i***i
发帖数: 5368 | 1 这个牛！
不过不知道原理是啥？
跟直接做成豆浆粉冲泡相比口味上能有什么优势？ |
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i***i
发帖数: 5368 | 2 这个牛！
不过不知道原理是啥？
跟直接做成豆浆粉冲泡相比口味上能有什么优势？ |
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G***Y
发帖数: 9698 | 3 圣诞购物季 最佳节日集市淘宝去！
发布于 2014-11-14,周五 17:10
【侨报纽约网报道】当雪花开始飘落在这座灯火璀璨的不夜城，预示着大苹果又迈
进了年尾冬季圣诞季，你是否已厌倦了将自己埋进大批量生产的商品和烦闷拥挤的商店
之中挑选礼品？幸运的是，纽约有着丰富的节日市场和工艺品展销会可供游人尽情地游
览和购物。如果大百货公司和他们的假日橱窗已不能再吸引你的眼球，别忙，曼哈顿各
大节日集会已陆续开幕，人们会纷纷走出家门去热火朝天的集市去赶集。集市中不仅有
新奇有趣的创意作品，也不乏许多精致、充满异国风情的艺术品，吸引了来自世界各地
的游客和喜爱各国风情的纽约客，同时也成为游人采购圣诞礼物的绝佳场所。那么，这
些季节性的集市或许可以满足你已拟好的假日礼物清单，不经意间还会带给你一些意外
惊喜，就让节日集市在纽约市民那颗已渐渐硬化麻木的心中点燃浓浓的节日气氛吧。
想为心爱的家人献上最棒的圣诞礼物么？想给心仪的ta奉上最独一无二的爱心象征
物么？想让好朋友好伙伴们看到你精心挑选的礼物后会心的一笑么？那么不妨跟随小编
，加入节日广场的淘宝队列，一起寻找最棒的圣诞礼物！
1.切尔... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 4 圣诞购物季 最佳节日集市淘宝去！
发布于 2014-11-14,周五 17:10
【侨报纽约网报道】当雪花开始飘落在这座灯火璀璨的不夜城，预示着大苹果又迈进
了年尾冬季圣诞季，你是否已厌倦了将自己埋进大批量生产的商品和烦闷拥挤的商店之
中挑选礼品？幸运的是，纽约有着丰富的节日市场和工艺品展销会可供游人尽情地游览
和购物。如果大百货公司和他们的假日橱窗已不能再吸引你的眼球，别忙，曼哈顿各大
节日集会已陆续开幕，人们会纷纷走出家门去热火朝天的集市去赶集。集市中不仅有新
奇有趣的创意作品，也不乏许多精致、充满异国风情的艺术品，吸引了来自世界各地的
游客和喜爱各国风情的纽约客，同时也成为游人采购圣诞礼物的绝佳场所。那么，这些
季节性的集市或许可以满足你已拟好的假日礼物清单，不经意间还会带给你一些意外惊
喜，就让节日集市在纽约市民那颗已渐渐硬化麻木的心中点燃浓浓的节日气氛吧。
想为心爱的家人献上最棒的圣诞礼物么？想给心仪的ta奉上最独一无二的爱心象征
物么？想让好朋友好伙伴们看到你精心挑选的礼物后会心的一笑么？那么不妨跟随小编
，加入节日广场的淘宝队列，一起寻找最棒的圣诞礼物！
1.切尔... 阅读全帖 |
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r****o
发帖数: 3932 | 5 来自主题: PHILADELPHIA版 - 三花茶 发现apt附近有很多金银花，正当花季，气味甜香。记得此物药用价值很好，google一
下，准备试试三花茶：
将金银花15克，菊花10克，茉莉花（花茶或者其它花，如玫瑰也可）3克放入杯
中沸水冲泡，焖泡10--15分钟即可，代茶饮用。 清热解毒。适用于防治热毒所致的风
热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶对于平素“火气”盛者，常服有降“火”的作用。
喝完茶用剩下的金银花捣烂敷脸，对皮肤也很好，mm们不妨试试。 |
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w********1
发帖数: 421 | 6 我们家都在盛祖芳医生那里看中医，她是上海中医药大学毕业的。她的药是直接磨成粉
，开水冲泡即可。人很随和，水平也不错。不知道离你家远不远。
2631 Springfield Road
Broomall, PA 19008-2133
(610) 325-6916 |
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c******n
发帖数: 16403 | 7 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: bigjohn (盛世和谐), 信区: Military
标 题: 被阿拉伯人改变着的义乌
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 10 21:03:14 2011, 美东)
看到版上一篇讨论浙江清真寺的文章，转载下面一篇文章给大家看看。
没有中国人认识到穆斯林的入侵是个大问题，操！矮贼接轨后，针对汉人的一胎化，
以及中国人崇洋媚外的舔外作风，迟早会对本民族的生存酿造恶果。
————————————————————————
http://www.jinhuo.cn/club/thread_8212.html
群阿拉伯商人在这个宁静的江南小城里建立起一个穆斯林社区。
默罕默德?托哈迈从没有想过，自己有一天会定居在中国―― 他从小只在《天方夜谭》中
听说过这个国度，更没有想过，自己会娶一名非穆斯林的中国妻子。
贸易将这个埃及人一步一步推向东方。1997 年，刚毕业的托哈迈来到迪拜，他的第一份
工作便是从香港进口各种中国内地生产的商品，然後销往阿拉伯世界的各个角落。这样
的生意在阿拉伯世界早已存在，在 1,300 多年前的... 阅读全帖 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 8 泵奶也要按时规律，很多新妈没那么多奶，为了泵足奶量，就已经缺少睡眠了，而缺觉
更容易造成奶少。
如果奶很多，提前泵了放好，让别人喂也好。
如果奶少，勤泵也不足，就没必要纠结，家人喂一顿奶粉，奶粉冲泡也容易，比热奶要
快，老人家手脚慢的，等孩子哭破天，产妇自己也甭睡觉了。 |
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f*******s
发帖数: 3046 | 9 来自主题: SanFrancisco版 - 借人气问问 水太大，烧饼都冲泡了 |
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b******y
