r*********e
发帖数: 29495 | 1 这天，我在贩卖机卖了一瓶七喜，后来有一位满身都是汗的男孩跑到贩卖机前投下了三
块后按了七喜的按键，结果“砰砰”掉下来的是一瓶八宝粥。男孩观了八宝粥十秒，又
看了贩卖机十秒，骂了一句：“尼玛啊。”原来八宝粥在七喜隔壁，男孩又投下三元猛
按七喜的按键，结果“砰砰”掉下来的又是一瓶八宝粥。男孩看着左手和右手的两瓶八
宝粥气的青筋暴出，火冒三丈（当时我正在憋笑 ），当男孩准备要走时另一名满身都
是汗的男孩跑过来，我想他刚刚也在一旁看看。另一个男孩投下三元用力地按了一下八
宝粥的按键，结果掉下“砰砰”掉下来一瓶七喜。男孩瞪大了眼看着另一个男孩高兴地
喝着七喜离去。男孩又回到贩卖机前面投下三元猛按八宝粥的键，结果“砰砰”还是掉
下来一瓶八宝粥。
男孩瞪着手上的三瓶八宝粥，于是他摇着贩卖机：“拜托 ，我要的是七喜。”（这时
我已经快笑到不行了。 ）男孩转身，忽然来了个回旋踢，又踹了贩卖机两下，这时“
砰砰”一声又掉下一瓶八宝粥...... 男孩盯着手上的四瓶八宝粥彻底风中凌乱。（我
已经笑倒在地上了） |
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i***s
发帖数: 39120 | 2 记者昨到王萍幼儿园采访调查。
笋瓜炒肉。
八宝粥。
孩子们喝的汤。图片来自网络
名为“笋瓜炒肉”，却只见几块竹笋加一两片青椒；名为“牛肉炒土豆”，图中却只有几小块土豆孤零零地呆在碗中……网友“看似一片云”近日在西祠胡同上发帖《这样的幼儿园你敢让孩子去吗？》，帖子中称南京鼓楼区王萍幼儿园（现博伟幼儿园）克扣孩子们伙食，并贴出大量照片。此帖一出，立刻迎来网友强势围观，大家纷纷指责该幼儿园的做法不道德。真如网友所言，这所幼儿园的做法如此恶劣吗？昨天，记者展开了一番调查。
网友发帖：
剩饭剩菜烩出“八宝粥”
“这些食谱都是按照园里黑板公布的，实际宝宝吃的是什么？”网友“看似一片云”在帖中一口气贴出60张照片，其中绝大多数都是关于孩子们在园中所吃午饭的照片，从什锦菜饭、各式汤到炒菜，种类较多。然而，饭菜“卖相”着实不堪入目。例如，孩子们喝的罗宋汤、青菜豆腐皮汤、紫菜蛋汤等都是清汤寡水的。孩子们的主食大多是一口饭加一口菜，盛在一个个小碗中。名为“笋瓜炒肉”，却只见几块竹笋加一两片青椒；名为“牛肉炒土豆”，图中却只有几小块土豆孤零零地呆在碗中。最让人揪心的就是“八宝粥”。图片中，一个电饭煲盛着菜汤和... 阅读全帖 |
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s********b
发帖数: 2494 | 3 我妈天天做八宝粥吃，那天娃看着，就用勺子挖了点八宝粥的汤汁塞宝宝嘴里了，宝宝
吃得好像还挺欢，我妈喂的也挺欢，今儿早上又吃上了。八宝粥里很多东西，红豆，黑
豆，黑米，糯米，花生，黄豆，核桃，松子，etc。虽然吃得只是汤汁，但这么多样，
要不要紧啊，我拦不住啊。昨天只吃了很少，昨天倒没啥问题。
很多MM提到过敏反应好像很严重，我看的吓的魂飞魄散，可就是一种一种喂，也会过敏
的话，那肿么办？去ER？是不是对一种事物过敏，医生好判断好对症下药？如果无法判
断是哪种过敏，就很难对症下药了？
刚挑了个我妈高兴的时间说了下，她坚持说没事，但也没说要喂了，我明天再叮着。我
现在还在冒汗，，，生怕她不高兴，，， |
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j****p
发帖数: 3197 | 4 败了costco的电子高压锅是因为huaren美食版的活动,叫高压锅美食大家做什么的,本意
是给双人家庭上学上班快速上菜的,本人不符合条件,但是高压锅多快好省的特点绝对是
优点.更不断有帖子冒出来问高压锅哪里买,具我经验这种被百般询问的东西一般都甚好
,去看原帖第一个吸引我的就是八宝粥了,据说本来高压锅不能做粥,容易爆锅.看那么多
人都回了这个菜谱叫好,更坚定了我的决心,我那个小cute的上汽的高压锅就先束之低格
了(可怜我老爸把它运过来,555)
更大的原因是价格低廉,才69.99,咔咔,我小农没办法.
