p********3
发帖数: 5750 | 1 背景：老大两岁半，老二两个月
老大老二基本上都是八点过点醒，谁先醒Routine略有不同。 以今早为例：
1. 儿子先醒，在床上乐呵呵自言自语，先起床的我迅速结束抱起老二， 下楼前路过女
儿门口顺便将防止她半夜外出反锁上的门打开。下楼， 打开866频道， 清音乐响起拉
开我战斗的序幕。给儿子边洗澡边唱歌说话。
2.铺上毯子，给儿子开始按摩。 儿子乐得扭来扭去， 这时女儿自己起床下楼，女儿一
见弟弟马上扑过来在弟弟身上摸叫喊着“饺子饺子我要吃这个胖饺子”，老娘我肾上腺
激素瞬间狂飙但是老妈我还得强颜欢笑，不断提醒姐姐要轻点，提心吊胆的防备可能的
“踢打抓之类的攻击”。同时要放松的语气配合按摩给老二说笑。偶尔得摸摸亲亲旁边
的老大。 按摩完了，接着做婴儿瑜伽，约十五分钟后，将老二反过来On Tummy，
3. 利用老二Tummy时间，迅速将老大脱光，提到水管下冲完，放上Pull Up，给事先准
备好的一件她肯定喜欢和一件肯定不喜欢的衣服让她选一件穿上， 然后把裤子给她让她自
己穿。 完了她自己在一边玩。
4.这时，老二已经不耐烦了，哼哼唧唧快哭了，于是冲过去接着把背部按摩和瑜伽做完。
5.... 阅读全帖 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 2 我那时候也是很痛苦,想死的心都有.
后来老公给买了:
sitz bath.有空就泡
Preparation H 有空就擦
Tucks 有空就用
巨大的缓解了.
2 天之后就没什么感觉了. |
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w****3
发帖数: 1785 | 3 疤痕体质的话尽量顺产吧，至少伤口看不到···
痒的话可以用tucks擦擦 |
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L******w
发帖数: 41 | 4 生完两个小儿， 腰围从原来的66cm增加到了91cm. 无论如何锻炼或少吃， 都没有明显
的效果。经常让别人误解又有了老三，很痛苦。 因本人是教师， 总要注意一下形象。
有人建议我去做tummy tuck （腹部收缩）手术，认为可以一劳永逸地解决问题。 不知
道哪位姐姐妹妹有此经验，不吝赐教。 效果怎样？痛苦程度怎样？谢了谢了！！！ |
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a****e
发帖数: 428 | 5 okey. The nurse didn't do her job.
To avoid SIDS, no pillow, stuff animals, or any moving objects in the
crib before 1 years old.
And you need to tuck the blanket to the side of the crib as well.
If the nurse didn't teach you the basic, try to google or find some
videos. Those are usually very helpful. |
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r******i
发帖数: 2662 | 6 我回家以后又充血了，肿得特别难受。用的tucks medicated cooling pads还挺舒服的
，在沃尔玛就有买。 |
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D********7
发帖数: 54 | 7 My boy is the same. They are just practicing what they have learnt during
the day.
The key is to keep him in the sleepy state and let him know it's night time,
he should go back to sleep.
