L**********D
发帖数: 14 | 1 这位伤了腰的兄台难不成就是曾经江湖盛传的Mr. High Level？？？!!! 难道也走暴力
路线了？ |
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i***s
发帖数: 39120 | 2 颜武（化名）用脚压在行凶年轻男子的臀部，一只手扭住他的双手，“你为什么要做如此的蠢事？”颜武质问。“叔叔，我糊涂了。”回答时，男子已是带着哭腔。旁边躺着一对母女，血淌了一地。将母女捅伤的正是被制服的男子，他是女孩的一名追求者，一名在校研究生。
10月8日下午6时许，租住在株洲市石峰区株化生活区的颜武听见楼上传来叫喊声，“起初以为是楼上夫妻吵架。”颜武发现吵闹声越来越大，打开了房门。
眼前一幕让他惊呆了：“4楼的楼梯间，一个20多岁的年轻男子，用手拴住一个女孩的脖子，拿一把水果刀往女孩背部捅去。一中年妇女从身后抱男子的腰，男子眼睛发红，根本拉不住，转身刺向中年妇女。”
女孩和中年妇女往楼下跑，倒在楼梯间，身上多处流血。男子追上来欲再次行凶，颜武冲了上去，擒住男子的手臂。对面房间的男主人也加入进来，夺下水果刀。
几分钟后，急救车将两名伤者送往医院治疗，伤人男子被巡警带走。颜武后来才得知，受伤的是住在6楼的一对母女。
9日，女孩母亲伤情已稳定，22岁的女孩王湘梅（化名）当晚已转至株洲市一医院重症监护室。主治医生说，女孩身中10刀，仍未完全脱离生命危险。
记者在医院见到了王湘梅的舅舅及母亲的同... 阅读全帖 |
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i******r
发帖数: 1415 | 3 恩恩 不要让别人再伤腰了 以后湾区的都让我去伤吧 呵呵 |
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s*****r
发帖数: 43070 | 4 每天在路上开两小时车，回家还要带娃做饭，如果还能琢磨互动，不是超女就是女汉子
码农就是伤身体的行业，干久了非秃即胖，久坐伤腰，40+还喜欢互动的都是牛人。 |
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s*****r
发帖数: 43070 | 5 每天在路上开两小时车，回家还要带娃做饭，如果还能琢磨互动，不是超女就是女汉子
码农就是伤身体的行业，干久了非秃即胖，久坐伤腰，40+还喜欢互动的都是牛人。 |
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s********e
发帖数: 11693 | 6 我DIY不多，目前最重一次是撕一个贴在橱柜下面的胶面时用力过大，胶面突然断裂，
手腕撞在另一侧直角棱柱上，好几天动不了。觉得干活不能太鲁莽大意，能多搬几次的
重物就都跑几次，不要逞能伤了腰；用刀具，电动工具等更是要小心。 |
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p**f
发帖数: 2610 | 7 突然发作，相对容易恢复。
慢慢来；这不是一两天落下的病，也别指望一两天能好。
这是经络伤了很长时间，从皮肉伤到筋骨了。
最好的方法就是戒欲，多睡，按摩，牵引。
如果病人不能休息保养，不恶化就算很幸运了。 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
jennifer109 (jennifer109) 于 (Fri Jun 21 19:50:48 2013, 美东) 提到:
昨天下班后，先去超市买菜，然后才回家，到家已经快8点了。一看老大还没吃饭，想
先给老大喂饭。老公已经到家，坐在沙发上看NBA的球赛。因为自己已经怀孕6个多月，
不方便把老大抱上抱下，所以让老公帮忙把老大抱到椅子上好喂饭。他正专注在球赛上
，回了我一句话“等一下。”