已经做过一次绿豆粥了,操作的时候还有点小紧张,毕竟比较危险第一次啦.其结果
好的我乐开花.由于猪头莫明其妙老上火,最近绿豆粥也不是一两次了,每次都得提前泡,
提前煮,火小总不烂,火大总扑锅,某次还糊了锅,几个小时总得费神看着...
该高压锅,上汽后25分钟,之后自然放汽(我小没耐心地最后快速放了汽),豆皮分离,
喷香扑鼻啊....
下面是经我验证的八宝粥方子,确实出来以后可以达到罐装八宝粥质地,但是没那么甜,
即使加了桂圆干和去核红枣,还得加糖或者蜂蜜... |
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g*******a
发帖数: 31586 | 5 有时打包累了，吃方便面来不及，吃饼干没实在感。吃一罐八宝粥正好
大家都吃八宝粥吧。 |
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D**e
发帖数: 3675 | 6 （一）
昨夜得了一梦，梦中我是地主，家里有一个大~~~仓库，里面是各种各样的米罐子，贮存
着各种各样的粮食。。。。我数呀数，数醒了，突然觉得想做八宝粥了。
（二）
糯米，薏米，黑米，紫米，红米，荞麦，燕麦，红豆，绿豆，百合，花生，红枣，莲子
。。。已经远远超过了八种。
放在火上慢慢熬着，加几块冰糖，慢慢地搅动着。
清晨的阳光照在花园新翻的泥土上，空气中充满了春的气息。
南方人熬汤，北方人熬粥，熬的，都是心情。
（三）
端了一碗给父亲。父亲笑着说：闺妮儿今天这么勤快？
端了一碗给弟弟。弟弟说，姐，你要上天天做这个，那我就天天吃早饭。
他们都说，我做的粥，快赶上母亲做的了。
我轻快地退回厨房。
平和而愉悦。
尘归尘，土归土。女人。强梁。硬挺。终于还是在这一刻找回了自己。
我在想，给他也端一碗吧。
（四）
如果我有一口魔锅，有盛不完的八宝粥，那我要，请同学们每人都喝一碗。
我要请太尉喝一碗，听听他的信天游。
我要请泡泡喝一碗，看看她的大美腿。
我要请老狼喝一碗，逛逛他的国子监。
我要请小狐喝一碗，聊聊她的表白史。
我要请痴汉喝一碗，秀秀我的新鞋子。
我要请耶兄喝一碗，谈谈老年痴呆症。
我要请 |
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D**e
发帖数: 3675 | 7 （一）
昨夜得了一梦，梦中我是地主，家里有一个大~~~仓库，里面是各种各样的米罐子，贮存
着各种各样的粮食。。。。我数呀数，数醒了，突然觉得想做八宝粥了。
（二）
糯米，薏米，黑米，紫米，红米，荞麦，燕麦，红豆，绿豆，百合，花生，红枣，莲子
。。。已经远远超过了八种。
放在火上慢慢熬着，加几块冰糖，慢慢地搅动着。
清晨的阳光照在花园新翻的泥土上，空气中充满了春的气息。
南方人熬汤，北方人熬粥，熬的，都是心情。
（三）
端了一碗给父亲。父亲笑着说：闺妮儿今天这么勤快？
端了一碗给弟弟。弟弟说，姐，你要上天天做这个，那我就天天吃早饭。
他们都说，我做的粥，快赶上母亲做的了。
我轻快地退回厨房。
平和而愉悦。
尘归尘，土归土。女人。强梁。硬挺。终于还是在这一刻找回了自己。
我在想，给他也端一碗吧。
（四）
如果我有一口魔锅，有盛不完的八宝粥，那我要，请同学们每人都喝一碗。
我要请太尉喝一碗，听听他的信天游。
我要请泡泡喝一碗，看看她的大美腿。
我要请老狼喝一碗，逛逛他的国子监。
我要请小狐喝一碗，聊聊她的表白史。
我要请痴汉喝一碗，秀秀我的新鞋子。
我要请耶兄喝一碗，谈谈老年痴呆症。
我要请 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 8 环球网综合1月11日出版的《环球时报》报道，为迎接2012年金日成诞生100周年，
朝鲜全国上下正在大力开展各项生产建设活动。作为朝鲜的首都，平壤市近期采取措施
，大力提高首都市民的生活水平，1月5日刚刚开业的平壤光复地区商业中心就是其中一
项重要举措。9日，《环球时报》记者前往该商场体验了一番。
据了解，该商业中心是一家中朝合营的大型综合商场，中方持股65%，是目前平壤
规模最大的综合商场之一。走进商场大门，可以看见商场内悬挂着许多朝鲜国旗，屋顶
布满的日光灯将商场照得非常明亮。商场共三层：一层主要是超市，二层为百货商场，
三层是餐饮和儿童游乐园。
进入一层超市后，记者发现里边货物供应充足，商品种类也很多，有食品、日杂用
品、电子产品、纤维百货、化妆品和水果等，其中大部分都是中国产品。记者前来的当
天，超市里大概有300多人，绝大部分是平壤普通市民。商品价格和中国国内相差不大
，记者在一层超市发现一罐360克的娃哈哈八宝粥标价为3400朝币，相当于5.6元人民币
。超市出口处大概有100多顾客正在有序排队等待结算，收银员们麻利地拿着商品往感
应扫描器上扫描条形码，据商场管理人员介绍，... 阅读全帖 |
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H****g
发帖数: 14447 | 9 中国把借给美帝的万亿美元拿出一点给朝鲜，就能顿顿八宝粥了 |
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x*********u
发帖数: 1155 | 12 杂粮馒头，这次用的是纯全麦。下次尝试用别的。
八宝粥，是昨天slow cooker里面的。
简单省事儿，好吃～～～ |
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z*i
发帖数: 1585 | 13 【 以下文字转载自 shopping 讨论区 】