So when he does this, I went into his room without turning on the light, so
he cannot see me or have eye contact with me. I put him down, tuck him in
and leave the room as quick as I can, no feeding, no talking, no playing, no
staying with him for too long. If he starts crying, I'll give him a
pacifier. Sometim... 阅读全帖 |
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c****l
发帖数: 1086 | 8 看来这个怀孕后期，产后痔疮很多人都有啊，我也是有。出血倒是没有，但是很痒，医
院也给我了这个tucks pads,擦擦的时候可以缓解一下，月子里没有时间也没有记得每
天用6次。 |
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s*****s
发帖数: 30 | 9 是着急了。。。三个半月了啊。。。
我想我的失误就是没有在月子里及时处理，只用了TUCKS。
大家都提倡泡热水。。。难道没觉得更肿胀么？ 我每次泡热水后都觉得痔疮加重了啊
。。。所以没坚持
难道我是特例？ |
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f*******n
发帖数: 33 | 10 我用了一个CVS的药膏，效果比tucks好多了。下班回去看看名子。吃清淡，多运动，促
进血液循环应该有帮助。 |
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p******d
发帖数: 3737 | 11 去CVS买点tucks之类的擦pp吧。唉，没啥好办法。我吃木瓜通便软便效果巨好，从没失
手过，而且超级下奶，推荐啊。 |
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b*******g
发帖数: 83 | 12 吃了止痛药, 每次大小便完都要冲洗, 用tucks pads. I also got something that
you can spree on. It helped too. Good Luck! |
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c***m
发帖数: 816 | 13 多谢大家。
tucks pads 需要一直用吗？那样的话伤口不就是一直是湿的吗，不需要保持伤口干燥
吗？ |
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W***e
发帖数: 5422 | 14 上厕所以后用spray 瓶子冲，上epifoam，用tucks pad。。慢慢就好了，我也是这么过
来的，一定要吃泻药，prune juice，maralax都行。少坐多躺。 |
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W***e
发帖数: 5422 | 15 上厕所以后用spray 瓶子冲，上epifoam，用tucks pad。。慢慢就好了，我也是这么过
来的，一定要吃泻药，prune juice，maralax都行。少坐多躺。 |
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b**********8
发帖数: 289 | 16 真心求救了！
上周有点便秘的缘故，上周四突然感觉坐下和起身的时候pp有点疼，晚上回家就开始洗
，感觉包包是软的，好像有一个小肉刺状的导致疼痛的。一直到周日坐下和走路的时候
开始感到剧痛，但还能忍受，已经32周了不能再拖了，我就只好强忍着shopping准备宝
宝的东西。可能周日走路和坐车太多了，周一开始加重，包包大部分已经变硬，一碰就
疼死了，只好卧床，但下午还是强忍着散了半个小时的步。周二看OB，OB说正常，让我
去CVS买了miralax和preparationH药膏，说如果一周后不好的话再联系她。。。周二从
诊所回来马上坐浴加抹药膏抹了三次，每次抹完了没感觉到疼痛减轻，倒是觉得煞得疼
，半夜疼醒了好几次，老公说包又有变大的迹象，而且硬得像石头。周三开始发现渗血
迹象，不是便便的时候流血，是自个在那里渗血啊，汗……但老公没发现出血伤口，preparation H的说明书上说如果流血就停止使用，
tucks pad的说明书也这么说，搞得我只能用淡盐水坐浴，其他药膏都不敢抹了，到今
天，流血似乎有加重的迹象啊啊啊
卧床的话，只能左侧卧，左半边身子经常麻，32周的宝宝在肚子里也不老实，我... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 17 来自主题: NextGeneration版 - 产前笔记分享 自从怀孕以后就喜欢每天来宝宝版取经学习，收获了不少有用的信息。求过祝福，问过
很多傻傻的问题，都得到了姐妹们的关心和解惑。非常感谢宝宝版。目前待产在即，自
己根据自己的情况整理了一些笔记，分享给大家，仅供参考，因为每个mm的情况，需求
，医院等设备供应都不一样。建议待产的姐妹们利用去hospital tour这个机会好好了
