N****p
发帖数: 1691 | 1 接下来至少两个月 只能相信向下突破
就算爆量向上突破 也等上涨10%以上后 再次回测突破点然后又上行再进 可以参考大夫
蒙牛大法 一定要等八抬大轿来抬才买
仓位控制上建议轻仓 每次买入都控制在账户的10%以下 并且始终保持50%以上cash准备
真正的大底到来时捞底
原因是美股全面猪 绝大多数突破都不会成功
个股的支撑线分析 建议至少向下划三条支撑线
接下来的风暴期间 密切观察个股在这些支撑线附近的表现 |
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i******u
发帖数: 937 | 2 你可以用把两个PDF页打印在一张A4纸上。选择“multiple pages per sheet".
highlight的方
法应该没所谓。但是，推荐信千万不能涂鸦。你节选相关的语句到你的PL上，然后下划
线highlight倒
没问题。 |
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b****M
发帖数: 1390 | 3 有人用不同彩色highlight，我不建议这样做。黑头和下划现就够了。 |
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b*********8
发帖数: 116 | 5 DIY的材料准备，基本上都是在版上学到的。 现在我也把我的RFE的response letter分
享下。RFE的response其实也就是再重新组织材料，重新写的petition letter.
看到RFE， 我感觉IO根本没怎么看我的petition letter, 所以在准备response的时候
，都时时考虑，如果IO粗略扫一眼的话，他能不能get the point. 所以用了很多下划
线，加粗之类的highlight 关键词。格式上每一项，每一小项都分清楚。那些个比较复
杂的证据，如果不是非常强，宁可不要。
背景见http://www.mitbbs.com/article_t0/Immigration/32481591.html
Dear Sir or Madam:
Thank you for considering my immigrant petition as individuals with
extraordinary ability (EB-1A). I appreciate the opportunity to address
questions and pr... 阅读全帖 |
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g*****8
发帖数: 151 | 6 我被洛杉矶某老中律师以敲诈罪威胁
我发本文的目的，是讲述我被某老中律师以敲诈罪威胁的故事，目的主要在于寻求帮助
和对策，当然我将会寻求自己上班的公司律师或外面专长于民事纠纷的律师的法律建议
。另外，这是为了给版上的所有同学一个反面教材：版上的律师软文不可信。他们的责
任感和专业值得大家质疑，特别在你要打算签约，希望你反复考察再签约。其实，以前
也有不少人总结同样的经验，我以前见过这样的帖子。如果你已经签约，祝你绿卡申请
好运！
现在暂时不公布老中律师的名字。如果你签约了，想证实你的律师是不是我说的老中律
师，站内联系。这个版上有人说某些律师很好，也有不少人说某些律师是无良。
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真实故事，以下按照实际顺序阐述。
今年8月上旬签约洛杉矶某老中律师，我先付$2500,如果140拿到批准，我需要再付$
2000。（现在通过比较其他律师，有不少律师在这$4500里负责写推荐信和petition
letter等等，但是这家洛杉矶老中律师不写推荐信，写推荐信需要商量价格。版上的同
学要签约，建议万分慎重！）
签约以后我和律师讨论过EB1A申请策略... 阅读全帖 |
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h*********y
发帖数: 386 | 7 发信给一个韩国教授。email里写了我会起草推荐信让你review和sign，而且加了下划
线醒目。但是我写的request email可能比较长，她可能没读完。她回复说I am sorry
that I am not able to write a recommendation letter for you.
I have never met you and I do not know you at all.
I hope that you would find a proper person to write it for you in US.
我一开始没经过大脑就回了个thank you，In fact, the recommendation letter
should come from someone who never met/know me. It is only for satisfying
some bureaucratic requirement (just for applying a working visa and green
card in USA) , N... 阅读全帖 |
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l*********8
发帖数: 58 | 8 请教版上大神们：是否需要把推荐信上的重点词句给画出来？好像在USCIS还是哪里看
到不推荐highlight, 因为这样扫描后就看不清原文了。那是否可以用红圆珠笔笔在重
要词句处作下划线呢？
citation也有这个问题，highlight不如用圆珠笔作下划线吧？
谢谢！ |
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l*****e
发帖数: 284 | 9 不是我写的，觉得写得中肯，拿来分享。地产经纪的价值绝对不是开房门的钥匙或
offer打印机，或是谈判传话筒。
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现在已经是信息时代，任何买房子的人可以上MLS.CA查房源，但是，一个地产经纪的工
作就仅仅是提供数据和下OFFER吗?
