由买买提看人间百态

topics

全部话题 - 话题: 三半
首页 上页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 末页 (共10页)
c****t
发帖数: 19049
1
来自主题: SciFiction版 - 末日蟑螂 第三部
657 罪魁祸首
张小强对女人的分析被女人当做犹豫,焦急之下加大了她的砝码,可惜张小强不会对她
感到任何兴趣,连濯明月都能说舍就舍,这个女人有濯明月漂亮么?
“回答我的问题,不然我杀了你……。”
张小强蹲在女人的面前,摇曳的烛光将他半张脸照亮,另外半张脸隐于黑暗,右眼上的
个人终端散发着莹莹绿光,让他有种现实与虚幻的交错。
张小强的语气一直没有变过,平淡而森冷,女人想要挣扎着坐起,可惜四肢都被卸掉,
根本不能动弹,只能像蛆虫般在地上挪动。
“我叫马伦娜,是新纪元女神殿的神侍,抓我有军部的大骑士长阿登纳,郁金香进化部
队的两个使徒,他们身上有超级炸弹的实验报告和空中舰艇的测试资料……。”
马伦娜这次很干脆,不再想着讨价还价,一口气将外面所有的东西都说了出来,包括超
新星炸弹和空中护卫舰,还有阿登纳他们,听到马伦娜的讲述,张小强终于明白这些新
纪元来这儿的前因后果。
“在四川准备发射毁灭武器的就是你们?还有用激光摧毁我阵地的也是你们?”
张小强一听就炸了,他这辈子还没有被人这么欺负过,一场惊天动地,伤亡无数的大战
居然被外人搅局,让他第一次尝到了败仗,回想起那一道道绞碎阵地的激光,一架架爆... 阅读全帖
c****t
发帖数: 19049
2
来自主题: SciFiction版 - 末日蟑螂 第三部
657 罪魁祸首
张小强对女人的分析被女人当做犹豫,焦急之下加大了她的砝码,可惜张小强不会对她
感到任何兴趣,连濯明月都能说舍就舍,这个女人有濯明月漂亮么?
“回答我的问题,不然我杀了你……。”
张小强蹲在女人的面前,摇曳的烛光将他半张脸照亮,另外半张脸隐于黑暗,右眼上的
个人终端散发着莹莹绿光,让他有种现实与虚幻的交错。
张小强的语气一直没有变过,平淡而森冷,女人想要挣扎着坐起,可惜四肢都被卸掉,
根本不能动弹,只能像蛆虫般在地上挪动。
“我叫马伦娜,是新纪元女神殿的神侍,抓我有军部的大骑士长阿登纳,郁金香进化部
队的两个使徒,他们身上有超级炸弹的实验报告和空中舰艇的测试资料……。”
马伦娜这次很干脆,不再想着讨价还价,一口气将外面所有的东西都说了出来,包括超
新星炸弹和空中护卫舰,还有阿登纳他们,听到马伦娜的讲述,张小强终于明白这些新
纪元来这儿的前因后果。
“在四川准备发射毁灭武器的就是你们?还有用激光摧毁我阵地的也是你们?”
张小强一听就炸了,他这辈子还没有被人这么欺负过,一场惊天动地,伤亡无数的大战
居然被外人搅局,让他第一次尝到了败仗,回想起那一道道绞碎阵地的激光,一架架爆... 阅读全帖
w*******e
发帖数: 1622
3
来自主题: Tri版 - 初玩迷你三项
前言:去年(2013年4月)我在本地的YMCA看到了这个迷你三项(450米/10迈/5K),觉得挺
好玩的。想想每项都能试试,特别是看了花花的励志“青蛙游”, 所以决定今年也参加
比赛了。
训练:[跑步]在这里,把时间推回到2012年8月底:我们全家去了Corolado玩。一到那
儿,我就被吸引了。没想到科州有那么多的山。原来我以为科州是个鸟不拉屎的地方。
嘿嘿。听朋友介绍了14ers, 坐火车上了Pikes Peak, 还去了RMNP。回来后就想着去爬
那些14ers。可当时我还是couch potato,肯定是没体力爬那些山的。于是从那时起,
每周末送儿子去中文学校,我就在附近的trail上走3迈...然后5迈...从开始的大小腿
酸痛,到后来走完后没啥感觉。可是每礼拜只练一天,还是不够的。正好看到了跑版,
于是开始了跑步(2013年4月)。我是三天打鱼四天晒网,每周最多不超过15迈。后来跟
了个5K计划,在10月跑了个5K(25'35")。看到跑版那么多新手跑马,于是也想着跑个马
。在这里要感谢数据帝,因为之前我就读过Hanson的书,很多都不懂。看了数据帝对
Hanson计划的... 阅读全帖
r******i
发帖数: 270
4
地点:Wilkes-Barre
内容:奥运距离三项(游泳1500m,骑车36.2km,跑步11.4km)@2h19'31
-游泳1500m@27'06;T1 1'41 ;
-骑车36.2km@63'25(爬升500m,34.3kph);T2 1'08 ;
-跑步[email protected]
/* */(爬升140m,4'02/km)。
名次:4th Overall(101),1st M30-34,游泳第35,骑车第3,跑步第1

眼看这个冬天差不多就要离开美国了,以后便难得有机会出来比赛了,尤其是标铁这种
小比赛。上半年的标铁因为骑错路留下些遗憾,所以在芝马准备的周期中再加一个标铁
玩玩。

赛前准备工作做的还是比较充分的,连腿毛都刮了,只为刷掉去年2h30'30的PB!
Wilkes-Barre本不是一个刷PB的好赛道,往年的骑车路线相当恐怖,有一个3.2km路段
平均坡度8%的3级爬坡点,且整个赛道拐弯极多;难度大的赛道时间虽慢,就争名次而
言反倒于我有利,毕竟车辆平路吃亏更多,爬坡可以靠腿力拉开差距,目测这个赛道运
气好可以进230小刷PB。赛前突然得到通知... 阅读全帖
i******s
发帖数: 911
5
来自主题: _Triathlon版 - 橙县铁三训练日记04.02.11
就像老铁说的,要把所有的fear factor都排除掉。经过今天一役,我觉得自己完成铁
三应该基本没有问题了。就看能不能赶在关门时间之前完成:p
周五下班后去健身房二十五米池游了两公里自由泳,没有计时间。
周六上午第一次骑了自行车比赛路线,二十二英里,连带休息,看风景,拍照,吃东西
,上厕所一共用时两小时。之前开车考察了一回,看到大部分路段都是上山下山,觉得
心理非常没有底,都做好了放弃五月份铁三报明年的最坏打算。现在看来,骑车还是三
项中最轻松的。(开水目前没游过一公里半,希望体验过后觉着比骑车更轻松)。上坡
还好,可以高档慢慢蹭,下坡有几处很急,因为怕交通事故,用刹车比较频繁,汽车就
在旁边飞过,觉得还是挺悬的。今天练习的时候还是穿的跑步鞋,不过下午就去买了自
锁的踏板和鞋,下回看看效果如何。
回到停车场,慢悠悠的更衣,把自行车卸了塞进汽车后备箱,补充能量和水,大概花了
十五分钟。其间还遇到一个跑步的美国老太,精瘦精瘦的,听说我第一次参加铁三,今
天还是第一次骑比赛路线,就聊了一会儿铁三。老太说她参加过wildflower 70.3铁人
。美国人民真是卧虎藏龙。
然后开始跑步,也是... 阅读全帖
w****2
发帖数: 12072
6
裸枪
前边曾经说过,我在新浪好像只写过两篇有关于军事方面的帖子。有一
篇好像是关于臼炮方面的,另一篇大概是95步枪。
说良心话,之所以很少在网络上谈及军事方面的话题,也是因为心里不太托底
。网络上军迷太多了,不但多而且精,一开口都是各种数据,枪械方面的,火炮坦克方
面的,舰船方面的,航空航天方面的,我估计很多飞行员都要查手册的数据军迷都能脱
口而出。
但是,大多数军迷其实只是迷,军事知识和军事素质是两回事,书本上的知识
和实战知识也总有偏差。
刚才有人说我半桶水,这个话怎么听呢?不说一下我这心里还真有点憋了八屈
的。
还是从帖子里提到的伊尔七六为什么不载客说起吧。这玩意会说的不如会听的
,说是军事,其实也都是日常生活中的常识和逻辑。
这伊尔七六其实并不是啥了不得的先进飞机。尤其对于我们黑龙江来说,老毛
子的伊尔和安系列再平常不过。这种战略运输机拼的是装载量和起飞距离。咱们国家的
中远程重型运输机是个空白,想买美国的C141我估计人家也是贵贱不卖,所以毛子的这
种能装四五十吨的大家... 阅读全帖
t********r
发帖数: 4908
7
☆─────────────────────────────────────☆
samwise2008 (samwise2008) 于 (Wed Mar 3 11:23:29 2010, 美东) 提到:
发信人: freelucas (自由的天空), 信区: connie
标 题: 挖个坑:三岁的小朋友迷上涂色,乱剪乱画,怎么引导?
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 2 08:35:47 2010, 美东)
如题,烦请版三转到K12,请教推妈们:-)
我想有效利用娃娃的每一个敏感期。
话说当初她对拼图感兴趣,稍微引导一下就能玩到100片,从而解放自己,真是爽呀!
☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生,微爷远爷的爸爸) 于 (Wed Mar 3 11:23:29 2010, 美东) 提到:
my 2c
画画不要推。多给机会 看。欣赏。鼓励画就好了。