发帖数: 2729 | 10 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: bigjohn (盛世和谐), 信区: Military
标 题: 被阿拉伯人改变着的义乌
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 10 21:03:14 2011, 美东)
看到版上一篇讨论浙江清真寺的文章，转载下面一篇文章给大家看看。
没有中国人认识到穆斯林的入侵是个大问题，操！矮贼接轨后，针对汉人的一胎化，
以及中国人崇洋媚外的舔外作风，迟早会对本民族的生存造成威胁
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http://www.jinhuo.cn/club/thread_8212.html
群阿拉伯商人在这个宁静的江南小城里建立起一个穆斯林社区。
默罕默德?托哈迈从没有想过，自己有一天会定居在中国―― 他从小只在《天方夜谭》中
听说过这个国度，更没有想过，自己会娶一名非穆斯林的中国妻子。
贸易将这个埃及人一步一步推向东方。1997 年，刚毕业的托哈迈来到迪拜，他的第一份
工作便是从香港进口各种中国内地生产的商品，然後销往阿拉伯世界的各个角落。这样
的生意在阿拉伯世界早已存在，在 1,300 多年前的阿... 阅读全帖 |
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g****n
发帖数: 3313 | 11 海峡两岸,有福同享:你吃三聚氰氨,我吃起云济~~~怪不得两岸中国男生都越来越女性化
.....据说都吃了好多年了. 要找真的汉字,还是得找海外的阿//锅盖
=====================================================
台湾近46万瓶饮料遭有害塑化剂污染
添加的是塑化剂“邻苯二甲酸酯”，会危害男性生殖能力，促使女性性早熟
台湾日前出现在食品添加物起云剂中加入有害健康的塑化剂“邻苯二甲酸（2─乙基己基）
酯”（DEHP）事件。据岛内媒体报道，多家知名运动饮料及果汁、酵素饮品已遭污染。
此次污染事件规模之大为历年罕见，在台湾引起轩然大波。台湾报道称，目前已回收近18吨受污
染的果汁、果酱、浓缩果糖、水果粉等，以及近46万瓶饮料，同时销毁了13万余盒益生菌产品。昱伸
公司负责人赖俊杰也被收押。
据报道，不只果汁、饮料遭污染，就连果酱、浓糖果酱、益生菌粉等产品近日也下架回收，台湾
大学食品科技研究所教授孙璐西表示，DEHP是一种环境荷尔蒙，它太广泛分布于各种食物内，其毒性
远高于三聚氰胺。高雄医学大学药学院院长李志恒指出，DEHP还可能会造成小孩性别... 阅读全帖 |
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n*****t
发帖数: 231 | 12 本人对不好吃的餐馆，从来不说什么坏话，更不会上网宣传。但是今天真的不得不破例
了。
开餐馆做生意，菜作不好没关系，但没有人品是不行的。
一两个菜作的不好没关系，客人还可能再来，试试别的菜，
服务生没人品，那客人就绝对没有回头的可能了。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－
今天中午出门找食，路过一家新开的中餐馆（原址以前也是一家中餐馆），按照我的想
法，餐馆新开张的时候，一般都比
较重视质量和服务，所以可以放心一试。
于是进门看菜单，看见有豆浆，又有砂锅童子鸡汤，于是我问waitress：如果点了鸡汤
，豆浆应该是喝不下了吧？
她很热情得很保证得很让人信服得说：不会，保证没问题！这才多少？！
于是我相信了她，以为只是个很小份的砂锅而已。我还再点了她推荐的包子，水饺，又
叫了一份炒猪肝。
豆浆先上的，喝了一口就不想喝了，好像是用豆浆粉冲泡的。心想还好有鸡汤可以喝。
鸡汤上了，我就傻眼了，这足足是4－6个人的分量！难道我看起来是个超级无敌的可破
吉尼斯世界记录的大胖子？难道这
个waitress可以这样睁眼说瞎话？
鸡汤里，鸡的味 |
|
n*****t
发帖数: 231 | 13 我也很奇怪，总以为豆浆对餐馆来说，是最容易作的了。至于他们是否用豆粉冲泡的，
我没有亲眼看见，但是她送上来的那
杯豆浆入口确实这个滋味。比起西北小吃作的豆浆，真是一个地下，一个天上。
一般。服务态度挺好，没有让他们推荐
啥菜。没想到豆浆是豆粉冲的。现在都有豆浆机，鲜豆浆也不稀罕了，还不如自己做，
还能用有机黄豆和黑豆啥的。 |
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N*D
发帖数: 3641 | 14 re这个。确实没啥RP，连毛局都坑。。。
本人对不好吃的餐馆，从来不说什么坏话，更不会上网宣传。但是今天真的不得不破例
了。
开餐馆做生意，菜作不好没关系，但没有人品是不行的。
一两个菜作的不好没关系，客人还可能再来，试试别的菜，
服务生没人品，那客人就绝对没有回头的可能了。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－
今天中午出门找食，路过一家新开的中餐馆（原址以前也是一家中餐馆），按照我的想
法，餐馆新开张的时候，一般都比
较重视质量和服务，所以可以放心一试。
于是进门看菜单，看见有豆浆，又有砂锅童子鸡汤，于是我问waitress：如果点了鸡汤
，豆浆应该是喝不下了吧？
她很热情得很保证得很让人信服得说：不会，保证没问题！这才多少？！
于是我相信了她，以为只是个很小份的砂锅而已。我还再点了她推荐的包子，水饺，又
叫了一份炒猪肝。
豆浆先上的，喝了一口就不想喝了，好像是用豆浆粉冲泡的。心想还好有鸡汤可以喝。
鸡汤上了，我就傻眼了，这足足是4－6个人的分量！难道我看起来是个超级无敌的可破
吉尼斯世界记录的大胖子？难道这
个wait |
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W**i
发帖数: 447 | 15 我中暑了。
从干旱的内陆到广州这么一个神奇的地方，我根本就适应不了气候。在闷热的天气
里军训，加上我没休息好，很快就顶不住了。站军姿在坚持，踢正步在坚持，打军体拳
的时候，我一头砸倒在地上。
没人给我假期，教官大声呵斥，我起来还得接着操练，去学校医院开一点不起作用
的廉价药，就当安慰了。我“媳妇”给我送了很多冲泡的凉茶，我嫌苦，没怎么喝。当
兵的都是变态。我怀疑丫们纯粹是嫉妒，因为他们只是大兵，在部队是个班长，到我们
面前就是个排长。军训完了他们滚回兵营继续操练去，我们却可以吃喝玩乐了，现在大
家都是军人，转眼我们就是所谓的象牙塔里的天之骄子。
