w******i
发帖数: 1476 | 1 前一阵子跟一个对人种颇有兴趣的美国老太太聊天, 同去的有个北京长大的娇小的南方女
孩. 她介绍自己时就说自己虽然在北方长大, 不过看个子就知道南方人了. 那老太太也没
听太明白, 就指着那女孩说, 你是汉族人(Han)--远东人种,
然后指着我说我是蒙古人种(Mongolaid). 我们特纳闷, 交流一阵子才知道她的区分的标
准就是内眦褶(纯蒙古人种的上眼角与下眼角交叉,且上眼皮覆盖下眼皮,所以内眼角微下
斜; 而纯汉族人种或远东人种的眼角没明显内褶,而且眼角平直). 我跟她争了一阵子, 因
为单从眼睛特征来说, 另一个明显的蒙古人种的特征是细长的单眼皮. 我和那女孩都是双
眼皮. 因此这种划分是不负责任的. 不过自己也没认真学过这, 就想回来先查查资料. 这
个周五再去跟她糊聊.
今早查了查, 也没找到比较权威的划分, 然后无聊地想着有人说过福建人至多有60%的汉
族血统, 长得不纯也是应该的.
小时候听人说小脚趾甲分两瓣(复趾)是关外汉族人的一个特征.原来觉得它丑也只好忍了.
后来发现没有任何一种人种学说以脚趾作为根据的. 整个人种学说除了在基因病理学和文
化保存上有点贡献外, 剩 |
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z****e
发帖数: 54598 | 2 发信人: tele (小美), 信区: WHU
标 题: [转载] 原来新警察的典故是这么来的
发信站: The unknown SPACE (Wed Nov 6 01:39:37 2002), 转信
【 原文由 goldwing 所发表 】
上班刚一周,刚穿上警服的小五决定犒劳犒劳自己,到剧院看电影。买票的队伍排得
长长的,小五舒口气,排到最后。
“新警察吧？”旁边一个人问。
小五纳闷：“你咋知道？
“咳,老警察哪有排队买票的。”
“哦。”小五明白了,径直走到售票口前,递上钱说：“我买一张票。”
“新警察吧？”窗口里的人笑了。
“你咋知道？”
“老警察哪有掏钱买票的,你直接进吧,没人敢拦。”
“哦。”小五又长了见识,一试,果然没人拦。
进了剧场,小五到楼下随便找了个位子坐下。屁股还没坐稳,旁边就有人问：
“新警察吧？”
真是奇了怪了,小五心里疑惑,嘴上还硬：“谁说的！”
“人家老警察都在楼上看电影,楼下的都是你这样的新警察。”
小五到楼上一看,可不是吗,这儿有不少警察呢。
小五挑了个位子坐下,没多久,电影就开了。旁边的一个警察扭头看了他一眼,冷冷
的说：“新警察... 阅读全帖 |
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i*h
发帖数: 116 | 3 本站看到的一贴很对我胃口，继续狗狗之后就抄书整理成了这个样子。
吃遍京城驻京办
1.贵州省人民政府驻北京办事处
北京市北三环东路和平西桥樱花街18楼北京贵州大厦
据朋友说，里面的肠旺面、花江狗肉、酸汤鱼、鼎罐鸡、恋爱豆腐果、丝娃娃、鸡辣椒
、小米粑、夜郎面鱼、荷叶糍粑绝对值得一吃。超辣，怕长豆豆的朋友不去为妙
地址：北京市朝阳区北三环东路17号(1011楼)
电话：64223876 64426679
2.西藏自治区人民政府驻北京办事处
北京办事处坐落在北京市西城区鼓楼西大街149号
正宗藏族吹肺、吹肝，藏族酸奶, 松子鱼, 羊肉炒面片, 酥油糌粑.
