s***y
发帖数: 3042 | 1 我不喜欢喝lactose free的牛奶。但是又对乳糖过敏，后来偶然发现如果在牛奶里面放
些燕麦，然后加热一下，就不会过敏了。这个方法至少对我是有用的。 |
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s****e
发帖数: 2934 | 2 赞观察仔细！是不是燕麦里面有什么酶
俺没有乳糖过敏，但我觉得版主应该mark，让更多的人看看。 |
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j*********g
发帖数: 3826 | 3 可惜你们乳糖不耐的人了，真正好喝的是whole milk，那个奶香啊~~~~~
原来我为了便宜，喝costco的organic valley 1%，最近大华的horizon都降到5块4毛9一
桶了，我就专门跑过去买牛奶喝。 |
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l*******y
发帖数: 134 | 4 哈哈哈，不厚道，人家不能喝还馋人家。不过horizon是好喝啊。
我喝凉牛奶容易坏肚子，加热了就没事了。不知道是乳糖不耐还是胃肠怕寒。不过确实
有这个困扰的话，吃酸奶不要紧吧。
Trader Joes 的plain yogurt强力推荐。欧式口味的，可以自己放点葡萄，苹果，各种
berry什么的，又健康又营养，夏天吃再好不过了。Greek口味的，可以单吃，香绵醇厚
，刚刚吃完一小碗 =）
9一 |
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j****p
发帖数: 3197 | 5 有没有到美国才乳糖不耐受的啊?
我在国内每天喝很大一袋都没事儿
到了这边不到半年就不行了
我很喜欢喝牛奶
只好戒了
最近试了lactosefree的,还是不行,一喝就拉肚子
我想知道为什么
难道国内我喝的纯三氯xx冲出来的? |
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s********o
发帖数: 470 | 6 赫赫，这完全是因人而异吧。我老公也是乳糖不耐受，但是越加燕麦腹泻得越厉害。 |
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a******z
发帖数: 1464 | 7 加热会导致乳糖分解，介个和燕麦没有必然联系把。。。 |
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v****a
发帖数: 550 | 8 【 以下文字转载自 BackHome 讨论区 】
发信人: vivida (小H), 信区: BackHome
标 题: 请推荐一款不含乳糖的大人喝的奶粉吧？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 23 11:51:44 2011, 美东)
准备带点回国。要Lactose free的。网上搜了一圈，感觉全是婴儿奶粉。。。 |
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j****y
发帖数: 729 | 9 前几天老婆去买了一瓶Lactaid 的牛奶回来，说是Organic 的，上边还有100% Lactose
Free
我跟她说这种牛奶是给乳糖过敏的人喝的，但老婆说这种牛奶味道好，她喜欢
我的问题是，正常人可以和这种Lactose Free 的牛奶吗？
谢谢解答 |
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o********e
发帖数: 3892 | 10 从小喝牛奶几乎没什么问题，偶尔会有轻度不适，想着查查，结果真是乳糖不耐。如果
继续喝牛奶（不想麻烦买lactose free的）会对健康有什么不好吗？ |
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o********e
发帖数: 3892 | 12 从小喝牛奶几乎没什么问题，偶尔会有轻度不适，想着查查，结果真是乳糖不耐。如果
继续喝牛奶（不想麻烦买lactose free的）会对健康有什么不好吗？ |
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G********1
发帖数: 1341 | 14 没有坏处
好奇，确认有乳糖不耐，但没有什么不适感。 |
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a********a
发帖数: 1292 | 15 来自主题: NextGeneration版 - 乳糖不耐受 不是很懂，大人乳糖不耐受的话表现一般是胀气，拉肚子，你家宝宝的屏气看着
是有点像，这种吃药完全可以解决的。至于便便的量和颜色气味，母乳和formula的
看着都很正常 |
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f******h
发帖数: 159 | 16 来自主题: NextGeneration版 - 乳糖不耐受 我家BB差点两个月， 从这周开始也开始拉绿便， 跟你说的情况很像， 而且我本身也
是乳糖不耐， 我也怀疑我家BB也有这个问题，
不过我下星期二才看PED， 回来更你交流，
也有说法是： BB大一点会好 |
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z***w
发帖数: 3277 | 17 宝宝最近晚上一直不睡，扭来扭去很难过，看上去像是有气的样子，前几天只是从11pm
闹到3am，昨天晚上整整闹了一晚上，做妈的实在忍不住要检查自己的饮食了，做了功
课，大概知道有些什么不能吃。老实说，很奇怪为什么连苹果草莓番茄都不能吃。
刚刚吃了点核桃，因为没看到核桃在list里面，但是自己感觉好像有点产气，不知道这
个能不能吃啊？
还有我现在喝的牛奶是不含乳糖的，这个能喝吗？
谢谢！ |
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w******0
