a********y 发帖数: 474 | 1 好像活动已经结束啦。但是6月前就已经开贴了,当时没有按模板来,也没有交报名费
,这次一起补齐了。
[目标]
身高163-164cm, 常年测量结果无非这两个值,取低值,算163cm.
目前体重123-124 lbs,稳定了一周。 取高值,124磅,目标体重 110 lbs。还有14磅。
主要是减腰、腹、背和上臂。
目标是每周1-2 lbs , 每月减4-8 lbs,用2-3个月的时间,10月18日或11月18日到达目
标体重。
[具体计划]
快乐减肥。
对于喜欢的食物(点心、nuts)可以偶尔吃,尝味道。算入总卡路里。
素食为主。
多运动,均衡营养。养成健康的生活方式,可以长期坚持。
不采用奇怪的食谱。不暴减不暴饮暴食、避免yo-yo式。
多交流。平时写paper-based diary, 至少一周在此更新一次。
经常尝试新的健康receipe ,改变运动方式,考虑到长期均衡。
饮食: 每天大概 60% carb, 15% fat, 25% protein. 具体可以调整。
我估计出每天卡路里的总量为1500卡,然后用这个热量值选择安排食谱,食用时,使用
单独的盘子和碗(1CUP的碗) |
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a********y 发帖数: 474 | 2 [目标]
身高163-164cm, 取低值,算163cm.
目前体重120-121 lbs,稳定了一周。 取高值,121磅, 目标体重 110 lbs。
还有11磅。
主要是减腰,塑形。
目标是每周1+ lbs , 每月减4+lbs,用2-3个月的时间,10月18日或11月18日到达目标
体重。接下来是增加肌肉,继续塑形。
[具体计划]
快乐减肥。
对于喜欢的食物(nuts)可以偶尔吃,尝味道。算入总卡路里。
素食为主。坚持吃低热量的粗粮,绝不采取无淀粉的不健康减肥方式。
多运动,均衡营养。养成健康的生活方式,可以长期坚持。
不采用奇怪的食谱。不暴减不暴饮暴食、避免yo-yo式。
多交流。平时写paper-based diary, 至少一周在此更新一次。
经常尝试新的健康receipe ,改变运动方式,考虑到长期均衡。
减到目标体重
饮食: 每天大概 60% carb, 15% fat, 25% protein. 具体可以调整。
我估计出每天卡路里的总量为1230卡,然后用这个热量值选择安排食谱,食用时,使用
单独的盘子和碗(1CUP的碗),以便对量进行严格的控制。随着体重的减轻,需 |
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T****r 发帖数: 4006 | 3 ..啊,妹妹是你,看到你太高兴了,嘿嘿~
我也退了,生了老二,就退到出发点了,现在好不容易挪回来一些,还没减到上次的最
低值呢 |
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h*******s 发帖数: 3094 | 4 我觉得只要保证血糖没有降到一定的低值,吃点东西就可以的。中国人好像对于三餐看
得太重。
你说的大吃应该也不是碳水很多吧。那真的是无所谓的。我家娃现在一顿牛排干掉1.5
磅,一个马上5岁,一个也6岁过半。现在是越吃越瘦啊。我一点不担心。隔壁邻居吃的
胖的同学都是在家吃无数甜食,牙齿蛀了20颗的。那样胖着有啥好的。 |
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发帖数: 1 | 5 1:珍惜生命,远离节食
减肥就是减少摄入,增加消耗,创造热量缺口。
有的人一定会问,如果不吃的话,岂不是就等于没有摄入,只有消耗了?
我们对于这种节食的行为必须说不!
节食的确会使你的体重下降,因为当你没有热量摄入的时候,身体想要维持你的生
命就不得不开始分解储备能量以供能。
另一方面降低你的消耗,最直观的方法就是分解肌肉以降低基础代谢。
这种情况下你的身体开始慢慢的被分解消耗,体重便会下降。
由于基础代谢严重受损,并且降到了一个低值,当你恢复正常饮食,甚至每天只摄
入1000大卡时,都会再度肥胖起来。
如果你再次选择节食,你便陷入了一个“越减越肥”的恶性循环。
不变的是你的脂肪,受罪的是你的肌肉和基础代谢。
所以,节食减脂,去见鬼吧!
