由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 不沾杯
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i***s
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1
“酒精”考验的公职人员也为此付出了健康的代价,不少人都从内心抵触。但是,公款吃喝就像无法停止的旋风,把越来越多的人卷抛起来,让他们身不由己。更多的时候,酒则充当了官场上关系运作的一种润滑剂,喝酒是编织关系网的最重要方式。
喝酒编织起关系网
在中国,无酒不成席。而在中国官场,无酒没“关系”。对此,在基层挂过职的北大博士冯军旗深有体会,“在酒桌上,不认识的相互认识,认识的感情会更加深厚”,“如果你不参加任何一个酒局,那么你势必会被排斥在圈子之外,很难融入这个群体。”
冯军旗在自己的博士论文中写道:“酒场不仅是建立关系的地方,而且是信息的流动地、办事的润滑剂。正是在酒场上,每个干部都是透明的,谁和谁是什么关系,谁在北京买了房子,谁和谁有一腿,谁被双规,谁家的子女考上了大学等等。而如果哪个干部想认识某个领导,最常用的方式就是通过中间人,然后摆上一桌,几杯白酒下去,自然从陌生到熟悉,甚至开始称兄道弟。”
冯军旗发现,从喝酒上可以非常清楚地看到一个干部的关系网,因为一个干部请人喝酒,一定是请和自己关系好的干部陪酒,而这里面也有很多艺术,那就是一定要避免关系不好的干部在一个酒桌上。
看到场人员就知喝... 阅读全帖
c***s
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2
洪晃和生父洪君彦
洪晃和母亲章含之
章含之与乔冠华
洪晃有着“名门痞女”的标签, 但在她复杂身世与口无遮拦之外, 有着对权力的疏离, 对名利的反思, 对名流的嘲讽, 对虚假与不公的批判
本刊记者吴虹飞实习记者张晶晶徐萌
“小时候和我妈妈一起出去,碰到熟人都会问:‘这你女儿啊,章含之?’我妈说‘是’。大人会说:‘哟,长得真没你好看,一点不像。’之后妈妈也从来没跟我说,这些人不对,我挺好看的。我就当然认为自己长得很丑。”
刘索拉说,“洪晃虽是做设计、服装杂志的,但她并不注意穿衣服,她的着衣风格杂乱无章,有时是北京式的混不吝;有时是美国式的大汗衫加运动装;有时也穿些欧洲人喜欢的异国情调中式小衫;有时突然穿上性感的欧洲时装,居然有了些颓废气;最糟的是她的女商人形象,把自己装在套装里,好像吃错了药,得了痴呆症。”
被洪晃称为“所有时尚女编辑的性幻想对象”的陈丹青,这样描述他初见的80年代的洪晃:时人称“妞”,细高个儿,穿着一个很紧的牛仔裤,叼根坤烟,开口“你丫、你丫”的,一副很没样子的样子,在电影院门口等凯歌。
“他们北京有这样一帮人,就是文艺名流子弟,他们自己也是文艺名流,跑到纽约去。我在文革... 阅读全帖
i***s
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洪晃和生父洪君彦
洪晃和母亲章含之
章含之与乔冠华
洪晃有着“名门痞女”的标签, 但在她复杂身世与口无遮拦之外, 有着对权力的疏离, 对名利的反思, 对名流的嘲讽, 对虚假与不公的批判
“小时候和我妈妈一起出去,碰到熟人都会问:‘这你女儿啊,章含之?’我妈说‘是’。大人会说:‘哟,长得真没你好看,一点不像。’之后妈妈也从来没跟我说,这些人不对,我挺好看的。我就当然认为自己长得很丑。”
刘索拉说,“洪晃虽是做设计、服装杂志的,但她并不注意穿衣服,她的着衣风格杂乱无章,有时是北京式的混不吝;有时是美国式的大汗衫加运动装;有时也穿些欧洲人喜欢的异国情调中式小衫;有时突然穿上性感的欧洲时装,居然有了些颓废气;最糟的是她的女商人形象,把自己装在套装里,好像吃错了药,得了痴呆症。”
被洪晃称为“所有时尚女编辑的性幻想对象”的陈丹青,这样描述他初见的80年代的洪晃:时人称“妞”,细高个儿,穿着一个很紧的牛仔裤,叼根坤烟,开口“你丫、你丫”的,一副很没样子的样子,在电影院门口等凯歌。
“他们北京有这样一帮人,就是文艺名流子弟,他们自己也是文艺名流,跑到纽约去。我在文革结束到北京上学,就开始接触这批其实... 阅读全帖
a***s
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4
明星父母常会在网上分享育儿经,不少人还会时常曝光儿女的趣事。近日,姚晨就在微博晒出多张爱子打翻奶粉桶的照片,杨乐乐则爆料儿子调皮弄坏了老公汪涵多件收藏品,而邓超此前也曾表示自己遭到过儿子的嫌弃。
姚晨儿子打翻奶粉桶
脸沾奶粉呆萌笑
1月13日下午,姚晨通过微博晒出多张爱子“小土豆”将一桶奶粉打翻的萌照,并留言称:“朋友,干了这杯奶粉!”
照片中,不小心将奶粉打翻的小土豆脸上沾着奶粉,面对镜头不好意思地笑了笑。网友看到照片后纷纷留言,“萌翻天的小土豆”、“传说中的‘熊孩子’”、“专业‘黑’娃”、“妈,不怪我,是奶粉先动的手”、“干了这桶奶粉”。
杨乐乐儿子调皮
弄坏汪涵多件收藏品
1月11日,杨乐乐透露儿子十分调皮,弄坏了老公汪涵的多件收藏品,并称深切体会到养孩子不容易:“儿子,你能为爸妈节约点吗?你都瞅瞅,家都变啥样了。”
杨乐乐晒出的照片中,汪涵收藏的烟斗已经裂成了两半,而墙上挂着的字画也被弄坏了一个角。
小S爱女坚持睡父母中间
引网友调侃
1月5日清晨,小S(徐熙娣)在微博晒出爱女萌照,并留言:“硬要睡我和我老公中间。”照片中,小姑娘还在熟睡,穿着白色睡衣,嘴巴微张,看起来十分可爱... 阅读全帖
m***d
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5
来自主题: History版 - 被毛泽东宠幸的高干姐妹
作者是解放军前副总参谋长伍修权将军的女婿、前《解放军报》社编辑卢弘。卢先生是
一位老革命,一九四四年即参加新四军,一九四九年加入中共,从事部队宣传文化和新
闻工作约五十年,其中在《解放军报》社近三十年。上世纪八十年代以来,卢弘已经出
版传记、报告文学和电视剧多部,包括《王稼祥的一生》、《李伯钊传》、《毛泽东亲
家张文秋之家》和《伍修权传》等,并是中国着名刊物《炎黄春秋》创办人和前主编,
目前为中国作家协会会员。卢弘先生与这对姐妹交往数十年,深深了解她们与毛泽东交
往的细节,也由此深谙毛的丑恶和虚伪的一面,因此希望以实事求是的精神,还原一点
历史的真相。
我的比较密切的战友中,有两位李姓姐妹。她们家共有姐弟五六人,我相熟的主要是其
二姐、三妹和一个兄弟,因为他们三个都是(或曾是)我的文艺战友,其馀几位我也认识
,只是交往相对少些。上述三位和其大姐是一母所生,他们的母亲是一位革命烈士,这
姐、弟、妹四人都是在革命队伍中成长的,因此也与我结下了友谊,并且是不太一般的
关系。
二姐和我们军长及其家事
先说二姐,我与她相识最早,那是一九四六年苏中七战七捷之后,部队转移到苏北地区
,华中军区文工团... 阅读全帖
y****i
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6
来自主题: History版 - 被毛宠幸的高干姐妹(图)
按:作者是解放军前副总参谋长伍修权将军的女婿、前《解放军报》社编辑卢弘。卢先
生是一位老革命,一九四四年即参加新四军,一九四九年加入中共,从事部队宣传文化
和新闻工作约五十年,其中在《解放军报》社近三十年。上世纪八十年代以来,卢弘已
经出版传记、报告文学和电视剧多部,包括《王稼祥的一生》、《李伯钊传》、《毛泽
东亲家张文秋之家》和《伍修权传》等,并是中国著名刊物《炎黄春秋》创办人和前主
编,目前为中国作家协会会员。卢弘先生与这对姐妹交往数十年,深深了解她们与毛泽
