s********r
发帖数: 214 | 1 5/30 Mon
早餐：煎鸡蛋
午饭: 米饭,炒菜
晚饭: 红薯,炒菜
加餐，chocolate，香蕉, 草莓
运动：无 |
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s********r
发帖数: 214 | 2 5/31 Tue
早餐：黑咖啡, 燕麦粥
午饭: 芋头,炒菜
晚饭: 燕麦粥,炒菜
加餐，chocolate，香蕉, 草莓
运动：跳舞一小时 |
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s********r
发帖数: 214 | 3 6/1 Wed
早餐：黑咖啡, 燕麦粥
午饭: 米饭,炒菜
晚饭: 面条
加餐，chocolate, 草莓, 酸奶
运动：跳舞一小时 |
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s********r
发帖数: 214 | 4 6/2 Thur
早餐：黑咖啡, 燕麦粥
午饭: Sushi六个
晚饭: 米饭,炒菜
加餐，chocolate， 草莓, 酸奶
运动一小时 |
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s********r
发帖数: 214 | 5 6/3 Fri
早餐：黑咖啡,饼干
午饭: 米饭,炒菜
晚饭: 燕麦粥,炒菜
加餐，chocolate，草莓
运动：无 |
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s********r
发帖数: 214 | 7 6/4 Sat
早餐：黑咖啡,煎鸡蛋
午饭: 饺子
晚饭:八宝粥,炒菜
加餐，chocolate，草莓，牛奶
运动：一小时 |
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s********r
发帖数: 214 | 8 6/5 Sun
早餐：豆浆油条
午饭: 扯面
晚饭: 燕麦粥,炒菜
加餐，chocolate，桃子
运动：跳舞一小时 |
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s********r
发帖数: 214 | 9 其实有好多选择，如果有时间去healthcub,就去Zumba, 或hip hop,或者Line dance.在
家呢，我买了好多DVD，有Latin, ballroom, salsa,等，随便拿一盘跟着跳一个小时 |
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s********r
发帖数: 214 | 11 6/6 Mon
早餐：一杯黑咖啡，一个Zonebar
午饭: 意大利面
晚饭: 炒米饭
加餐，chocolate，香蕉
运动：走路 |
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s********r
发帖数: 214 | 12 6/7 Tue
早餐：一杯黑咖啡，一个Zonebar
午饭: 炒米饭
晚饭: 燕麦粥,炒菜
加餐，巧克力， 樱桃
运动：Yoga一小时 |
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s********r
发帖数: 214 | 13 6/8 Wed
早餐：一杯黑咖啡，一个Zonebar
午饭: 红薯,炒菜
晚饭: 米饭,炒菜
加餐，巧克力， 樱桃
运动：无 |
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s********r
发帖数: 214 | 14 6/9 Thur
早餐：一杯黑咖啡，一个Zonebar
午饭: 米饭,炒菜
晚饭: 燕麦粥,炒菜
加餐，巧克力， 香蕉
运动：无 |
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s********r
发帖数: 214 | 15 6/10 Fri
早餐：一杯黑咖啡，一个Zonebar
午饭: 汉堡
晚饭: 燕麦粥,炒菜
加餐，巧克力， 草莓
运动：Yoga |
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s********r
发帖数: 214 | 16 6/11 Sat
早餐：咖啡，Muffin
午饭: Sandwich
晚饭: 面条
加餐，草莓,葡萄
运动：无 |
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s********r
发帖数: 214 | 17 6/12 Sun
早餐：咖啡，Muffin
午饭: Sandwich
晚饭: Burger
加餐，草莓,葡萄
运动：Hiking |
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s********r
发帖数: 214 | 18 6/13 Mon
早餐：一杯黑咖啡，一个Zonebar
午饭: 剩饭
晚饭: 面条
加餐，草莓,巧克力
运动：跳舞一小时 |
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s********r
发帖数: 214 | 19 6/14 Tue
早餐：一杯黑咖啡，一个Zonebar
午饭: 剩饭
晚饭: 面条
加餐，草莓,巧克力
运动：跳舞一小时 |
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s********r
发帖数: 214 | 20 6/15 Wed
早餐：一杯黑咖啡，一个Zonebar
午饭: Pizza一片
晚饭: 包子三个
加餐，草莓,巧克力
运动：无 |
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s********r
发帖数: 214 | 21 6/16 Thur
早餐：一杯黑咖啡，一个Zonebar
午饭: 面条
晚饭: 米饭,炒菜
加餐，香蕉,巧克力
运动：无 |
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s********r
发帖数: 214 | 22 6/17 Fri
早餐：一杯黑咖啡，一个Zonebar
午饭: 米饭,炒菜
晚饭: 面条
加餐，草莓,巧克力
运动：Yoga 一小时 |
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s********r
发帖数: 214 | 23 6/18 Sat
早餐：一杯黑咖啡，半个Bagel, 鸡蛋
午饭: 面条
晚饭: BBQ牛肉
加餐，草莓,巧克力
运动：一小时 |
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s********r
发帖数: 214 | 24 6/19 Sun
早餐：一杯黑咖啡，半个Bagel, 鸡蛋
午饭: 饺子
晚饭: 韭菜盒子一个， 绿豆粥
加餐，草莓,巧克力
运动：hiking一小时 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 26 这周有6位同学没有继续了， 不过又加进来5个新同学。
详细信息在附件图片中， 如果有错误麻烦尽快通知我，
我明天早上去跟站务申请包子发放。
记录4天以上的同学都有包子奖励， 名单如下：
HelloKitty JaneFay
去掉肥肚腩 ledo
去掉肥肚腩 shentuzi
