p****g
发帖数: 575 | 1 实话实说,就算她现在的气质大不如前,丝毫未减其华语歌坛天后地位,放眼市场,无人出
其右,也就邓丽君可以比一下.她依然是我（相信也是无数人）all time favorite 女歌
手。 |
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s*******e
发帖数: 15758 | 2 陈紫薇最后对15号的祝福让人觉得好感动。这个女生心地非常善良，说话得体。她的语
言表达能力和逻辑能力都超出一般人太多。而且我觉得她卸妆后的外貌并不一定输给在
场的女生，皮肤一看就非常好。关键是需要减减肥。那天的15号妆太浓，眼睛脏兮兮的
。 |
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x******y
发帖数: 6946 | 3 wa，你黄忠啊。
三国的时候一石大概120斤，133lb. 黄忠开两石弓大概267lb。另外现代复合弓有偏心
滑轮减力， 80lb的弓估计需要50lb的力气。 你80lb的弓也就半石不到的力气.
当然半石的弓力气也不小了 |
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N********n
发帖数: 13236 | 4 减肥只要管住嘴就可以了，我刚控制了一下饮食，老胳膊老腿去慢跑个3、5mile，前3
个星期就减了7磅，现在嘴巴有点松动，一不小心就进平台期了。到底是活得自在，想
吃就吃呢？还是每天卡着卡路里数米粒，这是一个人生态度。。。
-_- |
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l****l
发帖数: 833 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
mapcar (南开的狼) 于 (Wed Aug 3 01:21:29 2005) 提到:
1. no.
2. no.
3. in.
4. no.
5. doesn't matter.
发
☆─────────────────────────────────────☆
goodbug (Rolling in Taurus) 于 (Wed Aug 3 09:55:28 2005) 提到:
发
不得作假动作(击球动作只能有一次），不得过腰过手，不得踩线，不得击羽毛。
球碰拍子之前发球人和接球人双脚都不能动，其他人随便，但不得影响对方视线。
以球托为准，线内是好球。
以击球动作为准，只有一次挥拍不是双击，但如果有明显停滞就算，羽毛球是
腕子的运动，减力再推是不行的。
无所谓，只要不是两人都碰到球。
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logatech (higatech) 于 (Wed Aug 3 12:30:12 2005) 提到 |
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S***h
发帖数: 286 | 8 上次RMM写的一些郭班心得里面有一些关于吊球的体会。我觉得下面的转文有很好的说
明。昨晚最后跟人单打的时候，在后场中间头顶区，玩了几个”滑劈“，球很贴网吊到
右边小斜线网前得手。”滑劈“是我自己起的名字，刚开始时有点从右到左的滑抹，但
很快转入劈切，最后带点包切。感觉速度比滑板要快，但又比劈吊要帖网, 还带点欺骗
性。
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吊球的技术答疑
（业余爱好者）斑竹，我说的问题主要是关于劈吊网前直线和斜线球，我总觉得动作有
问题，球速太慢。劈斜线，包切球托右侧，那劈直线，有没有包切的动作呢？如果是劈
直线切球托后部，拍子是上下切，还是左右切呢？
（玄铁）吊球现在一般都鼓励采用劈、切的技术（少用滑板），一则稳定性高了，二则
速度快了。为什么会觉得球速反而慢了呢？我估计（只是估计）你可能在击球的时候只
注意到小臂外旋，或者过分强调切的动作、过分强调瞬间的减力，而忽略了向击球方向
的用力了。这里有个技术难点：一般贴网的吊球其球速都不快， |
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S***h
发帖数: 286 | 9 今天有点郁闷，因为昨晚和高手过招后觉得自己水平差得还是很远。总结总结，同时给
自己打打气。
昨天去打球，碰到难得看到的Tony，于是就拉了俱乐部里的老印第一高手，对阵Tony和
Billy（全美55岁组男单一号，男双排名第三）。Tony也算是北卡第一高手了吧，他和
Billy配对，对我们的压力不小。我的PD年轻，打球出手很快，反手比我好，但跑动和
体力要差些，我们水平比较均衡。拉了一下球，就开始game了。Tony和Billy手上的假
动作很多，落点很尖。开始我们体力还好，前后场脚步还能到位。但Tony的控制和动作
一致性太好了。后场的快吊都在离网一米的距离，而且动作很小，球又很贴网。救这种
球很辛苦，又不敢过于压上，因为他会冷不丁地用手腕/手指的爆发突然拉一个平高，
突袭后场。
与我们业余的侧身引拍不同，他只是微微侧身，引拍都很小，但他的爆发集中在手肘以
上的部位，主要是手腕手指。我观察了一下，他几乎就是几个手指头轻轻捏住球拍，击
球之前很放松，击球前闪腕爆发很漂亮，不象一般业余的吊球前能看出明显的减力或停
顿。我们打得也很努力，尽量让他们起球，我在后场的杀球结合轻吊网前也连连得分， |
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y**b
发帖数: 10166 | 10 似乎主要是预感，有了预感，肘部稍提前，这样小臂能带动手腕发出巨大的力量。
如果预感不够，往往就只能减力放网前了。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 11 练球：
还是练启动步法。这个启动，早一点就是猜，就有可能猜错；晚一点就可能跑不到。
timing还挺难
的，我觉得现在还是有点早，有点怕晚了跑不到。练挑球的时候如果突然出现后场球，
还是能判断启
动的，但是有点慌，后退步法没做出来，所以球打得很狼狈。接杀时候不会减力，老是
抽回去，没有
控制。
比赛：
发球有时候会短。接发球注意了一下启动，接球的点稍微高了点，不过没有接过后场球
，唯一一个外
角球还没接到，所以，也不能说启动就进步了。放腰位出界，扑球下网，放小球太高。
有意识的打多
种接发球，但是总体来说接发球质量还很需要提高。
网前步法不太到位，没有很明显的启动的感觉。步法不到位的时候总喜欢勾对角，小聪
明啊小聪明，
都快形成习惯球路了。打法比较单一，要么放网，勾对角，要么挑球，没有推后场推腰
位的。手也有
点紧，扑球出界两个。 |
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k*w
发帖数: 2063 | 12 后场和体力是单打的基础. 你这两样都有了, 还担心啥?