☆─────────────────────────────────────☆
EnjoyMyLife (实心团子实心人) 于 (... 阅读全帖
b*****t
发帖数: 9671
8
这几年出生率明显是改造过的,用以隐瞒死亡率
也就是说总人口减少几千万的话隐瞒了出生率就意味着死的人会少一些
这儿有篇文章可以说明一斑
####################################################
中国至今总共进行过五次人口普查,分别是1953、1964、1982、1990、2000,所谓“人
口普查”,是指在国家统一规定的时间内,按照统一的方法、统一的项目、统一的调查
表和统一的标准时点,对全国人口普遍地、逐户逐人地进行的一次性调查登记。它是当
今世界各国广泛采用的搜集人口资料的一种最基本的科学方法,是提供全国基本人口数
据的主要来源。那么,相信客观的、不论持何种意识形态的人,都应该在探讨人口问题
的时候,优先、重点考察一下人口普查的数据。

1982年第三次人口普查数据中有一张《全国1982年人口年龄状况》,摘取数据如下:

年 龄 人 口 对应出生年
19 27379596 1963
20 15620970 1962
21 10690834 1961
22... 阅读全帖
o***s
发帖数: 42149
9
昨天是12岁的凌凌(化名)对抗白血病的第475天,经过一年多、12个疗程的白血病化疗疗程后,一家人已经看到战胜白血病的胜利曙光。意外的是,这几天凌凌又被推到了生命的悬崖边。本周一晚上,因为自身血小板数值太低,凌凌忽然牙龈流血,止不住地流……凌凌大口大口吐血,装血的盆一两分钟就满了。妈妈束手无措,只能抱着孩子不住地哭,不住地帮孩子擦拭鲜血……整整5小时,紧急调来了半袋血输上后孩子才慢慢止血。这个最恐怖最绝望的经历半个月内已经重复了三次。今天会不会有血小板?凌凌还处于用血加急状态,一家人每时每刻都在提心吊胆。
在儿童医学中心血液肿瘤病房里、走廊里、病友间、家属间,“血小板”三个词无处不在,他们在等的,是一份“救命之血”。
[患者故事]
凌凌:12岁
病情:8月初做完第12次化疗后,血小板值降低到3
险情:半个月内已出现3次流血不止现象
昨天,在儿中心血液病的五楼病房里,躺在病床上的凌凌脸色苍白,162厘米的个子,只有76斤重。
前几天的大出血阴影还在萦绕。鼻子大出血后,医生进行了紧急处理,不能用鼻子呼吸,只能用嘴巴呼吸。凌凌的嘴角已经溃烂,嘴巴里都是溃疡,不能吃饭更不能说话。这几天凌凌和妈... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
10
胎位不正,再加上38周脐带绕颈三圈,母子情况已经非常不妙,正常情况下,肯定要听医生的进行刨宫产,可东阳一对无知的公婆为了等待选择好的“好时辰”,居然逼着儿媳回家待产。
四天过去后,绕颈三圈变成了五圈半,原本作为胎儿营养补给的脐带,差一点就勒死了肚子里的胎儿。
公婆坚持产妇回家待产
这位产妇姓李,温州人,两年前和在温州经商的东阳人张先生结婚,去年10月份怀孕,公婆非常高兴,把她接回东阳照顾,一直没有出过什么状况。
7月12号上午,已经怀孕38周的李女士到东阳人民医院产检,结果发现,孩子的胎位不正,是“臀位”,也就是所谓的“坐胎”,不易顺产,产妇容易发生产伤。
更让医生担心的是,胎儿颈部已经被脐带绕了三圈,这种情况很容易导致胎儿处于宫内缺氧状态,医生于是建议终止妊娠,赶紧剖宫产。
可让医护人员意想不到的是,一听说要剖宫产,原本一直沉默的公公婆婆站出来说话了,说既然要选择剖宫产,按照当地的习俗,一定要给孩子选个好的时辰,他们之前去算过,7月20日的日子很好,等到那天再手术。
胎儿脐带绕颈五圈半 公婆为等好时辰不让开刀
人命关天的事,医生不敢大意,苦口婆心劝了半天,可最终还是拗不过这对公婆,最... 阅读全帖
s****n
发帖数: 8912
11
崇祯皇帝自杀前安排三个儿子逃亡。这三个皇子,分别是:皇长子、太子朱慈烺;三子
、永王朱慈炯;四子、定王朱慈炤。三个皇子之中,最重要的就是太子朱慈烺,因为他
是皇位的第一继承人。崇祯皇帝死了,明朝在法律意义上也灭亡了,这侥幸逃出紫禁城
的三个孩子从此也没有再踏进紫禁城半步,但是只要朱由检的儿子还在,明朝就还有复
兴的可能,在理论上就可以延续王朝的血脉。
李自成农民军进北京后,三个皇子作为前朝余孽,是重点提防对象,很快就被搜出
逮捕了起来。李自成率领大军东征吴三桂,朱慈烺兄弟三人也被带着,作为招抚、压制
吴三桂的砝码。可吴三桂一点都不给朱慈烺三兄弟面子,对李自成的农民军照打不误,
还引进清军,大败农民军。李自成在吴三桂和清兵的双重打击下,节节败退,放弃了北
京城。西撤时,农民军还裹挟着太子朱慈烺及两个皇子。途中,农民军在追兵和各地明
朝残余的打击下,分崩瓦解,自顾不暇,对朱慈烺等三人自然也管不了了。此后,朱慈
烺三人下落不明,从一切正史中消失了。
朱慈烺三人虽然不知去向了,但他们身上蕴含的巨大政治价值不会因此减弱。尤其
是继续坐了江山的清王朝装模作样地埋葬崇祯帝和皇后,宣称入关是“为明复仇... 阅读全帖
b*********d
发帖数: 3539
12
涉及到盘剥农民,乱收费,进口货的冲击。十分地不和谐...
万盛米行的河埠头,横七竖八停泊着乡村里出来的敞口船。船里装载的是新米,把
船身压得很
低。齐着船舷的菜叶和垃圾给白腻的泡沫包围着,一漾一漾地,填没了这船和那船间的
空隙。
河埠上去是只容两三个人并排走的街道。万盛米行就在街道的那一边。朝晨的太阳
光从破了的明
瓦天棚斜射下来,光柱子落在柜台外面晃动着的几顶旧毡帽上。
那些戴旧毡帽的大清早摇船出来,到了埠头,气也不透一口,便来到柜台前面占卜
他们的命运。
“糙米五块,谷三块。”米行里的先生有气没力地回答他们。
“什么!”旧毡帽朋友几乎不相信他们的耳朵。美满的希望突地一沉,一会儿大家
都呆了。
“在六月里,你们不是卖十三块么?”
“十五块也卖过,不要说十三块。”
“哪里有跌得这样利害的!”
“现在是什么时候,你们不知道么?各处的米像潮水一般涌出来,隔几天还要跌呢
!”
刚才出力摇船犹如赛龙船似的一股劲儿,现在在每个人的身体里松懈下来了。今年
天照应,雨水
调匀,小虫子也不来作梗,一亩田多收这么三五斗,谁都以为该得透一透气了。哪里知
道临到最后的
占卜,却得了比往年更坏的课兆!
“还是... 阅读全帖
h******k
发帖数: 13418
13
炮打司令部(1966年5月16日——8月12日)
一九六六年六月一日 毛主席采取伟大的战略措施,下令广播和发表北京大学的全国第
一张马列主义大字报,点燃了无产阶级文化大革命的烈火,从此,一场史无前例的无产
阶级文化大革命群众运动在全国范围内轰轰烈烈的开展起来了。
党 内最大走资派刘少奇、邓小平凭他们的反革命嗅觉,预感到自己末日即将到来,急
急忙忙调兵遣将,把黑干将陶铸、王任重之流塞进中央文革,安插在中宣部,妄图 夺
回失去的阵地。当群众运动风起云涌,把斗争的矛头明确地、尖锐地、毫不含糊地对准
资产阶级司令部时,刘、邓一撕几十年来伪装革命的遮羞布,赤膊上阵,迫 不及待地
炮制一条资产阶级反动路线,派出大量工作组,去控制局势,镇压革命。
两个司令部、两条路线围绕着工作组问题,激烈地斗争着。斗争的焦点是要不要发动群
众起来革命。是不是相信群众、依靠群众、尊重群众的首创精神。
刘、邓趁毛主席不在北京的机会,站在反动的资产阶级立场上,指使工作组颠倒是非,
混淆黑白,“反干扰”、“抓游鱼”,疯狂镇压无产阶级革命造反派,压制不同意见,
实行资产阶级专政,妄图把这场轰轰烈烈的群众运动打下去。
以中央文... 阅读全帖
w*********g
发帖数: 30882
14
格利泽667[编辑]
维基百科,自由的百科全书
Gliese 667 A/B/C
/300px-Gliese_667_Cc_sunset.jpg
天蠍座星圖,紅圈即為格利泽667所在位置。
觀測資料
曆元 J2000
星座 天蠍座
星官
赤經 17h 18m 57.16483s[1]
赤緯 −34° 59′ 23.1416″[1]
視星等 (V) 5.91/7.20/10.20[2]
特性
光谱分类 K3V/K5V/M2[2]
U−B 色指数 0.83/???/1.17
B−V 色指数 1.03/???/1.57
变星类型 A:疑似變星
B:未知
C:耀星
天体测定
径向速度 (Rv) 0 km/s
自行 (μ) 赤经:1129.76[1] mas/yr
赤纬:−77.02[1] mas/yr
视差 (π) 146.29 ± 9.03[1] mas
距离 22 ± 1 ly
(6.8 ± 0.4 pc)
绝对星等 (MV) 7.07/8.02/11.03
... 阅读全帖