本人认为提供数据和下OFFER只不过是一个专业合格的地产经纪人份内工作的不到三分
之一的内容。专业敬职的经纪必需提供客户以下协助：
一个买房子的人，即使看了一百套房子，也不能说就知道了房子的真正价值，这需要专
业人士去帮助你判断、分析、研究。即使了解或懂得了房子的价值，最重要的问题在於
房子整体条件与适不适合买家现有的条件及状况，这些都需要一位专业人士从第三方的
立场来协助客观解决。
了解一套房子的大约价值，平时并不经常参与房屋买卖谈判的客户，除非天生就是谈判
的天才，要不你怎么判断对方的心态，怎么知道当地谈判的特有规则。或者说谈判要有
谈判语言的，并不是只是英文好就行了的， 否则本地人就不需要请经纪人协助买卖房
子了。
其... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 4216 | 10 冒火去救的是消防员，但是这些都是老实巴交的好孩子，立个功然后回家。真正爬得上
去的都是那些老奸巨滑的，能够坏到你无法想象的地步。
当官的捞好处，这是一个体制的问题。但是，做为消防部门来说，还是应该有一定的安
全意识的。拿钱，我们就算了，拿了钱还不把事办好了，这也有点太过了。
消防局用不着打报告。每年各局有一层层的经费下划下来的，除非你真的有什么大项目
要做了，才会要另外申请预算。到了年底之前的时候，好多做安防的公司就会找人去和
这些头头脑脑们聊天，问问看今年还有多少钱没花掉，怎么找个由头给花了。还有明年
搞什么。 |
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d******a
发帖数: 106 | 11 这汇集需要大家的发言, 我只去了LOVELAND.
这周末前LOVELAND近一星期没下雪. 我星期四去了一次, 基本全是HARD PACKED. 我坐
了4-5个不同的LIFT到处想找点松雪, 愣是没有. 从LIFT 4到顶后下来基本是在滑冰.
星期六早9:30左右到达. 当时就在下雪, 停车场的地上就有1-2寸新雪. 到了山上, 比
两天前至少多3寸新雪. 在LOVELAND的一整天都在下雪, 时小时大, 大时LIFT 2坐到顶
基本能见度是20尺. 基本在那个TRAIL都可以找到些松雪. 雪直到下午四点离开时还在
继续, 尽管比早上小了很多.
推荐路线:
LIFT 1 - 全部BLUE和GREEN的情况都不错. 误入歧途也上了BLACK, 当时太专心保命,
路况不太记得了.
LIFT 2 - 下LIFT后马上右转, 基本是从LIFT正底下划下, 雪非常的好, 某些地方有6寸
的POW如果你喜欢的话. 下来后去FIRECUT的MOGUL. 去光顾的人不多, 所以MOGUL都比较
浅. 我才开始学划MOGUL, 所以很合适. 整个FIRECUT上基本都是松雪, 很舒服.
LIFT 4 |
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e*******7
发帖数: 2169 | 12 今天手以westminster私校为中心搜了下房子。
List出来发现拍第一的房子19M。手指往下划了一下，以为和我们村一样会很快到６位
数的，没想到划了好多下还在７位数。终于到了，发现这个地方８０万以下的房子没有
大于２５００尺的。
在亚特兰大这么久以为很了解，现在感觉井底之蛙。
哪位高人给指点一下，这几个区域房价，生活上都有什么特点。
１）Westminster方圆２０mile以内
2) East Cobb
3) Marietta,这地方是不是买菜之类不如Johns Creek一带方便？
多谢多谢。 |
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L***m
发帖数: 4594 | 13 先发请帖，同时我朋友是列了个单子挂在toys r xx网上，谁想买什么就在相应的商品
下划个勾，也可以买自己想买的。到了时间，主人自己准备食物，大家拿包好的礼物到
她家，堆成小山，人都到齐了，男女主角当着大家的面一件件打开礼物，读贺卡，周围
的人很给面子发出夸张的惊叹声，老外讲些笑话搞气氛。最后吃东西，社交。 |
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e******e
发帖数: 10121 | 14 有个老相声说要找一个爱贪小便宜的做买办，一天在一个包子铺看到一个人上来包子趁
人不注意我指甲在包子底下划个小口，把馅扣出来一点吃掉，然后再吹鼓了放回去，把
小二叫老说包子怎么是凉的，给我换一碟来，哈哈。。。。 |
