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a******s
发帖数: 2145 | 3 (1)横向吃球。横板反手一定要横向吃球，这个横向吃球是指在触球瞬间，拍面要有横
向运动的意思，使得来球在没有脱板之前要向着拍头的方向运动。这一点最为关键。在
引拍时，拍头向左，稍稍向下，拍面面向正前方，或稍向左，垂直稍前倾（如果手感不
好的话，你的拍面就不要太前倾了）。当你感觉到球已经运动到拍头的时候（这个过程
很短很短，你要有意识的去感觉它），再去发力攻球或拉球。
(2)横向发力。发力是从左（下）到右（上）。这个过程关键是肘部。假如你击球
时在原地不动，肘部不能有向前运动的距离，肘部可以原地保持稳定，也可以向右运动
，就是不能向前送肘。
(3)手腕的运动方式。手腕的运动方式决定回去的旋转性质：手腕没有右向前上方
翻转，而是直接摔出去，回去的球是右侧（上）旋的；拉球时手腕向右前上方翻转，回
去的球是左侧（上）旋或上旋的。
在这三点中，横向吃球是最为关键的，这个“使得来球在没有脱板之前要向着拍头
方向运动”的感觉，需要你在击球中去用心体会；其次是横向发力，切忌肘部向前送。
弧圈球的差别
一 内弧：假设触球时拍型垂直于台面，在摩擦球体的过程中，拍型逐渐转为前倾的（
... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 4
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
吴指导阐述要点：
（一）正手拉球的基本要点
（二）正手拉球的结构、方法与技巧
（三）正手拉球的注意事项
（一）正手拉球的基本要点
基本站位：
两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身
体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍
底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，
中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
击球原理：
击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心从右脚向左脚转
换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后是腰上发力，用
腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。从力学的原理
讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越小越好，这是加大半径，半径越大，初速度
就越大，在击球瞬间突然收缩... 阅读全帖 |
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H****3
发帖数: 621 | 5 重温经典：吴敬平教练谈正手拉球
正手拉球的基本要点 基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体
稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，
在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前
倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋
转不同而调整。
击球原理：击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心
从右脚向左脚转换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后
是腰上发力，用腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球
。从力学的原理讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越大越好，这是加大半径，半
径越大，初速度就越大，在击球瞬间突然收缩前臂，使半径变小而获得加速度，使速度
加快，力量加大。击球时，小臂和大臂之间角度的变化要根据来球和击球的需要进行变
化。很多运动员在进行正手拉球时往往只注意了收前臂而忽略了转腰，用腰来控制手臂
的发力，或者是注意了用腰的发力来带动手臂而忽略了收前臂，前臂和大臂之间的角... 阅读全帖 |
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P****S