我这么说军训的官兵有点恶毒，但事实上学校有许多的白痴靓妹被他们泡去睡觉了
。我的同学和我通信往来，发现这个情况比较普遍。
靓妹是我学到的新名词，男的统统叫帅哥。包括那个“娘娘腔”，跟帅字一点边也
不沾。我约他在食堂见面，倒抽一口冷气，这哥们五短身材，几乎是五五比例，嘴边还
有个长毛的痦子，长得飞沙走石神鬼共泣，就这样的货色居然也追求我“媳妇”，我真
是佩服他的勇气。我本来一腔怒火想揍他一顿，不过怒火瞬间化为同情，他长这样，已
经是上天对他的惩罚 |
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I*********8
发帖数: 34 | 16
E.
******
你很像我的那位女朋友，她也非常喜欢普洱茶，而且每次沏茶时都告诉我不要放太多的
水，以确保茶的浓度，一个茶包也要冲泡多次，才可丢弃，我还以为她是节俭，其实是
钟爱。所以普洱茶我印记在心底。 |
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b***e
发帖数: 4591 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
NorthFairy (NorthFairy) 于 (Mon Jan 31 07:56:50 2011, 美东) 提到:
新买的几张窗帘比较长，想找人减一下。 远点也行。 谢谢~
☆─────────────────────────────────────☆
Fly2010 (最爱普洱) 于 (Mon Jan 31 13:12:33 2011, 美东) 提到:
试一试这家。Juhee's Alterations & Dry Cleaners. Address: 900-160th Ave. N.E.
Suite 8 Bellevue. Tel: 425-747-8594. Owner是一个具有40多年经验的韩国老裁缝
。我的一帮女朋友们的裙子都找她改的，手法很专业，收费也算合理。
☆─────────────────────────────────────☆
Issaquah188 (Wonglokat) 于 (Mon Jan 31 13:58:21 2011, 美东) 提到:... 阅读全帖 |
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l****n
发帖数: 6896 | 18 ****************************************************************************
开始阅读前，请搞清楚一件事情：本文无意讨论西雅图、星巴克、或任何咖啡的好坏。
任何想要讨论哪家咖啡比较好喝的、冲泡咖啡的方法的、或者醉心于喝咖啡时杯子碟子
调羹大小形状的人，请绕道。谢谢！
****************************************************************************
几年前美国某全国电视网派了个记者来西雅图采访，他的采访报导第一个镜头是他站在
一家星巴克的店门前。
报导一开始，他对着镜头说：“我现在在一家星巴克的门前。”
语音甫落，镜头切换，现在他站在另一家星巴克的前面。
他说：“走过半个 block，这里是第二家星巴克。”
镜头又换，这次是另一个星巴克。
他说：“再走半个 block，我又找到了一家星巴克。”
这时他接着说：“你猜对了，这里是西雅图。”
就跟罗姆尼今年会选输一样，星巴克起源于西雅图，这已经是属于常识范围的东西了，
大概地球人都知道。可是有意思... 阅读全帖 |
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l****n
发帖数: 6896 | 19 看清楚好吗？
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开始阅读前，请搞清楚一件事情：本文无意讨论西雅图、星巴克、或任何咖啡的好坏。
任何想要讨论哪家咖啡比较好喝的、冲泡咖啡的方法的、或者醉心于喝咖啡时杯子碟子
调羹大小形状的人，请绕道。谢谢！
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r*********e
发帖数: 29495 | 20 周庄印象
这次回国，在苏州停留几日，对号称中国第一水乡的周庄，有去看看的冲动。位于江苏
省的周庄，甪直，同里，还有浙江的乌镇，西塘，南浔，是江南水乡非常有有代表性的
几个去处。周庄距离苏州40多公里，可以到苏州长途车站去，车次也很多，不过为了争
取时间，还是选择打车了。很快，来到了周庄，还没有进入老城区，就已经深深感到这
里浓浓的商业气息，各种酒店，饭馆，还有贩卖旅游商品的店铺。进入景区就要花费10
0人民币。他们真要好好感谢画家陈逸飞，他的那个作品，给周庄作了这么好的广告。
进入景区，首先到逸飞博物馆看看，了解一下这位艺术家和周庄的关系，他用它的画笔
，成就了周庄的名气，也用这水乡独特的景致，给自己的艺术生涯带来的一次飞跃。
经过他作品里的双桥，桥还是那座桥，多了游人的嘈杂，在画家来这里创作的时候，也
许这里应该还是一个名不见经传的小乡村而已吧。
下面就是著名的张厅，和沈厅，不同背景的富商的旧居。沈万三的故事，充满了更多的
传奇色彩，这个事一定要去看看的，能跟着导游讲解，会更有信息量。
搭乘乌篷船，在周庄的小河中畅游了一番，从水面上更能感受江南水乡的韵味... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 21 珍珠奶茶法
1. 原料：红茶，奶精，糖浆（蜂蜜）珍珠，冰块。
2.工具：调理棒（或筷子汤匙）SK杯（或能盖紧密封的杯子，瓶子）。
1/1.选用市场上常见红（绿）茶包，用350mL~500mL热水冲泡，备用。
1/2.每350mL~500mL水配30g奶精（或咖啡知己）。
1/3.用500g水烧开加入750g糖，边加边搅拌，可得22oz（638mL）糖浆（也可直接换
成蜂蜜）。
1/4.味宝珍珠粉圆（每杯约30g计）中火烧30分钟，熄火焖20分钟后捞出用冷水冲沥
后放入糖浆或蜂蜜（风味更佳）中保存。
1/5.制作适量冰块。
2. 在摇杯中放入3~4块冰块，30g奶精，一汤匙糖浆，加入红茶300mL~400mL，盖紧杯
盖，摇晃至杯内冰块全部溶化即可，最后加入烧制好的珍珠即可调成一杯完美的珍珠奶
茶！ |
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g****e
发帖数: 352 | 22 Safeway instant oatmeal.