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S********t
发帖数: 18987 | 15 阿拉斯加上当记（5）---- 千里夜奔北极圈
从菏马镇出来，带着比目鱼排，篝火上烤的滋滋的，美美地吃了一顿，迄今为止一切都
还非常顺利，人品爆满，
第二天准备北上，我们的目标是德纳里国家公园， 路上还特意弯到whitter看看冰川隧
道后面的港口，全城人同住的公寓楼，有漂亮女生和白发的先生。
不久便驶过Anchorage,天色晦暗下来飘着些小雨，空气中弥漫着不安的气氛 ， 照此光
景，到了德纳里恐怕也看不到麦金利山。果不其然，等按计划下午赶德纳里，满天的乌
云挟着如泣如诉的细雨，车窗摇摆的雨刷告诉我们残酷的现实，别说麦金利山，连路边
的山头都看不见。
当我们决定九月过来阿拉斯加的时候,就已经对下雨做好了心理准备, 雨衣防水袋等装
备都有预备, 事实上之前的几天几乎都在下雨, 但下雨的时候不是在晚上就是在开车,
攀冰的是时候有下一点小雨但不影响, 钓鱼的时候有下一点也没问题, 坐游船看冰川,
去哈丁冰原给了阴天, 冰海kayaking给了大晴天,可谓人品极好一帆风顺
可是现在终于杯具了，以这铺满天际的乌云，如果继续按计划游玩德纳里，非但只能在
雨里淋着，而且啥都看不到，可是不呆这里，以... 阅读全帖 |
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a*****c
发帖数: 3525 | 16 请帮忙置顶和转载！谢谢！
国内的捐款途径，目前还不知道具体办法，知道了之后，会及时公布。
在国外的捐款，主要有以下两种方式：
1、网络电子捐款途径：
我的paypal捐款帐户：c*********[email protected] （注意：chen 和 jinhui之间是下划
线“ _ ”）
请注明是否要匿名，或者如果指定给孙爱武3个小孩的费用（这笔钱会单独交待），请
注明小孩费用。别的捐款一律作为孙爱武治疗康复用途，不需要特殊注明。
2、支票捐款途径：
如果您没有paypal帐户，想通过支票捐款，请跟孙爱武的南开和化学所同学，也是我的
朋友，张雷博士联系。他的电子邮件联系：m********[email protected] 找他要寄支票所需
要的地址（因为不方便公开他的地址）。
3、捐款说明：
经过这一星期来媒体和网络的报道，国内外的言论铺天盖地，众说纷纭。很多同情孙爱
武的读者们纷纷来信表示同情和支持，希望孙爱武博士能够尽快得到治疗，三个年幼的
孩子能够得到照顾。作为他多年的朋友和在密歇根大学期间帮助过他一家，了解事件发
生整个过程的人，我们意识到有责任向社会披露真实情况，帮助他度过正在面临的人生 |
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m*****5
发帖数: 23482 | 17 你这就搞笑了，我们蛮子还可以YY一下划江而治，你北佬怎么YY都是落在毛子嘴里的份 |
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w***o
发帖数: 3830 | 18 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
【 原文由 viamedia 所发表 】
真是神了！
> >>
> >>
> >> 赶快看看周围哪位是1981年1月21日出生的！和他多打打交道！！
> >>
> >>
> >> 连 天烽火漫无边，
> >> 战 事绵延满人间，
> >> 是 该英雄出头时，
> >> 猪 羊变色任我颠。
> >>
> >> 楚 河汉界战国天，
> >> 愉 亮情结非等闲，
> >> 也 怨老天未眷顾，
> >> 是 非总有清晓年。
> >>
> >> 加 霜覆雪麻烦牵，
> >> 上 无宫阙难成仙，
> >> 阿 蒙今日非比昔，
> >> 扁 担欲撑半边天。
> >>
> >> 一 木生子带头尖，
> >> 共 谋天下划二边，
> >> 三 分蓝袍破家门，
> >> 只 手遮天祸人间。
> >>
> >> 璩 非自愿惹祸添，
> >> 美 人总是祸事连，
> >> 凤 凰于飞谁不漾，
> >> 悲 泣暗夜今谁怜。
> >>
> >> 曾 经沧海难为水，
> >> |
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f*****w
发帖数: 1451 | 19 我们也是刚回来,还好了,天气停晴朗的,我们住了一晚上.租了一个cabin,加税250左右
吧,两个房间,客厅还有一个futon.