2:营养元素摄入要均衡
除了节食,我们也曾听说过一些其他的“神奇”减肥法
比如:
苹果减肥法(从每天吃苹果吃到饱到每餐只吃一个苹果)
阿特金斯减肥法(长时间以蛋白质和脂类为主要供能来源,切断一切碳水摄入,同
理生酮饮食)
过午不食法(过了中午不再进食,和节食没什么实质区别)等等。
这些方法大都摒弃了部分营养元素,或者一天内的较长一段时间不进食。
对于人... 阅读全帖 |
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g*2 发帖数: 658 | 6 尿素氮/肌酐 BUN/Cr 27/1.34> 20 表明有些脱水
磷酸激酶 CPK 63100, 表明有rhabdomyolysis 横纹肌溶解,肌球蛋白经过肾脏,会影
响它的功能。所以Cr大于1.34。 建议大量饮水,另外不要再做剧烈运动。
K在正常的低值,可以喝桔子汁,吃香蕉等含钾多的食物
其实钠和钾虽然在正常范围内,但考虑有hemocentration血液浓缩,实际的值可能还是
有些偏低的。
看了比赛的照片,赞一个 |
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v**e 发帖数: 367 | 7 谢谢gg2的热心解答!我的情况是
皮肤没有红斑,大腿外侧皮肤有紫色细纹(spider's vein),时轻时重。
除了大腿酸软痛之外,还有脚跟疼,尤其早上起来时。
双侧臀部外上侧,酸疼的很,感觉里面发烧,有时里面的肌肉不自主的跳个不停。我感
觉这里肌肉酸是因为它跳动太多,不能停累的。
胳膊还好,偶尔会酸一下,刷牙时上臂酸累。
查过血钾正常,甲状腺也正常,肌酶没查过,没有肌无力家族史。
验血风湿因子小于20,在正常范围。看过一个风湿专科,他说不像风湿,关节没有肿大
变形,因为肌肉很弱,让验血(不太确定验血项目是什么,看看肌肉发炎没有?),后
来电话告知验血结果没事。
膝关节没有做过核磁共振。没有做过肌肉的活检。
没有吃过statin类的治疗高血脂的药。我血脂一直很好,HDL高于参考高值,LDL低于参
考低值。
医生建议吃的药是vitamin D, omeprazole. 可是实际上大部分时候不吃,偶尔才吃一
次。
刚开始出现腿酸的那一阵,很累很忙,每天只能睡3-4小时,睡一觉就能好很多,甚至
晨起30分钟内可以感觉自己完全正常了。现在怎么睡都恢复不了。 |
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R**********e 发帖数: 1673 | 8 12月5日白羊运势
综合运势: ★★★★★
爱情运势: ★★★★★
工作状况: ★★★★
理财投资: ★★★★★
健康指数: 85%
商谈指数: 89%
幸运颜色: 橘色
幸运数字: 7
速配星座: 牧羊座
第一次看到本座运势高悬5颗星,颠颠的跑去理发,理完发心情立马两颗星了,low到了
最近一个月来的极低值
~~~~(>_<)~~~~
于是我闲置很久的帽子闪亮登场了
其实我想说,mit星座版不贴每日星运是多么的明智啊,(*^__^*) 嘻嘻…… |
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b*****n 发帖数: 6324 | 10 iltrebbio有些时候感觉就是乱出价。
我曾经有几次和他抢低值帆船方连,一次北京二版20分,他挂了$40的代理,我很想要,
一直往上顶,终于拿下来了,但感觉意气用事,顶高了,心里不爽(因为至多10刀的东
西)
后来有一次北京二版10分方连,他又挂了一个极高的代理,我出到$60都没顶过,就放
弃了。
后来他拒付,卖家re-list,我$12拿下了。
所以后来我在ebay也不是很敢出高价,尤其是你的对手是一个月bid retraction十几次
的家伙,人家出高了价可以拒付,可以反悔,我顶高了就得吃鳖了。 |
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b*****n 发帖数: 6324 | 11 涨不涨价人气很重要,举个例子:
伦敦版和北京一版帆船好戳票其实很少,姑且不说宫门全戳可遇不可求了,
即便是帆船低值票全戳,因为清晰度极差,收集难度也比伦敦版蟠龙全戳高多了。
但是就是不值钱。
蟠龙分面值的全戳至少能卖二三十刀一枚,前两版帆船分面值全戳,ebay
上起拍价两刀就有可能流拍。 |
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z***e 发帖数: 685 | 12 JT信销票较贵主要是体现在那几套发行量在百万左右的高值票,比如荷花70分,留园60
分,黄道婆60分等等。
其实造成JT信销票比老纪特价格(占新票比例)高的根本原因是存世量的比较。
JT信销筋票与对应的全新票的比例要远低于老纪特的信销筋票与对应的新票的比例的。
举例来说,黄道婆60分信销票与新票的比例可能是1:10,同样,特68新安江20分的旧
票和新票的比例可能是4:1,所以就能体现出JT信销筋票的相对稀少性了。
造成这样的原因可能是:
1,最关键的原因是盖销票的影响,老纪特时期,相对集邮的人要少,而且国家也愿意
多宣传自己,所以出现来大量的盖销票,从而使新票的存世量急剧减少,而旧票(包括
信销票和盖销票)的数量急剧增加。
2,普票发行的影响,老纪特时期所发行和使用的普票因为受到当时币制改革的影响,
所以存在两种币值的普票,所以相对某一时期来说发行和使用的普票就要少的多了。
3,销售的影响。JT票时期,因为普票的发行量非常大,同时JT票低值和高值发行量的
比例严重失调,所以邮局窗口对外销售的普票远远大于JT票,而JT票的高值筋票就更是
凤毛麟角了。
我看jt票大部分信销票比老纪特价... 阅读全帖 |
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z***e 发帖数: 685 | 13 高值的价格略好一点,低值的也就5美元吧。不过,这已经上涨了很多的。 |
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d*******i 发帖数: 2354 | 14 CS除了解放军 不出其他也出.(牡丹缺一张低值,不难配.) |
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z***e 发帖数: 685 | 15 今天比较清闲,就简单的整理了一下JT票的筋票总结,很多都是个人的经验,所以不一
定对,虽然这些对于版上绝大部分人来说不算什么,但是希望对一些相对的新手有所帮
助。同时很可能有错误的地方,希望高手砖头敲正!
筋票----就是一套邮票的总筋所在,是这一套邮票中最难找寻的一枚或多枚,有的筋票
会占据整套邮票的90%以上的价值,所以这些票会成为这套票的“金票”。筋票不见得
是一成不变的,随着时间的推移,偶尔可能会有所变化,所以要多加关注!