电话：64018822,64019831
●西藏大厦•新珠堂餐厅
地址：朝阳区北四环东路１１８号西藏大厦二层
特色：酥油茶、糌粑糕、土豆咖喱饭、爆炒羊肺、那曲叉烤羊腿
3.安徽省人民政府驻京办事处
朝阳区惠新西街1号 安徽大厦
腊八粥、大救驾、徽州饼、豆皮饭、“五元神仙鸡”、马蹄鳖、怀胎鱼、油爆虾、安庆
素火腿、素烤鸭
电话：64956093
4.天津驻京办
推荐：嗄巴菜、... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 十六、悲壮的张璧之死及盛大的治丧活动
1948年2月29日，阴历正月20日，傍晚时分，张璧猝死在旧北平的第一监狱。张秀岩在
《我的回忆》中也说：“由于在民族灾难中，中国社会各阶级关系的错综复杂，后来我
们曾在党的指示下，几次做张璧的工作并且得到他的掩护。抗战胜利后他死在蒋介石的
监狱中。”由此可见，猝死在监狱是定说。
当张璧的遗体从监狱送出，在阴历正月22日，张璧的亲属、各界朋友及北京社会名流两
千多人前去吊唁。
当时，还是19岁的学生白洪瑛代父亲白静明去送挽联。他在“我的记忆”中写到：
张璧逝世后，在宣武门外下斜街的一寺庙吊丧。办事时，庙内人很多，院内都满了。
挽联很多，也都挂满了。特别是李宗仁送的横幅挂在中间最显眼的位置。当时天气很冷。
我是代表我父亲白静明去送挽联，我那时正在北京四中读高中……
当我采访白洪瑛老人时，他说：“当时李宗仁亲自书写了四个字的挽联，由于年代久远
，至今已经忘记了这四个字的具体内容。但对李宗仁送挽联的事情记忆深刻，因那时李
宗仁在国民党政府中名声很大。”
我没有找到档案相关的记载，但至少，我们可以作为一个证据在此提出来。也请亲身出
席了那次吊唁的人，一起回... 阅读全帖 |
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c*********r
发帖数: 19468 | 5 看样子整个车往下斜得还不少，这种情况下那个车轮负载有限，加之前差只是靠ABS限
滑，能发挥的作用不足以把整个车拽出来，这种情况下自救的话，还是得找到木板之类
的东西帮助后轮重新获得附着力吧 |
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c***s
发帖数: 70028 | 6 每年出入境旅客量排名世界第二的北京，将砸下近千亿元(人民币，下同)换个新门面!根据大陆国务院批覆的《全国机场布局规画》报告，北京将规画一个足以满足每年1亿人次旅客吞吐量的新机场，规模将超越现有的北京首都机场，成为全世界最大的机场。
北京新机场预计将在2018年完工，共有6条民用跑道。机场盖好后，初期将有每年4500万人次的吞吐量，到了2025年旅客吞吐量则可容纳每年7000万人次。
定位为国际枢纽机场
《燕赵晚报》指出，大陆国务院批覆的《全国机场布局规画》所提建设北京新机场，主要是将此新机场定位为大型国际枢纽机场，整个计画已正式获得国务院批准。
根据规画内容，北京新机场地点将选在北京市大兴区。这个地区位于北京市大兴区榆镇、礼贤镇以及河北廊坊广阳区间。
北京规画的这个新机场将是世界规模最大、设备最新最现代化的机场，完成后，对附近的廊坊市和保定市北部区域经济将带来重大影响。
根据国际机场协会(ACI)的统计，北京首都机场在2012年的旅客吞吐量已经超过8180万人次，全年航班起降达55.7万架次，早在2010年就超越伦敦希斯罗机场，只输给美国亚特兰大的哈兹菲尔德机场，而连续3年稳居全球第2... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 装饰画放在座位前。图片由陈女士提供
只因为女乘客带了一幅长装饰画，海航一航班在天河机场延误90分钟。前晚，网友“虚无piaomiao”在微博报料此事，大吐苦水。
昨天，记者联系上该网友陈女士，她告诉记者，前晚9时许，她乘海南航空HU7308次武汉到杭州的航班，准备到乌镇去旅游。当时飞机舱门都关了，她听见工作人员对前面两位女孩说，带的装饰画超了，让她们下机处理。可是这两个女孩说，这幅画价值连城，都过了安检，不让上就应该早点说。就这样僵持了约2个小时，她们才下飞机。
陈女士说，当时她看到装饰画斜着放在座位前，画的边框是木框。画长约170厘米、高约70厘米。
对于装饰画如何过机场安检，昨天记者采访了天河机场相关负责人。他告诉记者，他们只是负责检查物品是否安全，除了规定不让带的物品外，他们都会让其通过。
海南航空品牌管理中心的一位不愿透露身份的工作人员介绍，前晚确有乘客将超标的行李带到机舱内，由于不能安全放置在行李架上，存在安全隐患。地面指挥中心及公安在了解此情况后，与旅客进行了沟通，让他们将行李托运，事件致飞机延误90分钟左右。
记者在海南航空的官方网站上看到，乘客手提行李的体积不得超过20... 阅读全帖 |
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c***c
发帖数: 21374 | 8 记者探营"打击走私成果展" 铁甲飞艇露出真面目
“铁甲飞艇”：海上装甲车
在国展中心南广场上，一辆巨型“装甲车”静静地停放在入口外。据南京海关缉私局的
尹警官介绍，这就是著名的走私船“铁甲飞艇”，如果为它配上武器系统，绝对称得上
是海上的装甲车。
这艘“铁甲飞艇”长14．5米，宽5米，水面以上高约3米。全身由8至12毫米厚的坚硬钢
板打制而成，浑身都是刀枪不入的钢盔铁甲。该船是两年前由海关缉获的，船身有些地