我们去了snow play,就是坐在大轮胎上往下划,我女儿3岁,玩得挺开心的,可以坐在大人
身上一起划,25一个人,随便玩. |
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S********t
发帖数: 18987 | 20 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: LosAngeles
标 题: 阿拉斯加上当记（5）---- 千里夜奔北极圈
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 29 12:24:36 2011, 美东)
阿拉斯加上当记（5）---- 千里夜奔北极圈
从菏马镇出来，带着比目鱼排，篝火上烤的滋滋的，美美地吃了一顿，迄今为止一切都
还非常顺利，人品爆满，
第二天准备北上，我们的目标是德纳里国家公园， 路上还特意弯到whitter看看冰川隧
道后面的港口，全城人同住的公寓楼，有漂亮女生和白发的先生。
不久便驶过Anchorage,天色晦暗下来飘着些小雨，空气中弥漫着不安的气氛 ， 照此光
景，到了德纳里恐怕也看不到麦金利山。果不其然，等按计划下午赶德纳里，满天的乌
云挟着如泣如诉的细雨，车窗摇摆的雨刷告诉我们残酷的现实，别说麦金利山，连路边
的山头都看不见。
当我们决定九月过来阿拉斯加的时候,就已经对下雨做好了心理准备, 雨衣防水袋等装
备都有预备, ... 阅读全帖 |
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g****e
发帖数: 579 | 21 差不多就是这个理，基本都是好学区装不下划出去一块，还没听说过500分的划到900分
的去，这个agent基本是在大忽悠呢，换人吧，几十万上百万的投资呀。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 22 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: a567878 (我爱白妞), 信区: Military
标 题: 美媒:中国女学生纽约惨遭割脸
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 27 17:01:42 2016, 美东)
美媒称，一起看似随机的持刀伤人事件原来是经过策划的蓄谋袭击案，只不过凶手认错
了人。官方26日通报，在去年一名16岁女孩被割伤的案件中，凶手的目标本来是另一名
少女，这名少女和一个皇后区的男性有过性关系。
皇后区地方检察官理查德·A·布朗在一则通告中说，这名男性名叫威尔逊·赖 （
Wilson Lai，音），25岁，住在奥克兰花园。自2013年6月起，他与一名当时14岁的女
孩恋爱，关系维持了一年。
报道称，26日宣布的起诉书中指控威尔逊·赖与另一名男性，36岁的德文·伯克利共谋
袭击这个女孩。伯克利来自宾夕法尼亚州阿伦敦(Allentown)。
据地方检察官办公室说，伯克利12月16日在皇后区的白石镇向一名女孩下手。当时她正
在去私立的白石中学的路上。布朗说，这名女孩是来自中国的交换生，她被袭击者当成
了另一个人，被割伤面颊。另据布朗透... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 有builder credit吗？
多少钱？
当时我的builder给了1.5w的免费upgrade，但是rate高了0.25%，我还是用的builder的
loan，但是半年后立马refinance了
自己算一下划不划算，半年后refinance |
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d********y
发帖数: 2114 | 24 今天终于收到mango update。
升级完，发现有点卡。
比如，未明同主题，大的word文档，迅速往下划的时候，以前很流畅。
现在明显感到有点顿。
悲剧了。 |
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P***t
发帖数: 1006 | 26 这个是好事。陆奇同学一贯不重视INFRASTRUCTURE。这么多年了BING没有一个拿得出手
的KEY VALUE STORE就是铁证。COSMOS老早就在搞到现在还这么烂也足够说明问题。相
比之下划到AZURE才是出路。其实搞什么搞啊，以微软做DISTRIBUTED SYSTEM的能力早
点扔了上HADOOP是正经。 |
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U***Z
发帖数: 267 | 27 我离着几千里远呢，不用给我发钱了。
我以前经常和美国同学一起出去吃饭，十几个人二十个人的时候都有，基本上每次付账
都是集中两个人的卡付，其他人把现金给这两个人，留一些现金做小费。这种大桌的如
果每个人都要划卡，的确给店家带来很多麻烦。刷卡很费时间，我在餐馆帮忙过，因为
这样做的人很少就没有专门说不可以。偶尔有一桌划六张卡的时候，大家都一脸苦笑的
算账，一张一张划，后面等着结账的就排长队。不过还好，那个店老板立过规矩，20以
下划卡收5毛手续费，这个时候大家就不会说没有现金或者要分开划了，为了省这5毛钱
就要一起划了。 |
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T*R
发帖数: 25894 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
nathonT (NathonT) 于 (Sun May 9 21:44:33 2010, 美东) 提到:
我亲爱的读者， 欢迎来到DC版， 我们难得上十大。 在此我想借地方给我们版作作广告。
DC版立足首都， 涵盖Maryland， Virginia和WashingtonDC， 面向全国。 欢迎广大童鞋来版
上灌水。 对于象楼主这样的高水， 我们还有奖励。
就这些了， 娃哭了， 得下线了。
-by zenny
上个月的时候，也是看网上介绍，开了1个小时车去了鸿福湘园吃饭，因为是周末，生
意好的不得了，我们6个人，老板扳
了一张脸让我们等，结果比我们晚去老美都提前入座了，等了半个小时之后入座吃饭，
之后还好。
然后今天，大家想着那个鸿福湘园虽然服务一般，但是菜还不错，于是又去了，结果经
历了这次，下次我无论如何都不会
去了。
首先今天有了上次的教训，我们打电话订了位置，电话里老板就挺不耐烦，不想接受预
定。
到了以后，入座，点菜，吃饭。菜还是一如既往的贵，量还是一如既往的少，虽然味道
的确还不错... 阅读全帖 |
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F**********y
发帖数: 10265 | 29 小学还可以吧, olney有5所小学, 目前两所10, 一所9, 还有两所低一点, 是因为区里
很多低收入房.两所初中是9, 以前至少我们对应的那所10.