发帖数: 2457 | 6 男二队队员按打法区分的“新球”感受：
（1）横板两面反胶
赖佳新
我打了一个月，感觉旋转减弱了。弹跳有区别，以前球是往前的，现在是往上的，
所以现在还得适应一下。发球也是比以前弹的高。以前发的好的时候，球往下掉，现在
球很少往下掉。另外还感觉，球有点飘，旋转的时候感觉球哎晃。球打板上声音略小。
房胤池
换完球以后，旋转比原来若一点，中性球偏多了，上旋、下旋也转的球都相对少了
。这个球的运行轨迹没有原来那个球好打，这个球特别极端，要么特别高或者要么特别
低。打的球感觉重量有点发轻，不太往前走。而且现在球没有那么转了，球速和质量好
加一点了。这球队我来说有点影响，我原来擅长中远台，现在因为现在前面速度都起来
了，拉不开手，有点退不下来了。接下来肯定要加前面的速度衔接技术。
周恺
站位要靠前站了。用新球必须在中近台要强势一点，质量要高一点。换新球对我有
一点影响，因为我反手质量不是特别高，正手还行。我打球一般中远台还行，近台能力
稍微差一点。
周启豪
自己发球旋转也减弱了不少，尤其发长的，速度也减慢了。相持和对拉跟以前差不
多，但防守的情况下，难度是减弱了，防转的机会... 阅读全帖 |
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a********4
发帖数: 142 | 7 从视频里面看的出，新塑料球刚上手失误会很多，球的确不怎么转但也不是那么容易控
制。
1. 有些可以通过旋转上台的球很容易打丢。
2. 拉球和赛璐珞比起来有较大区别，很多球需要往前够着打。
3. 起下旋貌似容易些，台内球处理也更简单，预计以后台内拧拉是1400选手的标配。
塑料球解决了不少赛璐珞球的缺陷，比如易燃，易爆，运输成本高等。塑料球最起码能
带上飞机，不用再在大型比赛前提前好几个月海运到比赛场地了。
https://www.youtube.com/watch?v=g0-ogajfDqI |
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w***z
发帖数: 771 | 8 hehe, 搓球是处理台内球,最基本,最重要的一个接发球方式,
china open, 马琳第三局扳回王皓,靠的就是接发球的搓接
拧拉这种技术, 只不过解决了台内球的进攻问题,
但进攻不一定得分, 碰到block型选手, 是占不到多少便宜的 |
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w********r
发帖数: 9 | 9 只要在踢出球到再接到球的这段时间内，球一直在人的前面，不越位。 |
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a******s
发帖数: 2145 | 10 我搓下旋球是，第一是用不上力。第二是经常搓飞。
1）应该如何用力和挥拍，引拍也像快攻一样重要么？
2）搓球时机。台内球应该是在来球的
a)上升期，
b)上升后期，
c)最高点，
d)下降前期还是
e)下降后期（快落到台上时）？
多谢指点。 |
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B******g
发帖数: 471 | 11 能打的坚决不拉。
来球较低较长的，把打的预备动作做出来，但引拍低一些，用爆发力往上前方摩擦，有
意识地制造强上旋。不要因为怕球出台而不敢往上发力。
又不能拉又不能打的台内球才需要拧。拧强调的是利用手腕的爆发力，买一个护腕很有
必要。第一，不要怕手腕的动作夸张，但展腕不能过早。第二，与来球保持一定的距离
，比拉和打都要稍远，手臂动作小些。第三，上半身前倾收腹，触球后也不要展腹过大。 |
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D***e
发帖数: 48486 | 12 对英格兰，最后一分钟扳平内球，德国精神的最好体现啊
当时查尔顿他们都快崩溃了，加时赛没内争议球，很难说
对阿根廷也是最后追平，马拉都急死了
只有对意大利和巴西确实踢不过 |
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D***e
发帖数: 48486 | 13 看看亚足联怎么说就是了
像英格兰内种球，最近的一次，是86年世界杯小组赛，板鸭对巴西
卡马乔禁区外射门，打横梁弹进球门线，然后出来，跟英格兰内一模一样
裁判没看到，没算，后来巴西才打进1球，1：0
赛后当值主裁来自袋鼠的班克斯被国际足联送回家了 |
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D***e
发帖数: 48486 | 14 输也门内场对方的任意球吧
这样的球不少呢
