g**a
发帖数: 2129 | 1 ning hao
fa cai
chi fei fei
我已经注册了语句的英文及拼音版权。请来电来函洽谈授权事宜。谢谢 |
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g********u
发帖数: 8891 | 2 我喜欢吃煮的花生,现在,煲汤,八宝粥,都放花生. |
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w****o
发帖数: 2221 | 3
我们这儿中国东西才贵呢，一合豆腐2。99，一罐八宝粥2。99，晕吧。。。。。关键还
要开一个小时才能买到。。。。。苦不苦，你说能不能不哭。。。。。。 |
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E*****s
发帖数: 540 | 4 一下子少了很多人啊。清冷了。大哥说说你从护士转游医的心得吧，点拨点拨我们这些
新手。
节后退了一单电脑特别头疼，买家用密码锁了，还好老公弄好了，用used卖出去，没有
亏本，因为edu有折扣。
但laptop总觉得让人担心，因为铺的本钱比较大。 |
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s******g
发帖数: 20 | 8 一夜风流我和她都睡错了人
佚名
我的出轨犹如辽宁那场百年不遇的暴风雪，突然降临，没等抵挡已长驱直入，没容
反抗已全线崩溃。它像铺天盖地的大雪飘进我的日子，婚姻之路陷于瘫痪，情感若抛锚
半路的汽车，吼叫着冲不出那片泥泞……
在困苦中，我找到了自己出轨的根源——信任的缺失。无论教堂的婚誓，抑或是黄
山的同心锁，都没能改变这一致命的爱情基因缺陷。
“情敌”之妻突然造访
2006年12月12日，北京的天阴阴的，风像无家可归的流浪狗拍打着窗棂。我冲杯咖
啡，望着杯盘狼藉的餐桌，想着如何打发这老婆不在家的苍凉。筱敏去广西了。行前，
她买回牛奶、面包、午餐肉，真空小菜、八宝粥和一冲即食的玉米粥，把冰箱塞得满满
的。
她知道她不在家，我是不会开伙的。
女人是蜗牛，到哪儿哪儿是家；男人是雄狮，离开女人就是流浪汉。妻不在家，我
心里只有挥之不去的无聊。
“咚咚咚！”突然门被敲得山响。这哪是敲，是捶，是砸。
“谁呀？”我不快地问。趴在门镜上一看，是一个年轻女子。老婆不在家，是不能
轻易放女人进门的。“你是不是砸错门了？我家不欠水费、电费、医药费，也不欠农民
工的工资。”我隔门说道。
“开门，我是王晓明的妻子 |
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h********0
发帖数: 2391 | 9 你老公再三请求让他爸妈来，看来是在心底认同他爸的。至少是从下就被洗脑了，该不
过来。
可怕，你的孩子将来可怜了。
，他永远看得都是他没得到的。给他钱多他会想到你没给买东西，给他东西多他会要求
你常回家，常回家他还会要很多钱，总之他看到得永远是儿女的不足。”公公该有白手
起家身价过亿并把他捧在手心象他自己一样爱自己的儿女，可惜没有。但毕竟是他亲爹
，娃爸气头过去就会想尽孝心。娃爸还有个特点，如果啥事我不批准，他就会心平气和
地再三申请，从不在意时间拖多久，直到我答应，这点让我伤脑子。
来求建议。公公嘴很馋，婆婆的手艺只有一招：无论是菜还是肉，放油放菜马上一瓢水
，煮烂为止。他以前去娃大伯家要求每顿至少4菜一汤主因是娃大娘的厨艺很好。
于老婆孩子都要以不妨碍他享受为前提。我也觉得婆婆可怜。经常是婆婆在外干活公公
在家睡觉。婆婆若身体不适，公公从不过问的。他自己若有不适（好像从没有过身体上
的不适过），就鸡犬不宁。但他一骂儿女就说：你娘多辛苦，你娘没享过你们的福等等。
么多年是技术大拿，但从无官职。他们觉得娃爸行，娃大伯无能，对娃大伯大娘做的很
多事我都看不过眼。让娃爸提醒他们做事不要太过... 阅读全帖 |
