想想母乳不就是撩
起衣服就喂么。因为我人瘦,乳房只有A,所有人包括我自己都认为我会奶水不足。在医
院生完了宝宝就被拿去洗,没有skin to skin,洗完包好抱给我又在产房等了4小时才
去病房。到了病房不知道要喂奶,等lactation的人来教了才开始喂奶。这样就错过了
最开始的几个小时。结果宝宝不用劲吸。到了第二天宝宝老哭,我们就开始加配方奶。
医院又给了安慰奶嘴。这样宝宝就更不爱吸母乳了。因为怕我没奶,我妈和我老公在我
一生完就醪糟,鱼汤,鸡汤的轰炸。(教训:催得太早了,乳腺都没通。)到了第三天
我开始涨奶。到家就泵,谁知一泵不仅出不来,反而更涨。当时不知道这个是正常的,
简直吓坏了。胸这辈子没那么大过。打电话给lactation consultant人求助,让热敷,
不行就冰敷,按摩,泵。这个月子简直就是一部泵奶的血泪史啊。人家都说宝宝吸比泵
有用,可我家的完全不要我的奶头。因为泵的勤,产量到还可以,没几天宝宝就全母乳
了,虽然是全瓶喂。有时抓过来让她吸,简直就是打架一样,最后还是放弃用奶瓶喂。
我的奶一直到第4个月才... 阅读全帖 |
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p*****y 发帖数: 436 | 49 有。在医院护士和lactation consultant帮助你。要求Lactation consultant过来指导
,可能需要你和护士提一下。我当时的医院是,在生之前确定你要母乳的话,娃儿生下
来后马上抱来让你哺乳,两小时内的刺激狠重要。然后护士们就想方设法提供理论和实
践的指导,而且当时我们的病房附近有一个教室,每天都有哺乳的讲座,可是随时去听。 |
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a*******n 发帖数: 1141 | 50 今天刚看书看到一些开奶师的资料希望对MM有帮助:
The international Lactation Consultant Association at 919-787-5181 or www.
ilca.org. This group can direct you to certified lactation specialists in
your area.
La Leche League International at 800-525-3243 or www.lalecheleague.org. This
support network for breastfeeding mothers can help with questions and
concerns. Local chapter leaders offer free phone advice and run support
groups for nursing moms.
Women, infants, and Children(WIC) federal program at 703-305-2746 or 22... 阅读全帖 |
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