很多JT票的筋票都是高值票,这和老纪特,文编等票有所不同,但是还是有一些比较特
殊的低值筋票的。
我所罗列的多是一些价钱比较高的套票,较为便宜的虽然也有筋票,但是却没有罗列在
这里。
下面的这些最后一枚高值票就是整套邮票的筋票:
J38国际儿童年
J51国际档案周
J54第十三届冬季奥林匹克运动会
J55鉴真大师像回国巡展
J56提高健康水平,提倡戒烟
J58中国古代科学家(第三组)
J59中华人民共和国展览会
J62中国重返国际奥委会一周年纪念
T38万里长城
T41从小爱科学
T42台湾风光
T50风筝
T52梅花鹿
T54荷花
T55西双版纳风光
T5... 阅读全帖 |
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b*****n 发帖数: 6324 | 16 说不定再来一枚,连$40.5都未必卖得掉了
竞拍虽说价格波动可能会很大,
但一般这种出人意料的价格波动出现在封片上到不让人惊奇。
出现在低值蟠龙上,确实让人觉得很意外。 |
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f*****g 发帖数: 15860 | 18 同意,关键在猴,真封假票的疑点最大。
从贴票的角度,整一堆其他的通票,独独补贴个猴,而且还超贴,不太合情理。因为即
使是集邮者,其他脸谱,冬奥之类的套票里面随便找一张就贴上了,猴票当年没那么显
眼,脸谱对于老外来说可能还更"好看"一些。
邮局出售那么零散的多套票来凑70分邮资的可能也很小,费事,而且邮局绝对不缺2分
, 4分低值票。
揭掉原票补假猴比较可能,再补一个模糊的戳。到手仔细对比几个戳。
如果是个中国卖家的话,以$560出这个封,再加上医院手续费,有点大贱卖的意思,
他说的是真是假不好判断,不过换是俺自己,但凡觉得有八成真把握,不会那么卖。 |
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b*****n 发帖数: 6324 | 19 老狼出手必定不凡。
慈禧票我现在才收集了些低值旧票,在网上遇到高值好戳都抢不过人家,
看到楼主的珍品,顿时就觉得没集下去的兴趣了 :( |
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p*********e 发帖数: 32207 | 21 400X的话是400*0.15=60MB/s
5d3一秒连拍有6张,方便起见四十几张按42张算,那就是7秒整
查了一下RAW only的话机内内存可以存12张,那么sd卡需要存30张
按25M一张的较低值算,数据量是30*25=750M
750M要能在7秒内写完,每秒写入要到107.xMB
如果按27M,就要115.xMB/s的写入速度
30M的话要128.xMB/s
无论哪个,一个400X的卡都达不到所需要的写入速度
或者你并不是一直连拍四十几张,而是断断续续时拍时停累计拍了四十几张?
http://forums.dpreview.com/forums/post/40957677
这个帖子里有人说用一张90MB/s的CF卡,可以连拍到17张,之后就只能以
just over 3fps constant的连拍速率拍了. |
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r******r 发帖数: 61 | 22 最近一个月吵架很频繁,大部分都是小事,吵完之后我会记不住为神马吵,只
觉得伤心。
说下昨天,我还能记住一些细节,前天一晚我觉得我一下都没睡着,都是很
浅的睡眠,早上八点多宝宝醒了,我实在头疼的厉害,精神很差,老公醒了,在楼下上
网,我叫他上来,连叫了三边,后来我就把宝宝抱下去给他了,让他带宝宝吃饭,我问
他为什么不上来,他说我没告诉他有什么事。我就说了,又不会叫你上来看大便,看蚂
蚁。我这么说是有典故的,比如,我正在做事情,宝宝嘴角上有个东西,他会大喊:xx
你快过来,我问什么事,他不说,继续大喊我过去,命令的口气。然后质问我,宝宝脸
上这是什么。我用手趁下就没了。不只是在宝宝的事这样,生活中经常这样。宝宝的大
便,地上有蚂蚁,都是质问我怎么回事。
我十一点半左右下去的,宝宝趴在厨房门口,我就说了句,宝宝好可怜呀,怎
么爬在这了,爸爸不陪你玩呀。爸爸不爱你,最后半句我事故意的说,(因为从宝宝刚
出生没多久,就总说我是后妈,比如让他穿两天穿了同一样的衣服,出去他推着车,我
打伞没有照着宝宝,大腿被太阳晒了几秒,说我就顾着自己,不爱宝宝,诸如此类,可
是宝宝被... 阅读全帖 |
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d*****n 发帖数: 3033 | 23 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: WangLimin (王利民), 信区: Returnee
标 题: 王利民在江南大学的工作经历
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 28 07:07:35 2014, 美东)
王利民在江南大学的工作经历
王利民
2014年8月28日
[作者按:下面这些材料,是我2009年尚在江南大学工作时就写好的原件,但是到今天
我才决定公开,并完全按原文公开。内容很多,但是尚没有记录所有相关的经历和见闻
。将来,我要公开纪实自传《我的奋斗》,包括我在美国的艰辛屈辱经历在内,来作为
我参与第二次文化大革命的一个行动。我所憧憬的就是一个“我为人人,人人为我”的
正版社会主义社会,憧憬像周永康们在毛泽东时代那样学有所用,用有所成,不必要担
心政府给不了个人工作、生活、家庭上的保障,可以积极、专注地投入到事业中去。虽
然我知道国际网络上充斥着邪恶政府豢养的大量走狗文痞,但是,我鄙夷和蔑视它们的
歪曲、捏造、误导、意淫、暗示、恐吓等惯用伎俩。旁观者,不妨先保存这份文件,不
妨仔细看一看,我作为一个人,而不是奴,到底做错了什么?权利机构... 阅读全帖 |
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f*l 发帖数: 742 | 24 买的个华为手机,一年前的,据说是四核,三千多买的,打游戏,卡得变换个画面
,得2-3秒,进游戏得20秒,同期老婆买的双核三星手机,进同样的游戏只要3-5秒,游
戏画面变换一点不卡!
汽车就更是如此了,基本所有家电空调,国货都是低值高价!