方已生锈。但这丝毫不影响“铁甲飞艇”透露出的一种“霸气”。为了便于市民参观，
船身的中下部被切开，记者得以进入船体内观看。
这艘船的独特之处，除了身形似装甲车，船身周边竟没有一处可供落脚的地方，俗称的
“船帮”位置，被设计成45度下斜式样。在船首位置，还有两个特制的钢尖角。海关人
员说，这一切都是为了对付海关缉私检查。
据介绍，缉私人员查缉走私嫌疑船只时，一般先勒令其停船，然后执法人员跳上船帮检
查。而“铁甲飞艇”船帮无法站人，海上风大浪急，缉私人员根本无法跳上船。船头的
尖角，对航行没有任何帮助，它的作用就是冲击堵截的缉私船。
船尾是6台1200匹的涡轮增压汽油发动机。“铁甲飞艇... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 10 那里这么麻烦，老虎扑过来一个前，下，斜下加重拳，怒吼一声 猴由根，你就拔地而
起，完全无敌，一记升龙拳，老虎一半血就没了。 |
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发帖数: 1 | 11 今天去加哥南部逛了下，高速路上见到好多车旧得绝对应该报废了，头都被撞掉了还在
路上开，轮子都不一样，还有车开的时候居然是斜的，左高右低，这种车在马路上绝对
安全隐含，而且基本都是尼格在开。。。 |
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发帖数: 1 | 12 发信人: laoselang (LAOSELANG（好吧，别打了，我就是兔子）), 信区: USANews
标 题: Re: 其实床粉应该都去红脖州生活下
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 3 12:56:59 2020, 美东)
要说区别
真的很大
我在红州和深蓝区各5年的经历可以总结如下
1，右派红脖子不怎么谈论政治，即使喝酒烤肉，最经常的话题也是怎么搞房子，花园
，车子甚至枪支，红脖子的性格基本上表里如一，你说单纯都可以，热情的永远热情，
无论对他们白人自己还是黑人小黄人都一个样，么任何区别对待。冷淡的都很冷淡，对
他们自己同样的白皮也一样，顶多就是打个招呼，随便说两句。另外右派比较少八卦别
人，更多的是沉浸在自己的家庭和朋友里面。红脖子不是说不爱聚会，home church也
很普遍，但是都很安静，听音乐也都是乡村，jazz之类的，旁边邻居除了看外面停满了
车，你不知道他们在聚会。
2，左叉么，也是两种，一种看似对你很热情，甚至笑脸如花，其实都是表演，装出来
的，明里暗里，如果你够敏感，擅长观察，都能看出来他们骨子里那种高高在上，看不
起你的本能流露。另一种直... 阅读全帖 |
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c***c
发帖数: 21374 | 13 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: cynic (cynic@mitbbs 1998->2010->?), 信区: Military
标 题: 看看民间能人 朝廷应该发动他们去保钓
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 30 02:35:47 2011, 美东)
记者探营"打击走私成果展" 铁甲飞艇露出真面目
“铁甲飞艇”：海上装甲车
在国展中心南广场上，一辆巨型“装甲车”静静地停放在入口外。据南京海关缉私局的
尹警官介绍，这就是著名的走私船“铁甲飞艇”，如果为它配上武器系统，绝对称得上
是海上的装甲车。
这艘“铁甲飞艇”长14．5米，宽5米，水面以上高约3米。全身由8至12毫米厚的坚硬钢
板打制而成，浑身都是刀枪不入的钢盔铁甲。该船是两年前由海关缉获的，船身有些地
方已生锈。但这丝毫不影响“铁甲飞艇”透露出的一种“霸气”。为了便于市民参观，
船身的中下部被切开，记者得以进入船体内观看。
这艘船的独特之处，除了身形似装甲车，船身周边竟没有一处可供落脚的地方，俗称的
“船帮”位置，被设计成45度下斜式样。在船首位置，还有两个特制的钢尖角。海关人
员说，... 阅读全帖 |
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M*V
发帖数: 3205 | 14 发信人: cynic (cynic@mitbbs 1998->2010->?), 信区: Military
标 题: 看看民间能人 朝廷应该发动他们去保钓
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 30 02:35:47 2011, 美东)
记者探营"打击走私成果展" 铁甲飞艇露出真面目
“铁甲飞艇”：海上装甲车
在国展中心南广场上，一辆巨型“装甲车”静静地停放在入口外。据南京海关缉私局的
尹警官介绍，这就是著名的走私船“铁甲飞艇”，如果为它配上武器系统，绝对称得上
是海上的装甲车。
这艘“铁甲飞艇”长14．5米，宽5米，水面以上高约3米。全身由8至12毫米厚的坚硬钢
板打制而成，浑身都是刀枪不入的钢盔铁甲。该船是两年前由海关缉获的，船身有些地
方已生锈。但这丝毫不影响“铁甲飞艇”透露出的一种“霸气”。为了便于市民参观，
船身的中下部被切开，记者得以进入船体内观看。