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h*********3
发帖数: 175 | 10 坐月子到娃儿14个月，一直压抑中，想码字一直也没有时间，这样长时间的挤压
有点喘不过气，我怀疑严重的产后忧郁。。
事出有因，半夜宝宝醒来让他冲奶，一直夜里都是120ML，他胡乱的一直冲到满
满的，当妈的人都知道，奶瓶120ML如果冲得太满，奶会滴漏不说还会扑哧扑哧响，结
果这次宝宝吃了两口，就没敢给他吃了，一会醒来半夜是不会接着睡，这个时候凌晨3
点！
早上6点半，这次很关键，最近宝宝在长牙胃口不是很好，如果早上这次吃不上
，只能等到中午12点睡觉的时候在喝奶（宝宝断奶以前不用奶瓶，一直是睡眠的时候才
肯吃奶，这个习惯一直延续，清醒的时候即使再饿也不吃），我用脚踢踢他，他也清醒
了，踢他的意思是就是让他清醒清醒，因为他的呼噜犹如才狼虎豹在吼叫。。。宝宝刚
刚喝奶，他的呼噜又来了，这次的奶又是吃不成功，气急之下，泼了他一身冷水！
宝宝14个月夜里是可以不给吃奶，这个我是知道的，如果不给吃，他就会一直一直的吸
着奶嘴，进入不了深度睡眠，只要吸点奶马上就会入睡！
这样类似的事情已经N次了，我们现在住的是APT，孩子宝宝6个月的时候，我也有过一
只手抱着，另... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 2310 | 11 没觉得你gp什么特别过分的 倒是你太爱挑刺 不好相处
肯定是抑郁了
坐月子到娃儿14个月，一直压抑中，想码字一直也没有时间，这样长时间的挤压
有点喘不过气，我怀疑严重的产后忧郁。。
事出有因，半夜宝宝醒来让他冲奶，一直夜里都是120ML，他胡乱的一直冲到满
满的，当妈的人都知道，奶瓶120ML如果冲得太满，奶会滴漏不说还会扑哧扑哧响，结
果这次宝宝吃了两口，就没敢给他吃了，一会醒来半夜是不会接着睡，这个时候凌晨3
点！
早上6点半，这次很关键，最近宝宝在长牙胃口不是很好，如果早上这次吃不上
，只能等到中午12点睡觉的时候在喝奶（宝宝断奶以前不用奶瓶，一直是睡眠的时候才
肯吃奶，这个习惯一直延续，清醒的时候即使再饿也不吃），我用脚踢踢他，他也清醒
了，踢他的意思是就是让他清醒清醒，因为他的呼噜犹如才狼虎豹在吼叫。。。宝宝刚
刚喝奶，他的呼噜又来了，这次的奶又是吃不成功，气急之下，泼了他一身冷水！
宝宝14个月夜里是可以不给吃奶，这个我是知道的，如果不给吃，他就会一直一直的吸
着奶嘴，进入不了深度睡眠，只要吸点奶马上就会入睡！
这样类似的事情已经N次了... 阅读全帖 |
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d*****a
发帖数: 3983 | 12 中午在学校食堂吃饭，一个学生路过，问我吃什么，
我说八宝粥，就是稀饭，学生很惊讶：就这么点？没肉没菜？
我说我在减肥，学生竖了个小拇指说这个样子不好看，
我笑笑，结果那家伙接着来一句“再减屁股上就没肉肉摸起来不舒服的”。
我faint,第一反应是对着他直接来一句shut up！
：（ |
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r*****t
发帖数: 123 | 13 那你训练得很好！我家的娃也是自己搞定，需要提醒刷牙。不爱洗澡，要提醒。我家娃
早上要吃热的，这也难不倒我，临睡前slow cooker煮上八宝粥，早上营养热粥就等着
开吃。
我现在做菜是快手菜和费工夫的菜相结合。有心情，有时间就做大菜，累了，忙了就做
快手菜。 |
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发帖数: 1 | 14 误区1
只吃少数一两种全谷杂粮 造成营养单一
很多人心目中的“粗粮”就是玉米和甘薯,其它都不吃。有些人顿顿蒸红薯蒸紫薯,有些
人天天啃玉米吃窝头。但是,杂粮也需要多样化,不能只盯着一种吃。
建议去超市杂粮柜台,好好看看有多少种食材可以食用。