发帖数: 4472 | 18 据我在版上N年的经验啊，我好像没见过不产气的宝宝。
宝宝前几个月都是一样，闹腾，程度不同而已。
该吃啥吃啥。除了严重REFLUX的，其他的，妈妈的饮食可以照常。 ：）
个人见解而已。
宝宝最近晚上一直不睡，扭来扭去很难过，看上去像是有气的样子，前几天只是从11pm
闹到3am，昨天晚上整整闹了一晚上，做妈的实在忍不住要检查自己的饮食了，做了功
课，大概知道有些什么不能吃。老实说，很奇怪为什么连苹果草莓番茄都不能吃。
刚刚吃了点核桃，因为没看到核桃在list里面，但是自己感觉好像有点产气，不知道这
个能不能吃啊？
还有我现在喝的牛奶是不含乳糖的，这个能喝吗？
谢谢！ |
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s*******t
发帖数: 2896 | 19 试试similac豆奶
掺着母乳吃。这东西很可能是个量的问题，少点就能消化了。我有一段时间也是乳糖不耐受，掺豆浆喝了两个月，现在至少喝costco organic milk没事。 |
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r***n
发帖数: 1089 | 20 不一定是乳糖不耐。两个月的宝宝胀气挺正常的，还有大便稀也正常，慢慢大便会成形
。再观察观察看看。 |
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j*****g
发帖数: 7513 | 21 小宝一岁检查，医生说可以慢慢过渡到喝全脂奶。我和LG都是乳糖不耐受，不知道小孩
会不会也这样哦？ |
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k*****1
发帖数: 4231 | 23 我家妞从17个半月由formular改成wholemilk后，每天早上空腹的第一顿奶就是吐，有
时吐1，2口，有时几乎是全吐了，一开始以为是换奶不习惯，过几天还是这样，于是认
为是喂得太多（实际上配方奶时比这还多些），减少奶量还是吐，但大便正常，下午和
晚上的奶喝了就不吐。今天到版上来讨教，是乳糖不耐受吗？我应该怎么办？ |
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s*******i
发帖数: 478 | 24 宝宝开始几天母乳和正常 后来大便次数过多 而且有了diaper rash,就去看了儿医，
儿医让吃了2天的soy formula,排便情况好些了 然后又让换回了母乳。这次换回来之后
宝宝就开始异常了。每次喂完之后都开始不正常的哭闹，怎么哄都不睡觉感觉他特别的
痛苦，开始几天一天只能睡几个小时，又去看了儿医，儿医量了体重说增长的正常 一
切正常只要不脱水就行，但是哭闹他没办法，说每个小孩的情况都回不同。但是喂饱了
怎么会一直哭呢，而且还长时间的拉稀，但是儿医也没办法。 回来在网上查了下这个
情况和colic很像。但是网上也没啥好的解决办法，后来宝爸说是不是乳糖不耐受，因
为他和公公都有这个问题 喝不了milk一喝就会肚子不舒服。拉稀放屁什么的 》？ 这
个问题会有遗传吗？
现在宝宝很痛苦 我们也不知道怎么办了、。每天看他哭的撕心裂肺 当妈的也很崩溃。
儿医没办法 我们只能换了一个lactose free的formula先试一下，现在试了2天不到感
觉情况有点好转，但是不确定是换了formula的原因还是 宝宝的自我调节。
我们用的是Enfamil Nutramigen with Enfl... 阅读全帖 |
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l*y
发帖数: 21010 | 25 如果没有游牧民族的欺负，中国现在乳糖不耐受的比例可能会更高吧。 |
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i******r
发帖数: 852 | 26 亲身经验，乳糖不耐受可以改变
先喝lactaid，慢慢过度 |
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v****a
发帖数: 550 | 27 【 以下文字转载自 BackHome 讨论区 】
发信人: vivida (小H), 信区: BackHome
标 题: 请推荐一款不含乳糖的大人喝的奶粉吧？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 23 11:51:44 2011, 美东)
准备带点回国。要Lactose free的。网上搜了一圈，感觉全是婴儿奶粉。。。 |
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s******j
发帖数: 666 | 28 我在国内一个大公司负责采购乳糖，运到中国。
希望有的人帮忙介绍一下阿，美国这儿什么行情阿。
也可以发给我的邮箱2********[email protected] |
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g***l
发帖数: 18555 | 30 当然会的，好多老美年纪大了，也不能消化乳糖，喝了一辈子的牛奶，老了都要喝
LACTOSE FREE的，这个东西一阵好一阵坏，如果天天喝REGULAR的，消化道能培养出细
菌群落消化LACTOSE。其实就是再LACTOSE INTOLERANT的，也是能消化少量的LACTOSE的
。 |
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t****e
发帖数: 447 | 32 加热顶多是避免刚从冰箱里拿出来的凉牛奶对肠道的刺激，对乳糖没有作用。 |
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c*****l
发帖数: 1493 | 33 看到Optimum Gold被列为low lactose，但没说是完全不含，
请问有消化不了乳糖的版友有经验吗？ |
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c******g
发帖数: 19294 | 34 我没有医生....