这对于我实践中国梦产生了巨大的分歧,请大家一起研究研究! |
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l*******s 发帖数: 4 | 25 青春是一个可以挥霍的季节,在刚毕业的时候,青春活力,他在找到第一个工作时,兴
奋的不行,尤其是拿到第一份工资,1500元时,甭提有多高兴,开心得瑟,想着怎么把
这一笔工资花出去。
但是看到新浪体育新闻,浓眉22岁的时候,拿着1.5亿美金,第一次感到差距,真是
人比人气死人。为什么别人可以拿到这么多,而我还过着朝不保夕的日子呢。
毕业后怀着豪情壮志来到京城,起初先做导演,但是发现那玩意是有钱人玩的,后来
摈弃了这种想法,开始练习做演员的朋友,看看闲暇时能不能做一个群众演员,可是发
现这里面好多都有潜规则,男的和女的都不例外,而且也拿不到钱,似乎钱都去了经纪
人的手里。慢慢的这种想法也被摈弃。
后来想做点生意,他会点摄影那就跟婚庆公司谈判吧,看看可不可以合作一把,起早
贪黑的给婚庆公司干活,最后分钱时却拿新娘拍虚了,新郎不会微笑为由,扣除了一些
钱。
现在呢想着挣大钱,实在不想再过着看电费的日子,为此想炒股,可是发现开了户之
后,没钱买股票,只能买些超低值的股票,而且还只能买一百股,你说这是为什么呢? |
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l*******6 发帖数: 1436 | 26 洞庭湖中心地带由于长期无雨变成了“草原”(5月27日摄)。连日来,受降雨偏
少和长江上游来水减少的影响,湖南洞庭湖水域遭受了前所未见的持续干旱。记者27日
从岳阳出发乘船深入洞庭湖腹地,用镜头记录下湖心“干渴见底”的画面。 新华社记
者 龙弘涛 摄
新华网长沙5月28日电(记者 谢樱 明星)今年的春夏连旱,使得洞庭湖湖区水面
锐减,与历年同期平均面积相比偏小6成。湖南省气象科学研究所研究专家韩沁哲表示
,洞庭湖的湿地生态可能受到严重影响。
2011年1月以来,洞庭湖区累计降水比历年同期偏少5—6成,通过气象遥感卫星监
测到5月17日洞庭湖水体面积仅为382平方公里。5月21日到24日出现了一段降水过程,
加之三峡水库放水的作用显现,5月27日,通过卫星遥感监测到洞庭湖水体面积增加577
平方公里,但仍处于低值范围。洞庭湖腹地昔日一望无际水域的地方,现在却变成一片
辽阔的“绿色草地”,犹如南方的“呼伦贝尔草原”。
湖南省气象科学研究所研究专家韩沁哲介绍说,2010年5月24日洞庭湖水体面积为
1649平方公里,今年水面大面积减少。经长年卫星遥感监测,洞庭湖区5月同期水面平
均值为... 阅读全帖 |
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H********g 发帖数: 43926 | 27 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: WangLimin (王利民), 信区: Biology
标 题: 王利民在江南大学的工作经历
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 28 07:18:07 2014, 美东)
王利民在江南大学的工作经历
王利民
2014年8月28日
[作者按:下面这些材料,是我2009年尚在江南大学工作时就写好的原件,但是到今天
我才决定公开,并完全按原文公开。内容很多,但是尚没有记录所有相关的经历和见闻
。将来,我要公开纪实自传《我的奋斗》,包括我在美国的艰辛屈辱经历在内,来作为
我参与第二次文化大革命的一个行动。我所憧憬的就是一个“我为人人,人人为我”的
正版社会主义社会,憧憬像周永康们在毛泽东时代那样学有所用,用有所成,不必要担
心政府给不了个人工作、生活、家庭上的保障,可以积极、专注地投入到事业中去。虽
然我知道国际网络上充斥着邪恶政府豢养的大量走狗文痞,但是,我鄙夷和蔑视它们的
歪曲、捏造、误导、意淫、暗示、恐吓等惯用伎俩。旁观者,不妨先保存这份文件,不
妨仔细看一看,我作为一个人,而不是奴,到底做错了什么?权利机构分子... 阅读全帖 |
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d*********2 发帖数: 48111 | 28 说句题外话. 感觉老中的基因相当好, 至少是能来美国的索南们, 估计智力, 身体, 精
力不够出类拔萃也很难混出来.
老美土著的遗传病真是多. 很多生3,5个小孩子就有一个需要长期医疗照顾的.
每天早上上学沿路各种需要special education的低值脑障的孩子相当多, 至少目测上
感觉比在国内看到的多得多.
尤其是有黑人血统的, 不知道历史上近亲结婚还是什么原因.
我LD以前有个南美来的同事, 半黑, 家族有癌症史, 6个直系亲属4个有癌症. 每天拼命
攒钱为了以后治癌症, 还学angelina julie割了卵巢.
当然也可能是饮食习惯的问题, 烧烤, 油炸食品吃太多. 加上年轻的时候吸毒吸烟酗酒.
跟土著们多接触就知道他们的医疗负担有多重, 讲起来每个人都能举出自己的某位亲戚
, 朋友因为医疗帐单破产的. |
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w*p 发帖数: 16484 | 29 大凉山这地方真是不好搞
开篇语
近日,一篇被网友称为“世界上最悲伤的作文”在网络热传。
一位名叫木苦依五木的四川凉山彝族女孩用不到300字的篇幅写下了父母相继死去
,自己想念母亲的故事。
随着“最悲伤作文”在网络发酵,有人质疑这是枪手所为,中共凉山州委宣传部还
专门发出针对此事的调查报告,称文章经过支教老师的整理。
很多网友开始捐款,但公益组织人士认为,凉山孤儿缺的不是钱,是爱。
大凉山贫困,但为什么贫困?为什么这么多年仍然贫困?问题并不简单。
中国最后消除奴隶制的地方
网传的“最悲伤作文”网传的“最悲伤作文”
数年前,时任四川凉山彝族自治州喜德县代理县长的曲木伍牛曾写过一篇调查报告
《凉山彝族地区贫困问题研究——贫困现状及其特点》。
在曲木伍牛看来,凉山贫困的首要原因就是历史问题。
凉山州是中国最后消除奴隶制的地区。20世纪50年代,凉山州还处于奴隶制、农奴
制和封建制并存的阶段,并相当完整地保持着该区域民族、社会、经济发展的特殊样式
和民族固有的文化传统。
1956年,凉山州开展了民主改革运动,成为凉山历史上划时代的社会变革。制度的
变迁使凉山彝族人人平等,但经济社会的发展并不能象... 阅读全帖 |
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F******7 发帖数: 4765 | 30 大叔系列——梦开始的地方(九)
从威尼斯出来的时候,外面已经黄昏。
取了票回到酒店,天已经全暗下来了。
先来到雨的房门口。
雨摸了半天,没有找到门卡。
问叔说,你看到没?
