R*****s
发帖数: 41236 | 1 你还是根骨好啊，我穿着HS4 longrun 24迈也还好，但是到了比赛的强度，
还是受不了，毕竟是人家pro穿的鞋，俺这刚跑2年的还是差太远了。。。 |
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w****1
发帖数: 4931 | 3 最近穿Kinvara跑后shin不舒服(而且是既不长也不快的workout之后)，穿speedstar和
NB MT101就没有问题。原因不清楚，感觉Kinvara中部比较厚，可能对shin挤压多一些
。暂时不穿Kinvara了。 |
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M**u
发帖数: 10158 | 4 Kinvara不是号称是神鞋么。。。
买了还没开苞过呢。。。。
speedstar和
一些 |
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w********6
发帖数: 12977 | 5 以下是几乎大多数班上牛人同意的神鞋：
1. Asics SpeedStar 4
鞋子特点是有点紧，但是介于非常minimalist和传统的support鞋子之间，用过的都说爽
但有人担心鞋面不够结实。我穿过一次，感觉马马虎虎。
(新的5 貌似评论有说不透气，但也有说更结实）
推荐指数：7 (最高10）
2. Asics HyperSpeed
鞋子的特点是轻，鞋底柔软，是目前我最喜欢的鞋子。缺点跑砂石路鞋底容易镶嵌钻石
而且路面有水，立即就进入鞋子里面了。跑干燥的水泥，柏油路面很好
也有人抱怨保护太少。我觉得体重不超过160lbs，跑步姿势标准的都可以用，我自己的
感觉貌似穿着很舒服的袜子在跑
推荐指数：9
3.New Balance MT 101
鞋子特点是跑山路保护很好，鞋子完全不磨脚，版上全体大牛一致说好。
我没有用过，也不知道是否适合跑平时的公路
推荐指数：10
4. Newton
baiji同学的新宠，他来评论吧 |
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r********r
发帖数: 2912 | 6 一直搞不清hyperspeed和speedstar.... |
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w********6
发帖数: 12977 | 7 To me, they are just quite different
SpeedStar is just like most of the shoes you had before
HyperSpeed is like no others, or in my experience, just
like you go back to the old day and running in a pair of
tennis shoes |
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M**u
发帖数: 10158 | 8
不投资了，现在2双SpeedStar用的还城。。。 |
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w****1
发帖数: 4931 | 9 我今年就没用过VFF，正是因为一直有比赛，没有时间重新适应VFF。不过我有时在跑步
机上光脚。现在穿的，主要是MT101，有时穿speedstar和wave universe，没有穿其它
的。 |
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e*e
发帖数: 6808 | 10 还是新手，菜鸟都不敢当，试着说说自己的意见：
－－－－－
作为新手菜鸟(潜水于跑版,打算近期开始跑...以前没跑过...不要笑话我),我想问几个
问题
1.新手跑步的装备都要哪些?
1.1 跑鞋
跑鞋必须是比较专业的么?mall里卖的那种普通旅游鞋(也写的running之类的,可能在国
内叫慢跑鞋吧)可以用么?如果只跑个1-2迈/天的,暂时没有比赛训练计划的
这个我觉得个人喜好还真是不同。我不太挑鞋，喜欢轻便一点的。running shoes就好
，旅游鞋太硬了。跑的不多的话，挑一款刚更新换代过的买旧款，比较便宜。
我自己穿国内的health, asics 2130, mizuno wave rider 13, pearl izumi streak,
nike lunar glider, speedstar 4.
注意比平时穿的鞋要大0.5－1码。nike lunar glider鞋面偏低，高脚弓的也许不舒服。
1.2衣服和裤子的材料和宽松度?跑步短裤是不是不用穿内裤....
我出汗少，所以特别没要求。nike sale的时候4.97一件的上衣，其他就穿race tshirt。
尽量别... 阅读全帖 |
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e*e
发帖数: 6808 | 11 还是新手，菜鸟都不敢当，试着说说自己的意见：
－－－－－
作为新手菜鸟(潜水于跑版,打算近期开始跑...以前没跑过...不要笑话我),我想问几个
问题
1.新手跑步的装备都要哪些?
1.1 跑鞋
跑鞋必须是比较专业的么?mall里卖的那种普通旅游鞋(也写的running之类的,可能在国
内叫慢跑鞋吧)可以用么?如果只跑个1-2迈/天的,暂时没有比赛训练计划的
这个我觉得个人喜好还真是不同。我不太挑鞋，喜欢轻便一点的。running shoes就好
，旅游鞋太硬了。跑的不多的话，挑一款刚更新换代过的买旧款，比较便宜。
我自己穿国内的health, asics 2130, mizuno wave rider 13, pearl izumi streak,
nike lunar glider, speedstar 4.
注意比平时穿的鞋要大0.5－1码。nike lunar glider鞋面偏低，高脚弓的也许不舒服。
1.2衣服和裤子的材料和宽松度?跑步短裤是不是不用穿内裤....