东交往的细节,也由此深谙毛的丑恶和虚伪的一面,因此希望以实事求是的精神,还原
一点历史的真相。
伍修权将军女婿:被毛宠幸的高干姐妹
志愿军女战士情不自禁拥抱毛泽东
我的比较密切的战友中,有两位李姓姐妹。她们家共有姐弟五六人,我相熟的主要是其
二姐、三妹和一个兄弟,因为他们三个都是(或曾是)我的文艺战友,其馀几位我也认识
,只是交往相对少些。上述三位和其大姐是一母所生,他们的母亲是一位“革命烈士”
,这姐、弟、妹四人都是在革命队伍中成长的,因此也与我结下了友谊,并且是不太一
般的关系。
二姐和我们军长及其家事
先说二姐,我与她相... 阅读全帖
l*****t
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7

太初元年(前104年)的一天,壮士车令带着纯金铸造的金马和黄金千斤踏上了西去
的征途,他受当朝天子派遣,前往万里之外的大宛国求取天马------汗血马。
汗血马,据说就是今天的“阿哈-捷金马”,它的闻名于世,并不全是它有多么高
大壮猛、奔跑力强,而在于它的一个奇特之处:每当激烈的奔跑之后,它的前肩以及臀
部、背部都会出汗如血,因此汉人为它取了“汗血马”这个响亮的美称。据今人考证,
这个带有浓厚神话色彩的特征,其实是一种寄生虫的分泌物。加上它喜欢以苜蓿为食,
与汉地的马种大为不同,由于这些奇异的差别,人们视之为天马,在东方人的心中产生
了一种奇特的魅力。
汉武帝一生冀求长生不老、升仙得道,他闲着没事,用《易经》卜了一卦,曰“神
马当从西边来”。这令沉溺于祥瑞的他颇为受用。果然还真应景,不久敦煌方面来报,
说在渥洼池发现了天马!武帝龙颜大悦,有了神马,不就可以骑着它一朝升仙了吗?他
深信这是“太乙神”赐给他的礼物,于是隆重的赐名“太乙天马”,连带着献马之人暴
利长(光看名字就是个生事的主)也被封官受赏。武帝在位54年,是个雄材大略的天子
,王侯将相,没有谁能轻易蒙得了他,唯独方士例外。... 阅读全帖
d******a
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8
☆─────────────────────────────────────☆
tgbrfv (cn) 于 (Sun Feb 5 12:53:13 2012, 美东) 提到:
发信人: jiapingao (jia ping ao), 信区: WaterWorld
标 题: 《三重门》里大量的有关毛时代的资讯 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 5 12:45:52 2012, 美东)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b5cd70301010is5.html
在《三重门》里,出现了大量的有关毛时代的一些资讯,不要说是中学生韩寒了,就是
那个时代的人,也没有如此深刻的储备。
小说里写道:“林父高论说最好挑一个贯通语数外的老师,……毛泽东有教诲——守住
一个,吃掉一个!发表完后得意地笑。”
这段话里的毛泽东的语录,一般人还真的不知道。中学生韩寒却熟练运用,涉笔成趣。
再看这一段:“另一种是‘蛇吞式’,一口一个,饥不择食,石头也下咽。太粗暴,都
给人以不安全感。况且毛主席教导我们‘伤其十指不如断其一指’,于是林雨翔猛咬一
口,... 阅读全帖
h****n
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9
这里还有一个笑话。我跟妈妈讲我们的事情,说我的同事都出去找女人。妈妈问我去没
有去。我说我没有。她问我为什么?我说我不感兴趣。妈妈当时就叫起来,你到底有没
有病啊?我告诉她,我没病,哎呀,给你说,我没有病!
这个是这样,我在国内长大懂事的那个年代,管得很严,有一些人两地分居,一年就见
一回面,不是也过来了?中国人当时多数都是这样。少数人不这样做,一违规就受很大
的惩罚。至少在我们兰州,那时候还是很保守的。我就是在那样的环境里成长起来的,
总觉得这不是好事,不愿意跑出去乱来,又没有感情,都不怎么认识,那不是跟动物一
样吗?
我不喝酒,是因为我小的时候,有一次检查身体,查出来乙肝阳性,说是不能喝酒。妈
妈要我向她保证,这辈子滴酒不沾,烟酒不沾。这一点,我确实做到了。结果到美国后
,我当兵、入公民,都检查过身体,没有那事,根本没有乙肝阳性那么回事,肯定是国
内那些人瞎讲。不过我发现,我是真的不喜欢烟和酒,都已经到了这个年龄还不喜欢,
当然也就不用再去发展那种爱好了。
我不抽烟,不喝酒,不乱找女人,也不刺纹身(Tattoo),跟一般美国大兵不一样。这
不是说我有多么了不起,只不过家教不同。不能... 阅读全帖
l*****t
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10
【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: luanmit (vs), 信区: History
标 题: 匈奴究竟输在了哪---------汉武帝伐大宛探析
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 13 17:45:44 2012, 美东)

太初元年(前104年)的一天,壮士车令带着纯金铸造的金马和黄金千斤踏上了西去
的征途,他受当朝天子派遣,前往万里之外的大宛国求取天马------汗血马。
汗血马,据说就是今天的“阿哈-捷金马”,它的闻名于世,并不全是它有多么高
大壮猛、奔跑力强,而在于它的一个奇特之处:每当激烈的奔跑之后,它的前肩以及臀
部、背部都会出汗如血,因此汉人为它取了“汗血马”这个响亮的美称。据今人考证,
这个带有浓厚神话色彩的特征,其实是一种寄生虫的分泌物。加上它喜欢以苜蓿为食,
与汉地的马种大为不同,由于这些奇异的差别,人们视之为天马,在东方人的心中产生
了一种奇特的魅力。
汉武帝一生冀求长生不老、升仙得道,他闲着没事,用《易经》卜了一卦,曰“神
马当从西边来”。这令沉溺于祥瑞的他颇为受用。果然还真应景,不久敦煌方面来报,
说在渥洼池发现了天... 阅读全帖
l********g
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南方人物周刊讯 男人们三三两两进了包厢。各自将宝马、奔驰或别的什么豪车泊好,
在江南水乡这座农家乐的小路上彼此寒暄的当儿,他们已经从前后左右不同方位,从头
至脚将眼前的干露露扫了一遍:不到1米6的个子,身材匀称,手与前臂尚有婴儿肥;劣
质的黑色毛衣与皮裤之上,搭配一件纯白色皮草——在与母亲雷炳侠的对话中,她管它
叫“貂”而管羽绒服叫“袄子”;长发从黑色棒球帽里披挂下来,及腰,但被旅途中的
风尘粘成一缕一缕;巨大的墨镜挡住了眼睛和半张脸——娱乐版行话叫“黑超遮面”;
鼻尖高耸,黯淡的肤色和成片的小痤疮无声指向主人的睡眠、饮食、保养和职业。她走
路的样子有些特别:粘滞,重心偏向一边,像是在跋涉。
一瞟一瞟之间,男人们迅速完成了打分。在娱乐类节目上,这是亮牌子或旋转座椅
大力按钮的时刻。
大圆桌旁不断被加进椅子,14位某总或某哥参加了接风晚宴。他们,有的是合伙开
了演艺吧,通过中间人请来干露露,是夜在酒吧演唱3首歌;有的刚刚认识,彼此敬酒
交换电话,相约再会。这一夜,干露露是小城贵宾,是某一阶层头面人物之间的关联。
烟递过来,打火机随之而来。干露露用手拢过一星火苗,小小的手轻轻裹在粗黑大
手... 阅读全帖
b********n
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12
方舟子有啥问题,你可以好好讲,他几十年发了这么多文章,打假了这么多名人,在你
们看来全错了,这可能吗?