我回他“这球赛今天不看，明天还可以看，明天不看，明年还可以看，NBA年看打，现
在已经快8点了，孩子还没吃饭，你就不能先把孩子放上去再看？”
他狠狠的回了我一句“这球赛不看我会死。”
我当时气得不行，但是碍于公婆在场，我没说什么，喂家孩子的饭，自己吃完饭后，自
己一个人出去走了一圈。回到家，老公还在看球赛，我越想想生气。
☆─────────────────────────────────────☆
Viaaa (大V) 于 (Fri Jun 21 20:01:15 2013, 美东) 提到:
你公婆老... 阅读全帖 |
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x********o
发帖数: 1442 | 9 对，她做动作的时候确实很轻松。我只是害怕伤到筋骨，比如伤到脊柱，那样就太可怕
了。 |
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x*w
发帖数: 891 | 10 被老黑顶了一下，目前还不知道到底伤的怎样，只能冷敷了再说
真的是老了，开始伤腰了 |
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t*Q
发帖数: 7840 | 11 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: ssucs (不搞个股了), 信区: Joke
标 题: zzzz在香港工作的人你们伤不起啊！！！！！
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 6 19:24:54 2011, 美东)
老娘半年前来到了香港！！！
从此踏上了尼玛的不归路啊！！！
都说香港是时尚之都，时尚你妹啊！！！
一过年商场橱窗里那一水儿的大红色衣服，土的都像把整盒粉底扣脸上了，一摸直掉渣
有木有！
衣服全都是一件套一件的有木有！！
你以为这是俄罗斯套娃啊！！
还是随时都准备跟别人猜拳输一次脱一件儿啊！！
稍微丰满点的姑娘穿上那就是会走路的汽油桶啊有木有！！！！
广东话真是极品啊，咱普通话4个音，最多再加个轻声，特么广东话9个音有木有！
比普通话多一倍啊！！
你想问人家吃了没有，人家打你一顿以为你问人家死了没有有木有！
要是你想着反正都是中文咱听不懂能看懂那就是你比阿娇更傻更天真啊！！！
买本八卦杂志你除了图就基本上啥都看不懂有木有！！
老娘买本日文娱乐杂志能看懂的都更多！！！
香港人要真是老老实实说广东话也就还可以凑合忍受了！！！
但是她们每句话里都要... 阅读全帖 |
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n******e
发帖数: 476 | 12 其实我比较随随便便,有没有神和我有啥关系.以前逞强气盛,还会排斥一些;现在理解人
生都有苦难的时候比较难过,所以对别人信不信教也没啥排斥.你信你的,我听我的就好
了.有没有神不重要,大家活着平安快乐,充实美满最重要了.是通过宗教的形式还是通过
别的形式,是个人的自由.
但是如果要说服我信,我就难免会争辩两句.一说起来,牵扯到一些不同观点,难免心里觉
得伤了和气.我想有想说的我还是会说清楚,不过以后要想想好再说,是讨论而不是说服.
我是不太会去和别人说明一个观点.
其实我心里,希望中国人信仰的是一种文化,而不是宗教.我听圣经,也差不多是当作一种
文化去理解.我觉得文化比较自由,宗教,还是会觉得小一些.
有时候听说中国信教的人越来越多,一方面觉得对社会安定有好处,一方面也很可惜.我
更愿意看过我们靠着自己的文化精神充实.无论如何,愿祖国强大安定.
最后感慨一下,我们在国外也要有一颗感恩的心.我觉得国内现在强大了,我们在国外腰
杆都会直一些对吧?所以不要总是抱怨国内的浮躁啊,不要总是提及文化大革命的浩劫.
这么大一个国家,前进一点点都不容易.要为祖国自豪,对祖国有一颗关怀的心.