有些朋友在吃杂粮食材的时候,总感觉这是小吃,喜欢放点油放点糖。吃八宝粥、紫米粥
,就要加白糖;吃五谷豆浆,也要放糖喝;吃荞麦馒头,要加点红糖;吃玉米饼,也要加点糖
。又比如吃荞麦面、莜面卷,要加好多油的卤子来配着吃;做个全麦面包、全麦饼干,要
加好多黄油。
误区2
加工得太细
控制餐后血糖效果打折扣
如果是消化不良者食用全谷杂粮,打成糊糊、煮得软烂,甚至烤后打成粉,都是合适的做
法。但是如果要控制血糖,这种做法会提升消化速度,让很多吃全谷物的人餐后血糖大幅
度上升。
相比而言,豆类即便煮烂打碎,血糖还是比较低的,但小米、糙米、黑米之类谷物就不行
了。它们需要保留一定的咀嚼口感才能有效控制餐后血糖上升速度。
所以,糖尿病患者和其他血糖控制障碍人群,适合整粒烹调,不要打成粉末煮成糊糊。在
一定程度上保留谷物的天然物理结构,能够更好地延缓餐后血糖血值的上... 阅读全帖 |
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H*****1
发帖数: 4815 | 15 我用slowcooker做的八宝粥从来都很稠
但是会粘锅，豆子的颜色洗不掉 :( |
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e*********o
发帖数: 237 | 16 为啥阿？我觉得很香啊？炖猪蹄一晚上又烂又入味，鸡汤也很不错，我是把汤先烧开再
到到slow cooker里炖4个小时，很好吃。做八宝粥更是完美，我前两天又买了一个8.
5qt 的大的慢炖锅 |
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x******o
发帖数: 526 | 17 我昨晚放了八宝粥在slow cooker里，今早起来就喝到甜甜的粥了呵呵。 |
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d**u
发帖数: 1639 | 18 潜水已久，发文一篇做个纪念：）
过去两周做的菜菜们。。。
京东肉饼
红烧冬瓜
咖喱排骨（进行时）。排骨550g，西红柿1只，胡萝卜2根，土豆4个，紫洋葱半个。
红烧蹄膀。配酸菜鱼片、海米炒包菜、家常小汤吃。
因材制宜的家常小汤：高汤base，胡萝卜丝，紫菜，玉米，青豆，鸡蛋花，金针菇，
turkey meatball，虾仁，海米，蟹柳，葱白，姜片。
酸菜鱼片——用的是Giant买的catfish nuggets。整整一磅都在这道菜里面。2顿（晚
餐+午餐盒）全被吃光光。发现我们家人真是特别能吃呀！
经过2个月的反复试验，终于研究出了堪称perfect的酒酿（醪糟/甜酒）方子。味道很
正，而且程序上简化了。做一次（3磅量）的实际劳动量不过20分钟而已。做出来的效
果嘛，大言不惭一句：敢于小时候市场上卖的那种媲美。
几番实验后，配置了10袋红豆八宝粥。月子中LG只要把它扔进电饭锅，加水慢慢熬即可
。但愿天天可以喝到粥。。。去年在Amazon跳的那个sanyo电饭煲实在是太赞了。一个
好的电饭煲真是家庭美食的好帮手啊。
上周某天的晚饭：家常羊肉抓饭，凉拌芹菜腐竹，炒油麦菜，家常小汤。
家常豆 |
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z*i
发帖数: 1585 | 19 八宝粥各种豆子比例不同 能喝出差别吗？
lz怎么配的？ |
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d*********r
发帖数: 179 | 20 为什么么有人问那个红豆粥的方子？我要！！！看着跟我小时候吃的那个八宝粥一模一
样，去年回国都没到到这么地道的。。。。。 |
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z*i