你们这些农村高考出来原来社会底层的人,就是看不得别人和你走了不同的道路。说来
说去,方舟子最大的罪状,居然是博士毕业不去找工作,成了二流子。
他是不是二流子,去不去找工作,关你什么事?他又没上你家去吃饭,你操什么心?你
们无非是嫉妒方舟子的路子,可是自己又不敢辞了职去尝试。
老肖和肘子有仇,这可以理解,毕竟肘子侵犯了他的利益。但是就连老肖也耻于和你们
这些人为伍。
底层的人,关心的就是眼前的利益,别管这个利益有多小。你送了蛋糕就要把这个女人
上了,没上就是吃亏了。这就是你们这些农民思维的人的价值观。
你乘飞机,空姐给你倒杯咖啡,你趁机蹭下屁股也不会有什么严重后果,但是真正有素
质有身份的人不会这么去做。不是什么便宜能占就一定要去占。
你吃自助餐,吃多少拿多少,拿多了吃不了饭店也不会把你怎么样,但这反映了你的素
质,不是能沾的便宜就一定要去沾。
很多事情有的人不去做不是不能做,是不屑于去做。男女交往这种事农村人的特点是什
么网上写诗发文打情骂俏都没用,上了,睡了,插了才算真正占了便宜。... 阅读全帖

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13
原标题:“习近平教导党员如何过年”系列特稿之三:守得住“廉关” 过得好“年关”
来源:中国共产党新闻网
开卷语:“草木蔓发,春山可望。”一年一度的新春佳节即将到来。万家团圆、共
享天伦,走亲访友、共祝美好。对于共产党员尤其是领导干部来说,春节也是考验其作
风、展示其亲情的重要窗口。党员该怎样度过一个温暖、有人情味儿又风清气正的传统
佳节?人民网·中国共产党新闻网近日推出“习近平教导党员如何过年”系列报道,今
天推出第三期。
“‘奢靡之始,危亡之渐。’不正之风离我们越远,群众就会离我们越近。”习近
平总书记曾指出,在发展社会主义市场经济条件下,商品交换原则必然会渗透到党内生
活中来,这是不以人的意志为转移的。社会上各种各样的诱惑缠绕着党员、干部,“温
水煮青蛙”现象就会产生,一些人不知不觉就被人家请君入瓮了。对此,总书记强调,
作风建设是攻坚战,也是持久战。
眼下,农历新年的脚步愈来愈近,对于广大党员干部来说,“廉不廉,要看节和年
”。要落实好总书记强调的作风建设,逢年过节正是重要的节点。从近年来披露的作风
问题典型案例来看,一些党员干部的作风问题,不少就始于逢年过节所谓的“人情往来
”... 阅读全帖
c*********d
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14
来自主题: Military版 - 这孙子原来也是贼(下)
被同胞吞噬的祖孙三代---化学家萧光琰一家的悲剧(下)
原创:和气猫鬼眼之天下微信号guiyanztx
功能介绍
历史文化,美食旅游
和气猫
萧光琰的父亲萧叔宣早年留学日本陆军大学,所以萧光琰出生在日本。萧叔宣学成回国
后,1922年参加了第一次直奉战争,随后参加了北伐战争。萧光琰入学上海南洋模范中
小学是1928年,这与萧叔宣参加北伐战争1927年打下上海高度吻合。北伐军打下南京上
海一带,成立了南京国民革命政府,萧叔宣作为北伐军将领,打下南京和上海是有功劳
的,把儿子安排在富庶的上海读一所名牌小学是顺理成章的事情。
萧叔宣受过日本正规的军事教育,又参加过北伐战争,既有学历又有实战军功,在南京
政府中占有一席之地是理所当然的。本来,萧叔宣这样荣耀的资历应该毫无悬念让他平
步青云。然而,历史突然开了一个玩笑,中日开始交恶,南京政府分裂为蒋汪两派。在
上篇中我们知道,萧叔宣本来就是亲日派,他任民国驻日本大使馆陆军武官时曾竭力劝
说蒋放弃联苏反日政策,还因此得到过日本政府颁发的瑞宝勋章。在蒋和日本彻底翻脸
后,萧叔宣选择了跟随汪。而日本刚宣布投降,萧叔宣立即遭到了他的同胞的清算。
据漆高儒... 阅读全帖
W******2
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15
【明慧网二零一一年七月十八日】(接上文《湖南白马垅女子劳教所迫害手段曝光(一
)》)
(二) 肉体上的迫害手段
12 拳打脚踢:这种酷刑不需要借助外来工具,最容易实施,坚定的法轮功学员几乎人
人受过。凡是被绑架到白马垅女子劳教所的法轮功学员,干警首先要问还炼不炼,说炼
者二话不说就是一阵拳打脚踢,这就是所谓的“杀威棒”。 干警打累了就叫特警来打
,这些受过特殊训练的特警,将法轮功学员当作“活靶子”练拳脚,打人特凶特狠,其
中一个姓卢的特警(宁乡口音,秃顶戴假发,戴眼镜,身高约一百六十厘米,五官丑陋
)最狠毒 ;或者叫吸毒人员来打,吸毒人员由于毒瘾的发作,减刑的诱惑,干警的怂
恿,也同样恶性大发,狠毒残忍。这样一路打下来,法轮功学员被打得全身无一处好肉
,青红紫绿的,脸和眼睑都是肿的;有的法轮功学员
酷刑演示:拳打脚踢
就被活活打死,有的被打残。有的干警甚至公开狂叫:“你们不怕坐牢,就把你们打死
、打残、打傻,看你还炼不炼。” 同时,劳教所的领导就如何掩盖迫害,经常叮嘱施
暴者注意方法,比如:七大队队长袁利华经常喊来男特警帮忙迫害,并告诉他们:打法
轮功学员要打成内伤,表面上要看不出来;... 阅读全帖
a*******e
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16
前几天看见有人做蟹饼,周末自己也来做做。
制作介绍:
http://t.cn/hdYwvv
马里兰蟹饼(Maryland Crab Cakes)是美国马里兰州的著名小吃。因为这里盛产蓝蟹(
Blue Crabs),所以当地人喜欢用蟹肉来做成小煎饼吃。配上冰啤酒,别有风味。
马里兰蟹饼的配方各家有各家的秘密,但是大同小异,我这里算是基础配方个人化的。
材料:蟹肉1磅(超市有罐装的熟蟹肉。注意一种是钳子肉,便宜一些,另一种是身体
的白肉块,贵1倍。不要用假蟹肉,完全不是一种感觉),黄柠檬1 个,鸡蛋1个,美乃
兹1汤匙,黄芥末1茶匙,盐少许,黑胡椒少许,大蒜末1茶匙,香菜末2汤匙分量,面包
渣(不要太细的)1/2杯
沾料:柠檬,塔塔酱(Tartar Source),或者Ranch色拉酱
制作过程:
1. 将蟹肉放入一个大碗中,加入一个先打匀的鸡蛋,美乃兹1汤匙,黄芥末1茶匙,
盐少许,黑胡椒少许,大蒜末1茶匙,香菜末2汤匙分量,面包渣,再切半个柠檬将柠檬
汁挤入。一起用勺翻匀,不要太用力把肉弄太碎了。
2. 用手将蟹肉捏成小圆柱形的饼,建议1厘米厚度,~3厘米直径为佳。捏饼时用... 阅读全帖
a*******e
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17
在NYC买了一大块五花肉,拿回来两吃解决
金牌红烧肉
http://www.areyoueye.com/a/index.php?option=com_content&view=ar
这个名字也就是叫着好玩,因为在纽约中国店买到了大块的五花肉,所以决定直接烧一
大块,而不是切成小块烧。
材料:五花肉一大方块约500克,冰糖100克,老抽酱油1-1.5汤匙,料酒1/2杯,姜10克
,葱1根,盐少许
先将五花肉洗净擦干,肉皮朝下,将瘦肉部分切成九宫格型,切的时候注意直切透
到瘦肉部分,保留表皮完整。
炒锅置中火放油烧热,下五花肉将肉块的6个面分别煎一遍封汁。
放入姜片和葱结翻炒,放料酒酒、老抽酱油、冰糖、桂皮翻炒均匀。
放清水以盖没肉块为宜,用旺火烧至水开,改小火焖煮45-60分钟。(或至肥肉酥软