这艘船的独特之处，除了身形似装甲车，船身周边竟没有一处可供落脚的地方，俗称的
“船帮”位置，被设计成45度下斜式样。在船首位置，还有两个特制的钢尖角。海关人
员说，这一切都是为了对付海关缉私检查。
据介绍，缉私人员查... 阅读全帖 |
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S******6
发帖数: 3138 | 15 我们州 no turn on red 需要注明， 否则可以在路况安全的情况下右转。 |
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w***n
发帖数: 1084 | 16 雪太大上雪胎也没用。我昨天转弯稍微快了一丁点儿，估计都没有10MPH，就hold不住
了，整个车斜着出去，幸亏速度不快，轮子也只碰了下curb，没啥事。
下来发现路上一层雪泥，非常滑，连人走路都得小心翼翼的，何况是车。 |
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S*******g
发帖数: 843 | 17 何必这样无休无止呢？我是IT出身可能不懂摄影和美食。但是亲眼看见他们拍片，有时
一把坚果，有时几粒石榴籽，几颗巧克力，就像你说的按下快门这么简单。可他们就要
搞反光板，柔光罩，自然光弄几十张，底下垫白布还是黑布？盘子配色好不好？构图别
致吗？坚果大小，纹路都要选过。还把坚果刻意撒开，装作自然的样子，窗帘挡住光又
百来张，几个人爬上爬下，斜入，垂直，零度，光圈，曝光，搞个几小时，然后有几百
张片，最后总算取两张。
搞得老子肚子也饿了，脾气也大了，果子也蔫了。 |
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V*****a
发帖数: 21 | 18 Inspection后主要有两个问题，1 地下室bath没有热水，2 屋外有一处地势向地下室的
窗户下斜，inspector说如果雨下得很大的话可能会倒灌水进地下室。第一个问题
seller负责修，第二个问题他们找了个landscaper，landscaper说要把地势填好要$600
，Seller不愿出，只愿给$200的credit。这房子之前漏过两次水进地下室，不过和这个
没关系，而且相应的地方Seller住的时候就给处理了。现在就是不知道这个地势问题会
多严重，seller这样的解决方法能接受么？ |
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发帖数: 1 | 19 炎热的夏夜，吹一晚上空调或者风扇，第二天早上起来面瘫了！这是不少新闻报道过，
也是很多人亲身经历的“悲剧”，有人甚至从此患上了“空调恐惧症”。但面瘫真的与
空调、电扇有关吗？
自发出现的面瘫被称为“贝尔面瘫”，是面神经肿胀所致
医学上称这种自发出现的面瘫为贝尔面瘫，或面神经麻痹。
人类的脸部有一对神经从颅内穿出，经过面颌骨里狭窄的通道，这对神经叫做面神经，
是第7对颅神经。面神经负责支配脸部的多项功能。比如眨眼睛，皱眉头，笑等。同时
也管理泪腺唾液腺的分泌和部分舌头的味觉。
由于面神经在颌面骨里穿过的通道很狭窄，几乎没有多余的缓冲空间。一旦面神经因为
某种原因肿胀，就会被骨头挤压，神经的通讯受阻，面神经所支配的肌肉和腺体功能出
现障碍，从而导致面瘫。大多数情况下，只有一侧的面神经受压迫，所以面瘫也只出现
在一侧，但也有少数人左脸右脸同时面瘫。
面神经
因为面神经管理的功能很多很复杂，所以每个人的面瘫症状有差异，严重程度也完全不
一样。典型的贝尔面瘫症状包括：一侧的脸感觉虚弱，没有知觉；一侧眼皮下垂；一侧
口角歪斜，味觉变差甚至消失；一侧眼睛常流眼泪；口腔眼睛发干；还有一些人出现头
疼，... 阅读全帖 |
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T**9
发帖数: 1528 | 20 凑个热闹。我家宝宝9号满7个月。
吃：一天四次奶，每次6-7oz，两次辅食，水果，蔬菜加鸡肉，每次2oz左右。
睡：晚上7点半左右睡，早上说实话不知道她什么时候真正醒的，通常是她在7点左右啊
啊叫把我们叫醒
的。白天睡两次，上午，下午各一次。上午的不太有规律（可能和我睡懒觉有关），有
时半小时，有时
一个多小时，昨天竟然不睡。下午的比较有规律，一般1点到3点，而且上午睡少了，下
午会补上。
其他：一颗牙齿都没有长。会翻身。会坐，刚刚会一只手从躺着撑起来斜着坐。不会向
前爬，只会倒
退。会发妈妈的音，不过明显不懂什么意思，因为冲着她爸爸也叫妈妈。 |
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D****R
发帖数: 6053 | 21 【 以下文字转载自 Fishing 讨论区 】
发信人: DOCKER (稻客), 信区: Fishing
标 题: 康河野坝下，漫漫小雪冷渔翁
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 13 19:58:38 2013, 美东)
那一头， 船长在FL是汗流浃背， 我这里却是天寒日短，旷野萧疏了，这几天， 在野大
坝附近进修， 每天一早， 就只见窗外细雪漫地， 冷风飕飕， 真没了下野大坝钓鱼的心
致。
还是憋不住， 今天趁中午午休时下了一次野大坝， 钓了一条16＂小嘴。