两点建议, 高远球不要急于击球, 尽量跑到位, 使劲往后场轮.如果出界, 不要减力,而
是把球打得更高. 这样球速度快, 可以充分拉开对方.
自己体力好，可以多采用重复球。比如对方已经被动，还可以多拉几拍后场，消耗对方
。也许一次机会错过了，但总体消耗对方的体力。 |
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x**r
发帖数: 2377 | 13 。。。别人不是说你“遍访名师”，而且你天天跟那几个专业的教练打球，小美和
迪哥算是训练过的人，也不到省队，国家队的级别，而且我每年也就跟他们打一两次，
所以大部分对手都还是纯业余的，再说你还那么“贪财”，还要收我钱。。。
赫赫，再说我觉得我现在打你也不见得会输了，一方面你有所下降，另一方面我现
在反手漏洞现在弥补得比较好了，一年半前，我反手都是放弃或下网，现在能有3个点
的过渡了，练习的时候，反手两个网前可以20-30拍不失误，而且质量还可以，另外防
守时候的对角线出球，不像以前都是平抽直线，而且体会到大角度减力，过网后比较贴
网，小美那天都有两三个这样的球都没挑起来，这两点提高也是猫猫现在落后于我的主
要原因了。。。
哈哈，看来今年只要不受伤，还是能再次在9-10月出现状态最高峰的了。。。 |
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d*******g
发帖数: 8992 | 14 就是加一点拍子自己的速度，让相对速度降低，碰撞后力量减少。
当然说起来容易做起来难。
在乒乓球里面，基本上就是减力挡（拍往后抽，降低相对速度）。
其实还可以加点拧或者绕着球头包一下，基本目的相同，降低正对方向的力量（可以降
低动量或分到旋转的力量上去）。 |
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d*******g
发帖数: 8992 | 16 宁愿失分也不太愿意抢球，容易伤拍伤人！
你要经常砸人拍，要不就是你们配合有问题，要不就是你喜欢抢球。
一般来说，大家都会有分寸，看到同伴打了都会减力或不打。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 17 抽挡很好，而且手上有减力挡，这个有功力啊！
们就 |
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j**f
发帖数: 7403 | 20 我个人感觉，椭圆机真的远远不如跑步给力。
椭圆机不像跑步机那样，设定一个速度，就必须得跟上。
椭圆机是自己动多快就多快，想偷懒的话，可以慢半拍。
跑步不成啊，那是逼着自己跑啊。感觉完全不一样。
以前俺因为膝盖问题也是弄椭圆机玩儿。
现在俺不管怎样，也要坚持跑步，不玩儿椭圆机了。呵呵。 ：）
I guess because it looks more ugly compare to running on treadmill. |
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a***a
发帖数: 40617 | 21 长期效果现在不好评估
但是如果以后碰到什么结婚前要迅速减肥的，我肯定毫不犹豫推荐这个方案
光那脱水5,6lb就太给力了 |
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d*i
发帖数: 9453 | 22 你要是walk 4 miles就瓶颈了，那长肉自然很给力 |
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O**l
发帖数: 12923 | 23 说了多少遍 Mct不是蒙特卡洛 Mct是迭代收敛 听了几个文科报道 在这天天吼错误概念
逗比吗 看不懂Paper难道连wiki都看不懂吗 还随机投票真是搞笑
第四盘怎么回事 我已经解释的很清楚了 Dcnn bias 太大导致78漏算（很怀疑第四盘开
始Mct的计算资源减了） 这个时候搜索树前面积累的计算全部清空 但是Alphago仍然按
照笨拙的一分多钟一步执行 导致子节点没有一个能Converge 导致随机下， 这个时候
只要时间分配算法智能一点 在当前节点算他个20分钟重建个Mct tree 就完全没问题
懂了不 |
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v***s
发帖数: 4031 | 24 很硬的沙坑，球杆入土，减力很多，打远是个问题，还得用铁杆。如沙坑浅，可以试试
短杆的站位，挥长杆，也就是球略靠右边，让杆沿着地皮挥上去，避免打进沙太深。 |
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k*****G
发帖数: 697 | 25 Glock是12点钟标准，瞄target的上方多一点点。如果sight alignment没有问题 ，向
正下偏一般是trigger pull的原因。
老手们打枪是在trigger行程中发力，到了火线击发点时反而减力，能更好的控制
trigger pull。子弹打多后心理放松一些也会有帮助。 |
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