叔说,没有。
雨又说,你刚才不是上上下下摸了一遍?
叔说,没有摸到硬的东西。
雨又倒了一遍手袋。
一下子掉出来两张。
V叔说,小糊涂。这样吧,我们把自己的卡给对方一张。这样就不容易丢了。
V叔又说,先到我房间,我有件东西送你。
叔的房间对着Strip。不远的地方就是那个狮身人面像。楼下是淡蓝色的游泳池。
从包里拿出个礼盒来。
是件皮裙,MISSONI的。
雨高兴地在身上比量着。淡紫色的柔光顿时让一个少女平添几分高贵。
V叔说,下次你再来西雅图玩,应该还不太热,也许还能穿得上。
玩的时候穿?雨呼到——两千多块呢。
雨又问,你怎么知道我的尺寸?肯定有过许多女朋友。
V叔答,不多。
其实V叔很欣慰。雨毕竟见过世面的。一般一提牌子,女孩们就知道LV, Prada,
Gucci, Armani。这些在“圈子”里通通被归为“消耗低值品”。
而真正重要的不是牌子,而是设计师。
就好比雨,未必长得沉鱼落雁,但却很合他的口味。
在雨面... 阅读全帖 |
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m**y 发帖数: 18546 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
FERN2007 (拂茵) 于 (Wed Aug 8 12:47:10 2012, 美东) 提到:
大叔系列——梦开始的地方(一)
没有大叔的西版,是百无聊赖的。
就像吃惯了酱牛肉的人,有一天突然要面对蚝油牛肉。
虽然都是牛肉,弄不好是同一头的,但味道却差了许多。
大叔其实没有走远。
作为一个多情的人,大叔又一次无可救药地网恋了。
所以他走得匆忙。
这次的起源很简单。
大叔在网上晒配方,被一女ID拿50个包子买了去。做了以后惊喜不已,又惦记
着要套更多的方子。
大叔也有弱点。就是禁不住女孩子的苦劝。
为这事儿过去没少吃亏。
大叔说,吃亏是福。
那些尘封的往事且听我以后慢慢道来。
女孩叫雨。
雨在聊天室里给大叔送邀请。
大叔本来正忙着帮政委搞政变,一看是那个要方子的女孩,就把政变的事儿放在了
一边。
对于生活,大叔从来不马虎。
大叔本来不想搞网恋的。
女孩告诉大叔,三十三了。
大叔有点放松,又有点小小的遗憾。
大叔说,我有博客的。
雨看了。然后说,我看了你那个《二十五岁停留》。
我没有对你讲真话。... 阅读全帖 |
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F******7 发帖数: 4765 | 32 大叔系列——梦开始的地方(九)
从威尼斯出来的时候,外面已经黄昏。
取了票回到酒店,天已经全暗下来了。
先来到雨的房门口。
雨摸了半天,没有找到门卡。
问叔说,你看到没?
叔说,没有。
雨又说,你刚才不是上上下下摸了一遍?
叔说,没有摸到硬的东西。
雨又倒了一遍手袋。
一下子掉出来两张。
V叔说,小糊涂。这样吧,我们把自己的卡给对方一张。这样就不容易丢了。
V叔又说,先到我房间,我有件东西送你。
叔的房间对着Strip。不远的地方就是那个狮身人面像。楼下是淡蓝色的游泳池。
从包里拿出个礼盒来。
是件皮裙,MISSONI的。
雨高兴地在身上比量着。淡紫色的柔光顿时让一个少女平添几分高贵。
V叔说,下次你再来西雅图玩,应该还不太热,也许还能穿得上。
玩的时候穿?雨呼到——两千多块呢。
雨又问,你怎么知道我的尺寸?肯定有过许多女朋友。
V叔答,不多。
其实V叔很欣慰。雨毕竟见过世面的。一般一提牌子,女孩们就知道LV, Prada,
Gucci, Armani。这些在“圈子”里通通被归为“消耗低值品”。
而真正重要的不是牌子,而是设计师。
就好比雨,未必长得沉鱼落雁,但却很合他的口味。
在雨面... 阅读全帖 |
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F******7 发帖数: 4765 | 33 大叔系列——梦开始的地方(九)
从威尼斯出来的时候,外面已经黄昏。
取了票回到酒店,天已经全暗下来了。
先来到雨的房门口。
雨摸了半天,没有找到门卡。
问叔说,你看到没?
叔说,没有。
雨又说,你刚才不是上上下下摸了一遍?