晚上兴匆匆去了去年大侠带我去过的一家华人外卖店， 一进门， 刚想和前台老板娘问
话， 就见老板娘斜着眼睛， 瞟看着我， 哟， 难道她闻到了我穿的汗臭夹袄？怕怕地奉
上小嘴一条， 只见她怒目一视， ''去年那个大侠咋没和你一起来！"
司马， 有人想你啦 。。。。。 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 22 下坡的drive way通到车库
我的朋友住在whitestone, 他的房子是drive way下斜通到车库，也就是车库比马路低
， 他的烦恼是： 每逢下雨，树叶很容易将下水道的入口堵住，然后水灌进车房里。所
以半夜三更下大雨的话， 整晚都无法睡觉 |
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m*******4
发帖数: 884 | 23 这次UA乘务员把上海客人踢下飞机有可能是滥用职权但是我觉得从我每次飞UA的经验看
来可能确实是上海乘客的错。我每年飞UA（来回算一次）不下20次，其中光来回北京就
不下7次8次的，而且每次我都能看到乘客对UA的空奶奶，空嫂们没有礼貌的行为。但是
大都数都是发生在从国内回旧金山的飞机上。比如说：
1）安全灯亮的时候还自由走动
2）飞机还没有停稳的时候就开始拿行李
3）拿完行李以后明明机舱们还没有开就像逃命一样的往前走
4) 北京等上飞机的时候一帮人开始在登机口旁边的饮水器灌热水泡茶，旁边有好心人
说检票完了还有一次安全检查，到时候不会叫你把水带上飞机的，结果大家不听。。。
结果我就不说了
5）UA说准备登机了，并且说了好几次按照登机牌上面的seating号码登机，结果还是有
人排在头等，vip会员那里
还有就是去年UA飞机上见闻：
去年7月从北京回旧金山，飞机已经开始加速起飞了，我前面的老爷爷竟然站起来开始
开行李柜拿东西，当时我们周围的人都惊了，大声说坐下，坐下，但是人家就当没有听
见继续拿。。。。等飞机飞平稳了，几个空嫂和副机长吧到了老爷爷前面说你刚才做的
行为很危险，本来以为老爷爷... 阅读全帖 |
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c****g
发帖数: 37081 | 25 自AK归，俺实在无所事事，只好小打小闹消磨时光，徒糜粮草。其间每闻师父抱怨
halibut, salmon 如何不好吃，razor clam 如何不够吃。师徒二人，一个为无美味果
腹抓狂，另一个为虚度年华苦恼。某日，师父提议出德州搞flounder，俺老正蛋疼的紧
；于是一拍即和。原来，俺师伯有个师弟坐阵休城一方，狩猎、垂钓无所不通。有此强
援，焉能不大获全胜？俺耳边回荡着师父关于搞到多少条、有多少磅肉入账的预测；憧
憬鱼儿前仆后续、竞相上岗之壮举，只好心神俱醉。佳期临近，俺老乐得梦里都笑醒了
。
良辰甫到，俺老马不停蹄飞赴休城。 谁料好事多磨，先是被大陆航空敲了一把竹杠；
随后拜联航所赐，在树丛里参了三个多时辰的枯禅；与师父会师后，又跟可爱的budget
推了半晌云手；上了高速，再陷八卦连环阵，要不是有hotel的活GPS的话，俺们八成连
check in都省了。这把下来，人生可算是圆满多了，尽管是以不想看到的方式。
到了hotel安顿下来，开包、冻冰、整理装备等等琐事。师父居总指挥掌握全局，计划
是造饭省略、5时出发。师父通报一小时警报，俺说ET就是6时了；师父更正说是5点。
靠，... 阅读全帖 |
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w********g
发帖数: 314 | 26 今天去综体练了肩，下背和腹：
站姿推肩：30kg×12+40kg×12+50kg×10+60kg×8+70kg×6+50kg×12×3
单侧俯身飞鸟：12.5kg×12×5
俯身飞鸟：6.25kg×15×5
站姿侧平举：6.25kg×20×5
硬拉：100kg×10+122.5kg×8+152.5kg×6+175kg×4+195kg×3+215kg×1
山羊挺身：20×5
下斜仰卧起坐（约45度）：20×4
平板仰卧举腿：20×4
坐姿两头起：20×4
用时：1小时20分钟
训练完空腹体重（穿训练服）：81.6kg
早餐：30g麦片+6个鸡蛋白+一袋牛奶
午餐：2两牛肉+涮羊肉（5个蔬菜+蘑菇+鸡肉）+2两米饭
晚餐：50g麦片+5个鸡蛋白+凉菜蔬菜一盘+一个玉米+2两鱼肉
晚加餐：500ml脱脂牛奶+4个鸡蛋白 |
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l*********k
发帖数: 133 | 27 最近买GNC的大补丸送了一些free sample，俺对其中的鸡血类补剂一向敬而远之，今天
作了回小白鼠，试用了1 M.R. pre-workout powder。
成份中除了常见的Nitric Oxide外专门注明有三杯咖啡含量的咖啡因，根据说明锻炼前
20分钟冲水喝了一杯，不久就感觉心跳明显加快，到Gym先stretch然后热身大概5分钟
后心跳已经很快，而且有点恍惚的感觉，和能提高focus的说明相去甚远。。。然后开
始正常的full-body routine
dumbbell BP
75x14热身，感觉并不比平时更轻松，不过反正是热身，平时也很轻松
100x7，感觉比较怪，平时也是100x7，今天不觉得很强大，但是做完最后一个觉得可能