发信人: zui (zui), 信区: shopping
标 题: 做八宝粥
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 16 16:26:11 2010, 美东)
的各种豆子网上可以买吗？ 说个地方 谢谢！ |
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R**********5
发帖数: 715 | 14 最近很想吃八宝粥（不是罐头那种哈），去local的中国超市想买已经配好的原料回家
熬粥喝，结果没有，郁闷。。。
想请教下大家，如果自己买原料配的话，需要些什么品种呢？ |
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b***6
发帖数: 6011 | 15 凤凰男一枚，不会做饭
想喝八宝粥
以前看有人用慢炖锅做，不知道是要煮开了放到慢炖锅里面，还是直接放就行了
另外，求推荐慢炖锅 |
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m**********u
发帖数: 285 | 16 别的啥也吃不了，不能沾油，也吃不了肉。好像就八宝粥可以勉强吃下去。不知道这个
对宝宝好不好？
大家都吃啥？谢谢！ |
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W***e
发帖数: 5422 | 17 少吃，薏米是滑胎的，八宝粥里都有这个。我都是自己煮，不放薏米。 |
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z***t
发帖数: 257 | 18 可以去超市买八宝粥的材料自己熬，很方便，高压锅6，7分钟就好了 |
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v*******7
发帖数: 883 | 19 煮粥需要时间和耐心。感觉放在锅里大小火间歇调节煮出来的要比慢炖锅熬的好吃。原
料在winco买
的，当然冰糖得在中国店买（我爱买石头样大块的）
1。八宝和分别放入的时间
红豆，绿豆，黑豆，白豆（湖南叫饭豆子，花生（每种用手抓一把的量）洗净后，和冷
水一起下锅住。
水的量不要太多，也不能太少。我没有量的哟
大伙开煮，一直让它滚一会，（至少30分钟）你会看到水的颜色开始变化。
2。糯米，普通米，brown rice，（每种用手抓两把的量）洗净后，加入到开锅的豆类
。煮开锅。要注
意不时搅几次，防止粘锅。开了改为小火，我基本就是调到3挡。
3。 大概2小时，你看所有的原料都开花，并且感到黏糊的后，加入冰糖。半小时，或
者15分钟就可以
熄火。八宝粥就弄好了。 |
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s******g
发帖数: 1709 | 20 我现在基本上拿八宝粥当主食了，每天晚上睡觉前用慢炖锅设置6小时炖上。第2天早上
起来就可以吃了。
我的配料跟你的不太一样，我用了brown rice，红豆，绿豆，黄豆，红枣，莲子，黑芝
麻，不加糖。每天早上一醒来就闻到香香的，煮一锅够我跟老公吃一天的。 |
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s********b
发帖数: 2494 | 22 吓得我魂飞魄散，坚决不让喂了。
唉，让我妈给喂米糊，燕麦糊，坚决不干，很瞧不起我买的糊糊，却喂起她的八宝粥来
劲。唉。。 |
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b******w
发帖数: 360 | 23 我比较保守，整六个月才给娃开始吃辅食，目前八个月还没吃肉，蛋黄也才开始。看好
多娃这么大已经吃很多东西了，今天看见超市有卖包装好的生八宝粥，就是糙米阿，黑
米阿，绿豆阿，红豆阿啥都有的那种，于是买了一包回来打算熬粥给娃吃，可是总觉得
这么多杂粮在里面会不会不合适阿？请问各位有经验的妈咪。。。 |
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f****o
发帖数: 114 | 24 不说过敏的可能，至少不好消化吧。
我比较保守，整六个月才给娃开始吃辅食，目前八个月还没吃肉，蛋黄也才开始。看好
多娃这么大已经吃很多东西了，今天看见超市有卖包装好的生八宝粥，就是糙米阿，黑
米阿，绿豆阿，红豆阿啥都........ |
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y****2
发帖数: 411 | 25 开始加辅食的时候每天不能超过一种新食物，八宝粥这个成分太复杂了，还有nuts，都
要小心的，我家娃都吃了4个月的辅食了，肉蛋酸奶都吃得很好了，我也不敢给这类的
食物。 |
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M**a
发帖数: 4816 | 27 一对情侣去SD Legoland游乐场，准备玩一个在天上乱飞的游乐项目。
因为人太多，所以就在下面排队等着。
突然，好多
稀
饭
从空中落下来，
MM对男友说：“这么刺激的项目，还有人在上面吃八宝粥！真强！”
男友抬头看了看，
道：“你看仔细了，
是上面有人吐了！” |
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Q**J
发帖数: 23283 | 28 看起来很受欢迎. 其实是比较适合懒人的东西.好做.