发帖数: 1
15
来自主题: Military版 - 那天三舅跟个同事去的东来顺
那天三舅跟个同事去的东来顺,大店,点的烤鸭,两个人点了半只,还有俩凉菜,因为
是中午,上座率不多,结果有三个大老美白人在临桌吃饭,看到我三舅他们点的烤鸭,
很好奇,可能也馋了想吃,就用最简单的几句中文招呼我三舅和同事与他们拼桌吃,他
们菜多吃不了,点了足足有八个热菜,都是牛羊肉海鲜啥的贵菜,你妈半支烤鸭也就连
他们一个半的菜价差不多,我三舅一看就跟我同事坐过去了,一边挪着烤鸭过去,一边
跟我三舅同事说:“J他妈几个傻逼!”言外之意是,正好我三舅和同事点的少,过去吃
死傻逼大老美
哈哈哈哈哈 老美在中国人眼里就是傻逼
l*w
发帖数: 3758
16
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: chufaba (dida), 信区: Military
标 题: 重读毛主席关于炮击金门之战的三篇重要文献
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 26 12:36:44 2010, 美东)
重读毛主席关于炮击金门之战的三篇重要文献
05txlr
【一】国防部长告台湾同胞书(一九五八年十月六日)
台湾、澎湖、金门、马祖军民同胞们:
我们都是中国人,三十六计,和为上计。
金门战斗,属于惩罚性质。
你们的领导者们过去长时期太猖狂了,命令飞机向大陆乱钻,远及云、贵、川、康、青海,发传单、丢特务、炸福州、扰江浙。
是可忍、孰不可忍?因此打一些炮,引起你们注意。
台、澎、金、马是中国的领土。这一点你们是同意的,见之于你们领导人的文告,确实不是美国的领土。
台、澎金、马是中国的一部分,不是另一个国家。世界上只有一个中国,没有两
个中国。这一点也是你们同意的。见之于你们领导人的文告。
你们领导人与美国人订立军事协定,是片面的,我们不承认,应予废除。美国人总有一天肯定要抛弃你们的,你们不信吗?历史的巨人会要做出证明的。
杜勒斯九月... 阅读全帖

发帖数: 1
17
来自主题: USANews版 - 亲身经历电话诈骗(三)
亲身经历电话诈骗(三)
作者:阿牛
8. 保证金
第三天早上(星期四),张军用短信把证明发给我,说汇款已经收到了,他们
下周一就会开始调查我的银行户口。我看到证明上写着“中央银行监管”,就没怀疑了
。快到中午的时候,王威打电话给我,和我聊了很多情况,想知道我的资料是怎样被别
人偷走的。
他突然说:“我们还是需要你回国出庭,只有这样你才能真正脱罪。”我愣住
了,昨天忙了半天,就是为了让我不用回国,怎么你们现在反悔了?我说:“我不能回
国。学校的事很多,我走不开。”他说:“你真的不能回来吗?”我说:“我真的不能
回来。”他说:“嗯,这很难办,让我想一想怎么帮你。”他沉默了一会,说:“我有
个办法。我们请个律师替你出庭,他代表你,你就不用回国了。”我说:“这主意好。
”他接着说:“但是,你必须交一笔保证金。”我说:“保证金要多少钱?”他说:“
梁丽用你名字开的户口里有96万美元。她说给你10%佣金,就是9万6。你的保证金必须
是你涉及赃款的三分之一左右。你要交三万美元。”
我愣住了,说:“我哪有三万?我已经把钱都汇给你们了!”王威说:“我... 阅读全帖
g********d
发帖数: 19244
18
来自主题: Automobile版 - [合集] 买三排坐的suv是超级浪费啊
☆─────────────────────────────────────☆
lilyamao (lilyamao) 于 (Thu May 16 10:54:24 2013, 美东) 提到:
首先,如果真想图个空间大,minivan还是比suv好很多,minivan的头排和第二排,基
本都是两个位置,中间非常宽敞,坐着很舒服,有孩子的家庭嘛,各种东西都多。小孩
子边上,尿布啊,奶粉啊,玩具啊,书啊,都可以放,这个如果在suv的第二排,就会
显得很拥挤,不方便。
其次,如果不是祖父母长期同住,用的着7个人的位置吗?真是用不上,尤其是三排座
的suv, 价格基本都不便宜,我看最后买入4万美元左右的,不算贵吧。
好,现在我来给你们算算收益和支出
如果我买一个普通的五人坐的车子,2万美元就不错了,如果我要买三排位置suv,那就
是4万,贵2万,以车子10年折旧完毕计算,每年多折旧2000美元
我现在三排作的suv, 因为车重,需要的轮胎要大,而且,22500迈就要换轮胎,我车
买了才不到三年,现在已经是第二次换轮胎了,每次1200美元左右,而普通车子,5万
迈才需要换轮胎,轮胎普通... 阅读全帖