还可以多做，anyway，心跳太快，不push自己
95x8，比平时多一个
90x7
85x8
80x10
（总之就是心跳快，不觉得有明显的boost效果，不过每组做完都不疲劳，除了喝水基
本不休息直接做下一组，大概45秒间隔？明显比平时恢复快）
Cable下斜
x14
x14
x12
x12
（重量和数量都没有变化，组间休息时间大大缩短）
负重... 阅读全帖 |
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b*******d
发帖数: 1823 | 28 下斜卧推练胸下部
想要下沿清晰
１是够大
２是够熟
肥油少了就出现了 |
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t*********r
发帖数: 1822 | 29 什么乱七八糟的。还力传导，拍脑袋想出来的，初中物力看来是没咋学。
她的那种方法之所以推的多就是两个原因：
1、高跷的肚子让行程变短，也就几个inch
2、这个姿势engage了更多的下胸肌，人下斜卧推都是大于平板的。 |
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t*********n
发帖数: 1105 | 31 兄弟这已经很牛了，赞一个。下胸多练练dip,下斜卧推,高位cable吧。你这腹肌已经挺
好了，要精益求精的话还是减脂吧。 |
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m*******n
发帖数: 6660 | 32 最近开始cut，决定改变以前纯5x5的练法，改成每天一个专项大volume superset
昨天的内容是 引体向上8reps，single arm row 35lbs 10 reps，leg raise 16 reps
，还有那种侧腰提45磅杠铃片的(不知道这动作叫啥)10 reps
以上为一个superset，中间休息2到3分钟
但是我2个set之后就有点力竭出现，特别是引体向上，引体之后紧接着arm row也有点
吃力。我的目标是完成5组，这种情况下要增加休息时间，减少reps，还是减低重量?
另外，一周剩下的项目是，super set: 卧推，体重6x8，蝴蝶哑铃夹胸 45磅6x8，下斜
哑铃卧推45磅 6x8
还有一天是深蹲185 6x8，外加挂55磅盘子dip 6x8，和肩推90 6x8 这个器材安排不过
来，估计只能一样一样来。
每周跑步4次，平时每次45分钟外加8 min abs，周末每次1小时。你们觉得如何? |
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t******8
发帖数: 2803 | 33 住apartment，这么小的空间人家冲进来时间不够的。
我的Saiga-12放床右侧，10发00buck弹夹插入，bolt locked back，保险
打开斜对着右边的墙，用的时候拿起来按下扳机旁边的bolt release就完成准备；
左边AK47，弹夹插入，保险打开，子弹不上膛正对着头后面的墙，用的时候需要拉
一下枪栓。一个bandolier，里面三个AK47弹夹。每个弹夹装28发子弹。
枪是最后的防线，最重要的是晚上锁门，并挂上铁链门栓；门下面一个电子报警door
stop候着。门一打开就会100多分贝的报警
http://www.amazon.com/50246-Smart-Home-Door-
Alarm/dp/B0000YNR4M/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1308944464&sr=8-1 |
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r*****h
发帖数: 61 | 35 吴式拳法里点穴也是有的。
据祖父讲，练点穴先得练指力，然后用木人练准头。
他当年怕难没有学。只把认穴学了，接着就跟师父学了针灸= =b。
去年在书店看到一本《杨氏太极拳三谱汇真》，
列出了杨氏府内派的招名。只记得有一招叫“狮子揉球”，
从来没听过的一招，印象很深。这派我只在优酷网上
找到一个视频，有一位师父演练府内派十套拳术的剪辑。
吴式小架跟陈氏杨氏确实很多地方是一样的，比如
五个捶法、七个起脚，两个摆莲脚。这套架子主要是练功用的。
杨禹廷传下来的拳谱还写明，
七个脚法为了练功如何练，为了表演如何练。
网上所见“吴式拳”跟我练的动作差别很多。
李秉慈练的和我练的方法最像，但是他的视频里，
几个地方（如第一个斜单鞭变提手上势）
手以上弧运动，实际上应该是下弧。但是显然走上弧
好看一些。还有五个捶法的手法都有问题。
按他的练法，变招要浪费许多时间画弧线。
还有练习时讲究以最短的线路变招，没有多余动作。
我开始练的时候觉得全是直来直去的，根本没有
电视上演的画圈的感觉。现在练得多了，渐渐觉得
有些动作比如揽雀尾是圆形的运动。
还有最不同的就是陈氏拳讲究立身中正，
但是吴式拳多有俯仰的动作。 |
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G*******g
发帖数: 3729 | 36 这个球对直拍来讲,反手很容易被球顶住，不是出界就是下网. 要侧身的话,需要快速向
斜后方跳步,业余的没有金泽洙的天分基本就别想了,更甭说还有还原的问题.