八宝粥:
再大华买的各种米. 黑米,红米,糯米等等.
和大米一起,每个抓一把, 一把豆子,一把花生葡萄干,
洗过加水,放高压锅, 25-30 分钟.
也可以用慢锅, 晚上放锅里, 早晨正好吃.
那个金枪鱼杀拉:
costco 买的鱼罐头和mayonnaise.
一根芹菜剁碎, 滴些柠檬汁(邻居树上采的). |
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w***s
发帖数: 7132 | 29 LD早就跟小狗一样摇着尾巴要八宝粥吃了，今天才得闲来煮，正好下雪，也算吃的意境
不错。
其实我还是比较想煮黑米粥 |
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d*i
发帖数: 9453 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
lllx (小篮子) 于 (Mon Feb 11 16:45:54 2008) 提到:
买了7个八宝粥罐头，甜的。当早餐好吗？
每罐230卡，主要是甜的我比较喜欢吃。
比起全麦面包和牛奶鸡蛋之类的，我更能接受这个
不过是甜的。是不是也得发胖
☆─────────────────────────────────────☆
ostrichgege (空心菜) 于 (Mon Feb 11 16:48:41 2008) 提到:
俺觉得没问题，据说早上想吃啥吃啥。
☆─────────────────────────────────────☆
lllx (小篮子) 于 (Mon Feb 11 16:49:36 2008) 提到:
是吗？！明早直奔KFC
☆─────────────────────────────────────☆
snowma (snowma) 于 (Mon Feb 11 16:52:27 2008) 提到:
看看SODIUM是不是高啊。
☆──────── |
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qt
发帖数: 9432 | 32 不是说女生要多吃豆浆嘛，考虑要不要入豆浆机。
不过我有个慢锅，用慢锅炖八宝粥是不是和做五谷豆浆也差不多啊，不知道吸收上有没
有什么分别？
如果差不多的话就不重复建设入豆浆机，改入个blender之类的，厨房里东东太多了。 |
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x*******i
发帖数: 777 | 33 美国国内航班随身行李(不是托运行李)能带铁罐的八宝粥吗? |
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x*******i
发帖数: 777 | 34 美国国内航班随身行李(不是托运行李)能带铁罐的八宝粥吗? |
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p****t
发帖数: 4256 | 36 其实吧，我脚得 售货机是对的，八宝粥比七喜合算，而且好吃 |
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l********l
发帖数: 1416 | 37 【 以下文字转载自 Food 讨论区,原文如下 】
发信人: littlesail (近似无量), 信区: Food
标 题: 用高压锅煮好吃滋补的八宝粥
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Fri Mar 4 22:07:09 2005) WWW-POST
各种豆子,赤豆,绿豆,米仁,花生,血糯米,连心,薏米,构起,红枣洗净.再抓把白木耳,浸软
洗好,用手撕小.对了,还有冰糖.这些东西,赤豆,绿豆,米仁,花生,黑豆,血糯米,意米,加起
来不能超过一碗,不然就太多了,是做饭了. 普通大米可以放,也可以不放, 我就不放了.