如果我想说什 |
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b***m
发帖数: 2112 | 13 看到不少人向别人推荐球拍或者求推荐球拍，我说一些个人看法：
1）自己觉得好的，不一定对别人也是好的；别人觉得好的，自己上手不一定好。我个
人认为关键点是，球拍要和拍子的使用者共振，没有共振（学物理的应该容易理解），
发力会达不到理想效果。
2）每个个人的身高、体重、动作（躯干、手臂、手腕等）以及动作的协调性都是不同
的，自然能和他形成共振的拍子（最佳选择）也不同。每个人在练球过程中，身体条件
和动作也在随时间变化，不同时期的最佳“拍档”也不定相同。但是如果长期固定使用
一款球拍，为了达到最佳发力效果，每个人会努力调整击球方式来适应球拍。久而久之
，人去适应了拍子，最后做到或接近人拍合一。
3）一般来说，顶级球员使用的拍子，初级选手比较难驱动；同一款拍子，高磅数下也
更难驱动，因为初级选手动作一般不够理想。所以一味追新拍或高磅数是不合理的。
4）影响选择的球拍因素：中杆软硬，拍头重量，重心位置，拍子总长，拉线磅数，线
材，等等。个人如何选择，首先要了解自己的身体条件和技术特点。
5）个人经验：刚入门的时候选择YY的MP 27，拍头轻，中杆偏软，非常容易上手。双打
非常顺手，单打杀球明显力... 阅读全帖 |
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M****z
发帖数: 1058 | 14 21岁大三那会儿还可以全场一条龙几次。大四快毕业的时候只能坚持10分钟，剩下时间
只能带球到前场把球交给队友进攻，偶尔投篮。
24岁体重涨了1/6，以前很瘦，对抗好一些了，不过以前可以轻易提上来的绝对最高速
度，要非常兴奋的时候才可能蹦发一下。
25岁体重又涨了1/7，比大学体重多了1/3，伤了小半年小腿，2年脚踝，26岁膝盖挂掉。
现在30，打球全靠站桩传球，一天到晚被小孩子呼来喝去的，哈哈，有时候还要说咱为
啥打球不积极，很多简单球进不了。
23岁的时候和一个朋友说起速度下降的问题，说NBA球员不是28岁左右才是黄金时期嘛
，回答是，你以为你是职业球员，天天系统训练？
我看到那些35-40岁还身体很好的一般都是很晚才开始打球的，可能20多岁才开始，而
且一般都是个子不大，而且一直不发胖的。
我打球的朋友在我膝盖挂掉的时候还行，那时候大家26、7的样子，不过29之后，一下
子也开始不行了，打内线的问题也很多，各种伤，腰背膝盖脖子。。。
遥想当年。。。 |
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E********M
发帖数: 1372 | 16 最近好多人伤啊，我右漆盖，和腰也疼，休了两天，今天准备带伤也要跑了 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 17 觉没有睡好, 赶时间热身也不够, 本来不该
冲击极限, 但没睡好头脑有点晕乎还是冲了, 结果
第三下起来的时候感觉左pp里面有根筋滑动
了位置, 赶快停. 然后左边pp靠近腰椎的地方
伤了, 弯不了腰, 起床也困难了... 教训
希望象上次一周就好 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 18 看来两个星期没有好全, 刚到100kg, 感觉左边pp里面那跟筋又动了,
这次有准备, 哐当一下就扔地上了, 伤得比上次轻一点, 但是还是弯腰困难
很郁闷, 腰没练出问题pp反而出事了
感觉好像是pp里面一个小平衡肌肉出了问题, 因为接下来
站着练bicep, 发现身体
稍微一前后晃就非常疼差点站不住, 不晃动就没事
算了, 这次打算好好养2个月不碰DL/Squat, 被迫只练上半身了
正好突击一下腹肌和biceps |
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D****o
发帖数: 12808 | 20 我之前伤了lower back不能动
每天躺在垫子上做一些strech，包括腿和脊柱的
不知道对你会不会有用
不然还是看医生吧 |
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F*******t
发帖数: 9113 | 21 不是我, 是我家ld
做barbell squart把腰给伤了
男人啊, 就看不得女的比他厉害, 一定要超过
这下可好
嗯, 说归说
问一下版上看过运动伤病的
是不是需要家庭医生转出去看呀?