86年巴法点球大战，巴西门将就扑对了一次方向，球打在门柱上弹身上进了，有人根据
规则说内球应该不算
92年欧洲杯，苏格兰对独联体，也是守门员扑对方向了，球打门柱碰身上进了
还有预选赛波兰对水果牙 |
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b**l
发帖数: 33123 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
sunfish (sunfish) 于 (Mon Jan 8 11:05:00 2018, 美东) 提到:
赶脚严格点算
宽泛点不算？
这个grounding基本掐灭了黑猫最后的希望
还有没有那个INT 多20码？
黑猫2分钟更有戏绝杀了
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beattie (永恒的猪肉卷) 于 (Mon Jan 8 11:30:31 2018, 美东) 提到:
都怪踢腿 要是鸭把25码踢进去 警长就赢了
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baal (白日梦) 于 (Mon Jan 8 11:37:55 2018, 美东) 提到:
58码再踢一回未必进去。关键还是端区掉的那个。
☆─────────────────────────────────────☆
beattie (永恒的猪肉卷) 于 (Mon Jan 8 11:51:29 2018, 美东) ... 阅读全帖 |
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z********i
发帖数: 2222 | 16 太judgmental了。。
第二个球就是个常规进球，和第一个球不是一个档次。内球梅西自己想重复都难。 |
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D***e
发帖数: 48486 | 17 国足几位其实说的很好了
主要内是外援，而且内球不处理肯定不成 |
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f****y
发帖数: 7425 | 18 内球显然是孙祥使坏搞卡希尔受伤的鼻子，憋火玩的
卡希尔有没有骂裁判是关键，如果骂了，各一黄差不多。
孙祥没给黄，申花那帮傻楞子认为马宁站边儿情绪失控也不是说不通。
你这个受伤处可以招呼的逻辑放孔卡那适用吗？比如拿脚给内鞋钉口子挠痒痒？ |
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r******n
发帖数: 4522 | 19 我不是来不及躲，看出他要打小斜线位置都卡好了，可是完全误判，刚开始的球路看上
去会过顶飞掉，我都准备打出届手势了，正得意呢，结果急速下坠正砸头顶上，呵呵，
就算我躲掉也是届内球。
我们这里腕力要数NXD最好, 也是喜欢打小斜线, 不过他也打不出那种topspin, 他的击
球声音太沉闷. 好的包球应该是很清脆的pia pia声, 如果发闷就是太靠近手腕甚至打
到胳膊了. Fusion的几个攻手击球声音都不错. Patpat的击球声也非常脆, 我们这里老
Bu要是扣球的话也能打出那种声音. 其他人就看运气了, 呵呵. |
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D***e
发帖数: 48486 | 20 估计说的不是同一枚
郭跃回球滚网，丁宁都快到对方台子，艰难接回去，结果转回本方台子，小霞望球兴叹了 |
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j******w
发帖数: 4429 | 21 很吃惊啊。不过他传统的直板正胶对步法要求太高，年纪大了不可能
满场跑，虽然他还是能跑到，但失误不少。不过这么大年纪去学什么呢？
他发球已经很好了，虽然太熟了我不吃了，但是其他人还是吃的很多。
台内球处理得很好，以至于我都不敢给他玩小球，只能长球指望他拉起来。
改横打么？虽然他反手也贴了胶皮，但是打比赛没怎么用过。
看来大家好胜心都很强啊 |
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D***e
发帖数: 48486 | 22 我感脚不只苏亚雷斯，在右侧还有别人整出过，不过一时想不起来了。
说实在的内球绝对是梅西一球成王的机会啊。可惜他选择了保守踢法，嫩么整，确实还
不如C罗呢。
: 你属于希望越大失望越大。左脚打后角肯定可以的。不过需要一定运气。而且面
对诺伊
: 尔，梅西心里肯定有点憷。苏亚雷斯对皇马，右脚打过一个这种球，那属于神球
级别了。