然后全放锅里, 加5-10 cm水,看锅大小了. 大火煮开,气顺以后加气阀. 等气阀响了以后
转大中火, 半小时以后转中火, 要保持气阀一直响.再煮半小时,关火.过15分钟, 等气消
了,开盖,加点水（看自己喜欢粥薄点还是厚点),再大火煮开,然后转大中火15分钟.
done~~
主要是因为有白木耳,时间得煮长点.不过二小时不到可以喝这么好的粥,已经很快了呀.下
班回家以后做的,现在才喝完呢~~ |
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x*****g
发帖数: 1067 | 38 外婆家养了一条黑色的本狗，叫黑子，外婆平时挺疼爱它的。刚才给家里打电话，
问问外婆的近况就顺便问问黑子。老妈语气一下变得悲伤起来，“黑子上星期让人
给药死了。你外婆挺伤心的。毕竟养了那么多年，感情怎么着也挺深的。”想到外
婆喂黑子时的宠爱的表情，心里挺压抑的。“前两天你外婆把我和你姨妈叫去，给
黑子办了后事……炖了，做了火锅，挺香的……”…炖…了…还…挺…香…的…我
一个人拿着电话凌乱了好久……
个朋友，前几天天天给我打电话，絮絮叨叨絮絮叨叨，喜欢上一个女孩子呀不敢追
呀好喜欢呀怎么办呀，听的我头都大了。
连鼓励带恐吓，某天他终于决定去表白。
我舒了一口气，按照他平时的描述来看，那个女孩子也是不讨厌他的。
谁知，当晚他带着哭腔给我打电话：cc啊。。。我失败了啊。。她拒绝了我。。。
呜呜呜呜……
真的哭啊。。。我隔着电话听着这样一个男人哽哽咽咽的哭，这个无奈，这个郁闷
。
谁知道。。谁知道。。他昨天又跟我说。。他和那女孩子在一起了。。
大惊之下详问细节，他表白失败那两天没敢跟那女生说话，那女生前晚喊他吃饭，
他略惊喜略郁闷的去了。吃完饭回去的路上，那女生找了个小黑胡同给他拉进去按
墙上强... 阅读全帖 |
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t*******i
发帖数: 742 | 39 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: xjzhang (网名有三种), 信区: Joke
标 题: 当时太年轻不懂事
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 8 11:06:53 2011, 美东)
外婆家养了一条黑色的本狗，叫黑子，外婆平时挺疼爱它的。刚才给家里打电话，
问问外婆的近况就顺便问问黑子。老妈语气一下变得悲伤起来，“黑子上星期让人
给药死了。你外婆挺伤心的。毕竟养了那么多年，感情怎么着也挺深的。”想到外
婆喂黑子时的宠爱的表情，心里挺压抑的。“前两天你外婆把我和你姨妈叫去，给
黑子办了后事……炖了，做了火锅，挺香的……”…炖…了…还…挺…香…的…我
一个人拿着电话凌乱了好久……
个朋友，前几天天天给我打电话，絮絮叨叨絮絮叨叨，喜欢上一个女孩子呀不敢追
呀好喜欢呀怎么办呀，听的我头都大了。
连鼓励带恐吓，某天他终于决定去表白。
我舒了一口气，按照他平时的描述来看，那个女孩子也是不讨厌他的。
谁知，当晚他带着哭腔给我打电话：cc啊。。。我失败了啊。。她拒绝了我。。。
呜呜呜呜……
真的哭啊。。。我隔着电话听着这样一个男人哽哽咽咽的哭，这个无奈，这个郁... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 40 春天，万物复苏，生机盎然，也是婴幼儿一年中生长发育最快的季节。所以，孩子
们非常需要补充营养和热量，粥就是最好的营养物质。
粥的功效
粥是以大米、小米、大麦、小麦和玉米等富含淀粉的谷类粮食加大量的水熬煮而成。
一般来说，早晨配一碗热粥是养生之道，它起到“唤醒”肠胃的作用，有利于营养
物质的充分吸收，补充夜晚人体新陈代谢所丢失的水分。此外，粥还有调理肠胃，促进
食欲的作用。
煮粥不当破坏营养
如何煮得一锅好粥呢？首先要选对米，最好是用油粘米或东北大米，淘洗好后加油
盐腌过，腌的时间不能少于半个小时，煮粥时水开后下米，大火煮开煮沸20～30分钟后
再改用小火慢慢熬，这样就可以煮得一锅绵软的好粥。有人喜欢在米中加碱，加碱的粥
煮得又快又烂，但是这在营养学上是不足取的，碱会破坏米中的B族维生素，因此煮粥
不可以放碱。还有就是直接往粥里添加各种肉类，也可提高粥的营养价值。儿童的粥煮
法跟大人的相同，没有特别的地方，但笔者不主张煮粥喂养婴儿，因为营养满足不了婴
儿所需。
婴儿不宜长期喝粥
有的家长在宝宝四个月大添加固体食物时，会喂给宝宝粥，这样是可以的，但是我