try to find "sugar free" on the box. |
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g****e
发帖数: 352 | 23 Brand name: Quaker
You can also find it at Amazon.com |
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f*******g
发帖数: 5309 | 24 来啦来啦，一个小时内绝对搞定。
小牛排（美式家常）
~~~~~~~~~~~~方子~~~~~~~~~~~
原材料：
Ribeye Steak 要那瘦肉里面有牛油丝的，煎起来很嫩很滑，口感最好。
芹菜一根，香菜（中式，美式都可以）一根，大蒜一头，洋葱一半。
调料：
butter 一条，oliver oil(橄榄油有两种，一种是拌沙拉的，一种是炒菜
的，要有炒菜的那种）。
parsley flakes
oregano leaves
basil leaves
garlic powder
honey
sugar
salt
red wine
方法:
暴热锅，然后自然冷却。放入butter和橄榄油。然后放入糖，蜂蜜。小牛排做之前
用温水冲泡十分钟，让其进入水分。捏干牛排，放入锅中。此时锅应该是小火。然后用
中火慢慢来，记得要不停地翻面。两边有点熟的时候导入一些红酒。一边翻一边少放各
种叶子，garlic powder，盐。然后改成大火，再放入切碎的新鲜蒜，拍碎切成大片
的芹菜。
然后根据个人喜好决定时间，你喜欢半... 阅读全帖 |
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w*********r
发帖数: 613 | 25 抹茶粉和绿茶粉差别只在磨的颗粒粉末大小罢了。再深说就是一个种类茶叶的不同粗细
的粉末。都是一样的东西，不做所谓的茶道，这些东西差别不大。自从中国用了炒青法
之后，茶叶开始冲泡就废了蒸青的抹茶粉。事实上，抹茶冲茶那口感不是一般的差。也
就是有了奶油冰奶等东西打碎搅拌加点抹茶做饮料好喝。真喝茶除非你做茶道，抹茶粉
和绿茶粉没区别，做饮料和蛋糕之类的东西也没什么大区别，都是绿茶打磨的粉。所以
，抛开茶道的所谓口感，本质上做饮料蛋糕等东西，绿茶粉和抹茶粉是一样的东西。 |
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m******e
发帖数: 1244 | 26 我要笑死了……
你不做烘焙的吧？任何有关于抹茶的烘焙，不管是抹茶蛋糕，抹茶烤布丁，抹茶小面包
，想不加色素而有鲜绿的颜色，就必须用抹茶粉，用绿茶粉永远只会出来黄色，而不是
那种青翠的绿色。你可以自己试试看。
绿茶是炒青，抹茶是蒸青。做抹茶的茶叶，叶绿素比绿茶高60%，所以颜色不同。
而且抹茶的茶树种类，制法，喝法都跟普通绿茶完全不同。抹茶是由春天遮光茶树所采
摘的覆下茶所成，味道不苦，颗粒极细，有青草香，生产时间短，咖啡因含量低，作为
饮用品冲泡时，悬浮在热水中的时间很长也不会产生太多沉淀。绿茶粉却会产生大量沉
淀，这就是二者最明显的区别。绿茶粉的平均粒径是抹茶粉平均粒径的13-16倍。抹茶
的制法，简单说来就是春天的绿茶树->覆下茶->当天蒸青->荒茶->风冻干燥->碾茶->薄
叶->石磨->抹茶。就我在静冈看到的抹茶生产过程，每一石臼每天最多只能产出约一公
斤左右的抹茶粉。日本也有绿茶粉，是由球磨机粉碎，而非石磨研碎的。绿茶粉的生产
速度较快，颜色也较抹茶粉为浅。真正的抹茶粉，无论颜色，香气，味道都和绿茶粉相
去甚远。
实在不明白的可以去wikipedia查一下。 |
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h**l
发帖数: 4883 | 27 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: basta (basta), 信区: Food
标 题: 吃黑米的注意了
关键字: 黑米
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 14 14:21:51 2010, 美东)
一般来说，天然黑米洗的时候也会掉色，但颜色不会很深。如果冲泡后用手一搅就变色
，并且越变越深，那么很可能是经过染色的。另外，黑米只是外表是黑的，里面依然是
白的。只有经高温烹煮之后，米粥才会呈现紫红色。
上面是在网上找到的。以前在看中央台也看到说如何鉴别黑米，就是把生米咬开，如果
里面是黑色，那就是处理过的黑米。如果白色或者是灰白色，就是真的黑米。
我买了“狮子楼”出的黑米，回来咬开一看里面是黑色的。就有点怀疑了，然后抓了一
点放碗里用水泡，没一分钟碗里的水就变色了，很黑，用手一搅整碗水都是紫黑色了。
所以以后大家买黑米的时候注意了。尤其是四川成都狮子楼出的黑米还是别买了 |
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B*****g
发帖数: 34098 | 28 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: honyi (honyi), 信区: WaterWorld
标 题: Re: 一个老中医刚刚公布的额（太强大了 除了教你怎么保健连怎
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 19 22:34:13 2011, 美东)
补充...