解医院的设施，程序和供应，避免到时候的手忙脚乱。 我也有加入一些基本的生产专
业术语，罗列的也基本都是英语，只是为了写下来方便到时候和医生护士交流。有不妥
的地方，欢迎大家给出意见和指正，或者必要的添加。
产包：
1.Laptop, cellphone, chargers, booklet and pen
2.Camera, camcorder
3.Robe/ sleeping gown
4.Tooth brush, tooth paste, body wash, shampoo, brush, etc
5.Hair dryer
6.Nursing bra
7.Slipper
8.Mug/cup, vacuum cup
9.Coffer maker (to boil... 阅读全帖 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 18 赞lz老公！
mm痔疮应该上来问问的，sitz bath+preparation H + tucks pad 分分钟解决问题。
早日恢复！ |
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s********y
发帖数: 4047 | 20 keywords: botox tummy tuck breast implant facelift liposuction...lol |
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c********r
发帖数: 424 | 21 宝宝1周了，出生时7磅15oz，造成我2度撕裂，ob说属于比较轻的2度。现在1周，感觉
伤口已经恢复差不多了，不疼不痒，走路坐着都没有影响。我前几天是用的医院给的
spray 和tucks，3-4天后觉得这样虽然能减轻疼痛，但没有恢复。后来上网查很多人都
说保持干燥比较容易恢复，想想也是，手上割伤了还不能沾水呢。于是每次上厕所后都
用水冲洗（很gental），然后用卫生纸轻轻的蘸干。每次换上卫生巾，我用的超薄的干
燥网面的。为了更好的感知伤口恢复状况，我停了止疼药，这样每次走和坐都会更小心
一些，不要让伤口用力。而且千万不要打喷嚏，那样肌肉会不能控制的收缩。这样两天
后明显感觉到伤口不疼了。希望这些可以对姐妹们有用。
另外，现在困扰我的两个问题：
1）恶露：因为我产后胎盘没有自然娩出，是ob用手拿出来的，估计子宫受损比较严重
，现在1周了，平时没血，每次胸喂后还是鲜红色的血。按理说这个阶段应该是粉红色
了？电话Ob让我观察一周后再看。
2）起夜喂奶：现在是夜里1点，4点，7点。对于我这个平时谁9个小时的人来说真是要
了命了，白天又睡不着。怎么办啊？非常困，前两天都头疼厉害。
谢谢大家了... 阅读全帖 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 22 是的，不知道MM在医院pre-register没有，我是之前参加医院的tour，然后就顺便pre-
register，这样再到医院生的时候就省一些材料的步骤。。（不过可能不同医院不太一
样吧）
我看建议带了pillow，没咋用到；带的毯子、袜子、卫生巾、tucks、robe也没用上；
音乐倒是有点效果；拖鞋还有洗漱用品也用上了。
BLESS |
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s*******c
发帖数: 5161 | 23 娃还没到9个月，希望赶紧好。。。
好像tucks和每天热水浴可以好点？ |
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s*******c
发帖数: 5161 | 24 CONG!!
麻药不知道，我是生完后几个小时候劲就过了~~
痔疮的话，多热水坐浴（等行动方便伤口好了)；月子里面注意别让大便干燥……我怕
马应龙里面的麝香近母乳，没敢用，一直在用tucks...月子里面的头一个礼拜最难熬。
宝宝在排胎粪，很好呀，排干净了不容易得黄疸。。 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 26 我之前随便弄的小盆，不好卡在马桶上，后来就干脆用浴缸那的流水冲。。。
tucks是专门对付痔疮的pad，一般生产后会把肛门那挤出来痔疮（至少我的经验是这样
的。。。） |
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g*********8
发帖数: 208 | 27 产后痔疮恢复：
我孕前就有痔疮，做过激光治疗也没有完全治好，就发现怀孕了，没法继续治疗了。孕
初期和孕后期便秘，加重了痔疮。本来想C的，但医生说痔疮不是Valid reason for C-
section. 没辙，只能硬着头皮自己生了。
果不其然，push 45 分钟足以使痔疮也跟着pushed out而且肿的那叫一个大，痛得那叫
一个惨烈。。。说实话，我觉得撕裂的伤口都没有那么疼（和痔疮相比，撕裂伤几乎可
以忽略不计）。
唉，痛苦的往事不堪回首，还是说说我怎么恢复的吧：
1. 保持大便通畅：Colace坚持吃，除此之外我还吃另一种比较强力的叫Senna，是OTC
非处方药。
2. Sitz Bath：每天两到三次，不过我坚持不了15分钟，因为坐不下去，通常就用那个
袋子放一半的水，都流完了就结束。
3. 坐浴和冷敷交替：Tucks，ice bag.