去掉肥肚腩 alay
去掉肥肚腩 Barbien
均衡饮食运动 tudouma2010
均衡饮食运动 COSC
均衡饮食运动 fitfit
均衡饮食运动 Sillybird
寂寞青铜 kingcw
寂寞青铜 Leo2408
我很严肃 mariah
我很严肃 Rodimus
我很严肃 wangyi3
瘦身妈妈 huabeixin
瘦身妈妈 smallriver
瘦身妈妈 sleepy
美女大变身 beautyfox
美女大变身 lucky89
美女大变身 WISH2009
美女大变身 zouyoukan
晚饭不吃 YanYY
非减不可 lizhiliu
非减不可 twinkl... 阅读全帖 |
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r****n
发帖数: 7223 | 27 前沿：大家看看，没问题，我明天晚上就申请包子去了。
站务您好!
健康减肥版申请第五周活动包子！请给以下每位ID 28伪币，从版面上扣。谢谢！
版务 remoon
JaneFay
ledo
shentuzi
alay
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
Sillybird
Leo2408
Rodimus
wangyi3
smallriver
heyebaby
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
lizhiliu
twinkle123
amyapple
laughing
dpg
IamNot1365
jiaoer
sleepyy
YanYY |
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r****n
发帖数: 7223 | 28 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: remoon (瑞木), 信区: WBCenter
标 题: 减肥版申请代发春夏瘦身活动第五周奖励包子
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 4 23:37:45 2011, 美东)
站务您好!
健康减肥版申请第五周活动包子！请给以下每位ID 28伪币，从版面上扣。
谢谢！
版务 remoon
*****************************************************************
JaneFay
ledo
shentuzi
alay
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
Sillybird
Leo2408
Rodimus
wangyi3
smallriver
heyebaby
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
lizhiliu
twinkle123
amyapple
laughing
dpg
IamNot1365
jiaoer
sleepyy
YanYY |
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a***a
发帖数: 40617 | 29 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: anoia (high estrogen man), 信区: WBCenter
标 题: 减肥版活动第六周申请代发包子
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 14 15:59:27 2011, 美东)
麻烦站务了
减肥版活动第六周申请代发包子，从版面扣除，以下id每人28伪币
Laughing
JaneFay
shentuzi
alay
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
Leo2408
mariah
Rodimus
wangyi3
smallriver
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
amyapple
dpg
IamNot1365
jiaoer
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed
ledo
huabeixin
yrymaomao
多谢 |
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m****h
发帖数: 4751 | 30 奖励名单:
JaneFay
shentuzi
alay
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
Leo2408
mariah
Rodimus
wangyi3
huabeixin
smallriver
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
lizhiliu
amyapple
laughing
IamNot1365
jiaoer
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed |
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R*****s
发帖数: 41236 | 31 第8周， 坚持的人已经不多了， 有两组给俺留下了很深的印象：
均衡饮食运动组和美女大变身组的成员都是全勤，
其实减多减少不重要， 重要的是坚持， 俺推荐这个月的大包子
给这两个队之一。。
连续缺勤两周以上的id就删掉了， 没必要浪费版务的时间。。
第8周奖励名单：
JaneFay
ledo
shentuzi
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
Leo2408
mariah
Rodimus
wangyi3
smallriver
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
amyapple
laughing
IamNot1365
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed
littlesue
Allspice |
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r****n
发帖数: 7223 | 32 这周有严肃组，均衡组有新成员了。
妈妈组，困难组回归了
热恋组，习惯组参加活动了。
能拿大包子的有
JaneFay
shentuzi
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
littlesu
Leo2408
Rodimus
wangyi3
huabeixin
smallriver
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
laughing
IamNot1365
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed
littlesue
Nefertiti |
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r****n
发帖数: 7223 | 33 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: remoon (瑞木), 信区: WBCenter