发帖数: 1
19
来自主题: loseweight版 - 三款减肥食谱教你抵抗外食
A餐:
[早餐]-
芝麻黑豆浆1杯(无糖) 或 无糖白豆浆一杯
蔬菜全麦三明治1个(无沙拉油 无美乃滋)
[午餐]-
蔬菜冬粉1碗(无沙拉油 无香油)+一杯无糖绿茶
(附注:可以改成半碗白熟饭(小碗).或白面半份.或蒟蒻面条一份)
[晚餐]-
脱脂奶粉+燕麦片(少许)
B餐:
[早餐]-
1杯脱脂奶粉(无糖)
2片全麦吐司+一片低脂起司(无沙拉油.无美乃滋 微波30秒)一份
[午餐]-
紫米五谷低卡便当(无沙拉油.无香油)+一杯无糖绿茶(无糖)
[晚餐]-
半颗葡萄柚+无糖冰绿茶一杯(无糖)
C餐:
[早餐]-
1杯脱脂奶粉(无糖)
一根香蕉
[午餐]-
蔬菜蒟蒻凉面(无沙拉油 无香油)
[晚餐]-
一份凉拌小黄瓜+一杯无糖绿茶(无沙拉油 无香油)
(A餐说明):
[*蔬菜三明治材料]:
1.二片全麦吐司
2.少许小黄瓜切片
3.少许地瓜泥(偶尔也可改成南瓜泥)
4.少许白高丽菜
5.少许紫色高丽菜丝
6.少许苜蓿芽
7.二片苹果
调味:
少许五谷粉(花生粉.芝麻粉之类的)
以上蔬菜三明治 包含 2片淀粉类(稳定血糖和心情).4种蔬菜.1种瓜类.1种水果.
[*蔬菜冬粉汤材料]:
1.... 阅读全帖
f*******g
发帖数: 3304
20
来自主题: Running版 - RP爆发, 半马PR
本来不想写本周的REPORT,想和下周的HM一起写. 现在受了伤,也不是能否参加下周的HM,半马第一次跑进梦寐以求的1:30,非常高兴,写个REOPORT给村委会汇报一下欧最近的行踪. 也给其他村民,尤其是下周去芝加哥打气 (没有让你们一开始就冲的意思哈) 又被封为村里中青年突击队长, 不写点也说不过去。
以前的三年里合法的非法的半马共跑了约 21个, 只有两次跑过SUB7:00PACE的,分别是去年2月的6:56和今年三月的6:59。 自四月份跑了那个最好的10K以来,MILEAGE 越来越少,跑得也累, 还有伤病, 觉得SUB1:30的目标渐渐远去。 人就是这样,‘绝望’的时候 不知不觉就有了希望,发生了奇迹。
最近一个月换了新鞋,新袜子,多了跑步时间,天气又凉爽以来,明显感觉好多了。
每年纽约十月开头是这里的挪威节,以传奇人物 Grete Waitz (1978 -1988 9届纽约马拉松冠军)命名的半马在中央公园举行。 昨天半马是第14届, 也是我连续第三次参加. (三年前开始跑步,第一个正式的比赛就是这个半马. 之前练了10个月跑步机,一周20MILE. 当时对HM没有一点
S*********9
发帖数: 471
21
上周日,我参加了2010 Silver Strand 半程马拉松。这是我的第二次半马。先报成绩
:(咳咳,有点顶风作案的感觉)
Gun Time: 2:17:00
Chip Time: 2:15:47
Pace: 10:22
Total place: 1527/4000
Age Group place: 100/256
(下面是流水帐报告,有点长,慎入)
我的初半马是八月份,成绩是2小时30分钟。我当时定下的这次半马的目标是2小时15分
钟。
比赛前一天,我查看我的训练记录,发现自己的Long run 都在每一迈12分钟左右的
Pace;有几次Tempo run 倒是10分左右的Pace,但是只能跑6迈以下。我心里直打鼓,
这个2:15的目标是不是不太靠谱呢?但是回想起在跑版看过的几个出色的比赛报告b大
家都在关键时刻激励自己挑战自己,我心中闪出“明知山有虎,偏向虎山行”的大字,
于是做好一个2:15的时间表放在手腕上,就睡觉了。
一夜没有睡好,3点半早早地起来(上次比赛堵车严重,这次又提前一些),吃了些面
包,豆奶和一个茶鸡蛋,穿的很厚实地出发了。一路顺利地来到坐车的地方,看到了比
... 阅读全帖
r********2
发帖数: 29
22
来自主题: Running版 - 汇报首次半马比赛
在本版潜水已久,特地申请了一个账号来发文纪念我的首次半马比赛。是两三个星期前
的事了,刚比赛完时还挺兴奋的,一懒拖到现在。
先说成绩: 1:52:47
我的Garmin405显示的time split我感觉有的地方不太准,不过大致差不多
Split Time Distance Avg Pace
1 9:08.1 1.00 9:08
2 8:49.2 1.00 8:49
3 8:25.9 1.00 8:26
4 9:11.3 1.00 9:11
5 8:30.3 1.00 8:30
6 9:00.6 1.00 9:01
7 8:32.6 1.00 8:33
8 8:40.6 1.00 8:41
9 8:14.3 1.00 8:14
10 7:29.5 1.00 7:30
11 8:30.1 1.00 8:30
12 8:... 阅读全帖
d******0
发帖数: 1598
23
来自主题: LeisureTime版 - 三屠主
好吧,我承认,这个故事看起来既2又cult,但却是受memForg同学的布鲁斯的开始启发
……所以,point在于,假若写的很烂,那就全怪她好了……all right, let's cut
off the bullshit and here we go……
I The Ram
刚进实验室的时候,我是真缺钱花。
又要抽烟,又要喝酒,偶尔还得开个房,我当然缺钱花了。
黑背心,迷彩裤,还有帆布鞋。那年夏天,我差不多就这样子吧。
组会上,导师在问:下午两点钟谁去杀羊?
七月末的天气,当然没人愿意下午两点钟出来杀羊。
实验室我最小,所以师兄师姐们就都瞅我。
我琢磨:一头羊,一百块补助,下午两点钟开杀,五点钟踢球的时候怎么也搞定了……
于是我就点了头:老师,我去杀。
羊场在市郊。两点钟赶到的时候,我已经晒得头晕脑胀。
老J头却兴高采烈,因为杀剩的羊肉全部归他。他一路上絮絮叨叨地说着羊肉的各种吃
法。
我叼着烟,眯眼斜了斜老J头:羊肉……十来种吃法……七月末这下火天,老头你想死
麽?
到了羊场,公羊早已就位。睾丸癌。诱发性睾丸癌。化合试剂诱发性睾丸癌。
一只成年公羊的睾丸,在连续皮下注射我们实验室开... 阅读全帖
x***n
发帖数: 10764
24
这个系列是从2011年开始写的吧,过去一年多了,没有什么进展。跟小说不同,这种半
民科半专业的东西,越不写就越难写,今年的新年决心之一是把这个系列写完,不管好
坏,写完也算对那个耗费了自己多年青春结果还是半生不熟的专业有个交代。欢迎大家
多多指教。
另类管理学笔记(一):我们都是人来疯:霍桑实验和三顾茅庐
http://www.mitbbs.com/article_t/LeisureTime/402569.html
另类管理学笔记(二):千古第一大P.K.:铁腕江山vs. 以德服人
http://www.mitbbs.com/article_t/LeisureTime/466045.html
××××××××××××××××××××××××××××××××××××××
×××××××××××××××××××××
另类管理学笔记(三):拿什么来激励你,我的徒弟?
我从小就喜欢孙悟空,后来才知道,只要是看过《西游记》小说或者电视连续剧甚至《
大话西游》的人,就没有不爱孙悟空的。
为什么不呢?美式漫画书(comic books)里面的超级英雄(super heroes)该有的本
领,孙悟空全... 阅读全帖
d******w
发帖数: 39
25
版上高人无数,小妹在此讨教了~~~
最近把原来偶拾的两句改了,想接上两句,凑成一首诗。可是第三句一直写不好。
江湖夜雨苦行僧,半为云游半为羹。
楚山蜀水岭南露,不负明月伴行吟。
江湖夜雨苦行僧,半为云游半为羹。
楚山蜀水岭南露,但闻梵音一声声。
原来是偶拾的“江湖夜雨苦行僧,半为修行半为羹”。这两句,用到“修行”,起得太
高,后面就唱不下去了。改为“云游”后,似乎清逸一点,但还是接不下去。
现在的第三句,大俗哈,大伙帮我改改吧 呵呵
c********e
发帖数: 42175
26
江湖夜雨苦行僧,亦为云游亦为羹。
楚山蜀水岭南露,不负明月度苍生。
或是
江湖夜雨苦行僧,亦为云游亦为羹。
楚山蜀水岭南露,唯有明月伴寒风。