101、 女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，
连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。
102、 子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。
103、 男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸
熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。
104、 阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，
三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒
二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。
105、 遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再
切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。
106、 早泄（... 阅读全帖 |
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M***8
发帖数: 393 | 29 来自主题: WashingtonDC版 - 功夫茶 大学毕业后，我在国企工作，一个来自饶平的同学春节回家后替我买了一套功夫茶具，
还带来了他家乡的水仙茶。从此每到周末就在宿舍自己泡功夫茶喝。
来美留学后，我进了Biotechnoly Institute的化工实验室，一起学化工的一位来自台
湾大学化工系的同学成了我留学时代最好的朋友。他Summer回台湾给我带了一包洞顶乌
龙，这是我学喝功夫茶以来喝过的最好的乌龙茶。
在美国工作后第一次回国，去深圳找大学时最好的同学玩，这个同学大学一毕业就去深
圳某区当团委副书记，我回国时他已经是最富裕的镇的副镇长，看到我晚上到达，他就
找了家高档茶艺馆，跟老板打了通电话后，老板请客，让该馆最漂亮的MM来侍候我们喝
功夫茶。那晚的感觉真好啊！
功夫茶具和功夫茶都是是送礼佳品。回国办皮包公司时，就在办公室里放了一套朋友送
的功夫茶具，茶叶则是替我们出口产品的进出口公司送的上好铁观音，该进出口公司是
国企转制，有茶叶的进出口权。由于是创业园的免费办公室，创业园的MM也来喝过我们
的功夫茶。我们去其他公司或机关，别人也是以功夫茶具接待我们。去年回国回到原来
工作的国企，公司董事长是校友，他也沏了上好的功夫茶给我... 阅读全帖 |
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m**a
发帖数: 296 | 30 饮护肝汤
枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的
人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
此外，黑米粥和红枣粥也适合春季护肝。其中黑米粥适合肝肾虚损及妇女产后体虚；红枣粥则更适于脾胃虚弱者。
喝养肝茶
蜜糖红茶：冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。
葱白生姜茶：大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以上床睡觉，能增热御寒。
压护肝穴
双手相叠，擦两乳间的膻中穴，上下往返30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。或者也可以两拳松握，捶击两小腿上部的足三里穴，可补肾强肝，固护脾胃。
做护肝操
干洗腿，两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。
卧姿养肝。春季宜早睡早起，睡觉最好能头东脚西，仰卧而睡。同时，还可在睡前做做吞津运动，每天一次。
按摩两胁（即两肋外侧）。自然站立，两手分 |
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f********d
发帖数: 753 | 31 拿铁， 想必是Latte的音译。 其实Latte就是牛奶的意思， café Latte, 就是牛奶咖啡
。这种咖啡中，咖啡和牛奶的比例是1：1。故正统的法国牛奶咖啡冲泡时，应该双手同时
拿牛奶壶和咖啡壶，同时由两旁一起注入咖啡杯中。喜欢不加糖的牛奶咖啡。 咖啡的苦
涩和牛奶的香甜混合在一起， 让人在香甜中感受苦涩，也在苦涩中更觉香甜。 每到这个
时候， 我总是想起妈妈常说的一句话：福祸相等。记忆有些模糊， 好像在以前的神话故
事里，也有这样的说法。 据说天上有一个神就是掌管人间的快乐与忧伤的。 他有一个天
平， 天平的一端放着一个人的幸福， 另一端， 则放着这个人的苦难。 而他的职责，
就是让天平， 抱持平衡。
我不知道， 是不是真的有这样的一个神， 掌管着人间的苦乐。 但是， 我相信， “福
祸相等”是有道理的。 人生总是充满了喜悲， 只有进过了巨大痛苦的人， 才能够体会
到常人不能体会的快乐。 最简单的道理就是， 对与乞丐来说， 一碗粥已是奢侈的幸福
， 可是， 对于很多人来讲， 那只是里所当然的， 不能称为快乐。 并不是说， 有过痛
苦的人， 就一定会得到幸福。 可是， 经受过痛 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 32 鹰嘜奶疑含毒 雀巢死撑不认
本报记者陈意婷香港报道
继有传媒验出雀巢奶粉含三聚氰胺被超市回收后，22日再有电视台委託化验所检测，发
现雀巢鹰嘜练奶含三聚氰胺。雀巢牛奶公司回应指，除食安中心验出的纯牛奶產品外，
均无证据显示其他產品含有三聚氰胺，仍是安全的；又反指食物链都可找到微量三聚氰
胺。雀巢强调被验出三聚氰胺的同批次纯牛奶，並未流出市面，但仍会回收同款產品。
无线电视新闻部22日公布其自行委託化验所检测结果，显示一款370克装的雀巢鹰嘜练