标 题: 减肥版活动第九周申请代发包子
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 1 21:35:03 2011, 美东)
麻烦站务了
减肥版活动第六周申请代发包子，从版面扣除，以下id每人28伪币
JaneFay
shentuzi
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
littlesue
Leo2408
Rodimus
wangyi3
huabeixin
smallriver
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
laughing
IamNot1365
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed
littlesue
Nefertiti |
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a***a
发帖数: 40617 | 34 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: anoia (high estrogen man), 信区: WBCenter
标 题: loseweight版申请代发活动包子
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 16 14:47:01 2011, 美东)
站务你好，麻烦了。以下id每人28伪币，从版面扣除。多谢
Barbien
SabrinaMit
littlesue
COSC
Leo2408
Rodimus
Nefertiti
smallriver
beautyfox
lucky89
zouyoukan
Allspice
IamNot1365
Laughing
sleepyy
shentuzi
tudouma2010
bibo
WISH2009
mariah |
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r****n
发帖数: 7223 | 35 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: remoon (瑞木), 信区: WBCenter
标 题: 减肥版申请活动总结包子
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 12:28:32 2011, 美东)
发信人: remoon (瑞木), 信区: loseweight
标 题: 【春夏瘦身，瑞木活动总结】
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 12:27:27 2011, 美东)
不能免俗地写一个活动总结吧，算是提前缅怀一下自己这个ID。
这次活动前前后后算起来一个将近60个ID参加。有的ID先参加，减到理想体重就离开活
动了，有的后参加活动，现在还在接着减。有些从头参加到尾，一直坚持来这写减肥日
记。无论如何，体重掉了就是好的。流水的ID铁打的减肥版。希望已经转战花生，飞板
，跑版等版面的减肥ID有空回来看看，希望版面可以一直热闹下去。
这个活动本来是要把活动巨型包子发给某一个个小队的，可是我刚刚整理时候，发现没
有一个小队是全体成员都坚持到了最后的。所以，我觉得还是把包子发个几个从2月初一
直参加活动到6月份的ID，以下为ID名... 阅读全帖 |
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r****n
发帖数: 7223 | 36 不能免俗地写一个活动总结吧，算是提前缅怀一下自己这个ID。
这次活动前前后后算起来一个将近40多个ID参加。有的ID先参加，减到理想体重就离开活
动了，有的后参加活动，现在还在接着减。有些从头参加到尾，一直坚持来这写减肥日
记。无论如何，体重掉了就是好的。流水的ID铁打的减肥版。希望已经转战花生，飞板
，跑版等版面的减肥ID有空回来看看，希望版面可以一直热闹下去。
这个活动本来是要把活动巨型包子发给某一个个小队的，可是我刚刚整理时候，发现没
有一个小队是全体成员都坚持到了最后的。所以，我觉得还是把包子发个几个从2月初一
直参加活动到6月份的ID，以下为ID名单（每位ID 158伪币）：
COSC
tudouma2010
Laughing
Barbien
由于这些ID不全是一个小队的，所以，包子的数目就按单人小队算了，每位ID发158个伪
币。
另外一些ID，是在2月底和3月参加活动，也坚持到了6月份，参加活动时间超过3个月了
。发鼓励奖给以下ID（每位ID 88伪币）：
shentuzi
smallriver
FlowerSeed
sleepyy
有劳站务帮忙发了。
钱站务自己看着办，... 阅读全帖 |
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s********r
发帖数: 214 | 37 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: smallriver (江小小), 信区: Parenting
标 题: 有人转让用过的马立平一年级教材吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 7 18:27:30 2011, 美东)
谢谢！ |
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s*********r
发帖数: 2781 | 38 看来楼主的一片苦心算是白费了
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发信人: Majiawang09 (@v@ 看啥都不震惊了), 信区: board
标 题: Re: 建议
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 17 17:00:13 2014, 美东)
渣女“云淡风轻”地在鸟版演完戏了。 躲暗处的也开始改头换面了。 既然要改头换面
， 那就有始有终吧。 我列一下我厌烦的id及其马甲。。
smallsilver/smallriver/smallrriver/nectar/asla/shiyuemudan
roselle/ydfq1/cc000/yycc/Hulu22/Wxiang0212/Matisse
狐朋狗友给渣女助拳没关系， 别藏着掖着， 然后莫名惊诧， 说什么不知道， 随机的
， 躲在暗处仗着是板斧偷鸡摸狗。 一共没几个人， 就是马甲多而已， 别老拿所有
bbs女id说事。 你没资格代表bbs所有女人。
而且你们也不是18岁。 你们发疯别... 阅读全帖 |
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n*******s
发帖数: 17267 | 39 错了就是错了， 大大方方地承认， 谁还没个出错的时候。
这都几点了， 你还有心情陪smallriver倒时差， 不过， 按一条少有人走过的路的作
者Scott Peck的说法， 谎言会导致精神疾病， 当然， 这只是他一个人的看法。
还有啊， 文字这种东西， 你不到一定的境界， 很难打动人心的， 多半是在忽悠自己
，唉， 也不知道额说明白了没。
那么多人从那么多的视角帮你分析， 表太固执。 |
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