版上高人无数,小妹在此讨教了~~~
最近把原来偶拾的两句改了,想接上两句,凑成一首诗。可是第三句一直写不好。
江湖夜雨苦行僧,半为云游半为羹。
楚山蜀水岭南露,不负明月伴行吟。
江湖夜雨苦行僧,半为云游半为羹。
楚山蜀水岭南露,但闻梵音一声声。
原来是偶拾的“江湖夜雨苦行僧,半为修行半为羹”。这两句,用到“修行”,起得太
高,后面就唱不下去了。改为“云游”后,似乎清逸一点,但还是接不下去。
现在的第三句,大俗哈,大伙帮我改改吧 呵呵
I*******l
发帖数: 259
27
来自主题: Literature版 - 清明。三年祭
三年祭
三年了,整三年了,我还是不愿意去回忆那个阴霾冬日。可是有些东西,你越不去回忆
却是越深刻,我开始怀疑时间是治伤的药。
昨夜我又梦见了父亲,好像是在学校,他来找我,穿着妈妈给他织的毛线衣裤,人不像
以前那么瘦了,他说他冷。。。。。。。梦是很奇怪的东西,它可以变换任何时空,在
里面,你不会怀疑任何不合逻辑的言行,你只是顺着它的发展往前走。醒了,我忘记了
梦境里其它的事,却记住了爸爸说:“我冷!”枕头开始湿了,我想我必须为父亲写点
什么,让他知道,我永远爱他。
(一)
那天是2006年的1月19日,晚,和妈妈准备睡觉,爸爸照例长驻嘉定的一个私人工厂,
只是周末回来。忽然电话响了,电话那头是成都的干爹,“雯文,你手机怎么关了?”
那急促的口气,有点让我摸不着头脑,“你爸爸出事了,你爸单位的人联系不上你,就
打到我这里来了,快和这个人联系!”我脑一下有些蒙了,联系好那人,呆了一会儿,
对妈妈说,“走,爸爸在医院,”我们没有再说话,默默的收拾好东西,关好门,和其
他的家里人一起到了仁济医院。
一路上,妈妈的泪水一直无声的不停流着,车窗外的路灯闪进来的昏黄照在妈妈的脸上
,像一张发黄的旧照片... 阅读全帖
s*******l
发帖数: 2445
28
商成皱起眉头陷入焦灼的思考,陈璞就以为是自己的话问岔了。 她怕商成产生什
么不好的误解,就赶紧转过话题说:“兵部给你们燕山卫增了兵,那接下来你们的日子
就该松快了。有新增的数千兵,我想,突竭茨人再来时肯定讨不了好一一你一定会狠狠
地收拾他们!”
随着她的话,商成笑起来。说起来,陈璞和他相识时间也不短,但还是不算了解他
。他是那种待家里等人来欺负的窝囊人吗?有了这些兵,他怎么可能还窝在家里等着突
竭茨人上门!他说:“今年燕山又遇旱,粮食肯定不够吃,我不想在家里等‘客人’。
我打算去草原上作客,找东庐谷王交流一下春节战役各自的心得。”
陈璞瞪起大眼睛看着他。商成的话听起来就象是在玩笑,她闹不清楚他到底是真要
去草原上征讨突竭茨人,还是在和自己信口开河。半晌,她才期期艾艾地问:“你说的
……是真的?”
“当然是真的。”商成说。他没有隐瞒,把燕山卫的作战方略和陈璞讲了大概轮廓
,末了说道,“这趟进京,就是为了这个事,想请朝廷协调渤海与定晋两卫,让他们能
在我们动手时作个策应。至于那两个旅的禁军和几个营外州驻军,算是个意外,估计是
兵部以为我要找他们闹事,于是赶紧... 阅读全帖
S**********u
发帖数: 1329
29
翌日一大早,二丫就把三十九张海舆图的原图还有译文摹本都送过来。她生怕和尚
大哥不理解这些舆图的珍贵所在,还特意重申一遍,这些真腊向西直达大秦的海图,放
在识货的人眼里,全是是千金不换的重宝。也就是她聪明,才能用八十三缗制钱就换来
这么一个宝贝。
商成拿着厚厚一叠纸,先看了两页摹本,又漫不经心地翻了三四页原图,把所有的
海图朝条案上一撂,说:“假的。”
二丫一下就急了。她把这东西拿去请不少的人看过,不仅找过兵部的真芗真大人,
还托人在京城里请教了礼部兵部还有藩属院的几个司官;礼聘来替舆图做通译的也是藩
属院的曹官。别人都说这些是真正的海舆图,怎么到了和尚大哥眼睛里就成了假图?
商成端着盏喝水,等她嘟嘟囔囔地说完,放下茶盏随手扯过几张图,拍着问她说:
“这是哪里出的纸张?”
二丫舒了口气,说:“应该是青州纸;再不就是蜀纸。”她嘿嘿一笑,又说,“还
以为您瞧出什么蹊跷哩,半天就为这纸呀。早前我也觉得奇怪,大秦人的海舆图为什么
是画在青州纸上,后来找人问过才知道其中的道理。咱们大赵出产的纸张,也是海外买
卖的大宗,那些从天竺大食大秦来的海外胡商常常整船整船... 阅读全帖
x*******0
发帖数: 13
30
第三十一回 破碎虚空 (上)
且说真吾正抵住灵祖,戏鬼子却突然发难,千钧一发之际,玉镜奋不顾身挡在真吾身后。
看那戏鬼子,实是痛苦不堪,急切间又停住攻击,火无炎一把将她击倒在地,看时,她
脸色发青,四肢黑气环绕。
铁树仙道:“她体内怕有异物。”戏鬼子毕竟道行深厚,虽是身体被控,仍有自制之力
。口中艰难的说道:“我体内有异魔,怕是灵祖种下的。道友助我除他。”
魔王道:“这个不难。”用手掰开戏鬼子的嘴,嘴对嘴将一口黑气吹入,因他是魔君,
那体内的异魔不过是灵祖所练的侍神,一早埋入戏鬼子体内,等待关键时刻,做致命一
击,未曾想戏鬼子道行颇深,竟能悬崖勒马,最后时刻致灵祖功亏一篑,如今被魔君魔
气一吹,那异魔藏身不住,霎时从戏鬼子口中钻出。浑身黝黑,尖耳三瞳,奇丑无比。
灵祖本预计七七十四九日已过,真吾实力大减,防备不如从前,再出奇招,必定事半功
倍,如今所藏撒手锏败露,怒不可遏。但他还留有后招,遂一面加紧进攻,另一面催动
符咒,那异魔忍受不住,一声惨叫,竟就地爆裂。一阵气浪在真吾的紫气内翻起,玉镜
急忙将紫芽搂在怀中。
真吾心神一分,护体真气顿时衰减,眼见灵祖化身的巨兽大口咬来,众人... 阅读全帖
q***2
发帖数: 412
31
“是千长官!快开门!”一名131连的哨兵高声叫道。
他的声音远远传开,沿着卫墙扎了一排野地帐篷作为临时营地休息的战士们,纷纷
从被窝中爬起,冲向卫墙。
千夜的步伐并不是很快,以恒定的速度在荒原上奔跑,他在小镇门前停下,抬头看
了看,摆摆手制止哨兵开门,然后跃上墙头。小镇那厚达半米的复合钢门只拉开了条缝
就在齿轮绞索的牵引下,从导轨上倒滑回去,重重合拢。
包正诚已经站在镇门边,墙上掷下来两个硕大的人形蛛魔头颅,落在他脚边。千夜
随着跳下,只简单地说:“我回来了。”
包正诚用力点头,大步走来,给了千夜一个重重的拥抱!
这个烈鬃熊般壮硕的男人眼中已经有些可疑的光亮,他慌张地揉了揉眼睛,喃喃骂
道:“该死!今晚山风真大!”然后抓了抓头,掩饰道:“头儿,我们现在该怎么办?
撤回去还是在这里打一仗?”
千夜苦笑了一下,说:“撤回去是没可能了。土城堡已经被包围了,我们惟有在这
里据城死守,等候援军。”
“包围?”一直站在旁边的远征军营长脸色大变,明显两条腿有些发软。
“没错,我一路过来,看到的黑暗种族正规战士已经超过五百,炮灰级战士大约... 阅读全帖
y******3
发帖数: 377
32
婉涔是没料到自己会难产的。羊水破了,阵痛断断续续的持续了一整天,宫口还是没全
开。楚郁泽开始是在病房外头,她努力的压抑着疼痛袭来时后的呻吟,听在他耳朵里钻
心一样的难受。
他没头苍蝇一样在病房外头转了半天,觉得这等待实在是煎熬。最后冲破了护士们的围
剿,冲了进去。这医院是西人开的,看拦不住他就放任了。
婉涔躺在产床上,整个人是水里头捞出来的一样。
在阵痛的间歇,她喝了一口水,大口大口的喘着气,胸口上下起伏。努力过很多次,就
是不得要领的使劲。晚上吃的也少,这时候都没了力气。头发被汗水腻着,有些凌乱的
贴着额头。
楚裕泽看在眼里,心里不知道多难受。拉住她的手,裹在手心里。
婉涔好像才注意到他在身边,侧过头去看了他一眼。这时候什么都想不到,只想着原来
生孩子是这样的难。难怪从前听说生孩子就是在鬼门关走一遭。本来悬着的心,看到一
张熟悉的面孔却是落了下来。
婉涔苦笑了一下,“被张嫂哄了,她还说生孩子也就比月事疼一点。。。。。。”这边
话还没落下,又一阵疼过来,笑就被嗓子里的呜咽声取代。护士小姐忙去给她嘴里填了
纱布,“小心,别咬到舌头!”
他是恨不得躺在床上的那个是自己,为什么女子柔弱,偏要... 阅读全帖
c****t
发帖数: 19049
33
来自主题: SciFiction版 - 三体 1
26.无人忏忏忏忏悔悔悔悔