高中里sherwood还可以(county第二历史悠久的高中), 南边的blake和magruder稍微差
一点. Olney南侧的房子要小心些, 西边的会划到magruder, 东边的可能会划到blake.
Olney是因为90年代建了大批新房, 里面有很多低收入房, 老黑和墨墨比较多. 本来呢
这些人经常是等10年就卖房, 可是07年开始房市下划, 卖房的就少了. 我们孩子刚上小
学的时候, 等校车的学生里不少黑黑墨墨. 后来越来越少, 我们小学的评分就越来越好
, 初中的评分开始不好了. 估计等这批学生过去, 初中又该好了, 然后高中的评分又该
下来了......
具体到我们学区, 两极分化比较严重, 学校很多犹太学生. Olney比较重视体育, 各种
球类运动和游泳都比较方便, dancing studio比较多, 以前music和art的地方少, 现在
开始慢慢多一点.
只能是数理方面稍微强一点, reading/wri... 阅读全帖 |
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d**********6
发帖数: 4434 | 30 纽约再导演一次这一个故事就行：
阿兰-休斯顿 6年1亿美元(2001-2007年)被称为NBA 历史上最著名最烂的合同！纽约傻
逼般的表现只能让人更加对他们的智商感到怀疑！虽说休斯顿挂着“中投王”的美名，
但此君除了中投还会什么？2001年尼克斯鬼使神差的和休斯顿签订的这份合同，看中了
他在1999那个缩水赛季和斯普瑞维尔组成的后场双枪在范甘迪的带领下上演黑八奇迹并
且杀进总决赛的神勇。不过缩水赛季的表现始终不是正常发挥，很多球队在99年没有打
出正常水平，并不能说明他们在之后也打不出自身的实力。如果纽约和休斯敦在99年签
约，或许还没那么多人嘲笑，休斯敦在那一年处于颠峰期，只可惜纽约经理眼睛长屁股
上了，00—01赛季，休斯敦的表现其实已经有很明显的下划了，他的命中率比一年前低
了3.4%，三分球命中率低了5.5%，得分也降了1分。和一位每况愈下的球员签亿元大合
同，恐怕还是纽约的傻逼经理还对休斯顿在季后赛对迈阿密时的那记压哨恋恋不忘吧？
一记压哨就可以付给队员一亿的薪水，这就是纽约！傻逼得无法再傻逼的纽约。而在签
下这个大合同后，休斯顿便形同梦游，再也没能打出1999年的水平，也再... 阅读全帖 |
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b*******d
发帖数: 5780 | 31 这些句子下划有波浪线。
是阉了的冯唐水平。很崇拜，给我签个名吧。
可以签我的鸡鸡上，日常里就是“静芬”，成长后就成了“静间按些，苾苾芬芬”，何
如？
直到很多年后，在时光褪去他一层又一层秋裤，渐渐展露出岁月的容颜渐老之时，我投
出的那个漫长的三分球，从来没有过明确的下落。
有人说，他看见那个球被红十字会的人捡走，再送给山区的小学，不过已经缩了百分之
五；有人说，那个真皮的球掉进了一个上海人的菜篮子里，出来的时候已经变成了一头
整猪，在黄浦江上快乐地畅游；
有人说，那个球落到了天安门的毛主席像的两条眉毛之间，结果正值北京大雾，毛主席
眉间一点，宝相庄严，变成了释迦摩尼，
我说最后是最后现在是现在永远有多远过去不值得留恋让我再点上一支烟对你说再见。
他说他喜欢方文山。我说这不是方文山的词，这是周杰伦的诗。他一听周杰伦，立刻肃
然起敬：就是那个踩着滑板打爆科比的雪碧少年？我喜欢他的舌头，和我的夜生活一样
朦胧。 |
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w*******n
发帖数: 3579 | 32 今天终于不下雨了，可以把前阵子买的橡皮艇派上前线了。
10点45开始划着船在湖里晃荡，太阳很猛，最高应该85左右。俺对湖里情况不了解，也
没fishfinder，找不到钓点。有看到疑似crappie吃水面飞虫，但不过去不是没反应
，就是挂底，损失road runner一个和marabou jig两个。那边被flood淹没的树太多了
，不知该从哪里下手。也曾看到大嘴生猛的跳出水，但就是搞不上它。12点多了，连大
嘴都消停了，无奈之下划回老钓点，桥洞附近，定下自制土锚一个，开甩。
没船的时候也是甩桥洞，因为只能斜着甩，只能甩到左右两个桥洞中去，也不能完全覆
盖这两个桥洞下的水域，也看不到大部分桥洞下的水面。在船上，可以同时看清两个桥
洞下的水面，改改锚点，三个桥洞下水域能完全覆盖。
12点45到3点45左右，拉上来20条Crappie，最大九寸左右，小的六七寸左右。3点15之
后，太阳西斜，俺这一侧的桥洞被阳光照到，可以看到桥另一侧水面上有Crappie，有
个美国大爷在那头上了几个，俺这边就上得非常slow了。他也过来到俺这边甩了甩，照
样没戏。他嫌那边也slow，走了。期间俺和他鬼扯了 |
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c*******s
发帖数: 5839 | 33 有的人坐着火车去了几个省会就说
九州大地我走了一半了
有的人在青藏游历了三年只说
那里我曾去过
也许你是来幽默一下
我可是认真列过这样的单子
一条一条往下划时，心很伤的
希望所有胸怀大志的outdoor朋友梦想成真
还有就是不要让匆匆的脚步踏乱了心的感悟
珍惜旅途上爱你的女人
珍惜旅途上结交的朋友 |
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h******1
发帖数: 1930 | 34 恩好的，要是能弄艘canoe我上下划个几迈大概就有数了。
水温touch 50了之后我去探探
羡慕你老大守着fox river啊。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 35 那是啊，哪里都不累，哪来的前进动力呢...