)焖烧时,先将肉皮面朝下,每过一会儿稍微晃动一下锅,避免肉片沾锅底,烧至一半
是,翻面将瘦肉朝下继续烧。
放少许盐后改用中火烧至汤汁变稠出锅。
川味咸烧白
http://www.areyoueye.com/a/index.php?option=com_con... 阅读全帖
N****g
发帖数: 5246
18
闻讯赶来顶礼膜拜 m(_ _)m

在NYC买了一大块五花肉,拿回来两吃解决
金牌红烧肉
http://www.areyoueye.com/a/index.php?option=com_content&view=ar
这个名字也就是叫着好玩,因为在纽约中国店买到了大块的五花肉,所以决定直接烧一
大块,而不是切成小块烧。
材料:五花肉一大方块约500克,冰糖100克,老抽酱油1-1.5汤匙,料酒1/2杯,姜10克
,葱1根,盐少许
先将五花肉洗净擦干,肉皮朝下,将瘦肉部分切成九宫格型,切的时候注意直切透
到瘦肉部分,保留表皮完整。
炒锅置中火放油烧热,下五花肉将肉块的6个面分别煎一遍封汁。
放入姜片和葱结翻炒,放料酒酒、老抽酱油、冰糖、桂皮翻炒均匀。
放清水以盖没肉块为宜,用旺火烧至水开,改小火焖煮45-60分钟。(或至肥肉酥软
)焖烧时,先将肉皮面朝下,每过一会儿稍微晃动一下锅,避免肉片沾锅底,烧至一半
是,翻面将瘦肉朝下继续烧。
放少许盐后改用中火烧至汤汁变稠出锅。
川味咸烧白
http://www.areyoueye.com/a/index... 阅读全帖
F*********k
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19
1.糯米1杯需要提前一晚上泡上。
2.泡枸杞适量
3.猪肉馅半磅,加入剁碎的荸荠(马蹄),鸡蛋两个,葱花姜末绍酒白胡椒粉盐香油生
粉适量,糖少量,水1大匙,搅拌。
4.黄瓜胡萝卜切薄片。
5.小勺沾水,取1勺馅做成球状,放到糯米里沾上一层糯米放到切好的黄瓜/胡萝卜片上
,丸子顶放枸杞一枚
6.上气蒸10分钟(我的丸子做的小,要是做的大需要15分钟左右)
b**********1
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20
来自主题: Food版 - 大同电饭锅一问
我的做法是:
1 煮饭的水要比正常量多1/4杯
2 在煮饭的水中加一滴炒菜用的油
3 饭好后拔掉电源焖一会儿,不要马上打开
三个步骤掌握好尺度,可以保证锅底不沾饭粒,但是肯定没有不沾锅那么清爽
我也是跟风买了这个锅,但是真心觉得这个锅做出来的饭真的不好吃,
现在正长草是不是换象印
M*********s
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21
不知道是不是年纪大了的缘故,现在经常有点儿小迷信 - 比如,本命年穿点儿红;再
比如,过年吃鱼。
今年过年在苹果姐姐家吃的年夜饭,所以正月的头几天自己做了好几次鱼,嗳,图个吉
利么。
富贵团圆 - 清蒸鲷鱼 (seabream)
初一自己给自己放一天假,上午去猫(mall)里逛了逛。下午走路去了超市。赶上新鲜
的鲷鱼减价 - 2胖子一条,非常新鲜。卖鱼的小伙儿主动问要不要收拾,当然要,不过
鱼头要留着。变化一下蒸全鱼。
原料:
鲷鱼两条,姜末、蒜末、葱丝、盐、白胡椒粉、菜油,李锦记蒸鱼豉油。
做法:
1. 鲷鱼沿着背部每隔1.5-2cm切一刀,但鱼肚处不切断。
2. 用少许盐和白胡椒粉均匀地抹在鱼的内外和所有断面,腌10-30分钟;
3. 盘子上抹一层炒菜的油,将两条鱼首尾相接摆在盘子上。将每一截鱼翻转一下使断
面朝上。
4. 在鱼肚、鱼头和每个断面上抹点儿姜末和蒜末。
5. 大火蒸8分钟,取出,倒掉蒸出的水。
6. 将一大匙蒸鱼豉油均匀地浇在鱼身上。
6. 炒锅加热,放入一大匙油,加入葱丝爆香,浇到鱼身上,上桌。
热闹红火 - 浇汁儿鳕鱼柳 (Haddock)
大年初二,午休时去给车... 阅读全帖
p******e
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22
来自主题: Food版 - 穷人的咖啡经
这杯的奶打得很滑啊,
最后针沾一下旁边的咖啡,再点到风车花的中间,就变成花心了:)
如果你要画笑脸也是这样,用针沾旁边的咖啡往白色里面点
点的时候针往下戳,这样表面平滑能保持:)

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23
来自主题: Food版 - 不用油的香辣炸鸡翅
这道香辣炸鸡翅实际是烤出来的,但口感和油炸的一样。烹饪过程中一滴油也没用。秘
密就是光波炉。红外加热,在短时间内达到特定高温,使本身含脂肪的食材,达到外酥
里嫩的油炸般效果。
[材料]
主料:翅中和翅根共一打,去毛、洗净、拭干后备用。
配料:鸡蛋一个,料酒2茶匙,原味面包粉1杯, 盐1汤匙,五香粉根据口味1茶匙至1汤

[制作过程]
1. 鸡蛋打散和料酒一起混匀制做成料1。面包粉、盐还有五香粉也一起混匀制作料2
2. 翅中或翅根在1料中滚过,均匀沾上1料后再在2料中滚过。
4.均匀沾上2料的翅中和翅根码在炸锅里 。
5.350F,15分钟。中间把鸡翅翻个身。
h**********o
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24
上午九点一刻,开发部的部长周希希刚召集部门的一个研发小组开会,人刚走到办公室
门口,接到梁旻瑜梁总的手机。梁总在电话里说道:“周部长,你让林小树过十分钟来
我的办公室。”
“梁总,你说林小树?资料室的林小树吗?”周希希不敢相信,特意重复了一遍。
“你们开发部有几个叫林小树的?”梁旻瑜反问道。
“我马上通知他。”周希希说道。
梁旻瑜得到回复后立刻挂上电话。她是个雷厉风行的女人,否则也不会让这间上千人的
科技公司像法拉利跑车一样,始终在行业竞争中处于领先位置。
周希希放下电话走到办公室门口,顺手摸摸左眼眼睑下越长越大的瘊子。不知从何时起
,这颗米粒大的痦子长成黄豆大小,逐渐影响美观,周希希考虑什么时候上医院拿激光
给拿了,未曾想手术还没做摸痦子倒成了思考时的一种习惯。他走出办公室,见行政秘
书金钰和往常一样正一丝不苟的埋头修指甲。 “小金,通知林小树,十分钟后去梁总
办公室。”周希希说话的口吻似乎对这位整日忙于修饰和嚼舌头的女下属感到很无奈。
金秘书的办公桌靠在周希希的办公室隔断旁边,面对整个部门,如同皇上身边发号施
令的太监所在。听到周希希的“谕旨”,金钰不敢相信自己的耳朵,抬起小巧的瓜... 阅读全帖
m*******m
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25
来自主题: JobHunting版 - 福州人在纽约的故事
对于在美国的福州人来说,纽约就象是第二故乡.(转帖 )
在纽约唐人街,冷不防就象置身于福州台江的中亭街一样,耳边听到的,几乎都是节奏
快得要命的福州话.福州人凑在一起时,那说话的语气就象是在吵架,音量高,唾沫飞
溅,一会儿头脸凑在一起,唧唧咕咕的,一会儿又手舞足蹈,嘎嘎地笑得乐不可支.而
且福州人聊起天来都喜欢半伸出中指戳戳点点着,既是为了让谈话内容更加生动,有时
也有对谈论中某人或某事的不屑.他们的神态往往让路人侧目.其实,福州人说话时越
象吵架,就表明他们之间的关系越深,朋友相见,先是互相对骂上几句,然后又损一下
对方,这是正常的事.这对于外地人是很难理解的.这种现象可以算是纽约唐人街的一
景.