发帖数: 1585 | 21 煮八宝粥 炖肉 都可以啊 我刚买了一个 不过还没到 不知道效果好不好
我再newegg上买的 去amazon看看吧 注意看review |
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g********9
发帖数: 560 | 22 MM去买个好的电饭煲吧！虽然贵一点，可实在是太有用了，可以用来蒸米饭，蒸红薯土
豆，煲粥，甚至煲汤。回报绝对大于投资。
刚刚煲了一锅莲子八宝粥，有了电饭煲，吃得越来越健康了。 |
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g*********t
发帖数: 41 | 23 喜欢吃热气腾腾的早饭，否则胃里不舒服
烤面包片+cheese+热牛奶
烤面包片+煎鸡蛋+热牛奶
八宝粥（slow cooker）
速冻水饺（自己包的）
速冻馄饨（自己包的）
汤圆（超市买的） |
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j********w
发帖数: 345 | 24 搭车问一下楼上的电压力锅。请问用电压力锅做各种豆粥，八宝粥是不是很安全呀？我
以前在亲戚家看到过普通高压锅（不是电的）煮豆粥喷出来的，当时很害怕。听说豆子
等容易阻塞高压锅而发生喷出事故，电的压力锅也会同样阻塞吗？还是电压力锅完全不
同并且很安全？谢谢。 |
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l*****j
发帖数: 5163 | 25 比较随意，看自己喜好吧
比如大米，小米，糯米，紫米，桂圆，红枣，枸杞子，莲子，红豆，绿豆，冰糖 |
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j******e
发帖数: 104 | 26 我就用costco那个，超级好用啊，插电设好时间就不管了。拿它也煲过好多次八宝粥，
盖子上都干干净净的，没见米粒溢上来。涂层的问题我没考虑那么多。 |
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i*****n
发帖数: 3168 | 27 前一天晚上炖点八宝粥，皮蛋瘦肉粥之类的，第二天早上热一下就可以吃了。或者炖完
转移到slow cooker里，保温一晚上第二天早上就可以吃的。
还可以做水波蛋，酒酿小圆子，或者蒸点速冻包子，小笼包子之类的。起床先蒸上，一
边蒸一边洗脸刷牙，等洗漱完也可以吃了。 |
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m*********r
发帖数: 136 | 28 很多可以做的，比如去超市买那种嫩豆腐做豆腐脑，或者前一天晚上做点八宝粥，不吃
咸菜的话，可以做点新鲜的凉拌菜也很好的。很多很多，去网上找一下就可以了 |
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x*******i
发帖数: 184 | 29 俺能理解啊，因为俺就是这么觉着的。
早饭最重要--对我来说，不是那种健康上的重要，而是花样的重要。天天早上都吃一样
的早饭，我是受不了的。午饭可以忍受两天吃重样的菜，早饭不行。
大概是在学校呆了太久，大学毕业还是去大学工作，所以，早餐一直吃食堂，比外面放
心而且品种繁多，至少一两个礼拜，每天不重样。
在美国，读书的时候问题不明显，因为早上没课的时候早饭就自动省略。上班就没办法
了。周末回自己做早餐，weekday就是超市买，有时候自己周末做一点多出来可以吃。
其实也并不比麦片更浪费时间的。可以吃的很多啊，速冻饺子、汤圆、馄饨、各式包子
、烧卖、花卷、杂粮馒头，配上头天晚上打好的豆浆--主要是早上没时间洗豆浆机，或
者是慢炖锅炖一夜的八宝粥，中式的吃腻了就换三明治、其他西式口味的面包、或者头
天晚上自制muffin之类配牛奶，如果家里有好汤头的话，早上也可以吃点汤面。周末就