说不累，是和跑步骑车比，游泳就是在休息，相当于recovery run...
打腿主要太废氧，跟用胳膊划比不划算，不适合长距离游，你看孙杨的1500米
破世界纪录的视频，是不是也是慢慢一下下划，也不怎么用腿呢？
http://www.youtube.com/watch?v=T5FlDy3YmDQ
而且铁人赛后面的骑车跑步都是用腿的，所以能省则省，真正拉开距离的其实是最后
的跑步.. |
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b*******c
发帖数: 20683 | 36 我觉得戴泳镜，MM在水里就算看不清细节，能看到泳道底下划的线，能看到旁边泳道的
人，其实也就够了。我猜习惯就好。 |
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s*********b
发帖数: 815 | 37 最简单的组合一和组合二。组合一是左手刺拳，旨在封档对方视线，
拉近双方距离。接着右脚向右半步，侧身左腿低位扫踢对方右脚膝盖
内侧。组合二类似组合一，只不过是左脚向左半步，右腿低位砍向对
方左大腿正面。
看起来简单，我我小脑实在不发达，所以做得很不好。感觉几个不容
易做好的地方。一是刺拳一定要坚决，所谓committed。一拳出手，
身体已近逼近对手，而是不要露出其它进攻的迹象。在封死对方视线
后，移腿侧身扫腿应该一气呵成。也就是说，整个组合是节奏分明的
两部，虽然前后细节不止两下。而做不好的原因除了身体不协调外，
更是因为心理障碍。一般出拳靠近对方总怕对方乘势反击，所以出拳
不坚决，没有封死就开始侧身。感觉需要改变心态：尽人事，听天命。
利用自己的速度力量和技巧尽量避免伤害，但除此之外，不能再害怕
什么。如果全力去做了还被人猛揍，只能说自己运气不好，技不如人。
如果瞻前顾后，反而增加挨揍的机会。
同基本练习一样，这些进攻中的运动总是包含防守，承认对手可能更强
大。比如踢腿前移步侧身就是为了避开对方右手重拳的路线。踢腿时另
侧的手总是护着脸。另外踢腿时同侧的手总有个下划的动作，在远距离 |
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l****o
发帖数: 942 | 39 Noah: 庆祝动作舒展奔放，花样多变。最常用的是著名的单手捶胸。另一个动作是到观
众席前面右手食指沿着左手食指向下划，跟划火柴似的，不知道有什么出处。还有就是
抓住球衣下摆猛揪。Noah的庆祝动作配上他的面部表情，特别有现场感染力。
Brewer: 张扬程度仅次于Noah。庆祝动作也是捶胸。跟Noah不同的是双手交替捶胸，感
觉喜剧效果多一些，因为马上就能联想起猩猩。Brewer是最喜欢即兴发挥的一个，时不
时有神来之笔，他的庆祝动作也很有煽动性。当然他的失误也多一些。
Hoford: 比上面两个低调，也喜欢右手捶胸，不过表情不会太夸张，属于比较酷那种。
另外Hoford 每次被镜头盯住时会故意show一下上臂肌肉，呵呵。
Green: 作风低调。每场得那么多分也没什么庆祝动作。印象比较深的是去年NC决赛最
后几秒左手指天跳摆臀舞。
Humphrey: 作风低调，最近命中率下降显得更低调。印象里唯一的庆祝动作是投进关键
三分后单手指天。当然让Humphrey捶胸也不太合适。Noah都被某fan称作“瘦猩猩”,
Humphrey就更不好看了。
赛季已经接近尾声了，big dance 就 |
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f*********1
发帖数: 419 | 40 26周六早上出发，到Minisink营地，然后开车去上游，下水。
27从Minisink往下划。5点之前走人回家。
Delaware river水适合beginner，风景很好，而且可以带狗。campsite有shower。
我们2人1狗，长岛出发。欢迎加入！ |
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m****g
发帖数: 3975 | 41 同学们, 划完1或3, 你一定会对漂流上隐.