这个世纪第二个农历七月十五的前一天,我从南方一个风景优美的小城市来到纽约.这
是我第三次到纽约唐人街.我发现这里的福州人越发多了.记得95年我历尽千辛万苦
,九死一生偷渡到美国,从潮湿温润的西海岸来到纽约时,这里的语言还是以广东话为
主.广东人,马来亚华人,台湾人,福州人,韩国华人等,大家相聚在一起,互相依存
,又互相间瞧不起.尤其是福州人的地位最不被人看好.那时在街头上乍一听到福州话
还... 阅读全帖
c*******u
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26
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iloveguai (elfamy) 于 (Sun Jul 1 08:21:59 2012, 美东) 提到:
老公奔四的人了,还像个孩子极其不懂事。除了好吃懒做,其中一个臭习惯让我恨之骨
--每周六下午去踢足球三小时,经常为此事二人大吵。在我剖腹产出院才三天时,老
公穿上球衣就吵着去踢足球,全然不顾我的感受,不管孩子,我发飚他没去。但变本加
利,之后每周六只要我不让其去踢足球他就在家作,不带孩子,自己睡觉看电影看球。
不顾及我父母和我的感受。孩子尚小,带小小娃的辛苦版上姐妹都深有体会,总吵影响
母乳分泌,让我父母也跟着操心,我妥协让其每月踢2次,可还是不依不挠,今天又大
吵。一周基本不带孩子,周日能和我说上几句话。实在不知道怎么和他沟通了。难道我
要因为他的爱好而离婚?又可怜孩子。苦不堪言,真心求教版上各位美妈如何调教老公
。谢谢。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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Ki... 阅读全帖
s*****e
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27
冰凉游戏玩法
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDQ0OTQ1Mg==&mid=212733579&
要看效果图,请戳链接
夏日炎炎,对老师、父母和孩子来说都是场挑战。可是火辣辣的太阳抵不过孩子们好玩
的天性,适时选择一些应景的清凉户外创意小活动,不仅会让他们体验到全情投入各种
游戏的乐趣,还能真正享受专属于夏天这个季节的欢乐。一起来看看吧:)
1.喷水的大可乐瓶:
夏天可是玩水的好时节,没有哪个孩子会拒绝它。找几个空的大可乐瓶,在瓶身上扎若
干个小孔,倒入清水,天然的喷水玩具就创造出来了,这个小创意虽然简单,但绝对会
让孩子们玩得不亦乐乎。
2.水枪比赛:
水枪是夏天最受孩子们欢迎的玩具,举办一场惊险刺激的水枪比赛吧,可以几个小玩伴
或者全家一起参与,将几个一次性纸杯叠放在一起,看看谁能击倒更多的水杯?
3.击打水球:
你只需要借助于漏斗将水灌入汽球内,就能自制出五颜六色的水球,找一些软质地的长
棍做球棒(泡沫棒或者直接用纸板卷成长条),这是一个非常有趣的游戏,尤其是当汽
球开裂,水洒在身上时,那感觉一定爽极了。
4.神奇的流水装置:
用大可乐... 阅读全帖
a*******e
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28
【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: areyoueye (关注食事,了解食尚), 信区: Food
标 题: 2011家常菜系列--马里兰蟹饼,清汤抄手 (图+食谱)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 24 22:03:41 2011, 美东)
前几天看见有人做蟹饼,周末自己也来做做。
制作介绍:
http://t.cn/hdYwvv
马里兰蟹饼(Maryland Crab Cakes)是美国马里兰州的著名小吃。因为这里盛产蓝蟹(
Blue Crabs),所以当地人喜欢用蟹肉来做成小煎饼吃。配上冰啤酒,别有风味。
马里兰蟹饼的配方各家有各家的秘密,但是大同小异,我这里算是基础配方个人化的。
材料:蟹肉1磅(超市有罐装的熟蟹肉。注意一种是钳子肉,便宜一些,另一种是身体
的白肉块,贵1倍。不要用假蟹肉,完全不是一种感觉),黄柠檬1 个,鸡蛋1个,美乃
兹1汤匙,黄芥末1茶匙,盐少许,黑胡椒少许,大蒜末1茶匙,香菜末2汤匙分量,面包
渣(不要太细的)1/2杯
沾料:柠檬,塔塔酱(Tartar Source),或者Ranch色拉酱
制作过程:
1. 将蟹肉... 阅读全帖
h**r
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29
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nuonuo12 (快哉风) 于 (Sun Nov 4 15:33:55 2012, 美东) 提到:
今天离世界末日还有。。。天
第一卷连接:
http://www.mitbbs.com/article_t2/Chicago/31695989.html
第二卷连接:
http://www.mitbbs.com/article0/Chicago/31738889_0.html
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nuonuo12 (快哉风) 于 (Sun Nov 4 15:34:26 2012, 美东) 提到:
【原创】封神2012(125)僵局
叶冠天最近心情很好。对阐教展开的攻势已经进行了两个多月,初期的胜利为他赢得了
空前的声望。虽然最近双方进入了相持阶段,但这却正是他所需要的。
如果阐教势力很快遭到毁灭性的打击,叶冠天得到的无非是更高的声望,对于他在截教
内的势力并没有实质性的提高。相反,这会招致无数派系的眼红,成为众矢... 阅读全帖
w*********g
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30
生辰八字对于这个招魂的仪式相当重要,所以他们在写的时候也肯定确认了好几次。而
且在这么关键的事情上,大家都会集中很大的注意力。所以写错的几率应该是微乎其微
。名字就更不用说,简单的两个字,怎么可能会轻易写错。
可是朋友说就目前的状况来看,也只能有这么一种原因。
我说会不会这个小姑娘根本就不是她父母亲生的?所以并不能知道确切的生辰八字?
朋友摇摇头,说他在整个仪式启动之前,其实就有过担心这一点,因为这个喊魂的
人只有至亲才行,他也把这其中的利害关系说的很明白。那对夫妇不可能还会贸然犯险。
听完朋友的话我心是彻底凉了,我真不知道我怎么面对那对夫妇,可是我又不能逃
之夭夭。
我们俩都有点失落,躺在床上谁也没说话。
2012-04-13 08:26:57
一夜无话,第二天一早朋友就把我拽了起来。跟我说他可能想到一个办法,先不说
能不能找回来那个姑娘的真正魂魄,但起码能把姑娘现在的魂魄弄出去。
我见他终于想到办法,我也很开心。急忙穿好衣服跟他去了寿衣店,朋友抱了整整
一怀的白蜡,也叫我帮着提了一袋。
二人直奔那对夫妇家去。对于我俩又突然造访,那对夫妇起先还是很吃惊,而后估
计以为我俩是变卦了想买... 阅读全帖
y*****g
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31
来自主题: Mississippi版 - 燕歌行(秋风萧瑟天气凉)
对,他还有些其它的诗:
漫漫秋夜长,烈烈北风凉。
辗转不能寐,披衣起彷徨。
彷徨忽已久,白露沾我裳。
俯视清水波,仰看明月光。
天汉回西流,三五正纵横。
草虫鸣何悲,孤雁独南翔。
郁郁多悲思,绵绵思故乡。
愿飞安得翼,欲济河无梁。
向风长叹息,断绝我中肠。
西北有浮云,
亭亭如车盖。
惜哉时不遇,
适与飘风会。
吹我东南行,
行行至吴会。
吴会非我乡,
安得久留滞。
弃置勿复陈,
客子常畏人。
朝与佳人期,日夕殊不来。嘉肴不尝,旨酒停杯。
寄言飞鸟,告余不能。俯折兰英,仰结桂枝。
佳人不在,结之何为?从尔何所之?
乃在大诲隅。灵若道言,贻尔明珠。
企予望之,步立踟蹰。
佳人不来,何得斯须。
上山采薇,薄暮苦饥。
溪谷多风,霜露沾衣。
野雉群雊,猿猴相追。
还望故乡,郁何垒垒!
高山有崖,林木有枝。
忧来无方,人莫之知。
人生如寄,多忧何为?
今我不乐,岁月如驰。
汤汤川流,中有行舟。
随波转薄,有似客游。
策我良马,被我轻裘。
载驰载驱,聊以忘忧。
他的诗多半笼罩着失落/痛苦/忧伤,谁知道他倾心的佳人是谁?成就他大事业所渴思的
贤人又是谁呢?