雷志成和杨卫宁遇难后,上级很快以普通工作事故处理了这件事,在基地所有人眼中,
叶文洁和
杨卫宁感情很好,谁也没有对她起疑心。

新来的基地政委很快上任,生活又恢复了以往的宁静,叶文洁腹中的小生命一天天长大
,同时,
她也感到了外部世界的变化。

这天,警卫排排长叫叶文洁到门岗去一趟。她走进岗亭,吃了一惊:这里有三个孩子,
两男一女
,十五六岁的样子,都穿着旧棉袄,戴着狗皮帽,一看就是当地人。哨
兵告诉她,他们是齐家屯的,听说雷达峰上都是有学问的人,就想来问几个学习上的问
题。叶文
洁暗想,他们怎么敢上雷达峰?这里是绝对的军事禁区,岗哨对擅自接近者只需警告一
次就可以
开枪。哨兵看出了叶文洁的疑惑,告诉她刚接到命令,红岸基地
的保密级别降低了,当地人只要不进入基地,就可以上雷达峰来,昨天已经来过几个当
地农民,
是来送菜的。

一个孩子拿出一本已经翻得很破旧的初中物理课本,他的手黑乎乎的,像树皮一般满是
皲裂,他
用浓重的东北口音问了一个
中学物理的问题:课本上说自由落体开始一直加速,但最后总会以匀速下落,他们想了
几个晚... 阅读全帖
c****t
发帖数: 19049
34
来自主题: SciFiction版 - 三体 1
33.智子 (上)
八万五千三体时(约8.6个地球年)后。
元首下令召开三体世界全体执政官紧急会议,这很不寻常,一定有什么重大的事件发生
。两万三
体时前,三体舰队启航了,它们只知道目标的大致方向,却不知道它的距离。也许,目
标处于千
万光时之外,甚至在银河系的另一端,面时着前方茫茫的星海,这是一次希望渺茫的远
征。
执政官会议在巨摆纪念碑下举行。(汪森在阅读这一段信息时,不由联想到《三体》游
戏中的联
合国大会,事实上,巨摆纪念碑是游戏中少数在三体世界中真实存在的事物之一。)、
元首选定
这个会址,令大多数与会者迷惑不解。乱纪元还没有结束,天边刚刚升起了一轮很小的
太阳,随
时都可能落下,天气异常寒冷,以至于与会者不得不穿上全封闭的电热服。巨大的金属
摆气势磅
礴地摆动着,冲击着寒冷的空气,天边的小太阳把它的影子长长地投射到大地上,像一
个顶天立
地的巨人在行走。众目睽睽之下,元首走上巨摆的基座,扳动了一个红色的开关,转身
对执政官
们说:

“我刚刚关闭了巨摆的动力电源,它将在空气阻力下慢慢地停下来。”
“元首,为什么这样?”一位执政官问。
“我们都清楚巨摆的历史涵义,... 阅读全帖
c****t
发帖数: 19049
35
来自主题: SciFiction版 - 末日蟑螂 第三部
720 乌龟防御阵
“原以为华国强是个人物,显然我们看错了他,听说他是个很厉害的进化者,我想,他
也只是个人厉害罢了,指挥军队,他连给蟑螂哥提鞋都不配……。”
高峰望着防御图不由冷笑,任何有点军事常识的人都不会这样干,就算没有军事常识,
这么做似乎也有些离谱,这防御图更像是胆小怕死的千年王八精布下的阵势,倒是黄泉
好奇的看着这个防御图有些疑惑的说道:
“我总是绝对有些眼熟,好像在哪儿见过这样的阵型……。”
黄泉一说,高峰顿时变色,黄泉是专业陆军,虽说分配的地方是导弹基地,也不排除他
在某次战史课上学过,就在他暗自猜测的时候,黄泉猛地一拍双手,指着这个防御图喊
道:
“我想起来了,小时候看表哥玩儿星际争霸,他和电脑对战就是摆出的这个架势,那个
时候是九十年代末,很多人不会玩儿星际战术,仗着家里的水晶矿,慢慢和电脑耗,用
资源将电脑耗死……。”
“我擦……,不会吧……。他们家里哪儿来的水晶矿??”
年纪也不大的高峰顿时诧异了,却听到黄泉肯定的说道:
“这应该是华国强唯一忘记的地方,我猜测他的年纪应该是三十多岁,玩过第一代星际
争霸,将木桩子当地雷,将机枪当做防空炮塔,要不是他们没有什么建材... 阅读全帖
c****t
发帖数: 19049
36
来自主题: SciFiction版 - 末日蟑螂 第三部
720 乌龟防御阵
“原以为华国强是个人物,显然我们看错了他,听说他是个很厉害的进化者,我想,他
也只是个人厉害罢了,指挥军队,他连给蟑螂哥提鞋都不配……。”
高峰望着防御图不由冷笑,任何有点军事常识的人都不会这样干,就算没有军事常识,
这么做似乎也有些离谱,这防御图更像是胆小怕死的千年王八精布下的阵势,倒是黄泉
好奇的看着这个防御图有些疑惑的说道:
“我总是绝对有些眼熟,好像在哪儿见过这样的阵型……。”
黄泉一说,高峰顿时变色,黄泉是专业陆军,虽说分配的地方是导弹基地,也不排除他
在某次战史课上学过,就在他暗自猜测的时候,黄泉猛地一拍双手,指着这个防御图喊
道:
“我想起来了,小时候看表哥玩儿星际争霸,他和电脑对战就是摆出的这个架势,那个
时候是九十年代末,很多人不会玩儿星际战术,仗着家里的水晶矿,慢慢和电脑耗,用
资源将电脑耗死……。”
“我擦……,不会吧……。他们家里哪儿来的水晶矿??”
年纪也不大的高峰顿时诧异了,却听到黄泉肯定的说道:
“这应该是华国强唯一忘记的地方,我猜测他的年纪应该是三十多岁,玩过第一代星际
争霸,将木桩子当地雷,将机枪当做防空炮塔,要不是他们没有什么建材... 阅读全帖
l***d
发帖数: 1828
37
长江商报消息 本报讯(记者 周琦 通讯员 张明)昨日,武昌黄家湖大学城迎来高校学
生返校潮。上午9时,武昌白沙洲大道沿线及武昌三环线周边地区,开始出现大量外地
来汉车辆排队进入市区的现象,在黄家湖大学城、张家湾武汉工业学院工商学院等地区
更是出现人车交织的交通“井喷”。
昨日上午,武汉交管部门立即启动交通应急预案,抽调武昌交通大队、直属大队共60余
名警力,在白沙洲大道及武金堤沿线15个路口、路段指挥疏导车流,连续作战8小时,
直至下午5时许,车流量基本恢复正常。
据有关部门统计,昨天从三环线武昌白沙洲大道进入武汉市区的车流量达到32万辆,比
平时车流增幅高达50%!
交管部门介绍,武汉市现有84所高校,100多万学生,每年从8月20日起就陆续有高校学
生返校,其中很大一部分武汉市周边学生都是家长开车送来。加之,人流集散地的武昌
火车站、宏基客运站均属于武昌片区,平日武珞路、珞喻路就因分流连通道少、车流大
,而易出现交通拥堵,如果再遇上百万学生的返校高潮,可以想象届时高校及周边道路
将难以承受如此大的交通压力,拥堵在所难免。
据观测,武昌辖区主干道交通流量较之平时增幅达15%,而作为重... 阅读全帖
m***e
发帖数: 428
38
来自主题: China版 - 十三五”国家科技创新规划
来源: 中央人民政府网站
“十三五”国家科技创新规划,依据《中华人民共和国国民经济和社会发展第十三
个五年规划纲要》、《国家创新驱动发展战略纲要》和《国家中长期科学和技术发展规
划纲要(2006—2020年)》编制,主要明确“十三五”时期科技创新的总体思路、发展目
标、主要任务和重大举措,是国家在科技创新领域的重点专项规划,是我国迈进创新型
国家行列的行动指南。
第一篇 迈进创新型国家行列
“十三五”时期是全面建成小康社会和进入创新型国家行列的决胜阶段,是深入实
施创新驱动发展战略、全面深化科技体制改革的关键时期,必须认真贯彻落实党中央、
国务院决策部署,面向全球、立足全局,深刻认识并准确把握经济发展新常态的新要求
和国内外科技创新的新趋势,系统谋划创新发展新路径,以科技创新为引领开拓发展新
境界,加速迈进创新型国家行列,加快建设世界科技强国。
第一章 把握科技创新发展新态势
“十二五”以来特别是党的十八大以来,党中央、国务院高度重视科技创新,作出
深入实施创新驱动发展战略的重大决策部署。我国科技创新步入以跟踪为主转向跟踪和
并跑、领跑并存的新阶段,正处于从量的积累向质的飞跃、... 阅读全帖
c*****3
发帖数: 1141
39
著名水利专家黄万里教授在三峡大坝拟议建设之初,多次上书中共当局,从地质、环境
、生态、军事诸方面痛陈三峡工程不可上马之缘由。然而,当局在经济利益驱使下对此
铮铮忠言置若罔闻,不惜置人民于水火。在黄万里先生的种种预言渐次应验之时,重读
这些上书,不能不让人感慨万端。这里选刊三峡大坝开工前黄万里先生致江泽民等人的
三封信,由《黄万里研究基金》主任黄肖路提供。
第一封:1992年11月14日
中国共产党政治局常委会江泽民总书记、诸位委员:
庆祝十四大会胜利成功,预祝诸位胜利,领导我国社会主义建设。在此,作为一个无党
派科技工作者,愿竭诚地、负责地、郑重地提出下列水利方面的意见,请予审核批复:
一、长江三峡高坝是根本不可修建的,不是什么早修晚修的问题、国家财政问题;不单
是生态的问题、防洪效果的问题、经济开发程序的问题、或国防的问题;而主要是自然
地理环境中河床演变的问题和经济价值的问题中所存在的客观条件,根本不许可一个尊
重科学民主的政府举办这一祸国殃民的工程。它若修建,终将被迫炸掉。川汉保路事件
引起辛亥革命实为前车之鉴。公布的论证报告错误百出,必须重新审查、建议悬崖勒马
、立即停止一切筹... 阅读全帖
l******y
发帖数: 608
40
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: lqqcathy (Cathy), 信区: WaterWorld
标 题: 中组部老干部崔年: 我对政治改革的十三点看法
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 2 22:39:23 2012, 美东)
前缀
10月6日下午,我按手机短信的通知参加了名为《人民的胜利——庆祝粉碎“四人帮”
三十五周年座谈会》。“通知”告诉我,这个会是“受叶帅后人委托,由胡耀邦史料信
息网主办”的。会开的挺好。这么些年了,难得还有人记得在三十五年前,中国还发生
过这么一件惊天动地、人心大快的大事件!难得还能在它的纪念日的时候,开会座谈一
下(当然,纪念这个伟大事件,对叶帅的后人们更是有着特殊的意义)!1949年以后,
在中国大陆上发生的“政治事件”多若繁星,但是,象粉碎“四人帮”这样真正令全中
国人民都发自内心的拥护、庆祝、高呼万岁的真的是寥寥无几!粉碎“四人帮”,在当
年被评价为使“中国人民获得了第二次解放”;现在回过头去看,这个事件更是使后来
的一切变化都成为可能的黄钟大吕!对于我个人来说,粉碎“四人帮”也算是“挽救”
了我... 阅读全帖
z*m
发帖数: 3227
41
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 狼教授又发声了:中国距港式楼市崩盘只差半步 保障房是泡沫
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 23 03:27:14 2012, 美东)
我们距离香港式的衰退就差半步天龙八部,因为在香港所犯的三大错误之中,我们
已经犯了两个半。
第一,政府垄断土地开发权,有意制造楼市火山,并严重依赖土地财政,让房地产
成为经济支柱。
香港土地产权向来为政府所有,批租土地也是政府财政收入的主要来源。土地价格
越高,政府收益越大。人们现在已经认识到,回归前的“港英”政府对中国香港的楼市
泡沫有推波助澜之责;其急功近利与短视,与近年来我们地方政府争相攫取土地一级市
场收益相似。
香港房地产长期在经济中“独占鳌头”,金融服务业也是依赖房地产。依赖到什么
程度呢?我分三个层面来说:
第一层面:经济依赖。1997年房地产以及相关行业的增加值焦点装修家居网,占香
港GDP的比重已超过四成,整个经济活动都围绕着房地产业转。房地产投资长期占固定
资产总投资的... 阅读全帖
d******a
发帖数: 32122
42
上个世纪二三十年代的豫西,土匪蜂起,历经演变,还生出了镇嵩军这个时代畸形儿。
趟将是豫西土匪对自己的称谓,所谓“趟”指趟水过河,也就是摸着石头过河,混一日
是一日的意思。“趟”字过去是左足右堂,可惜后来简化字把这个形意俱嘉的字统统简
化为“趟”了。土匪自己封自己为趟将,当地老百姓可没那么客气,无论你是“大将军
”也好,“大都督”也罢,一律称其为“杆”,闹土匪就是“起杆”,土匪老大就是“
大架杆”,二头目就是“二架杆”。这个杆字是平声发音,这样才是标准的读法,如同
猪肝的肝字发音。杆在汉语中为旗杆之意,推究它怎么成了豫鲁皖一带土匪的代名词是
件很困难的事情,大嘴猜测与捻军有关,捻军有总坛分坛,分坛下有杆,这是其最基层
的组织。或许这架杆、起杆之词就如此演变而来。安徽的土匪没什么名堂,没山没水,
顶多也就是出几个蟊贼;山东的海匪厉害,可离我的话题太远,那都是吃海鲜的,与我
说的捞野味的不同。但山东的杆们也猛,敢抢津浦路的火车,还有刘黑七流窜华北,与
豫西杆有一拼。其实刘黑七那套是从捻军、白朗那里学来的,白朗打着反袁世凯的旗号