如果不会横打,还得苦练反手推下旋,这个有点难度,但应该比横打好练. |
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G*****h
发帖数: 33134 | 37 拐弯后控制不好，拐过头的话经常这样的
拐弯之前就要看好路面，估计一下拐弯的角度大致多大
拐到位了就得斜着偏向下滑准备开始下一个弯了
除非要停下来，不然不用拐到水平位置
不过拐成倒滑了也不用慌，趁速度几乎为 0 的时候把山下的脚横住站稳就好了
山上脚也稳住，改成外撇，倒滑退一点，大概到水平位置就好
有时候光顾脚后跟使劲，容易拐弯过头
其实前脚板也要使点劲，对稳住板子很有用 |
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a********r
发帖数: 538 | 38 关于Grand Circle大家的游记已经很多了，今天详写个老妈失而复得记
夜里的Delicate Arch害人不浅阿呵呵
拜倒在拱石门下：夜寻绝美拱门惊险记
问世界奇为何物，直叫妈生死相许。
寻拱门多少故事，最惊魂差点迷失。
delicate arch 差点让我们再也找不到妈妈了。
在犹他西南角，有世界上著名的拱桥国家公园
landscape arch长99米,世界最长
Delicate Arch更绝，长在沙漠的深山上，四周悬崖陡壁，底下却是个光滑的镂空！
具体说，Delicate Arch长在个深达几十米的形状像鸡蛋壳似的大坑的边缘！
不仅是形状像鸡蛋壳，这大坑表面看上去光滑无比，就如鸡蛋壳！
边缘很窄，很斜，大凹坑却很深很大。可远看，拱桥就像长在平地上一样。
但当我们绕捷径爬到拱桥的侧面的脚下，才发现很难走到拱桥的正面去，如果说大凹坑
是个篮子，拱桥就是篮子的柄，
如果想直接从拱桥的侧面绕到拱桥的正面，其实是没有立足之地的！（这是后来才知道
的）
当时5月底的晚上九点了，沙漠的太阳刚好全部落下。四周都是红色，晃着眼好头晕。
口渴，饥饿，汗流浃背。
忘了告诉大家，我们到国家公园已经 |
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S*********g
发帖数: 2347 | 41 赞美女！
我随便建议一下，等高手们修正：
1 腹肌，我只知道仰卧起坐，平的，下斜，侧着的，你自己都尝试下，然后做自己喜欢
的动作
2 二头：弯举， 三头：可以做卧推，也可以做那个我一时想不起来名字的动作
3 背，我觉得最简单的就是 器械下拉
4 爆发力，我个人觉得对于女生来说，快跑应该很有用，短距离的 50米，跑到累为止
，5组以上 |
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u****g
发帖数: 426 | 42
我买的时候也没了，我就一会加一下，一会加一下，最后就加上了，马上付款。运气哦
，可能碰上谁退货了 |
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p********e
发帖数: 609 | 43 20x20的菜地，坡度太大了。翻了点地试了下，大概在10ft那里做一个台阶的梯田比较
实际,台阶的高度也得25cm的样子。
梯田似乎比raised box 省事些，至少不用填那么多的土？台阶的挡板用桩子固定好不
往下斜就好了吧。
有经验的进来说说。 |
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g******5
发帖数: 7923 | 44 夏天征文时, 在我的盆景情缘帖子里, 我提到在北加湾区住的时候, 常会去参观各地盆
景俱乐部的盆景展览. 这些俱乐部, 几乎每年都会举办小展览会. 会中会展出会员的作
品与收藏, 同时大都会请一位大师来讲解与示范盆景的制作, 有时也会有好盆景以及潜
力树材的贩售. 在我参加过的这些展览里, 有一次特别的令人难忘.
那一次, 是几个俱乐部的联合展览, 规模大了许多, 是在一个学校的体育馆举行. 参观
的人很多, 绝大多数都是老美, 也见到了不少平常不易见到的收藏级精品. 这次也一样
的, 示范区桌上也摆放了准备示范用的一盆5加仑的杜松. 那杜松看来就是随便一个花
圃买来的, 怎么都看不出有什么能成为精品盆景的潜质. 对此, 许多人不禁的交头接耳
了起来.
示范开始了, 主持人给大家介绍了今天的示范大师. 原来还是专门从日本请来的一位老
者, 并说是日本地位崇高的少数大师之一. 在热烈的掌声中, 老者站上台给大家深深的
鞠了躬. 我坐在台下几百人的观众群里, 仔细端详了这位大师. 清瘦的身材, 花白的头
发, 灰朴的衣裳, 宁静详和的笑容. 看来是多么的平凡啊.