M*****5
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32
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: daydaysun (daydaysun), 信区: WaterWorld
标 题: 成都的美食攻略,太夸张了。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 4 18:59:06 2010, 美东)
这份名单很适合打印出来贴在墙上当作指南,吃一家勾一家:)亲们无聊时,可以挨着
去试哈。
1,交大西门“好口福米线”好吃。
2,交大北门“翘脚牛肉”的汤鲜美。
3,九里堤公交站往右边的1个小路口进去,有家“富顺荤豆花”好吃,但她们的沾碟很
辣哈。
4,科华北路的“自贡好吃客,跳水蛙”味道好。
5,玉林有家“子姜王”,里面的青蛙和很多炒菜味道都不错。
6,游乐圆旁边有家“晶晶火锅兔”很好吃,一定要点芋儿。
7,彩虹桥旁边有家光大银行,旁边有家烧烤味道非常好,我们都喊她光大烧烤。
8,新华公园正门对到有家爆竹鸡,味道不错。
9,双流乔一乔兔头。那个味道才叫安逸。
10,内光荣小区生资市场附近的清真牛肉面很好。
11,新南路空军礼堂附近的徐老八原汁面不错(脆绍、怪味、鸡杂、白味元子面推荐)
12,商业场后面华兴街上... 阅读全帖
m*********o
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33
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mrsdonkey (yaya) 于 (Fri Apr 27 11:24:22 2012, 美东) 提到:
一月份的最后一天 听到前老板对我中国新年拿假唧唧歪歪 果断辞职
然后在家休息了三个月 期间发展了做手工首饰的爱好 学着做饭
尝试着考了一次LEED AP 想为以后从事绿色事业做个基础 失败
下了定金买了一个condo 三四个月了还没close掉
感觉人生到了低谷 什么都要等 在家里无聊的长毛
四月初决定开始找工作 去了几个不靠谱的面试
突然接到前同事的电话 说之前的客户在找我找不到 前公司居然对外宣布我在休假
联系到了客户之后他说 你来给我上班吧
高兴的不得了 是我的dream company
折腾了两周的paperwork
我下周一上班咯
我决定这次用心工作 白天就不来灌水了
最后祝愿在找工作的同学心想事成
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PhuqCaliCat (云中山里人 Schulanfang) 于 (Fri Apr 27 11... 阅读全帖
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34
来自主题: SanDiego版 - [合集] 走过伤痛的2013年 (转载)
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illusion06 (濯缨) 于 (Wed Jan 1 16:12:48 2014, 美东) 提到:
经版务商议一致决定重开此帖。
欢迎进行理性讨论,严禁人身攻击。
发信人: lilykang (伊一人), 信区: NextGeneration
标 题: 走过伤痛的2013年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 31 16:33:07 2013, 美东)
这是伤痛的一年,也是让我成长的一年,
这一年里,我送别了结婚17年相依相伴的老公。
这一年里,我被素不相识的人狠狠伤害过,这一年里,我也被素不相识的好心人深深感
动。
这一年里,有多少个夜晚,我不眠到天明,又有多少个夜晚,睡着以后,多么希望一觉
醒来,这一切只是一个噩梦。
这一年里,我独自带着三个孩子,搬了一次家,找了两个半职工作,看了六次心理咨询
,学会了每月按时付帐单,学会了自己修理家里电器的小毛病。
这一年里,女儿两岁了,过了一个没有爸爸的生日,还好有热心的朋友们到我家来给她
庆祝生日,依旧过了一个热闹的生日party。
... 阅读全帖
b******y
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35
来自主题: SanFrancisco版 - 福州人在纽约的故事 (转载)
【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: miejuemom (灭绝), 信区: JobHunting
标 题: 福州人在纽约的故事
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 15 14:15:56 2013, 美东)
对于在美国的福州人来说,纽约就象是第二故乡.(转帖 )
在纽约唐人街,冷不防就象置身于福州台江的中亭街一样,耳边听到的,几乎都是节奏
快得要命的福州话.福州人凑在一起时,那说话的语气就象是在吵架,音量高,唾沫飞
溅,一会儿头脸凑在一起,唧唧咕咕的,一会儿又手舞足蹈,嘎嘎地笑得乐不可支.而
且福州人聊起天来都喜欢半伸出中指戳戳点点着,既是为了让谈话内容更加生动,有时
也有对谈论中某人或某事的不屑.他们的神态往往让路人侧目.其实,福州人说话时越
象吵架,就表明他们之间的关系越深,朋友相见,先是互相对骂上几句,然后又损一下
对方,这是正常的事.这对于外地人是很难理解的.这种现象可以算是纽约唐人街的一
景.
这个世纪第二个农历七月十五的前一天,我从南方一个风景优美的小城市来到纽约.这
是我第三次到纽约唐人街.我发现这里的福州人越发多了.记得95年我... 阅读全帖
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【 以下文字转载自 SCU 讨论区 】
发信人: RainingDay (山寨大王), 信区: SCU
标 题: 成都的美食攻略,太夸张了。 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 4 19:32:30 2010, 美东)
发信人: daydaysun (daydaysun), 信区: WaterWorld
标 题: 成都的美食攻略,太夸张了。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 4 18:59:06 2010, 美东)
这份名单很适合打印出来贴在墙上当作指南,吃一家勾一家:)亲们无聊时,可以挨着
去试哈。
1,交大西门“好口福米线”好吃。
2,交大北门“翘脚牛肉”的汤鲜美。
3,九里堤公交站往右边的1个小路口进去,有家“富顺荤豆花”好吃,但她们的沾碟很
辣哈。
4,科华北路的“自贡好吃客,跳水蛙”味道好。
5,玉林有家“子姜王”,里面的青蛙和很多炒菜味道都不错。
6,游乐圆旁边有家“晶晶火锅兔”很好吃,一定要点芋儿。
7,彩虹桥旁边有家光大银行,旁边有家烧烤味道非常好,我们都喊她光大烧烤。
8,新华公园正门对到有家爆竹鸡,味道不错。
... 阅读全帖
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【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: daydaysun (daydaysun), 信区: WaterWorld
标 题: 成都的美食攻略,太夸张了。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 4 18:59:06 2010, 美东)
这份名单很适合打印出来贴在墙上当作指南,吃一家勾一家:)亲们无聊时,可以挨着
去试哈。
1,交大西门“好口福米线”好吃。
2,交大北门“翘脚牛肉”的汤鲜美。
3,九里堤公交站往右边的1个小路口进去,有家“富顺荤豆花”好吃,但她们的沾碟很
辣哈。
4,科华北路的“自贡好吃客,跳水蛙”味道好。
5,玉林有家“子姜王”,里面的青蛙和很多炒菜味道都不错。
6,游乐圆旁边有家“晶晶火锅兔”很好吃,一定要点芋儿。
7,彩虹桥旁边有家光大银行,旁边有家烧烤味道非常好,我们都喊她光大烧烤。
8,新华公园正门对到有家爆竹鸡,味道不错。
9,双流乔一乔兔头。那个味道才叫安逸。