不主张把粥作为主要的固体食物喂给宝宝... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 单掌拍碎酒瓶
用掌心吸力把轿车拉走 本组图片 记者 王振东 摄
5年前，德惠奇人张兴全在本报院里，表演了腹吸铁碗同时拉动两台卡车、脚踩鸡蛋用嘴叼起加重自行车、脚踩鸡蛋耳拉捷达走出20米的3项绝活。5年后，已创造3项吉尼斯世界纪录的张兴全回到家乡，为父老乡亲表演他刚刚自创的新绝活。
新绝活之一
单掌吸起15罐八宝粥
9月3日上午，身穿杏黄色功夫服的张兴全，拎着一个沉甸甸的大布袋，出现在家乡德惠市松柏路上，布袋里是没开封的八宝粥。“这不是用耳朵拉火车头的张兴全吗，你咋回来了？”刚一站定，就有家乡人认出了他，纷纷围拢过来和他握手。张兴全笑着和家乡人挥手致意，随即打开布袋，把一罐罐刚买来的八宝粥一个扣一个摞在一起，然后用透明胶带固定好，做成一根1.7米长的八宝粥“金箍棒”。
大伙不明白他到底要干什么，有心细的人数起来：“1罐、 2罐、3罐……有15罐！”张兴全卖了个关子，他笑呵呵地告诉大家自己刚练成“吸星大法”，能单掌把这根八宝粥“金箍棒”吸起来。大伙一听都摇头表示不信，一罐八宝粥360克，15罐就是5400克，相当于两块红砖的重量。张兴全也不说话，亮出右手，把掌心压在八宝粥罐底，轻轻向上一提 |
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c****t
发帖数: 19049 | 42 405 隐形的物资仓库
车队慢慢地在高速公路入口处停了下来，那连绵不绝的车祸现场再次出现在张小强眼里
，末世到来，所有的人都会向大城市靠拢，似乎只有在大城市里他们才能得到安全，这
样一来，他们倒成了死得最快的一批。
想到是一回事儿，做到又是一回事，这里跟靠近WH，周边地区前往WH的车辆也更多，密
密麻麻的车辆横在前面让张小强的头皮发麻，要是真的靠人拉肩扛，他们得干到下个月。
入口处与张小强上次见到的没什么两样，除了车辆多一点，丧尸多一点，老办法，张小
强用大卡车的高音大喇叭制造噪音，那些零散游荡的丧尸听到大卡车的鸣笛，边纷纷向
这边靠过来，靠过来的丧尸纷纷在九五式步枪短促的点射中栽倒。
等到能自己过来的丧尸被纷纷射杀，张小强终于确定这里没有2型丧尸，其实这也不奇
怪，这里的车辆虽多，其实很大一部分都是被烧毁的，车辆在燃烧的时候也会烧死一部
分丧尸，丧尸的密度小了，出现高级丧尸的几率也变小，这里又没有活人给它们补充，
能有几十只进化丧尸已经算是不错了。
能移动的丧尸被射杀，一些丧尸则被困在死胡同里出不来，早已经按捺不住的郭飞举着
长刀冲了上去，只有杀戮才能释放他压在心底的疯狂，在郭飞之后... 阅读全帖 |
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i******s
发帖数: 372 | 43 大江网讯[记者姚海南、辜正飞]摄影报道：4月25日，南昌华绍鑫先生向本网记者打来
投诉电话，声称自己在半个月前在南昌八一广场沃尔玛分店所购买的八宝粥里吃出了黑
色异物。事隔半个月后，沃尔玛至今没给任何说法。
据了解，4月10日，华绍鑫先生在南昌沃尔玛八一广场店买了两瓶沃尔玛专卖
的莲子红枣八宝粥。11日，他食用八宝粥时，发现罐内有块黑色物体，“起初我以为是
可以食用的，放在嘴里嚼了两口却无法咬动，吐出一看，竟是一块长约4厘米的黑橡皮
！”华先生气愤地说，“‘沃尔玛’怎么能销售如此劣质的产品给消费者呢？”
“八宝粥里竟然吃出橡胶块，还好没有吞入腹中，否则后果不堪设想！”4月
15日，华绍鑫先生向南昌多家媒体进行投诉。当日，在报社记者和电视台记者的陪同下
，华先生见到了沃尔玛南昌八一广场分店客户服务部的窦开和经理，窦经理承认该八宝
粥仅由沃尔玛专卖，并承诺立即将该品牌八宝粥强制撤柜。同时，他还承诺消费者如因
食用八宝粥引起身体不适，沃尔玛将承担医院的检查费用，同时按双倍的产品价格赔偿
。华绍鑫先生说，当时沃尔玛客户服务部的窦开和经理要求，将有黑色异物的八宝粥和
里面的异物一起留下，以便于拿 |
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i***s
发帖数: 39120 | 44 广州一超市推出“月饼盒换鸡蛋”引市民排队，提前喊停。
近日，微博上一个帖子引起众多网友热议，帖子就节后“甜蜜负担”――月饼，设计了多款创意料理，包括月饼八宝粥、月饼沙拉、苦菊拌月饼等。网友们纷纷转帖，直呼看似“鸡肋”的月饼，终于有了用武之地。