我们是kaiser的保险
这个是去看正规的那种运动医学的医生呢
还是去看CHIROPRACTOR
是lower back那里疼了, 不能弯腰了, ft.
PS: foam roller 有用吗? |
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j****k
发帖数: 91 | 22
我倒是觉得这个动作满安全的, 只要注意Engage core --- 即夹紧菊花--- 而且背不弯
, 后腿注意使劲, 就决不会伤到腰.
这个动作重量大了手掌会磨的剧痛, 我现在指根磨起老茧了还是每次都很痛. |
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l******l
发帖数: 2679 | 23 这个，伤成这样还叫人拍照来买买提奔。这样的孩子如今上哪去找？
锻炼身体的目标之一就是可以减少避免日常生活偶尔的体力活动。现在伤成这样了，什
么体脂啊，肌肉什么的都成了浮云。悠悠万事，康复唯大啊。年轻加上壮实应该对恢复
有利。
。。 |
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l******l
发帖数: 2679 | 24 这个，伤成这样还叫人拍照来买买提奔。这样的孩子如今上哪去找？
锻炼身体的目标之一就是可以减少避免日常生活偶尔的体力活动。现在伤成这样了，什
么体脂啊，肌肉什么的都成了浮云。悠悠万事，康复唯大啊。年轻加上壮实应该对恢复
有利。
。。 |
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s**********a
发帖数: 3273 | 25 不管deadlift还是squat，膝盖受伤都跟lock不lock knees没什么关系。
deadlift伤腰的可能性远大于伤膝盖的可能性。你操心操错地方了。 |
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Y****I
发帖数: 309 | 26 网上问还是不如找个专业的教练靠谱，这两个运动很容易伤腰或者膝盖，30+岁伤一次
恢复还是很难的。大部分crossfit健身房都有免费一周的优惠。网上找个review好的去
让教练指导一下最靠谱。oly lifting掌握form了是一辈子的事，有时候受伤了也是一
辈子的事。。。 |
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m*******n
发帖数: 6660 | 27 你去检查一下你的lower back吧，绝对伤到了。
恢复前，劝你暂时停一下5x5,同时review一下form。。。估计form不对了
5x5里面，深蹲/硬拉/barbell bend背的话，都有可能伤腰。你回想一下自己是哪个环
节不对了？还是说以上三个都不对？ |
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A***a
发帖数: 3603 | 29 我从来没被晒伤过。小时候不懂防晒霜的时候，别人蜕皮，我也没关系。但是别人还没
被晒伤，只是晒一会的时候，我已经黑了。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 30 不是你一个人有这种膝盖疼的现象,前几天碰到一个拳友跟你症状一样.
文字很难表达,这个要手把手地把你的桩调对了,让你体会到正确的感觉,以后自己站的
时候就找这种感觉,就不会出错了.
文字能说的就是,你身体的重量不适当地被膝盖承担了,长久以往会伤膝盖,膝盖是关节,
一旦受伤很难痊愈,小心为妙!
太极桩是好东西,陈家沟太极拳学校总教练陈炳在他家(发科老故宅)门前告诉过我,他小
时侯(12岁)得了农村很难治好的疾病,就是站太极桩站好的.