奶被验出有百万分之零点六含量的三聚氰胺，含量符合政府立法后的安全標准。不过，
食物安全中心22日公布新一轮共64个奶类產品检测结果，包括雀巢、寿星公、特惠牌等
多款练奶，全部未有发现三聚氰胺。
食环署署长卓永兴22日回应指，即使是同一款食品，「化验的批次不同，结果亦有可能
不同。」食安中心会预计未来两周將可完成香港所有奶品的全面检测工作。另外，台湾
及新加坡分別验出多款伯朗牌饮品及大白兔奶糖含三聚氰胺后，金车（香港）有限公司
22日承认，部分在港发售的伯朗咖啡冲泡式三合一產品，有使用大陆植物性奶精粉，决
定主动回收，市民可带同產品到零售点退货。 |
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a***o
发帖数: 50 | 33 花草茶是近年来兴起的新兴饮品，好看好喝，减肥养颜，很受女士的欢迎。如有时间，自己在家调配一杯适合自己的体质的花草茶，不止养身，在冲泡的过程中好好感受那股茶香，悠闲优雅，不也是很好的“养心”之道吗？
2－3人份
做法：
1. 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净；陈皮泡软后刮去白瓤；
2. 将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟；
3. 放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。
功效：
调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥，美白、改善肤质。适合胃肠负担过重，或想减肥人士饮用。
●美食科学堂
荷叶
“接天莲叶无穷碧， 映日荷花别样红”是夏日的美景，“留得残荷听雨声”却又是深秋里的另一种境界，荷叶的姿态，无论是亭亭玉立还是残败折戟，都有不同的美，难怪从古到今引得无数文人留下众多诗句和美文。
荷叶的美不孤傲，放下身段后它也能走入百姓的寻常生活，荷叶蒸田鸡、荷叶粉蒸肉、糯米鸡(用新鲜荷叶包裹的一种小吃)是不可多得的美味佳肴，食材里渗入荷叶的清香，连大俗的猪肉也不禁清雅起来。荷叶不止香，中医认为荷叶“色清色香，不论鲜干，均可药用”，能“散瘀血，留好血，令人瘦”，可消暑利湿，健脾升阳。现代研 |
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e********3
发帖数: 18578 | 34 当年车范根从韩国到德国甲级足球联赛的，每天都要吃很多牛排，不然对抗不了白人球
员。要想自己的儿子不要输在起跑线上，就给他们吃多多的牛肉把。
1、牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效
。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从
而使训练能坚持得更久。
2、牛肉含维生素
蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素
B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的
恢复。牛肉的营养价值仅次于兔肉，也是适合于胖人食用的肉类。每100克牛肉含蛋白
质20克以上，牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多，而且含脂肪和胆固醇较低，因此，特
别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。放在冰箱冷冻室内的
冷冻鱼、畜肉、禽肉等肉类，在用的时候，有的人常常用热水冲泡解冻后立即烹调，其
实这种做法是不科学的。
3、牛肉含肉毒碱
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持
脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
smthe (苹果) 于 (Tue Oct 2 15:44:13 2007) 提到:
现在抓到什么吃的
都先反过来看label
第一关注的
sugar
第二
carb
第三
protein
中毒了阿~
大家来说说，sugar大于多少的东西应该避免，
carb大于多少的东西应该避免。单位就按一份来.
这个为例子
黑豆摸茶
袋装开水冲泡
30g
130kcal
3.45g total fat
21mg sodium
total carb 21g
sugar 2.7g
protein 3.5g
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flan (小F) 于 (Tue Oct 2 15:52:54 2007) 提到:
你是女生，对吧？如果大个子，体重大，按照一天1500卡来算。
如果小个子，按照1200卡来算。
能量比： carb: protein : fat = 4:4:2
质量比： 4:4:1
假如1200卡日摄入量，你需要每天carb: |
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y*****7
发帖数: 58 | 36 珍贵又真实的资料---癌症的自愈简单又方便
网文转贴
癌症在几十年前早就有解了，只是真相一直被隐瞒，直到因特网的发展，这个的解答才
渐渐流传开来。如果你有癌症，最重要的就是要在短期内尽可能摄取到最大量的B17。
在七百亿美元的化疗工业的今天，依靠癌症讨生活的人数比死于癌症的人还多。
许多医生个人对癌症的观点，与大众所认知的信息，有如天壤地别。」「如果他们自己
得了癌症，他们不会做化疗！即使癌细胞对化疗有反应，但是肿瘤局部或完全的缩小，
并不会延长病人的存活率。有时候癌症复发反而更加肆虐，因为化疗助长抗疗癌细胞的
生成。」
毕尔德及克雷布斯父子发现，身体内有许多细胞还处于原生胚胎期的阶段，这些细胞是
用来修复组织的，依照特别的形态遗传刺激，它们可以分化为身体的任何组织、器官、
血液、或头发。
当我们的身体受到损害，动情激素便会刺激这些细胞来修复受伤的地方，修复好了则由
胰腺酵素来关掉修复工程。如果没有关掉这个修复动作，这些细胞就会因不断地漫无法