叔说,没有摸到硬的东西。
雨又倒了一遍手袋。
一下子掉出来两张。
V叔说,小糊涂。这样吧,我们把自己的卡给对方一张。这样就不容易丢了。
V叔又说,先到我房间,我有件东西送你。
叔的房间对着Strip。不远的地方就是那个狮身人面像。楼下是淡蓝色的游泳池。
从包里拿出个礼盒来。
是件皮裙,MISSONI的。
雨高兴地在身上比量着。淡紫色的柔光顿时让一个少女平添几分高贵。
V叔说,下次你再来西雅图玩,应该还不太热,也许还能穿得上。
玩的时候穿?雨呼到——两千多块呢。
雨又问,你怎么知道我的尺寸?肯定有过许多女朋友。
V叔答,不多。
其实V叔很欣慰。雨毕竟见过世面的。一般一提牌子,女孩们就知道LV, Prada,
Gucci, Armani。这些在“圈子”里通通被归为“消耗低值品”。
而真正重要的不是牌子,而是设计师。
就好比雨,未必长得沉鱼落雁,但却很合他的口味。
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W*******n 发帖数: 4140 | 34 王利民在江南大学的工作经历
王利民
2014年8月28日
[作者按:下面这些材料,是我2009年尚在江南大学工作时就写好的原件,但是到今天
我才决定公开,并完全按原文公开。内容很多,但是尚没有记录所有相关的经历和见闻
。将来,我要公开纪实自传《我的奋斗》,包括我在美国的艰辛屈辱经历在内,来作为
我参与第二次文化大革命的一个行动。我所憧憬的就是一个“我为人人,人人为我”的
正版社会主义社会,憧憬像周永康们在毛泽东时代那样学有所用,用有所成,不必要担
心政府给不了个人工作、生活、家庭上的保障,可以积极、专注地投入到事业中去。虽
然我知道国际网络上充斥着邪恶政府豢养的大量走狗文痞,但是,我鄙夷和蔑视它们的
歪曲、捏造、误导、意淫、暗示、恐吓等惯用伎俩。旁观者,不妨先保存这份文件,不
妨仔细看一看,我作为一个人,而不是奴,到底做错了什么?权利机构分子们到底做的
是什么?在被美国吹捧的“特色社会主义”中国,中国的“特色社会主义”真实面目在
普通中国人面前到底是什么?]
我从中国自费留学美国,获得博士学位,然后又在美工作了两年多,慢慢觉得美国不好
,担心我工作上遇到的麻烦会严重影响到我以后的职业生... 阅读全帖 |
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n*****d 发帖数: 66 | 35 [人物专访]王振义院士:死亡地带划过的彩虹[图]
上世纪80年代,日本“爱情偶像剧”《血疑》在中国热播,无数观众在惊叹生死不
渝爱情的同时,也了解了白血病的凶险。白血病的种类很多,它是一种血液系统的恶性
肿瘤,素有“血癌”之称,其中急性早幼粒细胞白血病又是临床表现最为凶险的一种类
型,患者得病后死亡率极高。
同样也在这个时期,一项奇迹却发生了,上海交大医学院附属瑞金医院王振义教授
,用独创的全反式维甲酸治疗方法,救治了第一例急性早幼粒细胞白血病病人。同年,
有24位这样的患者得到治疗,完全缓解率达到九成多。
此后,奇迹一个一个诞生,生命一个一个得到抢救,王教授的治疗方法也得到了国
际同行的高度认可并被推广应用。
如果把急性早幼粒细胞白血病患者比喻成已进入了死亡的黑暗地带,那么,王振义
教授的这套治疗方法就像在黑暗中划过的一道彩虹,他让病人看到了冉冉升起的太阳,
将生命之光重新点燃。
国际著名癌症研究权威Richard教授称这一研究为“具有划时代意义”的成果。国
际著名癌症专家Warrell对此给予高度评价,称“这一结果为基础研究转化为临床应用
树立了典范” 。
1994年,王振义教授在... 阅读全帖 |
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b*****r 发帖数: 6 | 36 单反,我外行,但是纯技术讨论,略知一二,一并写出来,和初学者和门外汉看看吧。
大家不要pia我。呵呵。
1,光圈优先还是快门优先。大部分情况都是光圈优先,依照要照的对象选择相应的景深
。人,浅景深,景,反之。快门优先适用于夜晚,或者一些有动感的照片,比方行驶的
车,流动的水。
2,ISO感光度。光线好,取低值;黑咕隆咚,取高值,噪点多。
3,白平衡。有些人觉得拍出来的色彩不对,很有可能是白平衡没有设置好。设置摆平衡
需要灰板,没有怎么办,找一些比较灰的东西替代试试看。一般设成auto问题不大。
4,Sensor。各个sensor对色彩的处理不太一样,所以,某些sensor在某些颜色上有优势
,某些在其他的。所以,有些相机拍出来偏蓝就是这个道理。要知道,普通Sensor不可
能对各种颜色都能处理的完美。
5, EV。白加黑减。啥意思,过亮的时候记得打+,因为相机认为曝光足够了导致了一些
部分拍出来太暗,所以要+;反之用-。不知道有人理解错没。 |
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l*******6 发帖数: 1436 | 37 【 以下文字转载自 Girl 讨论区 】
发信人: lovesea26 (海蓝), 信区: Girl
标 题: 洞庭腹地旱成"大草原" 专家称7月可能爆发鼠害——为家乡祈祷,希望家乡能早日摆脱灾害(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 31 14:10:26 2011, 美东)
洞庭湖中心地带由于长期无雨变成了“草原”(5月27日摄)。连日来,受降雨偏
少和长江上游来水减少的影响,湖南洞庭湖水域遭受了前所未见的持续干旱。记者27日
从岳阳出发乘船深入洞庭湖腹地,用镜头记录下湖心“干渴见底”的画面。 新华社记
者 龙弘涛 摄
新华网长沙5月28日电(记者 谢樱 明星)今年的春夏连旱,使得洞庭湖湖区水面
锐减,与历年同期平均面积相比偏小6成。湖南省气象科学研究所研究专家韩沁哲表示
,洞庭湖的湿地生态可能受到严重影响。
2011年1月以来,洞庭湖区累计降水比历年同期偏少5—6成,通过气象遥感卫星监
测到5月17日洞庭湖水体面积仅为382平方公里。5月21日到24日出现了一段降水过程,
加之三峡水库放水的作用显现,5月27日,通过卫星遥感监测到洞庭湖水体面积增加57... 阅读全帖 |
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z*****i 发帖数: 86 | 38 我现在的公司是P&C 里面非常窄的一块mortgage insurance, 我做pricing, 实话说非
常喜欢现在的工作,除了工作内容很有趣以外,保险公司工作时间短,每天就7个小时
左右,95%情况下不用加班。缺点是,我只是一个小analyst,一年工作经验,现在工资
是那个dw simpson survey的偏低值,还有MI这一块不稳定,感觉随时美国政府整顿房
地产行业说不定就拿掉了,还有最近有两家MI run off,每天看那个不同MI 的股票那个
跌就非常心慌。
由于个人原因,需要换location, 拿到一家做pension 的consulting的offer, 工资给
涨了20%。不过之前只有过pension internship的经验,没有full time过,而且一年多
前的忘的都差不多了。
现在自己公司可以提供relocate的机会,就是可以换到我想去的地点,估计工资还能涨
点。不知道两个options哪个更好?