可以换点复杂的，葱油饼、鸡蛋饼、煎饼果子、煎饺、生煎，炒年糕、酒酿小元宵，热
干面/葱油面之类，有时候会做烧饼、酥饼、豆花之类麻烦的。
BTW,weekday的早餐都是某猪做，因为我早上赶时间，但对于他来说，只能是越 |
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g*******2
发帖数: 3306 | 31 饺子，包子，馒头。。。吃热乎的。自己不会做就买八宝粥罐头就行。 |
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c*******r
发帖数: 334 | 32 在不少地方看到这两种谷物一起食用，比如熬八宝粥的时候。下面是我从百度百科复制
过来的一些信息，我觉得看不出有什么相冲的地方。
黑米外表油亮，清香可口，有很好的滋补作用，被誉为“补血米”、“长寿米”。黑米
比普通大米更具营养，有“黑珍珠”、“世界米中之王”的美誉。黑米除了熬粥，还可
以做成点心、汤圆、粽子、面包等。
【性味特征】：性平，味甘。【归 经】：脾、胃经。
【功 效】：黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋
白质、锰、锌等多种矿物资。
【养生宜忌】：宜 黑米适宜产后血虚、病后体虚者；或贫血者；或肾虚者；年少须发
早白者食用。忌 脾胃虚弱的小儿或老年人不宜食用。
【相宜配伍】：黑米与大米配伍，有开胃益中、缓脾明目的作用，用于须发早白、产后
体虚者。
【按 语】：黑米外部有坚韧的种皮包裹，不易煮烂，若不煮烂其营养成分未溶出，多
食后易引起急性肠胃炎，因此应先浸泡一夜再煮。
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
薏仁（拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed） |
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i****9
发帖数: 17 | 33 我把各种豆子还有莲子都放进去，高压20分钟，全都煮烂了，加一点冰糖，像那种罐装
的八宝粥 |
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t*********0
发帖数: 3495 | 34 好久没有吃过玉米面发糕了,其实自从来美国之后从来没吃过.不知怎么突然想起,其实
这是上周日的早餐,上周太忙,现在发上来.如果有JMS感兴趣,我随后再发上作法.
玉米面发糕：
玉米面 1cup，all purpose 1cup，奶粉 1/4cup，糖 1/4cup，yeast 2tea spoon，温水适量（俺是粗人，很少量的精确，一般都是估计，这次面、糖、奶粉量了，但是水看着放，但是比平时蒸馒头、包子的面要稀一些。）
2个多小时以后面发好了，稍微揉揉，把面摊平，弄成一个大圆饼状，在表面撒上葡萄干和桂园干（以前在家乡用的是红枣，但是现在没有枣，就用葡萄干和桂圆干代替了，第二锅里用的是pecan，也很好吃）。
把圆饼铺入蒸笼里，冷水上锅，开锅后12分钟，关火。捂三分钟，出锅。稍微凉一点了，用沾凉水的刀切块（记得小时候家里是用白色的线绳切开）。
我这个面少，所以蒸的不够厚，因为其中有一块发好的面，孩子放在微波炉里转了，做了试验，也不难吃。
杂粮稀饭：
用大米、小米、红豆、绿豆、扁豆、花生、莲子、苡仁、桂园、核桃各适量，洗净放入慢烧锅，加水适量。第二天早上就好了。因为俺不喜欢喝太稠的，所以水加... 阅读全帖 |
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c**s
发帖数: 798 | 35 奶粉在哪儿买啊? 我喜欢吃这个发糕,而且它不需要烤箱什么的,做法也简单.我有时间
了也学着你的方子做做.上次做的味道很重,吃了几口就不喜欢了.