纪的分裂修复而形成肿瘤或癌症。换言之，癌症是身体自己产生的，而非外来物，而且
它可以名正言顺的以修复工程的名义来逃避免疫系统的监视。
又〖... 阅读全帖 |
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n***1
发帖数: 1719 | 37 去年回国，老爸送给一盒我明前龙井让我送人。我哪有人送啊。自己喝吧。香气四溢。
好茶的香是天然的，不加香精。
我更喜欢看君山银针冲泡时的飘落。真好看。和中国茶比。日本的叫个P茶。外国立顿
更是烂叶子。 |
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t******3
发帖数: 4053 | 38 野兽林奇持球冲泡时，一手护球，一手用手死死拉住一个发空defender的facemask，不
让他靠近，直到被其他人推出边界。。。狗逼裁判居然不给flag！
偶尔手碰到对方facemask很快释放，可不吹犯规-----可手抵住对方facemask几十秒（
发空defender一直被迫仰着头），肯定是犯规了！
就算林奇名气大，这样过分犯规裁判也护着，太过分了！ |
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q**u
发帖数: 12289 | 39 wolf虽说号称不腐蚀，但是至少比较脏。清洗corrosive最简单的方法就是打完了用热水
冲泡。国产sks镀铬的，很皮实，你只要勤快点儿，没问题。 |
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a*******y
发帖数: 400 | 40 我觉得僵硬的看那些营养热量表是很笨的，那上面很多东西你想想就知道不对，什么干
货啊虾米啊茶叶啊热量都很高，但你不可能吃半斤一斤虾米吧，不就是打汤给点提个味
道算起来也就二三十卡，还有茶叶，你一天能吃上一两吗？根本不可能，都是冲泡发起
来的，一天就十几克而已。算下来热量根本不高。蜂蜜和这个有同样的性质，虽然看起
来热量很高，但实际上你根本不需要吃很多，还要兑入大量的水。 |
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a*******y
发帖数: 400 | 41 那我说一下我最近的减肥食谱吧，大家也可以指正一下
我早晨一般喝牛奶+麦片，有时也吃点别的，一般不太限制种类，热量在300卡以内
中午我一般用鸡肉（去皮）+青菜+豆腐+木耳+蘑菇煮汤吃掉
下午茶是奶茶，自己用牛奶+红茶冲泡，加入一点点蜂蜜呵呵
晚上我用鸡蛋+西红柿+蘑菇+木耳+豆腐煮汤吃掉，会加几个冷冻虾仁 |
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l**********e
发帖数: 128 | 42 10/14
今天目前为止的东东（试着计算一下热量，如果有误差请提醒）：
早饭：（谨遵各位专家教诲，只给我LD打了奶昔，我自己免了）
麦片+小麦胚芽粉（开水冲泡，因为家里没有奶和豆浆了）（50），半个全麦馒头（130），一片roast beef（30），Tuna in Water一勺（50），blueberry3颗（忽略不计）
总计：50+130+30+50=260
上午：茶，半个橙子（100？这个不确定）
中饭：鸡肉香菇水饺10个（400），半块猪蹄（200），清水煮豆苗几根（忽略不计）
总计：400+200=600
继续坚持不吃零食！
目前已经960卡了，如果按一天1200-1500的标准，这样看来晚上应该还可以吃至少240-540的东西。各位有什么吃的建议么？我目前这个饮食结构可以么？
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接着写晚上的：
晚饭：一碗杂米粥（黑糯米+白米+糙米），一碗菠菜汤，鲫鱼豆腐（赶着要出门，就吃了一小块）
不好计算热量，估计应该不会太多。
晚间：一勺果醋+开水
锻炼：攀岩1.5小时，攻克了两个难点！yeah！不过脚腕后来开始疼，所以没有跑步。一 |
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l**********e
发帖数: 128 | 43 10/15
早饭：一碗麦片+小麦胚芽（开水冲泡），半个全麦馒头+腐乳，一片lettuce+一片
roast beef，半个玉米
上午：茶+昨天的半个橙子
中午：一两糙米饭，鲫鱼豆腐汤（150g），烤三文鱼（100g），青红椒西红柿蘑菇片（水煮浇了点自己炖的鸡汤，150g），土豆胡萝卜豌豆牛肉粒（150g），菠菜汤一碗，几粒坚果。
上面的重量是估计的，反正感觉每样菜就吃了一两口的样子，不过感到很饱了。
晚饭：（由于排练没时间吃晚饭，只能凑合了）半个玉米，一个苹果，排练间隙又吃了两块饼干。。。sigh...
运动：瑜伽1.5小时，一会儿打算做一下ABS。 |
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l**********e
发帖数: 128 | 44 今天早上起来好饿啊。。。
早饭：一碗麦片+小麦胚芽（开水冲泡，还是没来得及买豆浆和牛奶，家里弹尽粮绝中。。。），一片lettuce，1/3个全麦馒头+腐乳，Tuna in Water（150g）
上午：茶
中午：一两米饭（2/3糙米+1/3白米），青红椒（150g），豌豆牛肉粒（100g），烤三文鱼（150g），菠菜汤一碗，坚果几粒。
下午：茶+一个橙子
今天突然好热，坐着就已经汗流浃背了。。。
晚饭：
（本来想出去买点东西然后回家做饭，谁知道回家才发现门卡在LD那儿，进不去门了。LD说一个小时之后才能回来，可是我已经饿得前心贴后背了。没办法，硬撑着去Rhaph's买东西，把冰箱里的东西补充了一下，实在饿得不行了，买了一包全麦饼干，吃了几片。晚上八点才吃上晚饭，还是很饿，所以吃得有点多了。）
三片全麦饼干（5g，大约20卡），米饭一两（白米+糙米），上汤娃娃菜，清蒸鱼，三个小萝卜蘸酱。（估计不好吃了多少，反正比之前吃得多。）
运动：夜里跑步半小时
看来今天还是吃得有点多，现在一点也不饿。今天肯定不会梦见dessert了，哈哈！ |