有没有了解pension还有P/C or MI的大牛点评一下不同practice 的行业前景?像现在
corporate pension plans越来... 阅读全帖 |
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l**********1 发帖数: 5204 | 39 Re:
if need more higher IF
can try
The Lancet Oncology
With an impact factor of 22.5x
HTTP: //www.journals.elsevier.com/the-lancet-oncology/
JCO IF: 18.3 (ps: 去尾数法啊 IF credit 不用四舍五入法
宁可求低值 不可估虚高值)
JCI IF 15.4
HTTP: //www.jci.org/kiosk/about
JEM IF: 13.8
HTTP : //www.bioxbio.com/if/html/J-EXP-MED.html
more other candidates:
pls go to
HTTP: //impactfactor.weebly.com/oncology.html |
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D**R 发帖数: 371 | 40 我做的是qRT-PCR,那些测出来NanoDrop很低值的sample都有amplification出来,唯独
这几个看起来Peak很漂亮,OD260值很高的啥也没有,所以我很困惑那都是些什么东西
,maybe contaminated with bacterial RNA? |
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W*******n 发帖数: 4140 | 41 王利民在江南大学的工作经历
王利民
2014年8月28日
[作者按:下面这些材料,是我2009年尚在江南大学工作时就写好的原件,但是到今天
我才决定公开,并完全按原文公开。内容很多,但是尚没有记录所有相关的经历和见闻
。将来,我要公开纪实自传《我的奋斗》,包括我在美国的艰辛屈辱经历在内,来作为
我参与第二次文化大革命的一个行动。我所憧憬的就是一个“我为人人,人人为我”的
正版社会主义社会,憧憬像周永康们在毛泽东时代那样学有所用,用有所成,不必要担
心政府给不了个人工作、生活、家庭上的保障,可以积极、专注地投入到事业中去。虽
然我知道国际网络上充斥着邪恶政府豢养的大量走狗文痞,但是,我鄙夷和蔑视它们的
歪曲、捏造、误导、意淫、暗示、恐吓等惯用伎俩。旁观者,不妨先保存这份文件,不
妨仔细看一看,我作为一个人,而不是奴,到底做错了什么?权利机构分子们到底做的
是什么?在被美国吹捧的“特色社会主义”中国,中国的“特色社会主义”真实面目在
普通中国人面前到底是什么?]
我从中国自费留学美国,获得博士学位,然后又在美工作了两年多,慢慢觉得美国不好
,担心我工作上遇到的麻烦会严重影响到我以后的职业生... 阅读全帖 |
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m***e 发帖数: 428 | 42 来源: 中央人民政府网站
“十三五”国家科技创新规划,依据《中华人民共和国国民经济和社会发展第十三
个五年规划纲要》、《国家创新驱动发展战略纲要》和《国家中长期科学和技术发展规
划纲要(2006—2020年)》编制,主要明确“十三五”时期科技创新的总体思路、发展目
标、主要任务和重大举措,是国家在科技创新领域的重点专项规划,是我国迈进创新型
国家行列的行动指南。
第一篇 迈进创新型国家行列
“十三五”时期是全面建成小康社会和进入创新型国家行列的决胜阶段,是深入实
施创新驱动发展战略、全面深化科技体制改革的关键时期,必须认真贯彻落实党中央、
国务院决策部署,面向全球、立足全局,深刻认识并准确把握经济发展新常态的新要求
和国内外科技创新的新趋势,系统谋划创新发展新路径,以科技创新为引领开拓发展新
境界,加速迈进创新型国家行列,加快建设世界科技强国。
第一章 把握科技创新发展新态势
“十二五”以来特别是党的十八大以来,党中央、国务院高度重视科技创新,作出
深入实施创新驱动发展战略的重大决策部署。我国科技创新步入以跟踪为主转向跟踪和
并跑、领跑并存的新阶段,正处于从量的积累向质的飞跃、... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 43 如今,谁让年轻人这么绝情?生都不想生了!