【热点】传统月饼改装变成创意料理
“把素月饼的馅取出，和糯米、莲子等一起炖煮，30分钟八宝粥就煮好了，连冰糖都省了。”帖子里，最受网友推荐的就是用月饼做“八宝粥”，而用来做八宝粥的月饼，最佳推荐的是五仁月饼，“月饼馅可以炖八宝粥，月饼皮还能做窝窝头哦！ ”
除了月饼八宝粥之外，“月饼沙拉”也是一道简单又美味的创意料理。帖子中介绍，把月饼切成丁，和白菜心、黄瓜、西红柿等拌在一起，再淋上沙拉酱就可以了。 “沙拉的颜色很缤纷，吃起来很爽口。 ”市民赵女士按照帖子，尝试调了一盘月饼沙拉，“月饼原本很甜，但配上黄瓜、西红柿吃，甜味会降低不少，而且酸酸甜甜的很好吃。 ”
除此之外，“月饼寿司”、“苦菊拌月饼”、“月饼汉堡包”等多款创意料理，也受到网友追捧。“以前过完中秋节，剩下的月饼很难处理。自己吃嫌腻，丢了又觉得可惜。 ”赵女士说，“没想到月饼可以这样吃，... 阅读全帖 |
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b*********n
发帖数: 2975 | 45 be careful 八宝粥, dehp in it
你家吃香肠，不错了，我家我试过几种不同的香肠，都是1口不吃的。
包括我认为味道非常柔和的热狗里那种香肠，没啥怪味了，又很软，还是不吃。
我家不吃叶子蔬菜，能吃的蔬菜是比较软烂的，比如：冬瓜吓人，西红柿鸡蛋，
丝瓜，炖烂的西葫芦。类似的到嘴里就成泥的那种。假如哪天碰巧没有类似的菜，
我就郁闷了。呵呵。我也是啥都给娃吃的，不成的话上饼干。最近娃吃了不少
买来的八宝粥。感觉很不应该给娃吃八宝粥，肯定有防腐剂之类的吧。可是自己
做又有点儿懒，豆子得提前泡。我以前用慢炖锅做的八宝粥太糊状了，我自己都
不想吃。不知道哪儿找好一些的方子。我家也是经常只吃白米饭，看的我很着急
啊。最近发现娃能吃饺子，所以连着包了好几次饺子了，我会的有限的几种馅
已经轮过一轮了。现在饺子吃的我自己想吐了。呵呵。：） 每天我坐车的时候
琢磨的都是：晚上做啥菜。几乎做饭成了我家最大的愁事。周末是不可能做啥饭
的，我们周末一般都带娃出去玩儿两天，娃高兴，在外面不闹腾，我们也省心
很多。回家睡觉也容易。就是吃两天外面东西不太健康，不过有时候也顾不了太
多。所以经常周一家里... 阅读全帖 |
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m****a
发帖数: 12 | 46 减肥是几个新年愿望之一，要开始为了实现愿望而奋斗啦！
以前偶尔来版上潜水，对“少吃多动”、控制GI，atkins也有耳闻。前两天刚休假回来
，于是买了体重计和skinfold caliper准备减肥。去精华区拜读了版大和其他前辈的经
验，今天开始常驻本版了！
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参数：女，167cm, 136 lb, Body Fat 23% 左右(Gym 里的Trainer测的）。裤子穿4-6
号。
目标:(女，167cm,)125 lb, Body Fat 15% (修改成20%)。
动力：surprise 领导。目前long distance中，下次见面要三月底。
手段：控制摄入的量和热量 + 坚持运动
*****
计划从明天开始，记录每天的饮食和锻炼。每周回顾调整。
这两年体重起伏不大，平均 135, 最多到过140，都是在gym里运动前量的。
我比较懒散，以前没计划过减肥。前年妈妈来看我两个月，每天作息规律，几乎顿顿家
常菜（常常吃不饱。。。），突然就发现照片里人精神了很多。其实是瘦到了129 lb。
妈妈一走，又回到解放前了...
因为从小运动，所以体型比较敦实。手上腿上肩上肌肉很... 阅读全帖 |
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m****a
发帖数: 12 | 47 上来更新一下。对比照在后面。
数据：
01/12 --> 03/17, 9个星期。
136 lb --> 127 lb, 基本每周一磅。
个人体会：
大概两个星期前，意外发现今年新年买的裤子变大了，皮带最里面一个扣都嫌大。
周末拍了一下对比照，发现肚子明显小了。难怪最近都没有烦恼过救生圈。
版上许多人都很认真计算摄入和运动对应的卡路里。
可是我比较随兴，坚持了大概一个月，发现这样做压力很大。
于是换了种方法，坚持简单的rules, 然后在关键时刻 make the right choice.