,历史方家把他列为一个绿林义士,大嘴嘴大,不敢胡说,尽管心里不乐... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
43
日前,有记者目击到徐峥在妻子陶虹离京第二天便与一位神秘美女同入酒店练歌房,“幽会”长达八小时,并且当街搂着女孩的腰毫不避忌。(来源:金鹰网)
女主角王熙然回应此事
11月19日,一组《徐峥背陶虹酒店密会神秘女子8小时,当街亲密搂腰》的偷拍图在各大门户上出现,图注上称,徐峥与一名白衣女孩进入某高端酒店,在晚间 11点后才一同并肩走出,随后又进入望京某KTV唱到凌晨两点半方才离去。有网友指出,该白衣女孩是模特兼演员王熙然。对此,凤凰娱乐连线王熙然求证,她表示,自己所谓“小三”的传闻都是记者乱写,“徐峥哥哥一直是我很敬重的,我也是小时候看着他的戏长大,我不可能去插足他和小陶虹也不可能做第三者。”
徐峥被曝酒店幽会美女8小时
当天徐峥戴着鸭舌帽和眼镜,一副潮男装扮,身穿一件灰色单调西服,下身穿着一件橘黄色的休闲裤,脖子上围着一条橘黄色的围巾,看上去既有潮味,又有几分文艺青年的气息。晚上六点半左右徐峥来到了平安大街附近的南锣鼓巷,中戏就在这里,徐铮汽车驶进胡同里停下,突然眨眼之间一位白衣女孩来到徐峥车前,开门上车。徐峥开车继续上路,这回他的车子开得不疾不徐,他和那位白衣女孩在车上也展开了热聊,徐... 阅读全帖
o***s
发帖数: 42149
44
不管是谁,进门就可以吃上免费午餐,这不是作秀,更不是陷阱,而是保定高碑店市一家名为“慈兴斋快餐”的公益举措,这一举措至今已坚持了近三年。来这里享受免费午餐的人形形色色:有的只为填饱饥饿的肚子,有的喜欢这里特有的传统文化氛围,也有的只为了蹭顿饭。而在免费午餐发起者看来,他们这样做就是要“以膳扬善”。
免费午餐四菜一粥
把筷子、勺子放进快餐盘,然后90度鞠躬,把快餐盘双手递到排队等待就餐的人手中。接过快餐盘的人同样用双手,同样的90度鞠躬。昨日上午11点半,“慈兴斋快餐”的免费午餐,就在这样特殊的礼节中开始了。
“慈兴斋快餐”位于高碑店市京广北大街一栋临街的白色四层小楼里,临街的窗户上,醒目地贴着“免费快餐”四个黄色大字,显示着与其他饭店性质的截然不同。餐厅位于一楼北侧位置,16张桌子围成一个正方形,每桌6个座位,可同时供96人进餐。免费午餐实行自助,一般是四菜、一粥、两种干粮,盛多少饭菜由自己决定。当天的午餐是粉条白菜、炖土豆、熬冬瓜和拌咸菜,大米粥、馒头和烙饼。
给就餐者发快餐盘的,是在这里做义工的杨振海。在他面前排队等待就餐的人形形色色:有附近村里的孤寡老人、退休干部、环卫工人以及小... 阅读全帖
i***s
发帖数: 39120
45
一段半个世纪前香港边境的特殊历史,百万偷渡者跨越生死的逃港历程。恶浪、抓捕、越境、逃亡,从祖国的南部边疆下水,向着心中梦想的彼岸游去,《冷暖人生》一连两集特别呈现《逃港者》。
凤凰卫视1月1日《冷暖人生》,以下为文字实录:
解说:一段半个世纪前香港边境的特殊历史,百万偷渡者跨越生死的逃港历程。恶浪、抓捕、越境、逃亡,从祖国的南部边疆下水,向着心中梦想的彼岸游去,《冷暖人生》一连两集特别呈现逃港者。
船儿弯弯入海港,回头望望,沧海茫茫,东方之珠、拥抱着我,让我温暖你那苍凉的胸膛。
陈晓楠:香港,世界上最为繁华的国际化大都市之一,有着“东方之珠”的美誉。居住在此的影视明星、商界大腕、文化名流不胜枚举,如金利来集团创始人兼董事局主席曾宪梓,传媒大颚黎智英,“期货教父”刘梦雄,“乐坛元老”罗文,“文坛巨匠”倪匡等等等等。不过,恐怕很少有人知道,刚刚我们提到的这些人,他们其实还都有着另外一个共同的名字“逃港者”,也就是说他们都是当年偷渡到香港的。
据统计,在上个世纪末,香港排名前100位的富豪当中有40多个人都是改革开放之前的“逃港者”,就连着名的音乐家马思聪也是从大陆逃往香港之后定居美国的,而... 阅读全帖
o***s
发帖数: 42149
46
地铁中华门站(资料图片)
“怎么一天到晚都在放这歌啊,听得都要抓狂了!”昨天,有微博网友反映,在中华门地铁站候车的时候,时常会听到一首《好心分手》,而且从早到晚都是单曲循环。熟悉音乐的读者朋友都知道,这是王力宏和卢巧音共同演唱的一首伤感情歌。一天到晚都放这首伤感情歌,这位网友大呼“伤不起”。
中华门站背景音乐
只放《好心分手》?
孙小姐每天上下班都要从地铁1号线中华门站经过,有时甚至一天要经过好几趟。有一件事情实在令她不解,自己每次在中华门地铁站候车的时候听到的都是一首伤感的纯音乐版流行歌曲《好心分手》。一开始孙小姐以为是巧合,可再注意一下,竟然发现车站有时一天到晚都在放这首《好心分手》的背景音乐。孙小姐本人倒不是反感反复放这首背景音乐,而是感觉奇怪,毕竟这样放背景音乐也太单调了,听多了实在会令人抓狂。
情况基本属实
可能和控制员有关
为了解答孙小姐和一些网友的疑惑,记者昨日特意来到了中华门地铁站。上午10点左右,记者从三山街乘坐了一辆由迈皋桥发往奥体中心的地铁列车,并在中华门站下了车。刚一下车,由于列车行驶的轰鸣声,记者隐隐听到有点音乐声,但是没能听清究竟是什么曲目。当停靠的两辆列车... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
47
郭晶晶一家
据香港媒体报道,去年8月郭晶晶为霍家诞下儿子霍中曦,令初为人父的霍启刚开心不已,在出席活动时,更表示去年得到“最大的奖”就是有了一个儿子。出名爱妻号的启刚,一向疼爱晶晶,谈恋爱至结婚期间已送上多层豪宅作为礼物,更让人意想不到是启刚虽然日理万机,仍抽空陪晶晶逛超市,买了小牛腰肉及黑豚肉,准备亲自下厨为太太炮制丰盛晚餐,慰劳辛苦育儿的晶晶。
晶晶知悉丈夫启刚喜欢小朋友,而公公霍震霆及启刚妈咪朱玲玲,又不时开口希望晶晶再接再厉,三年抱两,晶晶产后极速调理好身体,趁年轻继续追生,最好是为儿子中曦带来妹妹,凑成一个好字,而思想开通的霍老爷,则表示生儿生女都一样喜欢,而晶晶近日已减少工作,不设防再积极造人,相信很快会传出喜讯。
郭晶晶为丈夫霍启刚于去年8月,诞下爱情结晶霍中曦,晶晶一索得男,霍家上下也是雀跃万分,尤其是启刚父亲霍震霆及母亲朱玲玲,每次谈起孙子也是笑到见牙不见眼,不过霍家是本地豪门大户,家族资产逾300亿,霍启刚虽然是第三代接班人,儿子霍中曦又是长子嫡孙,但中国人讲究儿孙满堂,开枝散叶,家族成员愈多愈好,所以晶晶肚皮仍未收工,而且晶晶生下儿子后,仍想趁年轻人继续追生女儿,... 阅读全帖
o***s
发帖数: 42149
48
中国已经针对司法公开进行了多轮尝试,但效果一直并不明显。这其中有机制积弊、有地方部门的推诿,也有对现实客观原因审慎的考量。
013年8月22日,薄熙来案的公开审理成为了一个极其重要的节点,这是新媒体时代司法公开的成功尝试。它变成了一种示范与突破。从此,人们开始认为如此敏感和重要的大案都可以公开审理,那么其他普通案件的审理过程大可依法公开、透明地向公众展示。在那之后,中国各地各级法院都纷纷进一步推动司法公开的进程。
根据人民网舆情监测室2013年的数据,中国的政法微博数量已达2.4万个,其中法院微博有1120个。这个数据从一个侧面清晰地表明了司法公开在新媒体环境下且行且进的态势。
司法公开不但可以增强公众对于法制、公平、正义的信仰,更可以形成一种倒逼机制,督促法律从业者提高司法能力和裁判水平。从这个意义上讲,它的重要性不言而喻。“薄案”的公开不应该成为一个孤例,而是应该由此将司法公开真正变成一种常态。
“薄案”公开庭审幕后
7月21日,下午两点半,刘俊杰像往常一样走进济南中院办宣传公室对面的微博工作室,转发了一条下辖法院的微博:五人团伙以卖玉为名搞传销,涉案6000万元被判刑。微博发布后... 阅读全帖
f****s
发帖数: 276
49
八九六四时,中共老军头王震说:共产党的政权是三千万人头换的,谁想要拿三千万人
头来换。这句话在当时曾广为流传,被共奴们津津乐道,这意思是说共产党打下来的天
下就应该由共产党来坐,而且当年的春晚还由习太子的夫人大唱《打江山坐江山》。中
共执政后,对中国人民搞了半个多世纪的愚民教育,其中一个最重要的教育,就是宣扬
土匪逻辑,枪杆子里出政权,农民起义创造历史,宣扬打江山者坐江山的合理性,比如
“共产党领导中国人民推翻了三座大山统一了中国结束了战乱”,“继承革命先烈遗志
当好共产主义接班人”等等,这使得中国几代人都不知民主二字是什么?绝大多数愚民
的脑仁还停留在大清时代,普天之下莫非王土,以为这国家的每寸土地一草一木都是共
产党的,明明是自己在辛辛苦苦的劳动养活共产党,却以为是在吃共产党的饭,是共产
党养活了中国人民,多荒唐!打江山坐江山这个说法,是土匪军阀的逻辑:此山是我开
,此树是我栽,要打此处过,留下买路财!我打下来的地方就归我,天下是我打下的,
就该我坐。古今中外的专制统治者,都是这个逻辑。
谁打的江山就由谁来坐吗?这样的社会,是不是倒退了至少两千年?我为什么说是倒退
至少两千年?因为... 阅读全帖
c*****a
发帖数: 1238
50
重读毛主席关于炮击金门之战的三篇重要文献
05txlr
【一】国防部长告台湾同胞书(一九五八年十月六日)
台湾、澎湖、金门、马祖军民同胞们:
我们都是中国人,三十六计,和为上计。
金门战斗,属于惩罚性质。
你们的领导者们过去长时期太猖狂了,命令飞机向大陆乱钻,远及云、贵、川、康、青海,发传单、丢特务、炸福州、扰江浙。
是可忍、孰不可忍?因此打一些炮,引起你们注意。
台、澎、金、马是中国的领土。这一点你们是同意的,见之于你们领导人的文告,确实不是美国的领土。
台、澎金、马是中国的一部分,不是另一个国家。世界上只有一个中国,没有两
个中国。这一点也是你们同意的。见之于你们领导人的文告。
你们领导人与美国人订立军事协定,是片面的,我们不承认,应予废除。美国人总有一天肯定要抛弃你们的,你们不信吗?历史的巨人会要做出证明的。
杜勒斯九月三十日的谈话,端倪已见。站在你们的地位,能不寒心?
归根结底,美帝国主义是我们共同的敌人。
十三万金门军民供应缺乏,饥寒交迫,难为久计。为了人道主义,我已命令福建前线,从十月六日起暂以七天为期,禁止炮击,你们可以充分地自由地输送供应品,但以没有美国人护航为条件。如... 阅读全帖
首页 上页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 末页 (共10页)