但方法不对,易伤膝盖. |
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M*******0
发帖数: 1502 | 31 不同的运动对膝部的损伤有所不同。
需要急停、急转并有激烈肢体冲撞的运动更伤膝盖。
足球、篮球对膝盖的损伤更大，排球伤腰，而非竞技性的游泳与休闲性质的HIKING则一
般是用来养伤的。 |
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M*******0
发帖数: 1502 | 32 这乒乓球。。。。。。
比足球还伤膝盖，伤腰、驼背、晒不到太阳、呼吸不到新鲜空气。
想说爱你不容易啊！ |
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s********r
发帖数: 2308 | 33 我也不太清楚……
大重量深蹲不小心肯定容易受伤，我已经亲身体验过了。
深蹲过低过快也是有问题的，就是蹲到底的时候那一下子用的是膝部韧带和关节的弹性
，会伤。
看过很多文章说半蹲也不好，练不到很多地方，而且因为比较容易做大重量而又锻炼不
全面，容易伤腰背。
youtube上某专家说是要蹲到屁股低于膝盖才好，如果仅仅是蹲平或者90度反而对膝盖
不好，我也不清楚原理。
不论该蹲多低，好像两个基本原则就是：1。膝盖不应该超出脚尖（太多）2。脚的方向
要和膝盖运动方向一致。 |
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s****d
发帖数: 42 | 34 我也不确定是不是跑步的原因，因为有时候也会跟着视频跳哑铃操，听你一说感觉好像
说不定是跳哑铃操的时候弄伤的：（ |
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j*******l
发帖数: 1066 | 35 不止伤这一个
迪马利亚 阿德巴约都伤了
不过拉斯付出了 |
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h*********t
发帖数: 394 | 36 我老踢球没什么的大的伤 大多是比较差的场地被人 铲翻的 滚2圈所受的皮外伤
印象中我运动就2次受伤 一次是学校联赛 我踢前锋 冬天热身没够 别人一个直传 我就
突然启动斜插 肌肉拉伤 一瘸一拐了1个多礼拜 2个礼拜才能踢球
还有一次就是可窜打篮球的时候被一个小白垫脚 歪了下 townhouse一个礼拜内
townhouse楼上楼下都靠爬的 幸亏车是atuo的 否则都不能开车了
另外有一次皮外伤影响深刻是留下了疤痕 同样学校联赛 我原地起跳争顶被旁边个人在
空中顶腰 我失去平衡下巴着地 留下了疤痕 |
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V******e
发帖数: 3085 | 37 10几年前伤过 当时比较严重 中医矫正了一段时间恢复了一些 现在每次野球2小时后逐
渐酸痛明显 3小时野球晚上入睡一般噩梦连连 请问有什么办法克制一下？？ 多谢 |
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I*D
发帖数: 40035 | 38 你最近还玩儿吗? 我上个周末脚踝伤了，都十天了，还肿着呢，估计三月份是踢不了了
…… |
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d******t
发帖数: 583 | 40 pusher打法其实是配合对方把回合数打长，对方想咋打pusher就配合，
尽两不要失误，这跟跳舞中女方步伐狠象，啥步伐都要会跳，还要会
接领子，明白对方的用意
优缺点呢听听我的亲身经历的看法吧
优点：
1：不容易受伤，因为不怎么用力产生速度，所以常见的网球伤病我都没有，
我换成全poly线，也没有什么网球肘，肩伤，腰背伤，膝伤。而且我几乎
不用热身就可以比赛，因为肌肉拉动不大啊
2：省器材，特别对于自己不喜欢蹦线的。我现在基本3－5个月线才断，
不断的话我也一点不觉得需要换。
缺点：
1。要求能对付各种来球，当你把节奏和控制交给对方，
你就会面对各种可能的来球，如果你有明显的弱点，那么
很可能你会一直收到那种来球（比如backhand high ball)
2. 跑动要求很高 （我最有问题的就是这个，我一千米跑不完，
连打三个set其实对我的体能是巨大的挑战），所以我唯一的伤病
是我的左脚脚跟，经常第二天很痛
3. 很容易输给一招鲜的选手，因为给球比较稳而不是压迫对手，
很容易让对方的杀招打出来 |
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n*********e
发帖数: 25274 | 41 以前是背伤...不是腰伤...