再解释一下为什么要选择7月底, 水温和合适的流量让我放心不少.
如果5月底来, 可以说1,3对新手是很危险的, 我基本会放弃这俩条最有名的河段.
有名的河段的好处还有: 人多, 安全, 资料很全.这对我们首划是至关重要地.
在没有向导的情况下划新河, 难度是划旧河的加倍. 全美基本很少有其他漂流>10人队伍能不停划那么新河, 是一种压力, 也是荣耀. |
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m****g
发帖数: 3975 | 42 同学们, 划完1或3, 你一定会对漂流上隐.
再解释一下为什么要选择7月底, 水温和合适的流量让我放心不少.
如果5月底来, 可以说1,3对新手是很危险的, 我基本会放弃这俩条最有名的河段.
有名的河段的好处还有: 人多, 安全, 资料很全.这对我们首划是至关重要地.
在没有向导的情况下划新河, 难度是划旧河的加倍. 全美基本很少有其他漂流>10人队伍能不停划那么新河, 是一种压力, 也是荣耀. |
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o*****e
发帖数: 379 | 43 Memorial day去Blake Island度周末是club的一个传统，已经连续好几年了。小岛本身
是个州立公园，位于Pudge Sounds的中段，西雅图的西侧。我们选择从奥林匹亚半岛上
的Manchester放船，除了因为这里与岛西北角的营地直线距离最短，还因为这段水域不
需要跨过繁忙的货轮运输线，相对比较安全。早上7点半到Issaquash的Kayak Academy
领船，拿到了一艘Tiderace的Xcite-8。第一次自己运船，在车顶固定结实以后高速上
开着还是非常稳的，完全没有影响。
到地方之后开始装船，船舱的空间说是比backpack大得多，但其实packing起来要
tricky得多。主要Xcite-8的后舱面很平，所以舱里的空间被压缩的很矮，而且舱口挺
小的，导致舱里最深的两端不太容易取放东西。我带了6L水，都放在座位附近。用了一
个35L的防水袋装所有camping的东西，长宽fit后舱倒是刚合适，不过有点高，挤啊挤
、压啊压很艰难的才给摁进去。Packing最重要的就是balance，左右前后都需要。我因
为用了一个大包把几乎所有重的东西都装下了，只好把它... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 44 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: LosAngeles
标 题: 阿拉斯加上当记（5）---- 千里夜奔北极圈
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 29 12:24:36 2011, 美东)
阿拉斯加上当记（5）---- 千里夜奔北极圈
从菏马镇出来，带着比目鱼排，篝火上烤的滋滋的，美美地吃了一顿，迄今为止一切都
还非常顺利，人品爆满，
第二天准备北上，我们的目标是德纳里国家公园， 路上还特意弯到whitter看看冰川隧
道后面的港口，全城人同住的公寓楼，有漂亮女生和白发的先生。
不久便驶过Anchorage,天色晦暗下来飘着些小雨，空气中弥漫着不安的气氛 ， 照此光
景，到了德纳里恐怕也看不到麦金利山。果不其然，等按计划下午赶德纳里，满天的乌
云挟着如泣如诉的细雨，车窗摇摆的雨刷告诉我们残酷的现实，别说麦金利山，连路边
的山头都看不见。
当我们决定九月过来阿拉斯加的时候,就已经对下雨做好了心理准备, 雨衣防水袋等装
备都有预备, ... 阅读全帖 |
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u**l
发帖数: 2335 | 45 Big Agnes Seedhouse SL2 Footprint $55.00@REI 这个有点坑吧~
上次rei garage sale，看到一个Half dome 2+ 的footprint，价格，6刀~原价30刀。
重要的是退货原因 used twice, tent is too small…
好吧，这原因比刚才看到的一双鞋used for 6 years, no long need要厚道一点…
展开瞄了一眼，没破没坏，只是一层黄土灰尘~
收回来后，跟帐篷一配，布料长了一截~至于宽度，大头端正好，小头端宽了些~
Anyway，比SeedHouse原配的要大一点，可以整~
查了一下，官方数据是：
Footprint for Half dome 2 + Seedhouse sl2
size 98 x 56 in 85 x 52 in
weight 5 oz 6 oz
K啊，整了半天，sh的比人家hd2+的还要重~那必须整了~虽然俺不玩什么UL，xUL
（咳咳，友情提醒某人，不要想了啦，这缩写跟那事没关系~人家是纯洁的ultra light）
唉，巧夫难为无具之事~想整也木有工具啊，... 阅读全帖 |
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W**T