10,内光荣小区生资市场附近的清真牛肉面很好。
11,新南路空军礼堂附近的徐老八原汁面不错(脆绍、怪味、鸡杂、白味元子面推荐)
12,商业场后面华兴街上... 阅读全帖
B*****g
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38
【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: areyoueye (关注食事,了解食尚), 信区: Food
标 题: 五花肉两吃: 金牌红烧肉,川味咸烧白
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 25 23:05:24 2011, 美东)
在NYC买了一大块五花肉,拿回来两吃解决
金牌红烧肉
http://www.areyoueye.com/a/index.php?option=com_content&view=ar
这个名字也就是叫着好玩,因为在纽约中国店买到了大块的五花肉,所以决定直接烧一
大块,而不是切成小块烧。
材料:五花肉一大方块约500克,冰糖100克,老抽酱油1-1.5汤匙,料酒1/2杯,姜10克
,葱1根,盐少许
先将五花肉洗净擦干,肉皮朝下,将瘦肉部分切成九宫格型,切的时候注意直切透
到瘦肉部分,保留表皮完整。
炒锅置中火放油烧热,下五花肉将肉块的6个面分别煎一遍封汁。
放入姜片和葱结翻炒,放料酒酒、老抽酱油、冰糖、桂皮翻炒均匀。
放清水以盖没肉块为宜,用旺火烧至水开,改小火焖煮45-60分钟。(或至肥肉酥软
)焖烧时... 阅读全帖
i****z
发帖数: 269
39
来自主题: loseweight版 - 记录饮食运动log,求监督
9/8 Day 129
早餐:chia seeds一勺泡水。steel cut oat+blue berries, 黑咖啡1杯,鸡蛋1个。
午餐:鸡胸肉,蔬菜沾hummus。
下午李子一个,cottage cheese 1勺。
晚餐:牛肉火鸡洋葱胡萝卜肉饼,蔬菜沾hummus。
运动:P90X Cardio X 45分钟。左膝盖酸胀使不上劲,感觉很疲劳,明天休息一天。
i****z
发帖数: 269
40
来自主题: loseweight版 - 记录饮食运动log,求监督
9/14 Day 135 早餐:半片全麦面包,greek yogurt 3勺,煮蛋1个, 黑咖啡1杯。snack
:苹果1个。 午餐:烤鸡,蔬菜沾farmers cheese。Snack:一包giant corn.一个苹果
。晚餐:牛肉饼,鸡胸肉,蔬菜沾hummus。4颗大杏仁。运动:none, rest。
f****y
发帖数: 737
41
2011年夏,斯蒂夫·纳什拿到自己第五个助攻王,时年37岁。实际上,他拿第一个助攻
王那年,已有31岁。这一切简直反生物定律,像是现实版的本杰明·巴顿:一个191公
分81公斤的加拿大白人,年近四旬,脊椎有病,怎么能在一群两米多高、百来公斤、行
动犹如卡车的猛兽堆里,如此健康的打球?——近十年来,他一个赛季最多缺阵不超过
8场。
世界会归功于他所处的凤凰城太阳队那群著名的神医,会赞叹纳什著名的“不需助手单
人有氧连续训练法”。但真正的秘诀,是他的饮食。这是公开的秘密:纳什不沾糖、深
加工食品和油炸食品。他在训练日一天吃六餐,而且每餐都很谨细:不含谷蛋白的麦片
粥、杏仁切片、生坚果、水果、蔬菜、糙米饭、胡萝卜和芹菜生吃——这些东西新鲜爽
脆,但对一个老饕来说,实在不算好吃,但他坚持得下来。他还和队友格兰特·希尔彼
此劝励,不吃巧克力。
希尔承认:
“我偶尔还得犯戒被他抓住。而他,我真的没见他破过例。”
所以不难理解了:2012年,纳什和希尔都年到四旬了。可他们依然是凤凰城最好的两个
球员。聪明勤谨的年轻人如贾拉德·杜德利,从山猫交易到太阳后就成了纳什的跟班。
每逢张嘴吃东西前,先得问纳什... 阅读全帖
y****t
发帖数: 9189
42
来自主题: Soccer版 - 郑龙很会说话
记者赵胰敬昏震天津报道 掺拔郑龙的脸哇哇哇脸人生从2013年7月19巩板羡日这里谨谨
谨椒椒转了一个弯,埂艘艘埂这一天脾蚊脾脾笆怖笆笆怖他从青姻姻岛中能[微博]云骤
转会到习代了广州恒大[微博]桃桃李呆呆,成为晚吐了这支冠军球令琅歌移歌移歌队的
一员。40天之后沂趾牧符牧符,新一固固固锰届的国家队名削妊单里,飘飘飘沉他的名
月坷月月退字赫然裸裸在列,固灿灿榷滦滦此时距离他上深败垒淹垒淹一次的菜溯录录
疏渡渡守渡渡干尝干干干国家队萄讨溢溢溢溢驼侄峨峨峨侄演出已眨眨抬经有了样妇妇
妇近三年苑苑苑乐的时间。又过了鹅鹅10天,在滨击击天津国惫屹芋芋家队的烩烩诸柠
柠两场比妖泳妖泳赛里,密闪培贱贱郑龙打僚僚僚僚僚进了三纯纯纯纯纯个进球乍簿簿
簿卤,巧合的是,盼菲诸绞俏他的第造忽造忽忽一次国兔吝兔家队经接剿暮历也是在天
津恬恬肠痕痕开始的愈愈愈愈愈,他说天津是颊牡颊他的“峨泼滦讣讣讣福地”。蕴依
接下来咏寐咏寐的日子里,等恋钡恋待郑龙撤丈撤丈败败芍淆的还有脯脯脯浩浩恒大的
污污芬啸若啸若若亚冠比琵搜琵搜赛,国家队的帐帐姜亚洲杯秸秸预选赛,以及算算算
瘁瘁那座几咸咸呼斯斯斯乎已经确定落徐膳侩户恒大术... 阅读全帖

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7月11日,香港年度选美盛事“2018年香港小姐竞选”在TVB电视城举行了第二轮复试。
在7月6日举行的首轮面试中,约160人参与,不少姿色资质平庸但“勇气可嘉”的报名
选手混杂其中,让人感觉犹如经历了一次“车祸现场”,但她们当中只有50-70人能进
入二轮复试,从她们早上9点开始陆续到达电视城,与传媒打招呼并拍下美照、再前往
见评委这一路,她们的表现已经再次接受考验。
入围二轮复试的选手,质素普遍提升,一轮面试中被质疑整容脸、路人脸的选手纷纷出
局,而一批颜值与学历俱佳、背景突出、或符合网友心水的佳丽齐齐入围。
当中,在首轮面试已初露大热之相的“黎瑞恩世侄女”吴天儿、“嫩版钟楚红”陈晓华
、潜水教练Honey、“章子怡师妹”姚羽嘉、女子组合As One前成员陈苑澄、中日混血
儿工藤佑采等都轻松入围;
也有不少佳丽脸庞神似邓紫棋、钟丽缇、章子怡、王菀之或韩国女星等,有“明星脸”
加分更具辩识度;
高学历佳丽也打得一手好牌,港大犯罪学硕士陈筠婷、药剂学硕士梁致欣等,有机会与
“颜值帮”一争高下。
参赛选手的背景多元化,年龄在17岁至27岁之间,“肤白腿长”不是唯一审美标准,“
小麦肌”、... 阅读全帖
g******n
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来自主题: Collectibles版 - 银元时代生活史ZZ
付了钱之后,我关照他要一包一包代为包好,写明第一包第二包字样,而且还要重做一
个目录。到第二天,他们已经全部包好,目录也做好,掌柜还在店铺里请我吃了一餐丰
富的午餐,北平首席名医萧龙友已七十余岁也请来作陪,几杯酒落肚之后,大家很高兴
,掌柜忽然说:“现在北平学术界倡议要保存北方古物,这些书恐怕寄不出去,要是真
的寄不出的话,这批书全部可以退还,只是佣银不能退。”这话一出,我就呆了半天,
心想托曹润老可能还有办法,我当场就打电话给润老,润老说:“你付了钱没有?”我
说:“我已付了。”他说:“这一次你上了一个大当,这批书,寄三包五包还有可能,
整批的运走,恐怕毫无办法。”他这样一讲,我面如土色,连酒也饮不下去了。
萧龙友不仅是名医,而且是北平数一数二的大书法家,因为他的藏书很久没人过问
,这次能够脱手,他很得意,所以当堂取了一张宣纸,为我写一副对联,他正在写得得
意时,忽然见到我这般为难神情,他也着急起来,轻轻地对我作耳语说:“陈先生你不
要急,后天到我的诊所来,我自有办法,你安心好了。”隔了一天,我就到他诊所去,
当时病人很多,他诊病又慢,看了三个病人之后,他取出三百张纸条,原来... 阅读全帖
q***r
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【 以下文字转载自 LoveNLust 讨论区 】
发信人: qiuer (Q球儿), 信区: LoveNLust
标 题: 【二月征文】如果女人长得丑..
关键字: 丑女人的尊严;丑女人的三次爱情;丑女人的亲情
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 15 20:43:49 2012, 美东)
这里讲一个丑女人的故事,故事可能有点长,但字字血泪...