温水适量（俺是粗人，很少量的精确，一般都是估计，这次面、糖、奶粉量了，但是水
看着放，但是比平时蒸馒头、包子的面要稀一些。）
萄干和桂园干（以前在家乡用的是红枣，但是现在没有枣，就用葡萄干和桂圆干代替了
，第二锅里用的是pecan，也很好吃）。
了，用沾凉水的刀切块（记得小时候家里是用白色的线绳切开）。
做了试验，也不难吃。
入慢烧锅，加水适量。第二天早上就好了。因为俺不喜欢喝太稠的，所以水加的多，做
成了稀饭。如果喜欢稠的，多加料，少加水，再加点冰糖就可以做成八宝粥了（尽管有
10样东西：）） |
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p*****e
发帖数: 16417 | 36 赞美～
这早点太诱人了
温水适量（俺是粗人，很少量的精确，一般都是估计，这次面、糖、奶粉量了，但是水
看着放，但是比平时蒸馒头、包子的面要稀一些。）
萄干和桂园干（以前在家乡用的是红枣，但是现在没有枣，就用葡萄干和桂圆干代替了
，第二锅里用的是pecan，也很好吃）。
了，用沾凉水的刀切块（记得小时候家里是用白色的线绳切开）。
做了试验，也不难吃。
入慢烧锅，加水适量。第二天早上就好了。因为俺不喜欢喝太稠的，所以水加的多，做
成了稀饭。如果喜欢稠的，多加料，少加水，再加点冰糖就可以做成八宝粥了（尽管有
10样东西：）） |
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x******i
发帖数: 14369 | 37 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 各类粥制作大全 - 营养粥谱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:03:23 2010, 美东)
各类粥制作大全 - 营养粥谱
1、黑米大枣粥
补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的
作用。黑米最好先泡上一天。
1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开后改用小火；
2、黄豆拣去杂质温水浸泡一小时，换水洗净；
3、大枣去核洗净，银耳去蒂洗净，温水浸泡；
4、将大枣、黄豆、银耳以及洗净的芝麻放入米锅继续煮，熬成粥即。
2、咪子粥
材料：大米、红萝卜、梨、大枣；大米洗好，红萝卜和梨切块，大枣洗干净放到锅里。
做法：放水开煮，水开放米，红萝卜和梨块，煮20~30分钟，ok，味道不错！
3、黑米红枣花生什锦粥
材料：黑米与大米按照1：4的比例备好（1：3也可以吧）、红枣5颗、花生40颗、碎核
桃少许、红豆30颗、冰糖20颗
注意：黑米和红豆提前一天浸泡（大清早开始浸泡，... 阅读全帖 |
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p********2
发帖数: 9939 | 38 光顾着吃，忘了拍八宝粥，年糕和海绵蛋糕了。
报一下菜名吧：有自己拌的coleslaw，hush puppies,猪脚炖香菇（2.5小时哦），五香烤鸡（没想到都被吃得差不多了），牛肉土豆，jambalaya，酸菜鱼，大虾，两款炒青菜，自己做的柠檬青檬蜂蜜水。哇哈哈 |
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l*****l
发帖数: 4691 | 39 我昨天晚上把红豆，银耳，莲子，红糖扔高压锅里煮成介于粥和汤之间的东西，每天早
上弄一碗热热。也可以用其他谷类，豆类，红薯什么的也行。反正有什么做什么，类似
于八宝粥，但是里面的东西可以经常换。 |
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l********3
发帖数: 17249 | 40 。。。给得得上一碗八宝粥。。。PATPAT。。。 |
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l********3
发帖数: 7367 | 41 我不知道有多少人在大学时期没有吃过鸡蛋灌饼，早晨起得晚，随便买一个鸡蛋灌饼，
面，蛋，加一点生菜，美味有健康。（忽略卫生哈）
后来鸡蛋灌饼成为我心中的痛，我怎么也灌不进去，每次灌饼变成鸡蛋烙饼。今天周末
一觉睡到九点多，准备继续挑战。。
看图说话吧，，
和面，不要太硬，
这个是什么呢，一点点面，一点点盐，一点点鸡粉，加油，搅和一下
一个小面团，擀的长长地，涂点上面的东东
卷起来，
压扁，
擀扁扁的
放油锅，热后，就会变鼓鼓的，用筷子夹起来，
把鸡蛋倒进去
煎熟
怎么样？
再陪上一碗八宝粥
哈哈，，