发帖数: 18996 | 46 毫无疑问， 梦是潜意识的一种表现， 但是真正清晰的梦并不多。
介绍解析一下我元旦的梦境。
元旦的梦境显然是昨晚爬梯的延续， 同样的一群人， 吵吵嚷嚷， 伴随着没被音响掩
饰过而只是单纯放大的歌声， 路过一片竹林， 有鳄鱼， 山， 桥等各种形状， 都是
一座高楼大小， 人们七嘴八舌的说着后面会有什么， 实在想不出这是什么著名景点，
但好像人人都知道， 只是内心感叹规模之大。
车越开越高， 来到一处吃饭的地方， 印象中上面的名字是：水煮鸡， 水煮鸭。 但是
看样子， 完全是黄闷栗子鸡的样子。 我最喜欢的一道菜。店小二服务态度不是很好，
我正在犹豫点什么的时候， 她完全一副不耐烦的样子。听到马甲的声音， 我要一份
水煮鸡， 再要一份水煮鸭， 三个鸭脖，两个包子一张葱油饼。 吃的完才怪， 我心里
说。
人有三急， 于是我先退出来寻找厕所， 因为在山顶上， 心里感觉人仿佛是在天朝，
但是厕所确是北美这边这样塑料的流动性的那种， 我深吸一口气， 准备屏住呼吸，
进去后发现， 没必要， 是个全新的， 很干净。
我惦记着我的黄闷鸡， 迅速完事正准备离开的时候， 感觉一阵风刮过， 整个厕所带
着我平移了... 阅读全帖 |
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l*w
发帖数: 567 | 47 我是直板，正反手都是反胶，原来一直有接不好发球的问题。
接好发球这个一般来说是走向高级水平的一个重要环节，一个瓶颈。
但我最近感觉有了明显的提高，现总结如下。
我觉得接好发球的标准是：1。读懂对方的发球。这个不是预先猜出来的，
而是在对手发球的瞬间看出来的。 2。回球是针对性的，而且可以用不同
的合适的方式回球。
有些人的发球特别好。
转与不转，快与慢，长与短，再加上落点，把这些都混起来发送，是一个
强大的武器。接不好这样的发球，比赛往往是水平再高也无法发挥出来，像
给憋死了似的。我们这里有个Neal，快70了，以前是美国国家队的，就是中
美乒乓外交那会儿。他直板，一面反胶，一面正胶，经常导板，现在USATT
等级分有1800+。发球是他一绝。他不仅有上面混起来的东西，而且还要
乘以2，因为他有时还用正胶发球。我最觫的就是他用正胶发球。其实到现在
我也没找到对付他正胶发球的有效方法。其实他自己也有接发球的问题，我跟
他打，虽然很下风，但他也会吃我的发球。我也是混起来用，让他搞不懂。
但是他有个绝招，接不好时，就导成正胶，不吃转了。就至少能先把球应付过去。
我在开悟之后，曾经跟他讨论过接... 阅读全帖 |
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g*g
发帖数: 74 | 48 两手同时在水下划S型，
动作快要结束的时候用力打腿，挺胸，提肩，
顺势大臂出水，肘出水，小臂出水，注意一直肘高于手。
为了体会动作，头不要急于出水，还是低着，等动作顺了以后再抬头。
这些动作最好先在浅水区做。
另外，学一种新泳姿时，没有必要太注意旁人的眼光，
只管练就是，或许边上有会的，还可以让人指教指教。 |
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g***r
发帖数: 281 | 49 今天泳池里的人特别少，50米的池子也就五六个人，
忽然觉得有点寂寞了， 呵呵.
游了100米的蛙泳，400米的自由泳，问大家几个自由泳的问题吧：
1.大家打腿很均匀么? 我通常在换气的时候，腿打的频率会稍微快一下，
这样有问题么?
2.换气转头的时候，是向正侧面转，还是像侧后方转（就是像啃肩膀
的动作）?
3.身体应该是绕轴旋转，大家会不会向换气的方向转的多一些呢?
4.手划水的S型和身体旋转是如何配合的？这个动作的协调性似乎非常难
5.因为身体的旋转身体不再朝下，划水的手臂就不在身体的正下方，而是
变成了在身体侧面下划，这样是不是错的? |
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g***r
发帖数: 281 | 50 Use your hand to lengthen your bodyline before using it to stroke.
就象伸出手去够高处的东西一样. 当手臂进入水时, 要先尽量先向前伸,
而不是先急着向下划.
Don't rush to process. Leave your hand extended before starting
to pull back. Don't be in a hurry to start stroking. Chant silently,
if it helps: "Enter, e-x-t-e-n-d, pause and pull." Just let your
hand keep gliding forward out there, reaching as long as possible
before you begin stroke. |
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