4. Hydrocortizone 2.5% + Epifoam (OTC非处方药）外用
5. 最最最最重要的————尽量卧床，侧躺，喂奶也可以试着躺着喂，其他啥都不要
管，就是躺着。我足足躺了两个礼拜，从第三周开始觉得有明显的好转，都... 阅读全帖 |
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N****a
发帖数: 513 | 28 来自主题: NextGeneration版 - 孕晚期痔疮 有tucks, 还有马应龙可以生完以后用。
找你现在这样，做好生完后更严重的准备（如果顺的话）。产后痔疮可不是好玩的 |
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h*********o
发帖数: 235 | 29 这几天又便秘，结果导致痔疮严重，便便的时候有血，是鲜红的，估计是痔疮被刮破流
的血。3，4天了也不好，怎么办？用什么药？
医院给的单子上写的可以用的治疗痔疮的药是Tucks, preparation H, 哪个药管用？破
了有血还能用吗？ |
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c*****u
发帖数: 530 | 33 你是对的，盒子上面写着是治疗痔疮。
不过清清凉凉的，可能对撕裂也有效果。 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 34 哈哈，可能吧，我当时怎么就没想到这种用法呢~~
记得出院时候给了喷雾说可以止疼，唉，回想起来感觉喷雾也没有多大效果…… |
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z******2
发帖数: 52 | 35 成分是witch hazel，有收缩作用，产后对撕裂处有清凉消肿的作用。 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 37 OB会给开的吧，外加tucks和热水坐浴。。。 |
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x******t
发帖数: 3911 | 38 we changed car seat at 11 months. I removed the baby's coat off before
putting the baby in the seat. then tucked the baby into multiple blankets
after buckled in. |
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O**********e
发帖数: 231 | 39 Try Preparation H or Tucks. You can get them from grocery store. |
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W***e
发帖数: 5422 | 40 第一个，正常，如果有痔疮用药膏，伤口买tucks pad敷，垫卫生巾上就行，会舒服很
多。药店里有卖。
撕裂不用缝针。 |
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J******3
发帖数: 1537 | 41 我之前说的那个pad就是的，有没有痔疮自己没感觉的，我后来看出院小结上给我写的
生产完有痔疮，你可以问一下ob。我是每次如厕完以后用医院带回去的瓶子装温水冲洗
伤口，完了厕纸敷干，然后喷喷雾，最后铺几块在卫生巾上面，非常爽，回家后我买的
tucks的，用着觉得没医院那个牌子好。 |
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l********0
发帖数: 229 | 42 李双江教育孩子有一个很著名的话：＂我们不想给孩子太大的压力，只想让他健康快
乐的生活。＂你不觉得这和你的想法很象吗？我周围有很多持相似教育理念的人孩子都
没什么出息。
何为＂快乐的生活＂？这是一个怎样定义幸福的话题。贫困山区的孩子们，也许天天吃
饱饭就是幸福了，可是对我们这些不愁吃喝的孩子，如何能让他们时时有幸福感呢？永
远满足他们的欲望，只要不太出格不约束他们的行为，尽量减少他们的压力？无数中国
家长就是这样做的，造成孩子自私，不尊重他人，生活缺少方向，遇到困难脆弱，不堪
一击。孩子长成这样，事业，婚姻都不会太顺利，基本上这一生就毁了。
我觉得压力对孩子不是一件坏事。每个人都会在压力下生活，孩子需要学习面对和适应
压力。让孩子克服困难完成一件事的时候，他自己也会有极大的满足感和成就感，同时
也是对孩子意志，品质的锻炼。动物园里有这样一幕：小长颈鹿刚刚从妈妈肚子里生出
来，是如此柔弱，妈妈却不停的踢她，拱她，让她站起来。当小长颈鹿费了九牛二虎的
力气，好不容易，颤微微地站起来时，妈妈却一脚把他踢倒，让她重新站起来。感觉长
颈鹿妈妈如此残忍，缺少母爱。其实，在野外，小长颈鹿是各种野兽捕食... 阅读全帖 |
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a*********8
发帖数: 5368 | 43 多吃fiber多喝水，另外：
Sitz Bath + tucks + Preparation H
建议你都备好，刚生完了更厉害。 |
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f***r
发帖数: 851 | 44 要几天恢复的，买个sitz bath，很有用的，还有tucks，有舒缓作用，以后等他好了，
多喝水，上厕所尽量别用力，注意别复发。 |
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m****i
发帖数: 204 | 46 马应龙。 中国店应该有卖的，amazon也有。
每次上完厕所用tucks擦干净避免感染。
sitz bath，非常有效。 |
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z**********g
发帖数: 350 | 47 谢谢哈。sitz bath 我记得当时生完我家大娃后用过，确实不错。tucks 是不是一种专
用纸啊，不是药吧？ |
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f***r
发帖数: 851 | 48 我就靠sitz bath恢复的，有条件一天多次。tucks是hazel witch水，应该是收敛的作
用，绝对安全，我OB说他也会开给产后恢复的。超市带的药店架子上就有 |
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f***r
发帖数: 851 | 50 mm一天多次用sitz bath，外加tucks pad |
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