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d***o
发帖数: 6117 | 23 内球人轻松突破D line跑出4,5码，已经是成功跑攻了，而且还是在暂停后d有时间重整
准备，也说明还是拿凌迟没办法。
而且假如真的跑进去td，那留给鼻子一分钟两暂停，给搞个td输球的话，赛后估计得说
为啥不倒在1码线上。 |
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d***o
发帖数: 6117 | 24 人给麻袋了-11码，真和上把一样跑个-1吗还是跑强
关键是内球一snap就破墙了，啥办法没有，说明牌子防守准备充分，call得也对，如果
跑，多少要好一些。 |
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d***o
发帖数: 6117 | 25 内球主要是这体毛pi对于被整数一点影响都没有
在 sunfish (sunfish) 的大作中提到: 】 |
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z*******g
发帖数: 394 | 26 bingo！不是擦边，是结结实实台内球。
谁说ZS低。。。很高的阿 |
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D***e
发帖数: 48486 | 27 陈涛内球应该左脚扣，右脚打，肯定骗过守门员，轻松破门了 |
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e********3
发帖数: 18578 | 29 仔细看了一下，应该是没有破门的，很多人其实连进球，出界的基本知识都不懂，以为
球重心过了门线／边线，就算进球／出界了。 |
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g******t
发帖数: 18158 | 31 葫芦娃那个是他助功的吗？就算是功劳也不大，内球葫芦娃可以拿全部credit |
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D***e
发帖数: 48486 | 32 没记错，是维埃里的头球
裁判莫须有的判罚，跟88年亚洲杯半决赛，宝山进韩国内球有一拼 |
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D***e
发帖数: 48486 | 34 刚次google了一下，现在居然说的是翟飙毫无威胁的头球
内球我还记得，“毫无威胁”，有点儿无语 |
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D***e
发帖数: 48486 | 36 孙可内球碰到的不多，要是多了，不一定进了
孙可的射门就是非常好，有没有碰，应该都进了 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 37 8秒内球必须运到前场，否则turnover
nba规则
史上最sb的8秒是不是et那年那个，哈哈 |
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D***e
发帖数: 48486 | 38 靠
你先看看
老穆勒回忆打进荷兰内球，还是很感动的 |
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D***e
发帖数: 48486 | 39 赫斯特最后一球，确实漂亮
跟劳模进婷婷内球一样 |
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f*1
发帖数: 837 | 40 从“对方反手拧拉过来的球是下旋球”谈台内“多元化拧拉技术”
熊志超
本文是原文，经首届中国乒乓球运动发展学术报告会专家组评审已被会议录用，录用论
文将被收录进由世界学术出版社出版的《首届中国乒乓球运动发展学术报告会》论文集。
摘 要：反手拧技术最让人记忆深刻的是原国家队教练曾传强指导在向国家乒乓球女二
队运动员介绍“对方拉过来的球是下旋球”，常常令对手难以适应。当时很多人对这句
话难以理解，笔者经过深思并且尝试很多方法去研究，可幸最终有所触悟：对方运动员
“拧拉”出“违反常规”的下旋球其实就是常规的搓下旋来球→下旋回球，不可能是
上旋球。在此基础上笔者总结出其它种类的拧拉技术（多元化拧拉技术）。
关 键 词：乒乓球；旋转轴；科贝尔式香蕉球；王皓式拧拉；对方拧拉过来的球是下旋
球；直板正手背面台内拧拉
引言
反手拧拉技术是上世纪90年代初捷克的运动员科贝尔最先在大赛中使用，马琳、庄志渊