一开始, 老者简单的介绍了... 阅读全帖 |
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x***n
发帖数: 10764 | 45 小艾和韩秋看着徐大同的帆布鞋，羽绒服，憨厚的后脑勺和板寸一点点跟随升降梯消失
在他们视线。韩秋重新坐下来后，斜着眼睛看着小艾，一言不发。小艾被她看得心里发
毛：“你，你瞪着我干嘛？”韩秋还是不说话，小艾自己心虚：“你是不是觉得我太绝
了，我有什么办法，总比骗他强吧。”
小艾新烫了发，小小的波浪卷垂在双肩，原本是圆润的苹果脸，经过一番折腾，瘦得下
巴尖尖，成了名副其实的瓜子脸，韩秋顿时心软了：“唉，是有点绝吧，我倒不是担心
他，是担心你，你确定你以后不会后悔？”
“说不准还真会，可是我管不了那么多了，我只想回家，北京再也呆不下去了。”
候车厅里人很多，好在宽阔，不显得拥挤。春运没有正式开始，但是来来往往的旅客明
显比平时多，哪怕是坐在那里安安静静地等车，大家脸上也有一种出门在外的人才有的
焦灼不安。小艾的眼神有点空洞：“你记得你第一次来北京，也是跟我一起，我是去看
他，你是去面试工作，好像也是这班车。咱们跟物理系两个男生打了一晚上牌，他们输
得贴了一脸白纸条，第二天一大早火车到北京，他来接我，我放下行李就和他逛香山去
了，一点没觉得累。可是现在还没上火车呢，就觉得累得不行，只盼着回家歇一... 阅读全帖 |
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s*****n
发帖数: 10890 | 46 主要试试刚买的sigma dp2。这一组大多估焦练习 随便看看吧~ 中拍:)
我发现用这类小相机偷拍还是很有前途的。因为相机端水平的情况下 拍出来的对象会
在肉眼看到的上面。所以要想得到平视的效果 得吧镜头往下斜一点。这样一来我也可
以看到屏幕了。因为这个角度很小（20-30°） 所以阳光也照不到屏幕上 颇有些腰间
取景的意思。我试了一下 挺不错的。不过我曝光和估焦没把握好 很多都糊了。不过我
这里说的是取景~ |
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s*****n
发帖数: 10890 | 47 【 以下文字转载自 PhotoForum 讨论区 】
发信人: shopfan (shopfan), 信区: PhotoForum
标 题: 发个费城半日游
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 25 21:10:41 2013, 美东)
主要试试刚买的sigma dp2。这一组大多估焦练习 随便看看吧~ 中拍:)
我发现用这类小相机偷拍还是很有前途的。因为相机端水平的情况下 拍出来的对象会
在肉眼看到的上面。所以要想得到平视的效果 得吧镜头往下斜一点。这样一来我也可
以看到屏幕了。因为这个角度很小（20-30°） 所以阳光也照不到屏幕上 颇有些腰间
取景的意思。我试了一下 挺不错的。不过我曝光和估焦没把握好 很多都糊了。不过我
这里说的是取景~ |
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p***g
发帖数: 136 | 48 【 以下文字转载自 THU 讨论区,原文如下 】
发信人: dindon (Fear Not the Future), 信区: THU
标 题: 故事（转6下）
发信站: The unknown SPACE (Mon May 27 12:07:18 2002), 转信
小者翁：徘徊的福尔摩斯
第一个认识的同事就是他。那天去报考编辑，看见一个瘦瘦高高的男生，很随
便地斜坐在编辑室大桌子的一角，笑着招呼我。
那时的印象是，“他好高年级啊”。
小者翁待人真诚而自然，他的笑容清澈而简单。对相投的朋友，他完全地“愿
意”著；对那些不投缘的人，他并不肯应酬和敷衍。
有一个碧绿的夏天，白色的蔷薇开过又谢过之后，我们的好朋友小者倪的生日
到了。我和小者翁出去买鲜花和礼物时，他表现得很可爱。挑完剑兰、康乃馨、满
天星之后，他指指那朵玫瑰，有点羞涩地说：“我想，送一朵玫瑰也没什么吧？”
后来他捧着花束往回走，突然高兴地说：“我发现，要提高回头率很容易呢，只要
捧一束花就可以了。”
又听他说：“以后我要开一个花店，不，做一个花农，每天只与花香为伴。”
我们跑了好几个商店才买到那份精致的礼物：一双很小很小的 |
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j***l
发帖数: 953 | 49 从小路上公路，要左转。上面车多的不行，我等了半天才好不容易我这边的车流空了下
，一下子直接拐过来，冲到公路对面的黄色区域，慢开等着右侧车之间有空的缝隙好插
进去。
几秒钟后，看到个空，赶紧要插进去。但没想到后面那个车太快了，我刚插进去，一看
离我已经很近了，赶紧加速，加的太快了，结果忽然才发现左边的路上也是黄色区域里
停着一辆车。当时我看到这个车的时候，我的车已经一下子就斜擦着那个车的尾巴过去
了。当时的距离太近了，估计也就10cm。。。把坐我车里的人都吓死了。
我表面没动声色，再开过去一点，心里先觉得怕，然后真的觉得万幸，太幸运了。因为
我当时干脆就没想到左侧还有一个车。稍微方向盘再歪一点就得撞得一塌糊涂。幸亏也
是没看见。要不然看到了慌神，可能更糟。
然后忽然觉得，我以前很多事都做对了。 |
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