下周就要travel了~期待~
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减肥是几个新年愿望之一，要开始为了实现愿望而奋斗啦！
以前偶尔来版上潜水，对“少吃多动”、控制GI，atkins也有耳闻。前两天刚休假回来
，于是买了体重计和skinfold caliper准备减肥。去精华区拜读了版大和其他前辈的经
验，今天开始常驻本版了！
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参数：女，167cm, 136 lb, Body Fat 23% 左右(Gym 里的Trainer测的）。裤子穿4-6
号。
目标:(女，167cm,)125 lb,... 阅读全帖 |
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G**U
发帖数: 5492 | 48 【 以下文字转载自 SUDA 讨论区 】
发信人: GUSU (唐寅), 信区: SUDA
标 题: 苏式小吃“抱团模式”全面升级ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 21 12:58:13 2012, 美东)
4年前无奈撤出观前街的苏州“一碗粥”，如今已经有了更为光明的前景。 图为本报
2007年12月10日A03版截图。
2年前，本地多家知名小吃在困境中联手，试水现代经营的“抱团模式”，昨天这
一模式“复制”出的首个升级版亮相。一方面，上海、南京、杭州等地多家“豪门”争
相来求亲，另一方面，这些小吃品牌自身在标准化管理、品种结构上进行新尝试——
□本报记者 尤 薇
四年前，本报连续刊登独家报道，关注苏州品牌小吃的命运，引发社会各界及政府
有关部门的高度关注。如今，这些曾一度陷入谷底的苏州小吃找到了新生之路。
昨天上午，苏州市烹饪协会副会长俞水林第一时间向本报记者发来喜讯：由朱鸿兴
、玄妙观小吃、鸡鸣八宝粥店、震源生煎等组团，10余家苏州名小吃联手开进圆融时代
广场，这是继2年前，苏州小吃首次抱团开进欧尚之后，“复制”出的首个升级版苏州
小吃“抱团模式”。
4年前... 阅读全帖 |
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G**U
发帖数: 5492 | 49 4年前无奈撤出观前街的苏州“一碗粥”，如今已经有了更为光明的前景。 图为本报
2007年12月10日A03版截图。
2年前，本地多家知名小吃在困境中联手，试水现代经营的“抱团模式”，昨天这
一模式“复制”出的首个升级版亮相。一方面，上海、南京、杭州等地多家“豪门”争
相来求亲，另一方面，这些小吃品牌自身在标准化管理、品种结构上进行新尝试——
□本报记者 尤 薇
四年前，本报连续刊登独家报道，关注苏州品牌小吃的命运，引发社会各界及政府
有关部门的高度关注。如今，这些曾一度陷入谷底的苏州小吃找到了新生之路。
昨天上午，苏州市烹饪协会副会长俞水林第一时间向本报记者发来喜讯：由朱鸿兴
、玄妙观小吃、鸡鸣八宝粥店、震源生煎等组团，10余家苏州名小吃联手开进圆融时代
广场，这是继2年前，苏州小吃首次抱团开进欧尚之后，“复制”出的首个升级版苏州
小吃“抱团模式”。
4年前本报系列报道引发创意——
2年探索输出升级版“抱团模式”
“小小糖粥店居然也开到了圆融时代广场”，昨天上午，鸡鸣八宝粥店老板沙佩智
兴奋地说。
2007年12月，沙佩智的“苏州一碗粥”跌到低谷，她在观前苦心经营多年的粥店关
门。本... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 50 D3107次列车吧台上摆着不少食品，但没有方便面，盒饭也只有40元的
D3107次列车上的食品价目表
都说春运坐火车买票难，火车上吃饭更难。昨天记者登上D3107次和D3208次列车体验了一把。
早在2011年年底，铁道部向社会公布《动车组列车服务质量标准（暂行）》，其中明确要求：要保证旅客列车有2元以下矿泉水、15元以下盒饭等供应，且不得断供。但从记者实际调查情况看，在高铁餐车上根本就买不到10元甚至15元的盒饭。对此，餐车上的工作人员解释称“早就卖完了”。记者 周阳 文/摄
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暗访
40元的盒饭是唯一的选择
D37次
宁波东台州
便宜的食物都卖完了
昨日记者搭乘了从上海虹桥站开往福州南站的D3107次动车，记者11:58在宁波东上车。上车以后，列车广播就开始预告：餐车为大家准备了午餐，需要购买午餐的旅客可以去餐车购买。
穿过几节车厢来到餐车，吧台上密密麻麻摆着不少袋装休闲食品，但没有方便面，翻看摆在吧台的餐车食谱，也没有发现方便面的踪迹。此时是午餐的高峰期，已经有十几个旅客在排队买盒饭。
“您好，帮我拿一份10元的盒饭。”一位小姑娘向餐车的服务人员表示。
“10元的卖完了。”
“... 阅读全帖 |
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