国内的牛奶都是没有乳糖的么？ |
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m****i
发帖数: 2201 | 35 好像乳糖不耐的经常喝奶，就会慢慢耐了。。。
我现在喝豆奶，无糖的那种，不过每次都喝好多，所以一点效果也没有 |
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r*********I
发帖数: 615 | 36 不耐的，可能经常喝就会耐了，不过也得看个人体质。
我就是喝牛奶拉肚子落下病根的，所以常喝就耐乳糖也不尽然。
现在改喝豆奶，呵呵。 |
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c******g
发帖数: 19294 | 37 为啥这边没有乳糖的牛奶喝起来味道那么怪？
国内的牛奶还挺好喝，依稀记得 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 38 乳糖不耐 is caused by genetically missing a gene which encodes a specific
enzyme for digesting lactose. And this genetic cause is very unlikely able
to corrected by feeding milk day by day. |
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l********u
发帖数: 616 | 39 叹息，我绝对的乳糖不耐受~~~外加奶茶，咖啡都会导致拉肚子~~~上个冬天别人给带了
好几大盒立顿奶茶，结果就是喝完之后3天内降掉3斤.可是就是喜欢阿，每天都要喝2-3
杯的说 |
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V******B
发帖数: 3940 | 40 牛奶喝的少的人，就会乳糖不耐
多喝了，也就适应了 |
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s*******n
发帖数: 10426 | 41 不消化乳糖就不喝牛奶了？
照这个逻辑，只要吃了之后能拉出来屎的都不应该吃，因为里面都有不消化的东西，
LOL
lactose
.
more |
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y*******w
发帖数: 5917 | 42 根据我对我所认识的人的理解，乳糖不耐症发生率不高于1/5。可能有些人不能多喝，
但绝大多数人早饭喝一杯绝对没任何问题。
lactose |
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k******y
发帖数: 80 | 43 有乳糖不耐症的飘过
酸奶就很好……
我是来偏题的 |
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s******s
发帖数: 13035 | 44 逻辑太弱了。耐受有轻有重，大多数喝下去没啥不良反应。
牛奶里面重要的营养成分是蛋白和脂肪啥的，乳糖消化了也不过就是糖而已
lactose
.
more |
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d********0
发帖数: 534 | 45 喝牛奶主要是为了补钙吧，谁要吸收什么乳糖啊，真搞笑 |
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a***2
发帖数: 1399 | 46 这种奶很贵。其实是在普通奶里放了某种酶把乳糖事先分解掉了。 |
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S*******s
发帖数: 13043 | 47 卖大豆的？
乳糖不耐受会影响从牛奶中吸收蛋白质和钙吗？
D |
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m*****t
发帖数: 3477 | 48 那为什么母奶可以？难道人奶没有乳糖？还是人小时候可以，老了不行。
我不喜欢喝牛奶，特别是热牛奶，冷得还好。但是一次喝一大杯也不会有啥不良反应。
我觉得soy milk不错。最好喝的是“喜乐”之类的乳酸饮料，不过那么小一瓶，一次要
喝半箱才过瘾。
lactose
.
more |
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f*********4
发帖数: 296 | 49 没办法，被洗脑了，已经习惯喝牛奶了，虽然乳糖不耐，但现在仍然每天坚持一碗 fat
free |
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E*********n
发帖数: 223 | 50 忘了一条。如果乳糖不耐受，每天喝少于200ml的奶，身体还是可以接受的。 |
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