1
日前,北京与上海分别召开的国民经济运行情况新闻发布会显示,2017年,京沪的常住
人口同时下降,人口拐点似乎已经到来!2017年是近四十年来,北京和上海常住人口首
次同时出现负增长。
2016年出生人口1786万人,一孩占比47%,也就是839.4万人;
2017年出生人口1723万人,一孩占比42%,也就是723.66万人。
仅仅一年的时间,一孩出生人数大幅下滑接近14%,这个下滑速度是惊人的,可以说是
雪崩。
《中国流动人口发展报告2017》显示,人口向省内大城市流动的趋势逐年增强。过去5
年人口增长最多的10个城市中,中西部占据了5席,重庆、郑州、成都、武汉、长沙均
榜上有名
郑州2035年的人口规划是1350万,目前还不满1000万;成都2035年的规划是2300万,目
前才仅有1500万;长沙在2020年的规划是1000万,目前不到800万。
中央无疑希望通过城市规划,限制东部城市的人口规模,使得今后的流动人口会流向中
西部,推动中西部协同发展。
近日,国家统计局发布数据,2017年全国出生人口为1723万人,比上年减少63万人。... 阅读全帖 |
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w*******z 发帖数: 965 | 44 刚发现mmt还有这么热闹的中医啊,过来求医了。
我情况是这样的:
追溯到25岁以前的话,身体是非常好的,精力充沛,体力也好,要说毛病的话,便秘算
是一个吧。
26岁,到了英国以后就天天犯困,整个人变得很懒,什么都打不起精神,我一度怀疑是
这里阴天多雨阳光少的原因。这时候查处来我携带一个地中海贫血的基因,有一点点轻
度贫血。这段时间内也试着锻炼身体,游泳健身什么的,但没什么效果。懒散状态一直
到29岁的时候怀孕了,怀胎十月,我就是大吃大睡,体重猛增(孕期增了50多斤)!孕
期一直贫血,天天觉得累,想睡觉。但期间还是坚持做实验干活(我在读PhD)。宝宝今
年一月出生,现在看来一切都好。我的慵懒状态还是没有改变,在家休产检的时候我每
天能睡20个小时,而且到头就能睡着,也的确犯困。那时候还以为是贫血的原因。
宝宝6个半月的时候,血红蛋白已经恢复到孕前水平,铁也不低,但我还是慵懒疲倦,
就查了甲状腺,发现T4水平稍低,TSH很高(正常低值是4.2,我是十几,具体记不得了
)。当时怀疑是怀孕的影响,过一个月后复查,发现T4还是略低,TSH稍高(5.2),但
是auto-antibody超高(正常... 阅读全帖 |
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p********t 发帖数: 1219 | 45 任何地方的气压都在随着时间的不同而改变。气压的这种变化既包含气压的周期性变
化,也包含气压的非周期性变化。所谓气压的周期性变化,是指气压随时间的改变而呈
现规律性波动。比如气压在一昼夜之内的日变化情况。一天中总有一个最高值,出现在
上午9-10点,之后气压开始下降,到下午15-16& 127;点时出现一天气压的最低值。以后
气压又开始缓慢上升,到21-22点再现一天中气压的次高值,次日凌晨3-4点则出现次低值
。
气压在一年之内的季节变化情况也属于周期性的变化。这种气压的年变化以中纬度
地区最为明显。
所谓气压的非周期性变化,是指气压变化不存在固定的周期。实际的气压变化是这
两种变化因素综合作用的结果。但这两种变化所起的作用不等,在任何情况下,必有一
种变化是主要的。如热带地区,气压的周期性变化较明显;中纬度地区,气压的非周期
性变化较大。然而这种情况也不是固定的,有时双方还会互相转化的。 |
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g******e 发帖数: 389 | 46 非常感谢逆风mm,LiuDier,hemocell。 学到不少知识。
他是我的表姐夫,43岁。去年6/2 手术行甲状腺全切除。
CT: 6/23 - 58.55,
9/15 - 50.82,
1/18/10 - 111.85. 正常值0-18.9 pg/ml. 术前多少不知道。
据说上次血钙是在正常范围内(偏低值) |
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c**a 发帖数: 98 | 47 我回国已经三年了,主要是协助一家美国公司在中国的采购低值耗材 (每年
中国医疗器械出口里面有相当多是这家公司买的),同时尝试着帮公司把美国的产品介
绍到中国。另外,就是做做美国FDA的陪审工作,到下个月就有12次陪审的经历,一不
小心,也算是业界小有名声了 :) (开个玩笑,其实陪审的技术含量相当低,基本
上就是三陪,不过目前国内做的人不多,有一两个拔尖的赚翻啦)
我之前一直在美国做实验室测试啊,研发啊,法规之类的工作,对业务鲜有涉及。目前
在国内就有了不少的便利,可以遇到各种各样的公司和个人。但基本上大家都有一个共
同的问题, 老X,你那里有没有啥先进的东西可以引进到中国来?
其实我对高精尖的东西还真不懂,这些人倒是有不少真花了些功夫的,我听下来有几个
方向:
1) 癌症诊断 (那个Covidien微胶囊的拍摄照片啥的)
2) 癌症治疗 (靶向治疗药物啊,啥的)
3)高端伤口,皮肤,止血 材料
4)人造血管给药的啥
5)个人定制化医疗器械
6)穿戴式医疗器械
现在国内的游资真的很多。我说这些产品动不动几年的审批,你们愿意等吗。结果人家
说,完全没有问题。只要他们评估下来有前途,就有... 阅读全帖 |
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c**a 发帖数: 98 | 48 我回国已经三年了,主要是协助一家美国公司在中国的采购低值耗材 (每年
中国医疗器械出口里面有相当多是这家公司买的),同时尝试着帮公司把美国的产品介
绍到中国。另外,就是做做美国FDA的陪审工作,到下个月就有12次陪审的经历,一不
小心,也算是业界小有名声了 :) (开个玩笑,其实陪审的技术含量相当低,基本
上就是三陪,不过目前国内做的人不多,有一两个拔尖的赚翻啦)
我之前一直在美国做实验室测试啊,研发啊,法规之类的工作,对业务鲜有涉及。目前
在国内就有了不少的便利,可以遇到各种各样的公司和个人。但基本上大家都有一个共
同的问题, 老X,你那里有没有啥先进的东西可以引进到中国来?
其实我对高精尖的东西还真不懂,这些人倒是有不少真花了些功夫的,我听下来有几个
方向:
1) 癌症诊断 (那个Covidien微胶囊的拍摄照片啥的)
2) 癌症治疗 (靶向治疗药物啊,啥的)
3)高端伤口,皮肤,止血 材料
4)人造血管给药的啥
5)个人定制化医疗器械
6)穿戴式医疗器械
现在国内的游资真的很多。我说这些产品动不动几年的审批,你们愿意等吗。结果人家
说,完全没有问题。只要他们评估下来有前途,就有... 阅读全帖 |
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