、郭跃等人也用得比较早，基本上沿袭了科贝尔式的加转“香蕉球”，主要立足于把下
旋球变成上旋球。在科贝尔的基础上，目前已经发展成为多元化的拧拉技术。例如：王
皓的前冲式台内拧拉把原来的控制球变成对攻球，然后... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 41 打好乒乓球 目录：1——10
（第１集）：《打好乒乓球》第01集.rm
１、概述（回顾历史，介绍本套光盘等）。
２、直、横拍握拍法。
３、球感练习(12:35)：1向地面拍乒乓球 2原地托球及移动中托球（绕着球台走） 3掂
球（体会高低轻重
在手上的感觉） 4台上推球
４、乒乓小知识(16:38)：球拍介绍、乒乓球介绍。
比赛用球有白色黄色两种，以前直径为38毫米，2000年10月以后改为40毫米，重量
2.7克，其弹跳性
能在标准用台上30厘米高自由落体，弹跳高度大约23厘米
５、球性练习(17:08)：抛球 1低抛（球放在非持拍手掌心内，手不要过于蜷着） 2高
抛（手稍稍向下沈一
下，但不低于台面，发力时要猛）。抛球的目的是为了发好球，抛球时手掌要在乒乓球
台面之上，端线以外，
抛球高度必须超过16厘米，抛球要尽量垂直。低抛时发力要柔，高抛时发力要猛。
（第２集）：《打好乒乓球》第02集.rm (20:05)
１、球感练习——推、拨、攻。
(1)对推练习(20：40)：直板反手推球要注意食指稍微加点力，拇指略放松，在球
反弹的上升期，也就是
还没有弹跳到最高点时推... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 27852 | 42 写给削球手们的文章 (ZT)
By admin, on February 4th, 2009
其实我很早就想为这里的削球手们写点什么，不过苦于一直没时间。今天我在这里写了
这篇文字，希望能对削球手们有所帮助。
事先声明一下，我写在这里的，不论是技术，战术，都不是书上的教材。有些东西，乒
乓教科书已经写的很详细了，如果我再照抄过来显然没太大意义，大家完全可以买本书
来看，所以我下面要写的，差不多都是我自己在打球过程中的体会，有些个人体会不一
定和教科书上的一样，所以仅供大家参考。
因为想写的东西比较多，所以不可能一下都写完，我以后会慢慢补充。
一． 陪练
之所以把陪练写在最前面，是因为我认为一个好的陪练很重要，特别是对削球手来说。
削球打法因为它的特殊性，对陪练的要求比较高，如果随便找一个不会拉弧圈的人，那
么你的削弧圈技术就永远不可能练出来；如果你的陪练只会拉不会打，那我想你的顶突
击球恐怕也很难有所提高。
削球手的陪练，其实只要有三项基本技术比较过硬就足够了，搓，拉，打。我所说的技
术过硬，并不是指搓球拉球有多转，击打有多么迅猛，而是指稳定性，接球很稳，轻易
不失误，只有这样的陪练才... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 43 一、步伐核心
重心转移。
二、两脚距离
一肩半到两肩为宜，便于重心的转移。
三、近球打法
不要拉后手过大，拍子打球时尽量不出台。这和底板射击一样，近准、远不容易准。
四、打球心态
以道取胜，以德服人；小胜靠智，大胜靠德。
五、力差大法
在连续进攻中，不再继续使用一种力量去击球，而是运用大、中、小变化着的力量
来击球。“力差大”就是在轻拉一板后能够有一记重杀，使这两板之间的进攻力量差异
很大，给对方以突变的袭击。如果说把一个运动员攻球的力量划为百分比来计算，力差
大的标准应该是两板之间的力量之差要大于50%，这样的变化才能使对方难于防范。
六、台内点击法
就是指不出台的球，正、反手运用小臂、手腕、手指的爆发力弹击的进攻方法。台
内球不容易起板进攻，通过台内的点击，可以抢先起板，快速进攻，为正、反手的连续
进攻和扣杀创造机会。
台内点击训练的要求
（１）在小臂和手腕的单独发力掌握了一定的技能之后，可发近网小球，充分发挥
手腕的弹击作用；然后，让对方发近网不同旋转的球，通过判断将摩与打紧密结合的技
巧掌握好，运用手腕、手指的后收前甩的弹击力去击球。
（２）以反手台内攻为例，先发给对方一个近网... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 44 衔接与转换 李晓东
对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能
是同性球的连接，也可能是不同球的连接。衔接包含的范围比较大，节奏有衔接，力量
也有衔接，头一板我方发力打得很重，第二板对方回球很快，如果我仍然倾尽全力去打
，球的组合可能就不太合理，不如用一板中等力量，只要出手集中，回球的效果也很好
，衔接也很成功，或者头一板重，再用轻力量拉一板加转的球，也叫衔接。