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l**********e
发帖数: 128 | 45 10/17
今天有点小放纵，毕竟是周末嘛。。。不过没有吃零食，呵呵。
早饭：一碗麦片+小麦胚芽（牛奶冲泡，终于有牛奶了！），一片全麦面包+一片
lettuce+一片roast beef，Tuna in Water，几粒坚果。
中饭：饿坏了。一两米饭，清蒸鱼（我吃了几乎半条，咔咔！），上汤娃娃菜。
下午：半个橙子，两颗草莓，几粒坚果。
晚饭：吃得太晚了，特别饿。一碗粥（黑糯米+糙米+小米+薏米），香菇油菜，小羊排
一块，烤三文鱼，菜花。
吃过之后肚子有点疼，于是又想往里填东西。吃了一把坚果，两颗草莓，一瓣橙子，不
过最后总算没有吃甜食的欲望了。
今天没锻炼。 |
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l**********e
发帖数: 128 | 46 10/19
今天不是很好，吃了一些小零食。不过已经忍了这么久了，原谅自己一下，呵呵。（发
现长大的一个变化就是对自己很宽容，不太会像以前那么有负罪感，也不会因为负罪感
暴饮暴食了。）
早饭：一碗麦片+小麦胚芽（脱脂牛奶+豆浆冲泡），一片全麦面包+一片lettuce+一片
roast beef，Tuna in Water。
上午：茶，两瓣橙子，两个草莓，几颗蓝莓
中饭：一两米饭，烤三文鱼，菜花，凉拌菠菜，凉粉，几块牛百叶。之后感觉没吃饱，
于是吃了点小零食，包括：一把nuts，几颗草莓和蓝莓，几块全麦饼干，三个山楂夹心
，两颗话梅。
晚饭：果然因为吃了零食，晚饭前没有前几天那种饥饿感了。只喝了一碗豌豆苗汤，吃
了半个玉米，烤三文鱼和菜花。晚上没有再吃零食了。
晚上肚子疼，右脚腕扭伤还在隐隐作痛，没有锻炼。 |
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l**********e
发帖数: 128 | 47 10/20
早饭：一碗麦片+小麦胚芽（脱脂牛奶+豆浆冲泡），一片全麦面包+半片roast beef+半
片ham+一片lettuce，Tuna in Water
上午：茶，两颗草莓，半个苹果，几颗蓝莓
中饭：一两米饭（糙米+白米），半个猪蹄，鲫鱼豆腐汤一碗，水煮豌豆苗，菜花
下午：忍不住吃了点零食——一把坚果，几片全麦饼干，几颗葡萄
晚饭：没什么胃口。半个玉米，几颗葡萄，一片饼干。
运动：瑜伽1.5小时
今天精神状态不太好，准备睡了。。。 |
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l**********e
发帖数: 128 | 48 10/21
还没到晚上，提前先发一下。今天有点进步，没有吃饼干什么的。
早饭：一碗麦片+小麦胚芽（脱脂牛奶+豆浆冲泡），一片全麦面包+一片lettuce+半片roast beef+半片turkey
上午：Indian Assam Tea一杯
中午：一两糙米饭，鲫鱼豆腐汤1/3碗，水煮豌豆苗几根，菜花几块，半块猪蹄。
下午：头晕啊头晕，吃了2颗草莓，6颗葡萄，10颗blueberry（这样的水果量一天算多么？）
晚上：今天是结婚一年anniversary，和LD出去吃。发现出去吃也不一定吃得很肥，只要稍加注意。比如一开始我想点的那个鱼，配菜是butter whipped potato，我一听butter和potato，就免了。。。最后点了南瓜汤一碗，我和LD一起喝的；吃了半块小圆面包；California Cocktail，虾是LD吃的（我海鲜过敏），我从里面挑了几小块avacado和salsa；main course我点了烤Salmon，配菜是豆子、芹菜丝和胡萝卜丝少许，LD点了Oyster；side dish点了烤芦笋几根，一起share的；dessert是一块小蛋糕，我吃了两小勺， |
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l**********e
发帖数: 128 | 49 10/23
早上上秤54.2kg，我要继续健康饮食！
早饭：跟昨天基本一致。麦片+小麦胚芽（脱脂牛奶+豆浆冲泡），一片全麦面包+半片roast beef+半片turkey+一片lettuce，一个煮鸡蛋，tuna in water
上午：茶，半个小苹果，4颗葡萄，2颗草莓，一把blueberry。（一天的水果量这样还行么？）
中午：1两糙米饭，几个水煮西兰花，几块鱼头豆腐，冬瓜汤，半块猪蹄。（前面的同志建议我不吃猪蹄，但是毕竟觉得猪蹄对皮肤什么的还是有好处，我每周吃个一两块应该还好吧？）
晚上：老妈来了，直接回家吃的。一两杂米粥，几个水煮西兰花，冬瓜汤半碗，清炖鸡和一块香菇。
运动：版上推荐的ABS，还真累啊。。。
今天没怎么饿，还不错！ |
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l**********e
发帖数: 128 | 50 10/25
今天上午出去吃了饭，晚上吃了点零食，我知错了，请大家轻拍啊。。。
早饭：由于要出去吃早茶，所以只喝了一小碗脱脂牛奶和豆浆冲泡的麦片+小麦胚芽，
半个小苹果。
早茶：带老妈去吃了早茶。（尽量控制了，还请大家轻拍吧！）
炸乳鸽1口（本来就不想吃，人家非要我尝尝，尝了一口就把剩下的给LD了。不过说实
话还挺好吃得，有点像烤鸭。）；芥兰3、4根；肠粉1块；凤爪2只；鱼茸玉米粥1碗半
；甜品若干（汗颜啊。共计4个甜馅的小包子，1个蛋挞）。
傍晚：坚果几粒，葡萄几粒，小胡萝卜5、6根。
晚饭：半碗杂米粥，几根菠菜，少许清炖鸡肉和鸡汤，一口猪蹄肉（剩下的给LD了），
少许黄豆和猪蹄汤，一根小黄瓜（大约10cm长的那种）。最需要承认错误的是：之后我
不小心吃了零食。为了督促自己改进，我就大胆承认了：坚果几粒，果冻3块，山楂糕4
块，85%黑巧克力10g（50cal）。发现自己又出现了点暴食的苗头，于是果断吃了几块
口香糖，总算控制住了。大家骂我吧，呵呵。
运动：下午陪老妈去hollywood走了几个小时，就算是点锻炼了。睡前做了ABS。
最近发现每餐之前很有饥饿感，吃东西也比以前更有食欲了 |
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