我出汗少，所以特别没要求。nike sale的时候4.97一件的上衣，其他就穿race tshirt。
尽量别... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 13580 | 12 go with the comfortable one. there won't be a big difference, performance
wise. |
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M**u
发帖数: 10158 | 13 你这鞋底和我刚穿2个多月的SPeedstar有点象。。。 |
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b***i
发帖数: 10018 | 14 ds trainer, tarther, speedstar |
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M**u
发帖数: 10158 | 15 今天早上16mile long run，又不出意料的崩溃了，整个后半段都在边上沙石地上
hiking，柏油路都不敢上。。。
我觉得speedstar ms比较隔脚，不如mt101... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 16 这个鞋如果从性价比来说， 的确不高， 300迈就完蛋了，
普通的trainer可能能跑到500-1000迈。。。。
试试Speedstar, saucony ride 3这些普通的neutral shoes?
如果不在乎钱的话就无所谓了。。。 |
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L***0
发帖数: 1283 | 17 I've worn all three. I give 3/10 to Kinvara, 5/10 to speedstar, and 8/10 to
hyperspeed. :) |
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r********r
发帖数: 2912 | 18 我SS4穿了快400迈了前后脚掌都已经快磨平了
到现在为止还没买过重样的鞋呢，至少SpeedStar不是我最喜欢的
下次试试tarther |
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R*****s
发帖数: 41236 | 19 感觉不错，就是个加强版的speedstar, 鞋跟的橡胶层很厚，估计会比较耐磨，
对得起这个价位了，准备留着当成俺的主力trainer
btw:现在RW买brooks的鞋，送个不错的帽子 |
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b***i
发帖数: 10018 | 20 这样的话，我不建议你穿HS4去比赛，来不及适应了。
下次long run还是speedstar吧。 |
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c*********n
发帖数: 2120 | 21 speedstar有些沉了,不想穿了
准备换双袜子看看，还有one 17miles& one 20miles&one 16miles，希望能适应
我的Saucony Kinvara 2 (ProGrid Kinvara)最远跑过１７麦，不过忘了啥感觉了-:) |
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w********6
发帖数: 12977 | 22 speedstar, 虽然我最喜欢 hyperspeed, 但是她鞋底的设计漏水，捉石头，实在让我没
法在trail上跑，除非我将来完全跑水泥路，否则我不会再买。
我的下一个是虎走，同时考虑试验一下 zero toe to heel drop, 比如牛顿 |
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w********6
发帖数: 12977 | 23 我跑步的时候脚上的感觉很明显我是 forefoot landing，至少是 midfoot啊，结果唯
一磨损的居然是脚后跟外侧。 |
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s********d
发帖数: 345 | 25 你的鞋已经磨成了这样还打算再穿几百个mile? |
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b***i
发帖数: 10018 | 27 heel striking很明顯。如果我是你，我會立刻換鞋。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 30 FT, 我也一直以为你是forefoot striker,原来跟俺一样....
你这个鞋估计只有如花上次奔的那个有的一拼....
版上我估计也就小龙是真的forefoot striker |
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O******N
发帖数: 249 | 31 看着就像老兵展示身上的伤疤一样震撼。男人就要对自己狠一点，不过狼哥你对自己太
狠了，换鞋吧。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 32 看来必须承认现实，第一要换鞋，第二要认真研究自己的跑步姿势。
我在考虑下面一双鞋子，除了SS4以外，我是否应该进一双Newton或者Universe来练习
真正的forefoot landing |
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w********6
发帖数: 12977 | 33 另外，右边的鞋子磨损更加严重，也印证了我右边大腿屁股受伤的历史。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 38 不用研究了，如花的鞋也这样.....
我记得你不是有双HS4么？ 为啥不穿了？ |
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w********6
发帖数: 12977 | 40 我的HS4 已经 600+迈，退休了，另外，我跑的trail，一半都是砂石路，HS4 鞋底捡石
头实在太讨厌了，否则HS4是我的主力鞋子。
不过，你提起，我也觉得可以考虑买一两双，专门跑水泥路。 橘莲曾经批评我，HS4
是比赛鞋，不是训练用的。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 41 狼哥是不是只跑马路的一边？右脚后跟比左脚磨损得厉害得多。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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w********6
发帖数: 12977 | 42 还真不是的。我的trail砂石路是多数，水泥自行车道是少数 (除了long run 自行车道
一半以上），但是我习惯去的时候在水泥路的右边，往回跑的时候在水泥路的左边跑。 |
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b***i
发帖数: 10018 | 43 HS4训练用有什么问题?
跑trail我用tarther。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 44 julian 的意思大约是不禁跑吧，我还是挺喜欢HS的， 现在买不到Tarther了 |
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o*******r
发帖数: 4921 | 45 跟我们比起来，你非常脚跟着地。找人给你拍录像吧。用vlc一贞一帧的放，就能看到
自己的落地姿势了。 |
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o*******r
发帖数: 4921 | 46 可以上ebay买贵的。呵呵。还好我两双加起来才跑了700迈，估计还能坚持4个月。 |
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y**********u
发帖数: 6366 | 48 我觉得不同人有不同的跑姿
连michael wardian都说他一只脚是mid foot，还有一只脚偏heel striker
albert salazaar也是heel striker
跑的流畅就好
练习 |
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w********6
发帖数: 12977 | 49 还是下决心改姿势，刚下单买了 Mizuno Universe 4， 15% 高中生折扣，20% GC
最终税后 72刀 ：） |
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d*********6
发帖数: 6115 | 50 那你得多少双universe...况且那鞋颜色如此之骚，训练咋穿出去阿。 |
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