其实呢，，今天煎了四个饼，前两个都没成功，很懊恼。我的场外指导发话了，慢慢倒
，到不进去一个鸡蛋，倒半个。。还真别说，后两个顺利成功。。
成功和失败只有一步之遥，上前两个饼，鸡蛋烩饼。。 |
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b*****o
发帖数: 2407 | 42 我回国的时候，还真问过赤豆糊的摊主，她告诉我了。可是我觉得我比较喜欢喝红豆糊
的味道，而不是那种八宝粥的口味。 |
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w***8
发帖数: 850 | 43 蒜苗腊肉（腊肉是朋友自己做的，在美国什么都得自己做啊），无公害A菜（另外一个
朋友自家种的，号称没有任何农药，这菜确实好，没炒的时候看着绿油油的，洗菜的时
候发现那水真干净），自制香肠（姐姐自己做的），南瓜，养生八宝粥（我熬了好久。
。。），最后这个是今天甜点-红豆年糕。 |
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a***y
发帖数: 2803 | 46 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: Miantuan (面团), 信区: NextGeneration
标 题: 推荐月嫂
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 2 18:08:39 2011, 美东)
我家月嫂是我在网上看推荐找的. 版上和文学城都有推荐过她. 她做月嫂十几年了, 很
有经验,也很负责任, 性格也很爽朗.
我这次生二宝是schedule-C.阿姨是手术前一天到的我家. 我们在医院的这几天,她就帮
我们看大宝, 还煲粥煲汤,让老公送到医院来. 回家后,阿姨就开始一天24小时带小宝,
外加负责产妇吃喝. 阿姨会跟据产妇的具体情况决定做什么菜,煲什么汤. 我在家就是
整天吃吃睡睡+喂奶,所以调养得很好. 阿姨对怎么催奶很有一手. 我生大宝的时候是个
草牛, 奶一直都不够大宝吃的. 这次生二宝, 阿姨每顿都煲很多汤让我喝, 我的奶水长
得很快, 两周多就要冻奶了, 而且二宝还比大宝能吃. 我现在快出月子了,气色很好,连
多年在脸上挥之不去的红斑,红血丝都没有了.
阿姨带宝宝非常认真负责,也很有爱心. 我家二宝胃口超大, 出院时... 阅读全帖 |
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B********e
发帖数: 19317 | 48
鲜八宝粥：鱿鱼，干贝，虾，火腿，老鸡，牛骨，猪肉，大地鱼。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 49 好想喝八宝粥啊。。。。可惜不能喝啊啊啊啊啊啊。。。。。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 50 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 经典养生粥 暖在胃中暖在心头 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 22 08:25:55 2011, 美东)
白粥
在许多粥中，白粥是最简单的了，但是养生功效却不简单。白粥具有滋补元气，止泻功
效，生津液，畅胃气的功效，有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果，尤其值得一提
的是白粥的减肥效果一流。
南瓜小米粥
南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不
良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、
胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝
南瓜小米粥，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。
绿豆粥
绿豆粥在南方经常食用。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的
功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分
高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。
红豆莲子粥
健脾补肾，利... 阅读全帖 |
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