转换的概念其实与衔接有相通之处，只不过衔接更宏观，而转换，我个人理解
就是两项不同技术的连续运用，其范畴存在一定局限性。但从内容来说，转换的难度要
高于衔接，比如大家说得最多的是攻防转换，从字面上看是先攻后防，但人们更多追求
的其实是先防后攻，这两者都不简单，甚至先攻后防更具挑战性，因为已经“发动”了
以后由进攻转成防守，两者的意识有别——进攻发力多，防守借力多；进攻时人的重心
靠前，而防守时重心靠后；进攻时引拍的幅度相对较大，防守时幅度较小；进攻时容易
出手集中，防守时容易“抬... 阅读全帖 |
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g*******n
发帖数: 241 | 45 内马尔在欧洲1/4决赛和1/2决赛四场比赛打入6球之后，不仅让欧冠总进球数达到了和C
罗并列的9球，而且也打出了赛季47场37球的记录，初步达到了之前关于内马尔效率的
预判，这一数据背后蕴含了丰富的意义：
1. 这是巴萨进入90年代之后25年来自梅西和大罗之外的最佳进球记录；
2. 这是巴萨历史上与梅西搭档的最佳第二射手；
3. 在梅西23岁，C罗24岁之前，他们各自只有一个赛季的进球率超过刚进入第二个欧洲
赛季的内马尔（梅西22岁那年是51场38球，肯定会低于内马尔这个赛季）----- 换言之
，内马尔这个赛季的效率丝毫不弱于完全进化，脱变为射门员和超级刷子的梅罗两人。
当然，这些数据也清晰的回应了话题区过去三年围绕内马尔以及相关的梅西、C罗，阿
扎尔，罗比尼奥等等的一系列争议：
1. 内马尔仅是罗比尼奥第二，根本不具备金球实力。。。
答案是否定的。23岁的内马尔俱乐部总进球数已经无限接近职业生涯尾声的罗比尼奥（
差两球），而职业生涯总进球数已经远远超越了自己的前辈
内马尔显然具备超越小罗和卡卡两个金球先生的潜力和实力
2. 内马尔个人杀伤力不行，阿扎尔才是90后第一人
结论很简单。... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 46 http://sports.sohu.com/20120928/n354156643.shtml
张琳芃染红郑龙绝杀 青岛2-1胜9人恒大
2012年09月28日21:36
来源：搜狐体育 作者：杨希熙
搜狐体育讯 北京时间9月28日19点35分，2012赛季中超联赛第26轮，青岛中能坐镇
主场迎战广州恒大的比赛率先打响。下半场刚开场3分钟，布鲁诺头球为中能率先破门
。两分钟后，郜林同样头球破门还以颜色。第84分钟，郑龙沿右路内切起左脚劲射，完
成了一脚技惊四座的绝杀球，帮助球队2-1战胜广州恒大，终结了对手的五轮不败。
本场比赛是中超联赛领头羊和“副班长”之间的“首尾之争”。广州恒大目前25战
15胜6平4负积51分，而青岛中能则是24战6胜6平12负积 24分，两队之间的分差足足有
27分之多。由于10月2日恒大将迎来亚冠联赛的生死之战，所以本场比赛他们势必会继
续对阵容进行轮换。而青岛中能目前到了保级的最关键时刻，虽然将会有连续5个主场
的赛事，但是将分别对阵中超四强，所以对于他们来说也相当艰难，本场对阵恒大的轮
换阵容，对于他们也算是一个机会。两队本赛季首回合交锋中，恒大主场凭... 阅读全帖 |
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p******u
发帖数: 705 | 47 （大唐原创首发）
众里寻它千百度 觅YEO灯火阑珊处
直拍朋友
雅萨卡YEO底板自问世以来，它就饱受争议，广大球友对它的评价也是褒贬不一，用着
好的球友说它是神板，用着不好的球友说它是垃圾，鲜见有中庸之见，可见YEO底板是
一款爱憎分明，个性非常鲜明的底板，本人出于对直板打法的喜爱，也出于对马琳洒脱
诡异之球风的崇拜，其实对雅萨卡的YEO底板心仪已久了，也是机缘巧合，在认识大唐
后不久，我就有幸参加了天朝老大组织的团购活动，进而让我拥有了一块欧版雅萨卡
YEO底板（关于雅萨卡的日版、欧版、大陆行等各种版本说，这里我不在详细说，大家
可以参考2005年的《乒乓世界》杂志那里有比较详细的解释，在这里我简单概括一下其
主要内容：正品雅萨卡底板基本都是瑞典制造，然后统一发往中国，欧洲，南美，北美
和日本市场，底板包装是根据各地器材商要求不同而有所不同，但发往各地的底板并无
特殊要求，都是一样的。也就是说底板只要是真的，那么无论是日版还是欧版或是大陆
行货就其使用性能来说并没有啥大差别，所以说我... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 48 http://www.ipingpang.com/bbs/454094.html
[转贴]突破正手攻球的基本动作的三大关卡
這文章我在別處發表過, 覺得這邊的學球氣氛非常濃, 我也轉貼於此, 希望對大家有所
幫助.