前言
“这是最好的时代,这是最坏的时代;这是智慧的时代,这是愚蠢的时代;这是信仰的
时期,这是怀疑的时期;这是光明的季节,这是黑暗的季节;这是希望之春,这是失望
之冬;人们面前有着各样事物,人们面前一无所有;人们正在直登天堂,人们正在直下
地狱 。”
———狄更斯
在这个时代,人是最强大的存在,人又是卑微的存在。一个上等的人首先要出身高贵显
达;如果没有好出身,头脑聪明灵活也好;如果没有好头脑,容貌倾国倾城也可。而如
果一个人,一个女人,出身卑微,资质平平,相貌丑陋,就该自觉归为下等人,低到尘
埃里去,忘掉尊严,忘掉爱情,忘掉体面,在这个时代的夹缝里扣扣索索,了却一生。。
引子:
寻人启事
方庆庆,女,双目失明,27岁,于xx... 阅读全帖
M***3
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【 以下文字转载自 Jiangsu 讨论区 】
发信人: MW123 (MaoWu), 信区: Jiangsu
标 题: 电影《搜索》故事原型,曾入围鲁迅文学奖的网络小说《网逝》(又名《请你原谅我》)(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 18 13:16:36 2012, 美东)
请你原谅我
作者:文雨
杨守诚
福无双至,祸不单行,是最近生活的最佳写照。
上星期陪客户吃饭,多喝了几杯,微微有些醉意,出门后被人撞了一下,等到反映
过来,手里的手机已被人夺走。抢走手机事小,重要的是手机里储存的那些姓名和联络
方式,是他生存并游离于这个世界的网。
他找到最近的公用电话,拨通自己的手机,手机响过一声之后,马上有人接听。
“你拿了我的手机。”杨守诚用拿而不是刺激的偷,或是抢这样的字眼作为开头。
“是,不错的款式,这样吧,哥们今天心情好,也不多要,就整三千。”对方说。
杨守诚觉得让一个街头混混爬到他头上作威作福,是不能容忍的,他挂断了电话,
并且第一时间赶到电信局打算办理停机事宜。
停机之前,他顺便打印了这几个月的电话详单,在此之前,他对电信赋予百分百信
任。
但他发现了陌生... 阅读全帖

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估计不少读者已经放假在家等着过春节了。欢天喜地的日子,少不了看电视剧。有
很大一批观众喜欢看赵本山团队拍摄的《乡村爱情10》,觉得特别有趣。而也有很大一
批观众特别厌烦乡村爱情系列,喜欢看非常洋气的,那么,杨幂主演的这部《谈判官》
显然便是不错的选择。
杨幂的这部《谈判官》收视率方面也确实挺厉害,首播就破2.无论从剧情内容,还
是现代都市的靓丽精致上,都称得上洋气非常。作为一部主打职场尤其是高级职场题材
的电视剧,《谈判官》满足了小白电视剧迷们的一切心理需求。
先说《小时代》式的需求。
郭敬明当年的《小时代》实际上就是为了满足二三四线包括小镇青年们的审美需求
的。面对的,必须是青年群体,尤其是没有步入职场的群体。这个群体,对灯红酒绿与
职场风云,都有着天然的好奇感,因为从没接触过,所以创作者说什么就信什么。在信
的基础上,要如何让他们膜拜呢?就是无尽地展现奢华,让这批次的影迷跪拜在奢华面
前。
杨幂的《谈判官》如出一辙。第一集便是世界金融中心纽约的灯红酒绿,镜头在城
市楼群之间穿梭,俨然一副好莱坞大片的观感。第二集便来到中国最繁华的商业中心上
海... 阅读全帖
l*****o
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来自主题: TVChinese版 - 【活动】跟评《极速前进》

是,之前看最强大脑,还是很佩服能找出来韩国小姐区别的选手。。
刚才看到他们几个吃章鱼的狰狞图片。还有报道。打晕再吃,哈哈。
*************************************
网易娱乐12月9日报道 深圳卫视《极速前进》来到韩国站展开了一场激烈而三观尽毁的
挑战,在这一期节目中被复活的“90后组合”白举纲关晓彤回归“极速”队伍,五组明
星嘉宾在韩国“生吞活章鱼”环节中受尽生理和心理上的折磨。章鱼爪的吸盘吸住刘畅
喉咙和嘴巴,让他现场狂吐不止。而性格温和又干练的李安琪竟然被活章鱼刺激到神经
“极限”,颠覆温柔的一面狂砸桌子,凶狠地用筷子猛插蠕动不止的章鱼:“Die! Die
! Die!”
李安琪抓狂猛摔筷子 章鱼吸力大致刘畅呕吐
在韩国,“生吃活章鱼”是一道美味的冷盘佳肴。李小鹏和李安琪率先到达韩国最
大的水产市场,明星嘉宾需要徒手抓到五只活章鱼。可顽皮的章鱼身体上下蠕动,并用
吸盘吸住手掌,操作十分有难度。
更让明星抓狂的是,本次任务要将一整只活章鱼沾上香油和辣椒,放入嘴中。李小
鹏抓起一只活章鱼放入嘴里后,发现咬下它时仍在喉咙里滑动,触须还有很强的活力。
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d*******n
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来自主题: WaterWorld版 - 成都的美食攻略,太夸张了。
这份名单很适合打印出来贴在墙上当作指南,吃一家勾一家:)亲们无聊时,可以挨着
去试哈。
1,交大西门“好口福米线”好吃。
2,交大北门“翘脚牛肉”的汤鲜美。
3,九里堤公交站往右边的1个小路口进去,有家“富顺荤豆花”好吃,但她们的沾碟很
辣哈。
4,科华北路的“自贡好吃客,跳水蛙”味道好。
5,玉林有家“子姜王”,里面的青蛙和很多炒菜味道都不错。
6,游乐圆旁边有家“晶晶火锅兔”很好吃,一定要点芋儿。
7,彩虹桥旁边有家光大银行,旁边有家烧烤味道非常好,我们都喊她光大烧烤。
8,新华公园正门对到有家爆竹鸡,味道不错。
9,双流乔一乔兔头。那个味道才叫安逸。
10,内光荣小区生资市场附近的清真牛肉面很好。
11,新南路空军礼堂附近的徐老八原汁面不错(脆绍、怪味、鸡杂、白味元子面推荐)
12,商业场后面华兴街上的雨田烧菜。
13,龙江路交通饭店旁边的非常泰泰国菜不错(刺生很好)。
14,宽巷子画院那边出来的三岔路口的味道宽的香辣蟹不错。
15,长顺街那边的牛蛙火锅“太安居”不错。
16,天府广场附近的小街金家坝的清真馆子回堂春的菜味道很好。
17,九眼桥苏活对面的素民海鲜烧烤不... 阅读全帖
t******t
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来自主题: WaterWorld版 - 成都的美食攻略,太夸张了。
好全!收藏

这份名单很适合打印出来贴在墙上当作指南,吃一家勾一家:)亲们无聊时,可以挨着
去试哈。
1,交大西门“好口福米线”好吃。
2,交大北门“翘脚牛肉”的汤鲜美。
3,九里堤公交站往右边的1个小路口进去,有家“富顺荤豆花”好吃,但她们的沾碟很
辣哈。
4,科华北路的“自贡好吃客,跳水蛙”味道好。
5,玉林有家“子姜王”,里面的青蛙和很多炒菜味道都不错。
6,游乐圆旁边有家“晶晶火锅兔”很好吃,一定要点芋儿。
7,彩虹桥旁边有家光大银行,旁边有家烧烤味道非常好,我们都喊她光大烧烤。
8,新华公园正门对到有家爆竹鸡,味道不错。
9,双流乔一乔兔头。那个味道才叫安逸。
10,内光荣小区生资市场附近的清真牛肉面很好。
11,新南路空军礼堂附近的徐老八原汁面不错(脆绍、怪味、鸡杂、白味元子面推荐)
12,商业场后面华兴街上的雨田烧菜。
13,龙江路交通饭店旁边的非常泰泰国菜不错(刺生很好)。
14,宽巷子画院那边出来的三岔路口的味道宽的香辣蟹不错。
15,长顺街那边的牛蛙火锅“太安居”不错。
16,天府广场附近的小街金家坝的清真馆子回堂春的菜味道很好。
17,九眼桥苏活对面的... 阅读全帖
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