保重啊,老同志... |
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d********f
发帖数: 8289 | 42 男怕伤腰，女怕伤肾阿。
小赵年级轻轻就这样，麻烦了。
先看医生吧，还是听专业人士建议吧。 |
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f*******5
发帖数: 1815 | 43 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: xlwd (xlwd), 信区: Military
标 题: Re: 知道习前几天背伤干吗去了吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 3 15:25:02 2012, 美东)
xi core没有亲自解决薄女郎? 比如动作大了扭伤了腰? |
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n********n
发帖数: 8336 | 44 只因伤在最痛处—犹太民族为何不信耶稣？
文章来源: 陈庆真, 2001-9-26
犹太民族对基督教的误解、排斥，与整个民族难以愈合的伤痛有关。
伤痛难愈合
在海外的华人，特别是居住在美国东部及中西部的，多少会在生活及工作中接触到犹太
人或犹裔美国人。相处久了，发现他们极大多数不信基督教。他们至多承认耶稣是个好
老师，但绝非他们旧约圣经（犹太人称之为Torah）所预言的“弥赛亚”（救世主）。
我不免纳闷：耶稣不是犹太人吗？耶稣的门徒不也全是犹太人吗？新约的作者，除路加
医生外，不也是清一色的犹太人吗？甚至早期教会的成员，也大都为犹太人。那麽，为
什麽连我们这些被犹太人视为“外邦人”（Gentiles）的，都相信耶稣基督是弥赛亚，
是真神的儿子，而犹太人却反而拒绝呢？犹太人不原是橄榄树上的“好枝子”吗？（参
《罗》11:17-24）
十九世纪末开始，欧洲各国的排犹运动，导致大量犹太人移入美国，集中居住在东部的
纽约、波士顿、费城及中西部的芝加哥、圣路易等大城。他们的入迁逐渐破坏了原本以
基督徒为主，天主教徒为副的宗教平衡，遂引起社会上的反犹思想。及至目前，断断续
续反犹的活动，已自 台面转... 阅读全帖 |
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d**********g
发帖数: 5335 | 45 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: ssucs (不搞个股了), 信区: Joke
标 题: zzzz在香港工作的人你们伤不起啊！！！！！
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 6 19:24:54 2011, 美东)
老娘半年前来到了香港！！！
从此踏上了尼玛的不归路啊！！！
都说香港是时尚之都，时尚你妹啊！！！
一过年商场橱窗里那一水儿的大红色衣服，土的都像把整盒粉底扣脸上了，一摸直掉渣
有木有！
衣服全都是一件套一件的有木有！！
你以为这是俄罗斯套娃啊！！
还是随时都准备跟别人猜拳输一次脱一件儿啊！！
稍微丰满点的姑娘穿上那就是会走路的汽油桶啊有木有！！！！
广东话真是极品啊，咱普通话4个音，最多再加个轻声，特么广东话9个音有木有！
比普通话多一倍啊！！
你想问人家吃了没有，人家打你一顿以为你问人家死了没有有木有！
要是你想着反正都是中文咱听不懂能看懂那就是你比阿娇更傻更天真啊！！！
买本八卦杂志你除了图就基本上啥都看不懂有木有！！
老娘买本日文娱乐杂志能看懂的都更多！！！
香港人要真是老老实实说广东话也就还可以凑合忍受了！！！
但是她们每句话里都要... 阅读全帖 |
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j*****I
发帖数: 2626 | 46 现在发现腿的筋是真难拉。一个是如果姿势不对，副作用大，容易伤腰。另一个是恢复
太慢，酸一下，可以难受几个星期。
你是伤在哪了? |
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m****g
发帖数: 118 | 47 看来预后不太乐观!
我尝试了以下几个办法，现在感觉好多了，但不知会不会恢复不彻底，落下病根：
1. 睡硬床（我没硬床，就铺些毯子睡地板了）。
2. 晚上保证充足睡眠，白天适当动动，累了就躺下歇会儿。
3. 非常小心地做点全身性拉伸运动。
4. 白天热敷痛处，睡前冲热水澡。
我想我是伤到软组织，不是骨头。若伤到骨头，还是得尽快看医生！多谢大家的好心回
复！ |
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