球友们理解理论之后，真正需要的，其实是学习“最直接、有效的练习的方法”。这个
方法必须是简单明了，还要有层次的划分，让球友只要照着方法循序练习，就能按部就
班一次就练对。
这半年来我从指导球友们的经验得知，就算我站在他们面前不断地讲解、示范，效
果仍然有限。事实上我已经试过了非常多的方法，一直在实验、苦思，想找出答案。就
像科学家一样，实验再实验。这也是我为何看到網友云中客先生的文章后，会有这么多
的感触。(有興趣我可以轉貼)
到了今天，我已经很有把握，在一两小时内，就能引导球友做出正确的近台正手攻
球的基本动作——程度再差、动作再怪，也难不倒我了！呵呵……接下来我会把几个练
习的方法跟大家分享。
职业球友的练习，是从脚、腰开始才是手，而业余的，却行不通。试了很多次，难
度太高，学习时间较长。我最后实验出的方法，会是从手开始，再来是腰，最后才是脚
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过了这三关的朋友 可以... 阅读全帖 |
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P****S
发帖数: 2457 | 49 反面横拉出下旋，通常是在”反手拧拉“台内球时比较容易实现，跟引拍时手腕的内收
内旋程度息息相关，当初始触球点在球体的南半球时，自然”拉“出来的就是下旋球。
这里转载一篇由一位乒乓球教练写的关于拧拉出下旋的文章片段：
（转贴：原作者 熊志超）
《 对方台内“拧拉过来的球是下旋球”的技术分析》
反手拧技术最让人记忆深刻的是从《乒乓世界》杂志看到原国家队教练曾传强指导在向
国家乒乓球女二队运动员介绍“对方拉过来的球是下旋球”，常常令对手难以适应。当
时很多人对这句话难以理解，对方运动员拧拉下旋球时，为什么拧拉过去的球不是上旋
球而变成下旋球了呢？对于这个非常有趣且具挑战性的问题，笔者经过深思并且尝试很
多方法去研究，可幸最终有所触悟并熟练掌握了该项技术。
根据本人在练习中得到的体会，对“曾传强教练所介绍的对方运动员拧拉过来的球为什
么是下旋球”作进一步技术分析：
首先脚入台迎球。当球跳至已方球台时，持拍手已等在台内，注意手臂应保持自然弯曲
，持拍手自然下垂向内转180度使拍面(反手背面)与球的右切面平行。此时肘关节朝外
略上扬(有利於手腕内旋)并高于手腕。
其次，击球。当球从己方球台弹起时，... 阅读全帖 |
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c*********l
发帖数: 124 | 50 随看随说~~~
开幕式简约简单简朴，虽然有一定观赏性，但live ball的主题不是很鲜明，一番丛林
之游后才惊奇发现那是指JL的胸而言。在我印象中，世界杯开幕式的经典永远在1990夏
意大利~~~
1.巴西~克罗地亚（3:1）
开幕战，东道主巴西战克罗地亚。我很久没有关注足球了，对着一张张新面孔，无法像
以前一样如数家珍的罗列资料，只能靠场上的90分钟的观察来说几句。巴西足球的桑巴
时代早已一去不复返，那是属于济科苏格拉底的，就像铿锵玫瑰只能属于1999的中国女
足一样。潇洒飘逸的球风没有了，倒是一直以来托大慵懒的坏毛病发扬光大。看场十分
钟内，除去唱完国歌后球员们的鼓劲儿怒吼，基本看不到任何兴奋点，传球慢，接应少
，三条线全场式的拉开，距离非常远，这就给了战术简练，奔跑积极的克罗地亚队极好
的机会。那个乌龙球没啥可说的，觉得运气成分，马塞洛的脚型完全走样，这家伙估计
太放松了，如果使平时，不应该处理得如此糊涂。第一球，东道主乌龙，就像招待客人
的主家，端起一坛子，先干为敬了。
克罗地亚进球后，巴西人如梦初醒，加快了进攻的节奏，主要集中在右路Oscar这边。
这届巴西队的中场貌似非常... 阅读全帖 |
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